哪個成分對美白最有用

⑴ 美白的成分有哪些好

美白成分主要決定美白產品的效果，作為愛美白的女生，小顏仔細研究過很多美白成分。

在這么多美白成分里，有的效果不明顯，有的有效又不安全，有的有效且相對安全也不一定適合你，因為有的皮膚對某些美白成分不耐受。

所以沒有最好的美白成分，只有相對最好。

要說哪個相對最好，我覺得是維生素C及其衍生物，畢竟這傢伙可以外用可以內服安全有效，但是也有小小缺點咯，具體往下看哈~

美白關鍵：抗氧化
在皮膚被曬黑的過程中，多巴被氧化成多巴醌（黑色素前身）是關鍵的一環，所以想要美白可以從抗氧化（還原多巴醌）入手，在這么多抗氧化劑里，首推VC及其衍生物。

活潑的維生素C

首先說說維生素C（抗壞血酸），它能通過還原多巴醌來抑制黑色素的合成，從而實現美白功效，發揮功效的是左旋維生素C。

維生素C內服外用都有美白效果，能力好脾氣也好，就是有點感性，尤其是遇到氧氣的時候。當維生素C遇到空氣中的氧氣，就會變得非常激動，馬上墮入愛河，然後跟氧氣私奔去！

正因為這樣，VC產品開封後要及時密封盡快用完，不要讓它跟氧氣有機會跑路！

穩重的維生素C衍生物
維生素C的不穩定著實讓人不省心，幸好美白大神們創造了同樣有效溫和的維生素C衍生物。

維生素C衍生物，是以維生素C為原料用現代科學技術加工而成，無論口服還是通過皮膚吸收進入人體，都能游離出維生素C來發揮維生素C所特有的生理生化功能~

無論是活潑的維生素C還是穩重點的維生素C衍生物，都是相對有效又安全的美白成分，一般不用擔心耐受問題，而且性價比很高，普遍價格都很親民。

⑵ 美白產品那麼多，哪些成分是最有效的

市面上的美白產品可以說是非常多的，而這些美白產品的價格相差也很大，有一些美白產品在幾百甚至上千，而有一些美白產品的價格卻在幾十塊錢。其實，在購買美白產品的時候，大家需要去看成分，如果說成分有美白的效果，那麼這個美白產品才能夠真正的幫助我們美白。

大家可以選擇在白天的時候注意防曬，夜晚的時候可以選擇喝一杯檸檬水。因為檸檬本身就有助於美白，檸檬是感光食物，夜晚喝的話能夠讓我們的美白效果更加的明顯。還有就是因為身體的皮膚會更加的厚一些，所以說我們就可以選擇一些含有果酸的身體乳。在洗澡的時候多搓一搓，這樣也是可以幫助去除老舊角質，讓皮膚更加的光滑白皙。

⑶ 美白效果最好的成分 這4種美白成分讓你輕松變白

白皙的皮膚是每個人都想要的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，購買美白產品的時候要學會看它的美白成分。
美白效果最好的成分
一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如日本某個牌子的瑩潤粹白菁華液，就是看家本領。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現「含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的」的說法。但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

3、傳明酸

又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。傳明酸就是某堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。

二、抗氧化

1、維生素C及其衍生物

說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。

三、阻止黑色素轉移的成分

1、煙醯胺

煙醯胺是維生素 B3 (也就是煙酸)的活性形式。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。它和VC一樣是作用於已經生成的黑色素，適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸，於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。

這4種美白成分讓你輕松變白
1、珍珠粉美白

珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，其中蘊含豐富微量元素和礦物質，外敷時具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。其中有效成分還能由內而外改善膚質。

2、維C及其衍生物

維C及其衍生物是一種能還原已生成的黑色素的美白成分，維C具有強大的抗氧化能力，中和游離自由基，有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

3、煙醯胺

煙醯胺是一種能阻斷黑色素的傳遞的美白成分，干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。一般都要一兩個月以後才會有美白效果出現。

4、果酸

果酸是一種能加速代謝已生成的黑色素的美白成分，果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素一並去除。

常見的美白成分
1.對甲氧酚

這是一種對苯二酚的衍生物，在處方葯中，它可用於替代對苯二酚，它同樣有效果，但同時它也具有副作用，例如起紅疹，有灼燒感，瘙癢，脫皮，皮膚刺激感。

2.壬二酸

它含有兩個羧基，一般存在於小麥，大麥等中，它發揮美白功效的機理在於它阻斷了黑素細胞中DNA的合成，抗酪氨酸酶作用較為溫和。與其他成分配伍之後，它的功效比濃度2%的對苯二酚效果更好。重要的是它在孕期也可以使用。雖然它也具有一些副作用(例如輕微的紅疹、脫皮或灼燒感)，但總體來講，它還是一種不錯的美白成分。哦對了，它也屬於處方葯哦。

3.曲酸

這是一種真菌代謝物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游離性酪氨酸酶的生成。曲酸是除對苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由於它會引起光敏反應以及有誘變作用，所以日本一度禁止使用該成分。

4.熊果苷

熊果苷的作用機理與對苯二酚類似，它是從熊果植物中提取的，通過抑制酪氨酸酶的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它可以抑制黑素體的成熟，並且它的細胞毒性也比對苯二酚低。然而，通過實驗證明，熊果苷的美白作用比不上曲酸。脫氧熊果苷是一類人工合成的衍生物質，研究表明它有更好的美白功能，並且作用持久，同時它的安全性也與對苯二酚持平。

5.維生素C

曾經有個這樣的對比實驗，在16例有黃褐斑的女性患者當中，分組分別使用濃度為5%的維生素C以及濃度為4%的對苯二酚，結果表明維生素C組病人的改善率為62.5%，而對苯二酚組的病人改善率為93%。關於維生素C用於美白的各種成分，可以看這里。

6.煙醯胺

它通過干擾角化細胞與黑素細胞的相互作用，從而達到抑制黑色素形成的作用。我們經常在抗衰老的產品當中看到煙醯胺，但其實它也具有美白功效。博客文章中關於煙醯胺的介紹也不少，可以看兩篇。1.護膚萬精油成分-煙醯胺 2.化妝品美白成分：煙醯胺。

7.甘草提取物

它通過分散黑色素、分別抑制黑色素以及環加氧酶的生物合成，從而起到改善色素過度沉著，減少自由基生成的作用。光甘草啶是甘草中的主要黃酮類成分之一。實驗表明光甘草啶通過抑制超氧陰離子以及抑制環加氧酶的活性，從而達到淡化紫外線引起的色素沉著以及抗炎作用。但關於改善色素沉著的效果，有待進一步驗證。

8.視黃醇

它有三種作用機理：提高角化細胞顆粒分散度;阻斷黑色素傳遞;加速表皮細胞的新陳代謝。副作用是：紅疹，脫皮，光敏性皮炎。它對於真皮層黃褐斑有改善作用，但見效非常緩慢，在使用濃度為0.1%的類視黃醇，至少連續使用6個月才可以見效。

美白vs提亮vs遮瑕

真正的美白產品實際上是葯物，必須按規定用專業用語標明，例如含有對苯二酚的產品，它的包裝上必須標明皮膚美白的字樣，若是普通成分的產品，則不可標明這類字眼。但目前市場監管較松，很多標注都不規范，所以關於「美白」、「提亮」、「遮瑕」這三種功效大家容易混淆，在購買的時候，應更側重留意產品中的活性成分，而不是這些名稱。

抑制黑色素是美白的根本
黑色素的形成說過很多次了，黑色素細胞合成黑色素的過程大致可以這樣表示：而跟據上面提到的黑色素生成過程，可以知道要抑制黑色素，可以針對這三個環節：

1、抑制酪氨酸酶活性：黑色素的形成，酪氨酸酶起關鍵作用，如果抑制酪氨酸酶的活性，就能減緩甚至阻斷黑色素的形成。

2、抗氧化：黑色素的形成過程是一個氧化過程，所以抗氧化是可以抑制黑色素的生成的。

3、阻止黑色素轉移：黑色素形成以後會轉移到角質細胞，然後隨著角質細胞上移，所以如果攔住黑色素的去路，它就不能跑到角質層影響膚色。

挑選美白成分，就要從這個三個方面入手。

⑷ 美白效果最好的成分是什麼輕松變白該用什麼呢

美白效果最好的成分是什麼？

1.酪氨酸酶活性的抑制:它是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。該菌株發酵產生的弱酸化合物相對溫和、安全。酒麴最大的問題是不穩定，對光和熱敏感，容易氧化失去作用。所以建議晚上使用含曲酸的美白產品。曲主要存在於一些發酵產品中，如酒、醬油等。，而且很多產品中也添加了這種成分。比如某日系品牌的瑩潤翠柏精華液就是看家本領。

2.熊果苷：熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。需要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以常說「含熊果苷的產品只能晚上用，白天用就會變黑」。但其實只有高濃度的熊果苷才有光敏性，護膚品最大添加量限制在7%，所以不用擔心，白天也可以用。只要做好防曬，保證熊果苷的活性就可以了。

⑸ 美白效果最好的成分

美白效果最好的成分

美白效果最好的成分，因為「一白遮三丑」的原因，很多人對於美白都有著一定的追求，美白的產品裡面有的成分就是專門用來美白的。下面為大家分享美白效果最好的成分。

美白效果最好的成分1

一、果酸

果酸是目前來說最常被使用的一種美白成分，它主要提煉自水果，其中提取自甘蔗的甘醇酸美白效果最好。使用果酸煥膚，能夠去除過度老化的角質層，有助於刺激細胞新生對於淡化細紋，淡化表皮色素都有很好的功效，所以能夠讓皮膚變得更加柔軟白皙。果酸也是目前市面上，應用最廣泛的一種美白成分。

二、曲酸

在實驗當中人們發現所有的美白成分當中，曲酸的效果是最明顯的。它一般是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，所以目前在市場上面沒有完全普及開。

三、熊果苷

熊果乾也是市面上一種比較常用的美白成分，在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷可以暫時的減少黑色素的形成，所以說使用熊果苷安全性比較高。熊果苷主要是從植物當中提取的，又叫做熊葡萄葉素或楊梅苷。

美白效果最好的成分2

五種能美白的成分

最常用維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的'有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP，SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

最實用的熊果苷、維生素B3

以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。

維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。

傳明酸，化學名氨甲環酸(TranexamicAcid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。對部分人也有一定刺激性，55歲以上、過敏症患者、血栓患者、腎臟有問題的等應當謹慎內服。

谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。

糾結的果酸

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一並脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，GlycolicAcid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

全能的大豆提取物

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

「曲」酸的波折

曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。

各種植物提取物最理想

種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。

共同特點是：都較為溫和，但因為成分復雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。

目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。

美白效果最好的成分3

什麼方法美白效果最好

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

⑹ 美白到底什麼成分有用

美白成分裡面維C還有那個煙醯胺，他們都是美白的成分

⑺ 面膜中有效的6種美白成分都是什麼

目前醫學美容圈認可的有效美白成分只有6種。這六種成分經過實驗室驗證，可以在一定時間內淡化分解黑色素，或者促進皮膚角質代謝，從而達到真正的美白效果。但即使是這些成分也必須正確使用才能有效。所以，女性在購買面膜時，最好先看看面膜中的美白成分，根據自己的皮膚狀況選擇合適的美白成分，才能達到更好的美白效果。

使用睡眠面膜的正確方法是

(1)按照平時的保養順序，用按摩的方式擦護膚品；(2)擦完護膚品後，用手掌溫熱全臉，幫助吸收；(3)避開眼睛，從下往上輕輕敷面膜，順便提拉肌肉和四肢，記得敷在脖子上；(4)第二天早上用溫水徹底清洗面膜，最好再用洗面奶清洗一遍。

⑻ 美白有什麼成分

美白有什麼成分

美白有什麼成分，美白一直是很多人追求的，市面上很多的美白產品，裡面的成分很多，所謂美白就是讓皮膚變白，主要是通過減少皮膚中黑色素的合成，那麼美白有什麼成分呢？

美白有什麼成分1

1、煙醯胺

事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。

2、vc

Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。

4、曲酸

曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。

5、積雪草甘

積雪草甘也是可以美白的效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的，需配合防曬一起使用。

美白有什麼成分2

1、美白成分有壬二酸。壬二酸與皮膚一樣，也屬於微酸性。它除了能夠改善慢性發紅隨著刺激而擴展之外，還能有效美白、改善膚色並保持皮膚清晰。

2、美白成分有亞油酸。亞油酸能夠有效加快皮膚細胞更新，還能直接抑制黑色素的.產生，使得皮膚變得更加明亮。

3、美白成分有熊果苷。熊果苷是在熊果植物中提取而出的美白成分，它能夠降低皮膚的黑色素形成，還能抑制酪氨酸酶的活性。除此之外它的安全性能較高，所以使用時也較為溫和。

4、美白成分有維生素C。維生素C不管是外服還是內用都有美白的效果，它抑制黑色素合成、提升膠原蛋白的含量，進而改善膚色。而維生素C衍生物則是以維生素C為原料並用現代科學技術加工而成，進入人體後發揮出維生素C的作用。

5、美白成分有果酸。果酸屬於角質剝脫劑，它能夠快速幫助角質細胞脫落，存在於角質細胞內部的黑色素也會一並脫落。不過果酸的酸性具有刺激性，會使得角質層變薄，若是皮膚不耐受的話不建議購買含果酸的美白化妝品。

5、美白成分有谷胱甘肽。一種強有力的抗氧化劑，甚至可以作為食品添加劑。谷胱甘肽類似曲酸的美白成分。雖然研究表明谷胱甘肽用於皮膚是安全的，但我並不是很了解谷胱甘肽如何快速地美白皮膚。出於這個原因，一定要選擇介紹的這么多美白成分一種跟它搭配喚茄閉使用一些哦。

美白有什麼成分3

維生素C

有效性：★★

安全性：★★★

價格：★★

又名抗壞血酸，具有強抗氧化作用，主要通過還原黑色素而美白皮膚、淡化色斑，增強美白作用。安全溫和，被廣泛使用。

維生素C的美白效果，跟其本身的結構和狀態有很大關系。所以，兩種產品即使含有相同濃度的維生素C，產生的效果也不一定相同。

一般來說，L型維生素C，即我們所說的左旋C，美白效果比較好納緩。

由於維生素C的性質極不穩定，熱了不行，有陽光不行，空氣接觸也不行，所以其有效性也和產品對維生素C的保護措施有關。一些美白周期護理產品呈粉末狀，用的時候即時添加，這就是對維生素C比較好的保護。一般來說，大廠家對維生素C的保護會到位一些。

熊果苷

有效性：★★★★★

安全性：★★★★

價格：★★★★★

化學名稱為對苯二酚葡萄糖苷，從一種樹葉及西洋梨、小山梨等水果中萃取而來。其美白原理是通過抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成。

熊果苷的作用速度比常見的美白類植物萃取維生素C要快，刺激性比葯用的苯二酚低，是美白的一個王牌成分。

目前，各國規定保養品中熊果苷的濃度必須在7%以下。

和裂不過，熊果苷原料價格昂貴，每千克達到10000元，甚至許多學校的實驗室都因價格昂貴而未提供該物質，高檔護膚品常以此為宣傳重點。所以，如果是廉價的護膚品聲稱含有熊果苷，大可不必相信。

曲酸

有效性：★★★★

安全性：★★★

價格：★★★★

曲酸主要由麴黴類和青黴類等絲狀真菌發酵產生，是一種通過抑制酪氨酸酶活性起作用的美白劑。

曲酸具有維生素C所沒有的高穩定度、抗炎及抗氧化效果，能迅速滲入肌膚，是一種達標率高、效果迅速的美白劑。

曲酸一度被認為是當今唯一兼具美白效果並具有安全性及質感的美白成分，但近年的醫學研究發現，長期大量使用曲酸可能引起皮膚病變，故建議適量、合理地使用。目前，各國也規定保養品中曲酸的濃度必須在2%以下。

在日本，主管機構以大量食用曲酸可能致癌為由，已將其列為化妝品觀察成分。不過，美國及其他多個國家則均未查出其有危害可能。

果酸

有效性：★★★★

安全性：★★★★

價格：★★★★

果酸是提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用 。

果酸的作用主要是，在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑。

選用果酸產品時，應關注其濃度，一般美白可選用3%以下濃度的果酸產品，安全性較高。使用高濃度果酸產品時，必須有醫生指導，而且應特別注意防曬，敏感性肌膚不宜選用。

⑼ 美白成分最有效的成分

美白成分最有效的成分

美白成分最有效的成分，夏天到了，美白就成為了大家重中之重的護膚功課，大家想出了一切的護膚方法變白，其實美白就像治病，想要治標不如治本，以下分享美白成分最有效的成分

美白成分最有效的成分1

服食維他命C

維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。

珍珠粉美白

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。

鮮奶輔助法

鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優酪乳，我覺得它的美白效果就不強了，不過在優酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優酪乳的熱量其實滿高的。

豆漿飲用美白

豆漿吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

洗澡美白小竅門

1、精鹽+精油去角質

將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

2、檸檬片泡澡

在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

3、香蕉+牛奶護體膜

做美白護體膜需要准備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鍾後清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

美白護膚小竅門

一、普遍適用美白方法

1、牛奶美容法

我們都知道喝牛奶有助睡眠的功效，但是外敷牛奶其實對皮膚也是很有好處的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

2、醋美容

醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

3、頸部護理要做好

頸部是最暴露人年齡的部位，所以要臉顯得嫩白，頸部的護理工作也要做好。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

二、肝氣郁結

肝直接影響著血氣，如果出現了問題，會使面部血液循環不正常，導致肌膚變得暗淡無光。如：肝火旺、肝氣郁結都是促使氣血不通的原因。

這種情況可以使用美白霜進行面部按摩，時間為5分鍾左右，一星期使用兩次，這樣能促進血液循環，令肌膚呈現自然白凈的好氣色。

三、作息不規律

現在的都市生活，經常熬夜加班導致睡覺不足是家常便飯的事，而且有時還要應酬客戶K歌喝酒，這些原因都會導致膚色暗黃。並且長期面對電腦工作也很容易使膚色發黃憔悴。

所以這種類型的美白必須改善不良的生活習慣，吃好喝好睡好，這種有規律的生活才是真理。倘若你能堅持一個星期早睡早起，睡眠規律，你就會發現肌膚明顯會比之前變得白皙紅潤。

四、長期日曬

面部並不是一個平面，我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會顯得特別暗沉，尤其是在曬後更會呈現出黑黃白不均勻的膚色，因為紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之後就是使肌膚引起斑點。

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一、DIY美白面膜

每天面膜我建議大家可以一周做2-3次，而且我們可以利用我們天然的食材來做美白面膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃：是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用300克可以調理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

需要材料：櫻桃、蜂蜜、牛奶

方法：把櫻桃用榨汁機打碎，然後加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進去泡5分鍾，然後敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果。

二、每天必敷保濕面膜

經過了一天太陽的炙烤，肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保濕面膜，大家在選購保濕面膜上最好選用面貼面膜，然後提前在冰箱中冷凍10分鍾，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕面膜後一定要擦上一層保濕面霜，鎖住我們臉部補充的水分。

三、防曬產品必不可少

想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5～6小時補充一次即可。

四、內服維生素C補充美白營養

光有這些外敷美白也是不夠的'，一定要從內在補充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個很好的選擇，維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，促進淋巴母細胞的生成，並參與免疫球蛋白的合成，從而提高機體免疫力，對抗外來有害因子的侵襲，呵護你的健康。

維生素C作為主要的水溶性抗氧化劑，增強肌膚巨噬細胞的吞噬力，同時提高皮膚的屏障功能，保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷，維護肌膚正常代謝，全力出擊黑黃、黯沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題。為你呈現白皙、凈透、有光澤的健康膚質，呵護肌膚本原的純凈光彩!

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最簡單的美白秘方

一、多吃維生素C含量多的食物

獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿卜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。

二、充足的睡眠

研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利於美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。

三、及時潔面

由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。

四、避免長時間的暴曬

減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防曬的工作，出門的話，要塗好防曬霜，帶好防曬工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴曬之後要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯等，都有利於預防黑色素的形成。

五、給皮膚保濕

保濕是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當的塗一些具有保濕效果的護膚品。

六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物

眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。

七、促持愉快的心情

「相由心生」其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。

八、避免食用色素含量高的食物

如醬油，飲料等等，由其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。

九、及時的去斑

如果臉上有斑，比如說妊娠紋，黑斑，等都應該及時的祛斑，多做一些可促進新陳代謝，加速黑色素排出的食物。

十、運動

運動可促進新陳代謝，促進血液，有利於排汗，自然也就有利於排出皮膚的毒素，更有利於美白。