美白祛斑臉部有彈性吃什麼葯

❶ 臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯

臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯

臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯，臉頰兩邊有斑對於女性而言無疑是一件不好的事情，去除斑點也是很多女性在意的一件事情，下面為大家分享臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯。

臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯1

臉上長斑可以適當的口服一些維生素E或者維生素C來調理，也可以通過激光祛斑。激光祛斑用不同的激光，方法和原理是不同的。比如點陣激光祛斑主要是通過激光的高溫燒灼，現在好多激光，包括光子，探頭上都帶有冷卻設備，能用短暫的高溫燒掉。

調Q激光祛斑是對色素進行爆破，爆破以後可能有些斑當時看起來效果不是很明顯，但是經過2個月，慢慢的色素就會被吸收，調Q激光的作用就是把色素爆破以後進入血液循環，可能巨噬細胞要把它吞噬掉。

祛斑不建議到生活美容機構，因為激光設備有很多種，有醫用的，有美容版的，美容版的激光能量不好控制，參數不可靠。點陣激光需要的瓦數和作用時間都不好控制，數據可能也不太可靠。所以建議到正規的醫療機構，因為醫療設備是通過國家葯監局檢驗合格的產品，如果不合格的產品可能會燒傷，也可能就起不到治療作用。

臉色發黃長斑怎麼調理

飲食調理

氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。

睡眠調理

研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液循環正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃,面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。

運動調理

運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。

化妝水敷面

用化妝中常用的化妝棉來敷面，每天晚上睡覺前，將准備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，並敷在臉上20分鍾，堅持3個鏈察星期，就能達到滿意的美白效果，並且肌膚會變得更加清透。

臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯2

臉上長斑可以吃一些富含維生素E或維生素C的葯物進行調理。臉上長斑的原因有很多，常見的是日曬、內分泌紊亂、遺傳等，可以採用激光祛斑，激光能將色斑的黑色素分解掉，然後由人體代謝系統排出體外，這樣就能起到消除色斑的效果，雀斑、日曬斑、老年斑等都可以通過棚清茄激光解決。

激光能去哪些色斑？

雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑、太田痣、伊藤痣、紋身等等。

激光祛斑後多久能看到效果？

治療後當場，就可以看到色斑明顯改善的效果。激光治療可以祛除臉上的色斑，但不能杜絕新的色斑再長出，如果機體長期在一種「失衡」的狀態下，不注意防曬與皮膚護理，內分泌因素形成的斑不注意內調，也有再長出來的可能。

激光祛斑前要注意什麼？

1、治療前兩周避免暴曬，否則容易出現色素沉著及瘢痕；

2、治療前做好面部清潔工作，當天不化妝；

3、面部不可有炎症、破損傷口。

臉上長斑怎麼調理才能去掉吃什麼葯3

一、臉上長斑怎麼調理

1、專業調理

臉上長斑後，可以去看中醫，讓醫生為你調理身體，這是最有效的祛斑方法。

2、 補水

一方面是給臉部補水，也就是做好日常的護理。平時可以多敷面膜，給臉部補充足夠的水分，只有你給臉部補充了足夠的水分，臉部的.斑點就才會慢慢的淡去。

另一方面就是要給身體補水，這其實也是非常重要的，平時可以多喝水和多喝湯，給身體補充足夠的水分。因為如果身體的水分不夠，新陳代謝相對來說也是不會快的。

3、 注意防曬

防曬也是也是非常重要的，因為太陽的暴曬是臉上長斑的罪魁禍首。因為臉上如果過多的吸收紫外線，就會正盯產生非常多的自由基，會使得臉部大量的細胞受到一定程度的損害，就會有黑色素形成。

4、喝富含維生素C的果汁

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能去除黑色素，達到祛斑的作用。日常吃西紅柿也是一個很不錯的選擇，因為西紅柿中含有很多維生素c，維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有用削減黑色素的構成，從而使皮膚白嫩，黑斑衰退。

5、做面膜敷臉

內調很重要，外敷也不能少，可以使用祛斑面膜，或是自製祛斑面膜用來敷臉，也能達到一個淡斑的效果，但這只能淡化表層斑點，對深層斑點沒什麼作用。

6、 淘米水洗臉

淘米水中含有豐富的蛋白質，並且含有人體需要的多種微量元素，而且淘米水呈弱鹼性，經常用淘米水洗臉，對皮膚有非常不錯的保養功效，可以起到美白肌膚的作用，並且能有效預防皮膚內黑色素的生成，可以起到淡化色斑的效果。

二、臉上為什麼會長斑

1、日曬、紫外線輻射

日常因為不注重防曬，導致紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。

2、日常飲食

日常吃比較多的酸性食物，會導致身體內的新陳代謝速度變慢，臉上也會因此而生成色斑，所以可以在日常多吃一些鹼性食物，使體液保持偏鹼性的環境，溶解沉澱細胞內的有毒物質，讓它隨尿液排出，可加速新陳代謝。

3、經常化妝

由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著，或是因為過度清潔皮膚，破壞了皮膚的角質層，也會引起色斑。

4、情緒

婦女在經期、孕期時（特別是在孕期）由於孕激素刺激，人體內黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。或是日常壓力大，心情不好，也會導致面色暗沉，從而長斑。

❷ 吃什麼美白祛斑效果好

吃什麼美白祛斑效果好？

吃什麼美白祛斑效果好呢？今天維歐美專家為MM們准備了一些美容效果不錯的美白祛斑食物，大部分女性朋友都表示美白效果很好，臉上的色斑也有所改善，是值得一試的美白祛斑方法。
吃什麼美白祛斑效果好？我們一起來看有效的美容祛斑食物。
1、 番石榴。
番石榴中維生素的含量很高，像維生素A以及維生素C等都很豐富，還有鈣、鎂等微量元素，以及蛋白質和纖維質、脂質等都很豐富，不僅能幫助機體以及肌膚排毒，還能促進肌膚的代謝，協調黑色素的排出，對被分泌也有調節作用，還能有效抗衰老，常吃可美白肌膚，並及時補充肌膚所流失的水分和營養，保持肌膚的彈性和活力，使肌膚白皙無暇，光澤動人。

2、菱角。

菱角是我國著名的土特產之一，是有名的養生之果，營養價值相當的高，富含多種氨基酸，以及大量的糖類、核黃素以及鐵、鈣、磷等多種豐富的營養物質，維生素的含量也尤其豐富，最近醫學研究證明，菱角還具有抗癌的功效。
常吃菱角，不僅能有效美容，它還具有減肥的作用，具有排毒的作用，可幫助肌膚抑制體內的黑色素，抵禦色斑的侵襲。

3、柚子。

中醫對柚子的作用評價很高，其所富含的大量維生素C等營養物質具有極好的美容潤膚作用，而且維生素C還具有抗氧化作用，可有效抵禦自由基的侵害，保護肌膚少受傷害，除此之外，柚子中還含有糖類以及胡蘿卜素等，對肌膚的滋養效果也不錯。
常食柚子，可有效補充肌膚的水分和營養，充分恢復肌膚的活性，使肌膚充滿彈性和活力，並有效增強其抵抗力和免疫力，減少色斑的侵擾。

❸ 臉上長滿了黃褐斑吃什麼葯能內調祛斑呢

治療黃褐斑的方法：1、多吃含有豐富的維生素C、E的瓜果蔬菜，有條件的可以每天配合吃一片維生素C或E，長久堅持，對於臉上的黃褐斑能起到緩解的作用，不易加深顏色。2、美萊用激光來去除黃褐斑，目前激光祛斑運用是非常廣殲襲虛泛的，它主要是利用激光作用於皮膚中黑色素黃褐斑，然後使黑色素細胞崩解，從而達到去除黃褐斑的目的。激光不能有效的去除黃褐斑還能刺激皮膚膠原蛋白增，讓肌膚變得水嫩細滑。氏燃3、光子嫩膚治禪納療黃褐斑，光子嫩膚是利用一種強脈沖光作用於皮膚中的黑色素，使黑色素崩解，改善肌膚微循環，收縮毛孔，讓面部肌膚變得緊致、白皙、富有彈性。

❹ 我懷疑自已得了皮膚鬆弛症，很痛苦,吃什麼美白祛斑

隨著年齡的增長，由於受環境的污染，體內毒素的堆積和陽光直射等原因的影響，女性的臉部會出現或深或淺的斑痕，這是很多女性特別不喜歡看到的，雀斑暴露了女人的年齡，也會影響懂啊自己的容顏。潔白無瑕的面孔是每個女性所嚮往的。

方法/步驟
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使皮膚內的黑色素明顯的顯露出來，在皮膚表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的皮膚包裹嚴實。
2、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量，增加雀斑的生長幾率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿卜等，另外純牛奶的早橋祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿卜汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效，不妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白術（中葯材，在普通中葯店可以買到。）調和，密封浸泡一個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、激光祛斑。現在市面上有很多關或吵於激光祛斑的介紹，如果對祛斑沒有耐心的人不妨一試，應該比自己用以上方法快的多。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循環過程中體內無法排泄的毒素暴露於皮膚的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏衫睜侍方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要藉助任何祛斑產品，你不防在空閑的時間試一試。

❺ 請問臉上有點斑，吃什麼或者檫什麼葯才祛斑呢

1、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適陸稿高量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達（註：舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

2、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，早尺放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以敬敏駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

製作程序：

1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。

2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

4、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

製作程序：

1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

葯膳功效：美容護膚，去斑養顏。注意：孕婦忌吃山楂。

❻ 中葯美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎麼辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那麼臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎麼 祛斑 美白 呢? 中葯 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中葯美白祛斑配方，希望對你有用!

中葯美白祛斑配方
中葯美白秘方一：白茯苓

將生葯粉充分磨成細末，然後用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鍾，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

中葯美白秘方二：白芷

將生葯磨成細末，然後加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之後就可以開始敷臉了。大概20分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

中葯美白秘方三：珍珠粉

將珍珠粉放入面膜碗中，然後往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等症狀。
美白祛斑 護膚 功效的20種中葯
1、白附子：美白“中葯之子”

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子“性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。”

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等症的治療。其含有多種 生物 鹼和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的 中葯材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

5、白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡，令人肌滑”。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

6、何首烏：美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對於面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

古人稱茯苓為“四時神葯”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

8、龍膽草：高原上的美白貴族

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

9、益母草：活血調經的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的葯材。常用於 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等症的治療。由於它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

美容功效：唐代王燾在《外台秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容葯方，其中的主葯就是這個益母草，“此葯洗面，覺麵皮手滑潤，顏色光澤”，“經月餘生血色，紅鮮光澤，異於尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具體製法。

10、紅花：活血美容的化瘀名花

紅花屬葯食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效。現代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用來製造預防老年病的食品。

美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

11、薏仁：漢方中的“平民天後”

薏仁既是常用中葯。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，並含多種微量元素。由於它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌葯物。

美容功效：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

12、靈芝：衰老肌膚的救星

靈芝是菌類植物，歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”。現代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

13、白果仁：讓肌膚更嬌美

白果仁就是銀杏乾燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用於痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

14、火棘：美白肌膚的新元素

火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入葯。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用於 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產後 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用於虛癆骨蒸潮熱、月經不調等症的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用於外敷治瘡瘍腫毒的治療。

美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種葯材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

15、白蘇：美容的魅力使者

白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用葯 ，又能食用，入葯形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等症。

美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

16、羅漢果：美容神仙果

羅漢果是一種常用的中葯，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病症，此外還有潤腸通便的功效。現代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物鹼和三萜甙等。

美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口癒合作用，可用於各種皮膚外傷的治療和曬後修復。

美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使乾性、油性皮膚逐漸趨於中性。

18、珍珠：讓肌膚更美白

珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為葯材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉塗面，令人潤澤好顏色。”

美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對於改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

19、當歸：給肌膚健康氣色

當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要葯，有補血活血、祛淤生新的功用，對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。現代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建築材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

20、川芎：給肌膚行血動力

川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功。現代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
中葯食療 祛斑方法
胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

白鴨消斑湯

白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

健脾消斑粥

生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

❼ 臉上有斑吃什麼能淡斑

吃西紅柿、獼猴桃、檸檬等食物可以起到淡斑的效果，吃景天祛斑膠囊、調經祛斑膠囊等中成葯物也可以讓臉淡斑，服葯前需要咨詢專業的醫生。

可以讓臉淡斑的食物：

1.西紅柿：西紅柿含有豐富的維生素C，可以抑制人體中的黑色素形成，有著較好的淡斑效果。

2.獼猴桃：獼猴桃中的維生素C能夠防止皮膚色素的生成，讓皮膚保持細膩、白皙，不過要注意，獼猴桃性寒，如果脾胃不好，不建議吃太多，以免引起腸胃不適。

3.檸檬：檸檬可以起到淡斑、美白的效果，這種食物中的特殊酸性物質能夠防止皮膚的色素沉著。

可以讓臉淡斑的葯物：

1.景天祛斑膠囊：這種中成葯物可以起到活血行氣、祛斑消痤等功效，對於臉部的黃褐斑、痤瘡等症狀有著不錯的治療效果，但是要注意遵循醫囑用葯。

2.調經祛斑膠囊：調經祛斑膠囊可以治療由於氣滯血瘀引起的黃褐斑、經血過多等，而且也有一定的養顏功效，但是由於每個人的具體情況不同，因此要遵醫囑用葯。

臉淡斑的注意事項：

1.注意保持面部的衛生，要經常清洗面部。

2.做好防曬工作，降低紫外線對皮膚的影響和傷害。

3.改善不良的生活習慣，養成按時睡覺、清淡飲食的健康生活方式

❽ 臉上長斑吃什麼葯調理

臉上長斑吃什麼葯調理

臉上長斑吃什麼葯調理， 多數人會認為臉上的斑只有到一定年紀才會出現，其實只要自己稍不注意就很容易長斑，那麼有什麼比較好的方法，能避免呢需要吃什麼葯調理。

臉上長斑吃什麼葯調理1

雙豆是指綠豆和紅豆，而百合自然就是指百合，將五錢的綠豆和五錢的紅豆以及五錢的百合按照一比一比一的比例融合，浸泡一個小時之後放入鍋中，加入適量的水，

然後大火煮開，小火細熬，等豆子熟了之後加入冰糖或者是鹽，多吃雙豆百合羹能淡化黑色素、清熱解毒，同時對滋養肌膚祛斑有很好的效果。

臉上長斑怎麼治?獼猴桃，抑制色素沉澱

獼猴桃作為水果金礦，不僅各種元素豐富，維生素更是豐富，無論是維生素C、維生素B還是維生素D，都是抑制黑色素沉澱的好東西，多吃獼猴桃是解決臉上長斑怎麼治的方法之一。

臉上長斑怎麼治?

如果你不喜歡吃獼猴桃，也可以將其打成果汁喝，效果是一樣的，偶爾的時候來一次獼猴桃面膜，效果杠杠滴。

臉上長斑怎麼治?檸檬，抗斑水果

與獼猴桃一樣，檸檬中的維生素C也是非常豐富的，不僅能防止色素沉澱，而且還能夠讓肌膚細膩光滑，最重要的是，常喝檸檬泡水，能減肥哦。

不過，檸檬比較酸，吃多了傷牙齒，還是多喝檸檬泡水吧。

臉上長斑怎麼治?

西紅柿，祛斑神器

試驗證明，西紅柿祛斑保養肌膚的效果是非常好的，它的西紅柿紅素不僅豐富，維生素C更是不輸檸檬，這些對抑制黑色素，阻止斑點的形成都有很大的好處。

不過，西紅柿最好是應季的，而不是大棚裡面用激素催大的，否則對於想知道臉上長斑怎麼治的女性來講，效果絕對會讓你後悔。

臉上長斑怎麼治?綠茶，強健膚質

女人臉上長斑怎麼治?當然是綠茶嘍。綠茶中的.茶多酚能夠防輻射，還能夠抑制黑色素的沉澱，同時避免滋生黑斑。最重要的是，每天一杯綠茶，強健膚質、

提高抵抗力不說，還有很好的抗衰老效果。

臉上長斑怎麼治?

櫻桃，肌膚細膩無瑕疵

櫻桃中的維生素C成分比較高，胡蘿卜素以及鐵元素也不少，這些都是增加肌膚彈性、緊致性以及抑制黑色素的有效成分。

臉上長斑吃什麼葯調理2

做好防曬還長斑怎麼回事？

1、生理原因

雀斑是屬於一種先天性遺傳。在青春期時，因為皮脂腺分泌旺盛，會得炎症性色素沉著。而二三十歲的女性由於壓力過大也容易臉上長斑。

妊娠期的女性和四五十之後，因為卵巢功能衰退的女性，也容易得黃褐斑，老年女性則容易得老年斑。這都是由於女性特殊的生理時期所產生出來的斑。

2、內分泌失調

內分泌失調是女性會長斑的一個非常重要的原因，女性之所以會在30歲以後是一個臉上長斑的高發期，是因為30歲以後內分泌失調會越來越嚴重，

如果不進行人為干預和調理的話。女性在妊娠期間會則飢岩得黃褐斑，主要是因為在懷孕的時期，雌性激素分泌旺盛。女性在四五十歲絕經之後，

因為卵巢功能有所衰退，激素分泌也會有所紊亂，從而也會形成黃褐斑，這都是因為女性內分泌失調所導致的。

臉上長斑後的飲食要注意些什麼？

1、多吃富含維生素的食物

富含維生素的食物對於皮膚是非常好的，尤其是維生素c和維生素e，都是美容人士必須所攝入的。孫御如果臉上長了色斑，可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，

用天然的維生素c和維生素e來對抗面部的黑色素沉著。其中西紅柿和檸檬是富含維生素食物中肢租佼佼者，檸檬也有美白的功效。

2、少吃油膩易上火的食物

日常生活中如果平時的飲食吃得比較油膩，或者口味比較重，就容易在臉部形成黑色素沉著，臉上長色斑的情況也會更加的嚴重。

所以說，想要有一個好的肌膚，想要淡化色斑一定要清淡飲食。

擁有光滑白皙的臉龐，是每個愛美女士心中所夢想的。在飲食上加以注意，在日常生活中改掉那些容易使臉上長斑的壞習慣。調理非一日之功，只要有心，

一定能有好的肌膚。

臉上長斑吃什麼葯調理3

很多女性一直都認為到了一定的年紀，肌膚開始出現老化，才開始長斑，實際上，突然某一天你會發現年輕的嫩嫩的臉上冒出了小斑點，

似乎是在光滑無暇的肌膚上留下了一絲瑕疵，人還沒有衰老，斑點卻先長出來了，這表明雖然你年紀還小，肌膚已經出現問題了，斑點就是肌膚問題的表現之一。

已經開始長出斑點的美眉們，要提高警惕了，如果不趕緊把斑點消除掉，等到黑色素沉積穩定一些對時候，再想來去除斑點就難上加難了。

那麼，如何來護理斑點肌膚、趕走這些煩人的斑斑點點呢？美眉們不用擔心，還是來看看下面這些方法吧！

1、遠離電磁輻射

我們生活在一個電器時代，生活中難免要接觸到電磁輻射，像電腦、手機、電視以及各種其他的電子設備，都會對我們的身體和皮膚造成一定的傷害。

可以說，電磁輻射是現代女性朋友們色斑產生的原因之一，電磁輻射對肌膚的傷害，會產生黑色素，造成黑色素沉澱，形成斑點。

因此，美眉們想要控制肌膚滋生斑點，首先就應該要盡量遠離電磁輻射，例如看電視不要離電視太近、用電腦時電腦屏幕與皮膚要保持一定的距離等等。

2、調節內分泌

美眉們要知道並不是所有的斑點產生都是皮膚的護理不當而造成的，身體內部的內分泌失調也是造成肌膚長斑點的一個主要的誘因，

美眉們出現內分泌紊亂失調，主要表現在情緒不穩定、面部肌膚長斑長痘、睡眠質量差等等，內分泌紊亂就使得美眉們身體代謝功能紊亂，

導致色斑的生成。因此，美眉們應該要調節身體的內分泌，確保充足的睡眠、適當的運動、合理的飲食，切忌暴飲暴食和熬夜，要保持良好的心態和樂觀的心情，

都有助於調節內分泌。同時，可以多喝一些蜂蜜水，對於保護和滋潤皮膚都是有好處的。

3、卸妝要干凈徹底

很多發護膚品以及化妝品當中都含有較多的金屬成分和化學成分，如果美眉們卸妝卸得不夠干凈和徹底，就會導致這些護膚品和化妝品當中的金屬成分和化學成分

長期停留在肌膚上，就容易造成色素沉積，因而形成色斑。因此，愛化妝的美眉們要保證每次化完妝之後都要對肌膚進行徹底干凈的卸妝和清潔，不化妝的美眉們，

塗抹護膚品也是如此，也要做到深層次的清潔肌膚，否則化學物質會一直停留在皮膚上而形成斑點。建議美眉們可使用清潔能力較強的洗面奶來潔面，

並且潔面後要敷上清潔能力較強的面膜作為鞏固。

4、陰天下雨也要做好防曬

大多數的色斑都是由於紫外線輻射導致的黑色素沉積，美眉們在陰天下雨的時候也要為肌膚做好防曬工作，紫外線不會因為天氣的變化而消失，

因此，美眉們對於皮膚的防曬也不能因為陰天下雨而取消。

❾ 吃什麼葯可以很快很好的去掉臉上的雀斑

去斑的方法：可口服維生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。維生素C具有氧化還原作用，口服或靜脈滴入可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，抑制黑色素的形成。
可以用以下辦法試試：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。茄子含有維生素E，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果。