吃雞蛋美白效果怎麼樣

『壹』 女人吃什麼能夠美白養顏

女人吃什麼能夠美白養顏

女人吃什麼能夠美白養顏，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，讓你的肌膚白里透紅，學會女人吃什麼能夠美白養顏，快快get起來吧。

女人吃什麼能夠美白養顏1

美白豬蹄湯

材料：豬蹄1隻，花生15粒，黃豆15粒，紅棗6個，大蔥1根，姜5片，八角2個，花椒10粒，清水適量。

方法

1、豬蹄洗凈後將表面的毛剔干凈，剁成塊。

2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鍾。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撈出豬蹄塊用水冼干凈。

3、鍋中放清水，倒入豬蹄，大火燉開後轉成中小火，加入蔥、姜、八角、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時。

4、湯汁逐漸變濃顏色變白後，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續燉半小時，黃豆酥爛後加入紅棗、鹽，繼續用小火燉20-30分鍾即可。

功效

美白，滋養皮膚。

絲瓜絡湯飲

材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

方法

1、把上面提到的7種食材用紗布進行包裹，然後把它放到鍋裡面，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次。

2、然後取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。

功效

絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝；白茯苓可以健脾運中；珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心；而玫瑰花又可以養血美容，對於幫助淡化斑點有著一定的功效。

黃瓜粥

材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

做法

1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。

2、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

功效

一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

女人吃什麼能夠美白養顏2

1、紅棗

紅棗歷來就有「天然維生素丸」之美稱，其維生素含量非常可觀，其中含量最多的是維生素E。維生素E也稱生育酚，常見於女性護膚成分，具有抗氧化、延緩衰老、美容祛斑的功效，在生理功能方面還有助於治療女性痛經問題。

紅棗中還含有豐富的鐵元素，常吃可補充鐵元素，鐵元素是體內血紅蛋白合成的必要條件，多吃紅棗可以補充氣血，預防貧血。

此外，紅棗還有排毒養肝的功效，肝臟每天需要消化分解掉代謝過程中產生的有毒物質，會受到許多毒素的損壞，而紅棗則能夠防止毒素對肝臟產生過重的損壞，能夠保護肝臟，使肝臟得以正常的排毒、清理人體內的垃圾。

2、花生

民間又稱長生果，營養價值非常高。花生中含有兒茶素和賴氨酸，能夠防止細胞老化，延緩衰老，常吃可令肌膚持久光滑白皙。而且花生裡面還有豐富的鋅元素，能夠促進大腦發育，增強記憶力，預防大腦早衰。

3、桂圓干

桂圓干是益氣補血的佳品，含有豐富的蛋白質和鐵元素，能夠給人體補充足夠的蛋白質，促進血紅蛋白的合成，有補血的功效。在防衰老方面，桂圓干也有著不錯的食療作用。桂圓干還能夠降低血脂，抑制與衰老有關的酶的活性，起到防衰的作用。

4、黃瓜

黃瓜口味清甜、淡雅，營養豐富，富含維生素和鈣、鐵元素。此外，黃瓜中所含的膳食纖維較普通纖維要柔軟的得多，能夠更有效的幫助腸道蠕動，加快體內宿便排出，可以排毒養顏。

5、葡萄

葡萄中含有豐富的.果酸，能夠幫助消化，強健脾胃。葡萄還含有豐富的鈣、鐵元素和維生素，在葡萄所含的維生素中，維生素P和維生素C具有協調作用，維生素P能夠防止維生素C被氧化破壞 ，可加強維生素C的美白抗氧化作用。另外葡萄中還含有豐富的B族維生素，能夠補充因現代飲食精細化而缺少的維生素B。

6、雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質，在一個雞蛋中含有將近7-8g的蛋白質，而且雞蛋蛋白質組成結構與人體生理非常相近，幾乎可以全部被人體吸收，轉化效率非常的高。常吃雞蛋有助於美容養養顏、防止衰老。

7、豆漿

豆漿中含有大豆異黃酮，能夠調節女性體內雌激素水平，維持內分泌的穩定，對女性健康有著重要的功效。

『貳』 有人說多吃雞蛋的蛋清可以美白，這句話有科學依據嗎

有人說多吃雞蛋的蛋清可以美白，這句話有科學依據。敷在臉上約10分鍾。蛋清是一種高濃度的天然物質，它可以在一定程度上刺激皮膚。因此，沒有必要像普通面膜那樣敷15-20分鍾。建議在敷完面膜不到10分鍾時用清水徹底洗臉。蛋清與空氣接觸後會迅速滋生細菌，因此在敷臉後立即用清水徹底清洗剩餘的蛋清，避免皮膚感染。塗抹後要及時給臉部保濕。蛋清敷臉是沒有保濕效帆遲果的，它所含的蛋白質也會吸收大量的皮膚水分和油脂，所以不僅要控制敷臉時間，還要及時為皮膚補充水分。

怎麼做 准備一個雞蛋，取出蛋清，混合一茶匙（約5克）蜂蜜，放在干凈的容器中，攪拌均勻。清潔面部後，將蛋清蜜蜂面膜均勻地塗在臉上，敷10至15分鍾後洗掉。需要注意的是：不能使用太頻繁哦，每周使用一次，因為蜂蜜容易吸引細菌，長期使用可能會造成皮膚不必要的細菌感染。

『叄』 吃雞蛋可以美容嗎

張曼玉告訴你雞蛋如何美容
張曼玉一直認為，皮膚的好壞除了先天賦予的之外，更重要的在於後天的保養。因此雖然日忙夜忙，她仍花了許多時間護理自穗螞己的肌膚。她認為如果皮膚不好的話，樣子再美也不及相貌普通但皮膚白皙嫩滑的人搶鏡。在試用了各種各樣的皮膚護理方法之後，張曼玉現在推崇的是自然有效的「雞蛋美容法」。
大部分女性都知道雞蛋有美容養顏的作用，但只知其好而不知其法。有些女性可能曾經使用蛋白敷臉，而且一般都會敷上3-5分鍾。張曼玉介紹說，蛋白敷臉其實不需要太長的時間，因為蛋白會大量吸收水分。如果天氣干毀伏燥的話，皮膚還會感到緊綳，所以最為適合的就是敷上1分鍾左右的時間。最重要的一點是：應該在蛋白還沒有完全乾透前將其清洗干凈，這樣就不會造成皮膚水分的流失，而且還能達猜余埋到收緊肌膚的功效，這對皮膚的保養十分有益。
除此之外，張曼玉還介紹了另外一種內服的雞蛋美容法：先將雞蛋在開水中沸騰3分鍾(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟、蛋黃半生熟後，敲碎雞蛋一小角，放入少許食糖便可以食用。據張曼玉透露，這種方法和燉雞蛋一樣，具有良好的滋潤保養作用，她自己吃了這種雞蛋大概半年後，皮膚變得又白又滑，而且這種做法比燉雞蛋更為方便快捷。

『肆』 吃雞蛋能美容嗎

吃雞蛋能美容嗎

吃雞蛋能美容嗎，說到雞蛋大家也不是陌生的，在生活中就是一個很常見的食材。雞蛋不論是做湯還是用到炒菜方面都是可以的，所以很受到大家的喜愛，下面聊聊吃雞蛋能美容嗎？

吃雞蛋能美容嗎1

簡單有效的雞蛋美容祛斑。

蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15—20分鍾後以溫水洗去。美容皮膚，效果不一般。

蛋殼軟膜：清殲做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。祛斑、美容皮膚很有效。

醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能美容皮膚，使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用答滲沖米泔水洗凈。美容祛斑效果很不錯。

磨砂膏：為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。美容皮膚、祛斑、找回美麗，簡單而快捷。

大家都是愛美的，所以說只要在生活中可喊侍以用到大家都會積極的用的。通過上文中大家也能看出只要方法正確，雞蛋對於美容師有著很大的幫助的。如果之前說還有大家不知道怎麼用雞蛋美容的話，就好好的學習下一定會大有所獲的。

吃雞蛋能美容嗎2

1、補充營養

在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。

中國營養學會理事長程義勇教授表示：「它是一種最優質、最天然的補品，價格不貴，且蛋白含量高，是海參的兩倍。」

雞蛋中含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素A、D、K等，對於人體健康都至關重要。從中醫角度來說，雞蛋更是一種獨一無二的「平衡」食品。

2、降血脂

雞蛋中含有珍貴的卵磷脂，可以幫助脂類代謝，有助於降低血脂。

3、預防心臟病

中國農業大學食品學院副教授范志紅說，蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分———油酸，對預防心臟病有益。

4、清熱補血

李時珍在《本草綱目》中指出，雞蛋蛋清性微寒，蛋黃性微溫；蛋清能清熱，蛋黃能補血，其功效媲美阿膠。

5、保護視力

蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素，能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助於減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。

6、保護肝臟

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，增強機體的代謝功能和免疫功能。

7、防治動脈硬化

美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化。他們從雞蛋、核桃中提取卵磷脂，每天給心血管病人吃4—6湯匙。3個月後，患者的血清膽固醇顯著下降。

8、預防癌症

雞蛋中含有較多的維生素B2，以及硒、鋅等礦物質，這些物質都有防癌作用。

9、延緩衰老

雞蛋含有人體所需的幾乎全部營養物質，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。中國民間許多養生葯膳也都離不開雞蛋，如何首烏煮雞蛋，醋泡雞蛋等。

10、預防老年痴呆

雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力，預防老年痴呆。

每天到底可以吃幾個雞蛋？

專家介紹，針對不同的人群，一天可以吃的雞蛋個數也是不同的。

1、兒童、孕婦、乳/母和運動量大的人，對蛋白質的需求量高於常人，可以每天吃1—2個雞蛋。

2、正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。

3、血脂異常患者或肥胖者，建議每周吃2—4個雞蛋較為合適。

吃雞蛋能美容嗎3

1、男人雞蛋吃多了會怎麼樣

其實在雞蛋中的.膽固醇，並不像是黃油和肉類中的脂肪一樣，而會使血液中的膽固醇濃度大幅升高，所以會讓自己的健康大打折扣的。

雞蛋吃多了是不好的，那麼雞蛋吃多了會怎麼樣呢？會讓你增肥的，可以說是營養過剩了，也會轉化成脂肪，這樣就會讓你的小蠻腰，變成大桶腰了，想必這也不是你想看到的。

男性天天吃雞蛋會死的更快，吃雞蛋真的會死亡嗎？看到很多資料上有這樣寫著，真的是事實如此嗎？確有其事，主要是大家對於一些雞蛋的飲食禁忌不夠清楚造成的，所以吃雞蛋會導致死亡。並且美國研究人員說，每周吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。這也證實了這一說法。

專家提醒：對於男性飲食禁忌是一個重要的概念，因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相剋的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配錯了，則會降低食物營養的吸收，嚴重的還會引起中毒反應。

2、雞蛋美容養顏小妙招.

雞蛋潔面膏

如果要在家裡去除面部角質老皮，而又沒有基礎護理膏的話，雞蛋就派上用場了：取雞蛋一枚，磕入小碗兒中，舀上一湯匙細鹽，調勻，然後用小毛巾蘸取粘液在臉上打圈揉搓，以起到凈化面部的作用。

雞蛋牛奶面膜

取雞蛋一枚，磕入小碗兒中，倒入純牛奶，調勻後塗於面部，二十分鍾後洗凈，此法可以作日常保養皮膚用。

雞蛋蜂蜜面膜

取雞蛋一枚，磕入小碗兒中，加入一湯匙蜂蜜，適量麵粉，調成糊狀，均勻塗於面部，能滋養肌膚，治粉刺。待面膜自然風干後，用清水、面撲洗凈，塗上面霜。

雞蛋米醋液取雞蛋一枚，清洗干凈，放入一個空罐頭瓶中，倒入米醋，擰好蓋子，浸泡。直到等到蛋殼溶解於醋液後（大約一個月），可取一湯匙溶液於杯中，倒入開水，攪拌，飲用，每天一杯。若長期服用，能使皮膚光滑細膩，淡化色斑。

雞蛋杏仁液

取雞蛋一枚，流出蛋清；將杏仁去皮，用搗臼搗爛，放入雞蛋清中，調勻。晚上睡前用此液塗於面上，第二天醒來用水洗凈即可，此法可美白。

雞蛋殼軟膜

我們在用雞蛋做飯菜時，不妨將蛋殼內的軟膜撕下來，貼在面部，待干後即揭下來，用清水洗後，再用面撲擦乾凈。可美白，去除面部皺紋。

熟雞蛋滾面

先煮雞蛋，在煮雞蛋的同時，用溫水洗干凈臉。待雞蛋煮熟後，剝去皮，拿其在臉上不停地滾來滾去，直到雞蛋涼下來（早前，閨女出嫁前絞臉後就用此滾雞蛋法）。然後，用冷毛巾敷面，起到收縮毛孔的作用。此法不但營養肌膚，還可令肌膚光澤有彈性。

3、雞蛋和鴨蛋哪個營養排第一

鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣得，而在每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45～70克左右得，而有時鴨蛋反而比雞蛋多些得。

而其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少得而是，反而超過了雞蛋，而每500克雞蛋中大概有脂肪65克左右得，而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克得。而是至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多，而是特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富得。

而且在鴨蛋中幾種重要得維生素得，而是一般來說都和雞蛋差不多得，而而且維生素B2，而在鴨蛋中要比雞蛋中多1/5以上。而維生素b2是一種很容易缺乏的維生素，而是如果多吃鴨蛋就比吃雞蛋得到的更多。

而且在中醫認為得，而是鴨蛋味甘，性涼，有大補虛勞、滋陰養血的功效。而對水腫脹滿，陰虛失眠等症有一定的治療作用，而外用可以治療瘡毒。而只是鴨蛋吃起來有些腥氣，而所以，很多人不太愛吃。極其有道理。

而且在雞蛋中所含的營養物質也相當豐富得，而在含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等，而是每100克全蛋含有12。7克蛋白質，1克雞蛋蛋白質比1克肉類蛋白質的營養價值高得多得，而而蛋白質（而特別是像雞蛋蛋白質這樣的優質蛋白質）而且在在維護皮膚光澤、彈性等方面有著重要作用。

鴨蛋也含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用得。

而且在營養室專家說得，而是雞蛋和鴨蛋營養都很豐富得，而至於說哪個營養價值高不能一概而論得，而只是應根據人們得個體情況「辨證施膳」得等。

4吃雞蛋白的好處

雞蛋白富含豐富的蛋白質、維生素以及礦物質，能夠為人體提供充足的營養，雞蛋白的膽固醇含量比雞蛋黃含量少很多，能夠很好的幫助人們進行肌肉建設，有健美的作用。

吃雞蛋白的好處？蛋白營養最有趣的是，它包含40種不同的蛋白質，每一種對身體都有很大好處。此外它還包含鋅，鐵，銅，磷，鈣和鉀等礦物質。所有這些礦物質對頭發，指甲，骨骼和牙齒健康都是必需的。蛋清主要包含蛋白質卵清蛋白，在身體酶的新陳代謝中扮演重要角色，並起到儲存蛋白質的作用。

蛋白包含維生素B6，B12，以及核黃素和葉酸。核黃素是身體細胞生長所必需的元素。而葉酸對維持心臟健康很重要。可以通過煮雞蛋，炒雞蛋，甚至煎雞蛋的形式攝入蛋清。在煮熟後，大多數蛋清的營養成分都可以保留下來，只會損失一小部分。

5雞蛋殼的作用

1、使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鍾後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。

2、治小兒軟骨病。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質，碾成末內服，可治小兒軟骨病。

3、減輕胃痛。將雞蛋殼洗凈打碎，放入鐵鍋內用文火炒黃（不能炒焦），然後碾成粉，越細越好，每天服一個雞蛋殼的量，分2次~3次在飯前或飯後用水送服，對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者，有止痛、制酸的效果。

4、消炎止痛。用雞蛋殼碾成末外敷，有治療創傷和消炎的功效。

5、治燙傷。在雞蛋殼的裡面，有一層薄薄的蛋膜。當身體的某一部位被燙傷後，可輕輕磕打一隻雞蛋，揭下蛋膜，敷在傷口上，經過10天左右，傷口就會癒合了。它的另一個優點是敷上後能止痛。

『伍』 吃雞蛋能美白嗎

不能。

美白食物如下：

1、黃瓜

對於黃瓜，大家應該都非常熟悉吧。黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除雀斑，修復曬後肌膚，緩解皮膚過敏；黃瓜酸促進新陳代謝，排除毒素，增加肌膚的彈性，是傳統的養顏聖品。

2、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

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早餐吃雞蛋的好處：

1、幫助減肥

相比饅頭、包子、油條等早餐，雞蛋更耐餓，且飽腹感強，搭配米粥一起吃，油分少，為身體補充營養、能量的同時，更有助於減肥。有研究發現，早餐吃荷包蛋、水煮蛋、蒸雞蛋的人相比其他人能減去三分之二的體重。

2、保護視力

眼睛要保護好，富含葉黃素、玉米黃素的食物少不了。雞蛋中這兩種成分都有，能保護眼睛不受紫外線傷害，降低中老年人患白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。

3、提高記憶力

雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力，預防老年痴呆。

參考資料來源：

人民網-7種美白食物吃出嫩白肌膚 獨家5大美白食譜

人民網-雞蛋的好處竟然這么多!

『陸』 每天吃雞蛋會有美白作用嗎

教你一些更好用的

用雞蛋來美容吧。

1. 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入羨陸嫌500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

2. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

3. 杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水兄手洗凈。

4. 白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

5. 用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個悉纖月，你的容顏便會煥然一新。

6. 做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。

7. 為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。

8. 用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。

埃及艷後是利用雞蛋美容的，慈禧太後也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗，這抬手可得的機會可不要被你放棄呀！

還有
蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

『柒』 吃雞蛋可以美白嗎每天哪個時間最好

沒聽說過吃雞蛋可以美白宴宴。

我老公高中時一天最多吃10個雞蛋，也沒見他白，照黑不誤。

相反，我聽好朋友說，她對美容很有研究，雞蛋吃多了，容易衰老。

但雞蛋是人體每天必須的營養之一，每天人體可吸收一個雞蛋的晌猛銀營養，所以即知配使吃多了，也是白吃，呵呵！

要美白，還是令擇良方吧！