黃酒泡什麼可以美白
① 冬瓜黃酒不能美白
冬瓜黃酒應該是不能夠美白的，因為他們只是對於美白是沒有敬絕什麼很大的幫助的，可以磨稿或起到補血的作用，瞎伍盜血症的
② 在洗澡水裡加一點黃酒能不能起到美白
在洗澡水加黃酒沒有美白效果的。
一、牛奶沐浴法
材料：牛奶，清水
做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗扒襲澡水中，待身體洗凈後進入水中浸泡30分鍾
功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質。
二、檸檬片泡澡法
材料：檸檬，清水
做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈後入內浸泡20~30分鍾
功用：這種方法可以使神經得到有效的放鬆，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。
三、綠春轎兄茶沐浴能全身美白
將帆遲喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
③ 女人喝什麼泡酒祛斑
女人喝什麼泡酒祛斑
女人喝什麼泡酒祛斑，葯酒是中國醫學寶庫中的一股香泉，大多數女性都很少喝酒，其實偶爾可以喝一些美容養顏的酒來起到保健作用，那麼，一些分享女人喝什麼泡酒祛斑
女人喝什麼泡酒祛斑1
女性美容養顏酒一：紅酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鍾愛的一種泡葯酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養元素的酒，紅酒活血管和養顏美容的實際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。
紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養顏的。
女性美容養顏酒二：酸棗仁酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養皮膚和養五臟的泡葯酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風、獨活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。將所有的中葯材放到一起搗爛後用純棉布包起來一起放進干凈的器皿中，再加適當的純糧酒侵泡七天就可以食用了。
女性美容養顏酒三：桑葚酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，桑葚酒是女性養顏護膚的不二選擇。當代的科學研究覺得桑葚酒的營養成分是遠遠地的超出紅酒的，由於黑桑葚中帶有的各種各樣營養元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高於許多的。
可以說桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的'泡葯酒，非常合適女性朋友用於養顏美容和保健養生食用。
女性美容養顏酒四：玫瑰酒
泡什麼酒女讓廳性喝最美容養顏，玫瑰花泡葯酒是非常好的養顏美容和補氣補血的泡葯酒。製做的情況下把鮮玫瑰和適當的米酒一起侵泡就可以了，由於玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時間並不需要多長時斗滑握間。
女人喝什麼泡酒祛斑2
阿膠酒——補血潤燥
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。
另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅空慶潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。
每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
四物酒——補血調經
很多女性對「四物湯」並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為「四大主角」，是中醫葯典中補血調經的經典葯方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。
很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種葯材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!
四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。
四君子酒——補氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的「四君子湯」也是葯典中的經典葯方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用「四君子」可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種葯材，泡一個月後即可飲用。
女人喝什麼泡酒祛斑3
美白祛斑湯一、絲瓜美顏湯
材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗(去核)10枚，瘦肉6兩，調味適量。
做法：
1、絲瓜削去硬皮，切成塊。
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片，先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。
功效：抗皺消炎，美顏淡斑。
美白祛斑湯二、綠豆百合美白湯
材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克，鹽、糖適量。
做法：
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調味即可。
功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈；
合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
美白祛斑湯三、紅棗山葯湯
材料：大紅棗10顆，赤豆20克，蓮子20克，生山葯30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡實10克。
做法：將上述食材洗干凈後，一起放到砂鍋里，大火煮沸後改小火煎煮45分鍾，加入冰糖即可。
功效：補中益氣，健脾除濕，堅持吃可美白祛斑，美膚潤膚。
美白祛斑湯四、豬腎山葯湯
材料：豬腎2隻，淮山葯60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實50克，鹽少許。
做法：
1、將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鍾換水1次，連換3次，切成小片。
2、淮山葯去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實洗凈，先將各葯同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時。
3、再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1次。
功效：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山葯健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。
④ 祛斑養顏最有效的酒
祛斑養顏最有效的酒
祛斑養顏最有效的酒磨散，美容只是一種個人選擇，肌膚的健康是很重要的，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，現在分享祛斑養顏最有效的酒方法！
祛斑養顏最有效的酒1
1、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等瞎源氏。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的製作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
2、四君子酒
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的「四君子湯」也是葯典中的經典葯方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用「四君子」可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種葯材，泡一個月後即可飲用。
3、四物酒
很多女性對「四物湯」並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為「四大主角」，是中醫葯典中補血調經的經典葯方，除裂橋了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種葯材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!
四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。
4、阿膠酒
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。
每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
祛斑養顏最有效的酒2
女人養顏酒一：葡萄酒
泡什麼酒女人喝最養顏，葡萄酒可以說是深受女性朋友喜愛的一種泡酒。葡萄酒可以說是一種富含能夠直接被人體吸收的氨基酸和維生素以及礦物質微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容養顏的效果可以說是一直以來都被人稱道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度數，低度的葡萄酒就是特別適合女性喝了養顏的。
女人養顏酒二：酸棗仁酒
泡什麼酒女人喝最養顏，酸棗仁酒就是很好的滋潤肌膚和養五臟的泡酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天門冬、防風、獨活、肉桂等，最後還需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。將全部的葯材放在一起搗碎後用棉布包起來一起放入干凈的'容器中，加上適量的白酒浸泡七天就可以飲用了。
女人養顏酒三：桑葚酒
泡什麼酒女人喝最養顏，桑葚酒是女人養顏護膚的不二選擇。現代的研究認為桑葚酒的營養價值是遠遠的超過葡萄酒的，因為桑葚中含有的各種微量元素和蛋白質氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以說桑葚酒是一種具有抗氧化、延遲衰老、軟化血管和增強免疫力等功效的泡酒，特別適合女性朋友用來美容養顏和養生保健飲用。
女人養顏酒四：玫瑰酒
泡什麼酒女人喝最養顏，玫瑰泡酒是很好的美容養顏和補氣血的泡酒。製作的時候把鮮玫瑰花和適量的黃酒一起浸泡就可以了，因為玫瑰花瓣相對來說是比較薄的，所以浸泡的時間並不需要多久。
祛斑養顏最有效的酒3
玫瑰酒。
玫瑰是美容材料中經常用到的。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，，而玫瑰花酒就具有美容養顏、美白皮膚、活血止痛的功效。
阿膠酒。
大家都知道阿膠是「滋補三大寶」之一，美容效果相當好，阿膠有很好的補血、止血、滋陰、潤燥的功效。會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有美容養顏的功效。
紅葡萄酒。
葡萄酒具具有抗衰老、提高免疫力、預防癌症等強大的功效，而且對女性來說，可以使皮膚白里透紅。非常適合美容養顏的一款酒。
⑤ 養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方，常見的葯酒可以起到養生保健的作用，但是有的葯酒也具有一定的養顏美白祛斑的功效，這是女性的最愛，下面為大家分享養顏美白祛斑葯酒配方。
養顏美白祛斑葯酒配方1
酸棗仁酒
此葯酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。
處方
酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。
製法
將葯搗碎，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天後開取，去渣。
用法
每日早晚各1次，每次於食前隨量溫飲。
養顏酒
此葯酒對於形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。
處方
白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。
製法
共搗成細末，用蚊帳布包貯，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。
用法
每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。
紅顏酒
此葯酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。
處方
胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。
製法
用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三葯入酒內浸7日開取。
用法
每日早晚空腹服兩小盅。
卻老酒
此葯酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。
處方
甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。
製法
將葯搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。
用法
每日飯前溫飲一小杯。
養顏美白祛斑葯酒配方2
女人養顏抗衰老葯酒
女人養顏抗衰老葯酒比較多，常見的有人參首烏酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限，具體還需要根據自身的情況選擇。
1、人參首烏酒：主要的成分有人參、當歸、玉竹、枸杞子、何首烏等，將這些選擇好的`材料切片或者搗碎，直接放入到容器中，再加入黃酒，密封保存。通常較適用於面容憔悴，以及皮膚、毛發乾燥的女人飲用；
2、茯苓肉桂酒：主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬等，放在一起搗成碎末，用布包住，置入容器內，加入醇酒，一般較適用於面容憔悴、身倦乏力的女人飲用；
3、玫瑰花酒：主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、靈芝、枸杞子為原料，先加入黃酒浸泡去渣，再兌入紅葡萄酒，混合密封，女人在飲用後通常可以使顏面變得紅潤、美白，起到健脾和胃、滋肝補腎的作用。
女人想通過喝葯酒，達到養顏抗衰老的目的，通常不太容易。日常生活中還是需要注意做好皮膚護理，養成良好的生活習慣，飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。還應注意多休息，規律好作息時間，避免熬夜，一般也有一定的輔助養顏抗衰老作用。
養顏美白祛斑葯酒配方3
推薦幾款補氣血的葯酒
1、氣血雙補葯酒
材料：龍眼肉20克，人參10克，當歸10克，枸杞子10克，肉桂10克，白術10克，熟地黃10克，牛膝20克，黃酒1000毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；
功效：人參補氣，龍眼肉、枸杞、當歸、熟地補血，所以此酒具有氣血雙補的功效。
2、補氣壯陽葯酒
材料：人參20克，黨參10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬蟲草10克，肉蓯蓉10克，米酒1000毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中。泡一個月即可飲用；
功效：此方具有溫腎壯陽、填精補氣、強骨抗衰等功效，可以預防陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
3、菊花葯酒
材料：菊花30克、當歸30 克、熟地30克、桂圓肉100 克、枸杞子100克，白酒3500毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；
功效：養血明目，適用於陰血不足、血虛精虧、頭暈目眩、多夢等症狀。
養顏美白祛斑葯酒配方4
怎樣泡葯酒才能泡出滋補的效果
1、所用葯材只有花類中葯、液態中葯的不用加工，其他一律粉碎成粗末，粒度為2-3毫米。
2、葯材放入酒壇中後一定要攪拌均勻，使葯材浸透後才能加蓋浸泡。這一點非常重要，否則葯粉漂在基酒的表面，不利於提取其有效成分。
3、酒壇只要求加蓋，蓋嚴即可，不用密封。這是因為採用的是浸泡法，便於隨時開蓋攪拌，以促進有效成分溶解。蓋要及時蓋嚴，酒的揮發損失會很小。
4、如果用阿膠去除浸出的鞣質，可在酒壇加入中葯材和基酒後，即加入阿膠的水溶液，這樣一旦有鞣質溶出，可立即被阿膠沉澱出來，進而除去。
5、在夏天，酒壇應放在陰涼處。溫度高有利於有效成分的溶出，但溫度太高會加大酒精的揮發損失。
6、浸泡時間，一般質量疏鬆的中葯材浸泡5-7天。質量較重的如地黃、首烏、黃靜類中葯材、應浸泡7-10天。貴重的、堅硬的葯材應浸泡2-3個月為好。貴重葯材還可重復浸泡。
7、過濾葯渣可使用過濾網或是中葯店出售的過濾袋或雙層紗布袋。
8、如果葯酒液渾濁，可用蛋清加熱凝固法除去酒液中的中葯微粒，鞣質同時也可被除去。此外還可根據需要加入營養素、調味劑。
9、再加入蛋清除去中葯微粒時，操作應注意安全，加熱溫度不應超過70攝氏度。乙醇的沸點為78攝氏度，不得加熱至沸騰，時間越短越好，以免造成乙醇大量揮發損失。
⑥ 幾種健康飲食讓你美白肌膚
幾種健康飲食讓你美白肌膚
幾種健康飲食讓你美白肌膚，所有女性都希望自己更飢正白，但很多人面臨膚色不均勻的皮膚問題，有黃色的，也有黑色的，其實只使用美白產品是不夠的，改善膚色從改變飲食習慣開始，下面就來看看幾種健康飲食讓你美白肌膚。
幾種健康飲食讓你美白肌膚1
1、烤牡蠣，保健皮膚
材料：鮮牡蠣250克。
做法：先將牡蠣洗凈，用黃酒、食鹽、蔥姜腌泡半小時後，取出，人火上烤熟就可以了。可以佐餐食用。
功效：牡蠣含有蛋白質、糖類、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素鋅、銅、碘、硒等營養物質，可以滋補強壯身體，還可以對皮膚起保健作用。
2、煨燉豬皮，養陰清熱
材料：豬皮500克，黃酒、大蒜、生薑、醬油、食鹽皆適量。
做法：先將豬皮去毛、洗凈，切成長條，放人鍋內。接著，加適量清水、蔥、姜、黃酒，以小火煨燉肉皮將熟時加食鹽、醬油。直至肉皮熟爛，汁液粘稠時即可停火，倒人碗內，冷藏備用，在佐餐用。
功效：豬皮膠原組織經過熬煉，水解成明膠，易被人體吸收，可以增加皮膚彈性，還可以延緩皮膚衰老。
3、山葯青筍炒雞肝，改善罩配皮膚色澤
材料：山葯、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉
做法：先將山葯、青筍去皮、洗凈，切成條。接著，雞肝用清水洗凈，切成片。再將山葯、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。然後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後就可以食用。
功效：山葯可以健脾益腎、補精益氣。雞肝有助於雌激素的合成，還可以補血的。青筍富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，就可以調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
皮膚滋潤有色澤無形之中會給人增添幾分姿色，可見美容美白對於形象的影響。日常生活中女性朋友可以嘗試這些美白的秘方，真的能夠實現你的美白夢！
幾種健康飲食讓你美白肌膚2
1、牛奶。
牛奶深受人們的喜愛，早在很久以前人們就有飲用牛奶的習慣。牛奶中的鈣元素是人體鈣的最佳來源，可以被人體很好的吸收，並且牛奶還含有磷脂、蛋白質、乳糖的營養成分，營養豐富，對於不同年齡段的人群都有非常好的補鈣效果。
而牛奶中的乳清、蛋白質和維生素B2都對肌膚非常有益，維生素B2又叫核黃素，它可以促進皮膚新陳代謝，促進細胞再生，這些營養成分共同作用起到消除面部皺紋、清潔和滋潤肌膚的作用。除了美白護膚的功效之外，喝牛奶還可以預防皮膚乾燥，起到保濕補水的作用，調節內分泌，促進新陳代謝。
2、豌豆。
豌豆是一種很有營養的食物，它含有的微量元素比較多，比如銅、鉻等元素。銅元素有利於人體造物肢指血功能和骨骼的發育。早在很久以前，古書中便記載有豌豆可以美白的`作用，它可以去除臉部的黑斑。
另外，豌豆中豐富的維生素A原是維生素A的前體物質，它可以在體內轉化成維生素A，維生素A是一種抗氧化劑，除了可以預防夜盲症外，還有助於祛除老年斑，對皮膚表面有很好的美白作用。
3、檸檬。
檸檬含有維生素B1、B2、蘋果酸和油皮苷等元素，還含有非常多的維生素C，是「壞血病剋星」。也正因為其所含的維生素C，導致它有著延緩衰老和抑制色素沉著的功效。平時可以適當泡點檸檬水喝或者將檸檬汁加入到洗臉的溫水中，都可以起到收縮毛孔，減少色素沉積的功效。
4、蘑菇。
蘑菇是一種真菌，它又叫雙孢蘑菇、白蘑菇等。其中含有蛋白質、粗纖維、多糖、葉酸、生物素和谷氨酸等多種營養物質，食用蘑菇可以使女性的雌性激素分泌增加，從而起到滋潤肌膚、防老抗衰的作用，還能排毒養顏，可以吸收體內的部分膽固醇，將其排出體外，對一些疾病比如便秘、動脈粥樣硬化都有好處。
5、柚子。
柚子富含果膠、維生素C和微量元素鉀等。果膠可以使皮膚更加細嫩、豐滿；維生素C可以美白保濕，減少皮膚皺紋和斑點。除了多吃柚子果肉以外，柚子皮也有非常好的美白作用，平時可以將柚子皮做成面膜或者敷在臉部，補充水分。
白膚色食譜
1、蜜汁花生棗粥
養顏原理：棗補充氣體，花生衣補充血液，花生肉滋潤，蜂蜜補充氣體，綜合生效，顏色紅潤。
製作方法：用溫水浸泡棗和花生米，放入鍋中加入適量的水，用小火煮到柔軟，加入蜂蜜吃。
2、栗子白菜煮
養顏原理：臉黑的原因是腎氣不足，陰液不足，栗子健脾補腎，白菜滋潤陰燥，綜合生效使臉白亮。
製作方法：去除栗子，切成兩半，用鴨湯適量燉至熟，放入白菜條200克，鹽、味精稍微。
3、薏苡棗粥
養顏原理：棗益氣健脾，促進血氣生化，使潤面色，滋潤皮膚。同時，棗中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸和磷、鈣、鐵等物質促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
做法：把薏苡、糯米分別洗凈，用清水浸泡4小時，取出瀝乾的棗洗凈瀝干。薏苡、糯米一起放入鍋中，加入適量（800毫升）的清水，用大火煮沸後轉到小火中，加入棗，煮到米粒糊成粥狀，就可以吃，根據個人喜好加入糖。
4、蜜青檸檬
養顏原理：檸檬富含維生素c的檸檬促進新陳代謝，延緩老化，美白淡斑，收獲毛孔，柔軟角質層，使皮膚有光澤。
做法：用青檸檬洗一次後，撒上適量的鹽，用手掌輕輕擦拭檸檬表面的鹽洗後，用清水洗凈，擦拭表皮的水分。將檸檬切片准備干凈、乾燥、無水、密封的玻璃罐。把檸檬代碼放在瓶子里，把蜂蜜撈起來，澆在檸檬代碼上的檸檬代碼—就這樣，檸檬代碼，蜂蜜代碼。
蜂蜜的量基本上要蓋上檸檬片，蓋上蓋子，冷藏冰箱。吃飯的時候，用干凈的沒有水的勺子，取1~2片，用溫水，用冰水沖飲。
⑦ 關於黃酒加薏米仁的美白方法
適量黃酒+生薏米，浸泡在玻璃瓶里1周後使用（適量大約是薏米和黃酒1:2。瓶子最好是玻璃瓶）
⑧ 用食用黃酒洗臉有什麼好處
黃岩帆酒含有酒精，最好不用用於臉部清潔。直接食用最好。
營養成分：
黃酒以大米、黍米、粟為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬於低度釀造酒。黃酒含有豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽為「液體蛋糕」。黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風味醇厚，並含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等，是烹調中不可缺少的主要調味品之一。
功效：
黃酒是醫葯上很重要的輔料或「葯引子」。中葯處方中常粗冊雹用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些中草葯或調制葯丸及各種葯酒，據統計有70多種葯酒需用黃酒作酒基配製。
黃酒的另一功能是調料。黃酒酒精含量適中，味香濃郁，富含氨基酸等呈味姿畢物質，人們都喜歡用黃酒作佐料，在烹制葷菜時，特別是羊肉、鮮魚時加入少許，不僅可以去腥膻還能增加鮮美的風味。
⑨ 泡什麼酒可以養顏美容
泡什麼酒可以養顏美容
泡什麼酒可以養顏美容，相信有不少愛美女性為了能夠讓自己保持美麗的容顏都費盡了心思，這時候的女性可以適當的喝一些酒來養顏美容，下面看看泡什麼酒可以養顏美容。
泡什麼酒可以養顏美容1
1、石榴酒、在保健方面，石榴酒適合調理心血管問題，如軟化血管、降壓。在美容保健方面，石榴酒可以抗氧化、活血作用，可以減少色斑的產生和促進臉色紅潤。
2、鴨梨酒、通常利用梨子與檸檬一同泡酒，這樣口感上更好
女性美容養顏酒
一、紅酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鍾愛的一種泡葯酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養元素的酒，紅酒活血管和養顏美容的實際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養顏的。
二、酸棗仁酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養皮膚和養五臟的泡葯酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風、獨活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。將所有的中葯材放到一起搗爛後用純棉布包起來一起放進干凈的器皿中，再加適當的純糧酒侵泡七天就可以食用了。
三、桑葚酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，桑葚酒是女性養顏護膚的不二選擇。當代的科學研究覺得桑葚酒的營養成分是遠遠地的超出紅酒的，由於黑桑葚中帶有的各種各樣營養元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高於許多的。可以說桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡葯酒，非常合適女性朋友用於養顏美容和保健養生食用。
四、玫瑰酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，玫瑰花泡葯酒是非常好的養顏美容和補氣補血的泡葯酒。製做的情況下把鮮玫瑰和適當的米酒一起侵泡就可以了，由於玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時間並不需要多長時間。
泡什麼酒可以養顏美容2
一、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的製作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
二、葡萄酒
泡什麼酒女人喝最養顏，葡萄酒可以說是深受女性朋友喜愛的一種泡酒。葡萄酒可以說是一種富含能夠直接被人體吸收的氨基酸和維生素以及礦物質微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容養顏的效果可以說是一直以來都被人稱道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度數，低度的葡萄酒就是特別適合女性喝了養顏的。
三、桑葚酒
泡什麼酒女人喝最養顏，桑葚酒是女人養顏護膚的不二選擇。現代的研究認為桑葚酒的營養價值是遠遠的超過葡萄酒的，因為桑葚中含有的各種微量元素和蛋白質氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以說桑葚酒是一種具有抗氧化、延遲衰老、軟化血管和增強免疫力等功效的泡酒，特別適合女性朋友用來美容養顏和養生保健飲用。
四、四物酒
很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，服用四物酒。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!
四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。
五、阿膠酒
阿膠有很好的`補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
泡什麼酒可以養顏美容3
美容養顏喝什麼好
1、西紅柿汁
材料：新鮮的西紅柿1到2個。
做法：將西紅柿不用去皮，直接切成小塊，倒入榨汁機中，即可製作成番茄汁，直接飲用即可。
功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、蘋果蜂蜜汁
材料：新鮮蘆薈200克，榨好的蘋果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。
做法：將新鮮蘆薈洗凈，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼，加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。
功效：蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。
3、冰糖檸檬汁
材料：新鮮檸檬1到2個。
做法：將檸檬切片，檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、柳橙鳳梨汁
材料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
5、胡蘿卜香橙美顏汁
材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊各適量。
做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
功效：這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。
6、番茄檸檬汁
材料：番茄2個，檸檬2個，蜂蜜適量，冷開水50cc。
做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
功效：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。
⑩ 有什麼快速變白的方法么
有什麼快速變白的方法么？
美白方法一.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
第一 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如撐傘、戴帽子、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午十點至下午三點是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
第二 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
有什麼快速變白的方法嗎？
BB霜，擦上去效果很明顯，能暫時變白，要徹底美白要長久用
我這有一個美白的偏方，純天然配方，我自己用的效果很不錯，就是用銀耳煮爛後，不是有黏黏的液體嗎，就是用那湯，當然前提是你要讓銀耳完全化掉。 把熱湯放在一邊涼後，放入冰箱，冷藏1天後，取出全臉塗抹後輕輕拍打至吸收，多衫辯塗抹幾遍，後在用清水過一下，毛巾吸干，你會發現它既有美白的效果，還收縮毛孔，因為冰凍過的緣故，毛孔里沒有堵塞物了，臉自然就滑滑的了...這個答案還滿意嗎，希望你能採納哦......
能快速變白的方法
怎麼快速變白：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑 *** 。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
5、蛋清美白法：用蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上睡前塗在臉上，20分鍾後洗去，可以使肌膚光滑 *** 。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配，攪拌均勻，洗完臉後塗在臉上，變干之後用溫水清洗干凈，然後塗上護膚用品，可以使皮膚變嫩。
求快速變白罩迅的方法！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是物塌此2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變 *** ，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、 *** 、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。。。
希望你幫助到你！
天生皮膚黑，有什麼快速變白的方法？
1、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓皮膚清爽柔滑、白皙，使皮膚光彩靚麗。
2、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
3、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使皮膚細嫩。
把三個加在一起做手膜，頸膜，面膜，一是美白肌膚，二是使皮膚細嫩,可以每天使用。
手臂快速變白的方法
用那個阿芙的玫瑰面部 *** 香膏挺管用的，雖然說是臉上用的但是胳膊上用也有效了，我是每周用兩次到三次，真的白了些Ve。。。。。。
皮膚快速變白的方法
白醋！兩塊多一瓶。
我在軍訓的時候也如此，我天天用白醋洗臉（1/4臉盆的水加兩個瓶蓋的量的醋）
雖然不好聞，但是很快就白回來了
就算皮膚很白的人用也可以淡化色斑等問題，讓皮質很嫩。
當然，內服也是OK的！
曬黑了、有什麼可以快速變白的方法
蘆薈、牛奶任選一種做面膜，有曬後修復、鎮靜皮膚和美白補水的功效。根據膚質選用美白面膜和美白精華，能起到事半功倍的效果。 平時注意使用防曬隔離產品，避免曬黑曬傷。