頭發怎麼做美白最好
❶ 有哪些簡單的美白方法以及步驟
有哪些簡單的美白方法以及步驟
白凈的皮膚是每個人都想要的，因此這些年來，美白也就成了美容的一個重要部分。很多時候，一些朋友花大價錢到美容醫院進行專業的美容，效果還是不怎麼好，其實，一些簡單的美白方法，也是很不錯的。
一、面膜使用九原則
1、用20℃左右的水洗臉。
2、用干毛巾或面巾紙輕輕吸干臉上的水分。
3、在前面發際處噴點水.再把頭發固定.防止碎頭發掉下來。
4、將面膜擠在手心上，先在臉上薄薄塗一層，再重復補上一層。
5、鼻子和下巴的油脂比較多，面膜要完全覆蓋住毛孔。
6、兩頰也要塗滿，不要露出皮膚。
7、要避開眼周和嘴周.除非面膜本身說明可以使用在眼唇周圍。
8、檢查一下。有沒有敷不均勻的地方.可以再補一些。
9、沖洗時最好用海綿吸水後仔細擦拭，特別是鼻翼旁凹陷的地方。
二、臉部蒸汽美容法
無論何種類型的皮膚，只要經過一種特殊奧妙的方法，就能使膚色加以改善方法，通過蒸氣美容，能使皮膚得到放鬆，疏通毛孔，除去分泌物，促進血液循環。其操作方法如下:
先將頭發用毛巾或塑料浴帽將其全部裹在頭頂。 在浴盆或大臉盆中放入熱水，然後加入少許薄荷或雛菊或柑橘皮(柑橘皮可先放在水中煮沸)。「臉部蒸氣美容法」就屬於這樣一種用另一塊毛巾圍在盆的四周，讓臉俯身對著盆里，並保持一定距離，全面部吸收5分鍾的蒸氣。
三、臉部濕敷美容法
濕敷美容法分為熱濕敷和冷濕敷兩種方法。熱濕敷法是通過熱氣和濕氣作用於面部，以擴張面部的血管和汗孔，增加血液向皮膚的流量，有利於清除面部塵垢、分泌物和死亡的皮膚細胞;冷濕敷法則對皮膚有滋補作用，通過冷的刺激，可使血管收縮，縮小汗孔，減少皮膚油脂和汗的分泌，使皮膚紅潤;若冷、熱交替敷面，則可使面部肌肉和血管通過收縮、擴張的`交替作用而增加彈性，排泄塵垢，提高皮膚的張力，從而使面部光潔、潤澤。操作方法如下:
熱濕敷法和冷濕敷法都是將毛巾折疊為2-3層厚的長條形狀，放在熱水中或冷水中浸泡約5分鍾。將毛巾提起輕輕擰一下，以下頜為准，迅速將毛巾敷於面上。熱敷的水溫以40℃為宜，冷敷的水溫以15℃為宜。敷約5-7分鍾，熱、冷交替2次即好。
本法可使面部皮膚紅嫩、有光澤、滑潤、富有彈性。
以上給大家介紹的這些，都是我們在平時生活中，能夠自己在家進行美白的一些方法，希望能夠幫到哪些愛漂亮的美眉們。很多時候，美白是一個過程，這些方法雖然簡單，只要我們長期堅持，就會有很好的效果，希望這些對大家有所幫助。
❷ 怎麼樣才能自己在家美白。和讓頭發快速的長長。
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
在家DIY美白面膜：
蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干敗咐後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
牛奶海藻美白面膜
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鍾左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗干凈的臉上了，大約15-20分鍾後即可洗凈。
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❸ 白色頭發怎麼做出來，
白色的6種做法
方法1:先將原發色褪淺至9度，再用韓國汽化劑，兌入漂粉，再次漂發，即可完成。
方法2:先將原發色褪淺至9度，再用含有藍色的液體洗發多次，可接近白色(如清水中兌入一些藍墨水清洗頭發)。
方法3:先將原發色褪淺至8-9度，再用鹼性燙發水1劑刷一遍也可接近白色。
方法4:先將原發色褪淺至10度，再用紫色調彩+0/00褪色膏(20%)，調配10vol或20vol的雙氧對沖。時間:3-5分鍾左右就出現銀白了!其原理是先將原發色褪淺，然後用紫色將黃色素對沖掉。
PS:在沖色時要看好時間，時間不可以超過5分鍾(全過程)
方搏碰法5:先用藍色漂粉調配40vol雙氧作兩次漂淺!再用紫色+0/00+40vol雙氧，!或用0/00
+
20vol雙氧。
方法6.你用12%的雙氧奶+漂粉比例2:1..如果底色沒有人工色素.那麼可以漂到6-8度..注:不要超過45分鍾.(一般漂頭發過了45分鍾就沒用).
以上幾個方法做出的效果接近透明銀白色，但由把原發漂到11----12度。呈現透明的顏色，切記最後2遍用3或者6的雙氧。然後用藍+紫+精華素+水比例1:1:3:5(不可加雙氧哦)洗想鬧尺做白的頭發，先是灰色的，大概5分鍾就變白了，而且越洗越白!大家可基彎談以用剪下來的頭發做做看這樣也可以的:
效果很好的!
於對發質的傷害程度比較大，不建議在長發上操作，或只做挑染
❹ 怎樣能治白頭發呢
每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白發的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白發能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。 黑豆（ 1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個） 大米（2把）紅糖 另外核桃也可以換成花生米。 以上是兩個人的量。 我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鍾水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鍾就ok了！ 另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。 現在每天早上繼續喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡腳，有空就撞牆^o^，感覺肩頸部的確舒服了很多，睡覺時手腳很容易就暖和了。 教你怎麼解決頭發油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的，實在是好東東。怕弄丟了就轉到這來。 如果你問「怎麼我的頭發那麼油啊？」，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」。我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。 他因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽給他按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗干凈之後，是不是毛孔特別的小啊？ 油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。 我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白里透紅，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干凈，而且毛孔也縮小到不能再小了！同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好，但刺激臉部，會使黑眼圈加重！ 同事買了一枚半克拉的鑽戒，當她向我展示戒指時，我的感受只是「天吶，好糙好黑的手指」。鑽石確實很大很美，裝飾著美麗的你。但如果手不好好保養，那就變成反襯嘍。 關於雙手和腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩！其實只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。 准備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。 如果手指關節粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。 腳底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推薦刨刀樣的磨腳板，是因為她們藝人的腳經過長時間的保養，已經很嫩，刨刀就容易流血了。而剛開始護腳，刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油美加凈，穿上厚棉襪。磨腳是每周一次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，一點瑕疵都不會有。 有的女生腳後跟會開裂，那就要先用膏葯貼，貼足三天之後，再用橄欖油美加凈厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。 我推薦的是美加凈的珍珠銀耳營養霜，超市有賣，九毛錢一包，保濕效果很好。它是上海家化的老牌產品了，這個廠同時還生產百草集，對於他家的精油和頭發護理系列，確實要贊一個！至於面部護理系列，那就仁者見仁了。 加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了，還怎麼談保養呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去幹活，晚上早點走嗎？因為前半夜的睡眠非常重要，後半夜就相對來說可以浪費。你可以五六點就起床，去上班，晚上早點回家睡覺。 如果不行的話，那真是可憐了！那你就每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。 電腦有輻射，所以samantha你的隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔心這樣混合茶會不會發生反應，嘻嘻，向你保證，不會滴！ 在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的列印機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。 長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。我再教你一個小方法，就是每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止****的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。 幾乎所有的女人都對臉上的這點田地特別的關注，美白其實誰都會，用一些美白產品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中葯配方，都肯定要含鉛，對皮膚還是有傷害。使用美白產品並配合正確的洗臉之後，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。 美白還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在裡面。堅持每天塗兩遍，一個星期就能看到效果。 建議大家在使用護膚品時，要注意看自己的皮膚是不是產生了依賴？比如說，不好的護膚品，一旦你不用，那一整天的皮膚都會讓你非常難受，那這個產品就不要再用了。好的產品是就算偶爾有一天不用，皮膚還是能保持很好，那就是好東西！ 如果你的工作是腦力勞動用腦過度，那額頭是無法避免要比眉毛以下部分要黑，這個真的是沒有辦法。 白白的之後就是要防止細紋的產生。方法就是要保濕保濕加強保濕！怎麼樣保濕都不過分！別人都會說，「天吶，我的眼睛下面有細紋了！」「那就保濕啊！」 對！產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。這個時候就要用面膜或者眼膜。對於乾性皮膚，橄欖油可以做保濕面膜，做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點酸奶。面膜做頻繁了，自然細紋就LEAVE啦！ 這里介紹一個方，就是在酸奶裡面加入酵母粉，發酵，隔天用它敷臉，臉上的粗糙小凸起立刻就消失，並且皮膚能變白變亮。 油性皮膚更要加強保濕，補充水分，不然膚質粗糙得更快。 保濕的一個重要一環就是爽膚水，一定要配合化妝棉使用！洗完臉之後不要用毛巾擦，就用化妝棉擦乾，然後用水泡濕了的化妝棉粘取爽膚水使用。 按摩的方法是額頭從中間向兩邊打圈圈，眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉，鼻子從上向下，面頰我們之前講過了，嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。 爽膚水一定要多敷，不要怕浪費，多敷幾遍。保濕做好了，就不用怕細紋。 接著，我要提前進入一個比較深的話題，因為我剛才看到了一個飽受婦科病痛苦的女生。只要有婦科疾病，臉上就算用最高級的黃金面霜了，也無濟於事！臉色好的前提就是身體健康。 瀉肝火可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，還有身體兩側的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，最好的是肉和骨頭中間的那個地方，最有效果，一定要使勁，越疼越用力，疼就有效果了。 腎虛的方法之前都講過了，只要腎臟強壯有力，就不會有大毛病！ 這樣如果還是治療不好，就要做腳底按摩。如果身體健康的人也多按摩腳底，身體會更好，人自然就年輕了。 牙齒我們不能忽視，它的重要性是，他直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結石等症狀。 如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補牙，一般牙科醫生給的建議就是出現萎縮就要補牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養，慢慢牙齦就會恢復健康。 如果有的牙縫會經常塞東西，那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。並且一旦出現齲齒就要去補，不能拖，越拖牙洞越大，補牙就越復雜。 牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。我現在使用的牙刷，是荷蘭生產的一個品牌的聲波牙刷，不是電動，是聲波，它可以更加清潔牙齒，並且通過聲波祛除結石，只要用它刷牙，就會感覺牙齒一顆一顆的，非常干凈。 茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素葯片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。 中醫上認為口臭是胃的原因，有虛火，而腸胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進行調節，使紊亂的腸胃恢復正常。同時要提高身體免疫力，增強腎臟功能。 脾虛的表現是，食慾不振，神倦乏力，嚴重的情況會內臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，它事關食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的葯，傷害它。肺虛的表現是，少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。 氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內臟都下垂，人也就丑了。氣虛是所有虛症中，最容易補充的身體能量。少說話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補充元氣。因為氣能產生血，所以補氣就能補血。 山葯是非常好的東西，一個身體不大好的朋友去看中醫，據說還是當地最有名的，回來除了帶一堆中葯之外，就帶了這個偏方：每天喝山葯燉冰糖。價值四百塊的偏方。 山葯補氣健脾胃，養陰益肺，補腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補了，確實值這個錢了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當水喝，可以治癒虛勞咳嗽的毛病。山葯因為益肺，而「肺主皮毛」，所以山葯可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦，皮膚乾燥，記憶力減退，過勞和疾病後體虛，都要多吃山葯，可以強壯身體，抵抗衰老。 但應該注意到的是，它滋陰的同時助濕邪，所以我在吃完它之後，肯定要吃祛濕的東東，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山葯，把山葯打成濃漿，然後煮開就當水喝，不喝多，喝完之後，再喝水我就加薏仁粉。 大米也是補氣的，吃驚嗎？女人一定要每天都吃米飯，脾胃健康就靠它呢！米都補脾，但五穀中它補脾的效果最好，中氣不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虛寒，心煩口渴，就喝大米稀飯就行啦。中醫書上說「稀飯為世間第一補人之物」。所以就算你在減肥，也一定每天至少吃一碗大米飯，不然瘦下來，臉頰胸部都下來了。 好東西，還有大棗，蜂蜜等。皆補脾，益虛損，令人好顏色。 抗衰老（一） 如果看貼的你已經超過35歲，這篇就是專門為你所寫。 很可能超過30歲的女性，已經會有中醫上稱為「損容性」面部特徵了。比如說皺紋，斑點，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。 一句話，就是現在的你已經基本上向中性人過渡了，女人味在漸漸的離你而去。你甚至基本上想不起來自己還是個女人。只有在買衣服，去理發店的時候，釋放歇斯底里想挽回的絕望。 到一句話，很適合這里，「美的關鍵在於心態」。特別是超過28歲，臉上寫的全是你的心。 心裡妒忌別人，重視利益大於一切，欺上昧下，等等所有這些心理，都一定會以世上最快的速度讓你衰老變丑！而自卑，消極，懶惰也是加速衰老的元勛。張曼玉說她維持年輕的秘訣就是「心裡永遠都有夢想」。你要時刻提醒自己，你是個女人。當你拖地累得滿頭大汗，提很重的東西時，建議你，量力而行。我拖地的時間男朋友可以把整個廚房從屋頂到地面刷洗的乾乾凈凈。你把自己當男人使，還想做女人？ 這並不是一個美好的社會，心裡有了沙子，有本事的女人可以把沙子養成珍珠，而大部分是要釋放的。過度的忍耐也會加速衰老，心理的衰老更可怕，對於維持家庭幸福也沒有好處。你完全可以充滿自信的把不滿全都說出來，如果他連這個都提供不給你，那他的作用是什麼？ 兩個人之間花錢肯定是不能你省給他花，要不就兩個都節省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有問題。 抗衰老（二） 面部皺紋一是因為平時表情比較豐富,或者經常用手托著臉等不好的動作，二是因為心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現皺紋了，三是酸性體質，也就是體質不大好；四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。 按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕輕的，可以每天都按，只要堅持就一定可以消除皺紋。 按摩完之後一定要加強保濕，多使用保濕水，保濕面膜，一切都要很保濕。推薦牛爾玫瑰保濕晚安睡膜，50塊錢，保濕效果很贊！又耐用，一瓶不知道什麼時候才能用完。而且還是天然配方，我很佩服牛老師！ 眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過，很有效。祛斑的方法之前也有，不過比較慢，不能著急。法令紋之前也介紹過方法，祛除的效果很明顯。臉頰肯定會有下垂或鬆弛或者凹陷，多吃米飯早睡覺，一定要補血。 眼睛很疲勞，就補肝腎，多休息，眼球多轉轉圈，頭發又干又粗糙，那就多做頭發護理，多吃黑芝麻和海帶，不要燙發染發，頭發就不那麼老氣了。 臉色發黃，如果是非體質因素，就用綠茶水敷臉；皮膚有疙瘩，就用之前介紹的酸奶酵母面膜；身體的皮膚肯定是越來越粗，堅持用美白保濕的甘油加白醋，身體光滑又白嫩；到了這個年紀，產品是一定要認真使用了。 一般臉部皮膚會越來越薄，但越來越硬，所以感覺很滄桑。從體質改變，皮膚就會越來越嫩，只要皮膚嫩了，就會顯年輕。而這個是產品做不到的。其實之前所有臉上衰老問題，除了保濕之外，產品都無法解決。 抗衰老（三） 檢查一下，你的生活滿足以下條件嗎？每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。 身材變形是身體內臟衰老，血液老化，毒素堆積的一個信號。健康的身體，就應該有美麗的外表。酸性的體質必然對應一個不完美的外表。 肝腎臟的護理之前都介紹過，脾胃的護理關鍵在心情，五臟六腑都是我們運轉的關鍵零件，發胖了零件就鬆了，重新擰緊了，機器就好了。血液濃稠了，機器就轉不動了，還傷害機器。毒素太多了，機器就容易變形。 只要從今天開始，你認真的對待你的臉部皮膚，花時間照顧她，有規律的生活，重視你的睡眠和心情，健康的飲食，愛惜你的身體內臟，你的狀態一定會越來越好。 補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血，就像燒得很旺的爐子上放了一個空鍋，補血就是在鍋里放入美味。補氣的食物之前講過了，我還是要強調最重要的米飯，其它的要注意多吃土豆，紅薯/地瓜，紅棗和蜂蜜。香菇雖然也很好，但有皮膚病的要注意少吃，不要空腹吃。 補血就一定要吃阿膠，沒理由！我媽媽堅持吃了那麼多年，由我爸製作，加足了愛心在裡面！以前的阿膠還沒有打粉的說法，都是我爸用搗大蒜的東西搗成碎塊，然後炒黑芝麻，炒熟了再用擀麵杖輾成末，然後再炒核桃，剁碎，手續比現在復雜！折騰好幾個晚上才能做好。 冬天吃效果最好。補血的同時滋補陰虛，消除內熱，補肺虛，含有大量的膠原蛋白，因為它是血肉有情之物，滋補效果更明顯。臉色不好看，就要靠它了。不過建議除了以上兩味之外不要再多加東西，頂多再加味桂圓足夠了。你加那麼多好東西在裡面，那還不如直接吃十全大補丸算了，還要阿膠干嗎？誰主誰輔還是要分清楚。 最好的吃法是用黃酒浸泡，黃酒溫胃，而阿膠質黏膩，兩個正好相助吸收。補血的同時建議多吃甘蔗，胡蘿卜，菠菜，桂圓和豆漿，都是補鐵的食物。不推薦紅糖，過甜傷脾臟，脾虛則面色發黑。 要糾正一個觀念，不能單獨靠某一味食物補身體，飲食要全面，比如你現在已經知道，補血和補氣的食物了，那這兩種都要常吃，單獨吃效果肯定不會明顯，這個是肯定的。 隆重介紹兩個要經常吃的好東西！銀耳和黑木耳，古時候都是皇家的營養品。黑白木耳的營養豐富，成份大致相近，都含有豐富的膠質。膠質對於女人很重要！ 黑木耳蛋白質含量與肉相同，鐵的含量是魚肉的70倍，是菠菜的20倍，是豬肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的補血食物哦!現在專門把它們倆挑出來講，是因為它和白木耳具有太多對女人好的東西了。 現在的女人喜歡在外面吃飯，而且口味都很重，膽固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮膚和身體狀態就不會好，老化得也快，皺紋也多，血液的質量對於美容來說太重要！ 黑木耳能夠阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好處就是從吃進身體里開始，就從氣管開始，從上到下的，包括肺，胃，腸道，血液，身體里的灰塵，二手煙灰，不好的異物，環境污染物，全都能帶出體外。身體裡面也能洗澡。 黑白木耳有很強抗癌功能，並能提高肝臟的解毒能力。 銀耳要買黃色的不要白色的，滋潤效果一流！潤燥，潤肺，和血，陰虛火旺體質就要指望它了！肺健康了，皮膚自然嬌嫩。 補陰的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆漿，銀耳，百合，這些偏素的之外，葷菜推薦鴨子，不光滋陰清熱，還有利水的功能，夏天吃它可以防止婦科炎症的發生。太多的疾病都是因為體內廢水到處亂跑，所以多吃吃意仁沒壞處。 陽虛必須攝入大量肉類，雖然之前推薦的都是素菜，但從沒有說過要吃素，葷一定要吃，完全吃素對身體很有害。牛羊肉是一定要吃的，這兩種肉攝入後，不會產生濕氣，脂肪含量也少，能量和鐵都含量足夠高。 冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能夠大補虛損，補益元氣，能治療腎臟陽虛，溫補暖身，能夠治療脾胃虛寒，即虛寒體質要多吃，健胃壯脾，對脾腎都非常有好處。虛勞瘦弱的體質多吃羊肉可以使人強壯。 狗肉也是一樣要多吃，補益力氣，補脾胃，暖腎臟，強筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。還有一味菜補陽，醉蝦，就是用酒浸泡活蝦服用，可以治療四肢寒冷，脾腎陽虛。 除了以上的四味肉類食物之外，核桃治療腎虛腰痛，耳鳴，滋補肝腎臟，能夠治療肺虛寒，改善腸道便秘，滋潤五臟。長久服用，皮膚細膩光滑，頭發烏黑有光澤，延緩衰老。 除了牛羊肉之外，其它的溫補陽虛的食物，陰虛火旺體質的人都要少吃。 脾胃通過經脈相關聯，脾胃功能好的人，肌膚一定是滋潤，豐腴的。相反的，如果一個人枯瘦，皮膚沒有光澤，則脾胃功能不好，所以身體氣血不足。脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看，如果是深紅色，是內熱，如果是淺紅色，是虛寒，如果嘴唇皮膚很乾燥，是體內津液不足。 因為脾臟通過消化食物來造血，所以和女人的月經周期也有關系。它是我們女人的福音，如果你掌握了保養脾臟的方法，你就可以一輩子都不要做黃臉婆，就算是到了五十多歲也一樣，臉色不會枯黃。 因為不善保養，脾臟失去統血功能之後，皮膚就會乾枯發黃，雖然皮膚自然的顏色是黃色，這里的意思是焦黃色。首先是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食。 如果你臉色發黃了，就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，造血，統血效果好，能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方，春夏秋冬堅持吃，非常有效，就是菱角，土豆，紅豆，山葯，茨實，蓮子，紅棗和大米一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血，逐步改善膚色。 臉色萎黃是從氣虛發展而來的，除了情緒，疲勞的因素之外，不吃米飯是最主要的原因。所以，為了能有一個好臉色，每天至少吃兩碗米飯。
❺ 黑頭發怎麼變白
白發變黑發方法
其實日常的一些壞習慣就是長出白發的元兇的，所以想要讓您的白發變成黑發的話，就改掉這些壞習慣，不要給自己太大的壓力，不要睡不好，每天多多梳頭發等等，這些都是白發變黑發的方法哦。
1、要遠離焦慮
如果天天的憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫發，焦慮壓抑的時間越長，脫發就會迅速的加快。
焦慮壓抑的時間越長，脫發就會迅速的加快
不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭發也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫發。
2、要洗頭及梳頭
每周洗發最好是2—3次，洗頭發時水溫不需太高，與體溫接近即可。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
3、睡眠要充足
足夠的睡眠可促使頭發和皮膚的正常新陳代謝，而晚上是新陳代謝的最佳時期，特別是晚上十一點到凌晨二點之間，如果在這段時間內達到了充足的睡眠，就能使毛發正常新陳代謝。
4、要避免損害
染發、燙發以及吹風等對毛發都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛發組織的損傷。建議染發、燙發間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭發。
❻ 如何讓發質變好
問題一：如何使發質變好 1、盡量不染發、燙發。
2、保持頭發的清潔，但不要天天洗。洗發時不要用過熱的水，不要用劣質的洗發水，也要記得經常更換洗發水的品牌，哦。頭部皮膚和臉部的皮膚一樣很嬌嫩，所以要把冬季和夏季的洗發用品分開，建議冬季用滋潤一點的，即使你的頭發有點油。
3、估計你的是一位mm，護法方面一定不要怕麻煩，洗發護法一定要分開！既要有護法素，也要備上油膏。夏天可以選其一用，冬季用完油膏後在用護發素。一個月就可以把頭發養的美美的o(∩_∩)o...
4、睡覺的時候一定不要把頭發壓在身子下！
5、建議買一瓶好一點的橄欖油，每天清晨梳頭前塗在發梢上，這樣頭發就會極好梳理了，而且一點也不油喲！(*^__^*) 嘻嘻……
6、如果有足夠的銀子可以定期到美發店做護理。
7、最重要的還是要多吃一點含VE多的食物
堅持做到美美的頭發離你不遠了！
問題二：怎麼使頭發發質變好 中長發的頭發末端是缺營養的，所以出現這種現象實屬正常，而且在這個越來越興做頭發的年代裡，空氣越來越臟的年代裡，頭發受損是正常的，所以我的建議是內外都補：
內：頭發是蛋白質構成的，所以我覺得應該多吃些蛋白質食品，比如說魚啊，酸奶啊，牛奶啊，豆奶粉都可以。要是想改良下發質就在晚上上網的時候，或者早餐的時候喝喝黑芝麻糊啊，吃些黑米粥啊，小米粥啥的，就當加餐嘛，而且還不會胖，還加了營養。此外乾果和水果的也是不錯的選擇，什麼乾果都好，除了腰果哈。因為腰果最容易發胖，而且對頭發的幫助也不大。要知道蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
（PS：我比較推薦酸奶，
原因1：牛奶都是大分子蛋白質居多，不是每一個人都會100%消化吸收的，尤其是你胃裡沒東西的時候喝牛奶，60%以上的營養要浪費。
原因2：晚上睡覺前喝杯酸奶，可以叫你的皮膚晚上在深度睡眠的情況下，做個自我的更新和修復，皮膚會在1個星期以後有很大改變，會更細膩、緊致、美白……
原因3：對腸胃好，則如慎至少沒有會便秘的隱憂，而且還保護了腸胃。
女孩子家家，最好喝大紅棗酸奶，現在超市都在搞活動的，買5送2，很劃算的。）
外：眾所周知，洗發水最好換著用，我自己的洗發水也是10多種在用，每天都是不同的。
推薦1：水之密語，這個的確是不錯，我也常用這個，這個的護發素我感覺比國內的那些副作用小些。所以我護發素常用的只用這個。（不過，偶爾要用用潘婷的）
推薦2：力士的水潤絲滑洗發乳，這個是洗發乳，所以對頭發的滋潤很到位。這個的護發素就不用買了，因為一隻洗發乳已經足夠了，它和護發素的搭配效果不明顯。如果你才做完拉直或者燙發、染發的話，就不得不考慮試試看力橡緩士的一款金黃色的產品，叫深度修復還是什麼的，我記不清楚了，反正是帶著修復2個字的。這個只買洗發乳和發膜就可以了。發膜一個星期用一次就可以。
推薦3：夏士蓮，綠色的那瓶，才出的，裡面有人參花精華的那種。這個也不用買護發素，這個一個星期用一次就好，給頭發補補植物性的營養就好。
推薦4：注意注意再注意：如果您的頭發容易掉，或者比較少的話，您就當沒看到我的這個推薦。潘婷和飄柔。潘婷不管哪一款，尤其是垂直倍順和瑩潤絲滑的效果超級明顯(我現在不是燙發狀態，所以燙發的那個我沒用過），但是我個人覺得鹼性太大，我很多姐妹都是說用了潘婷和飄柔掉頭發掉的多。不過我頭發多，所以即使多犧牲十多根頭發我也不會心疼。潘婷有一款日光修復，去年出的，我覺得又貴又沒有別的潘婷好用。所以我不推薦日光修復系列。對於潘婷，常用款我只推薦乳液修復，這款的效果孫敬不錯。如果您哪天需要約會啊 ，或者有很重要的事情要注重儀表，如果您想頭發超有效果的話，建議您用潘婷的，然後吹乾頭發，效果超級棒的。飄柔，我就給您推薦2款，一款是紅色瓶子的，鮮果防毛躁的。一款是藍色的，叫深層水潤。
別的洗發水就看您個人喜好， 主要是找修復啊 護理啊 什麼的洗發乳，洗發膏就不要用，洗發露也還好吧。比如說我最近就在用一個新品，說是專為亞洲人研發的，效果還沒出來，要是有效果的話，我會再修復答案的。
最後再給您點我的個人護發小技巧吧。
1、頭發彎曲，分叉的，黃的……反正就是我看它不順眼的，我都找一個小剪刀（注意注意再注意：剪刀一定要快，否則會造成創口分叉的機會，這樣很損傷頭發的），在距離發根處差不多3厘米的地方剪斷，讓它重新長，反正頭發多，剪幾十根是不會有太大區別的。
2、洗完頭以後，自然晾乾，我除了冬天，幾乎都是晾乾的。還有不要用粗製的毛巾，過分的去擠壓頭發上的水跡，......>>
問題三：如何讓發質變好.變直。 關於保養頭發的誤區：
1.經常使用吹風機？
頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。
2.每天反復梳發超過50次？
梳理頭發可以幫助清理附在頭發上的臟物並且會 *** 頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀發。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。
3.只梳理頭發的尾端？
正確的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的現象。
4.趁頭發很濕時上發卷？
正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。
5.洗完頭發後用力擦乾？
用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭發包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發上的水分吸干。
6.洗發劑泡沫越多越好？
許多人以為，洗發時用力越大，洗發劑的泡沫越多，頭發會洗得越干凈。其實這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。
7.在頭發上噴灑香水？
雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯乾燥。
8.染發與燙發同時進行？
剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。
9.卷發時用力上緊發卷？
上發卷時過於用力，很容易把頭發扯斷。正確的方法是，把發卷放在發尾上端，然後輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。
10.戴著發捲入睡？
頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。
11.頭發干澀時就多抹一些護發乳？
頭發乾燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。
12.用力梳頭可除去頭皮屑？
用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。
13.燙發不成功再來一次？
新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。對於首次燙發的人來說，燙發時間寧可縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。
14.各種皮質的人都可以染發？
如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。
15.一瓶洗發用品全家適用？
使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。就如同乾性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更乾燥。
問題四：發質怎麼變好 啤酒洗頭 用啤酒塗搓頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。因為啤酒里含有大量的營養物質，所以對我們的頭發和頭部甚至是我們的面部都會有在營養方面的補充。
在使用時，先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部 *** 使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭發慢慢的轉黃而且發質會很柔軟色澤自然。
雞蛋洗頭法一周只要一次即有成效。洗頭前，取雞蛋兩個，准備蛋白液及蛋黃水，蛋白液是從蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除頭部污垢，並營養頭皮和頭發；蛋黃水是將兩個蛋黃與水以二比一的比例，攪拌均勻備用。 首先，用中指或食指沾蛋白液在發根處前後來回輕輕 *** ；再使用尖嘴式塑膠 軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕 *** 周圍頭皮，將整個頭皮都塗上蛋白液輕輕 *** 。 再用手指尖沾蛋白液塗在沿額頭 耳朵及頸部的發際 *** 。接著用手指輕按整個 頭皮和發際數十次，直到感到非常舒服為止，再用干毛巾復蓋頭部至少十分鍾 以上，以溫水清洗干凈，完成清潔頭發。 再用蛋黃水潤發，將蛋黃水慢慢淋在頭發上，用雙手輕輕 *** 搓揉頭發數十次後，以溫水沖洗干凈，可營養頭皮和頭發。
用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭發。（因為染法劑或燙發劑一般都是強鹼性的）
方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。
方法二：每次洗頭時先把洗發精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗發精，起泡泡後倒上約10―――20ml的醋跟著一起搓洗，待3―5分鍾後，再用清水沖洗干凈即可。
問題五：男生怎麼讓發質變好啊？ 其實，以我個人的經驗，油根本不湊效的，那個什麼頭發水療就更加是浪費錢了（虧我還經常去，終於醒悟了），我現在在用力士的發膜，白色的，漢方長發，還不錯。。潘婷的時光收復發膜，我也在用，不行，不好用。霸王的，我以前發質好的時候用，還不錯，現在絕對不敢用了！每次用完之後頭發就像爆炸了一樣，很恐怖！摸上去像鋼絲。。嚇死我了・・嗚嗚~~~~
不過，，最最最有用的應該算是「澳寶一分鍾油」了。我說的那個有用的程度是，用完了之後，頭發會服帖好多，毛躁也沒那麼明顯了，當然發質倒是沒有從根本上好轉（估計我的頭發是得把枯燥掉的都剪掉才行了）不過視覺效果上還真有「即效性」，會好看很多。我現在都在用它，是在屈臣氏買的，而且是個便宜貨，才12塊13塊不到一支吧？ 蠻多的。。我去浴室看看有多少ml。。啊，是225ml.一個橙色的軟膠瓶子來的、、
要是想頭發從根本上好起來，我以前經常在家裡DIY發膜，試過好多，現在給你兩個我試過最最有效的給你：
把啤酒（用量你覺得夠塗滿你的頭發就可以了）加熱（我是放進微波爐裡面加熱的，暖暖的就行了，不用很熱的），然後直接塗在頭發上. 至於洗頭前還是洗頭後用都可以，沒關系。反正最後還是得用水清洗干凈的。
還有一個我覺得很湊效的就是蜜糖+橄欖油
用量和啤酒那個一樣，自己看著覺得夠頭發用就OK了。把蜜糖和橄欖油混在一起，搞均勻。靜置三天，然後敷在頭發上。最後用清水過干凈就可以了。不過我怕頭發油，通常都會用洗發露洗洗的。
這兩個方法是我用過最有效的兩個。那時候我的頭發大家看了都說好好哦 ,頭發很有光澤，可以看到光圈~~ 真推薦你試試哦！
堅持一段時間就可以看到效果了，不過我現在好懶，又沒什麼時間，就沒做了，想著等枯草長長了之後剪掉就可以了。。要是你是發質天生就不好，想從根本上來改善的話，我建議你堅持試試看，一個月2.3次就可以的了。。
不知不覺你就會發現你的頭發上也開始出現令人羨慕的光圈了哦・・咔咔！
那個朗姆酒護法我試過了，一點用都沒有，又貴，，不好。。。
上面兩個方法又省錢又有效果。。
即時性的效果就試試 澳寶 吧，也是便宜貨啊。。。
希望對你有幫助~~~~~ ^_^
問題六：怎麼使發質變好 翹起來是不是因為太短了？ 我頭發很硬 乾性發質 還是沙發 以前用夾板毀的可以 都是分叉 後來因為上班沒時間夾 乾脆做離子燙 定期修分叉 每天洗頭發的時候都用護發素和發膜 現在沒分叉 很滑也有光澤 雖然發質問題沒辦法盯變 最大程度只是修復損壞的部分
洗發水功效不大 洗干凈就好 護發素力士的強韌修復和潘婷的都還行 伊卡璐的護發素也不錯 發膜潘婷的好用 還有迪彩的海泥發膜超好用
問題七：讓發質變好的方法有哪些 1、多喝牛奶，水果，魚類，富含維生素和蛋白質的東西對頭發也是非常好的。多曬太陽對頭發很好，可以補充頭發生長所需的物質；大風天氣若要出門盡量把頭發束起來，或者戴上帽子，不要把發梢露在外面，因為乾燥的風會吹掉頭發的水分，更易讓頭發變乾枯。
2、平時束發時，不要每天都在同一位置束發，每次都束在同一位置，久而久之，就會在那裡留下痕跡，披頭發的時候看得很清楚，而且很醜。
3、很多MM洗頭之前喜歡先用梳子把頭發梳順，其實這樣不僅沒必要，還會導致大片的頭發脫落。把頭發打濕後抹上洗發露，洗干凈後頭發很容易就梳順啦，而且不易掉頭發哦！
4、夏天空氣濕潤，要讓頭皮保持乾燥，所以夏天是不推薦用護發素和發油的，夏天最好2天以上洗一次頭，不推薦每天洗的，畢竟洗發水用的很頻繁也不好。
問題八：怎樣可以讓發質變好？吃什麼？ 如果你老是隨便對待你的秀發，從來就不去細心呵護它，小心秀發會 *** ，變成一堆毛躁的乾草，所以趁著現在頭發還健康時，就要開始保養它，讓秀發永保柔順的狀態，一旦頭發變糟了想要恢復，也就得大費周章嘍！ 頭發想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭發約含12～13％的水份，頭發若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭發的保水能力相當弱，所以保養頭發，最重要的是防止頭發水份的流失，想要擁有亮麗的秀發，就一定要做好防護措施。 雖然有不少的人，選擇到美發沙龍做護發的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護發，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受發質變好的過程呢？在家簡易的護發，只要在洗發後，立刻塗抹上護發霜，再以熱毛巾整個包里住頭發，大約20～30分鍾即可。 是不是很方便啊！只要你在美發行或葯妝店，選擇自己喜愛的護發霜，在家就可輕發達到美發的效果，而且護發只要在頭發過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗發都做，只要做好護發的工作，不但可以維護頭發的濕潤度，還可以幫助受損的發質及早復原！ ----------- 1,配備小梳子,保持頭發的飄逸 2,洗頭的時候盡量有規律的搓揉頭發,不要讓洗發液殘留在頭發上啊! 3,洗發液的選擇很重要,如果是屬於中性或者乾性發質的人,最好選擇滋潤一點的洗發液,油性發質的人就選擇稍微控油一點的.中乾性發質的人可以使用力士清爽飄逸型,柔,潘婷(本人推薦,也可以自由選擇). 4洗完頭以後將頭發梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,這樣可以使頭發變直哦! 5,晚上睡覺的時候要稍微注意一下,如果有條件的人可以戴線織帽睡覺. 過上幾個星期就會發現你的頭發越來越直哦! 頭發能出色地表現人們的氣息和自我形象誰都希望自己的頭發烏黑亮麗動人，為了追求更亮麗動人的頭發，人們總是花很多的時間和金錢在洗發、護發上，以顯示個人的獨特風貌。一般人都相信，擁有一頭秀發有助於追求未來理想的事業，並能發揮自己外在的形象美，然而，如果忽視了頭發的清潔衛生、長時間的不洗頭發，頭皮長滿積垢，也會損傷頭發生長的機能，造成頭發枯燥變黃，分叉損折，甚至脫落，給人們的精神和生活帶來煩惱、恐慌。要想保護好你的頭發烏黑亮麗，只有在了解頭發的發質，生長周期，變化規則以及如何正確正確掌握洗發護發技巧後，你自己能適時地應用避免發質受損的方法，就會擁有一頭健康且亮麗的秀發。 一、頭發的基本結構 在我們淺談如何洗發護發之前，先要了解頭發的組織結構、生長方式及變化規則，頭發是由含硫的角質蛋白細胞組成，中間由胱胺酸等雙硫鏈連接著，使頭發具有彈性及伸縮性，如把連接重新組織頭發就回變形。頭發從其橫截面來看可分為三層：表皮層、皮質層、髓質層，表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，可說是一種保護層，如果發絲上的保護層保護得當，那麼頭發將顯得烏黑亮麗、柔順動人，如保護不當、用力梳刷、吹發或經常洗發、燙發、染發等都會損害頭發的表皮層，使頭發失去亮澤。另外，頭發還應保持適當的酸度，這是頭發有光澤和健康的重要因素。大家都知道鹼性物質會使頭發膨脹，而過多的酸性物質也會破壞頭發。事物的發展總是一分為二的，所以，一般頭發的酸鹼度為PH=4.5-5.5時，頭發最富有彈性和光澤，酸鹼值的高低視成分中氫離子多寡而定，氫離子高呈酸性，氫氧離子高呈鹼性，通常附值是介於0-14間，7為中性，高於7為鹼性，我們了解了頭發的結果還要知道頭發的生長期、種類。生長期一般為二至六年，頭發的種類因人種不同而區別，大致可分為濃密、粗硬的發質，......>>
問題九：怎樣才能讓頭發發質變好，並且垂、順、直？ 我介紹幾樣能讓你變漂亮的竅門給你吧！ 一、去黑頭 1、用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效 2、洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭 3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會慢慢搓得很細很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鍾，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象一星期兩次，真的有用 5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開塗臉上再用紙膜敷上就行了 二、去痘 1、紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用 2、痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已 3、臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了 4、金黴素眼葯膏擦痘,膿很快就出來,擠之,世界清靜了 5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印 6、去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鍾.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然後敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個帖子說15天就去根治 7、3m的痘痘貼對已經長膿的痘痘非常非常非常管用 8 、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好了。 9、長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會 *** 痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發黃的 堅持3個月每天晚上11點睡。早上8點起 閑暇時用兩手搓熱後腰 堅持2個月，我保證你2個月後皮膚白里透紅 透亮水嫩 10、安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來的痘痘一個擦一個晚上就消了，不留痕跡。已經冒出來的三天也一定好。我一熬夜就長痘痘，用這個簡直有奇效，沒痘疤。*又是神奇的安安~推薦推薦~安安很多東西我都用過滴~有發言權~* 11、將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鍾，能去痘印. 三、美白 1、 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鍾膚臉，美白效果極佳。 2、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現皮膚變得很白很細 3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~ 4、自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的…… 5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果 6、我用美加凈銀耳珍珠滋養霜。。。每天晚上擦厚厚的一層 當時覺得有點油 但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑而且我總覺得變白了 7、用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天後你的皮膚會是雪白學白滴,而且水嫩水嫩滴呢 8、皮膚薄，敏感又乾的同學冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。 9、我推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有 四、嫩膚 1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的 2、面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋......>>
問題十：怎麼養可以讓發質變得很好 很高興為樓主解答! 據專家調查研究，頭發的分叉和乾枯，沒有營養，是由於我們人體缺少大量的蛋白質而導致的，根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭發的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多 *** 頭皮幾次，（這樣您的頭發的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發質的，據專家研究一般我們一周洗頭發2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭發好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的 *** 、梳理您的頭皮5-10分鍾（記得梳頭發要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發的奧~~）。這樣不但會使您的頭發長得快、又會使頭發烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭發打結，會使您的頭發越長越密，發質變得越來越好。 這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題） 個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ⌒_⌒ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】
❼ 去逗美白的方法，怎麼能讓頭發變黑順拜託了各位 謝謝
常喝酸奶可預防痘痘的產生，用醋配水洗臉可正哪美白，黃瓜汁跟悉備麵粉攪勻敷面也可，也可多吃西紅柿能夠防曬，聖女果效果更佳，黑發可吃黑芝麻，黑木耳，順舉陸碼劃可選那種有柔順功效的洗發水
❽ 怎樣可以美白，祛斑和治白頭發
1美白天然的可以用青瓜,木瓜,檸檬服面.
2去斑的話有什麼天然的就喝藏紅花,可以用一下白大夫,我阿姨嘗試過效果不是很明顯嘩圓皮但是還是淡亂差了些.
3治白頭發可以用酒,越純越好~~有經濟能力的可以用XO,哦哦~~但是普通腔哪用白酒就好咯,我媽就一直在用,烏黑的很了!!可以嘗試一下咯!!
❾ 怎樣讓皮膚快速嫩白,讓頭發快速烏黑靚麗
你好，要想皮膚快速美白，可以試一下以下方法，簡單易行，還花不了多少錢的。
一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分olay的不錯,身體的要勤擦防曬.記得,蔭天還是有70%紫外線,燈光下也有紫外線
要想頭發烏黑，推薦你試一下食療法：
1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑蘆肆困椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取雹枯煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥陪念共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。