怎麼泡腳可以美白

① 如何能讓腳美白

如何能讓腳美白

如何能讓腳美白，想要全身美白的朋友們也別忘記了腳丫哦，保持腳部肌膚美白很簡單，需要我們每天堅持做好腳部美白護理才可能讓腳美白，那麼下面我就帶大家來看看讓腳美白的方法吧。

如何能讓腳美白1

1、用溫水洗腳

女性朋友能夠每晚用溫水洗腳，開水能夠合理地推動足部的血液循環系統，能夠做到一個十分非常好的肌膚護理作用，使本身的足部皮膚越來越更為細嫩，並且每晚用溫水洗腳還能夠做到一個十分非常好的消除疲勞的.作用，能夠進一步提高本身的睡眠。

2、足部擦抹維護保養霜

在每晚泡完腳以後能夠擦抹一些護膚產品，擦抹一些維護保養霜或是是一些保濕乳液都能夠使本身的足部皮膚充足消化吸收保濕乳液中的營養元素，使自身的足部越來越更白更嫩。

3、足部擦抹植物油

女性朋友在睡覺以前，能夠將植物油勻稱的擦抹在足部皮膚表層，隨後裹上保鮮袋。直到第二天早晨將保鮮袋摘下，能夠覺得到本身的足部皮膚越來越十分嫩。

4、用用醋泡腳

女性朋友常常用用醋泡腳還可以做到一個十分非常好的美白皮膚足部皮膚的作用，另外白米醋還可以做到一個非常好的消炎除菌的作用，還能夠協助女性朋友們臉部去角質，常常用用醋泡腳能夠使自身的足部皮膚越來越更為嫩白鮮嫩。

如何能讓腳美白2

1、過期面部美白產品

買了好多美白產品，如果過期就要丟掉，好可惜的，這時候可以嘗試把這些美白產品用在你的腳丫子上，效果同樣不錯喲。

2、牛奶美白腳丫

超市很多時候都有快過期的牛奶銷售，超便宜的，可以買一些回來泡腳，腳很快會變的又嫩又白的哦。

3、果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速變白變嫩，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的。

4、杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

5、當歸桂圓方

材料：當歸40g，桂圓肉25g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、山楂當歸方

材料：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。

7、雙花川芎方

材料：杏花、桃花、川芎各40g。用法：將以上葯物加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。適用於面色無華，皮膚粗糙、乾燥，面部色素沉著。

② 如何保持腳部肌膚美白

炎炎夏日，大家都穿著涼鞋四處逛，想要做一個360度無死角美女，一雙美足也是必須擁有的。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，還是需要自己堅持每天做好腳部美白護理。

一、腳部的簡單護理

1、腳部去角質

腳部的角質可不是一般的厚，這些厚厚的死皮讓腳部肌膚看起來十分粗糙難看，想仔早要達到腳部美白的效果，去角質就必須先行了，先用溫水泡腳軟化角質，然後用去角質產品以劃圈的方式揉搓腳部皮膚，腳趾甲邊緣、足心和腳後跟這些部位最要注意了。

可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的行弊鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細念帶雀滑。

2、腳部滋養

滋潤的'腳部肌膚能夠顯得白皙一些，所以使用一些足部滋養品來護理腳部肌膚，想要讓這些帶有油脂的乳液更好地被皮膚所吸收，就要在用手按摩腳部，讓乳液深層滲透，透過厚厚的皮層滋養腳部肌膚。

在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收。

3、腳膜護理

最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。

先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

二、沐足SPA

1、芥末：

用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，糨糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹。

2、醋：

買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後5分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。

3、山楂當歸方：

山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水-起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。

4、棗糊：

把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。

5、當歸桂圓方：

當歸40g，桂圓肉25g。將上葯加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、蘋果皮：

每年冬季很多人足跟都會乾裂出現一道道傷口，痛癢難忍。用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，搓擦三次足跟乾裂處就會癒合光滑。

7、雙花川芎方：

杏花、桃花、川芎各40g。將上葯加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。

8、橘子皮：

將新鮮的橘子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的橘子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。

③ 用什麼泡腳可以美白

其實就用熱水泡腳，然後將腳上的死皮搓掉，然後塗上厚厚的美白身體乳液，在穿上厚厚的襪子，睡一晚早上起來腳的皮膚會好很多

④ 用什麼泡腳可以美白 泡腳美白方法大全

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中葯泡腳美白方法推薦

白芷白及方

組成：白芷，白蘞，藿香各15克，白芨，茯苓各20克，瓜蔞30克。

用法：將所有葯物研成粉末，加熱水攪勻，取適量擦臉和手臂，剩下的葯液放入泡腳盆內，泡腳30分鍾，每天1-2次，20天為一個療程。

功效：美白潤膚，防治皮膚黯黑粗糙，黑斑等症狀。

杏仁肆野茶葉方

組成：苦杏扮雹配仁50克，綠茶5克。

用法：將苦杏仁，茶葉一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁，取適量擦臉及手臂，剩下的葯液倒入浴足器中，放置至30°c左右浴足30分鍾。

功效：滋潤美白，廳指消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚黯黑，萎黃，粗糙及痤瘡，疥瘡等症狀。

⑤ 用什麼洗腳能讓腳變白

洗腳水裡放點白醋可以讓腳變白，要長期使用，但是VC就沒有這樣的功效，VC主要是內服。
可以用白醋的，
或是用平時的食用醋也是可以的，食醋泡腳有殺菌的效果，可以治療腳氣。
白醋可以美白皮膚，緊致肌膚，還能殺菌。白醋泡腳可以放入多一些白醋，白醋與熱水的比例達到1:20即可。直接放入雙腳浸泡，泡腳時，揉搓雙腳，效果更好，白醋泡腳可以消除疲勞，每天工作回來，吃晚飯後，休息一個鍾，就可以用白醋泡腳，這樣可以消除咱們一天工作產生的疲勞，增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等等。
建議用鹽和白醋泡腳：
醋中的醋酸有抗氧化的作用，能促進細胞新陳代謝，對腳的皮膚有嫩膚的作用。同時醋和鹽都要殺菌的作用，對腳上的真菌有很好的殺滅作用，能適當改善腳臭等病症。同時鹽能去除腳上的角質層，防止腳部老化。每天適當用一些醋和鹽泡腳，對腳部健康有好處。

⑥ 快速美白腳的方法

快速美白腳的方法

你知道哪些快速美白腳的方法嗎？生活中很多人都會忽視掉對腳的護理和保養，導致腳部黑色素沉澱比較嚴重。我已經為大家搜集和整理好了快速美白腳的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

快速美白腳的方法1

1、首先可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細滑；

2、其次在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的`美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收；

3、最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。具體方法如下：先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

快速美白腳的方法2

一、用檸檬汁。

檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。方法:

1、將檸檬切成兩半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時間長一些。

3、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗干凈。

4、每天堅持，直至黑色皮膚消退。

二、使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。

牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：

1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

2、均勻塗抹在你的皮膚上。

3、幾分鍾後洗掉。

三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然後用手塗抹按摩，20分鍾,用清水沖洗干凈。

四、檸檬汁和酸奶。

首先，把皮膚清洗干凈，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鍾,要用肥皂水清洗干凈。

⑦ 讓腳變白有效方法

讓腳變白有效方法

你知道如何讓腳變白有效的方法嗎？女人的優雅並不是靠穿著和臉蛋決定的，而是從頭到尾的細致護理，但是多數人忽略了對腳的.護理，腳背黑也很影響美觀呢，下面是我精心准備的讓腳變白有效方法， 希望對大家有所幫助。

讓腳變白有效方法1

操作方法

1、防曬：很多人在防曬的時候會比較注意臉和腿上，但是腳就很容易被忽視。特別是夏天，穿涼鞋的時候，會被曬的一塊黑一塊白。所以出門一定要注意擦防曬要擦腳面。

2、身體乳：在每天洗完澡之後，用美白身體乳塗抹腳背，並輕輕按摩吸收。很多人塗抹身體乳都會忘記塗抹腳背。 3

3、牛奶和鹽：泡腳的時候，在水中加入一些牛奶和鹽。牛奶具有美白的功效，而鹽這種顆粒可以幫助打磨雙腳的老繭，起到美白嫩膚的功效。

4、腳膜：現在不僅僅有面膜還有腳膜。腳膜和面膜的功效差不多，一個針對臉，一個針對腳。有美白嫩膚的功效。

讓腳變白有效方法2

竅門1：

在洗臉水裡倒些白米醋，泡二十幾分鍾腳，臉部去角質另外除菌，腳擦乾凈塗護膚產品保你的腳鮮嫩，一周兩到三次

竅門2：

睡覺以前，用植物油勻稱的塗在腳底，塗多一點，隨後腳底裹上保鮮袋。隨後入睡，等早晨將保鮮袋摘下，立刻就能覺得到腳的皮膚越來越嫩嫩的了。常常應用這類方式 ，存放手和腳皮膚細細地滑溜的

竅門3：

想足部越來越光潔需要適度用些身體磨砂膏或是磨腳石的，在名創優品這類東西許多，我能夠看一下，一般的功效是除去不必要角質層，足部的角質層非常容易沉積，一般一個禮拜用2次就可以。

讓腳變白有效方法3

方法/步驟

1准備一個干凈漂亮的洗腳盆，倒入半袋食鹽，半瓶白醋，十滴甘油，半瓶橄欖油，三滴大寶，兩勺蘆薈膠，倒入熱水，攪拌均勻，不要害怕，因為有橄欖油的存在洗完會香香的。

2、脫掉褲子，泡腳不能束腰，要促進身體血液循環，把雙腳泡入腳盆，如果好奇心比較重，可以泡一隻，另一隻做對比實驗，泡腳時間不宜過短也不宜過長，15分鍾左右最好，過長身體會虛脫發汗脫水，腳上皮膚會泡脹，泡好之後用干凈毛巾擦拭乾凈，這個時候可以摸摸腳，肌膚狀態明顯比之前好，又滑又嫩又香，美白功效需要持續使用。

3、然後抹上身體乳，按摩至吸收，包上保鮮膜，這時候可以吃點水果喝點牛奶檸檬水之類，補充一下Vc和水分，牛奶有促進睡眠的功效，泡腳可以舒緩神經，放鬆心情，促進血液循環，使之心率正常，防止猝死，更重要的改善睡眠質量，雙腳變柔嫩白皙，獲得自信，人生更出彩。此方法泡腳，雙腳柔嫩可以有效維持三天，長期使用效果顯著，對身體無有害作用，原材料全是日常家中必備品，簡單實用又省錢，沒有任何防腐劑和添加劑。

⑧ 手黑腳黑的美白方法

手黑腳黑要怎麼美白

手黑腳黑要怎麼美白，大家都知道無論是身體上的哪個方面，女性朋友們都會追求「一白到底」，那麼大家知道手黑腳黑要怎麼進行美白嗎，下面就讓我來告訴大家手黑腳黑的美白方法吧！

手黑腳黑的美白方法1

1、熱水泡腳添加牛乳鹽

最先能夠在晚上泡腳的盆里添加具備美白皮膚作用的牛乳鹽。牛乳具備非常好的去黃美白，而顆粒物細微的鹽能夠協助我們打磨拋光腳掌的死皮，協助足部皮膚優化鮮嫩。能夠在邊熱水泡腳的另外用力推拿腳後跟處，提升磨擦，一個星期就可以把舊的死皮打磨拋光的較為細嫩。

2、兩腳擦抹一些美白皮膚的培養液

次之在每吵沖好一次洗完澡後，要馬上給兩腳擦抹一些美白皮膚的培養液。這兒的培養液能夠是人體的美白皮膚培養液，由於剛洗完澡皮膚毛孔歸屬於較為釋放壓力的情況，此刻假如加上美白皮膚營養成分皮膚會更非常容易消化吸收。

3、提升做腳膜的頻次

最終便是提升做腳膜的頻次，能夠第二天就做一次。具體做法以下：先將兩腳洗干凈，擦拭水份後擦抹上腳膜膏，能夠擦抹的厚一點。包上保升鉛鮮袋，等20分鍾後洗干凈就可以。做了腳膜的當日夜裡能夠穿雙棉襪入睡，可是如果透氣性能非常好的連襪褲，在第二天你也就能夠見到奇妙的`去黃美白了。

手黑腳黑的美白方法2

一、酸奶珍珠粉美白面膜

我們首先准備適量的珍珠粉和酸奶，然後把酸奶加入珍珠粉攪拌均勻，腳部清潔好以後，均勻地塗抹在腳面即可，20分鍾以後，用清水清洗干凈即可。堅持使用一段時間以後，會有意想不到的效果。

二、豆腐薏仁美白面膜

我們首先准備適量的豆腐和薏仁粉，把豆腐碾碎再加入薏仁粉攪拌均勻，腳部清洗干凈以後，把准備好的面膜均勻地塗抹在腳面上，敷上15分鍾後用清水清洗干凈。這款面膜能改善肌膚暗黃，長期使用具有美白肌膚的功效。

三、蘆薈牛奶海藻面膜

我們首先准備鮮蘆薈，牛奶，海藻各適量。然後將蘆薈去皮剁成泥，然後加入牛奶和海藻攪拌均判塵勻，腳部清洗好以後，把准備好的面膜均勻地塗抹在腳面上即可，這款面膜具有美白、保濕的功效。長期使用可是腳部肌膚白嫩細膩富有光澤。

⑨ 腳怎麼保養美白嫩

腳怎麼保養美白嫩

你知道腳怎麼保養美白嫩嗎？一雙美腿水都想擁有，有些人天生腳部就黑還粗糙，這個時候可以通過一些美白方法來改變現狀，下面是我精心准備的腳怎麼保養美白嫩， 希望對大家有所幫助。

腳怎麼保養美白嫩1

很多女性朋友由於長期穿高跟鞋使自身的腳步磨損非常嚴重，而且很多女性朋友的腳出現了長繭子的問題，成為很多女性朋友特別困擾的一個大問題，而且在夏天很多女性朋友的腳還會出現變黑的情況，主要原因還是在於日常女性朋友沒有對於自身的腳部做好充分的護理工作。我來為大家普及一下怎麼讓腳變白變嫩吧。

1、用熱水泡腳

女性朋友可以每天晚上用熱水泡腳，熱水可以有效地促進腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的護膚功效，使自身的腳部皮膚變得更加鮮嫩，而且每天晚上用熱水泡腳還可以達到一個非常不錯的緩解疲勞的功效，可以大大提高自身的睡眠質量。

2、腳部塗抹保養霜

在每天晚上泡完腳之後可以塗抹一些護膚品，塗抹一些保養霜或者是一些乳液都可以使自身的腳部皮膚充分吸收乳液中的營養物質，使自己的扮信腳部變得更白更嫩。

3、腳部塗抹橄欖油

女性朋友在晚上睡覺之前，可以將橄欖油均勻的塗抹在腳部皮膚表面，然後裹上保鮮膜。等到第二天早上將保鮮膜摘掉，可以感覺到自身的`腳部皮膚變得非常嫩。

4、用白醋泡腳

女性朋友經常用白醋泡腳也可以達到一個非常不錯的美白腳部皮膚的功效，同時白醋也可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，還可以幫助女性朋友們去角質，經常用白醋泡腳可以使自己的腳部皮膚變得更加白皙細嫩。

腳怎麼保養美白嫩2

步驟/方法

妙招1： 在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾凈塗護膚品保你的腳細嫩，一周兩到三次

妙招2： 晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的皮膚變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳皮膚敗鍵細細滑滑的

妙招3： 想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，在屈臣氏這種東東很多，樓主可以廳枯輪看看，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。

去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果．進行保護~

注意事項

算算我們的雙腳是身體最辛苦的一個部位，每天都在「忙活」著，怎麼讓腳變的光滑細嫩?這是一個長期的過程，我們要經常經常泡腳，去死皮，然後保養，一定要堅持長期保養哦。