冷光美白和超瓷牙貼哪個好

『壹』 牙齒怎麼樣可以快速美白。。

隨著大眾對於牙齒健康的關注度越來越高，牙齒美白已經成為很多女性甚至男性的剛需。

日常生活中，對煙、咖啡、茶需求量大的人，沒有外源性干預的話，日積月累，牙齒就存在了健康隱患，牙菌斑、牙漬、牙結石等多種不同的問題會逐步地顯現出來。

而對於當代人對牙齒護理以及審美的要求，不僅僅再是局限於牙齒健康的范圍，更多的是牙齒美白的需求。隨著我國人口消費的不斷升級，牙齒美白逐步地形成了新的口腔護理趨勢，還成為了新時尚消費的風向標。

那麼問題來了，面對市面上種類繁雜的牙齒美白方法和產品，我們該如何確保在進行牙齒美白的過程中，不損傷自己的牙齒呢？

先來說說目前市面上最受歡迎的2種牙齒美白方法：

1.冷光美白

通過特定的光源對塗抹了美白劑的牙齒進行一定時間地照射，從而達到牙齒美白的效果。

優點：

• 見效快，做完之後效果立竿見影。

缺點：

• 費用高，目前市面上一次的價格在500-2000元左右，甚至更高

• 不方便，需要和診所進行提前預約，定期到診所進行牙齒美白，耗費時間

• 不適合敏感型牙齒，對於敏感型牙齒會有不適感

• 損傷牙齒，容易損傷牙釉質，導致牙齦出血、牙齦萎縮等現象

2.美白牙貼

藉助凝膠膜貼片，固定在牙齒上一定的時間後，達到牙齒美白的效果

優點：

• 見效快，堅持連續使用一段時間後，效果很明顯

• 易操作，使用起來簡單方便

• 費用低，價格經濟實惠，可以滿足更多人群的需求

• 易攜帶，居家、辦公、約會前、看電影等多種場合都適用

缺點：

• 不適合敏感型牙齒，對於敏感型牙齒會有不適感

• 損傷牙齒，容易損傷牙釉質，牙齒過敏等現象

以上內容，匯總結合了牙齒美白剛需用戶的反饋，以及檸檬愛美專家科普。

僅僅在此幫樓主簡要分析一下目前市面上非常流行的牙齒美白的兩種方法的優點和缺點，供樓主參考！

『貳』 牙齒美白最快最有效的方法

牙齒美白最快最有效的方法

不敢開懷大笑，總怕露出滿嘴的黃牙嗎，說話時怯怯懦懦毫無自信，總怕露出看著發黃發黑的牙齒嗎，不用擔心，接下來我給大家分享幾個牙齒美白最快最有效的方法吧，一起來笑出強大！

牙齒美白最快最有效的方法1

1、冷光美白牙

適用人群：四環素牙、增齡性變色牙、氟斑牙、茶漬牙及其他變色牙。

原理：冷光牙齒美白是將波長介於480～520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

優勢：

無刺激疼痛：治療過程中不會產生熱量，所使用的親水性材料有脫敏成分，所以患者在冷光美白手術過程中不會產生刺激性和疼痛感。

深層脫色：不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。

不傷害牙齒：低溫冷激光避免了對牙神經的刺激，葯劑不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成任何損害。

快速安全：低溫冷光不會對牙神經造成刺激。傳統的漂白劑會讓牙齒產生過敏，而冷光美白的美白劑主要成分為過氧化氫，不會產生過敏現象。

注意事項：冷光美白牙齒後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類等飲料，同時避免使用有色牙膏、漱口水等；要避免吸煙；建議患者使用美白牙膏，可減輕冷光美白後食物的再著色；飲食也應盡量減少深色食物；注意口腔衛生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。

2、超聲波潔牙

適用人群：牙結石、黃牙、煙斑牙等。

原理：超聲波潔牙是利用超聲波產生的高頻、高能振動通過光滑的超聲波潔治機工作頭把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，然後通過潔治機產生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來，是一種高效、衛生、方便、舒適的牙齒潔治手段，在臨床中得到廣泛應用。

優勢：

方便省時：超聲潔牙一般30分鍾左右可以完成全口腔牙齒的齦上潔治。

安全高效：在正確的操作下，超聲波潔牙對牙齒表面微小的損傷也比傳統洗牙小，只有在放大鏡下，才能見到牙面上留下的很細微的紋路。若原來就存在有牙齒松動、牙齒敏感，在潔治時可能會有酸痛不適的感覺。不過，完全不用擔心，這種酸痛度很輕微。

護齒健齒：由於超聲潔牙具有異於一般的外振動和內按摩作用，既可除污去垢，還可以內外按摩牙齒，而這種按摩效果不是一般按摩所能達到的。因此，超聲波對牙齒的保護、保健具有異乎尋常的作用。

利用超聲波的機械作用產生的微細按摩改善和提高牙組織的新陳代謝和再生能力，改善牙齒的生長狀態，不光美白牙齒，對病牙也有內修外善的功效。

不足：超聲潔治容易遺漏牙石，所以手術完成後會用探針仔細檢查有無遺漏的牙石，如遺留有一些細小的牙石和鄰面的牙石，還應用手動器械將其清除干凈。

注意事項：超聲潔牙禁用於置有心臟起搏器、血液病如急性白血病、再生障礙性貧血、愛滋病的患者；未受控制病情的糖尿病、高血壓、急性牙周膿腫也不適宜；有些人會有過敏的疼痛，屬激發性的，持續時間短，刺激去除後疼痛即消失，一般不需採取特殊處理，多在2周到1個月可以逐漸消失。

3、激光美白牙

適用人群：黃牙、四環素牙、外因性色素牙，尤其是對四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑和黃板牙。

原理：激光美白牙齒的原理是將漂白葯物塗於清潔和預處理過的牙體上，再用激光催化分解漂白葯物，使其產生自由氧原子，自由氧原子活性很高，可滲達牙齒深部，與色素分子廣泛結合再釋放出來；同時激光穿透深度相對較大，還可以繼續去除深層牙齒腐敗分解物中的色素分子，從而起到由內而外的漂白作用，達到牙齒美白的效果。

優勢：

安全快速：激光美白牙齒完成一次全口腔牙齒美白時間不超過30分鍾，照射每顆牙齒時間不超過1分鍾，大大降低了牙齒產生過熱或敏感的可能性。

無痛不刺激：激光美白牙齒治療時不會痛，所以不需要麻醉。治療後，因為葯物持續作用，當天牙齒會有略微刺痛的感覺。大部分情況，當天數個鍾頭後就會有改善，不會感覺不舒服。

高效：激光美白牙齒效率是單純使用漂白凝膠的29.5倍，按照人體工程學原理設計的治療手柄，同時能治療四顆牙，每次治療後牙齒會提高3～4個白度，一般美白效果可以維持2～3年。

簡單便捷：激光美白牙齒全電腦控制，操作簡單。整台機器外形小巧精緻，易於移動，方便快捷。整台機器外形小巧精緻，易於移動，方便快捷。

不足：激光美白牙齒是將漂白葯物塗於清潔和預處理過的`牙體上，利用激光催化分解漂白葯，所以美白後牙齒後易出現鈣化白、無光澤等現象。

注意事項：激光美白治療後24小時內建議選擇食用白色或無色食物；盡量避免食用紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、芥末、番茄醬、辣椒醬，以及過冷或過熱的刺激性食物；避免使用彩條牙膏及有色漱口水；避免抽煙。

4、烤瓷牙

適用人群：牙齒變色如前牙氟斑牙、變色牙、四環素染色牙、錐形牙、釉質發育不全等。

原理：烤瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠。烤瓷牙是一種永久性修復方法，它是在治療的牙根上用高強度合金做成金屬帽，在其表面烤上一層與天然牙色澤相近的低熔瓷粉，在真空高溫烤瓷爐中燒結熔附而成，最後粘結在牙齒上。它的顏色可以根據你自己的牙齒來進行配色而達到基本的統一，能夠很快恢復牙齒的外形、功能和美觀。

優勢：

密封性強：烤瓷牙的密封性非常強，不會像其他的鋼牙或是金牙一樣在包住損傷的牙齒數年後出現發臭或者疼痛的現象。因為烤瓷牙在牙齦下1毫米處，加上了專用非水溶性的粘結材料，保證烤瓷牙邊緣的密封性，不讓口水和食物通過分析進入烤瓷牙內部，使真牙腐蝕。

色澤、持久度理想：色澤更加理想，更接近真牙的顏色，而且永不變色，不會出現色斑等狀況。美白牙齒效果明顯，持久度高。

不易過敏：烤瓷牙因為材料的化學惰性，具有極佳的抗腐蝕性，不容易使人體組織過敏，而普通的鋼牙在佩戴一段時間之後就會在牙齦邊緣出現一絲黑色邊緣。

硬度高：烤瓷牙的硬度要比其他材質硬度高，經過測試完全可以承受口腔內部的咀嚼力度，只需不是硬度太高的食物，比如核桃一類的東西，完全不用擔憂烤瓷牙會碎裂。

注意事項：烤瓷牙適用年齡段在20～60歲之間。瓷牙受到超過它的應力范圍的壓力會碎瓷，所以不要咬太硬的食物。烤瓷牙與基牙的接合處容易聚集菌斑，形成牙石，應注意清潔，牙縫間可用牙線自潔，並定期到醫院檢查、潔牙。

牙齒美白最快最有效的方法2

1、美白牙貼

適用人群：長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。

原理：將牙科傳統的漂白劑通過一層薄膜貼在牙齒上，每天兩次，每次30分鍾，1～2周可以見效，效果可以持續半年左右。這樣雖不能達到理想的美白，但牙齒看上去會干凈清爽。

優勢：使用方便，價格適中。

不足：容易讓牙齒在使用過程中持續發酸敏感，甚至造成牙痛。因為沒有牙醫的指導，若操作不慎可能會傷害到牙齦。

2、美白牙膏

適用人群：除十二歲以下的兒童外，適用於對牙膏裡面的成分不過敏的所有人。

效果：可改善因為長時間飲用深色飲料或抽煙而造成的牙齒變色，更可以作為專業美白後的有效維護方式。

優勢：使用方便，價格適中。牙膏中的美白顆粒還可有效控制口腔細菌的生成，從而防止蛀牙。

不足：深度變色牙效果不夠明顯；周期長。

3、超聲波牙刷

適用人群：牙齒問題較多，但耐受程度高，就可以優先考慮使用超聲波牙刷。

原理：利用超聲波能量在牙周的空化效應達到清除牙周的病菌和不潔物的，其清潔范圍能覆蓋牙周各個部位，加速血液循環，促進新陳代謝，可抑制牙肉炎症和牙齦出血，防止牙齦萎縮。

優勢：使用方便，清潔效果強。可以全方位深入到手動刷牙根本無法刷到的牙縫甚至牙齦內，直接殺死口腔細菌，阻斷菌斑產生。

不足：超聲波牙刷屬於高頻震動式牙刷，牙齒問題嚴重耐受程度也低的人最好不要使用。

4、牙托美白法

適用人群：適用於輕、中度的色素牙，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒或抽煙而造成的牙齒變色發黃。

原理：根據牙齒形狀很簡單的製作一個齒模，每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鍾後即可取下，連續使用數天。

優勢：在家即可完成，有一定牙齒美白效果。

不足：對中重度的四環素牙、氟斑牙等效果一般，對於敏感性牙齒容易引起不適。

『叄』 有什麼辦法可以讓牙齒變白有推薦的嗎

如何快速有效美白牙齒?擁有潔白的牙齒，才能擁有燦爛的笑容，潔白的潔齒對你的交際也是有影響的，如果牙齒黃黃的那隻能“笑不露齒”了。那麼有什麼方法可以美白牙齒?美白牙齒的方法有哪些?下面為大家介紹美白牙齒的9個小方法，趕緊來看看。
1、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
2、檸檬汁
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3、無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。

『肆』 牙貼和美牙儀哪個好牙貼和美牙儀效果比較

牙貼和美牙儀可以幫助我們牙齒進行美白，一個屬於美容儀器，一個屬於化學美白，都是目前比較流行的美牙方式！
牙貼和美牙儀哪個好
健康的口腔嗎？沒有氟斑牙四環素亞牙齦問題等等比較健康的話，美牙儀比較好，具體來說是正規有證醫生推薦有保障的美牙儀，而不是隨隨便便的美牙儀。所以最好去醫院檢測下牙齒，聽醫生怎麼說，畢竟是為了牙齒美白這樣的一個效果，安全有效才是目的

牙貼和美牙儀對比
美白牙貼：凝膠型美白牙貼、乾性美白牙貼、可溶性美白牙貼。對氟斑牙和四環素牙效果甚微，使用過程也比較麻煩，因為產品本身不能直接接觸於牙齦，會造成牙齦的刺激。使用後乳膠也比較難去除。所以看似比較好的一款美牙產品確會給用戶造成困擾。

冷光美牙儀：操作方便，安全簡單。只需帶上牙套，打開電源。十幾分鍾自然斷電。使用一到兩次美白效果明顯。

美牙儀哪個牌子好
目前領先於牙齒冷光美白的美牙儀品牌主要有以下三種：碧緹福、艾絲拉、唯愛美牙儀。其中，比較建議的是唯愛這款美牙儀。

唯愛，是四川德洛麗絲生物科技有限公司旗下的牙齒美白產品，也是中國首例家庭式牙齒冷光美白儀的締造者，是目前最安全有效的牙齒冷光美白儀。唯愛目前的產品除了美白儀之外還有唯愛光感白牙膏、唯愛聲波電動牙刷，美牙儀分為兩款，一款是馬卡龍款，另一款是鑽石版。

碧緹福，是香港玉顏堂生物科技有限公司旗下的產品，公司在產品的研發上引進國外頂尖技術，主營牙齒美容系列產品的研發。

艾絲拉，其冷光燈是採用德國純進口的冷光燈珠，主要可以去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到還原牙齒本質美白的效果，僅需30分鍾即可。

美牙儀介紹
美牙儀美白技術是將波長介於480－520nanometre之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡 片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線。質量和成功度直接影響生活質量。 美白的操作時間不用很長，僅需30分鍾。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分過氧化氫， 安全使用在牙齒脫色上已有數十年之久。在親水性葯物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺琅質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。因此被公認是目前最有效及最安全的牙齒脫色美白技術。 美牙儀美白是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鍾，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

『伍』 牙齒美白是貼面好還是冷光美白好 牙齒美白後注意事項有哪些

一般去牙齒美白的話都是會採用貼面和冷光美白的，這兩種美白牙齒的方式相比較的話哪種的比較好？在美白牙齒之後需要注意哪些事項的？
牙齒美白是貼面好還是冷光美白好
牙齒美白貼面應該是比較好，在做牙貼面的時候會在牙齒表面上使用特殊的材料粘結，從而達到美白牙齒的作用，還能起到填充縫隙的效果，不會對牙齒造成損傷。冷光美白也有一定的好處，通常會在牙齒上塗抹一些美白劑，然後再通過一定的光源照射，使牙齒表面和美白劑以及深層色素產生氧化作用，也不會對人體組織造成損傷，還能起到美白牙齒效果。

牙齒美白後注意事項有哪些
牙齒美白常見的是牙齒的內漂白、外漂白或者是牙齒的冷光美白，無論使用哪一種牙齒美白技術，牙齒美白之後都要注意以下事項。首先，牙齒美白後的一天內，也就是說24小時之內，不要吃帶顏色的東西，比如說濃茶、可樂或者是咖啡等有色物質，以免引起牙齒的著色。其次，牙齒美白之後，盡量不要吃過冷、過熱的食物，以免引起牙本質的過敏。為了防止牙齒美白的進一步被染色，或者是進一步被食物殘渣或者是細菌附著的話，可以定期進行洗牙或者是牙周的維護。

牙齒美白會損傷牙釉質嗎

美白牙貼對牙齒有傷害，美白的本質就是通過化學制劑對牙齒進行拓寬調整牙齒的密度，來獲得比較美觀的效果，改變牙齒的顏色。但是使用正規的美白牙貼，短時間內對牙齒是沒有過多的損害，但不宜長時間使用。

牙齒美白按顆收費嗎

去醫院牙齒美白的話價格不等，800元-1000元左右，常見的就是冷光美白，有的人會有牙齒酸軟的感覺，但這些是一過性的，通常做完48小時後會顯著減輕。你也可以去幾家牙科做下比較哦！

『陸』 牙齒保健妙招

牙齒保健妙招

牙齒保健妙招，我們都知道，擁有一口健康的牙齒是很重要的，健康的牙齒能讓你吃什麼都很順利。所以人們需要裂攜好好保護牙齒。那麼大家知道有什麼方法保護牙齒？下面是牙齒保健妙招！

牙齒保健妙招1

1、餐後稍停再刷牙

餐後馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫學專家說，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%！因為牙齒表面有一層琺琅質，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙會讓琺琅質漸漸變薄，時間一久，牙齒會酸痛、腫脹。

2、濃茶水賽過漱口水

漱口水可以清除口腔細菌、凈化口氣。但日本最新研究發現，濃茶水比漱口水的效果更好！茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善牙釉質結構，大大加強牙齒的抗酸度！日本醫學專家還發現，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改善口腔環境，強力對抗口腔內可能存在的致癌物質。

3、牙貼少用，牙不疼

大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫協會最新調查顯示，長期使用牙貼，牙齒敏感度會清和上升25%，口腔軟組織和牙齦也會受刺激。一喝涼水牙根就疼？說不定就是美白牙貼害的！

健康的牙齒是女人自信的來源。如何保護好牙齒，幫助牙齒美白抗衰老呢？其實有妙招。記得餐後不宜立即刷牙，可以用濃茶代替漱口水，天然又健康；關系再好，也要記得不要和他人共用牙刷刷；保健牙齒要多吃點補鈣。

4、再愛他，也不要與他共用牙膏

你在和男友共用牙膏嗎？調查顯示，現在超過80%的女人與男友共用一管牙膏，但韓國口腔專家說，每個人的口腔中都暗藏許多細菌，再謹慎刷牙也不能完全刷掉細菌，尤其牙刷刷毛間隙還會附著細菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會通過牙刷在牙膏管口匯集，大大增加細菌傳播幾率。因此分用牙膏和分用牙刷同樣重要！

5、經期不吃冷，齒白唇不紅

還在為每個月完全不痛經沾沾自喜？先把喜悅收起來，仔細想想你經期有沒有口腔潰瘍？中醫專家發現，超過30%的牙病都與女性忽視經期保養有關。月經期間氣血水平低，如果這時吃下大量冷飲，免疫力會大大降低，出現暫時血虛型口腔潰瘍，比如口唇輕微紅腫，牙齦腫脹。雖然月經一過，潰瘍會自動消失，但久而久之，牙齦炎自然會找上你！

牙齒保健妙招2

1、食醋漱口： 准備一小杯的食醋，然後用食醋來漱口，當和牙齒完全接觸之後，需要停留兩分鍾之後再將其突出，再拿出牙刷刷牙，這樣牙齒就會變得非常潔白。食醋刷牙對牙齒會有一定損傷，也會對牙齦造成答源盯刺激，偶爾救急一下可以。

2、小蘇打刷牙： 小蘇打可以起到美白和潔凈的作用。准備適量的小蘇打，加上少許的鹽和水調勻，盡量不要太稀，也可以直接塗在牙齒上。然後再用干凈的布或牙刷蘸取少量的蘇打水來輕輕刷牙，這種方法可以使牙齒變得潔白又健康。

3、多吃乳酪： 很多人喜歡吃乳酪，對牙齒的保護也會有一定的好處。經常喝紅酒會使牙齒變色，改變這種情況的方法是在餐桌上備著一些乳酪。乳酪中的鈣對牙齒能起到保護的作用，能夠避免在喝紅酒的時候導致牙齒著色。

4、多吃青蘋果： 青蘋果能防止牙齒變黃，最好是吃完之後及時刷牙。據了解。青蘋果的糖量較低，可以當成飯後臨時使用，能夠達到刷牙的截止效果，因為青蘋果當中含有豐富的纖維素和適量果酸，對清除污垢有一定好處，使牙齒變得白凈。

5、牙膏沾檸檬汁刷牙： 每次刷牙的時候，可以用牙刷或紗布、棉花等占據少許的檸檬汁。檸檬具有較強的清潔作用，可以起到潔白牙齒的效果，其中VC能加固牙齒。將橘子皮曬干磨粉與牙膏混合刷牙，牙齒很快就能變白。

6、多吃含高維C的熱帶水果： 缺少維生素C就會使牙齦變得異常脆弱，也會容易罹患相關的口腔疾病，如牙齦腫脹流血，牙齒松動和脫落等等。根據相關報道指出，熱帶水果含有的維生素C含量較高，能夠對牙齦的'健康起到維護性的作用。

7、光固化覆蓋： 這是利用光敏固化技術，在牙齒表面覆蓋上一層瓷化樹脂。屬於一次性就能完成的治療，維持時間能長達幾年以上，對於嚴重的四環素牙、氟斑牙黑斑牙，以及各種牙釉質發育不良引起的牙變色有一定作用。

8、使用牙齒保護膠： 美白牙齒之前，可以在家庭用牙齒保護膠來保護牙齒。對於冷熱食物較為敏感的牙齒，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。這種保護膠能夠填補牙齒表面的洞口，以此來改善牙齒較為敏感的問題。

9、無糖木糖醇口香糖： 木糖醇屬於天然甜味劑。預防牙菌斑的同時平衡口腔中的酸鹼度，還能促進唾液分泌。唾液是口腔天然清潔劑，可以清潔口腔中的縫隙，但也會滋生細菌。如果想美白牙齒，每天按時刷牙，飯後吃無糖木糖醇口香糖。

10、冷光美白： 通過特殊冷光照射的方法，達到無刺激、無副作用，且一次性的冷光美白牙齒的作用，效果可以維持兩年以上。適用於外源性色素牙和輕度四環素牙等引起的葯物性變色牙，雖然效果還行，但是術中會感到不舒服。

只要大家都能按照上面的方法去做，牙齒不但不會生病，而且看起來潔白如玉，堅固健康。如果家中有小寶寶，也要及時的教他刷牙和漱口，少給孩子吃零食，這對孩子日後的成長和發育都會有一定的好處，保護好自身的牙齒才能延長自己的生命，牙齒的健康需要得到更多人的關注，每個人都需要注意牙齒的保養。

『柒』 牙貼美白的效果好嗎

美白牙貼是一種用於牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片，由於價格比其他的美白方式比較便宜，很多人都選擇使用美白貼，但是美白牙貼可以美白嗎，美白可以維持多久呢?接下來就為大家詳細的介紹一下。 首先告訴你美白牙貼對美白牙齒會有些作用，效果不是很明顯，維持時間不長等缺點。美白牙貼主要是讓牙齒脫色，使變黃的牙齒顏色變淺。但美白牙貼中的成分會刺激牙齦邊緣神經血管，可能導致過敏，如發酸、怕涼，甚至感染。經常使用的話，會破壞牙釉質結構，使牙齒表面粗糙，嚴重者可發生牙本質過敏。 美白牙齒最好的方法就是冷光美白，冷光美白牙齒可一次去除牙齒表面的色素沉積，使牙齒快速恢復本色。冷光美白牙過程輕松、安全又快速七且效果顯著。冷光美白效果比傳統方法更快、更亮麗。

『捌』 牙齒美白的方法有哪些

1.冷光牙齒美白:通過對牙齒進行氧化性葯物的覆蓋，配合上低溫冷光的照射，讓葯物深入到牙齒表層，有效的去除深入的色素，改善牙齒的黃黑問題，讓愛美者重新擁有一口潔白的牙齒。2.牙齒貼面:通過對牙齒表層進行打磨，配合上特殊的粘合劑，將瓷貼面與真牙進行結合，就能夠較好的為愛美者呈現美白效果。3.美容冠:通過對牙齒的表層進行打磨，去除牙齒病灶，配合上特殊的粘合劑，讓美容冠與真牙進行結合，達到牙齒美化的效果。它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。4.超聲波洗牙:超聲波洗牙主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病，所以去除牙結石是一種醫療行為。建議根據自身情況而定。

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