怎麼樣在家裡也能美白

❶ 在家我們該如何美白

一，先准備一個雞蛋，維生素E一顆，和一個小碗，

二，先放入一顆維生素E，再倒入雞蛋清攪拌均勻，

三，用化妝棉簽醮上，調制好的美容液，由內到外，均勻塗抹在面部上，

四，等待十五分鍾後，用溫水清潔面部，用爽膚水或是水乳霜，保濕肌膚鎖住水分，

五，堅持這樣護膚，延緩哀老，美白肌膚，

1、使用番茄美白：先把番茄去皮搗碎，再把搗碎的番茄倒入干凈的器皿中，直接將搗碎的番茄和番茄汁一起塗在臉上的所有部位。時間由自己把握，等待番茄汁快幹了就可以清洗，當然也可以再塗一遍。純天然不傷皮膚的，番茄可以緊致皮膚，簡單方便。

2、使用黃瓜美白。這個是很多人常用的方法，直接將黃瓜洗凈切片，睡覺前將切好的黃瓜片貼在臉上，時間也可以由自己掌握就好。

這類方法並不是所有人都適用有效。

飲食篇：

每天喝一杯百香果蜂蜜檸檬水，排隊、美白、養顏。

早起起床洗漱之後，空腹喝溫開水，排毒。

多吃含有豐富維生素C的水果，例如：檸檬、百香果、番茄、獼猴桃、橙子、草莓、楊桃等。

多吃含有豐富蛋白質的食物，增強對紫外線的抵禦能力。

少吃糖，不僅可以消痘，還可以讓皮膚變好。

常喝綠茶、蔬菜汁、果汁，都可以幫助排毒。

少喝奶茶、可樂、碳酸飲料、咖啡，這些都會讓你的皮膚暗沉老化。

女孩子每天可以多吃紅棗，補氣益血，改善氣色。

多喝水，大量的水可以促進 人體的新陳代謝。

多吃堅果，堅果可以防止黑色素沉澱。

護膚篇：

每晚都要卸妝，而且一定要卸干凈！不要直接用洗面奶洗臉，一定要先用卸妝水或者卸妝膏卸妝。

洗面奶最好選擇溫和成分的。

洗完澡後，一定要塗身體乳，皮膚真的會變得光滑且美麗。

皮膚補水很重要，根據自己的膚質給自己選擇一支修復亮白的精華，畢竟精華是護膚品中最有價值的。

頸部皮膚一定要注意保養，睡前可以塗點頸霜。

一年四季都要塗防曬，外出防曬最好每個2-3小時塗一次。

任何護膚品都最好從下往上抹，這樣才會讓你的皮膚更加的緊致。

每周要敷面膜，補水面膜2-3次，功能性面膜1-2次。

習慣篇：

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

每次洗臉的時候，最好用溫水洗臉。

晚上洗漱的時候，可以用熱毛巾敷眼睛，既可以緩解疲勞，又可以減輕黑眼圈。

沒有事情的時候，不要隨便用手模你的臉，因為你不知道，你的手到底有多臟。

多運動、多出汗，可以加快身體新陳代謝，也能讓皮膚變好，畢竟內調外用效果更好嘛。

出門記得做好硬防曬，遮陽傘、太陽帽等安排。

睡覺前可以常泡腳，這樣可以改善氣色。

美白你真的做對了么？你應該先做美白還是補水？要防曬么？

相信很多美眉都有一個美麗的夢想，我指的是大部分的美女都希望自己的膚質雪白如雪，因為我們中國又句古話叫做一白遮百丑，沒錯就是這樣的

1.美白是一個長線的護膚過程，很多美女只在夏天到來的時候，要穿短袖露背的時候，忽然想到，自己很黑哈哈，沒錯，可是我要告訴你黑點沒關系，也 健康 ，不過如果想明年的夏天白一點那麼就從現在開始做好防曬，無論是室內還是室外都會有紫外線的輻射，所以防曬一年四季都要用

2。防曬和隔離先用哪個呢，先用防曬在用隔離，如果你的隔離又防曬功能，那麼就只用隔離就好了，其次在用粉底或者其它底妝的產品。

3.因為在空調房或者戶外，肌膚很容易就會流失大量的水分，那麼我建議每天晚上一定要卸妝清潔之後給自己的肌膚做個補水的面膜，讓肌膚的含水量增加，如果肌膚的含水量很低，那麼再好的美白成分或者神仙水也很難吸收

4.美白對每個人下的功夫都是公平的，幾個月下來就會有分曉，而且呢，美白啊，你看看自己的大腿或者你的胳膊內側的白，你的美白上限就是這里了，所以不要妄想只是防曬或者其它就可以改變基因層面的換膚，不可能

牛奶 美白浴：將1升左右的牛奶，倒進放滿熱水的浴缸後，全身浸泡30分鍾左右，可以達到全身皮膚的美白和曬後修復效果。

玫瑰滋養浴：用玫瑰精油10毫升左右，另加玫瑰花瓣適量入浴池，躺在裡面，你是否感覺自己像在演電視劇呢？那麼，就鼓勵自己做一回美麗的女主角吧。

紅酒防皺浴：紅酒有防皺的作用，直接在水中加入紅酒泡澡，可清除毛孔中的污垢與油脂，還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感，在略有寒意的秋季特別具有吸引力。

浴鹽驅寒浴：用浴鹽30克左右，加生薑末適量。淋完雨或著過涼之後，就試試這個驅寒浴吧，快速驅除體內寒氣，防止傷寒、感冒。著涼受寒引起的感冒也可以通過這個驅寒浴治療，很有效。

美麗秘訣2

快餐、盒飯……平日里被回收油、味精折騰夠了，不如趁著假期好好煮一鍋湯，養養胃，也養養皮膚吧。湯水對於女性的滋潤是非常重要，尤其在現在這樣的一個時冷時熱的交接時間中。皮膚是人體最大的器官，它隨著機體的運行而呼吸吐納，當身體整體處於最佳調理時期的時候，恰當進補也會讓肌膚獲益。這個假期，試試以下幾款湯水吧。

太子參百合瘦肉湯：用太子參100克，百合50克，羅漢果1個，豬瘦肉150克。將材料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲2至3個小時，調味食用。這款湯能清潤肺燥，益肺生津。

木瓜花生排骨湯：取鮮木瓜一個，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克洗凈備用。然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，還有 豐胸的作用呢。

黑芝麻豬肉湯：用黑芝麻50克，瘦豬肉250克，胡蘿卜50克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克作為原料。將黑芝麻洗凈，瘦豬肉洗凈並切成小塊，胡蘿卜洗凈，切成小塊後，放入砂鍋中，煲1至2個小時後，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。

美麗秘訣3

在辦公室累得不行的時候，按按頭按按肩就能緩過勁來，假期里，不好好 按摩一下放鬆放鬆，怎麼對得起自己。

按臉： 美容專家認為，按摩臉部肌膚促進血液循環，會讓膚質與氣色更迷人。如果自己家裡沒有按摩膏，拿出�的 保濕霜或保濕乳代替吧，一次取多一點量，輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑，然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈，輕松按摩，直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚，睡前按摩美肌大計就搞定了。

按頭：工作壓力讓頭皮宛如頂了千斤重，十分不舒服。洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭發邊按摩頭皮，不僅更能潔凈發絲，同時活絡頭皮血液循環，有利頭發生長。

按肘：按肘不是為了舒服，更主要的是要給肘部「拋光」。經常打電腦，看看雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉。所以假期，一定要用去角質磨砂產品「拋光」。同時，擦護手霜時，也不妨照顧一下肘部。

選擇好的產品清潔：一款表面清潔，一款深層清潔。臉上殘留的垃圾、死亡蛋白質、毒素等等。要求不傷角質層，不傷皮膚。

做好補水，只要皮膚 健康 ，營養能吸收進去就好。小分子水，只有充分的補水才能滋養皮膚。

做好防曬，選擇合適自己皮膚的防曬霜。不讓皮膚曬黑就行了。

可以選擇美白的產品，但是要擇優，不要含鉛汞，含激素，含氫醌。這類產品不是最主要的，別把重點放在這上面。調理 健康 肌膚才是重點。

❷ 在家怎麼美白 美白速成辦法

1、去角質。

去角質是幫助肌膚加快新陳代謝的方法之一，促進保養品吸收的關鍵，但去角質不能太過頻繁，一周去一次即可，油性肌膚可以一周兩次，易過敏肌膚一個月一次。

2、先保濕再美白。

做好補水保濕能免提高皮膚角質層的含水量，避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。對於角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了。

3、勤敷面膜。

想要美白，除了日常的基礎保養，還要適當的加強美白力度，一周2－3次的補水面膜+1－2次的美白面膜，在敷美白面膜前，應該先為肌膚補水。

4、多補充點膠原蛋白。

因為我們肌膚中膠原蛋白佔大部分，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，因此適當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式。

5、日常飲食。

平時應多吃些花茶，如菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶等，既能清熱解火，又能養顏美白，還能防輻射，清除體內毒素，也可以多吃些含有維生素C的食物，如西紅柿、苦瓜、梨、蘋果等。

❸ 美白家用方法

美白家用方法

美白家用方法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，定期去角質有利於保持皮膚的健康，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，教你美白家用方法，護膚小技巧！

美白家用方法1

夏天過去，最重要的皮膚護理就是美白，而秋天的乾燥又需要及時的皮膚保濕。在這種時節，噴霧就要發揮它的強大功效了，隨時可以進行補水，美白效果或許沒有乳液來的那麼強大，但也可以作為一個隨時的基礎美白，輔助美白乳液的效果。

幾種美白保濕噴霧的自製方法，教你在家就可以低成本的美白保濕。

牛奶潤膚美白保濕噴霧

做法：

1、選擇一款脫脂牛奶，按1:2的比列把脫脂牛奶和礦泉水混合。

2、裝入噴霧瓶中，在清潔臉部肌膚後噴上牛奶噴霧，用干凈的紙巾擦拭一下，然後進行後續的護膚步驟。

功效：把牛奶作為噴霧似乎很少見，但是牛奶的美白護膚功效卻是毋庸置疑的。

蘆薈絲瓜美白保濕噴霧

做法：

1、把兩種美容液按1:1的比列混合在一起。

2、加入幾滴甘油，攪拌均勻，然後裝入噴霧瓶中。

功效：蘆薈具有祛痘淡化痘印的功效，能有起到很有的消炎作用，絲瓜則具有鎮定肌膚，讓肌膚輕松舒爽。絲瓜水和蘆薈水作為兩種獨立的美容產品，也是非常討喜的。現在要製作的是蘆薈絲瓜噴霧。這款噴霧能夠起到有效的補水保濕和潤澤肌膚的作用。

海藻美白保濕噴霧

做法：

1、取30克海藻粉和5克甘油。

2、把兩者均勻攪拌調和後，倒入礦泉水攪拌成溶液，裝入噴霧瓶中就可以使用了。

功效：海藻對肌膚具有顯著的修護功效，海藻中含有碘成分，是人體所需要物質，如同其他海生產品，海藻也是一種很好的美容食品，起到很好的潤澤肌膚的效果。

玫瑰花水美白保濕噴霧

做法：

1、普通的玫瑰花水，按1:1的比列加入蒸餾水。

2、搖晃均勻，裝入噴霧瓶中，即可。

功效：玫瑰水能有效平衡皮膚的.酸鹼度，具有很好的保濕功能，玫瑰水是作為一種單獨的美容液出現在市面上的。製作的玫瑰水也能起到同樣的效果。自製的玫瑰水具有極高的保濕效果。

這幾款美白保濕噴霧的原理以及製作方法都非常的簡單，適合自己在加DIY。在此要提醒一句，噴霧只可作為基礎護膚來展現它的功效，不能單單依靠噴霧，日常的護膚步驟可是不可缺少的！

美白家用方法2

1、白糖印快速法：

每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的品了！這是日常生活中美白方法之一。

2、神奇阿司匹林：

5-6片阿司匹林葯片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。

3、土豆美白：

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。這也是日常生活中美白方法之一。

4、甜酒釀美白小面膜：

甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。然後一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。

5、VC美白超級簡單實用面膜：

只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。這種日常生活中美白方法效果非常好。

6、小黃瓜切片：

要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

❹ 如何在家美白曬黑的肌膚

目錄方法1：在家美白1、用檸檬汁。2、嘗試用番茄汁。3、使用維生素E。4、用杏和木瓜。5、試著用曲酸。6、做姜黃面膜。7、把蘆薈塗在曬黑的皮膚上。方法2：了解曬黑和陽光暴曬1、了解曬黑和陽光暴曬。2、適當的陽光照射有助於維生素的合成。3、攝入更多的維生素D。4、注意皮膚癌的風險。曬黑是由於暴露在太陽紫外線（UV）下皮膚中的黑色素增加導致的。黑色素的正常功能之一是保護皮膚免受紫外線的輻射，當皮膚暴露在陽光下時，負責生成黑色素的細胞會做出反應，從而生成更多的黑色素。暴露在陽光下時，深色皮膚的人會生成更多的黑色素，膚色也會因此而變得更深；而淺色皮膚的人，皮膚通常會變紅甚至被陽光灼傷。如果你曬得過黑，有一些家用方法可以緩解甚至徹底恢復曬黑的皮膚。
方法1：在家美白
1、用檸檬汁。檸檬汁呈酸性，並含有維生素C，一直以來它都被用於美白。把新鮮檸檬切開，將汁液擠到碗里。然後用棉球蘸上檸檬汁，直接塗抹在曬黑的皮膚上。讓果汁在皮膚上停留10-20分鍾，最後用溫水洗凈。每天重復這一步驟，持續美白膚色。如果喜歡的話，也可以用新鮮的檸檬片擦拭皮膚，讓檸檬汁留在皮膚上。
雖然在陽光下的美白效果更強，但在皮膚上塗抹檸檬汁時最好還是遠離陽光，因為目前還無法預測太陽會對皮膚產生多大的漂白作用。而且你也一定不想再讓皮膚暴露在陽光下，尤其是在沒有塗抹防曬霜的情況下。
2、嘗試用番茄汁。和檸檬一樣，番茄汁也是微酸性的，富含抗氧化劑。這些抗氧化劑會與皮膚色素發生反應，緩解曬黑。拿一個西紅柿切開，將汁液全部擠進碗里，然後用棉球蘸上汁液直接塗在曬黑的皮膚上。用果汁敷10-20分鍾，再用溫水沖洗干凈。你可以每天都用這個方法。如果願意，也可以把西紅柿片直接敷在皮膚上。你也可以到超市買一罐100%濃度的番茄汁試試。
3、使用維生素E。維生素E具有抗氧化作用，可以幫助緩解曬黑。你可以通過食物、補充劑以及油類來獲取維生素E。多吃含維生素E的食物，比如燕麥片、杏仁、花生醬、鱷梨和綠葉蔬菜等。維生素E油也可以直接塗在皮膚上，從而增加皮膚的水分，幫助修復對皮膚造成的紫外線損傷。每日補充維生素E的劑量應依照製造商的說明。
4、用杏和木瓜。杏和木瓜含有天然酶，可以緩解某些人的曬黑情況。將新鮮的杏子和木瓜切成薄片，然後把這些水果片直接敷在曬黑處10-20分鍾，再用溫水沖洗掉殘留的汁液。每天重復。如果想一次性塗抹到大片皮膚上，你可以把它們打成泥，然後再塗抹上去。如果有榨汁機，你也可以做成木瓜汁或者杏汁，然後塗在皮膚上。
5、試著用曲酸。曲酸提取自真菌中，可以緩解曬黑。它還能有效治療黃褐斑，這是一種懷孕期間皮膚暫時性變黑。市面上有許多含有曲酸的產品，比如油、沐浴露、潤膚露、香皂和洗滌用品。它們每一種都含有不同濃度的曲酸，所以你可能需要嘗試多種方法來找到對自身曬黑情況有幫助的產品。先在一小塊皮膚上試用這些產品，然後按照製造商的說明進行使用。
6、做姜黃面膜。姜黃是亞洲有名的黃色香料，常用於咖喱和菜餚中。姜黃面膜可以去除面部的毛發，祛除皮膚粉刺，使皮膚容光煥發。取1勺姜黃粉、1/4勺檸檬汁、3/ 4勺蜂蜜、3/4勺牛奶、1/2勺小麥粉在碗里進行混合，直至呈糊狀，然後用刷子或者棉球塗在皮膚上。保持20分鍾，或者直到它變硬，再用溫水洗掉。姜黃可能會在皮膚上留下黃色的殘留物。可以用卸妝水、爽膚水或者洗面奶去除顏色。
7、把蘆薈塗在曬黑的皮膚上。蘆薈是一種具有保濕作用的植物。使用蘆薈可以緩解因過度暴露在陽光下而引起的皮膚炎症和損傷。蘆薈還有助於保持皮膚滋潤健康，能讓皮膚更快地美白。在雜貨店或者葯店都能買到蘆薈膠。每天在曬完太陽之後塗抹兩到三次。
方法2：了解曬黑和陽光暴曬
1、了解曬黑和陽光暴曬。曬黑通常被認為是健康、美麗或者有閑情曬日光浴的標志。但是曬黑與皮膚老化以及皮膚癌息息相關。同時還要明白，曬黑也並不能保護我們不再會被曬傷。如果你要出去曬太陽，記得塗防曬霜，尤其是想要避免曬得更黑的話。
美國皮膚學會推薦了一種具有UVA和UVB保護功能的廣譜防曬霜，SPF值至少為30或者更高。同時，防曬霜也應該能防水。
2、適當的陽光照射有助於維生素的合成。暴露在陽光下可以讓皮膚產生重要的維生素D。為了獲得適量的維生素D，你應該在夏日的陽光下適當暴露臉部、手臂、腿或者背部5-30分鍾。如果皮膚比較黑或者已經被曬黑了，你可以每周至少在上午10點到下午3點之間曬兩次太陽，而且不要塗防曬霜。如果你的皮膚比較白，就不要在陽光最強的時候曬太陽，而應換個時間適度地曬一曬，以補充所需的維生素D，同時避免增加皮膚損傷或者皮膚癌的風險。紐西蘭皮膚病學協會建議，膚色較白的人可以在上午11點之前和下午4點之後在陽光下待5分鍾（上午11點到下午4點是陽光最強烈的時候）。由於膚色較白，淺膚色的人足以在短短5分鍾里獲得維持健康水平的維生素D。膚色較深的人可以在高峰時間之外曬20分鍾太陽，從而獲得維持健康水平的維生素D。
美國皮膚病學會不推薦任何陽光暴曬，除非你是在收郵件、遛狗、開車去辦公室或者其它日常活動中偶然接觸到陽光。
防曬霜確實會減少維生素D的生成，但是皮膚保護也不容忽視。
3、攝入更多的維生素D。平時能看到很多關於曬太陽的指南和文章，你可以按照它們的建議從其它途徑獲得維生素D，避免過多的陽光暴曬。食物中也有維生素D的來源，包括魚和魚油、酸奶、乳酪、肝臟和雞蛋。你也可以嘗試其它富含維生素D的食物和飲料，比如早餐麥片、牛奶和果汁。
4、注意皮膚癌的風險。在處理皮膚和陽光的問題時，了解皮膚癌的風險是很重要的，這樣就可以盡可能地避免患上皮膚癌。如果你認為自己患上了皮膚癌，或者可能處於高風險，請立即與醫生溝通，接受檢查或者了解針對自身特定情況的最佳預防措施。增加患皮膚癌風險的因素包括：白皙膚色
有曬傷史
過多陽光暴曬
晴天或高海拔氣候
原先有痣
皮膚癌前存在病變
皮膚癌的個人或家族病史
免疫系統減弱或者被抑制
接觸醫療輻射
接觸某些致癌物質
小提示曬黑實際上代表皮膚受損，要避免進一步損傷。
不要用任何面部磨砂膏。你只會去除表層的皮膚細胞，而深層的皮膚細胞，也就是那些色素增加的細胞仍然存在。
避免使用任何強效漂白劑來緩解曬黑。這些會進一步損害你的皮膚。
將酸奶和檸檬汁塗在曬黑的地方，然後停留半小時。

❺ 在家裡美白自己的皮膚的方法

對於想要擁有白皙皮膚的女性來說，臉部皮膚的美白是非常重要的，也是女性朋友非常關心的一個話題，面對黑暗而且又粗糙的皮膚，大家都會覺得非常的煩惱，在家裡面美白臉部的方法也是有很多種的，下面我就來給大家詳細的介紹一下家庭美白臉部的方法有哪些，想要了解的人就跟著我一起來看看吧!

小蘇打清理黑頭的方法，在洗臉的時候可以在洗面奶裡面放上一點小蘇打，你就會發現泡沫會變得非常的細膩，而且又變得非常的'豐富，洗過的皮膚就會非常的干凈和清爽，鼻子周圍的黑頭也可以變得干凈，毛孔也會縮小。

茉莉花清爽液緊膚的方法，大家可以取沒有開全的茉莉花的花朵，然後浸泡在冷開水裡面，密封放置幾天以後，在加入一些醫用的酒精就可以了，洗臉之後拍打在自己的臉上，就可以達到收縮毛孔的作用，而且也可以清爽皮膚。

寶寶油滋潤身體的皮膚，如果晚上有聚會，而且你又要穿及漆的短裙，那麼在這個時候，任何的身體乳都沒有寶寶油更好用，不僅可以滋潤你的皮膚，而且也可以讓你的腿部的皮膚看起來非常的光滑，大家可以試試這個方法。

上面給大家介紹的就是家庭美白皮膚的方法，看了上面的介紹，相信大家也有所了解了吧，如果你想要在家裡面達到很有效的美白皮膚的作用，那麼就可以試試上面給大家介紹的這些方法，不需要你花費昂貴的金錢，只要你能夠堅持，就可以達到很好的效果，今天我就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。

❻ 在家洗臉用什麼方法可以美白

在家洗臉用什麼方法可以美白

在家洗臉用什麼方法可以美白？隨著社會不斷的進步與發展，女性對於護膚的理念知識也了解到了更多，現在出現了一大批成分黨，學會了通過成分來了解對肌膚的功效，那麼在家洗臉用什麼方法可以美白？

在家洗臉用什麼方法可以美白1

第一、牛奶洗臉：牛奶洗臉可以給肌膚提供多種營養物質，還能起到美白潤滑的作用，而且牛奶屬於最天然的一類美白面膜。首先用洗面奶清潔面部，然後將少量的牛奶倒入臉盆中，用毛巾沾上牛奶輕輕擦拭面孔，讓牛奶在臉上停留三分鍾左右，再用清水沖洗干凈即可。

第二、淘米水洗臉：淘米水洗臉其實也是比較簡單，也比較方便的一種美白方法。淘米水中同樣含有多種營養物質，尤其所含的水溶性維生素和礦物質能夠幫助滋養肌膚，讓皮膚變得更加白細嫩滑。而且它的成分安全，即使敏感肌的人也可以天天使用淘米水洗臉。

第三、白醋洗臉：白醋不僅可以調味，還能起到美容的作用。早上洗臉時在臉盆中滴入幾滴食醋，然後再放入適量溫水，將水輕輕撲到臉上並進行輕柔按摩，不僅能夠美白肌膚，還能幫助清除污垢，有效去除角質。不過這種方法不建議頻繁使用，一般一個周使用一次就可以了。

第四、綠茶洗臉：綠茶中所含的茶多酚可以有效抗氧化，減少自由基對肌膚細胞的損傷。首先用溫水潔面，然後將茶水輕輕的拍打到臉部，也可以用化妝棉蘸取茶水濕敷到臉上，等待三分鍾以後用清水沖洗干凈。

生活中很多種方法都能起到美白肌膚的作用，但是一定要長期堅持才能看到明顯效果。以上所介紹的這些方法既簡單實用又安全有效，可以根據自己的實際情況選擇適合自己的方法。

平時也要做好肌膚的日常護理，比如皮膚清潔、皮膚補水保濕以及日常防曬等，這樣才能讓皮膚更加細膩嫩白。

在家洗臉用什麼方法可以美白2

第一、食用鹽

食用鹽不僅具有美白的功效，同時還可以去除臉上的角質，讓臉上的皮膚變得更加細膩更具有光澤。日常洗臉的時候可在水中適量的加入食用鹽，食用鹽還未完全溶解時清洗臉部，可以消除臉上的油膩感。

第二、牛奶

日常洗臉的時候可適當加入一些牛奶，從而達到滋潤皮膚美白的效果。具體的做法先將臉部浸濕，然後將牛奶直接塗抹在臉上，最後用清水清洗干凈即可。

第三、白醋

白醋是很好的美白物品，日常洗臉的時候在水中滴幾滴白醋，可以達到軟化角質，增加皮膚細膩的作用。

第四、白糖

白糖中具有清潔效果的成分，在洗臉的時候加入白糖，可以有效的清潔肌膚內的污漬，讓肌膚變得白凈亮澤。

第五、茶葉

茶葉中含有茶多酚，這種成分對於護膚有很好的效果，可以幫助肌膚具有抗氧化的效果，同時還能舒緩肌膚。尤其是用綠茶清洗臉部，清潔效果更佳，還具有殺菌的作用。

每個人都希望臉上的肌膚白皙透亮，那麼就應該做好最基本的洗臉工作，在洗臉的時候可加入上述介紹的幾種物質，可有效的滋潤肌膚，讓臉部的肌膚變得白皙透亮。

除此之外，日常還要做好防曬工作，通過塗抹防曬霜，或物理防曬方法，避免紫外線對臉上肌膚的刺激，也可以有效的讓臉上肌膚變白。

在家洗臉用什麼方法可以美白3

用純牛奶洗臉

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。早晚兩次使用純牛奶洗臉，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。要注意的是，每次使用牛奶洗臉後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。

做法：准備好一盆溫水，將牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。

用淘米水洗臉

淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的.油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。

做法：淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分，把它倒入臉盆中就可以開始洗臉了。

用豆漿洗臉

使用豆漿洗臉，能起到去角質的作用，因為豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。

做法：浸泡黃豆6個小時左右，開始磨豆漿，磨好豆漿後加一點點熱水進去，讓豆漿變得溫溫的，就可以洗臉了，洗完以後用冷水沖掉臉上的豆漿，拍一下臉，就可以進行下一步日常保養了。

用白醋洗臉

用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。但是要注意不能過量，每次一小勺加到洗臉水中就可以了，過量會讓臉部清洗過度，造成過敏和紅血絲。

做法：先准備一小盆溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈。

用珍珠粉洗臉

珍珠粉內含多種氨基酸，可以抗衰老，增加皮膚彈性。把珍珠粉直接加到洗面奶中，混合使用，能大大增加原有洗面奶的清潔能力，柔潤溫和。

做法：先取一小調羹珍珠粉，加入洗面奶中調勻，然後塗在臉上，按照正常的程序洗臉，一邊洗臉，一邊按摩，再用冷水洗凈。

用白糖洗臉

使用白糖洗臉之後，肌膚會變得光滑白嫩，而且還能夠有效的去除暗瘡印。，這樣一種護膚方法簡單實用，能夠起到不錯的護膚效，是很多女生的護膚秘方。

做法：在使用洗面奶洗臉之後，取一點白砂糖放在手心，然後加一點點水揉搓，然後放在臉上揉撫，一分鍾之後，使用清水清洗干凈即可。如果白砂糖的顆粒比較的大，那麼可以到超市買細砂糖來代替。

❼ 日常在家如何美白皮膚

每個女生都希望自己的皮膚能夠白如雪，那麼該怎麼做才能讓自己白呢，下面我們就一起來看看吧。

日常在家如何美白皮膚

1、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

2、綠茶沐浴能全身美白

將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

3、全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

4、使用防曬產品可以全身美白

烈日當空，怎麼樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前塗的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的.保護。

5、全身美白要多吃含維生素C的食物

人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。