手曬傷了怎麼美白

㈠ 手臂曬黑了怎樣變白 什麼可以一洗就白

夏天老是穿短袖曬多了太陽，結果手臂被曬黑好黑，好像快點白回來，這是大多數困擾愛美人士的煩惱，但其實被曬黑的手臂是有快速變白的方法的，以下4種快速變白的方法趕緊來試試吧。

夏天老是穿短袖曬多了太陽，結果手臂被曬黑好黑，好像快點白回來，這是大多數困擾愛美人士的煩惱，但其實被曬黑的手臂是有快速變白的方法的，以下4種快速變白的方法趕緊來試試吧。

修復肌膚

被紫外線曬黑的肌膚所產生的黑色素在皮膚的深層，短時間內無法讓其快速變回原來的白皙程度，因此首先要做的並不是讓其迅速變白，而是保養肌膚，多敷補水面膜，修復曬傷的肌膚細胞，注意飲食，多吃富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，讓皮膚攝取充足的養分，同時避免再次讓肌膚曬傷，記得出門前塗抹防曬霜、穿防曬衣、打太陽傘等全副武裝起來，這樣肌膚能盡快恢復到一個比較好的狀態。

使用美白產品

根據皮膚的代謝規律，一般28天左右停留在皮膚深層的黑色素會慢慢浮到皮膚表層，此時使用在變黑的手臂上使用正規的美白產品可以減少黑色素的產生，讓皮膚表層的黑色素越來越少，手臂皮膚逐漸變白，通常美白產品大約需要2個周期以上才能顯現出效果，耗時需2個月左右。

美顏軟體或美妝用品

如果只是追求拍照看起來能讓曬黑的手臂快速變白，那麼只需下載一個美顏修圖的軟體即可獲得一鍵美白手臂的效果；另外若是為了應付短暫的約會或重要場合，可以使用一些美妝產品來覆蓋胳膊的黑色，但這些都只能起到短暫的變白效果。

什麼可以一洗就白

沒有一洗就白的產品。

網傳使用某種美妝產品，只需塗抹在曬黑的位置，用水沖洗一下就能立刻變白。

但事實上這種售賣的「一洗白」產品，其實是個騙人的幌子，它的原理是在皮膚表面覆蓋一層白色物質覆蓋時期遮擋原來變黑的肌膚，而這種物質叫做EDTA絡合物，是依靠重金屬形成白色的東西，然後附著在皮膚表層，而我們被曬黑肌膚形成的黑色素停留在皮膚深層，因此變白只是短暫效果。

另外這種「一洗白」產品為了防止使用過程中出現過敏、 *** 的現象，還可能添加一些違禁成分，如乙內醯脲，這是一種抗生素，在與人體接觸的過程中會釋放出甲醛危害身體健康。

記住人體的膚色主要由先天因素決定，截至目前科學家們還沒有發現能美白皮膚的葯品，一些宣傳能快速變白的產品都是騙人的，而且做好相關的保養護膚措施，最多也只能讓人回到原有的白皙程度。

曬黑了白不回來的原因

1、與體內環境有關

人黑或白取決於體內黑色素的多少，而黑色素的多少又跟黑色素細胞中絡氨酸酶活性的強弱密切相關，有的人本身本身黑色素數量多，絡氨酸酶活性強，容易被曬黑，曬黑也難以白回來，例如黑人；另外部分人體內抗氧化水平低，黑色素持續氧化後沒有被還原，而是變成真黑色素，也是導致其白不回來的原因之一。

2、不注意修復肌膚和防曬

有的人一經曬黑後，之後也不注意修復肌膚和做好防曬工作，任其繼續曬，這樣使得形成的黑色素越來越多，最終形成永久性色斑，白不回來。

㈡ 曬傷後美白小竅門

曬傷後美白小竅門

曬傷後美白小竅門，隨著時代的發展進步，人們的思想觀念也發生了翻天覆地的變化，眾所周知面容的精緻在人際交往中一直都發揮著重要作用，除此之外還有身材與穿衣打扮，如今人們比以前更加重視皮膚保養，接下來一起看看曬傷後美白小竅門。

曬傷後美白小竅門1

1.做好曬後皮膚修復工作

早期不注意防曬工作，皮膚曬黑，曬黑後需要做好修復工作。在清潔皮膚之前，你需要先塗上修復霜，這樣皮膚才能得到有效的修復，然後用面膜敷在臉上，這樣皮膚才能吸收足夠的水分。一般皮膚曬黑後會處於嚴重缺水狀態，注意多補水，有助於快速美白。

2.清除角質

暴露在陽光下會導致皮膚中黑色素和角質的融合。曬黑後，你會覺得皮膚乾燥粗糙，所以你需要在美白前去除角質。但需要注意的是，曬黑後不能立即去角質，因為剛曬黑的皮膚比較脆弱，立即去角質容易損傷的皮膚。去角質前要保養皮膚，達到平衡狀態。一般曬傷後一周去角質比較好。

3.及時補充維生素

美白和補充維生素是非常必要的。維生素在人體內的含量相對較少，但其作用相對較大。它能調節人體功能，改善皮膚狀況，有助於抑制黑色素的沉澱。因此，曬黑後要注意補充維生素，這樣可以起到美白的.作用。日常生活中也可以多吃含有維生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃、捲心菜等。

4.多喝水

多喝水是一種相對簡單有效的美白技巧，因為多喝水可以補充皮膚所需的水分，促進皮膚的新陳代謝，並將皮膚中的一些廢物帶出體外。皮膚暴露在陽光下後，會導致皮膚中黑色素的產生增加，喝水可以把這些黑色素帶出體外，所以喝水有助於促進皮膚的美白。

5.睡眠充足

曬黑後皮膚快速變白的一個簡單方法是充足的睡眠，最好在晚上11點前進入睡眠狀態。充足的睡眠有利於改善皮膚，充足的睡眠可以減輕自己的壓力，有助於改善皮膚狀況。

夏天皮膚曬黑後，要注意飲食，不要吃辛辣刺激性或甜食，少吸煙、少喝酒可以使皮膚柔嫩有光澤。同時，我們也應該做好防曬工作。當我們出去的時候，我們可以陽鏡，多塗防曬霜，不要讓皮膚暴露在陽光下。

曬傷後美白小竅門2

1、隨身攜帶保濕噴霧。

紫外線長時間的照射，會使得肌膚中水分大量流失。這時候，要時刻保持肌膚中充足的水分成為皮膚美白的關鍵。隨身攜帶保濕噴霧的好處就是，分子量較小，可以讓皮膚直接吸收直至滲透。另外，針對皮膚的鎮靜也有顯著功效。

2、使用美白面膜。

如果要想皮膚在短時間內得到凈白的功效，就需要在日常護理和加強護理上面雙管齊下，美白面膜可以擺脫曬後的色素沉積，在短時間內讓皮膚得到美白，美白面膜中的美白營養成分會直接滲透至皮膚底層，讓皮膚恢復水嫩透白的狀態，達到理想膚色。

3、補充維生素C。

紫外線對皮膚的傷害會加重皮膚當中膠原蛋白的流失，這時候要多多補充維生素C。可以選擇吃富有維生素C的水果，或者選用兼具美白和刺激膠原蛋白再生的護膚品。

4、綠茶水冷敷。

新鮮綠茶中含有豐富的茶多酚，能夠抵抗紫外線損傷。如果在輕度用曬後發現有紅斑灼熱的現象，可以用濃茶水冷敷患處一小時，這里的綠茶最好選用當年的新茶，用白開水沖泡後放涼，再浸泡麵膜紙或者干凈的毛巾冷敷患處，之後再按照日常的程序保養即可。

夏天陽光毒辣，即使做好防曬的准備還是避免不了皮膚水分流失和曬傷，建議大家用以上四種辦法來修復曬後的皮膚，讓皮膚達到收斂鎮靜的效果。堅持以上四種辦法進行曬後修復美白，皮膚能夠得到減輕甚至能完全避免，使肌膚重現活力。

曬傷後美白小竅門3

一、皮膚曬傷曬黑後緊急護理

1、冷毛巾敷臉降溫或者使用化妝棉沾取保濕精華/爽膚水，放置冰箱冷藏10分鍾後，拿出，輕輕塗抹降低皮膚溫度。切記，不能用冰塊冷敷。

2、曬傷曬黑後，適當用蘆薈膠等護膚產品，即能降低皮膚溫度，鎮靜舒緩，同時能為皮膚補充大量水分和快速修復皮膚，恢復皮膚健康。

3、曬傷曬黑後，高溫帶走皮膚水分，所以皮膚需要大量補水。隨身攜帶保濕精華噴霧，隨時噴一下，為皮膚補充水分。或者選用LEIM保濕系列產品，純植物精華，能深層補水鎮靜皮膚，牢牢鎖住水分，長效保持皮膚水潤。

4、多吃蔬菜水果，補充維生素A，維生素C 等，不僅能修復皮膚，增加皮膚免疫力，同時能清除自由基，防止黑色素沉澱，美白皮膚效果。

維生素A多的食物：梨、櫻桃、香蕉、桂圓、荔枝、西瓜、甜瓜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、菠菜等。

維生素B多的食物：小米、雞蛋、肝臟、花生、瘦肉、魚等。

維生素C多的食物：橙子、獼猴桃、檸檬、紅棗、葡萄、草莓、黃瓜等。

曬傷曬黑後，除了緊急處理外，還需要及時到皮膚管理中心做皮膚鎮靜降溫管理和受損皮膚的再生修復管理。

二、皮膚曬傷曬黑後不能做

1、曬傷曬黑後不可溫水洗臉。溫水會刺激皮膚，使毛細血管擴張，加重病情。用冷水配合洗面奶洗臉，不可用搓的，能降溫和收縮毛細血管，降低皮膚敏感度。

2、曬傷曬黑後不要化妝。皮膚受到損傷，化妝品成分容易刺激皮膚甚至沉澱，導致皮膚暗沉或者形成色斑。

3、曬傷曬黑後不能使用功能性護膚品。像抗衰老，再生類等功能性護膚品，既不能修復受損皮膚，但會增加皮膚負擔和刺激皮膚影響皮膚恢復，還有可能導致黑色素沉澱，而使皮膚膚色不均。

㈢ 曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白1

1、降溫

暴曬過後的肌膚因為毛細血管擴張，整體發紅發燙，嚴重的時候，還會有刺痛的感覺。鎮靜舒緩絕對是當務之急，第一步就是要給皮膚降溫，降溫方法可以用濕敷的方法，用稍涼的礦泉水浸濕化妝棉，再敷在臉上，或者用溫和舒緩型的噴霧給皮膚降溫。

2、皮膚修復

需要用到一些具有封閉性的乳液或是面霜，在皮膚表面形成油脂膜，利於皮膚修復。在選擇產品時，側重含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，拒絕色素、酒精、香精的護膚品。

3、自製蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，塗在面部並進行按摩，約十五分鍾後洗去，堅持一個星期，就可以看到明顯的美白效果啦!

4、白砂糖洗臉

洗面奶清潔皮膚之後，放一點白砂糖在手心裡，加點水，然後放在臉上輕揉一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以後皮膚就會變得光滑白嫩。

5、醋、鹽、水。

很多人都不會將這三者放到一起使用，除非是做菜的時候。其實這三者混在一起之後，塗在皮膚上會產生美白的'效果哦。

6、珍珠粉

相對於其他地方來說，臉通常都是比較容易被曬黑的地方，所以很多人變黑的地方都是臉。用在臉上的美白方法可以嘗試一下用珍珠粉。因為其他地方的面積太大了，用珍珠粉的就有點奢侈了。將水和蜂蜜加入到珍珠粉中，調配均勻之後就可以塗到臉上了，多用幾次將會變得又白又嫩哦。

曬傷了怎麼美白2

修復初期

（曬後24小時內，皮膚泛紅、發燙，皮膚內黑色素開始工作）

在這個時間段，皮膚常見紅，燙的症狀。此時我們迫切要做的就是給皮膚降溫。

降溫的過程，不僅能夠緩解曬傷後皮膚發熱不適感，還可以一定程度上減弱黑色素活性，降低皮膚變黑的速度。

首要做的就是躲避日曬，盡快轉移到陰涼處，這樣能夠有效緩解皮膚表面的灼熱感。

另外大量喝水，暴曬後會感覺體內水分大量流失，多喝水對身體和皮膚的不適感都能夠起到緩和效果。

感受到身體和皮膚溫度有所下降後，我們要對曬傷部位進行冷敷，可以採用噴臉、濕敷或者貼面膜的方式。

噴臉、濕敷的護膚品以舒緩噴霧類或者蒸餾水為主。像是雅漾活泉噴霧，理膚泉舒緩噴霧等，這類噴霧配方成分簡單，活泉水中含有的微量元素對於皮膚能起到不錯的鎮靜作用。噴臉每半個小時進行一次，濕敷時間控制在十五分鍾內。

也可以貼敷醫用敷料對皮膚進行舒緩鎮靜，一定要使用標明「械」字型大小的醫美面膜，貼敷時間控制在十五分鍾內。

除以上兩種方式外，還可以使用凝膠類產品塗抹在曬傷部位。選用專業的曬後修復凝膠、啫喱型產品，厚敷於皮膚表面，有助於皮損症狀的恢復。

需要注意的是，若曬後皮膚已出現皮損（灼熱，發癢，刺痛，起皮）症狀，一定要選擇質地清爽的產品進行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。

三種應急措施都可以起到及時的舒緩效果，視自身情況進行選擇即可。

修復中期

（曬後24-48小時內，皮膚乾燥、脫皮，皮膚內黑色素量接近峰值）

曬傷後兩天左右，皮膚逐漸表現為脫皮，輕微泛紅症狀。這一階段我們要為皮膚進行補水保濕和舒緩。

這時皮膚狀態還很脆弱，並不能接受美白成分的刺激，並且日曬後皮膚缺水現象嚴重，需要我們為皮膚提供充足的水分補給。

修復中期的護膚重點在於溫和舒緩。日常潔面可使用清水或者氨基酸型潔面產品，它們對皮膚刺激性低去脂力弱。

護膚產品選擇上，以補水保濕為主，產品成分盡量避開油脂，礦物油，植物油，合成脂類，選擇質地較為清爽，保濕因子配方佔比高的乳液或者啫喱狀面霜產品。

若此時皮膚仍有明顯泛紅症狀，可貼敷醫用面膜或者凝膠狀產品進行緩解。但要注意用量和使用時長，每天一次，每次10-15分鍾即可。

修復後期

（曬後48-72小時，皮膚曬傷症狀緩解，皮膚內黑色素沉澱，皮膚變黑）

曬傷後前中期修復做得及時，三天後皮膚曬傷症狀會有明顯緩解，皮膚不再有強烈癢痛感，生理功能開始恢復，視個體情況可逐漸使用美白功效產品。

曬後修復的美白護膚，要注意選擇活性成分濃度較低，刺激性相對較小的產品。

維C以及維C衍生物類成分是不錯的選擇，不僅能夠多方面作用於黑色素，還有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可選用低濃度的煙醯胺，熊果苷等美白成分產品。

注意識別配方成分中是否含有水楊酸、果酸等角質剝脫成分，曬傷後皮膚狀態不穩定，不適用加速皮膚的成分。

曬傷後72小時為黃金修復期，這段時間內皮膚進行著艱難的自愈過程，我們採取正確的護膚方式能夠幫助皮膚更好，更快速地痊癒。

皮膚曬傷後的一個月時間，是恢復健康狀態的重要時期。此時除去上述護理方式外，我們更要加強防曬，多採用硬防曬方式，對皮膚進行保護是關鍵！

曬傷了怎麼美白3

第一：舒緩

暴露在陽光下後，首先要做的是舒緩皮膚，這個時候千萬不要用冰水亂拍臉，這會刺激受損的細胞，讓你的皮膚更加敏感和嚴重，嚴重的話會紅。

這時候就要選擇化妝水或者面膜，有保濕效果有鎮靜舒緩肌膚成分，有效舒緩肌膚，讓肌膚保持放鬆狀態。此外，皮膚暴露在陽光下後脫水會很嚴重，使用這些產品也可以很好地補充水分，使皮膚得到更好地緩解。

第二：修復受損皮膚

無論敏感肌是否暴露在陽光下，都需要將受損細胞修復到最佳狀態，如果皮膚損傷沒有修復，直接使用護膚品會刺激皮膚，給皮膚造成負擔，同時受損的細胞會導致部分功能喪失，使護膚品無法完全吸收。而且護膚品中所含的化學成分會刺激受損細胞，不僅浪費昂貴的護膚品，還會使皮膚更加敏感。

第三：美白

這一步是曬後返白過程的最後一步，也是最重要的一步，一定要注意。如果想在日曬後迅速恢復美白肌膚，需要有美白效果的護膚品來保佑。試了不一定有效，不試真的很難回白。

在眾多的美白產品中，美白精華是使用最廣泛的一種，其效用相對較好，主要是因為它能抑制黑色素生成，淡化皮膚黑色素，修復肌肉底層，防止黑色素沉澱。但是需要注意的是，美白產品需要長期使用才有效。

第四：濕敷

它對緩解皮膚水合作用特別有用，特別是對曬傷後的恢復，這種濕敷和面膜不一樣，可以局部敷，也可以全臉敷。對於曬傷後比較嚴重的部位，可以選擇重點濕敷，可以促進皮膚的全面吸收，美白精華。

第四：濕敷

俗話說：要想擁有白皙的皮膚，出門前一定要做好足夠的防曬，另外一定要知道曬傷後如何修復。

㈣ 皮膚曬傷了怎麼快速修復變白

皮膚曬傷了怎麼快速修復變白

皮膚曬傷了怎麼快速修復變白，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享皮膚曬傷了怎麼快速修復變白

皮膚曬傷了怎麼快速修復變白1

1.白醋食鹽濕敷美白法~

白醋，裡面含有醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。

白醋是經過多重發酵和釀制而得來，色澤透亮，充分吸取了原材料中豐富的營養物質，可以說是各種原材料的濃縮精華，具有非常好的抗氧化性，能夠高度還原肌膚中一些被氧化的細胞功能，也具有極強的嫩膚作用，長期堅持使用白醋護膚，美白效果顯著，皮膚也會更細嫩漂亮。

而食鹽，雖然美白效果沒有白醋那麼明顯，但在美容養顏上所發揮的作用卻是不容小覷的。不僅可以有效殺死寄生在皮膚表層的各種細菌、微生物，也能夠給細胞提供充足的營養成分。只是，用白醋和食鹽美白的時候，一定要注意配比比例的問題，大家一定要注意白醋和食鹽的用量，千萬不要太多，不然容易損傷到肌膚屏障。特別是敏感膚質用的時候，一定要把握好用量~

將水、白醋、鹽按照10:5:2的比例調制好,每天濕敷皮膚，每次10-15分鍾,有很好的消炎殺菌軟化角質的功效,搭配起到美白肌膚的效果,一周2~3次即可。這個方法可以說是立桿見影，簡單方便，只需堅持即可。

2.自製海藻牛奶美白面膜

牛奶的美白功效，我們大家都不陌生，無論是內服還是外敷對我們的皮膚都有很大的幫助作用。內服，牛奶的味道甘甜，容易入心、肺、胃，有助於補虛損，對於血氣不足營養不良者有明顯的效果。因此，經常喝純牛奶之後臉色會有所改變，人的精氣神提上來之後能夠保持營養均衡，補充許多人體所需的營養元素。

整個人氣色看起來自然會亮澤很多。外敷，純牛奶當中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質,具天然保濕效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚乾燥,並可修補干紋。牛奶還可以給肌膚補充充分的營養,幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚,特別是被太陽曬傷之後,牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯,可以充分的改善皮膚暗沉，達到提亮膚色的效果。

而海藻顆粒，本身也是大自然生長的海藻顆粒籽植物，非常的天然，它對皮膚的主要功效是深度保濕補水，可以有效疏通毛孔，清潔毛孔垃圾，從而達到提亮膚色的效果。

選擇用牛奶搭配海藻顆粒，還有一個非常重要的原因，這款自製的面膜，無論是敏感膚質，乾性肌膚，油性肌膚或者混合性肌膚都可以使用。

我們在選擇海藻顆粒的時候，盡量選擇泰國進口的，比如小便用的這款耐馳奧小海藻顆粒面膜，它的主要成分是泰國天然的奧氏海藻，沒有任何化學成分添加，加入牛奶以後可以快速促進海藻膠的釋放，敷到臉上以後非常的貼合，補水美白效果非常明顯。

調配的方法也很簡單，用15克的海藻顆粒，搭配50毫升的溫純牛奶（盡量將純牛奶熱一下，30~50度左右的溫度即可），溫度高一點可以促進海藻膠的出膠率，補水效果會更好。

將海藻和純牛奶混合攪拌均勻以後，等待3~5分鍾，藻膠會充分的釋放。然後將海藻團放到面膜盤上做成面膜的形狀，敷點15分鍾左右即可。

這款面膜非常的天然，而且製作方法也很簡單，最重要的是敷完以後會感覺膚色立馬被提亮，變得通透白凈。這也是很多美容院給客戶做的一款自製面膜，效果非常明顯，也不用擔心有任何化學成分對皮膚的刺激傷害，是一款植物型純天然的自製美白面膜~趕緊動手試試做起來吧，這個夏天一定要讓自己變白~

3.自製純牛奶VE美白面膜

純牛奶除了可以和海藻面膜搭配以外，同時也可以和維生素E搭配做面膜，同樣可以對肌膚起到美白的效果。維E的確有這些功效，保濕減緩水分經皮丟失，美白，減少黑素生成並加速其代謝！

抗衰老，以抗氧化的方式清除皮膚內的自由基，延緩光老化！維生素E乳中含有比較豐富的養養成分，可以增強細胞的抗氧化作用，參與多種酶活動，可以讓皮膚鎖住水分，不讓皮膚變得乾燥，促使新陳代謝。做成面膜對皮膚可以起到很好的美白護理效果。

皮膚曬傷了怎麼快速修復變白2

曬傷後的錯誤做法

不把曬傷當回事，覺得過兩天就好

很多人曬傷都是屬於一級曬傷，一般在接受治療後三天左右就會恢復，如果不治療的話需要一個星期左右的時間才能修復過來，所以很多覺得曬傷後沒有什麼事情，它會自然恢復的。

其實曬傷的.朋友一定要知道如何急救曬傷，這樣的話可以使得曬傷程度降到最低。在曬傷的當天用四到十度的鹽水冷敷，並且把干凈的紗布用鹽水附在曬傷部位，一般每次使用十五分鍾就可以使得皮膚恢復。

曬傷了，就立刻敷面膜

很多人覺得曬傷不礙事，覺得曬傷敷面膜就可以恢復的很快。這個是錯誤的方法。

因為皮膚曬傷後就會很燙，如果立刻接觸冷水的話，就會導致冷熱交替對皮膚的刺激是非常大的，所以一般正確的方法就是把人體溫度降下來，然後洗個溫水澡，吹吹風然後再進行護膚。

曬黑了，就使用美白護膚品

很多人曬黑了，就想用美白護膚恢復。輕度曬傷，一般要過三天，才可以使用護膚品。如果曬得出現紅腫、水泡了，基本上要等這些症狀完全消失、脫皮後，才能用化妝品。

曬傷脫的皮，拔掉好得快

大部分人在曬傷後看到很多比較毛躁的死皮在皮膚上漂落，很多人都認為只要把這些死皮處理掉，他們就會自然的長出新皮，這樣就等於曬傷恢復了。

科普可惡的紫外線

1、一年之中，UVB的輻射強度只在春夏季達到最高，一天中又以10:00~16:00為最高;而UVA則是一年四季、陰晴雨雪、從日出到日落，輻射強度基本都處於同等水平。因此，為了保護我們的肌膚與健康，一年四季都需要防曬，而夏天就更需要加強防曬工作。

2、紫外線對皮膚毫不留情。日光紫外線對皮膚造成的損害有很多種。首先是日曬老化，紫外線會破壞我們皮膚的表層以及膠原纖維和彈性纖維，可導致皮膚肥厚、鬆弛、粗糙和形成皺紋，使皮膚衰老。

3、不可忽視的曬後修復。今天臉上的皺紋絕對有可能是八年前的紫外線留下的!然而，曬傷帶給我們的不僅是皺紋、老化，而且可能成為皮膚癌潛藏的導火索。

所以，千萬不要輕視小小的曬傷，因為經過日復一日、年復一年的曝曬，曬傷在皮膚下遺留的痕跡，很有可能演變成皮膚下的黑色素瘤，造成不可逆轉的傷害。

皮膚曬傷了怎麼快速修復變白3

曬傷如何恢復

第一、皮膚冰敷。

海邊玩耍時皮膚被曬傷出現發紅的情況下，首先需要對皮膚進行冰敷。皮膚曬傷變紅主要是因為肌膚被高溫曬傷所造成的，而冰敷的過程中則能夠幫助皮膚快速降溫，從而來起到舒緩肌膚的作用。

第二、補充水分。

皮膚被曬傷之後，往往會導致肌膚細胞出現嚴重缺水的現象，這種情況下就需要及時補充水分來緩解皮膚缺水的問題。除了及時給皮膚塗抹爽膚水以外，還需要適當多喝水，這樣才能夠給肌膚注入足夠水分。

第三、塗抹蘆薈膠。

出現皮膚曬傷發紅的情況後，也可以選擇對局部皮膚塗抹蘆薈膠。由於蘆薈膠比較冰涼，因此塗抹上去之後能夠快速為肌膚降溫，同時還能夠幫助舒緩肌膚，防止出現皮膚炎症。

第四、溫水淋浴。

如果有出現身體皮膚曬傷發紅的現象，也可以選擇使用溫水淋浴的方式來進行改善。淋浴的過程中可以促進肌膚的血液循環，從而來幫助皮膚更快的恢復。洗完澡之後可以讓皮膚上的水分自然風干，能夠幫助帶走身體多餘的熱量。

第五、塗抹葯物。

海邊皮膚曬傷發紅很有可能是日光性皮炎的症狀，如果曬傷情況比較嚴重，就需要及時外用相關葯物來進行治療，比如糠酸莫米松軟膏、丁酸氫化可的松軟膏等。

㈤ 如何快速曬後美白的方法

如何快速曬後美白的方法

如何快速曬後美白的方法，夏天的時候被曬傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被曬傷，這種曬傷問題會引起皮膚出現紅腫、下面看看如何快速曬後美白的方法。

如何快速曬後美白的方法1

1、用鹽醋溶液擦臉來美白

1在皮膚被太陽曬黑之後,可以用鹽醋溶液來擦臉,這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的,它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下,白醋:水:鹽=3:9:1。把溶液按比例對好之後,把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡,過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉,早上和晚上各擦一次,就可以很快讓皮膚恢復白皙。

2、用冰牛奶敷臉來美白

牛奶本身就具有美白的功效,冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後,容易發紅發燙,所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上,可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次,可以讓皮膚充滿水分,白皙亮彩。另外,用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶,敷在臉上,輕輕拍打,加速吸收,也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

3、自製蘋果面膜來美白

將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

4、自製香蕉面膜來美白

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鍾後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。

5、自製蛋清面膜來美白

將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

如何快速曬後美白的方法2

1、蘆薈修復法：皮膚在曬傷後，可以用冰塊來敷，當然也可以用一塊干凈的毛巾或者是紗布浸泡在冰水中，也可放進冰箱里，當到毛巾變得冰涼後，再敷在曬傷的部位上，需要大家注意的是，等皮膚鎮靜後，可以在曬傷的肌膚上面均勻的塗抹上蘆薈修復嗜喱，而且大家要注意完全地覆蓋在曬傷部位。這樣就可以預防曬後變黑。

2、高度保濕的`面膜：通常來說，皮膚曬紅腫之後，往往會非常容易乾燥緊綳，所以說，在此時及時進行補水是非常關鍵的，在此時可能使一些高度保濕面膜來緩解，建議大家把面膜剪成合適的大小並貼於紅腫的部位。

接下來再塗上比平時量多3至4倍的保濕潤膚霜，要注意選擇適合自己的保濕潤膚霜，同時還要配合輕輕按摩幾分鍾。再就是，在此提醒大家，美白的工作要在肌膚完全鎮靜之後，並不再出現疼痛紅腫的情況後進行。

3、吃草莓法：草莓是日常生活中很常見的一種水果，其食用價值是非常高的，尤其其中富含大量的維生素C，適當的多吃一些草莓有助減輕曬傷。據相關研究表明。

維生素C不僅可以有效的清除紫外線照射產生的人體自由基，除此之外，還能膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面起到非常重要的作用。除此之外，還可以適當的多吃些紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

以上為大家介紹了幾種曬後快速美白的方法，希望能給大家帶來幫助，需要提醒大家的是，預防大於治療，建議大家在日常生活中要做好防曬工作，常見的方法就是塗抹陽曬霜，除此之外，還要注意做好保濕工作，這樣就可以讓皮膚更加的健康有光澤，而且還不容易曬黑。

如何快速曬後美白的方法3

哪些水果可以美白

1、檸檬

美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等，對人體十分有益。其中檸檬酸具有防止黑色素沉澱和消除色素沉著的作用。

2、獼猴桃

美白，預防黑斑。獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。其豐富的維生素C，可以美白膚色，最可貴的是，它還含有其他水果中少見的鎂，是最合適的減肥水果。

3、蘋果

美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。

4、櫻桃

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

省錢的三大美白方法

1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鍾就ok了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!

2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鍾就ok，記住要試用!

3、清酒化妝水我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。

上面幾種材料比較便宜而且容易找到，不妨試試看。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。

夏季曬黑怎麼辦

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、多喝水

其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎?

喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

4、使用保濕噴霧

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

㈥ 曬傷後如何快速美白

曬傷後如何快速美白

如今夏日炎炎，你出去走走很容易都會被曬傷的，那麼曬傷後，你們該怎麼辦呢?曬傷後如何快速美白呢?這需要我們好好使用起來了，學習下下面的辦法吧，那麼，下面就由我來為大家好好介紹一下吧。

曬傷後如何快速美白

不少人會走入這樣的誤區：已曬傷，應立即用美白面膜保養!其實，通常日曬後可以敷臉，但當皮膚在曬傷的發炎急性期則不能敷。

通常曬傷時，皮膚會出現紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會導致過敏的成份，都可能因為皮膚的吸收增加，而出現過敏的情形。

當我們被曬傷之後，皮膚會出現紅腫、疼痛的情況，這主要是因為皮膚吸收了大量的紫外線之後在敷上面膜就會導致臉上的熱量無法散熱出現，反而讓面部溫度更高，加重症狀。

經過曝曬以後，如果皮膚已經出現發紅發燙、灼痛等症狀，就要盡快進行舒緩處理了。首先應該轉移到陰涼的地方，用稍冷的.礦泉水噴或沖感到不適的部位，但注意不要冰敷。

當皮膚冷卻以後，可以塗蘆薈膠、維生素E乳等成分簡單、質地輕盈的補水產品。大約經過數小時，皮膚灼痛感緩解之後，就可以敷冷藏過的膠原蛋白面膜，進行保濕、補膠原護理。

曬傷後，大多數人過一周左右可以恢復，就可以適當使用美白護理產品和恢復原來的護膚習慣了。

曬傷後不宜進行的護理

1、用棉簽或手過於細致地用化妝水輕拍。因為曬傷後的皮膚特別敏感，盡可能不要進行任何刺激。啪啪地拍打皮膚會對皮膚造成刺激，只要留意輕輕地將化妝水塗抹均勻即可。

2、不宜用刺激性強的美白化妝品徹底美白。曬傷後的當天雖然極其渴望用美白化妝品讓自己的皮膚徹底變白，但是在皮膚有炎症持續發熱的時候還是不用為妙。在美白化妝品中對皮膚沒有刺激的可以說幾乎沒有。曬傷後皮膚異常敏感，建議還是不要用含有一丁點刺激的東西。建議在曬傷第二天之後，肌膚功能恢復正常後再使用。

3、不宜使用富含內容成分的面膜。富含各式各樣美容成分的面膜，在不同的情形下對皮膚也會產生不同的刺激，所以還是不用比較放心。如果想要保濕的話建議使用化妝水敷個紙膜即可。最好使用溫和無刺激的化妝水。

4、過量使用美容液、乳霜等進行護理。在重復一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對刺激特別敏感。使用比平時更多的護膚品也會適得其反對皮膚造成刺激。盡量使用無刺激的產品，冷卻保濕才是最重要的。

5、不宜按摩。曬傷後的皮膚，一直處於表面防護機能低下的狀態。千萬不要進行按摩等外部刺激。相反，數日之後皮膚機能恢復後在進行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進排出黑色素。

皮膚曬傷後怎麼修復?

1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鍾左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。

5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。

6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。

結語： 通過上述的講解，大家應該知道了不少關於曬傷美白的相關知識了吧，曬傷以後，皮膚會出現一些皮膚病來著，這些皮膚病還是挺傷身體，大家一定要注意到了，所以好好學學上面所講的，希望我的介紹能對大家有所幫助吧。

㈦ 手曬黑了怎麼美白最簡單最有效

夏天氣溫高、日照強，盡管防曬 措施 得當、外出時間短，還是容易曬黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手曬黑了最簡單的美白 方法 ，希望各位會喜歡！

手曬黑了最簡單的美白方法
1、曬後修復

蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈(家裡的盆栽蘆薈也可)塗抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

2、冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或運動出汗

汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷後汗蒸，建議連續汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。

4、擦身體乳

堅持洗澡後擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑後皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產品，20元以內足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。

5、擦橄欖油

相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且塗抹半小時後就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡後，擦身體乳後半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。
手部美白的方法
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

用榨汁機將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鍾後洗凈臉部，每2~3天擦一次即可。

蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，麵粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!

將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

取適量珍珠粉，慢慢加入酸奶均勻攪拌，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

曬後修復可用酸奶，取適量酸奶，均勻塗抹曬後肌膚，按摩稍許，輕輕洗去。

多喝水，這是最常用的方法，雖然不是見效最快，但是只要持之以恆，一定能讓肌膚水嫩，而且常喝水也能起到排毒養顏的功效。

飲食也是多吃含維生素C的食物，內服的維生素C最好選擇膠囊的，早晚都吃效果更佳。同時還能用於外敷，方法是把維生素C片碾碎，加點水，加班均勻，塗在臉上，超有效!只要是最普通的維生素C片即可，方便實惠。
皮膚曬黑了的美白方法
1、用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鍾後，會感覺面膜變干，輕輕打圈按摩，然後清洗干凈。去除角質的同時又美白。

2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鍾後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鍾後，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鍾後，臉會有緊綳的感覺，然後用溫水清洗干凈。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。

4、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

5、在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，再用清水洗干凈。一個星期就能摸得到皮膚光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效。

6、將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤皮膚還起到保濕的作用。

7、每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

8、准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

9、水：白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。
簡單皮膚美白的方法
1、防曬霜要選對SPF系數

夏季保養皮膚，防曬是第一步，而選對防曬SPF系數，更是非常關鍵的一點。有些美眉誤以為防曬系數越高，防曬效果就越好，其實不然。美眉們要根據自己的膚質特點來選擇防曬霜，由於防曬系數的高低與添加了防曬成分劑的高低是成正比的，而防曬成分劑越高，對皮膚的負擔也會越重，很容易導致毛孔堵塞、出油長痘等皮膚問題。

美眉們若是皮膚膚質敏感，則建議只選擇SPF15的防曬霜，如果陽光強烈，且皮膚健康，則需要選擇SPF15以上的防曬產品，並且每隔兩個小時要繼續補塗一次。同時，全身上下每個皮膚的角落都要塗抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!

2、選擇一把真正對抗紫外線的傘

夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘並不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料盡量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。

3、天然防曬霜用起來

添加了很多化學物質的防曬霜，實際上，還沒有天然的防曬霜護膚效果好。我們日常生活當中有很多天然的防曬霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防曬霜來保護皮膚呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然後混合入適量的蜂蜜，當作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁塗抹在臉上，因為這些水果都屬於酸性水果，直接塗抹在臉上，很容易令皮膚受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對皮膚不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點、收斂毛孔、延緩衰老等作用。

4、堅決避免暴曬

夏季天氣十分炎熱，如果美眉們的皮膚不小心暴曬，就相當於是對皮膚做了非常惡劣的傷害，各種曬斑曬傷、黑色素沉積、衰老皺紋就都會出現在皮膚上，所以，夏季美眉們堅決要避免暴曬，外出時，應避開上午十點到下午四點這一個時間段，外出一定要戴好帽子、打好遮陽傘，眼部皮膚也要注意防曬，避免眼部肌膚過早衰老。

㈧ 被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白，高溫帶來了充足的陽光，因此我們出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。特別是當被曬傷後，我們更加要及時做曬後修復。讓皮膚緩解。以下分享被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白1

1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

2、曬後怎麼快速美白之檸檬水

檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。

3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

4、曬後怎麼快速美白之去角質

肌膚被曬黑後，大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的，看起來既乾燥又暗沉。其實，出現這種症狀，就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。

想要美白，最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。不過大家需要注意一點，在去角質後，不能立即塗抹美白的產品，而是應該用保濕乳液做鋪墊，這樣，才能更好的滋潤新的角質層，減少美白產品對於角質層的刺激。

5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白

在目前，是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的，不過在日常護理的時候，我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品，如煙醯胺以及4msk這些成分，來防止肌膚繼續變黑。

6、曬後怎麼快速美白之化妝水補充肌膚營養

選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化妝水，可以使肌膚角質細胞的修復速度加快，更利於保濕和肌膚營養的吸收。

防曬的重要性

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的.日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。

2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。

3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛

人體對陽光是有耐受性的，當受了超量紫外線照射後，皮膚的角質層細胞就會壞死，釋放出炎症介質，讓人體的真皮血管擴張，組織水腫，從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。這時，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話，反而會更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。

曬後如何緊急修復

1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保濕噴霧給肌膚進行降溫，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。

2、暫時停用一切保養、彩妝產品，直到曬後肌膚復原為止。

3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚才不會二度刺激。

被曬傷的皮膚如何修復變白2

1、降溫

暴曬過後的肌膚因為毛細血管擴張，整體發紅發燙，嚴重的時候，還會有刺痛的感覺。鎮靜舒緩絕對是當務之急，第一步就是要給皮膚降溫，降溫方法可以用濕敷的方法，用稍涼的礦泉水浸濕化妝棉，再敷在臉上，或者用溫和舒緩型的噴霧給皮膚降溫。

2、皮膚修復

需要用到一些具有封閉性的乳液或是面霜，在皮膚表面形成油脂膜，利於皮膚修復。在選擇產品時，側重含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，拒絕色素、酒精、香精的護膚品。

3、自製蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，塗在面部並進行按摩，約十五分鍾後洗去，堅持一個星期，就可以看到明顯的美白效果啦!

4、白砂糖洗臉

洗面奶清潔皮膚之後，放一點白砂糖在手心裡，加點水，然後放在臉上輕揉一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以後皮膚就會變得光滑白嫩。

5、醋、鹽、水。

很多人都不會將這三者放到一起使用，除非是做菜的時候。其實這三者混在一起之後，塗在皮膚上會產生美白的效果哦。

6、珍珠粉

相對於其他地方來說，臉通常都是比較容易被曬黑的地方，所以很多人變黑的地方都是臉。用在臉上的美白方法可以嘗試一下用珍珠粉。因為其他地方的面積太大了，用珍珠粉的就有點奢侈了。將水和蜂蜜加入到珍珠粉中，調配均勻之後就可以塗到臉上了，多用幾次將會變得又白又嫩哦。

被曬傷的皮膚如何修復變白3

第一步、幫助局部皮膚降溫

暴曬後皮膚處於發紅和發熱狀態，此時不能盲目的塗抹各種護膚品，因為皮膚非常的脆弱，受到護膚品刺激可能會加劇疼痛感，首先要做的就是對局部皮膚進行降溫。具體的方法是用清水對局部皮膚進行沖洗，然後使用冰在冰敷10分鍾即可。

第二步、做好臉部的清潔

對皮膚降溫之後第2步就是清洗局部的皮膚，經過太陽暴曬之後，皮膚會流汗出油，油脂以及汗液會堵塞毛孔。若是塗抹了防曬霜的話更應該做好清潔工作，不然會讓污垢堵塞毛孔，從而引起青春痘以及色斑的產生。趁著午休的時間，應該用清水洗臉，然後及時噴灑爽膚水來幫助皮膚降溫及補水。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝，然後再使用草本無刺激的洗面奶來洗臉。

第三步、鎮靜修復的皮膚

經過暴曬之後皮膚會不同程度的受到傷害，做了降溫以及清潔工作之後，接下來就是做好鎮靜修復的工作，可以在受到侵害的皮膚部位塗抹具有鎮靜修復功能的護膚品，比如蘆薈膠或者黃瓜汁等。每天晚上睡覺前可以敷精神面膜來讓皮膚得到修復。

第四步、做好皮膚補水和保濕工作

經過暴曬之後皮膚中的水分會流失，所以要做好皮膚補水和保濕工作。每周敷2~3次的補水面膜，不僅僅能夠補充皮膚所需要的水分，同時也能鎖住皮膚細胞的營養。敷完面膜之後，應該及時塗抹上具有補水功能的爽膚水。

溫馨提示

經過太陽暴曬之後必須要做好生活中的護理，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果。蔬菜和水果裡面含有的維生素以及礦物質，能加快皮膚的恢復和癒合。若是曬傷後出現了脫皮，不能用手直接去撕，需要等待皮屑自然脫落，不然會讓細菌侵入，從而誘發感染。夏季出門前必須要做好防曬措施，比如打上防曬傘或者塗抹防曬霜。