靈芝孢子怎麼美白

⑴ 靈芝粉怎麼敷臉

靈芝粉具有美容的功效，很多廠家都生產靈芝面膜，我們也可以自製靈芝面膜。把靈芝粉和蛋清混合使用，改善面部微循環。

步驟一、選取靈芝孢子粉2勺，放入碗中;

根據皮膚狀況，靈芝粉可以和維生素E或酸奶或蜂蜜調配。還可適當加入茯苓等，起到特殊效果。

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靈芝粉敷臉的注意事項

靈芝粉的營養價值和活性成分很高，如果長期將靈芝粉用來敷臉的話很容易造成應該過剩，從而導致皮膚吸收不了，導致毛孔粗大等一系列皮膚的問題。

靈芝粉面膜不能每天使用，雖然靈芝粉做成的面膜有美白的功效，但是靈芝粉做成的面膜敷臉時，很容易邊干從而造成皮膚缺水，不僅皮膚一直不白還會造成一些皮膚問題。

⑵ 靈芝粉怎麼敷臉

（原料） 靈芝10克， 蜂蜜、蛋清 適量。

（製法） 將靈芝放鍋中，加水熬20一30分鍾，去渣將葯液晾涼後倒人瓶中放冰箱保存。用時，加蜂蜜蛋清調勻即成。

1、將靈芝洗凈後，放入鍋中，加水用小火熬20一30分鍾。

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功效：

營養肌膚，增加彈性，防皺減皺。靈芝中含大量酶類，能促進皮膚的新陳代謝，有活化皮膚細胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。靈芝中還含有多種水鮮蛋白、B族維生素等，對皮膚有滋養、減皺、使皮膚富有彈性的作用。

靈芝粉過期了也是可以做面膜的，對於皮膚沒有特別大的傷害，而且靈芝粉中含有一定的營養成分，對於改善皮膚的狀態，有比較好的作用，當然靈芝粉面膜也不能每天使用，最好是一周進行兩次左右為最佳，同時也要做好面部皮膚的護理及補水保濕。

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挺多功能的，女生用來做面膜也不錯，可以和牛奶混在一起泡紙膜，可以美白，又很天然。金福陽的招商政策很吸引人的，如果你有興趣盡快聯系看看吧

⑷ 吃靈芝能否有美容的功效呢

吃靈芝對面部美容沒有明顯功效。
靈芝性甘平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物葯理表明實驗：靈芝對神經系統有抑製作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。靈芝在扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力方面的巨大作用，而且是在人的整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
當然，人的各項機能改善之後，臉色也會更好些的。
對皮膚有比較好美容作用的補品，我建議吃燕窩或者魚膠。我個人比較喜歡吃魚膠。去年秋天持續吃到現在，痘痘也不長了，臉上時常冒出的黑頭也銷聲匿跡了好幾個月了，皮膚細膩很多，臉色也好了很多。一次十幾克煲兩小塊排骨（因為我喜歡豬骨頭湯）半小時，3-7天吃一次，很簡單。你有靈芝的話，加一小塊一起煲更好啊。