怎麼不能美白
Ⅰ 美白用什麼方法最好_12個小妙招學起來
夏天到了，不少人又要開始擔心夏天是會被曬黑了，經過一個夏天的洗禮，也幾乎沒有人是不會被曬黑的。所以，如何健康的美白也成為了許多人最關注的焦點。下面是我給你介紹的美白最好的方法，希望對你有幫助。
美白最好的方法
1、牛奶不能美白
很多人用牛奶製作面膜敷完之後會發現自己的臉瞬間白成一面牆，所以都會覺得牛奶又美白的作用，但這個世界上並不是白色的東西就可以美白的，牛奶面膜敷完之後第二天出門，膚色照樣回原樣，所以，牛奶是沒有美白的作用的。但是牛奶確實會對皮膚有一些好處，畢竟牛奶的蛋白質含量很高，可以給人體補充全部的必需氨基酸，所以牛奶可以美膚，但不能美白。
2、白醋洗臉美白
其實如果想要美白，改善曬黑的肌膚，我們身邊就有一種非常好的食材，那就是“食用白醋”。食用白醋是食用的東西，所以比較安全，再者醋也是弱酸性的，所以對皮膚是沒什麼大的傷害的。醋能美白原因是，醋可以加快臉部皮膚的代謝，可以軟化皮膚角質層，臉部皮膚代謝加快之後，黑色素代謝也就快了，所以就容易改善膚色了。
3、維生素C美白
其實除了食用白醋以外，還有一種我們平時經常吃到的東西，美白效果也不錯，是的，就是維生素C。一般維生素 C有片劑，也有泡騰片劑，都是可以的。為什麼維生素C可以美白呢?因為維生素C是一種強還原性的物質，也就是可以抗氧化，而人體肌膚老化過程就是氧化過程，所以服用維生素C可以起到抗氧化的作用，從而起到是肌膚保持活力的作用，肌膚的活力更強了，代謝也就更快了，膚色提亮也就更快了。
4、自製美白面膜
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼?是不是白了一圈
5、蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
6、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
7、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：
白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
9、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
10、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
11、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
12、中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待干後清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
泡澡也能美白
1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。
2、倒入5杯左右的紅葡萄酒，均勻浸泡在溫水中。
3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。
4、等到泡好之後應該徹底的用清水清潔。
5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。
注意事項:
1、泡澡之前，應該徹底的清洗臉部，這能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。
2、使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發其它肌膚症狀。
3、注意水溫不能設置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。
美白的小技巧
1.避免暴曬
如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。
2.外出裝備齊全
外出時，只要不是晚上，都盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說，做到其中兩、三項就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結果可想而知。
3.擦防曬品
還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應塗抹防曬品，盛夏季節可以每隔2——3小時擦一次。而游泳時，特別是在海邊，更應該塗抹防曬品，這時要選擇防水且防曬指數較高的產品。
4.裸露肌膚都應防曬
外出時，凡是裸露在外的肌膚都應塗抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位，這樣既可以有效防止過早生成“老年斑”，還能減輕“雙色蓮藕”的現象。
5.及時沐浴
只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全是，先用溫水，再用冷水淋浴。沐浴後，幫全身塗抹護膚露。
6.曬後修護
曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被曬傷的皮膚，以減緩局部燥熱，並盡量避免用手抓揉肌膚，否則會加劇曬後斑的產生。
7.妙用蘆薈
曬後取用新鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈瓤敷在肌膚上，有鎮靜舒緩和美白作用。這個小方法對曬後修護十分有效。
8.多喝水
Ⅱ 別再被騙了，這些東西根本不能美白
每畝簡到夏天，網路上就會掀起一陣「美白風潮」，護膚達人們紛紛開始推薦自己的美白」獨門秘方「。然而其中很多產品根本達不到美白的效果，下面就讓我們來看看是哪些吧。
珍珠粉的主要成分中， 有90%以上的碳酸鈣和蛋白質 。而碳酸鈣和蛋白質這種大分子、大顆粒是無法被皮膚直接吸收的。所以珍珠粉並沒有什麼美白功效，反倒對身體鈣元素的補充有一定的幫助。
2、牛奶（外用以及內服）
喝牛奶並不能變白。之所以我彎神們看到牛奶液體呈白色，是因為牛奶中富含的酪蛋白成分是白色的，這種白色並不是色素， 不能漂白我們的皮膚 。並且牛奶所迅鬧褲含蛋白質均為全蛋白，人體消化率高達98%，酪蛋白的」白色「就更不可能在皮膚上顯現了。不過同樣的，喝牛奶對於補充人體微量元素很有幫助，其中的蛋白也有滋養皮膚的作用。
」白醋洗臉可以美白「的偏方傳播度極廣，在網上搜索」白醋洗臉「，各個護膚達人給出的水醋配比竟然也各不相同。然而 白醋實際上並不能達到美白的效果 ,它的主要成分是醋酸，和我們熟知的果酸、水楊酸、乳酸一樣，屬於酸類。而這些酸類都有去角質的效果，在剝脫一層老舊角質以後，我們有可能看起來比之前白一點，但實際上由於新陳代謝，我們很快又會形成新的老廢角質，被 」打回原形「。更重要的是， 醋酸對肌膚的刺激很大 ，哪怕是 健康 皮膚，長期使用也有很大可能變成敏感肌。
市面上有很多號稱具有」美白功效」的洗面奶，它們通常會添加煙醯胺、果酸、維生素C這些美白成分。首先不得不說這些成分的確具有美白效果，但這是建立在我們 長期使用 的前提條件下。我們不能忽略的是： 我們使用洗面奶的目的是清潔面部 ，而這些泡沫在臉上停留的時間不超過一分鍾就會被我們沖洗掉，而 其中的有效美白成分還來不及發揮功效就被沖走了 。所以，與其把錢砸在美白洗面奶上，不如把它省下來，買一瓶有效的美白精華堅持使用。
Ⅲ 為什麼用那些美白用品都不能美白的
美白不是一天就可以實現的，別太心急哦親！平時可以口服維生素C
,E，多做補水美白的面膜，最重要的一點是要主意防曬！還有一點，美白的化妝品最好晚上用，白天用反而會因為美白品裏的某些成分變辯判侍黑，沖粗造成反效果呢，最好白天用補攜吵水保濕的，晚上用美白的！這樣美白才可以一步到位！
Ⅳ 怎麼樣才能讓皮膚變白 你為什麼白不了
美白皮膚是很多人護膚的目標，都說一白遮三丑，白皙的皮膚會讓整個人看起來更加有氣質，美白護膚是需要日積月累的，全身變白的方法有很多，那麼怎麼樣才能讓皮膚變白？你為什麼白不了？
怎麼樣才能讓皮膚變白
1、早晚兩杯水可使皮膚變白
皮膚變白的方法很簡單，首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加入適量的食鹽，有助於清潔身體內部腸道，補充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水則可以保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。
2、多吃西紅柿可美白
在眾多的水果中，西紅柿含有大量的維生素C以及纖維素，可以有效去除體內的瞎消黑色素並且在美白皮膚的同時，還能減輕體重，因此至少保證每天吃一個西紅柿可保證皮膚快速變白。
3、多喝湯可讓皮膚變白
在吃飯前喝一碗湯，不但可以幫助減肥，還能夠使皮膚變色白皙，能幫助皮膚變白的湯有：枸杞烏雞湯、玉米排骨湯、山葯筒子磨碧知骨湯等。
4、防止毛孔堵塞可讓皮膚變白
如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
5、室內運動可使皮膚變白
運動可促進皮膚的新陳代謝，促進血液，有利於排汗，自然也就有利於排出皮膚的毒素，更有利於美白。
6、睡美容覺可讓皮膚變白
所謂的美容覺不是睡懶覺，而是在晚上的10點到凌晨2點，這個時間段睡覺則被稱為美容覺，這是因為身體在這段時間新陳代謝最多的時間段，也是調整身體內部最好的時間，趁這個時間段睡覺，可以有效促進身體毒素和黑色素被排出，從而讓皮膚變白。
你為什麼白不了
原因1.黑色素過度生成
不愛防曬和皮膚白皙的人長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。檢驗自己肌膚暗沉的原因是不是因為黑色素，可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是，就表示可能自己防曬功夫做得不夠，才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
原因2.角質氧化
長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中的人，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化後的肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉。
原因3.老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。
原因4.肌膚保水度不足
美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。而缺乏水分的肌膚，角質層的調節功能就會下降，對日曬、污染抵抗力會明顯減弱，而且臉上沉積灰塵，都會給肌膚帶來暗沉。
原因5.血中含氧下降
血中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等，所以調節均衡的營養攝取、適當的有慧好氧運動、配合使用可以促進細胞循環的活性和美白護膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。
原因6.作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在「美容覺」時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。
怎麼讓皮膚變白
美白秘訣一：防曬
美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
美白秘訣三：按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。
美白秘訣四：保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
美白秘訣五：精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養，並且不僅僅只是作用於皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。
美白秘訣六：攝取活血的中葯
美白的中葯有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的，美白還不易生斑。
美白秘訣七：注意環境空氣的質量
遠離煙酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被皮膚吸收，家裡或是辦公的地方應種植綠色植物，並且還要保持室內的通風和含氧量。
美白秘訣八：舒緩心情，保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，因此適當的舒緩緊綳的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
當然，水果和青菜對於美白也是至關重要的。
皮膚曬黑了怎麼快速變白
1、蘋果泥加速排出黑色素
將新鮮蘋果洗凈後榨成泥狀，然後在蘋果泥中添上少量的蜂蜜攪勻，用溫水清潔完面部之後，將其塗敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈即可。蘋果中含有果酸，能增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除。
2、枸杞泡茶熬湯喝出白皙紅潤
取適量的枸杞洗凈後用沸水沖泡成茶飲用，每天都喝上一杯，或者用枸杞做成湯類服用。能改善臉部氣血，對眼睛也有好處，長期食用，皮膚能白皙紅潤。從內在調理，抑制黑色素生成。
3、檸檬汁塗臉可美白祛斑
用新鮮檸檬片泡茶喝，每天都空腹喝上一杯檸檬汁，並且用檸檬汁洗臉，能有效消炎抑菌，美白潤膚。但由於檸檬是感光水果，所以用完後千萬不能馬上去曬太陽，否則會加速黑色素的產生及色斑的出現。
4、牛奶製作美白面膜
用面膜紙放入新鮮牛奶中，在用溫水清洗完面部之後，取出面膜敷在臉上，等上15分鍾左右洗凈，每星期使用2次美白面膜，堅持一段時間非常有效，牛奶有著非常佳的美白功效，長期食用能使肌膚達到理想狀態。
Ⅳ 牙膏能美白任何物體，為什麼不能美白牙齒
健康的牙齒本身就偏黃，牙膏雖然能美白任何物質，卻無法美白牙本質，自然無法亂臘美白牙齒。了解過牙齒結構都知道，牙齒之所以比較黃是因為牙本質是偏黃的，而牙本質之外則是乳白色或者透明的“牙釉質” ；我們刷牙時間不長，而且過氧化氫含量不高，完全不能美白牙齒。生活中所謂的美白牙齒，基本上都是把美白劑塗抹在牙齒上，而不是通過刷牙來達到美白的效果。
因此，牙膏可以美白任何動物，卻不能直接讓牙齒變很白。
Ⅵ 怎麼才能美白
美白白方法有很多，通常可以通過注意防曬、加強臉部皮膚清潔、調整飲食作息等方法來達到美白的效果。天生膚色較黑的男士很難通過後天途徑變白，但可以通過上述途徑防止膚色進一步加深。
1、防曬
做好防曬，預防陽光中的紫外線。男生出門時注意隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡，穿著棉製長袖衣服；
2、加強臉部皮膚清潔
加強皮膚清潔、促進皮膚新陳代謝也可能起到皮膚美白的作用，如使用洗面奶、沐浴乳液帆等清潔皮膚的油脂、其他分泌物等，同時應使用補水、鬧裂雹保濕、美白的產品；
3、調整飲食作息
調節日常飲食作息對皮膚美白也可能具有一定作用，男生應避免熬夜、勞累、緊張、焦慮，忌辛辣、刺激食物，忌煙酒，多吃蔬菜、水果以及含維生素C、維生素E豐富的食物；
4、對因治療
疾病因素如慢性肝病、慢性腎病也可能導致男源州生皮膚發黑，一般會伴有其他相應的臨床症狀，需要積極治療原發病，恢復原本的膚色。
Ⅶ 我的批有點黑，怎麼也不能白，怎麼才能讓皮膚變白啊
1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人碧棚體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二雀猛錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即頃慧橋可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
Ⅷ 為什麼美白精華用了沒有變白 挑選美白產品的方法
對於美白精華產品大家購買的最初想法當然是可以變白，但是很多人在使用了美白精華之後卻始終沒有見到所謂的變白效果，所以這里給大家說說為什麼我用美白精華沒有變白，同時分享自己關於挑選美白產品的思路以及各種熱的美白成分的產品推薦。
為什麼美白精華沒用這個問題出現頻率最高的時候，基本是用了第一支貴的美白精華之後。「便宜的沒用也就算了，這么貴還沒用，太坑了!不排除產品坑的可能性，但如果你買的是高口碑大品牌的產品，心裡一定又會有疑惑：「xxx都說用了真的變白了啊，為什麼我一點都沒覺得?」「這牌子產品都很良心，怎麼就中出敗類了?」如果你想到這兒了，那其實離問題的本質就很近了。再仔細想想，為啥呢?
為啥用了美白精華，還不變白呢?
原因一：你的皮膚和產品的美白成分合不來
之前寫護發的時候說過，跟護發比起來，護膚就是個玄學。因為皮膚是活的，並且很任性，跟熊孩子似的，並不是所有好東西它都能接受，它只接受合得來的，合不來的你還硬塞給它，沉默拒絕，沒有反應算好的，說不定還要給你看臉色(發癢、刺痛、紅腫等。這可是真·給臉色啊www)
原因二：產品的主要目的，並不是讓你變白
美白精華不讓人變白?開玩笑呢?不不，關於美白精華，其實有個關鍵點在裡面，那就是：美白精華，並不能讓你變得更白。美白(僅指護膚界)能做到的，僅僅是讓皮膚恢復本身的白皙程度。看看你的胳膊、大腿、頭皮等曬不到太陽的地方，這就是你皮膚本身的白皙程度，無論你往臉上糊多少美白精華，理論上你的臉都不會比這些地方更白。
其次，美白就是要對抗黑色素嘛，我們稍微擴展一下話題，想像皮膚是座城堡，被黑色素大軍攻擊，這時候我們的美白大將(精華)們就要出場了，它們要各自指揮美白小兵(成分)們干哪件事呢?
1、趕緊消滅掉已經進到城堡里的敵人(淡化已經形成的黑色素、加快黑色素代謝剝離)
2、看看城牆上有沒有梯子，有的話感覺掀掉，防止更多敵人進到城堡里來(阻斷黑色素傳遞)
2、攻擊外部大軍，把一切攻擊扼殺在搖籃里(抑制黑色素生成)
雖然我們都希望手下的兵是萬能的，但所謂術業有專攻嘛，通常一種成分，只能專注於1~2個方向，比如煙醯胺專注於掀梯子(阻斷黑色素傳遞)，而維生素C既能近戰身邊敵人(淡化已經形成的黑色素)，又能遠攻敵方大軍(抑制黑色素生成)
除了這倆動靜很大的成分外，也有些行動起來跟忍者似的悄無聲息。比如曲酸和熊果苷。它倆主要作用就是消滅外部大軍(抑制黑色素生成)你說它們功勞沒煙醯胺和維C大?消滅眼前的敵人固然重要，消滅潛在的威脅也很重要!身在城堡中心的主人(你)，不能因為看不見它們在眼前奮勇殺敵，就一味的否定它們。(跟防曬的感覺有點像哈，誰敢說防曬不重要?站出來我看看?)
現在是不是能明白了?雖然現在很多美白精華會同時配有好幾種美白成分，抑制、阻斷、淡化、加速黑色素代謝的功能都有。但是也存在很多以「抑制黑色素」為重點的美白精華。如果你曬黑急需返白，又盲買了這類精華，那真不能怪精華沒用是不是?
原因三：心太急
一般而言，普通的，正規的美白產品，起效時間為4~12周。也就是說至少一個月之後你才能肉眼看出自己的膚色發生變化(提亮倒是可能很快見效的)。任何「x天速白」(x≤7)的產品，都是耍流氓。實在想要速效美白，請使用粉/黃一白的粉底產品。
挑選美白產品的思路哇，已經講了好多，似乎有點偏題，還沒講到我挑選美白精華的思路?其實理解了上面說的那些後，再回過頭來思考就很簡單了：首先想想，自己用過哪些美白精華?哪些有用?它們主打的是什麼?就我自己而言，vc和煙醯胺用的比較多，但VC的產品更大的作用是提亮膚色、而煙醯胺則能讓我維持更好的皮膚狀態。
論美白效果，用完一瓶就肉眼見效的產品有兩款：牛爾的蘋果籽系列和HAKU精華液。
牛爾的蘋果籽系列
(我以前用的時候瓶身還是紫色的，一系列好像是水、乳、精華、凍膜)
資生堂HAKU 3D美白精華
這兩款產品主打的都是傳明酸配合其它美白成分的，蘋果籽系列沒記錯的話是配合杜鵑花酸和煙醯胺，HAKU則是資生堂家經典的傳明酸+4MSK了。再聯想一下自己一曬就黑的悲慘體質……那我目前會認為，對我而言「抑制黑色素生成」的美白成分很重要，比如傳明酸，搭配上其它的成分可能更有效，所以如果有預算的話，我就會更多投入資生堂爸爸的懷抱。
反面教材，這瓶是之前朋友去日本幫忙帶的新透白，其實按我現在梳理的美白思路來看，不是明智的選擇。這點錢能把悠萊純白之光和歐珀萊臻白精華都收了。)那假設，你用煙醯胺覺得有明顯變白，那你就可以投入寶潔爸爸的懷抱，有預算就可以試試sk2小燈泡，可能會有很好的效果。
sk2小燈泡
這時候我知道問題又來了。我一個美白新手，沒怎麼用過美白精華，怎麼知道成分適不適合我?
答案只有一個：試唄。而且上面說了，美白產品起效慢，所以你買小樣、中樣試用，基本是沒什麼意義的(只能試過不過敏)，所以我的建議是，從各個成分平價產品或是經典入門款開始用，如果有效，就可以嘗試含有這個成分的產品。3個月還沒有任何效果的話，果斷換另一種成分試。
那接下來，終於要進入激動人心的產品推薦環節了，但在那之前，我們還是先來看看究竟有哪些常用的，有效的美白成分：影響黑色素細胞生存：對苯二酚、傳明酸、鞣花酸
抑制黑色素生成：維生素C、曲酸、鞣花酸、傳明酸、杜鵑花酸、四氫木蘭醇、熊果苷
淡化已生成的黑色素：維生素C(精純維生素C及其衍生物等多種形式)
阻斷黑色素傳遞與加速代謝：煙醯胺、傳明酸、4MSK、杜鵑花酸、果酸(AHA、PHA)、維生素A醇/醛/(維生酸衍生物)、水楊酸
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現在我們就認准成分，來愉快的種草之旅吧~
煙醯胺：
CeraVe面部夜間補水保濕乳液
參考價：80元89ml
首先，給大家推薦一款不能美白的乳液……咳咳，其實是因為煙醯胺雖好，卻有個很大的問題：有些人第一次用煙醯胺會不耐受。不過好在煙醯胺可以培養耐受性。這瓶乳液里煙醯胺濃度很低，所以可以先從這款試起，慢慢培養耐受性。
OLAY水感透白光塑精華露
參考價：180元30ml
說到煙醯胺，那就是寶潔啊……這瓶是小綠瓶的升級版，算是非常經典的煙醯胺入門產品了，幾乎可以說一句：想試煙醯胺，必須從它開始。用完如果覺得不錯，就可以繼續嘗試寶潔旗下其它煙醯胺濃度高的產品了，一路用到sk2小燈泡~
雅芳新活美白凈潤淡斑精華液
參考價：170元30ml
煙醯胺在成分表裡排名第三，濃度比較高。而且除了阻斷黑色素傳遞的煙醯胺，還有能淡化斑點的VC，再加上AA2G能抑制黑色素形成，算是一款比較全面的美白精華。
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VC：
vc有一點很有意思的是，因為這種成分很不穩定，所以一般vc產品都會做成很有意思的包裝：vc粉啊之類的，跟和面似的現用現混，儀式感不要太足。剪一支樂敦cc給你們看，密封性做的很厲害喲
樂敦cc
參考價：80元20ml
我都不用多說了吧?便宜大碗的vc入門款。精純VC+酯化VC+VE，淡化痘印+抗氧化。不過這款不建議早上用(其他vc是可以早上用的!)另外用量要控制，不然容易起閉口。
曼秀雷敦ACNES C10精華
參考價：120元15ml
曼秀雷敦ACNES C10精華
OBAGI的vc精華很出名，我之前也寫到過，我從c5用到c10，除了淡斑之外，膚色也有很明顯的提亮。
OBAGI vc
這款算是OBAGIC10的簡化平價版吧，成分更簡單一點，不過價格也便宜，很值得嘗試。
寶拉珍選歲月屏障維生C緊致精華
參考價：400元 20ml
寶拉珍選歲月屏障維生C緊致精華
15%高精純維生素C，再加上維E、阿魏酸的配合，有很好的抗氧化作用。這個配方和CEF維C精華很像，但是價格卻不到它的一半，性價比很高了。唯一不好的就是明明抗氧化很強，滴管的設計卻讓它變得很容易氧化。開瓶後快點用哦。
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傳明酸：
Momus傳明酸密集美白淡斑精華
參考價：108元 30ml
傳明酸+煙醯胺的配合，除了美白也有消炎、細膩膚質的效果。和牛爾蘋果籽系列的成分有點像，是我下一個准備入的精華。煙醯胺的含量貌似挺高的，所以如果之前沒用過煙醯胺的最好先少量試用，以防止不耐受現象。
森田葯妝傳明酸淡斑凈白精華
參考價：110元30ml
3%傳明酸+α-熊果素+杏仁酸。雖然包裝寫著淡化斑點，但從成分看主要功效應該是抑制黑色素，加了杏仁酸所以也有剝落老廢角質的作用，不過杏仁酸比較溫和，所以淡斑效果應該不大。
寶齡麗碧雅傳明酸精華液
參考價：150元 30ml
3%傳明酸+VB5+透明質酸，抑黑效果非常好，可以在激光祛斑後防止色素沉澱。屬於醫美護膚品，也正是這樣我一直沒敢入手……不知道適不適合日常用，有木有知道的小夥伴來交流一下?
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熊果苷：
肌研白潤保濕乳液
參考價：70元140ml
肌研的產品性價比都挺高的，白潤系列的主打熊果苷，算是很好的基礎入門款。便宜大碗，用來塗身體也不心疼。
The Ordinary2%熊果苷透明質酸精華
參考價：80元30ml
今年忽然火起來的牌子，標準的成分黨，什麼成分就起什麼名字，挺適合用來測試成分適不適合自己的。便宜大碗，但普遍反映膚感不怎麼樣。
薇諾娜熊果苷美白保濕精華乳
參考價：288元50g
主打熊果苷+煙醯胺，抑黑效果會比較明顯。除此之外添加了比較多的保濕劑和抗菌劑，算是一款全能的選手。
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4MSK：
4MSK算是資生堂的標志性成分了，官配是傳明酸，所以以下所有產品都是傳明酸+4MSK的形式，日本線haku在這基礎上又加了vc，理論上效果會更好。反正都是資生堂旗下的，基本上價格有多貴，功效有多強，就不一一詳細寫了，根據預算自己買吧
悠萊純白之光新透研精華液
參考價：260元40ml
歐珀萊臻白多效淡斑精華露
參考價：340元30ml
資生堂HAKU 3D美白精華
參考價：560元45g
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曲酸：
曲酸大概是高絲最愛的美白成分了吧，但我好像還真沒用過什麼臉部產品，就推薦兩款我比較有興趣，口碑也不錯的產品吧：
kose白澄XX曲酸美白精華液
參考價：350元40ml
貝締雅璇白明采精華液
參考價：400元30ml
黛珂曲酸美白精華
參考價：680元40ml
以上
產品推薦完畢。大多是精華或是乳霜類，因為我覺得在美白這種功效性產品里，效果的排名是：
精華>乳霜>化妝水>面膜>>>>>>>洗面奶
其實上面大多產品都是有系列護膚品的，如果覺得效果好也可以多入兩款。不過美白洗面奶我覺得就沒啥必要入了哈……在臉上停留幾十秒的東西，還指望它美白吶?另外在平價美白產品里，我可能比較建議選擇成分簡單明確的，畢竟你的成本擺在那裡，用了好幾種效果平平的有效成分，不如用一種真正有效的成分。比如樂敦cc和卡尼爾的全效瞬白精華，我會優先選擇樂敦cc，卡尼爾那瓶又是煙醯胺又是VC衍生物又是377，80塊錢13種有效成分，差不多的價格，有效成分比樂敦cc多一倍不止，唔——
最後，說說我自己用過的，最好的美白產品是：防曬
說真的，防曬都不做的人，還是別買美白精華了吧，浪費什麼錢呀。特別是和我一樣一曬就黑的人，美白的第一步，一定是防曬啊!不能變得更黑了!黑了再想白，很貴的哦~
Ⅸ 不能美白的食物
不能美白的食物
大家都知道，許多食物具有美白的效果，但也有一些食物不僅不能美白，還會影響你變白喔！那麼，你知道哪些食物不能美白嗎？以下是我總結出來的關於不能美白的食物，有興趣的朋友快來一起看看吧！
不能美白的食物1
一、深色食物
深色食品包括：紫譽緩米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
深色的食物，是你要注意的食物。應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
淺色食物包括：牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等。
大多數淺色食物容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二、油炸食物
油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的嫌察油炸食物吃進去可是有大害處。
維生素E食物包括：南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化。
鹼性食物與酸性食物的不均衡
平衡是自然界里最美好最健康的'狀態，食物的攝取也是如此。
鹼性食物包括：新鮮水果、食用菌等
三、強酸性食物包括：肉、酒、糖類
健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。多吃鹼性食物，控制強酸性食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。
不能美白的食物2
1、富含酩氨酸和稀有元素的食物
有研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。
富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物包括：動物內臟肝、腎;甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣;水產品烏魚子;豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆;硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等.
經常進食這些食物，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
2、感光蔬果
感光蔬果讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。當皮膚受傷或燙傷恢復時，要盡量少吃感光蔬果!
感光蔬菜包括：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等。(還有大多含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜。)
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸慶者模酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
感光水果包括：檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。(一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。)
吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦!在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。
3、添加劑
健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
現代生活中，很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當心了。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內臟的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。
Ⅹ 美白美白，為什麼你還是白不起來
肌膚缺水
好的肌膚狀態應該是含水量充足的狀態，一個人的肌膚美白與否和一個人的肌膚濕潤程 度有著很大的關系，因此說保濕工作做的越好，美白效果也就會越來越好。
皮膚的水分主要是來自於身體之內，隨著年齡的增長及外界環境的變化，皮脂膜的 保護作用會變弱或受到破壞，角質層的天然保濕因子也會流失，這時皮膚角質層就容易處於缺 水狀態，容易導致角質代謝不良、細胞內雜質及代謝物不能及時被排除，產生所謂「角質粗厚 」的現象，影響皮膚色澤，使肌膚看起來暗沉無光，同時也會阻礙保養品的滲透。即使進行美 白護理，效果也有限。所以，25歲以後，任何皮膚都應該經常補水保濕。
對於肌膚來說，如果皮膚本身的水分不充沛，角質層 處於「渴」的狀態，這時它對營養成分的吸收就會大打折扣，以至於出現久不見效這樣的美白 理瓶頸問題。
美白成分都有一點點的吸濕性，皮膚吸收這些成分的同時會消耗皮膚 里大量的水分，如果補水不及時，皮膚容易缺水變干，導致護理效果不理想，這也是專業美白 護理過程中往往要注重高效補水保濕的原因。
美白產品選錯
市面上的評價美白產品很多，雖然標有美白成分，但是濃度比較低，有的根本沒有美白成分，這樣用的產品，使用了，也沒什麼效果！
沒有根據自己的膚質進行選擇！一定選擇適合自己膚質的美白產品！比如油性膚質選擇無油型美白產品，乾性膚質在選擇時候以滋潤型美白產品為主，皮膚存在痘痘建議先不用美白產品。
選擇果酸濃度過強的美白產品，導致角質層變薄，從而引發皮膚色素沉著後遺症,,導致美白失敗！
不防曬
膚色不白，最重要因為就是黑色素堆積，分布不均，紫外線是導致色素沉著的直接因素，尤其是使用完某些美白產品，如果防曬做不到位，反而會加重紫外線的吸收，反而更不利於美白！不防曬的人生何談美白！
防曬要一年四季都要用的，因為不管春夏秋冬，紫外線都有不同程度的輻射，但是需要注意的是，每個季節可以選擇不同防曬指數的防曬霜，夏天紫外線輻射強，高溫天氣，可以用防曬指數高一點，pa+多一點的防曬霜，春秋冬相對來說，天氣沒有那麼炎熱，紫外線輻射也沒那麼強，所以可以用防曬指數稍微低一點的防曬霜就可以了。