蘆薈怎麼刺身視頻

㈠ 新鮮蘆薈葉子怎麼使用

新鮮蘆薈葉子使用方法：

1、新鮮蘆薈葉汁塗抹法：

在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。

2、敷貼法：

取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。

3、搗爛敷貼法：

取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀後敷於患處，再用紗布包好，每天換一次葯。葉片搗爛後，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但操作時要嚴格注意消毒，以免感染。

拓展資料：

蘆薈的花語是自尊又自卑的愛。花占卜是你總是背負著一個很大的包袱，裡面裝滿感情的困擾，令您精神受損，消沉而無生氣。其實您是一個很堅強的人，勇於承受挑戰和壓力，只要您有堅定的意志，一定可以沖破心理障礙，重現昔日的光采。

功效：

瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。

葯理作用：

殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用。苦，寒。孕婦忌服，脾胃虛弱者禁用。

參考資料：網路-蘆薈

㈡ 木立蘆薈扦插技巧(木立蘆薈扦插視頻)

1、木立蘆薈扦插技巧。

2、木立蘆薈怎樣扦插。

3、木立蘆薈插扦技術。

4、木立蘆薈扦插多久生根。

1.在扦輪蘆段插木立蘆薈的時候，需要選在一個晴天進行，若是陰雨天的話，則要推遲進行。

2.在將扦插葉片剪下之後，應該先把它放在半陰的地方，要晾曬嘩緩乾燥後才能扦插。

3.為了能讓其更快生根，需保證環境溫暖，並在扦插後給它澆些水，讓土壤呈微濕的狀態臘譽，差不多一個月就能生根了。

㈢ 蘆薈怎麼做著吃

蘆薈怎麼吃才健康

蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以葯用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。

近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。

一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒症狀多在8—12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！
製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
製作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口

參考資料：http://www.health99.cn/bbs/Announce/Announce.asp?BoardID=3&ID=80638

㈣ 自己種的蘆薈能吃么怎麼做

食用新鮮蘆薈是家庭自然保健的好方法，具體的食用方法有： 1、生嚼蘆薈葉肉：把新鮮蘆薈切成3－4厘米的小段，洗凈去皮即可食用。 2、飲食蘆薈汁：將蘆薈葉在豆漿機中打碎過濾服用，最好隨打隨服，也可煮開後在冰箱內保存l－2周。 3、煎服法：類似於傳統的中葯用法。 4、蘆薈生葉全粉：將生葉切成薄片在微波爐中烘脆後研磨成粉末即可。 5．蘆薈浸酒：可參照其它水果浸酒的做法，一般與50度白酒比例為1：1．2存放3－4周後即可飲用。 此外還有蘆薈浸蜜、蘆薈鮮葉沖茶等食用方法。 注意： 1、食用蘆薈時必須去皮，因為可能導致腹瀉的蘆薈大黃素含於 內皮。 2、即使是可以作為蔬菜食用的蘆薈，依然有量的限制，一般來說，成年人以每天服用15克鮮葉為宜，小兒、老人及身體較弱者酌減20％－50％。 3、倘若是便秘者，則可稍多吃些以利其效。 4、如果本身脾胃虛寒，則宜盡量少吃些為妙。 5、孕婦和經期中的婦女，絕對禁止食用蘆薈，這是因為蘆薈能夠擴張神經末梢毛細血管，促進子宮收縮，可導致子宮出血或流產。 蘆薈縱有千般好，也並非是能治百病的「保健蔬菜」，所以，在食用時一定要根據自己的身體情況，採用適當的品種、方法及食用量，以達到保健的目的。
記得採納啊

㈤ 新鮮的蘆薈怎麼吃

蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口；蘆薈蘿卜泥這種吃法應該比較容易入口；以蘆薈搭配時令水果，調制家庭式果醬；蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用；將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃等等。

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蘆薈（學名：Aloe vera（Haw.） Berg）為阿福花科（又稱日光蘭科、獨尾草科）蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈 、中華蘆薈、油蔥 、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈原產於非洲熱帶乾旱地區，分布幾乎遍及世界各地。在印度和馬來西亞一帶、非洲大陸和熱帶地區都有野生蘆薈分布。在中國福建、台灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培，也有野生狀態的蘆薈存在。

㈥ 蘆薈可以生吃嗎生吃是什麼味道

蘆薈可以生吃，但要分別種類，有些種類不可食用。蘆薈有苦味，可用蘿卜辛味搭配蘆薈苦味，比較容易入口。

蘆薈是可以食用的，不僅美容養顏，還能減肥排芹指毒，如庫拉索蘆薈，其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料，因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果。

而木立蘆薈在日本鮮葉去皮後的凝膠除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。木立蘆薈很早就被視為民間葯草而廣受歡迎，被認為是最好的葯用蘆薈品種，已在襲叢日本和許多國家投入商業化生產。

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蘆薈的功效

蘆薈除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用。它含有超低的卡路里嫌禪配，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，可以促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝。

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。

蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便秘等症狀，並可排毒去火補虛養顏。

參考資料來源：人民網-食用蘆薈好處多 薦4款蘆薈食譜

㈦ 蘆薈怎麼吃

蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。

2、在煮湯的時候若是表面有殘渣浮出來，要將其小心舀出。若是水分蒸發，可以適量補充少許的水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

雪耳蘆薈

材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。

做法

1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

㈧ 有哪些飲食（具體吃法和做法，就是食譜）是低脂得 吃了不會長胖得，自己DIY又很方便得啊~

可供選擇的低脂食物有：
(1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。
(2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。
(3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、捲心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。
(4)水果：所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。
(5)乳製品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用乳酪。
(6)麵包和穀物等：大米、麵包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。
(7)調味品類：蜂蜜、果醬；番茄醬、生薑、芥末、咖啡茶。
肥胖者採用這種飲食，每燃胡周可減輕體重O.90-2.25千克。但需注意補充口服維生素片，以補充所需營養的不足。

麵包五吃法 一定不會胖
吃法一：不要在吐司上塗太多的果醬
果醬品名 能量數
草莓果醬(20g) 52kcal
低熱量草莓果(20g) 37kcal
橘子果醬(20g) 52kcal
花生醬(20g) 116kcal
鵝肝醬(20g) 58kcal
奶油(10g) 75kcal
乳瑪琳(10g) 76kcal
吃法二：要注意三明治中所包的材料
三明治品名 能量數
火腿三明治 436kcal
裡脊肉火腿三明治 500kcal
水煮魚三明治 443kcal
油漬金槍魚三明治 573kcal
不加美奶滋蛋三明治 435kcal
美奶滋蛋三明治 468kcal
烤肉三明治 522kcal
烤豬排三明治 763kcal
夾餡麵包的熱量、油脂量都偏高，而一個硬麵包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的，如果想減肥的朋友還是少嘗試的好。麵包中還是主推全麥麵包，因為它其中含有鐵、維生素B、維生素E、纖維、鎂、鋅和纖維素，常吃可以降低患心臟病、癌症的風險。如果非常喜歡甜味麵包，不妨選擇吐司抹1小匙果醬。每天兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有條件，准備一點生菜、蕃茄、小黃瓜夾著吃，熱量適中，營養會更加均衡。
吃法三：多喝濃肉菜湯
使用多種低熱量蔬菜製成的濃肉菜湯，含有豐富的食物纖維，多喝這種湯，就會減少麵包的攝取量，而且還可以吸收很多維他命及礦物質。
吃法四：將吐司烤得酥脆
與白色柔軟的吐司相比較，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次數自然增加畝段橘。因為咀嚼而刺激飽腹中樞神經，吃少量即可獲得飽腹感。
小編插話：剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病，麵包出爐後應至少放上兩個鍾頭才吃比較安全。
吃法五：吃含有食物纖維的麵包
腸胃不好的人不宜吃過多的麵包，因為其中的酵母很容易造成胃酸。食物纖維麵包倒是不錯選擇，因為食物纖維會抑制身體中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

〔紅薯芝麻濃湯〕
材料：紅薯1個、洋蔥(切薄片迅團)1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升、黃油半匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量
製作方法：
1、把紅薯剝皮， 切成3厘米的長條洗凈。
2、將黃油放入鍋中溫熱。洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半熟。
3、將炒好的紅薯與洋蔥倒入高湯鍋中用微弱的中火煮，等紅薯變軟後取出搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒。
4、一起倒入器皿中，撒上黑芝麻。
適宜症狀：便秘、長有色斑
美味程度：☆☆☆☆

〔什錦蔬菜湯〕
材料：香菇3至4個、平口蘑菇5至6片、洋蔥2個、蘆筍1根、柿子椒紅、黃各1個、高湯600毫升、月桂樹葉1枚、鹽、胡椒各少許、橄欖油、醋、綠菜葉(切碎)少許
製作方法：
1、將蘑菇及蔬菜切塊。
2、用中火將蘑菇烤香，放入少量鹽和胡椒。洋蔥和蘆筍用中火炒熟。
3.、用橄欖油將鍋溫熱，倒入高湯，再放進蘑菇和月桂樹葉，用微火煮。
4、煮10分鍾左右加入柿子椒，用鹽、胡椒調味。
盛入器皿中，撒上綠菜葉及醋。
適宜症狀：肥胖、體虛
美味程度：☆☆☆

〔菠菜配大蝦〕
用開水把新鮮菠菜快灼一下，瀝干水分疊成高低不一的菠菜卷，在頂部各加上一隻大蝦，最後淋上適量的法芥南瓜汁，口感富有層次。菠菜與大蝦被巧妙地配搭在一起。

〔菠菜大蒜批〕
菠菜、大蒜、洋蔥、蒜頭切成細粒，用橄欖油炒香，再慢慢加入植脂忌廉攪勻，放在預先准備好的批皮中，最後在表面鋪上一層芝士放入焗爐。
大蒜中富含大蒜素，有降低血脂和血糖的作用。菜餚製作過程中使用的橄欖油是最利於減肥的植物油，它含有的不飽和脂肪酸和維生素E成分不會轉化為脂肪，並能為身體帶來更多活力。

〔蘆薈刺身〕
將新鮮蘆薈起肉飛水，瀝干水分後切成長方形，加入少量糖水使其入味，最後上碟造型。蘆薈鮮葉中水的含量占蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%，這種水是原始的天然生物水，具有特殊的美容功效。這個菜保留了蘆薈的有效成分，清清淡淡，肉質柔軟，一咀嚼水分馬上充滿了整個口腔，非常醒神。

〔番茄芝士白汁〕
選用義大利厚肉番茄，將番茄切片，把帶子、鮮蝦、青口、魷魚等海鮮與番茄相間疊起，配以芝士焗。焗好後淋上用牛奶、忌廉做成的白汁和番茄汁。海鮮肉質爽口，清甜，加上淡淡的芝士香，豐富了整體的口感

㈨ 蘆薈做菜怎麼做

蘆薈可以做成蘆薈雞湯。

蘆薈雞湯的製作方法如下：

主料：雞半隻，蘆薈60克

輔料：食用鹽適量

步驟一、雞肉切成塊後洗凈備用。