創造與魔法的蜂蜜檸檬水怎麼做美白減肥

㈠ 怎麼製作檸檬水減肥美白

1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。
2、回去後洗凈用紙巾擦乾(最好先用清水沖洗干凈)，放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。
3、用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
4、放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
5、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
6、不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

㈡ 檸檬蜂蜜水有美白的功效，檸檬蜂蜜水怎麼做

因為現在很多瓜果都可能噴灑農葯，而且在外面長的時間太長了，也可能因為空氣污染使表皮含有不好的成分。用鹽粒搓洗表皮，盡可能清潔衛生。一定要等表皮水分晾乾後才能切。把兩頭有蒂的皮去掉，盡量切薄一點，這樣便於蜂蜜浸透。我們泡檸檬喝時也不擔心檸檬片大了，太酸。一定要等表皮水分晾乾後才能切。把兩頭有蒂的皮去掉，盡量切薄一點，這樣便於蜂蜜浸透。我們泡檸檬喝時也不擔心檸檬片大了，太酸。

檸檬是我們最熟悉的一種水果，檸檬除了製作檸檬汁以外，相信很多人都知道檸檬還可以製作檸檬茶，而且檸檬其獨特的味道讓我們有多種多樣的吃法，新鮮的可以，晾乾的也可以。但是在日常生活中，我們都知道想要永久性的保存新鮮檸檬太難，所以在市場上我們所能見到的檸檬大多都是晾乾的檸檬片。