牛奶和什麼一起能美白

❶ 牛奶敷臉美白法

牛奶敷臉美白法

牛奶敷臉是怎麼樣美白的呢，牛奶可以美白、消炎、消腫與舒緩皮膚,具有很好護理效果。如果長期堅持使用牛奶敷臉，可以使膚色白凈均勻。下面看看怎麼用牛奶敷臉可以美白，趕緊叫上你的姐妹一起學吧。

牛奶敷臉美白法1

牛奶+蜂蜜敷臉美白法

牛奶可以美白，蜂蜜可以護膚補水，很多女生平時在家都會用牛奶加蜂蜜來做面膜哦！效果超好的，讓肌膚時刻保持水嫩狀態。

牛奶+海藻敷臉美白法

想美白的女生可以用在牛奶中加入海藻，然後敷在臉上哦！海藻中含有豐富的微涼元素，對皮膚很好，可以美白又可以緊致肌膚。

牛奶敷臉美白法2

1、牛奶草莓面膜

功效：防止肌膚乾燥和脫皮，讓肌膚變得細膩，適合乾性肌膚者。

原料：牛奶100ml，草莓50g

製法：將草莓搗爛成泥狀物，然後和牛奶混合在一起，攪拌均勻之後；均勻塗抹在干凈的臉上，停留大約20分鍾就可以了，最後用清水沖洗干凈。

2、牛奶橄欖油麵膜

功效：讓皮膚變得滋潤有彈性，光滑細嫩。適合各種肌膚。

原料：鮮牛奶50ml，4滴橄欖油，麵粉少量

製法：把牛奶和橄欖油混合在一起，然後加入少量麵粉，混合均勻即可；把臉部清洗干凈之後，把面膜塗抹在臉上，靜靜享受20分鍾後洗凈。

3、牛奶食鹽潔面

功效：告別皮屑，達到去角質效果，肌膚越變越嫩。

原料：牛奶和細鹽適量

製法：准備一盆溫水，倒入一小勺食鹽，等它完全溶化之後，就用水來洗臉。長期堅持下去，可以讓肌膚變得光滑如初，還可以跟皮屑說拜拜哦！

4、牛奶燕麥面膜

功效：淡化斑點，美白皮膚。

原料：2勺燕麥，半杯牛奶

製法：准備2勺燕麥和半杯牛奶，用小火煮個10幾分鍾即可；關掉火等它稍稍冷卻一下，還是溫熱的時候，把它塗抹在臉上，大概20分鍾後洗去即可。

5、牛奶奶油麵膜

功效：消除臉部皺紋，適合面部皺紋比較多的孕婦以及中老年婦女。

原料：酸牛奶、奶油各等份

製法：將酸奶和奶油混合均勻，然後用來敷面。享受20分鍾後洗去即可，用大量清水沖洗干凈。

6、牛奶香蕉面膜

功效：去除臉部痤瘡，淡化雀斑，滋潤肌膚，適合乾性肌膚使用。

原料：香蕉半隻，牛奶適量

製法：把香蕉搗爛成泥，記得一定要是熟透的香蕉哦。接下來把牛奶和香蕉混合在一起，敷在干凈的`臉上，過20分鍾左右後用水沖洗干凈。

牛奶敷臉美白法3

純牛奶美白面膜

材料：面膜粉，純牛奶、玫瑰精油。

做法：將適量的面膜粉放入面膜碗中，再加入適量牛奶和少許的玫瑰精油，將它們均勻調成糊狀，再把它們塗抹在洗干凈的臉部上即可，大概25~30分鍾，便可把臉上的糊狀物洗凈。

功效：具有細化毛孔，美白保濕的功效，能夠使得肌膚變得晶瑩剔透。

牛奶珍珠面膜

材料：珍珠粉，純牛奶，蜂蜜

做法：將適量的珍珠粉倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜調和成糊狀，攪拌均勻之後再倒入適量的牛奶，不要太多哦。將糊狀物塗抹在臉上，15~20分鍾後洗凈即可。

功效：保濕，美白。

純牛奶敷臉

材料：純牛奶，化妝棉。

做法：准備一小碗的純牛奶，用化妝棉沾濕，均勻的敷在臉上，讓臉部充分地吸收牛奶里的精華，大概是15分鍾左右，便用清水洗凈。

功效：美白。

❷ 利用牛奶美白的方法有哪些

一、牛奶美白方法

牛奶美白方法

1、每天堅持喝牛奶不僅可以起到補鈣的作用，而且還可以起到快速美白的功效。但是在喝牛奶的時候要記住，不能空腹喝牛奶，最好在喝牛奶之後吃一些食物，如面部，干糧等。

2、堅持做牛奶面膜。牛奶屬於溫和性，所以每天做也是沒有關系的，不刺激皮膚。可以在洗臉水裡加入牛奶，也可以泡麵膜紙用。也可以配合其他的材料一起使用，就會有不同的效果，能夠針對性的保養臉部肌膚。有條件的可以泡牛奶浴，讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。

牛奶的用處

1、敷霜

將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干後再擦拭，如此反復2-3次，最後用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至於曬傷、患濕症或斑症的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。

2、洗眼

牛奶不僅可以美白肌膚，而且還可以幫助眼睛恢復視力哦。只需要先將紗布用牛奶浸泡濕透之後覆蓋在眼睛上就OK了哦，但是要記住，要將眼睛睜開，不能閉眼，幾分鍾即可。

3、牛奶浴

將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。

二、快速的美白方法

1、美白潔面品掃黑

想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的.，因為由於紫外線刺激急速生成的黑色素是無法被排出的，會在肌膚表面形成一股黑勢力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產品清除老廢角質，為肌膚掃黑。

2、美白化妝水雙重呵護

美白少不了化妝品，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！

3、補充大量水分

因為皮膚在經過陽光的照射之後，往往會導致皮膚中的水分流失的畢竟嚴重。因此這個時候補水是非常重要的，而想要充分補水，不僅要喝水，還要使用一些補水產品哦。這樣才能達到雙重補水的效果。

4、24小時不間斷美白

冬季白天的紫外線也是非常強烈的，雖然使用美白產品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達到透白，夜間的美白修護是必不可少的，夜晚是肌膚修復的好時機，可更好地修護細胞，提高肌膚對紫外線的防禦能力。

5、持續使用美白面膜

為了避免曬後的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白面膜加強護理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時間內回復水嫩透白。

6、防曬不能停

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多MM使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的，以後，大家可別偷懶了哦！

三、生活中快速美白的方法

一、淘米水

相信大家都有發現，在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至於為什麼使用淘米水呢？

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

二、豆腐

豆腐是一種非常具有營養價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。

豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。

三、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙。

胡蘿卜是一種非常營養的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，並飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然後將准備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上

四、美白的食物有哪些

西紅柿

餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。大家都知道維C具有美白的功效，而恰恰西紅柿就是維C的大寶庫，因此是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。

枸杞米酒

這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

海帶豬蹄湯

豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得 白皙 起來。

而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。

❸ 牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好，相信在我們的生活中大部分的人都會注意我們的護膚清潔等等方面，市面上也有很多不同的產品幫助我們，以下了解牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好1

牛奶和燕麥。燕麥片兩勺和新鮮牛奶半杯，首先將新鮮牛奶和兩勺燕麥片放入小奶鍋，然後用小火加熱即可，之後待稍微冷卻一點問溫後就可以敷於臉上，大約15至20分鍾後用溫水洗凈就可以了。

牛奶和蜂蜜、珍珠粉。准備牛奶5毫升、蜂蜜1毫升以及珍珠粉1克，混合後進行面部按摩，重點按摩色素沉澱的位置，色斑多的位置即可，按摩十五分鍾後，再讓液體停留面部十分鍾，清水沖洗干凈，長期堅持使用可有效美白祛斑。

牛奶和橄欖油。鮮牛奶50亳升以及橄欖油4至5滴，另外還可以加入適量的麵粉，再攪拌均勻後敷在面上，待15至20分鍾後面膜幹了就能用清水洗凈。經常使用不僅能提高皮膚活力和彈性，還能使皮膚變得光滑細膩，還有不錯的美白祛斑效果。

牛奶和檸檬汁。這種方法是首先將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2至3分鍾後皮膚收縮，再將檸檬片敷在面上，黑斑就能逐漸變淡，因此用牛奶加檸檬汁來洗臉，能使皮膚細膩，達到美白祛斑的功效。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好2

牛奶加什麼可以達到淡斑效果呢？

1、牛奶加杏仁可以達到淡斑作用，杏仁粉和牛奶加在一起沖泡，不僅味道非常不錯，還能夠達到很好的淡斑效果，同時還能夠讓皮膚越來越白。建議早晚各喝一杯牛奶杏仁，這樣堅持一個月左右，就能夠發現皮膚上的問題，得到了明顯改善。

2、牛奶加雞蛋白也能夠淡斑。首先將雞蛋打破取出蛋白，與牛奶和白糖同時放入湯碗當中攪拌均勻，然後放到鍋裡面蒸10~15分鍾左右，等放溫熱之後就可以直接食用了。這種食物不僅能夠淡斑，還可以增白，並且可以增加飽腹感，輔助減肥的效果很不錯。但是要提醒一下，生活中部分人群對雞蛋存在過敏反應，所以在使用這種方法的時候，一定要了解清楚個人體質。

3、牛奶加豆腐也可淡斑，牛奶的美白功效是十分強大的，而豆腐富含豐富的蛋白質，能夠提高皮膚的抗氧化能力，同時可以緩解皮膚暗沉。所以牛奶加豆腐的淡斑效果是很不錯的。首先將豆腐放入干凈的碗中搗碎，隨後加入適量牛奶攪拌均勻，敷在臉上，然後用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐和面膜滑落。

牛奶和很多東西混合都能夠達到淡斑效果，而且可以幫助身體補充營養成分。不過這些淡斑方法都需要長時間堅持，不是一兩次就有效果的。如果想要快速淡斑、祛斑的話，需要到醫美醫院選擇正確的醫美手段，比如激光去斑、嫩膚等方式。

牛奶和什麼敷臉祛斑美白效果好3

牛奶洗澡能美白嗎

1、牛奶和水能美白

牛奶和水按照1:1的比例調好然後倒入浴缸里，然後整個人就進入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有「熱水會刺激皮膚」的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。

2、蜂蜜浴可美白

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

3、檸檬泡澡可美白

檸檬有護膚皇後的號稱，不僅可以深沉清潔肌膚，對肌膚的黑斑，雀斑也有預防和治療作用，而且還含有維生素C，葉酸，鐵，以及較多的酸性成分，有增加肌膚彈性和鎮定肌膚的效能。新鮮檸檬也可用檸檬精油替代，泡澡的時候滴入10滴檸檬精油。

洗澡保健除了可以經常泡牛奶浴之外，女人還可以選擇檸檬進行泡澡養生保健，日常很多女人都喜歡用檸檬進行美容護膚，其實女人也可以用檸檬進行泡澡保健，用檸檬泡澡對身體的皮膚是有很多好處的，日常經常用檸檬泡澡可以幫助皮膚進一步的清潔之外，檸檬泡澡也能夠幫助補充皮膚需要的營養元素。

怎樣洗澡可以美白

1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的.水，一定要用水觸碰一些水溫。

2、然後向浴缸內倒入適量的的紅葡萄酒，然後將身體均勻浸泡在溫水中。

3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。

4、等到泡的時間到了之後就可以進行徹底的用清水清潔。

5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

注意事項

我在這里提醒大家的是在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發其它肌膚症狀。

注意水溫不能設置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。

牛奶美白的方法

1、牛奶士多啤梨清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鍾後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈後才可使用。

2、牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮濕愜意；

時間可由幾分鍾到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。

3、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里逐步滴入精油（可依據本身喜好），攪拌勻稱後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。

結語：文章中已經介紹了很多牛奶美白的方法，想要美白的朋友不妨根據文章中提供的做法進行嘗試一下，另外在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

❹ 怎麼用簡單方法美白 可以用牛奶和蘆薈美白

1、可以用牛奶和蘆薈美白。

2、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上團螞涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，族攔敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

3、蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（兆或胡用做調稀稠）。

4、將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

❺ 純牛奶和什麼加在一起敷臉能夠美白的！！

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

燕麥+牛奶去斑

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

牛奶+麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的自製美白面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

酸牛奶+奶油=告別皺紋

酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

牛奶+醋 快速消除眼皮浮腫

牛奶可以緊致肌膚，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3~5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉用凍牛奶浸濕，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗凈即可，效果是一樣的好。

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❻ 牛奶加白醋可以美白嗎

可以。

1、牛奶能為肌膚補充營養，長期使用可以明顯改善膚質。除此之外，牛奶也有很好的美白效果。

2、白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。

牛奶中因含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，因此牛奶被譽為「白色血液」，對人體有著重要的營養價值，牛奶不僅可以提供人體人體所需營養，還可以給肌膚形成美容護膚的的作用。

(6)牛奶和什麼一起能美白擴展閱讀：

牛奶的保存方法：

1、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱里。

2、不要讓牛奶曝曬陽光或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。

3、牛奶放在冰箱里，瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶里。

4、牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。

5、過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。

參考資料來源：

人民網-白醋水洗臉 百試不爽的7個美白方法

人民網-牛奶保存沒那麼簡單！如何保存牛奶營養不流失

❼ 西瓜柿加牛奶可以美白嘛

西瓜柿加上牛奶可以美白。發揮美白作用的主要是牛奶，不僅可以美白，還可以光滑皮膚。

❽ 牛奶和什麼可以美白去斑

當然是純牛奶比較好，酸奶是經過發酵而成，有一定的酸性。方法一製作：取牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。使用方法：將之均勻擦在臉上，保留15 分鍾左右，然後用清水洗凈。這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

方法二製作：取牛奶100 毫升，草莓50 克，放入杯中搗爛如泥，加麵粉調成糊狀。使用方法：均勻敷臉，20 分鍾後洗去，一周使用2-3次。此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

方法三製作：將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，攪拌均勻成糊狀。

使用方法：然後往臉上抹，輕輕按摩臉部，20分鍾後洗掉，再擦上密肌霜。

此方法可使皮膚清美白潔凈，並可祛除臉部色斑。

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內脂豆腐1/2盒，豬絞肉80克，新鮮紅椒1個，蔥花1小匙，蒜蓉1小匙

調味料：海天黃豆醬2小匙，柱侯醬1小匙，砂糖1/4小匙，雞精1/4小匙

做法

1.鍋內冷油放入蒜蓉炒出香味。

2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。

3.加入黃豆醬及柱侯醬，砂糖。

4.加入清水適量，剛好沒過肉末，加蓋用小火煮約10分鍾。

5.至湯汁濃稠時，加入紅椒碎及雞精即為肉醬。

6.內脂豆腐切成整齊的薄片。

7.將豆腐擺放在盤內，中間留一個圓形空出來不擺。

8.鍋內燒開水，放入豆腐加蓋蒸2分鍾。

9.用湯匙將豆腐內蒸出來的水份挖出倒掉。

10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐中央，表面灑上蔥花即可。

❾ 牛奶怎麼美白臉

有錢人都用純牛奶來做牛奶浴，沒錢也能有辦法呀，我們吧前都用在刀刃上，直接用牛奶調和後敷在臉上，嫩膚效果真的堪比大牌好嗎?純牛奶的營養物質豐富，有天然的保濕效果，不僅可以美白，還可以修補皮膚的干紋。

方法一：用牛奶洗臉。我們每次在洗臉的時候，在水中加入純牛奶，牛奶的量比水稍微多一點就可以了，用這個方法洗臉，可以改善肌膚的粗糙問題，讓肌膚變得光滑有彈性。不過用牛奶水洗過臉之後，要用清水再洗一遍，要徹底洗干凈哦，這是為了避免殘留的牛奶讓我們的毛孔堵塞，形成痘痘或者長脂肪粒。這是第一種小編給大家推薦的第一種方法。

方法二：用牛奶和麵粉可以製作出有美白功效的面膜。把牛奶與麵粉調和製作而成的面膜本身就是一種非常優質的面膜，而且特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚的話，就需要使用脫脂牛奶了，這樣才不會對你的皮膚水油平衡帶來影響。如果你在20與40歲這個年齡段之間，你的皮膚抵抗能力已經比較強了，所以就不用對牛奶進行任何加工，牛奶裡面豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的問題，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質，可以有效的讓肌膚變白、變滑嫩，滿足你想要變成牛奶肌的夢想。

方法三：出來上面的這幾種辦法之外，我們還有別的用牛奶美白的方式，比如用牛奶搭配蜂蜜洗臉。使用蜂蜜和牛奶洗臉，因為蜂蜜也是非常好的美容美顏的佳品，用蜂蜜單獨的進行洗臉也是同樣可以對皮膚起到很好的保養效果的。那我們將蜂蜜和牛奶調和在一起，然後再用來洗臉或者敷面膜，不僅可以去除死皮，幫助肌膚去角質，還可以為肌膚補充營養，給臉部及時的補水，護膚效果都是非常棒的，特別是對於臉部的美白還有嫩膚都有非常好的效果。

除了可以用牛奶和蜂蜜洗臉之外還有其他的方法沒呢?當然是有的。除了可以和蜂蜜一起使用外，牛奶還可以與香蕉結合在一起使用，把香蕉搗碎後加入適量的牛奶，然後用來犀利啊按，不僅可以去除臉部痤瘡和色斑等等，還可以對皮膚起到很好的水潤效果，堅持使用的話可以讓臉部變得光澤紅潤、變得更加白皙有彈性。

❿ 牛奶加什麼可以美白

牛奶加以下產品可以美白：
1、牛奶+麵粉
將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻,調至糊狀,塗抹於臉部,待面膜干後,以溫水清洗干凈.沒每星期最敷兩次,長期堅持,能減少肌膚的皺紋,增加皮膚彈性等功效.
2、牛奶+雙氧水
取一匙牛奶和兩匙雙氧水,加3匙麵粉及少許水(最好使用蒸餾水)一同攪拌均勻,然後的塗於面部,待面膜八成干後,再以溫水清洗掉.能漂白肌膚,淡化色斑.
3、牛奶+草莓
准備牛奶100毫升,草莓50克,將草莓搗爛如泥,同牛奶調成糊狀, 塗抹於面部,20分鍾後用清水洗去.著款DIY面膜可防止皮膚乾燥、老化,使皮膚光滑柔嫩、細膩.

4、牛奶+食鹽
將食鹽到如杯中,用水溶解掉,再倒入已經放好溫熱水的浴缸里,同時加入4杯等量的脫脂牛奶粉,放鬆心情,好好享受這個天然的牛奶浴.在滋潤皮膚的同時還能去除多餘的皮屑,使肌膚光滑細致.