蘆薈對身體有什麼好處

A. 常吃蘆薈對身體有什麼好處呢

蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。

B. 蘆薈對人體有害嗎

一些女性朋友非常的推崇蘆薈的功效，尤其是美容方面的。要說蘆薈有害肯定談不上，但是一定要清楚的知道，蘆薈是苦寒之物，在中葯里被歸在瀉下葯（攻下葯）裡面，與大黃、芒硝、番瀉葉等歸在一類，屬於瀉葯中作用比較強的。中葯通常利用偏性治病，但是如果身體不需要偏性糾正，就會矯枉過正，勢必造成一些損傷，尤其是女性朋友。

蘆薈的妙用

蘆薈除了外用止癢的價值很棒之外，吃蘆薈，對於特定人群也有比較好的保健效果。總結幾條供大家參考：1、促進胃潰瘍癒合。這主要是歸功於蘆薈含有豐富的B族維生素，止痛，促進潰面癒合，所以對於緩解和輔助治療胃潰瘍有一定的效果。2、預防和緩解便秘。蘆薈能促進大腸液的分泌，使腸道自律性蠕動恢復，緩解了便秘。此外，蘆薈中的膳食纖維，對於緩解便秘也起到了重要作用。

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C. 蘆薈對人體會有什麼好處嗎

蘆薈有使體液鹼性化，改善膠原的作用： 健康的人體液呈鹼性，當體液變成酸性時，人體的免疫力就會下降，易誘發機體各個部位的感染。蘆薈中六碳糖的主要成分便具強 鹼性，可促使體液鹼性化，維持機體健康，增強人體免疫力。蘆薈凝膠質具有改善人體膠原的功能，對於風濕性關節炎之類的膠原病也 有顯著的功效。 蘆薈具有抗癌和破壞異常細胞的作用： 蘆薈中的多糖類能制異常細胞的生長。蘆薈中的蘆薈凝膠質：蘆薈嗎喃素、蘆薈克酊A、B、亞洛米酊具有較強的攻擊癌細胞的功能 ，蘆薈中最為珍貴的微量元素有機鍺，對抑制腫瘤有著神奇的功效，它能增強人體自身治癒力，蘆薈中含有的有效物質對人體正常細胞有增強活力的作用，對癌細胞有抑製作用

D. 哪種蘆薈可以食用，食用後對身體有什麼好處嗎

專家提醒：可食用蘆薈僅幾種 多服蘆薈會中毒

蘆薈有500多個品種，但可以入葯的只有十幾種，可以食用的只有幾種。華蘆薈、上海農學院培育的上農大葉蘆薈等可作為食物食用，而作為觀賞植物的蘆薈一般不能入葯、食用，如不夜城蘆薈、翠花掌。作為蔬菜食用的蘆薈，依然有一定量的限制，而且必須去皮。 中國農科院蔬菜花卉研究所楊建榮教授提醒說，目前的研究表明，蘆薈具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面確有其獨特療效。然而，不同品種的蘆薈，葯性、葯效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。蘆薈含有的蘆薈大黃素有「泄下通便」之效，吃多了導致腹瀉。體質虛弱者和少年兒童過量食用，可出現過敏反應，出現皮膚紅腫、皮膚粗糙等現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動，孕、經期婦女服用容易引起腹痛、導致流血或嚴重出血。患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要服用蘆薈，否則，會引起病情惡化。 中醫用葯規定，蘆薈內服一般不宜超過5克，中毒量為9－15克，毒症狀多在8－12小時內出現，輕者多出現消化系統症狀，如惡心、嘔吐、劇烈的腹瀉、腹痛、里急後重及出血性胃炎等，嚴重者則由於對腎臟有較強的刺激作用，中毒後可引起急性腎炎，出現少尿、蛋白尿、血尿等泌尿系統症狀，若孕婦服之過量則容易引起流產。 蘆薈品種繁多，但長久以來被認為具有保健效果和可食用的蘆薈卻只局限在幾個品種。

庫拉索蘆薈

又稱翠葉蘆薈或美國蘆薈。平均每株有12～15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色並有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。

特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。

木立蘆薈

又名小木蘆薈，亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形如直立的樹木而得名。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少，除了可以生吃、打果汁外，也適合做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。木立蘆薈很早就被視為民間葯草而廣受歡迎，目前被認為是最好的葯用蘆薈品種，已在日本和許多國家投入商業化生產。

特性：可用於醫學、美容和食用。

中國蘆薈

又稱斑紋蘆薈，是庫蘆薈的變種。其莖短，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點，不隨葉子的生長成而褪色。分株能力極強，有較強的適應性。

特性：具有一定的葯用價值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。

開普蘆薈

又稱好望角蘆薈。其莖直立，高度可達3—6米，葉長60—80厘米，葉子可達30—50片、大而堅硬、帶有尖刺、深綠色至藍綠色，無側枝。

特性：可用於醫學上。世界各國的許多葯典中記錄的蘆薈都是開普蘆薈。它是一種傳統的葯用植物。

皂質蘆薈

莖桿短，綠葉長達50厘米左右稍向下彎，葉上有美麗的白色斑條紋，紋理清楚，葉片寬大肉質厚，含凝膠質較多，葯性緩和，在民間常作葯用，但在葯典中沒有記載。具有較高的觀賞價值。

特性：可作葯用，也可用於美容。

E. 蘆薈對人的皮膚有什麼好處

1.抗細菌、真菌作用 蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。 2.促進康復 有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。 3．免疫刺激劑作用 蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。 4．消炎作用 消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。 5．傷口癒合作用 蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。 6．增強噬菌、解毒及清潔功能 蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。 7．免疫與抗腫瘤作用 蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。 8. 美容的作用 具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在1981年就被美國食品葯品管理局（FDA）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被皮膚細胞吸收，達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高級化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。

F. 蘆薈的好處

蘆薈蘊含75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為「神奇植物」、「家庭葯箱」。

1、抗衰老

蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。

粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。

2、促進癒合

對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

3、強心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

4、免疫和再生

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

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蘆薈膠的功效

蘆薈膠功效一：延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。

蘆薈膠功效二：營養保濕中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

蘆薈膠功效三：祛痘蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕；從中醫講，蘆薈有清熱解毒的功效。

是非常合適的外用葯物。 能防止肌膚發炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。

蘆薈膠功效四：美白、袪斑由於其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性，多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發。

蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。

蘆薈膠功效五：防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。

這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。

G. 蘆薈有什麼功效

你好，根據你的描述，蘆薈的功效與作用有
1、減肥由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。
2、美容護膚庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。
3、保護腸道《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食慾等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充「食物」,激活與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。
4、促進人體吸收我們的腸胃愛「賴床」,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有「醒來」無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鍾,提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。
5、葯用蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。

H. 蘆薈對人體有什麼好處

蘆薈有以下幾種作用：
⑴ 消炎抗菌；
⑵ 增強皮膚彈性；
⑶ 保護皮膚粘膜，預防粉刺；
⑷ 預防雀斑和皺紋；
⑸ 潔凈皮膚抗皮脂溢，預防化膿性皮膚病；
⑹ 潤澤皮膚，防止老化；
⑺ 斂汗，除汗；
⑻ 減少頭皮屑，美化毛發等。
⑼製作食物，如蘆薈奶、炒蘆薈等。
希望能幫到你

I. 為什麼蘆薈對人的皮膚有好處

蘆薈作為天然的護膚植物對肌膚有很多功效，比如說蘆薈有收斂肌膚、消炎殺菌、為肌膚鎖水保濕、軟化肌膚角質、淡褪疤痕、緊致肌膚恢復肌膚彈性，同時對肌膚的粉刺、痘痘、痤瘡、燙傷有鎮靜消炎的功效。

3. 幫助肌膚鎖水保濕、

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蘆薈中含有豐富的維生素和氨基酸成分，弱酸性和肌膚PH值相近，不但對肌膚的刺激小，而且還可以幫助肌膚補水保濕，維持肌膚的營養結構。

4. 幫助皮膚軟化肌膚角質

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蘆薈中蘊含激素類的植物化合物，這是一種維持肌膚水嫩光滑的一種非常重要的微量成分，它通過人體肌膚的內分泌調節和加快新陳代謝功能，延緩肌膚的衰老，軟化角質，保持肌膚的活力。

5. 對皮膚粉刺、痘痘、燙傷、疤痕有消炎，鎮靜，淡褪的功效

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蘆薈中的蘆薈多糖和蘆薈大黃素不但增強肌膚的免疫功能，還有修復肌膚的功效，促進肌膚清除皮膚色素，同時提高肌膚的抗氧化力。

6. 緊致肌膚，恢復皮膚彈性

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蘆薈含有豐富的礦物質元素，蘆薈多糖，蘆薈酚類化合物，這些成分都可以增加肌膚細胞活性，恢復肌膚緊致Q彈，幫助調節肌膚的基礎狀況，延緩肌膚衰老，讓您恢復水嫩光滑肌。