取出來的智齒怎麼美白

1. 為什麼把智齒放在雙氧水中浸泡智齒會變白呢

病情分析：
這個一般是被氧化的現像，這個牙里有一些有機物。所以岩鬧就會引起這個被氧化梁棗培時產生一些氣體的現像
指導意見：
這個雙氧水抹在皮膚上好的地方不會有泡，抹在有損傷的地方就會有的所以就起到消毒的效果橡唯了。

2. 拔下來的智齒怎麼處理

1、首先要選擇一顆完整拔出的智齒。多見於上頜智齒，下頜智齒由於多埋伏阻生經常要分冠分根，拔出後都是些碎片了。我個人的審美覺得分叉根比融合根更漂亮。我這顆牙近中舌根雖然斷了1.5mm左右，但也不太影響外觀。2、用鋒利的刀片去除牙頸部殘留的牙齦組織。用刮匙和探針仔細去宴拍除牙冠表面殘留的菌斑結石以及色素。3、用30%的過氧化氫溶液浸泡24小時，進一步化學溶解牙根部附著的牙周組織，更重要的是漂白整個牙齒。再用刀片刮除一遍根部的軟組織物明。4、如果還有齲壞的，可以用渦輪機去除著色了的牙體組織，認真比色後，用樹脂充填恢復外形。5、選擇所需的外形模具，用晌螞羨甲基丙烯酸甲酯（MMA）包埋，也就是俗稱的有機玻璃。這一步操作過於專業，我是請實驗室里專門做硬組織包埋的技師幫忙處理的，有條件的同學可以自行搜索protocol製作。6、打磨拋光（這機器在口腔醫院很容易找到）。7、請首飾店的師傅在尖端打一個微型螺絲，作為安裝掛墜的地方。

3. 怎樣讓牙齒變好看

問題一：用什麼辦法能讓牙齒變得整齊好看？？？ 排列整齊好看，像電影明星一樣的辦法只有正畸。正畸雖然多大都可以（國外都這樣），但是最好正畸年齡在青春期。青春期是身體發育，骨骼生長發育的最佳年齡。在口腔醫院，正畸的方法還要給你照X光片，不僅照牙齒的側位相，還要照手骨的像。因為要檢查你的年齡是否處在正畸的最佳年齡。整齊是一個，好看又是另一碼事。如果給你排成教科書那樣的標准，也就是你所謂的整齊，別人看了，會說帆姿你的牙有點假。在給你移動牙齒的期間，牙齒會很痛，根本咬不了東西。就得慢慢的，小口的吃。所以，毅力是一定要有的。正畸結束了，要戴保持器。正畸期間，也可能要戴牽引器，套在臉上，有時候女孩子為了美觀，不想讓外人看見。那樣的話，你可就要克服了。並且，正畸使用的托槽，也就是老百姓所說的貼片，一張嘴，能看得見。對你笑起來給別人看，別人可能會有點％￥・￥。就算使用陶瓷貼片（消山透明的），弓絲還是看得見的。再說，如果你使用最新的口腔技術，給你從舌面貼，保證100％看不見的話，我不敢保證現在的中國技術水平會達到國際口腔那麼高的程度。不是我歧視國內口腔，因為如果你要出國讀書，讀口腔這么學科，你就會知道了，就算最好的四軍大畢業了，到國外（除了亞洲國家），中國的口腔學歷不承認，必須從本科開始從頭讀。有點跑題了哈？說回正題：你要有毅力和耐心，克服這些困難。才能把牙排列整齊。

問題二：怎樣才能讓牙齒更好 首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28～32個均為正常。 牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔， *** 神經，則疼痛難忍。（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷酪 ⒁庹 返姆椒ǎ核匙叛潰 潘 ⑼昀錈嬖偎⑼餉妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λ 裨蚧崴鶘搜麗浮? 2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標志 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗 *** ：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。 相反的態橋絕，零食，特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。 四種奶製品讓牙齒更堅固 它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣......>>

問題三：怎麼讓牙齒變的整齊端正好看 10分 牙齒變整齊最普通最大眾的方法就是進行牙齒矯正，通過矯正器來調整你牙齒的排序和位置，矯正完成後牙齒會變的很好看的

問題四：怎樣才能讓牙齒變得整齊又漂亮 如果想弄就去做一次牙齒矯正吧 大概幾個月就能整齊了
至於漂亮 這個沒法保證啊
你不要看明星的牙齒 看上去很漂亮很整潔 其實滿口都是假的

問題五：用什麼東西可以貼在牙齒上使牙齒變的整齊好看 牙貼面，也叫瓷貼面，根據你的需要進行選擇，對黃牙黑牙四環素牙氟斑牙等色素牙齒治療有非常好 的效果

問題六：怎麼把牙齒變尖 去口腔醫院磨牙

問題七：怎麼可以讓牙齒變白 牙齒黃的原因
1
一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是葯物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰發黑；
2
另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。
怎麼讓牙齒變白
3
如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。
END
讓牙齒變白的醫護方法
烤瓷，即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
針對性：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。
見效時間：立刻。
持續時間：十幾年
優勢：美白牙齒效果明顯，持久。
不足：磨成棒狀的牙齒非常脆弱，對牙齒本身結構損害較大。而且烤瓷牙價格昂貴，是牙齒美白中的「貴族」。
怎麼讓牙齒變白
為牙齒做美白護理
美齒之道：現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液。
針對性：可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：1～2周
持續時間：半年左右
優勢：時間短，見效快，使用方便、安全，價格適中。
不足：部分人會產生不同程度的牙齒敏感，效果保持不穩定。
給牙齒定期「洗澡」
美齒之道：洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。
針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。
見效時間：立刻
持續時間：半年
優勢：維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下葯水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。
牙齒也要做美白SPA
美齒之道：3D定向漂白，自己可以根據牙齒形狀很簡單的製作一個齒模．每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鍾後即可取下，連續使用9天。
針對性：適用於輕、中度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：9天
持續時間：2～3年
優勢：效果明顯，使用方便、安全，價格適中。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等不能立即見效，要用9天才可見效。
超音波洗牙：
主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
怎麼讓牙齒變白
腸杯加上糊劑打磨：
這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。
牙齒噴砂處理：
由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。
以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類葯物,才能達到美白牙齒的效果。
活性牙齒漂白：
借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著葯物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。
它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。
它的缺點是：療程較長,約2......>>

4. 拔智齒後多久可以刷牙能用牙膏嗎

智齒在生長發育的全過程中，假如出現了炎症或是是讓周邊的牙遭受擠壓成型得話，就需要立即的對智齒開展拔掉，進而來緩解疼薯沒痛感，智齒在拔掉後需要搞好細心的醫護，不然便會造成發脹病症加劇，另外創口的痊癒速率也會很慢，稍不留神還能夠造成再出的流血，那麼拔完智齒刷牙用牙膏嗎?



第一，拔完智齒刷數掘納牙用牙膏嗎?可以用無刺激性的美白牙膏。 許多 美白牙膏帶有香薄荷或是其他刺激物質，拔智齒後3天內建議不必用牙膏，假如想要也應當挑選挑選無刺激性的，以防影響傷口修復。



第二，24鍾頭內不可以刷牙。 剛拔完智齒是不能刷牙的，那樣非常容易拔凝固的血團搞掉，造成再度流血，或造成牙窩苦悶而造成疼痛難忍的「干槽症」，增加治癒時間。一般是建議24兒時後再刷牙，且要留意不可以遇到創口。含漱口液清理口腔。 假如想清理口腔，能夠 含漱口液，可是不可以漱口清潔，那樣非常容易搞掉凝血團，只有含在嘴裡30秒後再輕輕地吐出來。能夠 除菌消炎，協助清理口腔，避免 拔智齒後創口感染。



已過24兒時，創口早已結疤活血了，這時刷牙時能夠 的，要是留意以下內容就可以了： 用軟刷刷牙; 不必立即刷拔牙的位置，以防觸動創口流血; 刷牙時不必太用勁，力度不必很大，以防觸動傷口; 留意!在手術拆線前不能用患肢咬合食材，盡可能吃流食或是半流食，以防有散差食物殘留。

拔完智齒刷牙用牙膏嗎?以上內容對其開展了詳細介紹，病人要留意：不必經常吐痰：拔完牙中的智齒之後會禁不住代謝唾液，此刻不必挑選吐痰或是是咽口水，二者都是拉扯創口，能夠 挑選將衛生紙捂在嘴邊，讓唾液全自動排出。餐後要漱口清潔：一般來說，拔完牙中的智齒當日能夠 進餐，在進餐後要馬上漱口清潔，防止食物殘留留到創口中導致炎症。

5. 拔下來的智齒怎麼處理

問題一：拔下來的智齒怎麼處理？怎樣保存更美觀且不會變質？ 恩，我拔下來的智齒有留下來哦，可以用雙氧水泡一下，把表面的臟東西洗掉，如果你覺得哪個牙齒好看的話還可以拿到店鋪幫忙打磨做成項鏈或手鏈哦

問題二：拔完智齒感覺吃的東西塞到裡面了怎麼辦 你好，拔除智齒後有東西卡在牙洞里可以用清水輕輕過一下，但是不能像漱口那樣用力的，輕輕過一下東西就會出來的，要用涼水。

問題三：拔掉的智齒怎麼處理 如果你想留著做幾年可以用雙氧水泡一下，放在小盒子或者袋子里就可以保存了。葯店就有雙氧水。

問題四：拔完後的智齒要陵運怎麼處理？隨手丟掉？還是有什麼講究？ 我剛剛拔完智齒 感覺缺了好大一塊！那大夫也沒有問我牙怎麼辦！拔完給了錢我就走了！牙留醫院了！

問題五：拔智齒留下的窟窿怎麼辦 首先牙是長在骨里的. 一般情況口腔黏膜是在一星期就會癒合的. 而骨是要三個月才能癒合的.
癒合情況也是因人而異的 . 就是你平時注意口腔衛生 . 可以用用醫用的漱口水 . 不讓食物殘渣掉到洞中去. 好好維護 . 就好了

問題六：拔智齒流程圖 長了智齒怎麼辦 智齒怎麼拔掉 樓主,我剛剛拔過,我也不跟你從網上抄點兒了,我說我自己的感受。首先，我的智齒也是橫向生長的，所以咱們的情況應該差不多。你的牙齦有腫，100％要等到消過炎症之後再拔，一般會給你開點消炎葯吃。然後等你炎症笑掉了就去拔吧。拔牙肯定要打麻葯，尤其是咱們這種的，肯定要切開牙齦，否則沒法兒拔。這算口腔手術了。至於拔牙時間就要看個人了。我個人比較順利，拔牙就花了10分鍾，再加上之前的打麻葯和譽，縫合，總共1個小時。我聽說有的人花了1個半小時，2個小時的，還有打了3支麻葯的～～～拔牙的過程可以忽略了，反正你就看到醫生用各種工具進去，敲敲打打，有麻葯嘛，自然也不會太難過。我縫了4針，估計也不會縫更多了。縫合之後就回家恢復。當天不能漱口刷牙，不能吃硬東西，只能喝粥。等第二第三天開始就慢慢恢復了。我現在第四天，基本沒感覺。拔完牙齒，要看你拔牙時間，決定你是吃消炎葯還是吊水消炎，我時間快，所以是吃消炎葯。縫合一個禮拜後去拆線。貌似你長了4顆？那恭喜尺棚梁你，要去拔四次，一次只能拔一顆。基本清楚了么？

6. 牙齒怎樣才能變白

你好。有以下幾個辦法可行，樓主可以試試。
1、去牙科超聲洗牙,漂白。
2、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1隻牙刷,3隻牙膏.
第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的.
牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鍾,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鍾,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
.
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

7. 拔下來的智齒怎麼處理怎樣保存更美觀且不會變質

泡雙氧水泡，牙齒會慢慢漂白，會白得很好看。然後乾燥保存即可。如果有口腔科的朋友，讓他用鑽針在牙根上打個小孔，可以做掛墜當成禮物送人簡直就是真愛下頜智齒往往還帶著部分牙囊軟組織，需要進一步處理。當在雙氧如凳水中浸泡數天後，一般牙齒上的軟渣御旅組織會逐漸脫落，牙齒變得潔凈、光滑、潔白。市面上的雙氧水一般是30%濃度，不加稀釋直接浸泡數天至數周，牙齒漂白的同時會逐漸脫礦，變得潔白剔透，比廣告上P過的牙還白還拆缺閃。希望白到什麼程度，以每個人的主觀審美為准。

8. 智齒拔完一天以後放到雙氧水裡還能變白嗎

你好，可以的，雙氧水有強氧化性歷握，可以把放置其中的高爛鉛牙齒漂戚好白，注意不要潑濺到皮膚和眼睛上，會造成不必要的損害。

9. 如何讓牙齒變白

刷牙的時候放點醋一個月下來就可以了
如何維護和保持口腔健康。

第1計：45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要。口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鍾。

* 正確的刷牙角度和動作
將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側
記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側，刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面
用適中的力度，前後方向刷牙齒的咬合面，並利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

第2計：自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38％的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。

第1計中所介紹的手動牙刷的正確刷牙方法，同樣適用於電動牙刷。

對付牙齦出血

試用人：成芳 28歲 會計師

我從小就有牙齦出血的毛病，無論怎樣調整刷牙方法都沒有用，卻沒有想到使用了電動牙刷之後碧備，牙齦出血的毛病徹底消失了！

還不錯，和普通牙刷差不多。

剛開始使用的時候特別感興趣，刷牙的過程彷彿也變得有趣起來了。

Amy 25歲 行政秘書

電動牙刷真的能解決牙齦出血問題呢，我以前牙齒老愛出血，用了以後好多了。刷完牙後用舌頭一掃，啊，我發現牙齒表面比以前光滑多了。像小時候玩的電動玩具，呵呵，就是聲音大了點。

李菲 31歲 公務員

我牙齦很少出血，所以沒什麼大感覺，就覺得電動牙刷刷牙很舒服，牙肉不會被刺痛。

清潔得很乾凈，因為連靠裡面的那一面牙齒我都可以輕松刷到了。

最大的樂趣就是刷牙省力氣了！

佳潔士電動牙刷 29元/把
佳潔士電動牙刷的刷頭，每秒的轉速可達到7500轉/分鍾，它的清潔能力已經得到了全世界口腔專家的一致肯定。

第3計：牙膏越軟越好

選擇牙膏要側重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什麼原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

一般來說，牙膏的膏體呈凍狀的、質地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質磨損少。也可以將不同牙膏分別在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，沒有刮痕的牙膏，其中的磨擦劑較細膩。還可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內含的磨擦劑比較粗糙，建議不要使用。

第4計：打倒敏感

牙齦敏感，最好的預防方法之一無疑是選擇有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸靈牙膏，獨有特殊加強保護牙齒、防止敏感配方，令你的牙齒冷熱酸甜都不怕。

第5計：巧用漱口水

刷牙過後需要使用漱口水嗎？答案是肯定的。因為它可以整體全面地對你的口腔進行最後的清潔。用漱口水漱口時，應該讓它在口腔中最少停留30秒，而後上下左右洗漱一遍口腔。

登康漱口水
擁有先進配方的登康漱口水，在保護口腔健康的基礎上殺菌去口氣，消除牙斑的效果也非常明顯。

第6計：切記「壓軸刷」

藏污納垢的地方可不僅僅只有牙齒縫哦，要知道舌苔表面也會積蓄許多細菌，從而造成口腔疾病，所以我們在清潔牙齒之餘應該切記「壓軸刷」——輕輕刷幾下舌頭。

第7計：當心，口氣來了

85%的口氣是由一種會產生硫磺的厭氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。如果你存在有下列4種情況，你就必須盡早預約牙醫啦：

* 舌苔增厚，呈現白色表層
* 口澀、酸或有金屬味道
* 口乾或唾液濃度較高
* 大量鼻竇分泌倒流至咽喉

第8計：摒除口裂仔氣3步曲

第一步：刮
第二步：刷
第三步：漱

OrOfresh 舌刮
特別設計的軟膠刮頭, 可以保護口腔內部組織和避免引起不適。特長手柄方便清潔舌頭後部。

Oxyfresh 牙膏
它所含的成分可以通過二氧化氯氧化揮發性硫化物來消悔源毀除口氣，並且溫和地去除牙漬及牙菌膜而不損害牙齒表面。

Oxyfresh漱口水
它不含酒精，專利的鋅加強配方能更有效減少牙斑、牙石積聚和消除口氣。

第9計：不傷皮膚才是好牙刷

牙齒能否清潔干凈，牙刷的選擇就變得非常重要。除了我們在購買牙刷的時候盡量選擇有品質保證的牙刷外，還可以用一個小方法來試驗一下：用刷頭在手背皮膚上來回刷動幾下，如果不會令皮膚產生紅痕，說明這柄牙刷的刷毛不會損傷到牙齦及牙齒琺琅質。

第10計：護齒好幫手：茶葉精華

古人沒有口腔類產品，是怎樣清新口氣的呢？其實秘訣就在於中國人都愛喝茶，茶葉中的精華成分可以起到令口氣舒爽的作用。但是，茶葉所產生的茶垢，又容易引起牙石，因此，只有含有茶葉精華的一些護齒用品，才能夠起到兩全其美的作用呢。

第11計：神奇魔術美白法

目前市場上快速美白牙齒的產品越來越受歡迎，這是因為大家都開始注意到牙齒美麗在生活中的重要性了。要想在短時間內讓牙齒白起來，最好的方法便是使用牙齒美白貼膜和快速潔白套裝了。目前，這些牙齒美白產品採用的也是給牙齒漂白這種脫色方法，使用這種方法後可以使黃、黑的牙齒顏色變淺。但在用之前一定要仔細閱讀過產品說明書，牙齒過於敏感者，可要謹慎使用哦。

第12計：不知不覺美白法

有美白功能的牙膏，可以在你每天刷牙的不知不覺中潔白你的牙齒，讓你的笑容綻放得更漂亮。

第13計：晚上刷牙更有效

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，這是因為入睡後口腔內的唾液分泌減少，牙齒的自潔作用就差，細菌很容易滋生，因此說睡前刷牙對去除牙菌斑和預防牙病具有更重要的作用。

第14計：多喝水，祛口氣

喝水可以清潔口腔，帶走口氣，因此每天最少堅持喝6-8杯水，能幫助你的口氣變得清新。

第15計：少食含硫食物
奶類製品、洋蔥和大蒜等含大量硫質的食物容易產生造成口臭的厭氧菌，因此，如果想減輕口臭的話，就應該少吃此類含硫質食物。

第16計：酒精成分，清新大敵

酒精，也是阻礙口氣清新的一個大敵，因此我們應該盡量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。

第17計：要嚼就嚼無糖的

不要以為飯後隨便嚼幾下口香糖，就可以起到清潔牙齒的作用了，其實含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口氣。所以，選擇含木糖醇類的口香糖，才能夠有效健齒，保證口氣的清新。

第18計：拒絕碳酸飲料

在英國伯明翰大學的研究人員對英國14歲青少年做的調查中，發現高達92%的人因喝碳酸飲料和汽水而導致牙齒琺琅質保護外層被腐蝕。牙蝕會使牙齒變脆弱，還可能使牙齒邊緣變薄或碎裂。因此，少喝帶氣泡的飲料，就可以減少牙患的危險。

第19計：維他命C，美齒密友

每天吃250毫克的維他命C（約目前市售維他命C一顆的¼），就可以幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口臭的因素之一）。

第20計：每年兩次雷打不的牙科檢查

因為牙醫會使用X光檢查我們的牙齒和牙齦，以確認它們是否健康，同時牙醫還會對我們的牙齒進行專業清洗，並清除已在牙齒表面和齦溝上沉積硬化的牙菌斑（即牙垢），所以，每年去牙醫處檢查兩次是十分必要的。

第21計：求助口氣測量儀

通過先進的「口氣測量儀(Halimeter)」，只需數分鍾便可測量口腔中揮發性硫化物的含量，從而得知口氣清新的指數屬於無口氣、輕度口氣、中度口氣或強烈口氣，它有助牙科醫生評估患者的情況，提供治療方案。

第22計：玉液護齒

唾液是保護牙齒的重要工具，它有助於去除口腔細菌、起潤滑作用、幫助消化食物、將鈣質、磷酸鹽和氟化物輸送到牙齒表層等。在我們體內，有三對大唾液腺，每天分泌約1-1.5升的唾液。這些唾液大多被我們在不知不覺中咽下去了，但其實，它們每天卻起著保護牙齒的重大作用。

然而，還是會有一些不健康的唾液不能起到健康口腔的好作用，不健康唾液的特徵包括酸性高、分泌量少、黏度高。造成不健康唾液的因素，其一是吃了過多的甜食，此外，咖啡因、煙酒和葯物也會影響唾液健康。

第23計：洗牙之妙

洗牙就是把藏在牙肉周圍的牙石以及牙齒表面上的污漬清除，如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意的是，某些污漬是不能被除去的，比如深入牙紋中的污漬。

第24計：假如有過補牙

如果你在洗牙前已經有過舊有的補牙，洗牙的工具便有可能會在洗牙時觸及，造成不便，因此應該在洗牙前及時向牙科醫生說明。

第25計：冷熱酸甜，不要想吃就吃

雖然電視廣告里頻頻發出「冷熱酸甜，想吃就吃」的豪言，但如果你牙齒敏感，應盡量避免進食太甜、太酸、太冷或太熱的食物和飲品。洗牙時，牙齒敏感的你有可能會感覺到牙齒有些酸軟，而有牙根外露情況的人更甚，但這是正常現象。

第26計：有牙線在，就不怕出血

在牙肉紅腫、發炎的情況下，無論是洗牙還是刷牙的過程中就很容易引起牙肉出血的現象。請不必擔心，你若能正確地使用牙線、電動牙刷，並且採用有效的刷牙方法，牙肉發炎、出血情況便可改善。

第27計：當心牙周病搗鬼

洗牙後，牙石被清除，牙縫變大，是因為牙齒受到了牙周病的破壞，牙肉收縮，原先被牙石占據的空隙重新露了出來。這個時候，咨詢醫生，選用無刺激、防過敏的口腔類用品來進行口腔維護就很重要。

第28計：一次洗牙並不夠

如果你有大量牙石或者很久都沒有洗牙，那麼，洗牙時和洗牙後，牙肉流血現象就會變得比較嚴重。所以，一次洗牙並不足夠，一般牙科醫生都會根據你的口腔健康狀況做出治療次數的安排。請注意額外洗牙的收費情況。

第29計：牙病有時也和「心」病有關

牙病看起來是小毛病，但其實它對健康的影響並不僅限於口腔，嚴重的牙周病還可能引發細菌性心內膜炎症、冠心病等心血管病。

由於牙周病的致病菌及其代謝所產生的毒性物質可以隨血液循環進入身體的各個部位，如果停留在心臟部位，可以引起細菌性心內膜炎。

由此可見，採取有效措施防治牙病，特別是通過有效刷牙預防牙周疾病，就可以減少一些系統疾病的發病機會，包括心臟病。

第30計：漂白烤瓷來幫忙

若牙齒因內部因素變色，比如四環素牙等等，洗牙則起不到把牙齒變白的功效。在這種情況下，你應該考慮接受牙齒漂白、烤瓷貼面或其他治療。

第31計：牙頸部健康很重要

牙齒與牙齦交界的地方，我們一般稱為牙頸部。這里常會出現一種楔狀缺損，呈"V"狀，以中老年患者居多，但一些刷牙方式不注意的年輕人同樣會出現這種牙齒的缺損。

形成楔狀缺損的原因很多，其一是牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損，加上酸的作用而導致損害；其二是牙刷毛過硬，經常用力橫刷牙造成的，長此以往在牙頸部就形成小的缺口，可謂水滴石穿。

預防和治療的方法首先是，改正刷牙方法，改橫刷為豎刷，並注意選用較軟的牙刷和較細的牙膏。定期接受口腔檢查，及時治療，以免造成缺損嚴重，引起不良後果。

第32計：好的診所不可少

擁有一口完美皓齒，和一個好的牙科診所關系密不可分。好的牙科診所，會為你提供一流的醫療水平，以及先進的口腔治療器材。

第33計：多多熱吻，少少牙菌斑

英國牙醫學會顧問Peter Godrden博士表示，一般人餐後唾液中酸性升高，牙菌斑因而產生，此時與你的愛侶熱吻一番，會刺激唾液大量分泌，沖淡酸性程度，進而降低牙菌斑數量。因此，情人們，趕緊多多熱吻吧。

第34計：情緒激動有害牙齦

有研究表明，激動的情緒有害於牙齦的健康，每天生氣的人罹患牙周病的幾率比一般人要高出43%，研究還表明，參與社交活動及適當表達自己的情緒有助於牙齦健康。至少有一位要好朋友的人患牙周疾病的幾率，比沒有朋友的人低30%。因此，多交朋友、保持良好的心情，也有助於牙齒健康呢。(文/南嚀 策劃、執行/輕羅)