什麼牌子牙膏真正的美白

A. 美白牙膏什麼牌子最好

美白牙膏十大品牌排行榜分別是冷酸靈、黑人DARLIE、獅王LION、佳潔士Crest、雲南白葯、舒客Saky、舒適達、中華、好易康、高露潔Colgate。冷酸靈：該品牌牙膏自從進入市場以來，一直以解決牙齒敏感、增強牙齒對冷熱酸甜的耐受力等等方面的良好效果被人們熟知。
黑人DARLIE：其隸屬於好來化工(中山)有限公司旗下品牌，始於1934年上海，其清涼有勁的牙膏廣為人知，專業開發及生產優質口腔護理產品的國際性企業。
獅王LION：其隸屬於獅王日用化工（青島）有限公司，1891年創於日本，是日本較大的日用消費品公司之一，專注於口腔護理用品領域、個人護理用品領域、家居清潔用品領域、葯品領域、化工用品領域等的日化企業。
佳潔士Crest：其為美國寶潔公司旗下品牌，1955年誕生於美國，是口腔護理行業的專家，也是全球領先的電動牙刷品牌，口腔保健產品領域最受消費者喜愛的品牌之一。

B. 什麼牙膏美白牙齒效果好

美白牙齒效果好的牙膏分別有：

1、高露潔凈白辯渣牙膏。

這款佳潔士風感潔牙粉是英國進口，其與眾不同的風感美白皮膚高新科技，刷牙漱口的另外也會出現顆粒物磨擦感，刷完牙覺得牙較為整潔，味兒清新，去黃美白也還不錯。

C. 哪款牙膏美白效果最好

1、 高露潔火山泥牙膏





高露潔品牌創立於1806，歷史悠久~高露潔火山泥牙膏是含氟牙膏，氟化物能有效的預防齲齒，官方稱7天煥白去牙漬。包裝是莫蘭迪橘+奶奶灰的配色真的很抓人眼球~這款牙膏是火山岩溶膏體，入口細膩絲滑，泡沫柔軟綿密。火山礦物質一直是個很火的美白成分，擁有天然超強吸附力，這款牙膏更是含有護膚級的火山礦物成分！能夠高效的去除外源性牙齒色斑，輕奢產品牙膏中的黑科技產品！2、 Lbr小蘇打舒護皓齒牙膏





Lbr當下年輕人用的最多品牌，簡直就是我的年度愛用top1！lbr小蘇打牙膏是不含氟牙膏，不含氟的牙膏是可以有效的清潔口腔細菌，不會刺激口腔的同時也能夠預防蛀牙。包裝是lbr家經典的藍白配色，很讓人安心的色系。膏體是白色的有藍色的顆粒物。小蘇打成分牙膏是比較高端的功能性牙膏，能夠美白，清除牙齒的表面污垢。小蘇打牙膏在刷牙的時候溶於水，配合表面活性劑，在整個刷牙過程中對牙齒的磨損影響特別小。多種配方，用了一段時間後明顯的提亮齒色！

3、 中華健齒白





中華牙膏的國民普及度不用多說，大家應該都有用過，物美價廉說的就是中華健齒白了，主打牙齒美白和防蛀。氟對人體有一定的危害，氟過量牙齒會變軟，但是適量的氟對預防齲齒有幫助，氟鈣牙膏可以增強牙齒強度，保持牙齒健康。中華採用牙醫用於洗牙的珍珠岩成分，融合現代的精粹科技，有效的減少軟垢和牙菌斑，清潔牙齒表面，保持口腔健康。4、 獅王酵素牙膏





獅王是日本1891年創立的，在1896年獅王的第一款酵素牙膏就誕生了。獅王酵素牙膏主要功效就是美白牙齒，口氣清新。膏體白色，屬於低泡型牙膏，容易清洗干凈。酵素別稱植物綜合活性酶，是一種催化劑，對於附著在牙齒表面的食物型污漬有著較好的清潔效果，酵素成分能有效的分解茶垢。酵素分解迅速去除頑固牙漬牙菌斑，恢復牙齒的亮白光澤。膏體中的顆粒物有助於進一步美白牙齒。5、 佳潔士熱感牙膏





佳潔士這款熱感美白牙膏維密超模們都在用，還受到眾多國內外博主追捧，這美白效果可不是說說玩的！美國原裝進口，它特別的地方在於採用熱感去漬科技，刷牙時能明顯感受到牙齒熱熱的，是因為微熱因子在發揮作用，幫助軟化牙齒表面的污漬刷起來還有磨砂的感覺，可以迅速起泡，不像一般的牙膏只是單純的摩擦式美白，佳潔士熱感牙膏能夠徹底清除頑固附著在牙齒表面的茶漬咖啡漬。

6、 舒克美白酵素牙膏





舒克是一個專門做口腔護理的公司研發的牙膏品牌，所以相比較於其它牙膏品牌來說，它的成分會更加側重於口腔的護理情況。這款美白酵素牙膏其實和獅王酵素牙膏相似，號稱是選用法國酵素（酵素=高中生物學的酶）24名中外專家聯合研發，從1500種酵素中萃取，綠科木瓜酵素，加上含水合硅石，可以有效分解牙漬，進而美白。添加核心美白成分pa-enzyme，保持牙齒美白。7、 舒適達安心美白牙膏





舒適達始終是致力於提供有效治療牙本質敏感症狀的方法，是全球口腔專家推薦的抗敏感牙膏。這款美白牙膏三重升級，首先是美白升級，STP美白能量在一定程度上阻隔牙漬的形成。還有亮白因子瓦解牙齒色斑。膏體中還含有微粒礦物因子，美白牙齒。2是安心，溫和研製的成分，專為敏感牙齒人群設計，不會讓牙齦感到刺激。3是配方，堅硬細小的摩擦顆粒，溫和摩擦，能有效的清潔牙齒表面。8、 Supersmile





Supersmile牙膏裡面含有一種成分calprox，這是一種專利美白的成分。這款牙膏裡面不含常用作為研磨劑的二氧化硅，不會損害牙釉質，通過溶解的方式消除污漬以達到清潔美白的目的，比較安全。

Supersmile牙膏的主要作用就是清潔美白，有蘋果、桂皮、柑橘等味道可以選擇。透明凝膠質地，口感清爽，

D. 美白牙膏什麼牌子最好-2021去黃美白牙膏哪個效果最好

一口潔白無瑕的牙齒真的是太好看了，一口好牙對我們每個人來說都是非常重要的，因此我們在日常清潔的時候，一定要注意口腔的衛生，需要用一些美白的牙膏和牙貼，下面我就給大家推薦幾款美白效果不錯的牙膏和牙貼。

1、佳潔士熱感美白牙膏

首推的這款佳潔士熱感美白牙膏，這款牙膏算是老牌網紅牙膏了，據說維密的超模們人手一隻。

該創新熱感美白牙膏具有獨創的微熱去漬黑科技，在遇水後，膏體中加入的微熱美白因子就開始作用了，這些神奇的因子會將口腔內溫度提高3-5℃，使得刷牙時能產生熱感，進而有效軟化頑固牙漬（茶漬和咖啡漬等）。

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含有的Glass-H磨砂粒子，能夠針對外源性著色進行有效去除，3天祛除高達95%牙漬，可以說長效防漬效果十分明顯了。

這款牙膏的膏體是Bling bling的，像小碎鑽般，具有超高顏值。

使用時泡沫豐富，也很容易沖洗干凈。

刷牙的感覺就像是給口腔做了一次熱感磨砂spa~使用一周之後就能感覺到牙齒明顯變白。

2、佳潔士3D炫白熱感密泡美白牙膏

前段時間我看到站內有促銷，就趕緊下單入了！畢竟這款熱感密泡美白牙膏是新推出的升級產品，那必須要試一試了！效果怎樣呢，每天照鏡子時沒有太大感覺，但有一次剛和朋友見面就被說牙齒變白好多！（心裡這個美啊~，作為一款創新概念的牙膏，這款牙膏利用Microheat Tech微熱技術，含有億萬熱感美白粒子，刷牙時能夠產生豐盈綿密的泡沫，溫和包裹住牙齒並高效釋放熱能，有效軟化牙齒表面上頑固的牙漬牙垢，清潔牙菌斑。

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尤其是一些平常刷牙我們顧及不到的角落，都能充分清潔，密集煥白牙齒。

這款牙膏的味道也非常治癒。

擠出來是膏體如果凍般晶瑩通透，清新的花果香入口清清涼涼剛剛好，清甜繞齒的果香在口中蔓延，感覺一呼一吸間都是清淡的香氣。

3、佳潔士閃耀炫白牙貼

這款佳潔士美白牙貼稱得上是佳潔士家的王牌產品，獲獎無數橫掃整個美牙界。

也是美國牙醫協會認證的美白牙貼，成分安全放心。

含有醫用級的牙齒美白劑，能夠深入牙齒內部發揮功效。

使用了No Slip免滑帖服技術，不易滑落和移位。

FlexFit彈力拉伸技術提升美白覆蓋面，貼敷效果牢固。

貼上時完全不影響說話和喝水，還是蠻方便的。

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因為配方進行了優化，幾乎不會感覺到牙酸，對牙齒本身也沒啥傷害，可安心使用，每天貼30分鍾，連續使用7天，牙齒就能感覺到明顯的變白。

4、佳潔士香氛鎖白牙膏

如果說熱感牙膏是強效型選手，那鎖白牙膏就是防禦型的選手了~這款佳潔士香氛鎖白牙膏是用來鞏固和保護美白成果的。

採用了寶潔研發的鎖白成分，一克牙膏中含有一億拋光粒子，既清潔牙齒污垢，附著牙齒表面形成保護傘，又能一定程度抵禦日常的食物染色。

對外源性著色起的是預防作用。

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這款佳潔士牙膏的膏體是Bling bling的，整個香氛鎖白系列牙膏在香味上也是下足了功夫，這幾款不同的味道中加入了特調輕靈的香氛，分為前中後調， 純凈花香交織清甜的芬芳，給你帶來清新又清涼的口感。

5、佳潔士3D炫白雙效牙膏

這款佳潔士3D炫白雙效牙膏含密集美白MICA和深層清潔的泡沫慕斯，層層包裹牙齒深處的死角，清除內部沉澱污漬和牙菌斑。

美白牙齒的同時還可以防蛀，幫助防止牙石累積。

為牙齒形成光澤保護層。

刷牙的兩分鍾就像給牙齦敷了一次深度清潔面膜~很舒服，更擁有了冰涼薄荷的口感。

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E. 美白牙膏哪個效果最好

牙齒是我們每個人的門面，微笑的時候總是會不經意間露出牙齒，白白的牙齒給人感覺如沐春風，一口老黃牙只會讓人想要避而遠之。市面上牙膏種類眾多，有哪些牌子得牙膏的美白效果最好呢?美白牙膏都有哪些牌子呢?接下來就讓我們一起來看看吧!

supersmile美白牙膏
supersmile是美國一個著名的牙膏品牌，supersmile美白牙膏不是最貴的牙膏，但是一定是北美評價最好的牙膏了，不含硅砂，成分安全，讓你自信微笑。Supersmile還是眾多美牙醫師極力推薦的品牌。
廬山百草堂美白去漬牙膏
外包裝很獨特，120克的翻蓋設計非常人性化，泡沫細膩，口感味道也很好，美白效果非常明顯，不輸於國外頂級品牌。
獅王White&white 美白牙膏
好的產品好的質量，自然比較多人買，使用起來也比較方便，用了之後效果也不錯。蓋子設計真心非常方便，輕輕一拔即可，泡沫豐富，口味薄荷味道適中，刷完嘴巴有淡淡的薄荷味，很好聞。
黑人美白牙膏
黑人牙膏分很多種類，美白這一塊口碑一直都很好，黑人牙膏的口感和泡沫都比較舒適，口感味道好，清潔也很贊。
舒適達牙膏
舒適達的牙膏優點就是不像其他很多牙膏一樣有那種油油的泡沫感，舒適達牙膏就一直很清爽。能夠形成保護膜，修護敏感牙齒受損部位，形成保護膜同時去除牙漬美白牙齒。性價比高。
花王 (KAO)牙膏
花王牙膏沒有任何的熒光劑或者是化學天下增白劑等成分，應該說對人使用來說非常的安全，這味道和香味感覺和高露潔的那種差不多。用後覺得牙齒滑滑的，堅持每天都用，確實有美白的效果。

F. 哪幾款牙膏對牙齒真正有美白效果

1、舒適達美白配方牙膏。

作為專業抗敏感牙膏品牌，舒適達在設計這款牙膏時不僅考慮了美白牙齒的效果，還希望給牙齒更多的呵護。

舒適達美白配方牙膏擁有三重美白機制，以STP美白能量阻隔牙漬形成，以高質量摩擦劑二氧化硅溫和摩擦去除牙漬，以微粒礦物因子機械拋光，讓你不再為牙黃不敢笑而煩惱。同時，該款美白牙膏還採用了舒適達經典的抗敏感配方與溫和的研磨成分，讓牙齒敏感人群也能安心使用，潔白牙齒。

2、舒客酵素美白牙膏

舒客出品的酵素牙膏，其實酵素是一種微生物，就是起到一種分解作用的活性酶，它在合適的環境下能快速的分解到牙齒上的污垢，相對普通牙膏來說，它對牙齒縫隙中的食物殘渣的清理效果可能會更好一些，能主動分解。

3、黑人專研亮白牙膏

含氟牙膏，比較正常的一款防齲型牙膏。不過這款主要針對的用戶還是對於那些喜歡愛喝茶、咖啡的用戶，比較容易接觸外源性色素的話，用這款牙膏可以有效去除外源性色素，保持牙齒的光亮。主打還是牙齒亮白，價格又比較便宜，所以可以試一下。

牙膏挑選：

第一個呢就是看成分表中的前幾位，如果上面標有碳酸鈣，這種牙膏就不推薦大家購買了，因為它的磨砂顆粒比較大，有稜角，經常使用對牙齒的傷害是很大的，它會把我們的牙釉質給破壞了，色素就會更容易沉著，牙齒也就更容易變黃，長期也就沒有美白效果了。

像這些寫有水合硅石的牙膏就相對溫和些，它的顆粒比較圓潤，對牙齒的磨損小很多。在美白牙膏中就可以添加得多一些，美白效果更好。當然要美白牙齒，光靠物理摩擦，效果是非常慢的。

所以第二個呢我們還要看成分表中的其他美白成分。像有的美白牙膏的成分表中標有雙氧水，這我是不推薦大家去選擇的，它是一種漂白劑成分，會對口腔產生刺激性，傷害我們的牙齦。 像成分表中有六偏磷酸鈉、三聚磷酸五鈉、焦磷酸四鈉等等都是可以的。

這些是通過吸附原理來達到美白牙齒的目的。但美白效果最好的是三聚磷酸五鈉，它是比較優質的美白成分，首先呢，它本身是一種鹽類，常用於食品中，比較溫和。還有呢就是像很多寶寶平時經常喝咖啡啊、茶啊，果汁啊，這些飲品中的色素很容易沉積到牙齒上。

牙齒就發黃了，那這個六偏磷酸鈉呢就可以和色素很快成為好朋友，色素看見它就跟著跑了。一般來說一款好的美白牙膏同時含有水合硅石和六偏磷酸鈉，比較全面，溫和，效果也比較好。

還有一種另類玩法，類似於調色原理，牙膏的顏色是深藍色的，我們刷出的泡沫也是藍色的，美白效果也是出奇的好，其實呀這類葯膏中是添加了藍色著色劑，我們在刷牙的時候，這些藍色色素就會吸附在牙齒表面上，利用牙膏藍色來調和黃色，視覺上看上去白，其實牙齒本身還是黃的。

G. 什麼牌子的牙膏美白去黃比較好

1、佳潔士3D美白牙膏

這款牙膏是美國進口的，銷量很高，超級適合牙齒本身就很白，想要用來維持牙色的人。

牙黃、有牙漬的人也可以使用，堅持使用幾管，真的就能美白牙齒！

價格不貴，而且刷牙的適合會有微微發熱的刺激感，所以不太適合敏感牙齦。

H. 美白牙膏哪個效果最好

1、雲南白葯牙膏天然美白款

雲南白葯是雲南著名的中成葯品牌，在一百多年前就研製成功，目前在全國各地都有很好的銷量。

雲南白葯牙膏天然美白款同樣是一款出色的美白牙齒牙膏產品，他通過雲南白葯自帶的活性成分養護牙齦，並對牙齒表面傷的軟垢類殘留進行清掃，很好地解決了口腔的一系列問題。

以上內容參考：網路-雲南白葯

以上內容參考：網路-冷酸靈

以上內容參考：網路-舒適達

以上內容參考：網路-高露潔

以上內容參考：網路-獅王

I. 有什麼美白牙膏比較好

看完這篇文章，你再也沒機會說自己牙黃了！

想當初天天奶茶小咖啡，牙齒黃了吧唧的，塗啥顏色的口紅怎麼說呢，就是有點辣眼睛！
一口大黃牙的困擾~
但是，自從我開始注重牙齒美白，也有小兩個月吧....現在咱們就是說隨便放肆笑。
在追求牙齒美白的道路上不放過任何一個細節！沒錯，我今天就是一期牙齒美白護理大公開！
牙齒美白真心不需要花大幾千幾萬去做什麼冷光美白，就只用選對亮白牙膏堅持刷牙就足夠了！
經過三個月的實測，我的牙齒從這樣變成了這樣~~
下面重點來了，作為一個牙齒美白熱衷者。給大家分享一下我用過的市面上美白牙膏親身感受，看看哪些是真正有效的！
（ps:童叟無欺，都是我自身真實的使用反饋，拿小本本記好了！）
——美白牙膏篇——
1.哈恩雙重酵素美白牙膏
⭕美白成分：生物酵素
⭕使用反饋：
哈恩這個品牌在德國有專業的研發團隊，產品都是通過各種歐盟等嚴格的檢驗，以及多項過敏源測試安全，承諾不添加香精/防腐劑。
這支是我同事聽說我最近在種草美白牙膏強烈安利給我的，也是我用下來效果最快最明顯的。
酵素美白原理~
與傳統美白牙膏物理拋光達到美白效果不同。它家專研的雙酵素技術（菠蘿蛋白酶&木瓜蛋白酶）能在刷牙的過程中通過水解唾液中的蛋白質，使色素的載體受到破壞，減少其在牙齒上附著，從源頭抑制牙黃。
膏體中的美白微粒~
同時膏體中還有藍色顆粒——水合硅石，對茶漬/咖啡漬有很好的淡化效果，相比其它牙膏中添加的碳酸鈣更加溫和，對牙齒敏感人群很友好。
還加入了焦磷酸鈉，能在潔凈牙齒後在表面形成一層天然屏障，阻斷外界食物對牙齒的著色，起到持續保護的作用。
使用效果因人而異~
刷牙的時候能感覺到它在口腔里質地很綿密，能深入到牙縫帶走頑固牙漬，每次刷完牙嘴巴都是清清涼涼的，味道特別好聞。
這個牙膏我用了小半個月了，每周都能看到牙齒有明顯在變白，牙根處暗黃位置更明顯！
它家牙膏有點小貴，但是相比100多進口美白牙膏還是絕對良心，關鍵是真的能美白牙齒，多年頑固性牙黃人群一定要試試！
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德國哈恩雙重酵素潔白牙膏牙垢去黃牙漬煙漬清新口氣
2.lzq小蘇打牙膏
⭕美白成分：小蘇打
⭕使用反饋：
主打小蘇打溫和去牙垢的美白牙膏，也是一個我日常喜歡用的牙膏。
它裡面添加了足量的小蘇打成分，在刷牙的過程中微細的結晶粒子能深層清潔牙齒縫隙的臟東西，趕走牙菌斑。
小蘇打瓦解頑固牙菌斑~
相比於市面上的小蘇打牙膏，它的純度更高，對於附著於牙齒表面頑固的牙漬清潔力極強，特別是茶漬/咖啡漬有很好的亮白效果。
使用效果因人而異~
小蘇打還有平衡口腔酸鹼環境的作用，不僅亮白牙齒還抑制口腔細菌滋生，達到預防口氣的效果，每次刷完牙哈氣都是清涼的薄荷味道。
這支牙膏我用了一周左右，可以明顯感覺到我牙根部明顯亮白了一個度，效果還是很快的，而且關鍵是一支美白牙膏只要30多塊錢，簡直是便宜大碗！推薦入手試試！
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3.GA去煙漬牙膏
⭕美白成分：水合硅石+碳酸鈣
⭕使用反饋：
這款牙膏聽說是專為吸煙人群研製的，由於煙漬本身附著性強比較難去除，所以採用了物理剝脫成分達到提亮牙齒的效果。
雙摩擦體系分解牙垢~
通過水合硅石+碳酸鈣復合摩擦體系，微小的顆粒摩擦牙齒上的頑固著色物，強力軟化煙漬，光滑牙齒表面。
堅持使用能軟化牙齒污垢，深層分解沉澱牙漬，有效淡化有色有害漬垢殘留，告別常年大黃牙。
實際效果因人而異~
我周圍的男同事都是人手一支，普遍反饋是牙齒上惡心的殘留物都被洗出來了，而且口氣也持續保持清新，再也不用擔心煙味在社交上的尷尬了！
如果你也是受煙漬困擾，我建議你試試它家這款牙膏，相比市面上物理剝脫性更溫和，不會傷害牙釉質，堅持用下來看得到牙膏變白效果。
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GA去煙漬牙膏美白牙齒
4.華巾大鐵皮石斛牙膏
⭕美白成分：鐵皮石斛
⭕使用反饋：
它家是給牙齒敏感人群研發的亮白牙膏。市面上很多美白牙膏並不適合所有牙齒耐受情況，它家的牙膏就做到了天然溫和基礎上亮白牙齒。
承諾不添加香精/防腐劑，用起來就是特別安心。主打的鐵皮石斛成分能有效抑制口腔細菌，減少色素的附著。
美白原理~
在清潔的過程中，植物小分子能細致清潔牙漬和牙垢，平衡口腔菌群，消除口腔異味帶來的困擾。
鐵皮石斛能幫助減少牙班，牙黃，減輕牙齒敏感。緩解口腔上火問題，從源頭解決口腔細菌達到健康狀態。
實際效果因人而異~
泡沫在嘴裡超級細膩，刷完牙口氣都是天然植物的清新，特別好聞。堅持用了兩周，牙齒也是肉眼可見的亮白了許多。
這款牙膏就很建議牙齒敏感人群試試，溫和清新口氣還亮白牙齒！我有信心你會回來感謝我的！
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5.中華健齒白牙膏
⭕美白成分：碳酸鈣
⭕使用反饋：
這是我在超市入手的主打美白的牙膏。它的主要成分就是通過碳酸鈣對牙齒表面摩擦達到亮白牙齒的效果。
刷牙的時候碳酸鈣顆粒能溶解牙齒表面的附著物，達到拋光亮白的效果，刷完牙嘴巴里還有一股植物的清香。
使用效果因人而異~
使用了一周，感覺牙齒整體有一定的提亮效果，尤其是牙齒內側，對預防口臭也有一定幫助。
這個成分見效很快，不過長時間使用對牙釉質有一定的刺激，所以不建議作為日常牙膏使用！
6.黑人酵素牙膏
⭕美白成分：酵素
⭕使用反饋：
這支牙膏也是超市爆款，宣稱是用酵素來美白提亮牙齒，刷完牙還有種淡淡的茉莉花味很好聞。
私下做了功課，它添加了木瓜蛋白酶和葡聚糖酶，能分解口腔中蛋白酶並破壞色素附著載體，在刷牙的時候更容易清除牙齒表面的菌斑。
透明的膏體~
它的泡沫很細膩，也很好沖洗，每次刷完牙口氣都特別好聞，很適合想要長效保持口氣的人群。
不添加碳酸鈣也是更溫和、安全，一款很適合日常使用的美白牙膏。黑人也是老牌子了，產品質量放心過關，放心使用哈！
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7.獅王齒力佳酵素牙膏
⭕美白成分：酵素
⭕使用反饋：
這款牙膏無論日本還是國內都擁有超高人氣，它有很多味道，我用的這個是百花薄荷味。
也是通過酵素成分來分解牙齒上附著的牙垢，去除抑制牙垢附著在牙齒表面，同時添加了植物提取物，能強韌牙齦。
乳白色的膏體~
雖然有薄荷成分但卻沒有刺激的辣味，泡沫也豐富氣味好聞想吃一口。
用了一段時間真的是有美白的效果，不過美白牙齒關鍵是在堅持！同樣推薦不會踩雷的美白牙膏值得入手！
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寫在最後——美白牙齒小竅門

方法一：香蕉皮美白法
每晚刷牙前用香蕉皮在牙齒上搓擦，靜靜等候十分鍾，之後像正常刷牙一樣把殘留在牙齒上的殘渣清理干凈即可。
方法二：花生碎美白
每天晚上刷牙後用壓碎的生花生碎塗抹在牙齒上，停留大概十五分鍾，然後洗干凈牙齒即可。
方法三：食鹽美白
刷牙的時候擠在美白牙膏上，然後蘸取少量食用鹽即可。一周兩次就可以了，切記不可太頻繁哦。