蘆薈怎麼喝最好

① 蘆薈怎麼吃 推薦三種不同的吃法

蘆薈在現代不僅僅是一種觀賞性的花卉，蘆薈還具有非常大的養生價值以及葯用價值，不少女性都推崇蘆薈食用養生的辦法，吃蘆薈對於我們身體以及皮膚來說有很好的功效，但是不少朋友不知道蘆薈怎麼吃，今天就為您介紹一下蘆薈的三種吃法!

第一種吃蘆薈的方法：生嚼蘆薈，這是最簡單的最有效果的，現將蘆薈葉子摘下來用水清洗好之後，將表面睜掘掘的皮刺去掉保留上下的表皮組織即可，由於蘆薈上下表皮組織散斗中纖維素含量較多，又有較多的蘆薈大黃素成分可抗炎殺菌但是這裡面的成分效果雖好味道卻是不佳，您可以根據自己的情況來決定怎麼吃!

生吃蘆薈雖然一時間不會起到什麼效果不過長時間堅持服用，會對我們的腸胃有很好的作用，甚至可以解決一些由內熱引起的內科疾病哦!

第二種吃蘆薈的方法：飲用蘆薈汁，這種方法比上一種方法口感上好一些，取蘆薈成熟的葉子清洗切小塊之後榨汁打碎過濾掉渣渣即可服用，喝蘆薈汁技能保證蘆薈的營養也照顧到了我們的口感，堅持喝蘆薈可以減少體內炎症的發生!

第三種是吃蘆悉核薈的方法是：煎服蘆薈生葉，這種方法跟熬中葯差不多，先將蘆薈切成小段放入砂鍋加水熬大概20分鍾之後就可以了，可以一次多熬一點放在冰箱中慢慢喝!每天堅持喝一杯蘆薈水對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好預防和治療的效果!

不過提醒各位吃蘆薈的朋友們，由於蘆薈的品種多並且蘆薈的用量也有一些限制，所以一定記得在食用的時候看看自己家的蘆薈或者市場上買來的蘆薈能不能吃，一次性可以吃多少如果不太清楚量的問題，可以先取15克生吃比較合適!

② 蘆薈泡水喝的正確方法是什麼

相關配伍：

1、治支氣管炎，肺結核咯血，吐血：蘆薈花6-9g。水煎服。（《廣西本草選編》）

2、治內傷吐血：蘆薈花以酒煎服。（《嶺南采葯錄》）

功效：

瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。

葯理作用：

殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用。

蘆薈中所含營養：

有較好的免疫活性，可以提高人體的抗病能力。許多慢性病如哮喘、痛風、高血壓等，若在治療過程中能適當配合服用一些蘆薈花，便會增加療效，有利於病體的康復。

蘆薈花在中醫上面有很大的用處，對於一些慢性疾病的治療是有很大的作用。如果病人是身患哮喘、高血壓等疾病，在治療的過程中，得到醫生許可是可以把一起加入到葯物產品裡面的。

以上內容參考：網路：蘆薈

網路-蘆薈汁

網路-中國蘆薈

網路-蘆薈（中葯）

③ 蘆薈這樣吃效果好 推薦蘆薈茶做法

蘆薈是我們大家很熟悉的一種保健品了吧，尤其是對於女性朋友們來說，蘆薈就更熟悉了吧，在使用的各種各樣的美容護膚品中都是有蘆薈的身影了，而且蘆薈食用的話效果更出色哦，下面就讓我們給大家推薦幾款蘆薈茶的做法吧。

蘆薈是女性熟悉的美容聖品，蘆薈不僅可以製作成各類護膚品，還可以製成花茶飲用，同樣也具有蘆薈的基本功能。蘆薈茶適合單泡，可以不用添加其他東西，也可以根據個人喜好添加蜂蜜等，製作成美味的飲品。蘆薈茶的做法很簡單，如純在家也能輕松嘗試。

做法一：

材料：蘆薈，冰糖或蜂蜜。

做法：將蘆薈洗凈，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁;水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鍾;當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調味既可。

做法二：

材料：蘆薈肉20克，蜂蜜10克，綠茶茶葉5克。

做法：將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，渣察咐做成蘆薈蜜備用用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶，然後取洗茶後的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。用蘆薈泡水當茶喝，即為蘆薈茶。

做法三：

材料：蘆薈沒鉛20cm長的1段，菊花少許，花茶包1個，蜂蜜1大勺。

做法：蘆薈去皮只取內層白肉。將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。水沸後加入花茶包和蜂蜜即可，蜂蜜和菊花的量都可依照個人口味添加。

這就是我們給大家推薦的蘆薈茶的做法了，我們可以發現，蘆薈茶的製作方法是比較簡單的哦，我們完全可以自己在家裡就製作出美味的蘆薈茶了，大家別錯過哦。

蘆薈茶是很不錯的一種飲品了，經常喝蘆薈茶對我們的好處是很多的哦，我們上面還給大家介紹了蘆薈茶的製作方法，如果想在家裡就喝到美味的蘆薈茶，那麼就不要錯過了我們介紹的做法哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

④ 新鮮蘆薈怎麼吃最好

新鮮蘆薈怎麼吃最好

新鮮蘆薈怎麼吃最好，在日常生活中，蘆薈是很常見的一種東西，也有很多人會食用蘆薈，其實蘆薈的吃法是有很多的，但是不是所有人都喜歡吃的，下面我分享新鮮蘆薈怎麼吃最好，一起來了解一下吧。

新鮮蘆薈怎麼吃最好1

新鮮蘆薈怎麼吃最好

1、涼拌蘆薈

新鮮的蘆薈做成涼拌菜特別好吃，在做的時候需要把新鮮的蘆薈洗凈，以後用開水燙一下，然後再把它切成條狀，另外准備一根黃瓜把它洗凈，以後切成黃瓜絲，再把海蜇皮提前泡好，把准備好的所有食材放在一起調勻，加入自己喜歡的調味料，把它調成涼拌菜就可以。

2、做蔬菜泥兒

新鮮蘆薈用來做蔬菜泥兒也特別好吃，在做的時候需要把新鮮蘆薈的葉子洗凈以後去掉外層的老皮，然後把它放到料理機中攪成泥狀，另外准備一個胡蘿卜把胡蘿卜洗凈，以後如果蒸熟取出以後把它搗碎成泥狀，需准備好的`蘆薈泥放在一起調勻加少量白糖調味就能吃。

新鮮蘆薈的食用方法

1、清炒蘆薈

新鮮蘆薈還可以炒著吃，在做炒蘆薈的時候，需要把新鮮的蘆薈葉子洗凈以後切成片，然後准備適量的蒜末和香蔥，在炒鍋中放適量食用油，加熱後，把蒜末和香蔥入鍋炒香，再把切好的新鮮蘆薈，如果放適量生抽加少量蚝油，再放適量食用鹽快速翻炒均勻，炒熟後直接出鍋就能吃。

2、榨汁喝

新鮮蘆薈還能用來榨汁喝，再用新鮮蘆薈榨汁的時候，需要把准備好的新鮮蘆薈葉子洗凈，以後去掉外層老皮，把它放到果汁機中，再准備一個雪梨，把它洗凈以後削掉果皮，取下果肉，也切成塊狀放在果汁機中，讓果汁機工作取出果汁以後加蜂蜜調味就可以。

上面詳細為大家介紹了新鮮蘆薈的使用方法，也讓大家了解了新鮮蘆薈怎麼吃，最好以後大家再想吃新鮮蘆薈時，就可按這些正確方法去烹調食用它，這樣能讓人們品嘗到新鮮蘆薈的誘人滋味也能盡可能多的吸收新鮮蘆薈中的營養。

在日常生活中，人們不但喜歡養殖蘆薈，還喜歡用蘆薈護膚，有些人還喜歡食用蘆薈，但有些蘆薈剪下新鮮葉子來後，不注意保存就會出現變質，那麼新鮮的蘆薈在日常生活中應該怎樣保存呢？一會兒我會介紹一些新鮮蘆薈保存方法和技巧，能讓大家知道新鮮蘆薈怎麼保存不變質。

新鮮蘆薈怎麼保存

1、新鮮蘆薈可以放在低溫環境中保存，如果是從蘆薈上剪下的新鮮蘆薈葉子，可以用保鮮膜把它包起來，直接放入冰箱的冷藏室，這樣能讓新線路會保存5~7天不變質，而且取出後依然新鮮，可以按自己需要去正確使用它。

2、新鮮蘆薈還可以放在陰涼通風的地方保存，在保存的時候可以把剪下的新鮮蘆薈直接放在陰涼通風環境中，它能流失少量水分，但這樣會使它裡面含有的蘆薈汁純度更高，會讓它具有更好的美容功效，人們再把它放置2~3天以後切開去除裡面的蘆薈果肉，搗碎外敷皮膚，能起到特別好的美容作用。

新鮮蘆薈保存方法技巧

1、新鮮蘆薈還可以做成蘆薈汁，以後再保存，在需要的時候可以把減下來的新鮮蘆薈洗凈以後，消掉外層的綠色表皮，取出裡面白色的果肉，把它放在干凈的杯子中搗碎以後直接裝入的可以密封的玻璃瓶中，密封以後把它存入到冰箱中，這樣能讓它保存較長時間不變質。

2、新鮮蘆薈還可以曬干以後保存也可以把它放在烤箱中烤乾，在需要的時候可以把新鮮蘆薈葉子洗凈以後切成片狀直接放在烤箱的烤盤上，入烤箱用150度左右的火力烤到它的水分流失，等完全烤乾以後取出可以放到乾燥的環境中保存，需要時可以直接用它泡水喝也可以把它煎湯以後服用。

新鮮蘆薈怎麼吃最好2

可以吃的蘆薈

蘆薈是一種能夠應用於食品、美容、保健、醫葯等多方面領域的草本植物，那麼哪種蘆薈可以吃呢。其實可以吃的蘆薈有木立蘆薈、開普蘆薈、庫拉索蘆薈、中國蘆薈等，這些蘆薈都可以直接去皮生吃。

食用蘆薈的注意事項

1、過敏忌食

很多人在皮膚過敏時，都喜歡吃蘆薈或者將蘆薈敷在皮膚，用以緩解自己過敏的症狀。但這樣很可能會讓自己過敏的症狀加重，並不是所有過敏的人都適合吃蘆薈，過敏時最好根據醫生的建議來決定是否吃蘆薈以及吃蘆薈的量。

2、不宜多食

蘆薈雖然含有很高的葯用價值，能夠緩解人體多種不舒適症狀，但蘆薈裡面其實是含有一定毒素的。如果食用過量的話，就很容易出現食物中毒的現象。想要通過蘆薈來美白皮膚或緩解疾病的人群，最好是每星期服用1～2次左右。

3、體弱少食

蘆薈裡面含有較好的營養價值，雖然正常人適當食用對身體有很大好處，但如果脾胃虛寒或體質較弱的人食用後，很容易會因為承受不住蘆薈龐大的營養而對身體造成一定損害，所以在食用的時候需要嚴格控制分量。

⑤ 蘆薈怎麼吃最好，老農總結最美味的六種吃法

蘆薈 是一種營養價值非常豐富的植物，其不但觀賞價值非常高，還能具有一定效用。例如我們將它製作成一道道美食，長期食用後能治療多種疾病，還能減肥、能美容養顏等。那麼小夥伴們就會問?蘆薈怎麼吃最好呢?下面我來為你做個詳細的介紹，以便於能清楚的知道一些。

蘆薈正確吃法

1、剝皮煮沸吃

我們可以將蘆薈與各種水果製作成拼盤，例如蘆薈若干，橘子一個，蘋果半個、沙差念拉醬40克。首先將蘋果、橘子洗凈後切成小塊，然後將蘆薈洗凈切成小仔陵塊，接著將他們一起均勻放置在拼盤中，最後均勻淋上沙拉醬即可。

⑥ 吃蘆薈正確的食用方法是什麼

蘆薈的功效是很多女性朋友所熟知的，它可以有效保養皮膚，有利於美白養顏，除此之外，蘆薈還能吃!蘆薈正確的食用 方法 是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

蘆薈正確的食用方法
一、 生食蘆薈葉肉

這是一種最簡單的有效的服用方法。從蘆薈植株的下部開始，按順序切下3~4cm長的蘆薈葉片一段，用清水洗凈，削去葉緣的刺和表皮即可食用。可起到調理和保健的作用，且葯性比較緩慢，健胃理腸作用比較明顯。每次食用蘆薈生葉的食量視不同品種而異：木立蘆薈為15g;中國斑紋蘆薈或美國費拉索蘆薈為40g，每天分3次服用。

二、 煎服蘆薈生葉

這是一種傳統的中草葯服用方法。其服用更易，葯效穩定，特別適合老人、小孩和體弱者。具體做法是：取蘆薈葉片切成3~4cm小段，放入不砂鍋內，放水將蘆薈葉浸沒即可。開始用大火將水煮開，再改用文火煎熬1小時，待鍋中水分煎去一半左右，取下冷卻，用紗布過濾後即可服用。服用量成人每天1杯(約150mL)，分3次服用，每次50mL。一次煎煮，可分多次服用，煎煮後的蘆薈汁液可裝入瓶中，置於冰箱冷藏室內，保存10~15天不會變質，如能長期堅持服用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。

三、飲用蘆薈汁

具體做法是：摘取2年生的肥厚下部葉片1張，放在清水中洗凈，生切成小塊，再放在小型打漿機中打碎(豆漿機亦可)，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，1天2~3次，小孩和老人用量可酌減。在服用時也可根據各人的 愛好 加入適量的砂糖、檸檬汁等，以改善口感。制好的蘆薈葉汁液可在冰箱中保放1~2天，最好隨用隨取，以保持其新鮮。也可把蘆薈汁液加熱煮開，這樣減少其寒涼性，同時經過消毒作用在冰箱中可存放1~2周也不會變質。

四、蘆薈粉

蘆薈粉可較長時期保存，服用也方便。具體做法是：蘆薈葉片洗凈後擦乾，切成薄片，然後曬干或放在微波爐中加熱烘乾，注意不能烘焦。在加熱烘乾加工過程中需要經常翻動，一直烘到發脆時再取出，待涼後，可用小型粉碎機將葉片磨成粉末。加工後的粉末應及時裝入可食小膠囊內。注意蘆薈粉吸濕性很強，所以保存中一定要保持乾燥，以防變質。

五、蘆薈酒

蘆薈葉片浸酒，可使蘆薈與酒協同發揮葯性。因酒具有通血脈、祛風寒的作用。具體做法是：取蘆薈葉片洗凈擦乾，切成薄片，放入酒瓶中，加入50℃白酒，比例為蘆薈1，白酒1.2。然後密封保存1個月後，葯性已浸出來，此時把蘆薈渣過濾，得浸液，可加入蜂蜜200g或冰糖200g，再密封保存1個月後便可服用，可得醇味的蘆薈酒，可治療長期失眠、頭痛、風濕性關節痛。早、晚各1次，每次15~20mL，風濕痛症還要外擦按摩，效果更佳。

六、蘆薈茶

可將蘆薈鮮葉烘乾，製作蘆薈茶。具體做法是：選用成熟的蘆薈葉片，去除病斑和壞葉，用清水洗凈，在105℃下烘乾(一般要4~6小時)，切成絲狀，然後裝入密封的容器中避光保存，隨用隨取，家中或旅行飲用都很方便。

飲用量是每次取蘆薈茶絲5~8g，放入杯中，用沸水沖入後加蓋3~5分鍾可飲用。一杯蘆薈茶可沖3~4次，茶味清苦爽口。經常飲用可消除口臭、降血壓、對扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有較好的預防和治療作用。對消除老年性便秘，清理腸胃也有明顯作用。
蘆薈食用的禁忌
1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性

對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質(即實證型)比較適宜，而對弱體質(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙葯”

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙葯”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
蘆薈的6種吃法
一、蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法：

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。

2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

二、蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法：

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。

三、雪耳蘆薈

材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。

做法：

1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

四、蘋果燉蘆薈

材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法：

1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。

2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時。

3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

五、豆腐蘆薈

材料：豆腐200克、蘆薈15克、松花蛋60克、香油10克、醬油5克、辣椒油5克。

做法：

1、豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中。

2、蘆薈葉片剖開，挖出葉肉，煮沸5分鍾取出，切成丁塊也放入盤中。

3、香油、鮮醬油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即可。

六、西紅柿拌蘆薈

材料：番茄200克、蘆薈20克、小蔥5克、香油10克、味精2克、醬油5克。

做法：

1、西紅柿洗凈去蒂，切成塊，裝入盆內。

2、蘆薈葉肉取出，在開水煮5分鍾撈出，切成丁鋪在番茄上，香油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上即可。

蘆薈是熱帶沙漠植物，具有葯用、保健作用，吃蘆薈要根據各人體質，蘆薈對於實熱體質比較適宜，對於虛寒體質以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。

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1. 蘆薈正確的食用方法

2. 木立蘆薈食用方法

3. 木立蘆薈怎麼養

4. 蘆薈的功效與作用及食用方法

5. 蘆薈洗臉的正確方法

6. 新鮮蘆薈的用法和保存

7. 食用蘆薈種植的方法

8. 蘆薈的作用及食用禁忌

⑦ 蘆薈的最佳食用方法

蘆薈的最佳食用方法是紅棗蘆薈羹，具體做法如下：

用料：蘆薈3條、去核紅棗片20片、白砂糖2勺、純牛奶250毫升。

步驟：

1、准備材料，蘆薈（可食用）3條，去核紅棗片20片。

⑧ 蘆薈吃法有哪些

1、蘆薈酒：將蘆薈葉片洗凈瀝干後切成薄片，放入酒瓶中，按照1:1.2的比例加入適量白酒耐肢滑。然後與陰涼出密閉保存一個月左右。使用時可將蘆薈葉渣過濾掉，取其浸出液加入適量蜂蜜或者冰糖後再密閉保存。一個月後即可得到醇香餓蘆薈酒。
2、蘆薈茶：將蘆薈鮮葉用清水洗凈後在高溫下烘乾，切成絲狀，然後裝入密封的容器中避光保存，隨用隨取，飲用時取蘆薈茶絲5~8g，放入杯中，用沸水沖入後加蓋3~5分鍾可飲用，茶味清苦爽口。
3、蘆薈葯粥：取新鮮蘆薈去皮後，取蘆薈葉肉切成小塊，加入粳米粉，加水適量煮粥，再加入生薑2片。粥昌臘煮成後，可加入糖適飢沒量，即可服用。
4、蘆薈蜂蜜：新鮮蘆薈肉汁100g，蜂蜜1000g，並加入3mL檸檬果汁，pH值調至3~4左右，在溫度為60℃鍋中充分調勻，即可得到一種稍帶綠色的蜂蜜。使用時開水沖服即可。

⑨ 新鮮蘆薈泡水喝的正確方法 新鮮蘆薈泡水喝的正確方法簡單介紹

1、把新鮮蘆薈切碎後直接用開水沖泡即可，蘆薈茶有一定的通便作用，但是每天食用量最好保持在15g左右為宜，不易過多飲用，以免對身體造成不適。

2、製成蘆薈粉：將蘆薈鮮葉洗凈、晾乾、切片後放入微波爐中烘烤到發脆，將這些小薄片打成粉末狀用塑封包裝好，烘乾的粉末蘆薈的味道會輕一些，想喝的時候隨時拿出來泡水。

3、將蘆薈鮮葉切成小塊然後用蜂蜜腌制，再密封15天，腌制期間要時常翻動蘆薈讓它均勻裹上蜂蜜，沖泡時只需要倒上溫水即可。

⑩ 蘆薈怎麼吃

蘆薈可以吃嗎

吃蘆薈的好處

蘆薈是可以食用的，它具有蘆薈素、蘆薈多糖等特有物質，還含有多種維生素。食用蘆薈可以起到抗炎、修復胃黏膜和止痛的功效；還具有胰島素的作用，能夠調節血糖平衡，如果家中有糖尿病人的話不妨一試。

孕婦不能吃

蘆薈中具有這么多的營養元素，那麼孕婦能吃嗎？大家可一定要記住，家中的孕婦不能夠吃蘆薈！

蘆薈是苦寒類的中葯類植物，體質虛弱的孕婦、小孩、經期婦女都不宜食用。因為蘆薈能夠擴張毛細血管，促進子宮收縮，可能會導致大出血甚至流產。為了家中寶寶和媽媽的安全，一定要記住哦。