去醫院美白牙齒怎麼樣

1. 美容院的宣傳美牙項目效果如何真的能美白牙齒嗎

都是智商稅，江湖醫生害人不淺。雖然我不是牙醫，但是有人問我要不要做類似的項目，我沒有讓。有朋友想做冷美白，我也勸過。一般正常牙齒有點黃，不需要好萊塢白。

從這個角度來說，美容院不搶口腔生意，但是給病人做一個貼面的成本是幾千。幾年後美容院就成了上萬的種植患者，可能會增加幾千的牙周治療費用。生意不可能不好。只是牙醫賺的有點不放心。如果他不知道，他認為美容院和口腔醫院是同流合污的，先把牙弄斷，然後再賺一大筆

2. 牙齒美白對牙齒有傷害嗎

美白牙是指將化學氧化性漂白葯物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。通常來說，只要注意操作規范，選擇質量安全的材料和漂白劑是不會有什麼危害的。但是，不能將此當然依賴而不注意自身的保健，畢竟外部操作會刺激牙組織，只有日常注重清潔保健，才是最健康的。

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3. 做皓齒美白效果好嗎

導語：皓齒美白技術是現階段最先進的牙齒美白技術，美白快速，效果持久，一個小時就可以看到明顯的效果，一般效果可以維持五年左右，是目前非常不錯的美白技術。 皓齒美白技術是現階段最新最先進的牙齒美白技術，美白牙齒高效迅速，只需要一個小時就可以看到明顯得效果，且持久美白，一般可以維持大概五年左右的時間。皓齒美白為很多朋友實現了牙齒美白的夢想，是時下最受歡迎的美白技術。 雅度口腔醫院的專家介紹，皓齒美白是在冷光美白和皓齒美白的基礎上，首創過氧化氫加硝酸鉀和氟化物結合的美白方式，打破了傳統冷光美白和皓齒美白的局限性，克服了冷光美白在治療時的牙齒酸痛，和皓齒美白美白後牙齦過敏、特殊人群會造成牙齒脆化的缺憾。具有高效快速、保護牙齒、舒適無痛、效果持久，美白後不產生黑線等優點。 皓齒美白牙齒的照射能夠促使牙本質小管充分打開，增強了牙齒的通透性，使得美白葯物的效果能增加27倍，特別適合治療外源性色素牙，一般可以改善 2-4個色階，迅速恢復潔白光澤，並呈現牙齒自然原色。對不太嚴重的四環素牙和氟斑牙也有較好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技術相比，皓齒美白的持續時間較長，一般可達到3-5年。 雅度口腔醫院匯集了中、德、韓、美等國內外頂級專家，還與發達國家或地區專業口腔機構、科研院所建立了良好的交流、合作關系，定時邀請國際著名口腔界專家前來雅度進行會診交流，既確保了醫療水平保持在國際前列，又促進了世界性口腔尖端課題的研究與信息分享。

4. 很多人牙齒變黃後，都會去醫院洗牙，洗牙真的能夠變白嗎

潔牙是去除牙結石的重要方法。牙齒表面的牙結石，會使牙齒周圍出現黃色、黑色的變化。同時，牙齒周圍會有軟垢和牙菌斑，使牙齒本身的顏色被牙結石和牙菌斑包裹著，沒有辦法暴露出來。洗完牙後，牙齒本身的顏色就會暴露出來。如果牙齒本身的顏色比較白，洗完牙後會有明顯的白牙感覺。但伏灶虧如果牙齒本身是黃色的，洗牙就不會把黃牙變成白牙。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題辯含可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

5. 牙齒美白對牙齒的傷害大嗎

傷害大，牙齒美白可能會危害牙齒健康。牙本質是一種鈣化組織，位於牙釉質的內層以及牙髓的外層，含有70%的礦物鹽和30%的膠原。報道稱，美國斯托克頓大學的一項最新研究表明，牙齒美白會危害牙齒尤其是牙本質健康。經常被用來美白牙齒的雙氧水會損害牙本質中的蛋白質特別是膠原蛋白。不僅如此，目前使用的牙齒美白方法都會逐漸損害牙本質中的膠原蛋白。

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牙齒美白要養成良好的習慣，從根本上杜絕牙齒變黃變壞：

1、注意牙齒保健，多吃含鈣豐富的食物；

2、保持口腔清潔，一天至少早晚刷牙兩次；

3、牙齒出現疼痛、松動等問題時，要及時就醫，不能拖延。

6. 牙齒美白有用嗎

牙齒美白有作用，但是達到的美白程度需因人而異。每個人的牙齒結構不同，對美白劑的吸收和反應也不同，像洗白色的衣服一樣，洗第一次肯定會比較白，但想立即恢復到最新白T恤時需進行多次美白。對美白要求較高的朋友，進行牙齒美白時，建議在1個月後進行第2次治療，3個月進行第3次治療，需多次美白可增加效果。牙齒美白貼面是將牙齒本身的顏色磨掉，即牙釉質磨掉一層，在牙齒表面貼上一層烤瓷，或者樹脂或者全瓷。牙齒是不可再生的，將牙齒磨掉是不可逆的，有的貼面可能維持時間較長，也有的在短期內就會出現新的牙齒問題。在磨除牙體組織的過程中，可能會出現牙髓症狀，這就提醒患者，根據自己的自身情況，選擇合適的修復方式。

7. 做牙齒美白傷害大嗎

做牙齒美白傷害大嗎

做牙齒美白傷害大嗎，牙齒美白現在是一種很流行的美牙方式，很多牙黃、有牙漬的人都會選擇這個方法美白，但是牙齒美白對於我們的牙齒會造成一定傷害，那麼做牙齒美白傷害大嗎

做牙齒美白傷害大嗎1

1、可能會牙齒酸痛：部分患者反映做牙齒美白過程，或者美白之後的一周十天之內，會感覺個別牙酸痛，這種屬於牙齒正常的敏感現象，不必在意。但是之後一直出現牙齒酸痛，多是由於美白過程之中引起牙齒隱裂，中度性磨耗，這些均是會導致出現，為此不要隨隨便便就進行牙齒美白。

2、會讓牙齒暫時脫鈣：在做牙齒美白之後，部分患者的牙齒會出現暫時脫鈣，出現的原因除了做牙齒美白的機構不正規之外，還有就是美白過程之中牙齒受到美白葯物傷害，從而造成我們牙齒的牙齦損傷，這些對於我們的牙齒都是不好的。

3、會引起牙齒疾病：牙齒美白之後有可能導致出現牙釉質發育不良、牙齒隱裂、牙齒磨耗，出現的原因主要是因為沒有選擇好的醫生進行美白，還有就是不正規機構使用的美白劑都是不過關的。此外牙齒美白牙齒有可能出現熒光反應，在舞廳、K房的時候牙齒出現熒光效果，真的是挺嚇人的，所以做美白一定要慎重。

做牙齒美白傷害大嗎2

做牙齒美白對於牙齒來說是有一定的傷害的。

牙齒美白的原理就是對於牙齒進行漂白，用雙氧水或者是過氧化氫以及二環尿的方法來進行漂白，才能夠有效的進行牙齒的顏色的改變。在大多數情況下，一般出現此類症狀和問題時，要採取及時的檢查後及時對症處理，才可有效的減輕疾病的發生。所以說，一般出現此類症狀和問題時積極進行相關性的檢查後及時治療，才有可能會緩解其問題的存在和發生。一般出現其牙齒的顏色改變時也可以做貼面的`方法緩解，其漂白的目的和原理主要是通過一定的矯正治療或者是一定的牙齒顏色改變，通過局部用葯來達到美白的效果，所以說對於牙齒的釉質，對牙齒本身來說，可能會存在一定的傷害現象。所以說一旦會出現牙齒的顏色改變是用美白有可能會造成牙齒敏感刺激以及神經的疼痛問題，需要採取積極的檢查後及時提醒對症處理。

1、冷光美白：該手術是目前安全快速的牙齒美白技術。由於其在操作過程中不會接觸牙齦，不會對牙齒結構產生損傷，所以可以避免對牙神經的損害，但是該手術採用的美白劑會對牙齒表面的釉質有一定的損害，做完之後牙齒容易出現過敏的情況，如果情況嚴重還可能會出現牙齒脆化的風險。

2、貼面美白：貼面美白主要是對牙齒表面粘一層貼面，對變色牙齒起到遮蓋作用，術後美觀逼真，色澤較好，與真實的牙齒沒有較大的區別，同時也能起到矯正牙齒的作用。但需要注意的是，貼面美白容易脫落，變色，還會引起牙齦腫痛、牙齒發炎等情況。

3、牙齒漂白：牙齒漂白是通過帶著牙托的方式，將漂白葯放在牙托中進行漂白，從而達到在短時間內變白的效果。該手術對牙齒的危害與冷光美白一樣，容易損害牙齒釉質，引起牙齒敏感。

不過，從總體上說牙齒美白是一項比較不錯的美白項目，因為通過該手術能夠讓愛美者的牙齒變得更加潔白，為笑容加分，但是為了避免手術風險，建議盡量到當地正規的醫院和牙科機構做手術。

做牙齒美白傷害大嗎3

洗牙的優劣

播報

牙齦與牙根面之間不是緊密附著，而是存在一條0.5—2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼，呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，成為細菌生長繁殖的良好區域，由於其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙齦炎症及牙周疾病的發生。此外，牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域，僅靠刷牙並不能完全清除異物，容易成為引發牙齦疾病的隱患。有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為牙齒在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量，久而久之即成為牙結石（就和燒水壺里堆積的軟垢一樣）。但是這是堆積的細菌。可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落。因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年到一年做一次。

人們俗稱的「洗牙」，醫學術語稱為「潔治」。所謂「潔」，就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢；而「治」則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但靠單純洗牙是不能治癒牙周病的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的診斷和口腔專業治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純為了好看。

在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院里醫務人員採用手動器械洗牙，需三個小時左右(已經基本不用) ，採用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。而據患者反映，在某些牙科診所或美容院里洗牙，只需10來分鍾。正規的口腔醫療機構肯定不會這樣。這在不正規的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。

第二，損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。

第三，極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙。

那麼為什麼洗完後牙齒會有異樣或過敏的感覺?洗牙後，牙縫寬了，牙齒會不會松動?其實牙石好像大棉襖，一旦脫去牙齒暴露在「久違」的環境里，就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，一段時間以後，異樣感會消失。如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，而且牙齦萎縮了，去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石，牙齦會進一步萎縮，反而會導致牙周病的發生，最終牙齒脫落。

還有的患者問洗牙會對牙齒造成損害。客觀的說應該是有的，但很輕微。洗牙會對牙齒造成電鏡下可看到的細小的劃痕，但這是很輕微的，對於牙結石導致的對人體的危害來說這是微不足道的，而且專業的手法和適當的震動頻率會把這種危害降到最低。

以上是關於洗牙的一些問題，希望可以解除一些患者的疑慮和困惑。如果您從來沒有洗過牙，那麼您應該去洗一洗了。請記住洗牙就和房間的大掃除一樣，只不過是有專業人士操作，一年到半年做一次。

8. 牙齒能做美白嗎

牙齒想要美白可以到醫院口腔科做冷光美白，這是真正意義上的牙齒美白。

比如牙齒如果很黃或者是牙齒比較灰，比較黑，可以通過冷光美白的方法來改變牙齒顏色，這樣牙齒就能夠變白一些，看起來就會更美觀一些。

如果患者是因為抽煙，因為喝濃茶導致的色素沉積，牙齒比較黑想要美白可以做超聲波洗牙，可以做噴砂治療，能夠恢復牙齒正常的顏色，實際上也達到了美白的作用。

9. 牙齒美白有危害嗎

牙齒美白有危害嗎

牙齒美白有危害嗎，牙齒的健康對於我們來說是一件非常重要的事情，除了牙齒的健康之外，其實牙齒的美白也是我們很多人一直所關注的，那對我們有不利因素嗎？以下是牙齒美白有危害嗎。

牙齒美白有危害嗎1

1、可能會牙齒酸痛：部分患者反映做牙齒美白過程，或者美白之後的一周十天之內，會感覺個別牙酸痛，這種屬於牙齒正常的敏感現象，不必在意。但是之後一直出現牙齒酸痛，多是由於美白過程之中引起牙齒隱裂，中度性磨耗，這些均是會導致出現，為此不要隨隨便便就進行牙齒美白。

2、會讓牙齒暫時脫鈣：在做牙齒美白之後，部分患者的牙齒會出現暫時脫鈣，出現的原因除了做牙齒美白的機構不正規之外，還有就是美白過程之中牙齒受到美白葯物傷害，從而造成我們牙齒的牙齦損傷，這些對於我們的牙齒都是不好的。

3、會引起牙齒疾病：牙齒美白之後有可能導致出現牙釉質發育不良、牙齒隱裂、牙齒磨耗，出現的原因主要是因為沒有選擇好的醫生進行美白，還有就是不正規機構使用的美白劑都是不過關的。此外牙齒美白牙齒有可能出現熒光反應，在舞廳、K房的時候牙齒出現熒光效果，真的是挺嚇人的，所以做美白一定要慎重。

美白牙齒之後的危害主要就是這些，為了避免危害，比如重度四環素牙、有外形缺陷的氟斑牙、牙齒有填充體、烤瓷冠以及貼面等修復體的患者，為了避免危害性，最好不要到醫院進行牙齒美白，如果真的要美白，需要在美白之前讓口腔醫生進行評估。

牙齒美白有危害嗎2

1、冷光美白後有可能會牙齒酸痛

有一部分患者反映在做完冷光美白過程中或者結束後的幾天內，出現個別牙酸痛，這是正常的敏感現象，患者可不必在意。如個人牙齒受傷，不適就會更大些。如個別釉質發育不良，牙齒隱裂，中度性磨耗的牙齒，做冷光美白治療過程中會有比正常牙齒更大的不適，但在術後24小時內會自行恢復。

2、冷光美白會讓牙齒暫時脫鈣

在做冷光美白之後，我們的'牙齒會出現暫時脫鈣的情況，除此之外有的還會因為沒有保護好，而讓我們的牙齒受到美白葯物的傷害，從而造成牙齦損傷，這對牙齒也是不好的。

3、冷光美白會影響牙齒疾病

我們的牙齒有的可能是會出現牙釉質發育不良，這個時候有可能引起牙齒隱裂，或者是磨耗牙齒，所以冷光美白的方式對我們還是有一定的影響的，需要謹慎。

4、冷光美白牙齒有可能出現熒光反應

冷光美白效果通常只持續1～2年左右，並不是一勞永逸，效果去後，牙齒比原來沒做前更難看。在黑暗光線下(如舞廳、K房)牙齒還可能會出現熒光效果，挺嚇人的。所以要做冷光美白一定要慎重。

哪類人適合做冷光美白牙齒

1、氟斑牙：主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色;中度者牙面呈黃色或棕黃色不規則形斑塊;重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損

2、四環素牙：在牙齒發育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類葯物(如四環素、土黴素、強力黴素等)，則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類葯物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。

3、色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油以及香煙等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。

4、牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質;或受有害因子的作用而造成的牙齒發育障礙。輕者牙齒表面的釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色。重症者牙面釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無釉質覆蓋。

5、齲齒：俗稱蟲牙或蛀牙，是由於在細菌的參與下，糖類食物酵解產酸而腐蝕牙體，久而久之造成牙齒變軟，牙組織崩解，形成黑色齲洞。

6、死髓牙：多因深齲細菌感染或直接暴力打擊，牙齒意外折斷，導致牙髓損傷壞死而變色。

3.冷光美白牙齒需要注意什麼呢

冷光美白前的注意事項

1、在患者做冷光美白之前，醫生要通過和患者的溝通，判斷出牙齒變色具體原因。然後再做出具體的牙齒美白治療計劃。

2、患者應讓醫生記錄美白前的牙齒顏色記錄，以便冷光美白之後可以做一個良好的對比。

3、為了防止治療時的強光照射。冷光美白治療的時候應佩戴護目鏡。

4、為了防止治療時的強光照射。冷光美白治療的時候應佩戴護目鏡。

5、可以根據自身的情況要求是否塗唇油，以便保持嘴唇舒服。

冷光美白術中的注意事項

1、整個冷光美白治療過程中，患者必須全程配帶護目鏡，以防有異物掉入患者的眼睛中。

2、在使用開口器之前，給患者塗上潤唇膏(凡士林)，以免擦傷口角。塗完牙齦保護劑之後，將剩餘的潤唇膏都塗在軟組織上，減緩患者黏膜的乾燥。

3、放置開口器時要注意方向，其中有舌擋的一方朝向下頜，舌擋可以阻止舌頭伸出。

4、塗抹牙齦保護劑之前一定要吹乾牙面及齦緣，否則牙齦保護劑不能嚴格封閉齦溝，會引起齦緣的漂白。

5、若有牙頸部的楔狀缺損和嚴重的釉質隱裂，需要牙齦保護劑將其遮蓋，以免冷光美白治療過程中患者不適。

6、牙齦保護劑需要徹底封閉齦溝以避免美白劑直接觸及牙齦即可，一般塗至齦上3MM;不要將光固化燈在病人軟組織停留太久，因為光固化燈會產生高溫，引起患者不適。

7、美白劑調成糊狀，調和時注意不要將液體全部加進粉劑中使得糊劑過稀，但也不要太稠，一般調合到用配套的小刷子挑起時不往下滴即可;切記用不完的美白糊劑不可重復使用，因為過氧化物接觸空氣後濃度會降低，從而很大程度的影響冷光美白治療的效果。

8、冷光美白作過程中注意不要把美白劑滴到病人的口腔里，在每一個八分鍾結束後，用強吸盡量吸掉美白劑即可(切忌用水沖洗)，這樣可節省操作時間，不影響效果，若用棉卷擦拭，很難避免將美白劑掉到病人口腔裡面，若不慎掉入，及時用強吸吸出即可。

9、對於四環素牙或者其他的變色牙等患者，建議將光照時間調至10分鍾一次，可獲得更好的效果。

冷光美白後的注意事項

1、冷光美白後24小時內，應盡量避免食用帶色素的食物及飲料(可樂，紅酒類)，如：醬油、過冷及過熱刺激性食物應當盡量食用無色或者白色的食物。而且在美白牙齒後應盡量避免抽煙。

2、少部分的牙齒隱裂、缺陷、牙神經敏感在冷光美白之後會出現輕微不適的感覺，這種情況一般會在24-48小時內消失。

3、少量的患病人群也不適宜做冷光美白，如嚴重高血壓、心臟病、口腔潰瘍、癲癇、嚴重的牙周病患者。

牙齒美白有危害嗎3

牙齒美白誤區和牙齒美白的技巧

1、葯物漂白無副作用

有些人會在葯店、超市、或許網上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏、美牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等方式。但由於缺乏醫師輔導，假如你自行用這些商品時，美白作用並不好，且有誤用和過量用的風險。另外，這些商品中多富含過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因此較簡單導致牙齒靈敏、牙齦影響、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。

2、牙齒美白前不做牙齒檢查

牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴重的牙周病患者，美白牙齒的時候要注意了，很容易出現牙齒的敏感或者是出血的情況，一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。如果你未滿18周歲，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。

3、牙齒美白後大吃特吃

牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素，形成牙齒出現嚴重的顏色的問題，所以這單一定要注意，為一星期內最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

牙齒美白期間需要注意的就有以上3點，美白後的保養也非常重壓，不然很快就恢復到美白前哦！

牙齒美白的竅門

牙齒美白小竅門一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鍾，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

牙齒美白小竅門七：飯後吃芝士

使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

10. 想做牙齒美白，請問哪兒做的比較好

現在能夠做牙齒美白的醫療機構是比較多的，盡量選擇有相關資質的三甲大醫院。這樣的醫院有專業的醫生坐診，使用的醫療設備比較先進，做牙齒美白之後的效果會更加理想。而且正規的大醫院可供選擇的牙齒美白方式比較多，能夠滿足不同愛美人士的實際需求。當然在選擇醫院的時候，也需要做好綜合性的了解，防止出現一些不必要的風險。一般好的醫院為很多愛美人士解決了一些實際問題，所以這樣的醫院往往知名度也比較高。