檸檬片和檸檬哪個美白效果好

1. 檸檬片泡水，新鮮的曬乾的檸檬哪個更好

清洗干凈。新鮮檸檬的表皮都會有一層油脂物質，某些還可能殘留有農葯，所以在食用之前一定要用鹽搓洗或熱水浸泡去除這層油脂物和農葯。接下來將檸檬切片，去掉里頭的籽，泡的時候最好可以加點蜂蜜，就是一杯酸酸甜甜的檸檬水了，不會苦哦。

在檸檬果皮中富含有芳香的揮發成分，因此其可以起到生津解暑和開胃醒脾的作用。人們在感覺睏乏的時候，選擇喝一杯檸檬片泡水，其清新酸爽的味道往往能夠讓人精神一振，常吃檸檬清熱化痰。檸檬也能袪痰。，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

潤膚美白。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，是高度鹼性食品。其具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老。檸檬水中富含有很豐富的維生素C它有助於人體的免疫系統抵抗感冒，檸檬水還能夠促進人體對鐵元素的吸收，因為維生素C可以讓人體的血紅鐵素的生物利用率提高4倍。首先因為檸檬它本身就含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助人體骨膠原生成等多種功效。

2. 鮮檸檬片和干檸檬泡水喝那個功效好

檸檬在日常生活中很常見，那麼它都有哪些功效呢

檸檬片泡水的功效

作用一、美白：

用檸檬片泡水喝可以很好的美白，但是建議用新鮮的檸檬片泡水美白效果會略勝一籌，畢竟曬乾的吸收沒有新鮮的好。而且將檸檬汁直接放在肘部10分鍾可以軟化硬皮

作用二、提高記憶 穩定州知情緒 提神：

直接將檸檬汁滴在手帕中，不需要多，只需要幾滴，在需要背東西的時候聞一下能夠喚起你的記憶力，大家不妨試一試;並且香味彌漫能夠穩定情緒;而將檸檬油倒入冷水中，然後將浸濕的布放在前額，可以很好的提神。

作用三、潤喉：

將檸檬水和蜂蜜一起倒入溫熱的水裡攪拌均勻，然後代替水，每天隨時喝可以潤喉。

作用四、美發：

直接用檸檬汁洗油性的頭發可以令發質更好，或者直接將2個檸檬榨汁，然後倒入水中沖洗頭發酒能令你擁有靚麗的頭發。

貼心提示：切記泡檸檬一定要用溫水前兆沖，是因為檸檬裡面含有豐富的維生素是一種害怕高溫的營養成分，持續的高溫反而容易浸泡出毒素。冊悔消

3. 干檸檬和新鮮檸檬哪個泡水喝好

乾的檸檬片和羨謹新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題
泡檸檬最好用溫水 因為維生素C在高溫下容好派則易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生友棚素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。

4. 新鮮檸檬和淘寶買的干檸檬片哪個美白效果好加了蜂蜜還有美白效果嗎兩個問題麻煩一一解答謝謝啦

當然是新鮮檸檬了 能有美白效果全都是看檸檬裡面的的元素：維c 就是維生素c
干檸檬片也有 只不過乾的含量沒那麼高了 功效也沒那麼大了
想要達到美白養顏效果
檸檬片+蜂蜜+紅棗桂圓 泡水

5. 檸檬片好還是新鮮檸檬好

新鮮檸檬要比干檸檬片好。

一般情況下，新鮮檸檬比干檸檬片泡水效果要好，主要是因為新鮮檸檬中含有的維生素C多於干檸檬片。干檸檬片容易保存，但在曬乾的過程中，許多營養成分特別是維生素C會隨著水分的蒸發而流失，所以最好用鮮檸檬來泡。

用檸檬泡水喝，猛蔽能美白肌膚，補充水分和維生素，但檸檬中所含的維生素C在高溫下極易被破壞,所以盡量避免使用過熱的水來泡，以免成分流失。

檸檬主要簡介：

檸檬（Citruslimon（L.）Burm.F.）屬芸香科（Rutaceae）柑橘嘩知睜屬常綠小喬木，是繼橙、柑之後第三大柑橘品種，在鮮果市場和食品工業領域有巨大的商業價值。

研亂歲究顯示檸檬中含有的類黃酮、維生素、膳食纖維、香精油、類胡蘿卜素和生物鹼等成分具有重要的生理功能，檸檬加工鏈產生的副產物中含有豐富的生物活性物質，可以作為生產食品、保健食品和動物飼料的來源。

營養價值：

檸檬的枝、葉 、花 、果均含特殊芳香油。檸檬油主要用於生產食品 、日用品用的香精香料。果實出汁率約38%，可溶性固形物 8.5%。每100mL果汁含酸 6.7～7.0g、糖 1.48g、Vc50～65mg。

果皮渣含果膠約 5%，可製作各種蜜餞 、果醬或提取果膠 ；種子富含維 生素 E和脂肪，可榨油食用 ；檸檬富含檸檬烯 、維生素C以及Ca等多種微量元素。

6. 檸檬跟檸檬片哪個美白跟有效

還是檸檬，因為檸檬的美白作用主要是因為裡面的維生素C和檸檬酸
而維生素C是非常不穩定的（也正是因此才有優良的抗氧化性），所以越新鮮越好
但是要注意檸檬酸，檸檬酸的美白作用類似與果酸，溶解角質
所以用檸檬做面膜的話，一定要注意量可能會引起敏感

補充回答：
檸檬片也是有一定效果的，但肯定沒有鮮的好~~

7. 干檸檬片和鮮檸檬在功效上有何區別

1、美白效果
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數，不過,干檸檬片泡水的作用美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
2、營養成分
干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。
鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些，營養價值也更高一點點。檸檬在干制的過程中多多少少會有營養成分的流失，干檸檬自然不如新鮮的營養足。
3、吸收效果
干檸檬的吸收效果比新鮮檸檬效果略差一些。
干檸檬中維生素C流失較多，剩餘的維生素是比較少的，鮮檸檬中的維生素含量是比較高的，比干檸檬要好，所以如果是有條件最好是吃新鮮的檸檬，干檸檬片也是可以泡水喝的。
(7)檸檬片和檸檬哪個美白效果好擴展閱讀
檸檬的功效：
2、幫助記憶功效
在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯系在一起。
2、有充電的功效
檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工准備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。
3、穩定情緒
檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫就可以了。
4、有潤喉的功效
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。
5、有提神的功效
在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。
參考資料
搜狗網路-檸檬

8. 喝乾檸檬片好還是喝新鮮檸檬片好，還是一樣好嘞是不是真的可以美白呢

當然是新鮮的好。乾的，裡面的有益成分（譬如：維生素C等）已經被破壞了。

9. 干檸檬片和鮮檸檬哪個好

很多女生特別喜歡用檸檬片泡水喝，因為經常喝檸檬水有助於排毒養顏，平衡體內pH值，芹頃促進消化，增強免疫力。但是很多女生都很困擾，不知道用新鮮檸檬片還是干檸檬片。其實鮮檸檬片和干檸檬片的作用是一樣的，只是鮮檸檬片含有的元素更多，干檸檬片可能含有一些防腐劑，所以還是選擇鮮檸檬片比較好。對健康無害。但是新鮮的檸檬片不容易保存，生活中也可以選擇干檸檬片。總之，對身體沒有壞處。檸檬片富含維生素C，可以幫助我們排除體內的相關毒素。而且經常喝檸檬水可以減少慧首物皺紋，讓皮膚更光滑。如果膚色暗沉，也可以多喝檸檬水。多喝檸檬水可以恢復皮膚光澤。檸檬是鹼性的。很多網友認為檸檬是酸性的，其實檸檬是鹼性的。雖然檸檬吃起來很酸，但檸檬是鹼性食物。喝檸檬水可以平衡體內的pH值，讓身體保持鹼性狀態。多喝檸檬水可以防止體內的病原體存活，也有助於預防疾病。除此之外，喝檸檬水還可以增強人體免疫力前液，因為檸檬除了維生素之外，還含有豐富的鉀。喝檸檬水可以幫助控制血壓，刺激神經系統。促進消化如果你消化不好，你也可以多喝檸檬水，因為它可以幫助促進你的胃的消化功能。檸檬水可以促進胃酸的分泌。當消化不良時，喝檸檬水有助於促進胃的消化。喝檸檬水對身體有很大的好處。除了以上好處，其實還能幫助預防心血管疾病，還能抗菌消炎。