太陽是把臉曬傷了什麼美白最快

A. 曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享曬傷了怎麼美白

曬傷了怎麼美白1

1、降溫

暴曬過後的肌膚因為毛細血管擴張，整體發紅發燙，嚴重的時候，還會有刺痛的感覺。鎮靜舒緩絕對是當務之急，第一步就是要給皮膚降溫，降溫方法可以用濕敷的方法，用稍涼的礦泉水浸濕化妝棉，再敷在臉上，或者用溫和舒緩型的噴霧給皮膚降溫。

2、皮膚修復

需要用到一些具有封閉性的乳液或是面霜，在皮膚表面形成油脂膜，利於皮膚修復。在選擇產品時，側重含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，拒絕色素、酒精、香精的護膚品。

3、自製蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，塗在面部並進行按摩，約十五分鍾後洗去，堅持一個星期，就可以看到明顯的美白效果啦!

4、白砂糖洗臉

洗面奶清潔皮膚之後，放一點白砂糖在手心裡，加點水，然後放在臉上輕揉一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以後皮膚就會變得光滑白嫩。

5、醋、鹽、水。

很多人都不會將這三者放到一起使用，除非是做菜的時候。其實這三者混在一起之後，塗在皮膚上會產生美白的'效果哦。

6、珍珠粉

相對於其他地方來說，臉通常都是比較容易被曬黑的地方，所以很多人變黑的地方都是臉。用在臉上的美白方法可以嘗試一下用珍珠粉。因為其他地方的面積太大了，用珍珠粉的就有點奢侈了。將水和蜂蜜加入到珍珠粉中，調配均勻之後就可以塗到臉上了，多用幾次將會變得又白又嫩哦。

曬傷了怎麼美白2

修復初期

（曬後24小時內，皮膚泛紅、發燙，皮膚內黑色素開始工作）

在這個時間段，皮膚常見紅，燙的症狀。此時我們迫切要做的就是給皮膚降溫。

降溫的過程，不僅能夠緩解曬傷後皮膚發熱不適感，還可以一定程度上減弱黑色素活性，降低皮膚變黑的速度。

首要做的就是躲避日曬，盡快轉移到陰涼處，這樣能夠有效緩解皮膚表面的灼熱感。

另外大量喝水，暴曬後會感覺體內水分大量流失，多喝水對身體和皮膚的不適感都能夠起到緩和效果。

感受到身體和皮膚溫度有所下降後，我們要對曬傷部位進行冷敷，可以採用噴臉、濕敷或者貼面膜的方式。

噴臉、濕敷的護膚品以舒緩噴霧類或者蒸餾水為主。像是雅漾活泉噴霧，理膚泉舒緩噴霧等，這類噴霧配方成分簡單，活泉水中含有的微量元素對於皮膚能起到不錯的鎮靜作用。噴臉每半個小時進行一次，濕敷時間控制在十五分鍾內。

也可以貼敷醫用敷料對皮膚進行舒緩鎮靜，一定要使用標明「械」字型大小的醫美面膜，貼敷時間控制在十五分鍾內。

除以上兩種方式外，還可以使用凝膠類產品塗抹在曬傷部位。選用專業的曬後修復凝膠、啫喱型產品，厚敷於皮膚表面，有助於皮損症狀的恢復。

需要注意的是，若曬後皮膚已出現皮損（灼熱，發癢，刺痛，起皮）症狀，一定要選擇質地清爽的產品進行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。

三種應急措施都可以起到及時的舒緩效果，視自身情況進行選擇即可。

修復中期

（曬後24-48小時內，皮膚乾燥、脫皮，皮膚內黑色素量接近峰值）

曬傷後兩天左右，皮膚逐漸表現為脫皮，輕微泛紅症狀。這一階段我們要為皮膚進行補水保濕和舒緩。

這時皮膚狀態還很脆弱，並不能接受美白成分的刺激，並且日曬後皮膚缺水現象嚴重，需要我們為皮膚提供充足的水分補給。

修復中期的護膚重點在於溫和舒緩。日常潔面可使用清水或者氨基酸型潔面產品，它們對皮膚刺激性低去脂力弱。

護膚產品選擇上，以補水保濕為主，產品成分盡量避開油脂，礦物油，植物油，合成脂類，選擇質地較為清爽，保濕因子配方佔比高的乳液或者啫喱狀面霜產品。

若此時皮膚仍有明顯泛紅症狀，可貼敷醫用面膜或者凝膠狀產品進行緩解。但要注意用量和使用時長，每天一次，每次10-15分鍾即可。

修復後期

（曬後48-72小時，皮膚曬傷症狀緩解，皮膚內黑色素沉澱，皮膚變黑）

曬傷後前中期修復做得及時，三天後皮膚曬傷症狀會有明顯緩解，皮膚不再有強烈癢痛感，生理功能開始恢復，視個體情況可逐漸使用美白功效產品。

曬後修復的美白護膚，要注意選擇活性成分濃度較低，刺激性相對較小的產品。

維C以及維C衍生物類成分是不錯的選擇，不僅能夠多方面作用於黑色素，還有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可選用低濃度的煙醯胺，熊果苷等美白成分產品。

注意識別配方成分中是否含有水楊酸、果酸等角質剝脫成分，曬傷後皮膚狀態不穩定，不適用加速皮膚的成分。

曬傷後72小時為黃金修復期，這段時間內皮膚進行著艱難的自愈過程，我們採取正確的護膚方式能夠幫助皮膚更好，更快速地痊癒。

皮膚曬傷後的一個月時間，是恢復健康狀態的重要時期。此時除去上述護理方式外，我們更要加強防曬，多採用硬防曬方式，對皮膚進行保護是關鍵！

曬傷了怎麼美白3

第一：舒緩

暴露在陽光下後，首先要做的是舒緩皮膚，這個時候千萬不要用冰水亂拍臉，這會刺激受損的細胞，讓你的皮膚更加敏感和嚴重，嚴重的話會紅。

這時候就要選擇化妝水或者面膜，有保濕效果有鎮靜舒緩肌膚成分，有效舒緩肌膚，讓肌膚保持放鬆狀態。此外，皮膚暴露在陽光下後脫水會很嚴重，使用這些產品也可以很好地補充水分，使皮膚得到更好地緩解。

第二：修復受損皮膚

無論敏感肌是否暴露在陽光下，都需要將受損細胞修復到最佳狀態，如果皮膚損傷沒有修復，直接使用護膚品會刺激皮膚，給皮膚造成負擔，同時受損的細胞會導致部分功能喪失，使護膚品無法完全吸收。而且護膚品中所含的化學成分會刺激受損細胞，不僅浪費昂貴的護膚品，還會使皮膚更加敏感。

第三：美白

這一步是曬後返白過程的最後一步，也是最重要的一步，一定要注意。如果想在日曬後迅速恢復美白肌膚，需要有美白效果的護膚品來保佑。試了不一定有效，不試真的很難回白。

在眾多的美白產品中，美白精華是使用最廣泛的一種，其效用相對較好，主要是因為它能抑制黑色素生成，淡化皮膚黑色素，修復肌肉底層，防止黑色素沉澱。但是需要注意的是，美白產品需要長期使用才有效。

第四：濕敷

它對緩解皮膚水合作用特別有用，特別是對曬傷後的恢復，這種濕敷和面膜不一樣，可以局部敷，也可以全臉敷。對於曬傷後比較嚴重的部位，可以選擇重點濕敷，可以促進皮膚的全面吸收，美白精華。

第四：濕敷

俗話說：要想擁有白皙的皮膚，出門前一定要做好足夠的防曬，另外一定要知道曬傷後如何修復。

B. 曬傷後怎麼迅速美白美白方法有哪些呢曬傷後如何修復呢

據說在炎熱的夏天，人們穿的衣服少，加上高溫和強烈的紫外線，不可避免地會被曬黑甚至曬傷。被曬傷後怎麼快速回來？

C. 曬後快速美白的方法

夏天就要來啦，您是否在擔憂曬後變黑呢?我特意為您整理的曬後快速美白的方法，希望有所幫助。

曬後快速美白的方法【一】

小夥伴們，出門浪雖然很爽，但是看看曬黑的肌膚是不是還是很爽呢。既然曬黑了，就要想辦法白回來呀。曬後如何快速美白呢，談到曬後如何快速美白的方法，愛美的女性朋友多多少少都會了解一些。今天呢，就詳細為大家介紹曬後如何快速美白的方法，快進來取取經吧!

方法/步驟

1曬後如何快速美白

一、老化角質要定期清洗。

很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。

2曬後如何快速美白

二、使用護膚品做輔助

其實，曬後如何快速美白也需要夢幻三部曲護膚的輔助，富足的美白精華能更加徹底地深入到肌膚的底層，能持久不斷地為肌膚補水保濕，並且其完美的美白修復工作，能有效鎮信型調理曬傷的肌膚，讓肌膚健康又水潤，就連膚色也比之前白了很多。

3曬後如何快速美白

三、化妝水加強細胞營養

曬後如何快速美白呢，一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

4曬後如何快速美白

四、精華液敷臉更速效

用面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴優質的美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯的話，可以再貼上保鮮膜加持。這可以針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。

5曬後如何快速美白

五、巧用舒緩噴霧

曬後如何快速美白的關鍵在於一套迅速為肌膚降溫的機制，而噴霧無疑是最好坦雀的選擇。在此類的產品中，溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是最好的曬後降溫，具備完美的收斂鎮靜功效的產品，這就是曬後如何快速美白的有效方法。

6曬後如何快速美白

六、牛奶美白

牛奶美白也是曬後如何快速美白的有效方法，准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

上述就是曬後如何快速美白的方法匯總，了解了這些曬後如何快速美白的方法之後，愛美的你是不是漲姿勢了呢，希望這些曬後如何快速美白的方法能幫到大家。

曬後快速美白的方法【二】

在皮膚被太陽曬黑之後，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：御猜1。把溶液按比例對好之後，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚恢復白皙。

曬後如何美白?方法有很多，除了上述這一種，還可以用冰牛奶敷臉。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後，容易發紅發燙，所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上，可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次，可以讓皮膚充滿水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶，敷在臉上，輕輕拍打，加速吸收，也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

除了上述這些方法，您還要保持有規律的生活，平時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，盡量減少熬夜，這樣內外兼修，才可以保持皮膚的健康和亮白。要想擁有一身白皙動人的皮膚，表面的護理是次要的，內在的調理才是最主要的。

曬後快速美白的方法【三】

1鮮奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

曬後快速美白的方法【四】

核心提示：有很多人皮膚曬後變黑很難變白，專家認為，想要快速美白應該採取正確的護理皮膚的方法，比如曬傷後一定要避免使用熱水清洗，可減少發炎的細胞刺激皮膚產生黑色素，因此應該先用冷水洗臉，然後使用具有保濕滋潤作用的化妝水，可以有效降低曬後黑色素在皮膚內的分泌，讓皮膚得到最好的改善。

曬後快速美白的方法，幾個小妙招輕松美白!炎熱的夏季，即便再不想頂著烈日出門，但是還是需要照常出門上班，有很多女性朋友發現自己的皮膚非常容易變黑，尤其是在太陽下稍微曬一下就會黑好幾個度，而想要白回來的話就沒有那麼簡單了，那麼，今天就為大家介紹幾個曬後快速美白的小妙招，希望可以幫助女性朋友們盡快白回來。

敷化妝水鎮定肌膚：當我們的肌膚受到紫外線曬傷時，一定要避免使用熱水清洗。因為其中的發炎的細胞會刺激皮膚產生一些黑色素，黑色素在皮膚當中不斷沉澱就會表現為皮膚黑黑的，所以曬後需要注意採取快速舒緩和鎮定皮膚的方法，因此應該先用冷水洗臉，然後使用具有保濕滋潤作用的化妝水，可以有效降低曬後黑色素在皮膚內的分泌，讓皮膚得到最好的改善。

黃瓜外敷：黃瓜中的成分清也有較好的消炎、減輕疼痛、鎮定作用，因此皮膚曬傷後可以使用黃瓜片敷皮膚，也可使用黃瓜汁敷皮膚上，每次外敷的時間為10分鍾左右即可。並且黃瓜汁當中含有豐富的維生素C，不僅可以美白，還可增強皮膚的再生能力，可有效治療曬後脫皮現象。

多吃防曬食物：西紅柿這種食物生吃、炒菜都很美味，而西紅柿的一個比較好的功效就是提高皮膚防曬能力，尤其是西紅柿中含有的豐富的番茄紅素，是一種天然的抗氧化劑，可有效延緩皮膚老化進程。並且西紅柿吃了還可以提高皮膚中的前膠原含量，讓皮膚變得緊致。

以上就是今天為大家介紹的曬後快速美白的方法了，上幾種方法相對來說都是非常簡單的，並且所需要的材料也都是身邊常見的，因此女性朋友們想要美美的就不要偷懶，只有堅持採取有效的護膚措施，並且出門前做好防曬措施，才可起到更明顯的效果。

曬後快速美白的方法【五】

曬後會出現的幾種現象:

1、稍微赤紅：使用補充水分、速進血液循化的產品。例如：補水面膜、按摩精油、按摩液等。

2、感覺發熱：使用鎮靜冷卻效果，曬後修復產品。例如：收斂水，曬後修復咖喱等。

3、熱的發癢：發生炎症症狀應以及就醫，不使用任何護膚產品。

4、曬出雀斑、色斑：使用淡化色斑雀斑的防護用品。例如：美白精華、美白液、防護用品等。

5、皮膚乾燥，出現皮屑：使用補充肌膚滋潤平衡的產品。例如補水面膜，保濕精華等。

6、出現細紋：使用賦活類產品。例如精華、美容液、眼霜。

曬後美白的方法:

1、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次

4、黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

(1)洗臉：加適量的水，即可。

(2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

9、蛋清面膜

將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜

用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

11、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

12、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

曬後注意小貼士:

1. 曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

2.暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

3.綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢後按照日常程序保養即可。

4.鎖定氧化鋅防曬品。曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。

5.曬後修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

曬後快速美白的方法【六】

曬後會出現的幾種現象:

1、稍微赤紅：使用補充水分、速進血液循化的產品。例如：補水面膜、按摩精油、按摩液等。

2、感覺發熱：使用鎮靜冷卻效果，曬後修復產品。例如：收斂水，曬後修復咖喱等。

3、熱的發癢：發生炎症症狀應以及就醫，不使用任何護膚產品。

4、曬出雀斑、色斑：使用淡化色斑雀斑的防護用品。例如：美白精華、美白液、防護用品等。

5、皮膚乾燥，出現皮屑：使用補充肌膚滋潤平衡的產品。例如補水面膜，保濕精華等。

6、出現細紋：使用賦活類產品。例如精華、美容液、眼霜。

曬後美白的方法:

1、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次

4、黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

(1)洗臉：加適量的水，即可。

(2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

9、蛋清面膜

將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜

用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

11、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

12、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

曬後注意小貼士:

1. 曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

2.暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

3.綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢後按照日常程序保養即可。

4.鎖定氧化鋅防曬品。曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。

5.曬後修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

曬後快速美白的方法【七】

乾性皮膚如何保濕補水

每天洗一次臉

因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失，所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了，洗干凈一整天的灰塵就完成了，早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳，另外洗面奶可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。

潔面後要及時補水

洗完臉後一定要及時的補水，最好選擇補水能力強大而且比較清爽的爽膚水，輕輕拍打進肌膚內，然後再塗抹上一層保濕霜，這樣可以鎖定水分在肌膚內，讓你的肌膚水潤細嫩。

濕毛巾敷臉

這個方法來自皮膚科的醫生，在洗完臉後可以用很濕潤的毛巾來敷臉，尤其是曬後覺得很乾燥的肌膚，用涼毛巾冷敷2分鍾後取下就可以了，補水舒緩的效果非常強哦，另外如果加上幾滴精油的話，效果會更加好。

敷自製化妝水面膜

將壓縮面膜用化妝水徹底浸濕後敷在臉部，3分鍾後取下來然後塗抹上鎖水面霜，適合要緊急補水的女生，很見效。

礦泉水面膜

這種面膜很簡單也很好做，每天堅持兩次三次都可以，將面膜紙浸泡在礦泉水中吸飽水分後，敷在臉上，3-5分鍾後取下來，每天都堅持會很有效果哦。

4個曬後美白小竅門推薦

竅門一：白砂糖洗臉

用洗面奶清潔干凈皮膚之後，用白砂糖放在手心加上一點水，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周你就能看到你的皮杜越來越光滑，變得更加白嫩。

竅門二：蛋黃+蜂蜜

准備一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水清潔干凈肌膚後，均勻塗抹在臉上，敷上10分鍾即可，再進行護膚步驟，可以起到美白的功效，讓你曬黑了也不用怕!

竅門三：珍珠粉+酸奶

用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之後塗抹在臉上，在重點部位打圈按摩幾分鍾，然後用溫水洗凈即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑頭的位置塗抹，可以起到去黑頭的功效。

竅門四：水+醋+鹽

水：白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

防曬妙招之食物篇

1、每天吃高維C水果

維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。

2、大豆製品

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

3、檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。

4、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素C的含量達100毫克(每百克果肉中)以上。

5、來杯熱可可

眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉，只要調和熱牛奶，加一點紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

D. 被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白，高溫帶來了充足的陽光，因此我們出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。特別是當被曬傷後，我們更加要及時做曬後修復。讓皮膚緩解。以下分享被曬傷的皮膚如何修復變白

被曬傷的皮膚如何修復變白1

1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

2、曬後怎麼快速美白之檸檬水

檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。

3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

4、曬後怎麼快速美白之去角質

肌膚被曬黑後，大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的，看起來既乾燥又暗沉。其實，出現這種症狀，就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。

想要美白，最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。不過大家需要注意一點，在去角質後，不能立即塗抹美白的產品，而是應該用保濕乳液做鋪墊，這樣，才能更好的滋潤新的角質層，減少美白產品對於角質層的刺激。

5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白

在目前，是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的，不過在日常護理的時候，我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品，如煙醯胺以及4msk這些成分，來防止肌膚繼續變黑。

6、曬後怎麼快速美白之化妝水補充肌膚營養

選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化妝水，可以使肌膚角質細胞的修復速度加快，更利於保濕和肌膚營養的吸收。

防曬的重要性

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的.日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。

2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。

3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛

人體對陽光是有耐受性的，當受了超量紫外線照射後，皮膚的角質層細胞就會壞死，釋放出炎症介質，讓人體的真皮血管擴張，組織水腫，從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。這時，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話，反而會更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。

曬後如何緊急修復

1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保濕噴霧給肌膚進行降溫，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。

2、暫時停用一切保養、彩妝產品，直到曬後肌膚復原為止。

3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚才不會二度刺激。

被曬傷的皮膚如何修復變白2

1、降溫

暴曬過後的肌膚因為毛細血管擴張，整體發紅發燙，嚴重的時候，還會有刺痛的感覺。鎮靜舒緩絕對是當務之急，第一步就是要給皮膚降溫，降溫方法可以用濕敷的方法，用稍涼的礦泉水浸濕化妝棉，再敷在臉上，或者用溫和舒緩型的噴霧給皮膚降溫。

2、皮膚修復

需要用到一些具有封閉性的乳液或是面霜，在皮膚表面形成油脂膜，利於皮膚修復。在選擇產品時，側重含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，拒絕色素、酒精、香精的護膚品。

3、自製蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，塗在面部並進行按摩，約十五分鍾後洗去，堅持一個星期，就可以看到明顯的美白效果啦!

4、白砂糖洗臉

洗面奶清潔皮膚之後，放一點白砂糖在手心裡，加點水，然後放在臉上輕揉一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以後皮膚就會變得光滑白嫩。

5、醋、鹽、水。

很多人都不會將這三者放到一起使用，除非是做菜的時候。其實這三者混在一起之後，塗在皮膚上會產生美白的效果哦。

6、珍珠粉

相對於其他地方來說，臉通常都是比較容易被曬黑的地方，所以很多人變黑的地方都是臉。用在臉上的美白方法可以嘗試一下用珍珠粉。因為其他地方的面積太大了，用珍珠粉的就有點奢侈了。將水和蜂蜜加入到珍珠粉中，調配均勻之後就可以塗到臉上了，多用幾次將會變得又白又嫩哦。

被曬傷的皮膚如何修復變白3

第一步、幫助局部皮膚降溫

暴曬後皮膚處於發紅和發熱狀態，此時不能盲目的塗抹各種護膚品，因為皮膚非常的脆弱，受到護膚品刺激可能會加劇疼痛感，首先要做的就是對局部皮膚進行降溫。具體的方法是用清水對局部皮膚進行沖洗，然後使用冰在冰敷10分鍾即可。

第二步、做好臉部的清潔

對皮膚降溫之後第2步就是清洗局部的皮膚，經過太陽暴曬之後，皮膚會流汗出油，油脂以及汗液會堵塞毛孔。若是塗抹了防曬霜的話更應該做好清潔工作，不然會讓污垢堵塞毛孔，從而引起青春痘以及色斑的產生。趁著午休的時間，應該用清水洗臉，然後及時噴灑爽膚水來幫助皮膚降溫及補水。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝，然後再使用草本無刺激的洗面奶來洗臉。

第三步、鎮靜修復的皮膚

經過暴曬之後皮膚會不同程度的受到傷害，做了降溫以及清潔工作之後，接下來就是做好鎮靜修復的工作，可以在受到侵害的皮膚部位塗抹具有鎮靜修復功能的護膚品，比如蘆薈膠或者黃瓜汁等。每天晚上睡覺前可以敷精神面膜來讓皮膚得到修復。

第四步、做好皮膚補水和保濕工作

經過暴曬之後皮膚中的水分會流失，所以要做好皮膚補水和保濕工作。每周敷2~3次的補水面膜，不僅僅能夠補充皮膚所需要的水分，同時也能鎖住皮膚細胞的營養。敷完面膜之後，應該及時塗抹上具有補水功能的爽膚水。

溫馨提示

經過太陽暴曬之後必須要做好生活中的護理，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果。蔬菜和水果裡面含有的維生素以及礦物質，能加快皮膚的恢復和癒合。若是曬傷後出現了脫皮，不能用手直接去撕，需要等待皮屑自然脫落，不然會讓細菌侵入，從而誘發感染。夏季出門前必須要做好防曬措施，比如打上防曬傘或者塗抹防曬霜。

E. 曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法，在夏天我們經常都喜歡去海邊度假，可是在炎炎夏日，曬黑是件立竿見影的事，對很多女生來說可是非常致命的，以下分享曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法1

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉、

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!

9、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、

10、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用、

11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。

化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的、

15、推薦兩款面膜

16、多喝水!!!!!!!

17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。

18、把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。

曬黑了變白最快最簡單的方法2

一、曬黑後應及時補水

曬黑之後，很多人第一時間就是要美白。必須馬上讓自己白回來，因此不斷地敷美白面膜或者是使用美白產品。這種做法大錯特錯，萬萬不能這么做。曬黑了使用美白產品，只會讓護膚品的作用大打折扣，而且還會讓皮膚變得更加糟糕。正確的做法應該是補水，只要補水了皮膚自然會白回來。

敷面膜可以，但是要敷補水的.面膜。能夠快速補充水分，這樣就足夠了。想要恢復回來，你需要做的就是補水即可。沒有必要擦美白的護膚品，沒有任何的作用。

二、可以變白回來

曬黑了一般都是可以恢復回來的，沒有人被曬黑了之後是白不回來的。除非是天生的，如果你是天生黑皮膚，就算後天被曬黑也是白不回來的。不用過於擔心，被曬黑只是一時的事情。時間久了之後，都是會白回來的。不要太著急，急於求成的話容易導致皮膚受損。

皮膚會新陳代謝，而新陳代謝都是有周期的。你急不得，就算著急也沒有任何的作用。曬黑是紫外線照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的皮膚自然會回來的。

三、時間長短不一

根據被太陽曬的時間以及太陽光線的強弱，因此曬黑的程度也是不一樣的。有的人被曬黑的程度沒有那麼嚴重，只是輕微的。然而有的非常誇張，簡直像換了一張臉一樣。一般只要三周到四周的時間，就可以恢復過來。沒有被曬得特別黑的話，不用三周就可以白回來了。

如果是黑得很嚴重，並且還被曬傷的話就沒有那麼快恢復了。起碼需要一個月的時間，甚至比一個月的時間還要長。這個時候得慢慢來，時間是過得很快的。

四、做好防曬

曬黑了想要恢復回來除了要美白之外，還要做好防曬。防止自己變得越來越好，一定要做到雙管齊下。皮膚黑了更加要防曬，防曬對皮膚會更好。這個時候正是黑色素形成的關鍵時刻，要做好防曬工作。

防止黑色素越來越明顯，避免紫外線再次傷害到皮膚，物理防曬和化學防曬都是可以的。當然，建議用物理防曬會更加好。減少卸妝的步驟，就等於減少折騰皮膚的機會。想要恢復回來很簡單，找對辦法讓你成為白天鵝。

曬黑了變白最快最簡單的方法3

快速變白方法

1、去角質

在平時要經常進行去角質，這樣會讓皮膚變得更加的光滑白皙，但是也不能夠天天進行，最好是一個星期進行一兩次，不然很可能會給皮膚造成損傷。

2、敷面膜

敷面膜是讓臉變白的。一個最簡單有效的方法，大家在平時可以選擇一些具有美白功效的面膜，這樣能夠加快臉部變白的速度。敷面膜的時候最好是在晚上睡覺之前進行，這樣可以取得最佳的效果。

3、牛奶美白法

牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。

然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

4、蔬菜美白法

將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5、啤酒醒膚

（1)首先往一個干凈的小碗中倒入啤酒。把葯用棉紗全部浸入啤酒，大約3分鍾後取出來。

（2)取出棉紗後把其略微的擰干一些，然後再把棉紗敷在臉上，讓臉部肌膚徹底的放鬆下來，敷大約半個小時就可以了。

（3)如果棉紗中的水分被肌膚徹底吸走，那麼可以按照前兩步重復的浸泡敷臉。

6、茶水美白

方法一：把臉徹底的洗凈後，將茶水均勻的塗到臉上，並用雙手輕輕的拍臉。

方法二：將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鍾，然後用清水把臉洗凈，有很好的去色斑、美白的效果呢。

7、補充維生素c

維生素c才能抑制氧化，才能防止色素沉澱，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，才能多吃一些富含維生素c的水果，或是吃維生素c片。

F. 如何快速曬後美白的方法

如何快速曬後美白的方法

如何快速曬後美白的方法，夏天的時候被曬傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被曬傷，這種曬傷問題會引起皮膚出現紅腫、下面看看如何快速曬後美白的方法。

如何快速曬後美白的方法1

1、用鹽醋溶液擦臉來美白

1在皮膚被太陽曬黑之後,可以用鹽醋溶液來擦臉,這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的,它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下,白醋:水:鹽=3:9:1。把溶液按比例對好之後,把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡,過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉,早上和晚上各擦一次,就可以很快讓皮膚恢復白皙。

2、用冰牛奶敷臉來美白

牛奶本身就具有美白的功效,冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後,容易發紅發燙,所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上,可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次,可以讓皮膚充滿水分,白皙亮彩。另外,用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶,敷在臉上,輕輕拍打,加速吸收,也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

3、自製蘋果面膜來美白

將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

4、自製香蕉面膜來美白

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鍾後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。

5、自製蛋清面膜來美白

將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

如何快速曬後美白的方法2

1、蘆薈修復法：皮膚在曬傷後，可以用冰塊來敷，當然也可以用一塊干凈的毛巾或者是紗布浸泡在冰水中，也可放進冰箱里，當到毛巾變得冰涼後，再敷在曬傷的部位上，需要大家注意的是，等皮膚鎮靜後，可以在曬傷的肌膚上面均勻的塗抹上蘆薈修復嗜喱，而且大家要注意完全地覆蓋在曬傷部位。這樣就可以預防曬後變黑。

2、高度保濕的`面膜：通常來說，皮膚曬紅腫之後，往往會非常容易乾燥緊綳，所以說，在此時及時進行補水是非常關鍵的，在此時可能使一些高度保濕面膜來緩解，建議大家把面膜剪成合適的大小並貼於紅腫的部位。

接下來再塗上比平時量多3至4倍的保濕潤膚霜，要注意選擇適合自己的保濕潤膚霜，同時還要配合輕輕按摩幾分鍾。再就是，在此提醒大家，美白的工作要在肌膚完全鎮靜之後，並不再出現疼痛紅腫的情況後進行。

3、吃草莓法：草莓是日常生活中很常見的一種水果，其食用價值是非常高的，尤其其中富含大量的維生素C，適當的多吃一些草莓有助減輕曬傷。據相關研究表明。

維生素C不僅可以有效的清除紫外線照射產生的人體自由基，除此之外，還能膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面起到非常重要的作用。除此之外，還可以適當的多吃些紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

以上為大家介紹了幾種曬後快速美白的方法，希望能給大家帶來幫助，需要提醒大家的是，預防大於治療，建議大家在日常生活中要做好防曬工作，常見的方法就是塗抹陽曬霜，除此之外，還要注意做好保濕工作，這樣就可以讓皮膚更加的健康有光澤，而且還不容易曬黑。

如何快速曬後美白的方法3

哪些水果可以美白

1、檸檬

美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等，對人體十分有益。其中檸檬酸具有防止黑色素沉澱和消除色素沉著的作用。

2、獼猴桃

美白，預防黑斑。獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。其豐富的維生素C，可以美白膚色，最可貴的是，它還含有其他水果中少見的鎂，是最合適的減肥水果。

3、蘋果

美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。

4、櫻桃

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

省錢的三大美白方法

1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鍾就ok了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!

2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鍾就ok，記住要試用!

3、清酒化妝水我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。

上面幾種材料比較便宜而且容易找到，不妨試試看。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。

夏季曬黑怎麼辦

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、多喝水

其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎?

喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

4、使用保濕噴霧

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

G. 暴曬後怎樣快速美白

暴曬後怎樣快速美白

暴曬後怎樣快速美白， 對於注重自己的美貌的人來說，都是會非常的注重自身的皮膚狀況，特別是臉部的皮膚或者是可見地方的皮膚，是會使用一些方法和手段讓自己變得更美。以下分享暴曬後怎樣快速美白？

暴曬後怎樣快速美白1

1、化妝水鎮定肌膚

當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，所以曬後的肌膚應快速舒緩和鎮定，使用具有保濕滋潤功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬後肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續鎮定，得到最好的改善。

2、面膜深層護理

晚上睡覺前，清潔臉部後，敷上梵秀伊—傾城之藍水嫩面膜5-10分鍾，然後用雙手順著兩頰輕拍，這樣能有效安撫曬後的皮膚，為肌膚補足流失的水分，對於已經形成的暗沉與色素沉澱則有著巨大的改善，最後再塗上保濕乳液的話，更能幫助肌膚鎖水，修復的效果更佳。

3、去角質促進新陳代謝

曬後的肌膚梵秀伊建議你在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的循環，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，恢復肌膚的活力。

4、肌膚每天保持清爽干凈

每天清洗肌膚有利於毛孔疏通，更好的吸收營養成分。讓肌膚看起來更加清爽、美白。

5、多吃些防曬食物

黃紅色蔬果，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質。有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力，同時可延緩皮膚老化。

暴曬後怎樣快速美白2

折疊精油美白

材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時用來全身去角質。功效：能令肌膚變得白皙。注意事項：

因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

美白護體膜

美白護體膜需要准備的材料有：香蕉、全脂牛奶、純凈水

方法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，較後再全身的肌膚上塗抹，待20分鍾後清洗干凈。

檸檬浴

在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。

精油美白面膜

加入幾滴精油在已放滿水的浴缸里，能夠起到比較好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

激光美白

通過光熱傳遞將黑色素細胞氣化或者破裂，達到美白嫩膚的效果，如果硬要說的話，全身美白的方法中激光美白是效果較理想較快速的方法之一，在這里強烈推薦採用。

暴曬後怎樣快速美白3

暴曬後怎麼辦

暴曬之後一定要趕緊給皮膚進行補水保濕。夏季陽光充足，人們在外出活動時容易被強烈的紫外線長時間照射，從而導致對皮膚的傷害，會造成人體皮膚細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生皺紋，有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。

暴曬後怎麼處理

第一步：鎮靜舒緩

先將自己脫離暴曬環境，置身於陰涼通風的地方，待體溫回落之後，開始濕敷。因為體溫過高時急於降溫，肌膚可能會因為熱脹冷縮而出現過敏，造成二次傷害。濕敷方法：用毛巾沾適量純凈水，以不滴水為度，敷在紅腫的部位，每次大約10 分鍾，期間可以補充純凈水保持濕潤，一天可以濕敷數次，能夠有效緩解腫脹和發紅發熱的症狀。

第二步：補水保濕

妙招1：塗抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏塗抹於曬傷部位，凝膠清爽的質地不會加重皮膚的腫脹，還能起到保護和滋潤的作用，可多次塗抹。

妙招二：冷敷西瓜皮。將去除紅瓤後的干凈西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時，取出後將西瓜皮切成薄片，貼在曬傷部位，能很好地補水，而西瓜皮里豐富的維生素，能有效起到鎮靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之後，還可以用補水面膜、護膚乳液等來給肌膚補水。

皮膚曬後這樣緩解

方法一，冰敷。

如果我們發現自己曬傷了，第一時間應該做的事情是要冰敷。因為我們皮膚變紅了，就說明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷，所以這時候我們需要把我們的皮膚降溫。在我們出去玩的時候，可以事先先在酒店的冰箱裡面准備好冰袋，或者是一些冰絲的面膜。這樣的話，等我們玩回來，發現自己皮膚燙傷的時候，就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。

要提醒大家的是，大家購買的皮帶要盡量薄一點，輕一點。因為太重的話很就很難讓我們的皮膚透氣，擠壓著我們的皮膚。而且也會阻礙血液的流通，這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點的冰袋的話，只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時，也能夠進行有效的呼吸。

方法二，拍爽膚水。

有些朋友也會說，要是我平時在外面發現自己的皮膚被曬傷了，該怎麼辦呢?這時候就要求我們自己在外面逛街的時候要隨身帶一瓶爽膚水。當我們發現自己曬傷的時候，應該立即塗一些爽膚水在自己的臉上。然後再輕輕地把爽膚水拍干，這樣的話，能夠幫助皮膚更好的吸收。

所以我們購買爽膚水的時候希望能夠購買一些補水滋潤的。這樣的話，當我們的皮膚因為曬傷而缺水的`時候，我們能夠盡快的補充皮膚的水分。

方法三，塗蘆薈膠。

蘆薈膠平時就是冰冰涼涼的，所以如果我們的皮膚曬傷的話，也可以用蘆薈膠來降溫。我們，可以帶一瓶蘆薈膠在身上，發現自己曬傷了，就立刻在臉上塗一下。注意塗的時候要盡量塗薄一點，因為太厚的話，皮膚就會很難吸收。把蘆薈膠塗在臉上之後要盡量的打圈塗抹，輕輕按摩一下，這樣的話它才能夠更快的吸收。

方法四，敷青瓜片。

如果我們白天出去工作，或者是逛街，晚上發現自己的皮膚曬傷了，我們應該利用青瓜片來給自己做一個青瓜面膜。所以我們的冰箱應該隨時准備著，比較新鮮的青瓜。在有需要的時候可以把青瓜拿出來，切成厚度適中的青瓜片，然後小心的把它敷在臉上。

夏天後背曬傷後怎麼處理

1、輕微曬傷。皮膚輕微發熱發紅,可用干凈的紗布蘸冰水濕敷,或將濕毛巾裝在保鮮袋裡,放入冰箱冷凍5分鍾後,將毛巾取出,敷在皮膚發紅部位,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。

2、中度曬傷。皮膚明顯紅腫,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌膚感覺舒服為止。或將食醋與水按1:1的比例,倒進噴壺中搖勻,噴於曬傷處,會有輕微疼痛感,但紅腫也會有所緩解。

3、嚴重曬傷。皮膚熱得發燙、疼痛、瘙癢,並伴有水泡、脫皮,應避免摩擦皮膚使水泡破裂。為防止感染,千萬不要用手撕去脫皮,也別用高於37℃的水洗臉、沖澡。否則,只會加重脫皮。

4、冰敷法。皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鍾左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止。

5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修復凝露。

6、使用保濕凝露。用含保濕成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢復原有的保濕能力。

H. 曬後快速美白方法

曬後快速美白方法

曬後快速美白方法，你知道有哪些嗎？無論夏天還是冬天，紫外線都非常大，沒做好防曬就很容易被曬傷，曬傷後想要恢復白就比較難，但不是沒有辦法，下面為大家收集了一些曬後快速美白的方法，一起看看。

曬後快速美白方法1

在皮膚被太陽曬黑之後，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之後，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚恢復白皙。

還可以用冰牛奶敷臉。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛槐春奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後，容易發紅發燙，所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上，可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次，可以讓皮膚充滿水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶，敷在臉上，輕輕拍打，加速吸收，也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

要保持有規律的生活，平時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，盡量減少熬夜，這樣內外兼修，才可以保持皮膚的健康和亮白。要想擁有一身白皙動人的皮膚，表面的護理是次要的，內在的調理才是最主要的`。

曬後快速美白方法2

曬後如何快速美白一、老化角質要定期清

很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。

曬後如何快速美白二、使用護膚品做輔助

其實，曬後如何快速美白也需要夢幻三部曲護膚的輔助，富足的美白精華能更加徹底地深入到肌膚的底層，能持久不斷地為肌膚補水保濕，並且其完美的美白修復工作，能有效調理曬傷的肌膚，讓肌膚健康又水潤，就連膚色也比之前白了很多。

曬後如何快速美白三、化妝水加強細胞營養

曬後如何快速美白呢，一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

曬後如何快速美白四、精華液敷臉更速效

用面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴優質的美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯的話，可以再貼上保鮮膜加持。這可以針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。

曬後如何快速美白五、巧用舒緩噴霧

曬後如何快速美白的關鍵在於一套迅速為肌膚降溫的機制，而噴鉛州耐霧無疑是最好的選擇。在此類的產品中，溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是最好的曬後降溫，具備完美的收斂鎮靜功效的產品，這就是曬後如何快速美白的有效方法。

曬後如何快速美白六、牛奶美白

牛奶美白也是曬後如何快速美白的有效方法，准備一小杯鮮跡段奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

I. 介紹曬後美白的方法

介紹曬後美白的方法

炎熱的夏季給女性帶來了很多的困擾，面對灼熱的陽光，只要一下午就能把你曬黑，曬後美白是必要的，那麼怎麼做好曬後美白工作呢，下面我為你介紹曬後美白的方法以及相關的產品，更有曬後美白修復偏方告訴你，趕快進入曬後美白的學習中吧。

曬後美白

曬後美白?很多網友在網上焦急地問這個問題。是啊，在炎熱的夏天，很多女孩會選擇外出避暑。可是一旦皮膚接觸到紫外線，就容易出現曬黑、曬傷。這時皮膚的快速修復和美白就成為關鍵。

1、 在皮膚被太陽曬黑之後，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之後，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚恢復白皙。

2、 曬後如何美白?方法有很多，除了上述這一種，還可以用冰牛奶敷臉。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後，容易發紅發燙，所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上，可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次，可以讓皮膚充滿水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶，敷在臉上，輕輕拍打，加速吸收，也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

3、除了上述這些方法，您還要保持有規律的生活，平時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，盡量減少熬夜，這樣內外兼修，才可以保持皮膚的健康和亮白。要想擁有一身白皙動人的皮膚，表面的護理是次要的，內在的調理才是最主要的。

曬黑後如何快速美白

酷熱的夏季，強烈的陽光要持續很長的一段時間，在此期間肌膚難免被曬黑曬傷。皮膚黑黝黝的難看極了，所以曬後美白方法，我們是有必要知道的。曬後修復或美白除了使用曬後修復產品如白蠶曬後修復精華以外還可以採取哪些措施呢?

曬後美白方法一：循序漸進 溫和美白

美白的功課要做，但絕不可用力過猛，即使是紅、腫不明顯的曬後肌膚，也會有肉眼看不見的小傷口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白產品很可能會引起過敏或敏感。可以選用兼顧美白和鎮定效果的'護膚品。

曬後美白方法二：去掉老廢角質

是不是覺得自己曬後黑了一圈?那是因為黑色素細胞的增加導致的，你首先要做的，就是將老廢角質去掉，但切記，去除角質後暫時不要用果酸類的美白產品。

曬後美白方法三：補充維C

紫外線的傷害，會加重膠原蛋白的流失。這時要多補充維C,或選用兼具美白和刺激膠原蛋白生成的維C護膚

曬後美白方法四：重點部位特殊對待

對於鼻頭、顴骨等特別容易曬傷的部位，可以用含有溫泉水、蘆薈、洋甘菊等性質的鎮靜消炎產品，蘸濕棉片敷於肌膚進行重點護理。

曬後美白方法五：迅速降溫收斂鎮靜

當然是要趕緊為肌膚降溫，用噴霧快速降低肌膚的表面溫度。或者用礦泉水蘸濕化妝棉，置放於冰箱片刻濕敷於曬後肌膚，達到收斂鎮靜的效果。

曬後如何修復和美白

炎炎的夏日，相信在出門前15分鍾MM們都做了相對的防曬措施，但在炎炎烈日下，祼露的肌膚還是難逃陽光的洗禮。我們要做就是皮膚在炎炎烈日的照曬後如何鎮靜皮膚，盡快恢復美白。請看以下小節照曬後如何鎮靜皮膚，皮膚曬後如何盡快恢復美白。

曬黑一般分為急性和慢性兩種。只要在烈日下曝曬陽光約1至2小時，紫外線uva就會慢變紅後引發立即性的急性曬黑現象，幾天後就可以看到肌膚變黑，稱為急性。而慢性曬黑則是由uvb造成，約在太陽照射下2至3天後出現。當肌膚曬傷時，已發黑的細胞會刺激製造黑色素奤 ，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天後隨著肌膚的代謝移到角質層。曬後應快速舒緩、持續鎮定，另外再搭配使用具有保濕滋潤功效的成分的面膜來產品來滋潤，這樣可以降低曬後肌膚黑色素的分泌，持續鎮定肌膚。過3天後可先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保濕功效的保養品改善。

冰鎮化妝水——敷臉

方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鍾，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鍾，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。

效果：敷臉10分鍾後能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

冰涼面膜——補水降溫

方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量。

效果：冰涼面膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。

去角質霜——去死皮

方法：時間約過去3天至1周後，就可以進行去角質保養了。去角質時，按摩的手法也要很輕柔，約3分鍾就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓後續保養更好吸收。

效果：促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質後皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。

補水面膜——深層護理

方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。

J. 曬傷後美白小竅門

曬傷後美白小竅門

曬傷後美白小竅門，隨著時代的發展進步，人們的思想觀念也發生了翻天覆地的變化，眾所周知面容的精緻在人際交往中一直都發揮著重要作用，除此之外還有身材與穿衣打扮，如今人們比以前更加重視皮膚保養，接下來一起看看曬傷後美白小竅門。

曬傷後美白小竅門1

1.做好曬後皮膚修復工作

早期不注意防曬工作，皮膚曬黑，曬黑後需要做好修復工作。在清潔皮膚之前，你需要先塗上修復霜，這樣皮膚才能得到有效的修復，然後用面膜敷在臉上，這樣皮膚才能吸收足夠的水分。一般皮膚曬黑後會處於嚴重缺水狀態，注意多補水，有助於快速美白。

2.清除角質

暴露在陽光下會導致皮膚中黑色素和角質的融合。曬黑後，你會覺得皮膚乾燥粗糙，所以你需要在美白前去除角質。但需要注意的是，曬黑後不能立即去角質，因為剛曬黑的皮膚比較脆弱，立即去角質容易損傷的皮膚。去角質前要保養皮膚，達到平衡狀態。一般曬傷後一周去角質比較好。

3.及時補充維生素

美白和補充維生素是非常必要的。維生素在人體內的含量相對較少，但其作用相對較大。它能調節人體功能，改善皮膚狀況，有助於抑制黑色素的沉澱。因此，曬黑後要注意補充維生素，這樣可以起到美白的.作用。日常生活中也可以多吃含有維生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃、捲心菜等。

4.多喝水

多喝水是一種相對簡單有效的美白技巧，因為多喝水可以補充皮膚所需的水分，促進皮膚的新陳代謝，並將皮膚中的一些廢物帶出體外。皮膚暴露在陽光下後，會導致皮膚中黑色素的產生增加，喝水可以把這些黑色素帶出體外，所以喝水有助於促進皮膚的美白。

5.睡眠充足

曬黑後皮膚快速變白的一個簡單方法是充足的睡眠，最好在晚上11點前進入睡眠狀態。充足的睡眠有利於改善皮膚，充足的睡眠可以減輕自己的壓力，有助於改善皮膚狀況。

夏天皮膚曬黑後，要注意飲食，不要吃辛辣刺激性或甜食，少吸煙、少喝酒可以使皮膚柔嫩有光澤。同時，我們也應該做好防曬工作。當我們出去的時候，我們可以陽鏡，多塗防曬霜，不要讓皮膚暴露在陽光下。

曬傷後美白小竅門2

1、隨身攜帶保濕噴霧。

紫外線長時間的照射，會使得肌膚中水分大量流失。這時候，要時刻保持肌膚中充足的水分成為皮膚美白的關鍵。隨身攜帶保濕噴霧的好處就是，分子量較小，可以讓皮膚直接吸收直至滲透。另外，針對皮膚的鎮靜也有顯著功效。

2、使用美白面膜。

如果要想皮膚在短時間內得到凈白的功效，就需要在日常護理和加強護理上面雙管齊下，美白面膜可以擺脫曬後的色素沉積，在短時間內讓皮膚得到美白，美白面膜中的美白營養成分會直接滲透至皮膚底層，讓皮膚恢復水嫩透白的狀態，達到理想膚色。

3、補充維生素C。

紫外線對皮膚的傷害會加重皮膚當中膠原蛋白的流失，這時候要多多補充維生素C。可以選擇吃富有維生素C的水果，或者選用兼具美白和刺激膠原蛋白再生的護膚品。

4、綠茶水冷敷。

新鮮綠茶中含有豐富的茶多酚，能夠抵抗紫外線損傷。如果在輕度用曬後發現有紅斑灼熱的現象，可以用濃茶水冷敷患處一小時，這里的綠茶最好選用當年的新茶，用白開水沖泡後放涼，再浸泡麵膜紙或者干凈的毛巾冷敷患處，之後再按照日常的程序保養即可。

夏天陽光毒辣，即使做好防曬的准備還是避免不了皮膚水分流失和曬傷，建議大家用以上四種辦法來修復曬後的皮膚，讓皮膚達到收斂鎮靜的效果。堅持以上四種辦法進行曬後修復美白，皮膚能夠得到減輕甚至能完全避免，使肌膚重現活力。

曬傷後美白小竅門3

一、皮膚曬傷曬黑後緊急護理

1、冷毛巾敷臉降溫或者使用化妝棉沾取保濕精華/爽膚水，放置冰箱冷藏10分鍾後，拿出，輕輕塗抹降低皮膚溫度。切記，不能用冰塊冷敷。

2、曬傷曬黑後，適當用蘆薈膠等護膚產品，即能降低皮膚溫度，鎮靜舒緩，同時能為皮膚補充大量水分和快速修復皮膚，恢復皮膚健康。

3、曬傷曬黑後，高溫帶走皮膚水分，所以皮膚需要大量補水。隨身攜帶保濕精華噴霧，隨時噴一下，為皮膚補充水分。或者選用LEIM保濕系列產品，純植物精華，能深層補水鎮靜皮膚，牢牢鎖住水分，長效保持皮膚水潤。

4、多吃蔬菜水果，補充維生素A，維生素C 等，不僅能修復皮膚，增加皮膚免疫力，同時能清除自由基，防止黑色素沉澱，美白皮膚效果。

維生素A多的食物：梨、櫻桃、香蕉、桂圓、荔枝、西瓜、甜瓜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、菠菜等。

維生素B多的食物：小米、雞蛋、肝臟、花生、瘦肉、魚等。

維生素C多的食物：橙子、獼猴桃、檸檬、紅棗、葡萄、草莓、黃瓜等。

曬傷曬黑後，除了緊急處理外，還需要及時到皮膚管理中心做皮膚鎮靜降溫管理和受損皮膚的再生修復管理。

二、皮膚曬傷曬黑後不能做

1、曬傷曬黑後不可溫水洗臉。溫水會刺激皮膚，使毛細血管擴張，加重病情。用冷水配合洗面奶洗臉，不可用搓的，能降溫和收縮毛細血管，降低皮膚敏感度。

2、曬傷曬黑後不要化妝。皮膚受到損傷，化妝品成分容易刺激皮膚甚至沉澱，導致皮膚暗沉或者形成色斑。

3、曬傷曬黑後不能使用功能性護膚品。像抗衰老，再生類等功能性護膚品，既不能修復受損皮膚，但會增加皮膚負擔和刺激皮膚影響皮膚恢復，還有可能導致黑色素沉澱，而使皮膚膚色不均。