男人用什麼洗臉嫩膚美白
A. 男士美白的方法
實用的男士美白的方法
實用的男士美白的方法，有些女性喜歡皮膚白皙的男人，覺得這樣的男人看起來很乾凈，很舒服；蘿卜青菜，各有所愛。那麼接下來我帶大家一起看看實用的男士美白的方法 。
男士美白的方法1
方法之一：敷茶、糖面膜
材料：紅茶、紅糖、麵粉和清水
做法：首先，我們需要將紅茶和紅糖倒進干凈的沒有油的鍋里，接著加上適量的清水，用文火煮沸，關掉火之後讓它冷卻到大概37度到40度左右，然後加上適量的麵粉，直到可以把它們攪拌成粘稠的糊狀為止，最後把這些面膜敷在臉上，等待15分鍾之後再沖洗干凈即可。
方法之二：做蛋黃敷臉面膜
做法：首先准備好一隻雞蛋，打破雞蛋取出蛋黃，往蛋黃里加上一小湯匙的蜂蜜攪拌均勻；接著用溫水清洗干凈自己的臉部，把這些蛋黃面膜均勻塗抹在自己的臉上。
等待15分鍾之後再用清水清洗干凈臉部即可。清洗完臉部之後如果覺得臉部比較乾燥，可以塗抹一些潤膚補水的產品，那樣臉部就會非常水潤了。
方法之三：首先，按照你平時洗臉的方式，仔細清洗干凈自己的臉部，清洗完一次之後可以再准備一些比較滾燙的熱水，用這些熱水的熱氣來熏蒸自己的臉部。
讓臉部的每一寸肌膚都像蒸桑拿一樣，得到完美的滋潤。最後，再用一條熱毛巾蓋在自己的臉上，等待10分鍾到15分鍾即可取下來。
方法之四：首先准備好一些冰牛奶和一條柔軟的紗布；接著把冰牛奶倒在紗布上，用這些牛奶敷在自己的眼睛上，大概十分鍾之後即可取下來。
等待十五分鍾之後再敷第二次，這樣就可以讓你的眼部疲勞得到徹底的放鬆，眼部的皺紋也會減少，黑眼圈的症狀也改善了。黑眼圈的問題沒有了，整個人的眼睛有神起來，人看上去也白凈了不少。
多吃蔬菜水果
研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。
各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。
多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
多喝綠茶
綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。
拒絕香煙
吸煙是導致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的`膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
堅持不熬夜
長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
男性想要提亮膚色，可以注意上述的幾點內容，多吃新鮮的水果、多吃堅果、多喝水、不熬夜，而且還要注意長時間在太陽下的時候，注意防曬。當然因為男性皮膚的特質，就是在平時多多的注意了，也不會變的像女性一些的美白。
男士美白的方法2
男士美白護膚技巧大全，打造你的型男之路。
1、維生素C美白
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、茄子敷臉美白
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、西紅柿汁美白
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、食醋洗臉美白護膚
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、胡蘿卜汁美白
將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、檸檬美白
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
8、蘆薈黃瓜美白護膚
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。
9、醋蛋美白護膚
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。
男士美白護膚中的食物功效
1、木瓜和牛奶
用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退。
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
2、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
4、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
6、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
7、用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡
可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
8、蒲公英花水
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
B. 男士美白護膚
男士美白護膚
如今的男士也很在乎自己的皮膚，因為自己的外表決定了自己是否會擁有一個漂亮的女朋友，所以男士美白護膚也要精緻，那麼如何美白護膚才會對皮膚有效的利用呢？今天一起來看看男士美白護膚有哪些。
男士美白護膚1
男士美白護膚技巧大全
1、維生素C美白
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、茄子敷臉美白
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、西紅柿汁美白
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的`色素減退或消失。
4、食醋洗臉美白護膚
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、胡蘿卜汁美白
將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、檸檬美白
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
8、蘆薈黃瓜美白護膚
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。
9、醋蛋美白護膚
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。
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福泉「工藝葫蘆」
教你如何DIY男士美白面膜
男士雀斑能不能去掉呢？
男士美白護膚2
男士美白護膚中的食物功效
食物盤點：
1、木瓜和牛奶
用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退。
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
2、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
4、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
6、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
7、用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡
可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
8、蒲公英花水
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
C. 男生用什麼能讓臉變白
男人怎樣讓臉變白
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
男生要怎麼樣才能讓臉變白變光滑？
建議你每天做一次面膜：香蕉三分之一，豆腐適量，蜂蜜一勺，取適量牛奶將這些原料混在一起，連續做五天，以後每星期做三次，會有效果，重在堅持。還有一種方芹茄法，麵粉一世清勺（吃飯的勺子），蜂蜜一勺，加牛奶混合，效果也很好，但是清洗起來有些麻煩，麵粉愛粘頭發，塗抹時注意盡量避開發梢，還是那就話，重在堅持，一個月就會有明顯的效果，親們都可以試試。希望對你有所幫助！
男士用什麼能讓臉變白？
用田七一洗白啊，我身邊好多男的女的都在用。一洗就白。70年的大牌子
男人怎樣可以讓臉變白？
男人要這么白乾什麼使皮膚變 *** 的方法：
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能搜首前有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗臉：加適量的水，即可。（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變 *** ，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
男生用什麼洗臉、可以使臉變白？
.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
男生用什麼護膚品可以讓臉變白變嫩？
男生的護膚品：
1、洗面膏
由於男性的皮膚大多比較多油、毛孔粗大，那麼這時就要為自己選置一款泡沫豐富的潔面產品，以此徹底洗凈那張帥氣的臉。
2、剃須膏
這里先來說說剃須膏的使用，首先要清潔肌膚，把髯須淋溼，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然後再抹剃須膏進行剃須，剃須後宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。
3、面霜
女人的肌膚隨著年齡的增長，極易出現乾燥的現象，而男人則完全相反，因為男人的皮脂分泌與年齡毫無關系，永遠都會油膩，所以男士護膚品的選擇宜選擇防止肌膚乾燥缺水、粗糙狀況的產品，比如清爽滋潤沒有油膩感的乳液，這樣才能保持整體清爽感，也不至於顯得油膩膩。
4、潤唇膏
女人的口紅唇彩是為了增添魅力，而男人的潤唇膏則是為了更好地保護嘴唇不至於乾裂，特別是冬天的時候，男人更是需要必備一支潤唇膏，這樣才不會讓你的面部保養大打折扣，而且kiss的時候也不會露尷尬。
5、養發水、止癢水和整發摩絲
面部護理好後，男士的發型也需要認真打理，那這時養發水、止癢水和整發摩絲就得齊上陣了，在選擇這些護發品時，應該挑選殺菌、消毒、止癢效果好的洗發水，而且還要帶有養發、護發的功效。另外，一頭利落整齊的頭發，當然還需要摩絲的定型，這樣才有發型可見。
6、男士香水
男人的體香或許就是汗味，這時就需要男士香水的襯托，如果一個噴有香水的男人輕輕走過女人身邊，也許這種香味就能吸引女人的注意。當然以木香、清香、煙香為主的男士香水更能體現男子漢的魅力，塗抹在手腕、胸部、手肘內側等體溫較高部位的香水更能滲透你的心脾。
男生怎麼樣做才能讓皮膚變白？
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點，MM還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
男生用什麼方法能讓臉變白
1、牛奶美白：對於肌膚的美白護理來說，牛奶美白是有效果的方法之一，牛奶的營養非常豐富，含有高級的脂肪和各種蛋白質、維生素、礦物質等等，還有很多維生B族。它不僅可以美白肌膚，還能養發，因此，每天早上喝一杯牛奶，可以讓肌膚得到充分的滋潤，白 *** 嫩。2、堅果美白：還有一種可以吃的食物，可以讓美白效果加倍，那就是堅果了，它是植物的精華部分，營養豐富，富含了蛋白質油脂和礦物質維生素等，能夠增強人的抵抗力，最重要的是美白的有效方法。3、豆漿美白：美容大王的美白法寶就是喝豆漿了，因為在都將當中，含有了豐富的植物蛋白，鈣、維生素b1等物質，對肌膚嫩白起到非常大的幫助。
男的用什麼可以讓臉變白？
洗面奶哦 男士也可以用面膜的
男士什麼產品可以使臉變白
簡單面膜恢復皮膚光彩
男人不習慣煩瑣的護理，討厭在臉上厚厚地塗東西，而下面這種簡單面膜能使你的皮膚恢復光彩。
雞蛋清的清潔力和去除角質的效果很好。用雞蛋清、牛奶、麵粉攪勻後塗在臉上，20分鍾後用清水洗干凈即可，這就是去除角質最好的雞蛋面膜。
洗面的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹 *** 或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。早晚各抽出兩三分鍾細細洗面，會使面部潔凈緊致、富有彈性。
清潔是皮膚護理基礎
隨隨便便在臉上胡亂抹水的洗臉法是不科學的，男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。
先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開，香皂搓出泡沫仔細而輕柔地 *** 臉部，除去毛孔中的污垢，最好使用潤膚洗面奶，因為它含水解動物蛋白、水膽酸，具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，能清除皮膚深層的污垢，保持皮膚光滑、柔軟。
每周使用一次磨砂膏，著重清潔T字區穴額頭至鼻子間的部位雪。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須後很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須後一定要塗上須後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
選擇合適自己護膚品
男性面部的皮膚由於剃須等原因損傷了皮膚的天然保溼膜，很容易失去潤澤，即使是油性皮膚，對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。
眼角皺紋的增多易顯老態，所以應用眼部的專用產品眼霜來仔細地護理，沾黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍，用雙手輕輕的 *** 吸收。
因為天氣的緣故，嘴唇很容易乾燥，產生翹皮。所以給唇部提供營養成分是十分重要的，將唇部專用的營養霜或唇膏輕輕地塗在嘴唇上，使嘴唇更加滋潤、富有彈性。
男人的皮膚護理只要在清潔時仔細些，就能立刻變得柔軟干凈，並不那麼煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。
不同男人「料理」方法
滿臉油光者◆整體膚質：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。
◇保養對策：油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。保養時應該使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。不過在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之後會變得比較乾燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。適用產品：
深層清潔品：含維他命c、果酸、檸檬素，可有效軟化角質，清除毛孔內污物。
水性無油乳液：補水不補油，特別適合秋季使用。
平衡油脂面膜：含防油光粉末、高嶺土、尼龍、纖維素，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。
乾燥缺水者◆整體膚質：皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。
◇保養對策：乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在......>>
D. 男人怎樣美白最快最有效
男人怎樣美白最快最有效
男人怎樣美白最快最有效，當下男性美白似乎也成為了一種時尚，不過對於男性人來說變白以後的確變帥了不少，有很多美白的方式，下面給大家介紹男人怎樣美白最快最有效。
男人怎樣美白最快最有效1
1、白醋洗臉
希望每一位男性在每天早上洗臉的時候可以取適量的白醋放到臉盆裡面與水攪拌均勻，然後用混有白醋的水去清洗面部，這種美白方法使用起來是非常簡單的，只要大家堅持一段時間就能看到很好的美白效果了，值得大家一試。
2、牛奶敷面
先把一杯鮮牛奶放在冰箱冷藏裡面大約半個小時，然後拿出來，洗臉時候用熱毛巾敷臉，用手指蘸上牛奶均勻地塗抹在面部，對面部進行有效按摩，最後再用清水把面部沖洗干凈就行了，堅持這么清洗褲讓幾次面部，你會發現面部皮膚比以前胡御局白了很多。
3、蜂蜜敷面
准備適量的蜂蜜和珍珠粉，將兩者混合在一個碗裡面，往裡面加入適量的純凈水攪拌均勻，然後將它們塗抹在面部，等到大約15分鍾用清水沖洗干凈。蜂蜜面膜是經濟、實用、美白效果非常不錯的一款面膜，建議男性朋友可以嘗試一下看看。
4、白果仁汁敷面
大家可以准備一些白果仁放到榨汁機裡面榨成汁水，然後把汁水取出來，將這些汁水直接塗抹在面部，等待半個小時再用清水把面部清洗干凈，經常這樣敷面部的話能夠讓皮膚變得更加白一點。
5、珍珠粉敷面
准備適量的珍珠粉，然後將維生素E丸子用針刺破將裡面的油弄出來，與珍珠粉混合在一起，加入少量的純凈水混合，攪拌成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鍾清洗干凈就行了。
男人怎樣美白最快最有效2
1、多喝冷開水
冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果，每天最少要喝6杯冷開水，能夠幫助流失的水分一直保持在最佳的'水平，起到很好基礎護膚作用，只有肌膚補充夠水，水油平衡了肌膚才會變得更加白皙。
2、洗臉次數不宜多
每天洗臉的次數不要太多，因為太多會導致臉上皮膚的油脂一點一點的喪失從而導致肌膚水油不平衡。所以要減少洗臉的次數，而且沒種皮膚洗臉次數也有不同，洗臉的時候最好選擇適合自己膚質的洗面奶這樣對肌膚才是最好的。
3、選擇合適的產品
美白是一項由內到外的護理工作，選好適合自己肌膚的護膚產品這是很關鍵的一點，因為美白的成分不同所以大家最好是選擇同一種品牌一個系列的產品來使用，這樣不僅可以防止不同美白成分產生的不良反應還能達到很好的美容護膚的拆凳效果。
4、作息要規律
充足的睡眠，能夠很好的舒緩生活壓力，因為每天晚上10點到凌晨1點的時候是護理肌膚的最好的黃金期，這個時間人陷入沉睡可以使肌膚變得更加嬌嫩，平常也要保持開心愉快的心情肌膚也會跟著心情越來越好。多聽聽音樂，也是美白的好幫手。
5、多吃維c蔬果
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，由於其含有大量vc，可以有助黑色素還原，可以美白，增加免疫力。推薦一款美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
6、巧用牛奶美白
美白換膚步驟：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴後皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。
使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。牛奶是MM們公推的美容寶品之一，而牛奶的最大美容效應就是美白、嫩膚，掌握它的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!
7、自製美白面膜
蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，
拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 番茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
男人怎樣美白最快最有效3
日常美白小妙招1：
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
日常美白小妙招2：
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
鮮桔子汁美容，桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。
日常美白小妙招3：
將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。香蕉面膜20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對於美白非常有效。
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黃褐斑。
日常美白小妙招4：
用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈緊致均勻。
首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
E. 男生的臉美白最有效的方法
男生的臉美白最有效的方法
男生的臉美白最有效的方法，有些男孩子會經常不喜歡自己的臉是白的，還喜歡曬黑自己。時代變了，現在女生們都喜歡白凈透亮的男生，皮膚曬太黑會沒有女孩子喜歡的，下面是男生的臉美白最有效的方法。
男生的臉美白最有效的方法1
方法一：白醋洗臉
早上起床洗臉的時候，可以稍微取兩勺白醋放到洗臉水中，記得要攪拌，然後用混有白醋的水洗臉，這種美白方法既簡單又有效，堅持白醋洗臉就能夠可以快速的達到美白效果。
方法二：牛奶敷面
弄一小杯純牛奶放在急凍室里冷藏約20分鍾，洗完臉後用熱毛巾敷臉，然後用手指把牛奶均勻的塗抹在臉上，並輕輕按摩5-10分鍾後用清水洗凈，堅持半個月，臉部的皮膚會變得白嫩不少。
方法三：蜂蜜敷面
取適量蜂蜜、珍珠粉放入一個小碗里，加入少許冷水一起拌勻，然後輕輕的塗抹在臉上，可以20分鍾後用清水清洗。其中蜂蜜含有維生素E，珍珠粉本身具有美白功效！
方法四：珍珠粉敷面
取適量珍珠粉，取兩粒維生素E（通常是膠囊丸狀，內部類似油類的是VE）弄破取維生素E油，和珍珠粉混合加少許純凈水攪勻成糊狀塗抹在臉上，大約20分鍾後，再洗臉干凈！
方法五：防曬霜
日常的防曬工作做到位，每天出門前抹點防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水，一天至少2L的水。
男生的臉美白最有效的方法2
一、改善睡眠，早睡早起
都說要說「美容覺」，因為人們在睡眠狀態時，整個身體是最放鬆的，才能更好的修復身體各個功能，包括皮膚上的修護。睡好覺人才有精神，皮膚才會白里透紅，如果沒有休息好，僅僅一個晚上黑眼圈就可能怕上面部，整個臉看起很暗沉發黃。改善睡眠是美白皮膚的第一步也是最重要的一部。
二、正確清潔面部
男生想美白可不能偷懶的，洗臉要注意深層清潔毛孔，可以使用去油脂的洗面奶，洗臉時一定要注意把洗面奶徹底清潔干凈。不過洗臉也不能過於頻繁，也不要太大力氣去搓臉，不然容易長皺紋哦！
三、做好皮膚保濕工作
在美白時也要兼顧保濕，水占人體百分之七十，千萬不要讓身體和肌膚缺水而變得衰老暗黃。可以找一款時候自己的面霜和面膜，讓自己水潤潤，是美白的必備工作。
四、多吃蔬果，含維生素C豐富的食物
想美白就不要吃太多油膩的肉類，而是多吃蔬菜水果，尤其是維生素C含量高的蔬果，比如橙子、番茄、柚子、深綠色蔬菜等等，都是能夠給我們補充維生素，提升免疫力。免疫力提升了，我們的體質會變好，皮膚也能更好的抵禦外界的細菌和病毒，皮膚發炎的幾率下降，我們才能更加顯白。
五、戒煙戒酒
抽煙喝酒這種不良習慣會直接影響我們的健康和皮膚，經常抽煙喝酒的男生皮膚會變得很粗糙，並不是說粗糙就能抵抗病菌，反而皮膚變差後免疫力下降，更容易引發過敏、發炎等皮膚炎症。喝酒抽煙也會使男生長痘痘，這樣的皮膚怎麼白的起來呢？所以要戒掉不良習慣，規律生活才能美白嫩膚哦！
男生的臉美白最有效的方法3
美白的食療方法
檸檬：
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質，經常被作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的.美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
櫻桃：
櫻桃是美容水果是眾所周知的，它可以很好的抵抗黑色素的產生。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量豐富，多吃櫻桃，皮膚白里透紅受不了!而β胡蘿卜素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
獼猴桃：
獼猴桃被喻為「水果金礦」。 獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
西紅柿汁：
每天喝1杯西紅柿汁或者是經常吃西紅柿，就可以很好的防治雀斑。這是因為西紅柿里含豐富的維生素C，被稱為維生素C的倉庫，能抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效的減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，雀斑消退。
胡蘿卜汁：
把新鮮的胡蘿卜研碎擠成汁，取10-30毫升，每天早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。另外，每天喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。這是因為胡蘿卜里含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑
枸杞：
枸杞(鮮者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量飲用;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
冬瓜子仁：
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
土豆糊：
土豆去皮(用1/3個即可)，研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
蓮子龍眼湯：
原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。 以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。 本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容葯膳，可以經常服用。
黃瓜粥：
大米100克，黃瓜300克，鹽2克，生薑10克。把黃瓜洗凈，去皮去心後切成薄片。大米洗干凈，生薑洗凈拍碎。在鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮到米爛時再下入黃瓜片，煮至湯稠，入精鹽調味就可以了，一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
F. 如何讓男人的臉光滑白凈
如何讓男人的臉光滑白凈
如何讓男人的臉光滑白凈，一般不注重臉部保養的人，時間一長就會導致你的毛孔堵塞，就會使你的皮膚變得暗沉沒有光澤，出現這樣情況的人一定要快點補救。以下分享如何讓男人的臉光滑白凈？
如何讓男人的臉光滑白凈1
男生臉變白變光滑的小技巧。
1、注重做好日常清潔
其實我們不難發現，大部分的男生都是屬於偏油性的皮膚，這是因為男生的皮脂腺往往都比女生要發達的多，所以他們的臉上也就會分泌更加多的油脂，這就需要我們在日常生活中要做好清潔的工作，才能使我們的臉看起來更加的白凈清爽。
最簡單的方法就是每天早上和晚上覺得臉部比較油的時候，就可以用洗面奶清洗一下我們的臉部，洗掉臉上的一些油污，記得洗臉時間不要太長，一般半分鍾到一分鍾就好了。
2、每周都要敷面膜
一般來說，如果想要美白的話，可以每周適量的使用一兩次美白面膜，能夠起到調節我們膚色的作用。
但是其實比較重要的還是要多敷補水面膜，因為只要皮膚水分充足了，我們的臉就會看起來更加的透亮，皮膚也會變得很光滑。
3、定期做好去角質
我們的皮膚隔一段時間就會有一些老化的角質層產生，如果一直不去清潔的話，那麼我們皮膚的角質層就會很厚，這樣子不僅會讓我們不容易吸收護膚品，還會使我們的臉上看起來不太干凈，膚色很暗沉，所以一定要定期做好去角質的工作，這樣子能使我們的臉更加光滑白皙。
如何讓男人的碰芹臉光滑白凈2
一、男性臉美白的六種方法
1、冷熱水洗臉
冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。
2、睡前保濕
睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上10分鍾左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。
3、白醋洗臉
用白醋洗臉可以美白，但是只用白醋的話會刺激皮膚，所以需要加入清水和甘油調勻，每天早晚用手撲在臉上，長期堅持使用。
4、牛奶塗臉
將喝剩的牛奶(最好是酸奶)均勻塗於臉部，5至6分鍾後用清水洗凈，堅持使用這個方法，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。
5、喝檸檬水
喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白，檸檬中含有大量羨吵鋒美白需要的維C，可以抑制黑色素的'生成，起到美白的作用。
6、蘆薈美白
最後一種男性美白的方法就是蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機里榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗干凈後均勻塗抹。最後洗凈，拍上護膚水即可。
二、4種洗臉方法輕松美容
一、涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的「去氣水」，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的「親和性」，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內里。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為「半液態」，使皮膚顯得水潤不幹燥。
二、清酒洗面法
酒除了可以喝之外還能幹什麼?男性可以將少許清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。活化肌膚的同時還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀態。
三、豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鍾後洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使皮膚清潔平整。
四、黑炭美容法
美白是女性保養的第一話題，而男性更適合使用黑炭美容。護膚黑炭是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然後加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除皮膚表面的污垢和多餘的油脂，最適合整天油光滿面的人。盡管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的氣味，這樣「MAN」的成分卻男女都喜歡!
三、男士如何美白護膚
一、深層的清潔
通常在經過一天的工作時間後，男士回到家就是倒頭就兄晌睡，根本沒有進行臉部的一個清潔。早上起床和晚上下班後一定要記得洗臉，因為這是美容過程中最重要的一步。男士在清潔臉部的時候，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢。
此外，男士也可以用熱水蒸汽熏蒸面部，首先是准備一盆熱水，然後放手巾到熱水裡浸一小會，撈起扭干水，敷於臉上。
二、去黑眼圈
有的經過一晚上的加班，男士就最容易產生黑眼圈，如果男士想美白要想解決這個問題，可以用冰凍過的牛奶，倒在紗布上，然後用來敷眼10分鍾左右，間隔15分鍾後再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。
三、保持肌膚的濕度
男士美白最重要的任務是注意保持肌膚的濕度，因為這對皮膚來說是非常必需的，這是我們可以自製苦瓜面膜，用冷藏15分鍾後苦瓜切成薄片，貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，這樣可以起到美白、保濕的作用。
四、美白的關鍵
在當今的社會上，還是「小白臉」比較吃香，所有在需要處理美白問題，在用溫水沖洗干凈臉後，男士一定要堅持使用各種的美白面膜，也可以是自製的哦，而且還要適量的擦點精華素。
比如，豆腐、蜂蜜面膜對於美白就很不錯。先將一塊豆腐搗碎，然後用紗布濾干水分，15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈，這樣可以讓男士的皮膚白而透明。
如何讓男人的臉光滑白凈3
幾個讓皮膚變好的飲食小習慣
1、給身體補鐵
臉色是最能反映一個人氣血的地方。皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
2、保持足量飲水
水是人體中一種很重要的物質，對於維持新陳代謝起著重要的作用。人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。
3、多吃蔬菜水果，補充維生素。
維生素多種多樣，很多都是抗氧化的最佳天然物質。維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於皮膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。
含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B 2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
4、多吃鹼性食物
鹼性食物有助於身體健康。日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
5、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
使皮膚變好的小妙招介紹
1：戒煙少酒偶爾的品品紅酒、啤酒其實是可以美容的。長期飲酒可以。但長期過量飲酒不但損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收、影響脂肪代謝，而且導致體內多種營養素缺乏
。吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋的幾率加倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2：徹底卸妝潔面很多MM都喜歡為自己化上精美的妝容出門，但是回到家後，千萬別忘了要徹底的卸妝潔面哦。化妝品里的化學成分留在臉上很容易腐蝕肌膚，產生色斑、黑頭、粉刺等肌膚問題。光洗面奶和卸妝乳是不夠的，還要記得定期做深層潔面。把皮膚底層污漬完全掃除。
3：多吃水果、蔬菜多吃水果、蔬菜有益排便排毒，可以促進身體的代謝功能，延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。還 有益瘦身哦。少吃那些垃圾食品，那些沒營養的辛辣食品，不僅熱量高，還會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，讓皮膚易長痘痘。
4：平時盡量多喝水，可以起到排毒、補水的效果。 另外避免曝曬，外出時盡量採用物理方法(撐防曬傘、，戴防曬帽)預防紫外線對皮膚的傷害。
一般情況下，盡量減少戶外活動。每日增加清潔皮膚的次數，油性皮膚睡前沐浴一定要清洗干凈，以免過多的皮膚污垢汗液等堵塞毛孔。飲食：應以清淡為宜，多吃水果、蔬菜、多喝水，少食油膩性和揧性強的食物，不抽煙、飲酒、不喝濃咖啡或濃茶，以減輕皮膚的分泌。睡眠：保證睡眠質量。注意室溫，避免過多出汗。
G. 男士怎樣快速美白臉
男士怎樣快速美白臉
男士怎樣快速美白臉， 美白,很多人都有這樣的差瞎想法的，美白是一個持之以恆的事情，第一步就是臉部肌膚的清潔工作,除了早晚要用洗面奶之外,去角質也很重要。以下男士怎樣快速美白臉。
男士怎樣快速美白臉1
男人臉想要快速變白，可以給臉部注射美白針。美白針能夠改善皮膚血液循環，可以排出體內的毒素，並且還可以阻止黑色素生成，並且具有抗衰老的效果。通常可以採取注射的方式，能夠使皮膚變得更加紅潤，而且比較美白。在注射完美白針後局部會出現針孔，因此近期不要搓揉臉部。
1、醋鹽美白法：取適量的水和適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚孝數會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的.牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
男士怎樣快速美白臉2
男士臉部美白的方法
要點一：男士臉部美白用自製美白面膜
男士護膚材料是白面和純牛奶【就是一元一袋純牛奶，不需要全脂，只要是很便宜的純牛奶就可以了的那種的就可以了】
牛奶和白面的比例自己看著自己的皮膚弄，很黑的多弄點牛奶。最好就是調到漿糊狀。
調好後把它抹在臉上，不要讓它干【因為是面，很容易干】，只要試著有點幹了就再往臉上抹點面膜。
一直抹到過了一小時。然後把它洗下去，洗完之後發現，哇塞，好像喝了十斤牛奶一樣誒【十斤牛奶你應該知道是多少吧，很多】
最好的就是一周做兩三次，不用做太多，充分吸收就好。
男性用醋洗臉好嗎
下面說一下白醋洗臉的功效：
1、緩解皮膚瘙癢：洗澡的時候，在水裡加入幾點蘋果醋，在浴缸里至少泡上15分鍾，可以有效減輕皮膚瘙癢和肌肉酸痛。
2、去除老年斑： 醋和洋蔥汁混合使用可以有助於減少老年斑的出現。將洋蔥汁和醋混合均勻，用手輕輕地拍塗在老年斑上，堅持幾個星期，你會發現老年斑明顯減輕了哦。
3、清潔臉部：使用醋水混合品清洗臉部， 然後用清水沖洗干凈，讓臉蛋自然幹掉。臉上很乾凈了吧。
4、潤膚：蘋果醋對於男性是良好的潤膚產品。有助於皮膚保持柔軟、青春。在葯櫃里放上一小瓶子，每天刮臉剃須後噴上一點。
下面介紹白醋洗臉的方法：
1、一定要用溫水，裡面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
2、洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。
3、開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗(防止皺紋的)，洗5、6下左右就可以用洗面奶了，洗玩之後在用溫水沖洗下，就好了!
4、最後你還可以用冷水輕輕敷一下臉，這樣起到收縮毛孔的作用。
提醒：醋是個好東西，男士們家裡可以常備哦，不過要看清楚買的白醋的成分，現在工業白醋實在太多，一定要是食物釀的白醋洗臉才有效果，不然適得其反呢。
男士洗臉的幾大誤區
1、次數：洗的越多越干凈，天熱更要多洗幾次。
糾錯：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗則要根據不同情況，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰塵，那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發生率。天熱的時候適當增加，但一天最多不要超過三次。
2、臉盆：習慣用臉盆洗臉。
糾錯：臉盆易滋生細菌且清潔起來也費事。最好捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈。
3、用鹼性潔面品洗臉才能去油。
糾錯：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略酸性，有強大的殺菌護膚作用。鹼性虛慎空潔面品會破壞它並刺激皮脂腺多多「產油」。專家建議使用質地溫和的。
4、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服
糾錯：熱水能徹底清除面部的防護膜，使皮膚緊綳難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，最好是用溫水潔面，因其使毛孔張開，清潔品的功用得到充分發揮。然後用冷水沖洗。
5、用毛巾洗臉
糾錯：毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。
男士怎樣快速美白臉3
男士美白護膚技巧：
1、維生素C美白
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、茄子敷臉美白
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、西紅柿汁美白
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、食醋洗臉美白護膚
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、胡蘿卜汁美白
將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、檸檬美白
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
8、蘆薈黃瓜美白護膚
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。
9、醋蛋美白護膚
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
H. 男士怎樣美白皮膚最有效的方法
男士怎樣美白皮膚最有效的方法
男士怎樣美白皮膚最有效的方法，雖然男士不怎麼注重護膚，但是有些精緻的男孩就會注重護膚，其實只要找准男士臉部美白的方法會讓你事半功倍，以下分享男士怎樣美白皮膚最有效的方法
男士怎樣美白皮膚最有效的方法1
男士皮膚暗黃的6種美白方法
睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜，也有很多人試過這種方法，覺得並沒有什麼效果，其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品，效果確實比不上，但需要長久累積，護膚是終生保衛戰，如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉，一定能見到效果。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。
另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的'麵粉(用做調稀稠)。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
維生素C食物
平時要多吃維生素C的食物，什麼?你不知道哪些食物含維生素C，那麼小七來告訴你，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。
男性不同膚質的美白方法
1,油性肌膚如何美白
與乾性肌膚相比，油性肌膚不容易長斑但是油性肌膚容易長痘痘，因此油性肌膚的男人在美白的時候，首先每天洗臉的時候保證清洗干凈，最好使用溫水洗臉，不要胡公差，其次選擇護膚品的時候最好選擇乳液性的護膚品而不要選擇霜。
2、敏感肌膚的男人如何進行面部美白
如果你的肌膚比較敏感，那麼在使用護膚品的時候最好選擇相對天然的護膚品，夏季要非常注意防曬，小心紫外線的直射對肌膚帶來更嚴重的傷害，當然防曬霜不能選擇防曬指數過高的，二十五到三十之間即可。
3、天生暗黃肌膚如何進行美白
如果你天生肌膚的膚色比較暗黃，那麼一定要注意去角質層，去角質層也不能太過於頻繁，一周兩次是最好的，平時還需要勤做面膜，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。
4、乾性肌膚如何美白
補水是乾性肌膚進行美白的第一要務，所以對於乾性肌膚的男性來說，首先需要做的就是補水，做補水面膜是一種方式，多喝水也是一種補水的方式，補水防曬是感性肌膚美白的要點。
男士怎樣美白皮膚最有效的方法2
男士的最快美白方法
1、冷熱水洗臉
冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。
2、睡前保濕
睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上10分鍾左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。
3、白醋洗臉
用白醋洗臉可以美白，但是只用白醋的話會刺激皮膚，所以需要加入清水和甘油調勻，每天早晚用手撲在臉上，長期堅持使用。
4、牛奶塗臉
將喝剩的牛奶(最好是酸奶)均勻塗於臉部，5至6分鍾後用清水洗凈，堅持使用這個方法，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。
5、喝檸檬水
喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白，檸檬中含有大量美白需要的維C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用。
6、蘆薈美白
最後一種男性美白的方法就是蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機里榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗干凈後均勻塗抹。最後洗凈，拍上護膚水即可。
男士祛斑美白方法
男士祛斑方法一、注意合理飲食
合理飲食是避免或去除黃褐斑很好的秘方。在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命c，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的東西，保持皮膚的清潔，減輕皮膚黑色素沉澱，有效改善臉部長斑問題。
男士祛斑方法二、注意臉部的清潔、補水
很多人或許會困惑臉部清潔補水對男士祛斑有什麼用?其實這與人所處的環境有關。現在很多人都是長時間在空調環境下，會使皮膚脫水、電腦、手機等電子產品的輻射吸引灰塵而堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產生並容易出現臉斑。
所以平時常注意臉部的清潔補水能很好的改善面部肌膚彈性，避免臉部肌膚有黑色素沉積導致臉上長斑。當然如果有條件最好清理皮膚後再重新塗一層保濕乳液或凝露對臉部的皮膚會更好。
男士祛斑方法三、注意時刻要防曬
臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。
男士祛斑方法四、日常男士祛斑產品
一聽到臉上長斑，可能很多人都是想要找到最快最有效的男士祛斑方法。而不少人都是想通過吃一些東西來解救，實際上這樣的法子需要的時間實在太過漫長，而且效果也是微乎其微的。
有時一些男士祛斑產品的使用是不可或缺的，所以要男士祛斑如果結合男士祛斑產品的使用，會達到事半功倍的效果的。經過我的調查，綜合效果，安全，品牌實力，受消費者認可度，純天然去斑產品——黛芙薇爾(Divoer)是集實力、安全、有效與一身的男士祛斑產品。那麼，黛芙薇爾究竟有著怎樣的效果，是否消費者喜愛並認可的產品呢?一起來看看最快最有效的男士祛斑方法吧!
男士怎樣美白皮膚最有效的方法3
迅速變白的妙招
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。
二、六日不化妝--對付不易上妝
經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內乖乖做個「普通」人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。
三、專業底妝上妝技巧
首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水。然後輕拍皮膚表面並有微風拂面之感。此時毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過後附以適量乳液並等待吸收。簡單的底妝就做好了。
四、面霜加維生素E--對付皺紋
如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。
五、保濕面膜上妝前必備--對付皮膚乾燥
每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保濕面膜非常重要。
六、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡
重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鍾後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
七、檸檬敷眼--對付眼袋
有眼袋了!不要擔心，只要用檸檬就能幫你回復眼部的「平整」。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鍾。
I. 男士用什麼洗臉可以變白
用白醋來洗臉是可以讓臉變白的，而且還對臉上的炎症有一定的作用。使用牛奶也可以使臉變白，不僅如此，臉還可以變得更加光滑細嫩。淘米過後的水不要倒掉，用來洗臉可以讓臉變白，只要不是敏感期的人，就算天天使用都是可以的。把蜂蜜和溫水按一定比例調配在臉上打圈按摩之後清洗掉，也可以起到美白的作用。
俗話說一白遮百丑，變白是很多人的夢想。還洗臉這種日常最基本的清潔方式就可以讓臉變白，只不過是要注意方法而已。
用什麼洗臉能變白:
1、淘米水洗臉可以美白，洗米水美白的潮流由日本風起，因為白米中含有可溶於水的水溶性維生素以及礦物質殘留在洗米水中，其中含有豐富的維生素b，屬於天然成分，只要不屬於肌膚過敏的人都可以天天使用。
2、牛奶洗臉具有美白的功效，不僅美白還能讓肌膚變得更加光滑，不過牛奶洗完臉之後要徹底清洗臉部，防止牛奶殘留物黏在臉上堵塞毛孔。
3、雙氧水含有高濃度的氧氣，具有穿透細胞的能力，可以去除污垢，有利於增強表皮細胞活性，因此雙氧水洗臉可以達到美白嫩膚的效果。
4、蜂蜜和溫水適當的調配，然後用手塗抹在臉上，再向外打圈按摩，堅持使用一周就能感覺到美白的效果。
5、如果是上班族經常面對電腦的人，可以在洗臉水中加入一點茶葉水，因為茶葉水具有抵抗輻射的能力，可以有效防止肌膚乾燥，讓肌膚變得更加細膩。
6、白醋具有殺菌消毒的效果，經常使用可以讓粗厚的角質層變得薄而柔軟，不僅可以美白還能消除臉上的炎症。
臉部美白的方法:
1、要注意防曬，因為陽光中的紫外線可以傷及皮膚，可以提前老化肌膚讓肌膚鬆弛，因此想要臉部變白，首先要防止臉被曬傷。
2、美白與保濕是相互的，肌膚含水量足夠了才能更好的吸收營養物質，如果不及時補水會讓細胞老化脫水，角質層會脫落皮膚會粗糙，這會嚴重影響臉部膚色。
3、多吃一些水果蔬菜，因為水果和蔬菜中含有維生素，不僅可以預防癌症還可以保護血管，促進血液循環，對於美白也有很好的效果。
4、不要亂使用化妝品，很多化妝品都是有膚質限制的，如果隨意使用可能達不到效果，而且還會造成肌膚過敏等情況出現。
5、多喝水也能美白，這是很多人都沒有想到的，因為喝水能夠促進新陳代謝，讓肌膚一些廢物清除，這樣能夠快速清理黑色素，達到美白的效果。
6、很多時候肌膚的暗黃和粗糙可能是肌膚表層的角質老化，不光只有臉上會有角質，身體其他部位也會出現老化的角質，所以要定期的清除角質。
美白的方式是很多的，選擇適合自己的方法，才能達到最好的效果。
J. 男生用什麼可以讓皮膚變白
男生用什麼可以讓皮膚變白
男生用什麼可以讓皮膚變白，除了一身好身材外，對男生們而言膚色黑也是一個很重要的難題，那麼你們知道男生用什麼可以讓皮膚變白嗎，下面就跟著我一起來看看吧。
男生用什麼可以讓皮膚變白1
第一個辦法：要經常洗臉。
男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗干凈臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式並不能夠達到一個呵護皮膚的目的。
如果你想要讓臉變白的話，那麼在洗臉的時候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的話可以很好的幫助我們洗去沾附在皮膚上面的那一些灰塵還有油脂，同時臉上那些老化的角質也可以被清除掉，那麼我們新生的嬌嫩的皮膚就可以顯露出來了。
所以在日常生活中要提高用洗面奶來洗臉的次數，如果可以的話一天洗兩次就很不錯了，相信經常這樣做的話，你的皮膚會變得越來越白的。
第二個辦法：多吃一些富含維生素c的食物。
想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的皮膚，讓我們的皮膚閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓皮膚變得更加細膩的效果。
如果你願意的話就多去吃一些富含維生素c的食物，例如橙子，胡蘿卜，還有橘子。這一些食物都含有大量的維生素c。還有我們也應該要多吃青菜，因為青菜可以為我們的皮膚補充水分，如果皮膚的水分足夠的話，那麼它也會變得比較白。
第三個辦法：要做好防曬。
女孩子在出門之前都會為自己塗上厚厚的一層防曬霜，然後出門的時候再打上一把太陽傘，所以就可以讓自己的皮膚避免被陽光所傷害。但是男生大都不會這么做，他們出門的時候頂多就會戴一頂帽子。
這樣做的結果就是會導致自己的皮膚被紫外線所傷害從而產生大量的黑色素，於是皮膚就會變得更黑了。所以如果你想要讓自己的臉變白的話，從現在開始一定要重視防曬工作。
男生用什麼可以讓皮膚變白2
1、清潔
男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈，男士皮膚護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟干凈，並不那麼煩瑣，但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕，美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。
2、正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮鬍、修面，刮鬍子，早晨時間最好，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態，選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀，在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。
3、滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用，隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是男士臉部皮膚保養不可或缺的。
4、去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是非常重要的，使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈，每星期進行一兩次就可以。
男生混合型肌膚的美白方法
1、清潔
混合型肌膚美白清潔很重要，尤其是鼻翼的部位，容易出油，導致堵塞毛孔，建議三天一次使用磨砂膏去角質，早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉，最後塗上爽膚水和收縮乳液，只有清潔好了美白才能事半功倍。
2、面膜的使用
皮膚美白少不了美白面膜的幫助，但對於混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜，一種是美白保濕面膜，一種是清爽美白面膜，這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌，有助於美白。
3、護膚品使用
雖然混合型肌膚是眾多膚質中最好調理的一種，但是護膚品也不能亂用，混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主，這樣能使肌膚油光不油膩，有助於美白。
4、白醋美白
混合型肌膚還能用白醋美白，准備白醋、鹽、甘油、水，按3：1：1：9的的比例，用毛巾浸濕，早晚洗臉，美白效果超贊。
5、常飲檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，可以幫助美白，經常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。
混合型皮膚是由乾性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型，所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水，這是很重要的。
男士美白誤區
誤區一
一年只在春夏季用美白品就可以了
想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養化妝品，同時還要注意有效的防曬。
誤區二
洗面奶、爽膚水可以美白
眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。
洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。
美白爽膚類產品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸鹼值，美白產品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。
誤區三
肌膚已經很白了,不需要使用美白產品了
有許多的人會認為男士還是黑一點的更具男子氣概，但其實就算是麥色肌膚的人也是需要適當的美白的哦!有些男性覺得美白就是將肌膚漂白了，但其實不是這么回事!美白最主要的就是減少黑色素的分泌，減少色斑的產生，讓肌膚更靚麗白皙!
誤區四
幻想一夜變成白型男
對於求美心切的人來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。
誤區五
美白產品能把臉上的斑點根除
美白保養品是絕對不可能把臉上的斑點去除的，它的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細碎和抑制黑色素生成，最終的結果是令斑點淡化，令斑點生成的幾率減少，從而讓臉色看起來更均勻、明亮。但是，一旦保養不當，斑點還會在出來哦。
誤區六
過分追求美白不顧防曬
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的.習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關於產品的成分和特性，才能對症下葯，精明美白。
誤區七
不管產品成分濫用
很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。
男生用什麼可以讓皮膚變白3
1、學會管理自己的皮膚，每天對皮膚進行精心的清潔。
男性朋友想要自己的皮膚變得白皙，一定要學會護理自己的皮膚。你應該每天早上起床，晚上睡覺之前都對皮膚進行清潔。不要只是用清水來沖洗面部，你應該用潔面乳之類的清潔用品來將面部清洗干凈。而且要一周用兩次磨砂膏祛除面部的老化角質層。只有這樣以後，你的皮膚才會慢慢變得細嫩光滑，慢慢由黑轉白。
2、每天用美白的面膜來敷臉，讓皮膚變得更白皙。
用潔面產品來洗臉雖然能夠達到讓面部變白的效果，但是效果是非常細微的，而且需要長期堅持。如果想要在短時間內讓自己的皮膚變得白皙，作為男生，你可以嘗試用一些具有美白效果的面膜。每天睡覺之前給自己敷上一張美白滋潤的面膜。敷完面膜以後輕柔的按摩臉部，讓臉部能夠將面部中的有效成分充分吸收。第二天早上起來你就會發現臉變白了。
3、選擇具有美白功效的面霜來擦拭面部。
面霜在日常護理中佔有非常重要的地位，選擇一款適合自己的面霜，能夠讓自己的肌膚變得更加健康。皮膚黝黑的男生想要皮膚變白可以選擇一款具有美白功效的面霜。每天早晚潔面以後均勻的塗抹在面部，然後用雙手按摩面部，讓面部快速吸收面霜。只要你選的產品裡面含有美白成分，堅持幾天你就能看到皮膚變白，變得更通透。
4、如何看待男生讓皮膚百變這件事。
很多人覺得男生太白顯得非常娘，其實，這個是很畸形的一種看法。愛美之心人皆有之，男性朋友會愛美，會想讓自己的皮膚變得更好是一種積極的生活態度，我們不應該去詆毀他們。