要喝多少天牛奶才能美白

A. 每天喝牛奶真的會變白嗎大概多久會見效呢

病情分析：
你好，牛奶的營養比較豐富，含有多種蛋白質
指導意見：
經常喝牛奶是可以變白的，因此，平時可以經常喝，肆嘩灶最好蘆襲要喝裂扮三個月以上

B. 喝牛奶多長時間能美白

最好喝純牛奶,另外內服之後還要外敷,每天喝牛奶時剩下一點,用化妝棉上蘸上牛奶擦在清潔過的皮膚上就可以有很好的美白效果,一周之後就有明顯的效果,但是在擦上牛奶後半小時後切記要洗掉,否則會燒壞皮膚,另外:1偏油性皮膚不建議使用,會長小痘痘哦,2脖子上也擦一些,不然會比較難看哦

C. 喝牛奶可以美白嗎要堅持多長時間

您好，知我葯妝肌膚顧問攜圓很高興幫助您。

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一天一杯牛奶

牛奶是 「最接近完美的物質」，具有天然保濕效果，營養易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥；牛奶還有潔膚、柔膚及漂白作用。所以懶MM可以選擇每天喝一杯牛奶，臨睡前喝還可以助眠啊。不過喝牛奶是要堅持很久，不是一下子就可以就可以白起來。正所謂「千里之行始於足下」，每天花一點點時間，就可以美白起來噢！

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D. 喝多久牛奶能有益身體健康以及使皮膚變得白皙

晚上睡覺前喝牛奶，這是個很好的習慣，可以幫助睡眠，豐富和均衡營養。在牛奶中放入一兩匙蜂蜜，不僅能令牛奶臘雀本身口感更好，也能改善皮膚，長期食用，讓皮膚更加白皙，提亮膚色。喝完掘喚後，將杯中殘留的幾滴蜂蜜牛奶倒在手心，塗抹在臉上，輕輕拍打使之吸收，過20分鍾左右洗干凈就好了。長期堅持，膚色明顯恢復光彩，收細毛孔，淡化斑紋，讓肌膚看上去細膩平滑。這樣不但喝到了健康有益的牛奶，連肌膚也喝了哦，營養加倍呢。在塗抹前如果加上幾滴檸檬汁，美白效果會更好。
希望採納輪散早

E. 牛奶美白多久見效

牛奶美白多久見效
敷的話最好加點蜂蜜和麵粉

見效時間是因人而異的，貴在堅持，不過慢的半個月也能看出效果了，只要別在陽光下老曬著。

別吃芹菜，是感光植物，容易長黑的。
牛奶洗臉可以美白嗎尺睜？大約多久就有效果？
你能保盯困襪證你一直用下去嗎？

我聽很多人反饋說，當時伐有點效果，看起來確實很白，沒一會就打回原形了
用牛奶敷臉美白多久才能見效
不太推薦牛奶洗臉，因為牛奶很可能造成蟎蟲滋生，堵塞你的毛囊引起痘痘。 推薦你個健康的方法，去葯房買靈芝，回來像泡茶那樣泡水喝，不僅美白皮膚還能增加抵抗力，很不錯的方法，而且喝不完的靈芝水還可以用來洗臉。 你可以在水裡加些蜂蜜來校正口味。
牛奶美白真的有用嗎？
1 牛奶有美白的作用 但是需要長期的堅持才有效果的 一般用的3個月以上 都會見效果的 但要天天用哦

2 珍珠粉 有好的 有一般的 好的價錢不等 我以前曾經買過100一袋 大概100克 不過真的很細膩 效果也不錯 還有白珍珠粉 以及 黑珍珠粉

也有便宜的 15元左右 建議你買 30多元的就可以\

3 因為 如果是做臉的話 買一般的就可以了 搐過有的人 吃 珍珠粉 個人不建議吃

4 你可以用牛奶加蜂蜜 用來做全身的美白 最好是在沐浴後 毛孔都打開了 效果才好

把牛奶與蜂蜜 均勻的塗抹在身上 在溫度較熱的情況下 呆30分鍾左右 然後洗去 塗抹潤膚的就可以了 最好天天做

還有做臉的時候 除了牛奶加蜂蜜 你還可以加點

珍珠粉 以及維生素E (葯店可以買到) 也是等30

分鍾以後洗去 也可以天天做 或者 一周做3到4次 效果才好
香蕉牛奶美白多久見效啊
這個一周礎次就好了，太勤了會傷皮膚的，見效最起碼也要1個月，很多用了3 4個月有沒有用的，不過可以讓皮膚更細膩。
用牛奶洗臉可以美白嗎?多少天見效?
一般牛奶可以有效果的，但是效果很慢，要堅持。

1， 建議每天用牛奶做面膜，做15到30分鍾，這樣的話美白的效果更好的。

2，可以每天用白醋洗臉，這樣比用牛奶洗臉的效果好。早晚各用一次白醋就行了，還可以淡化色斑。

3，用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。

4，牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟 *** ，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
喝牛奶能美白嗎?要喝多久才見效.
美白不能著急的，美白效果越慢越好的，效果快其實不好的，有的護膚品美白效果快其實都有化學成分的，都是含鉛的，不但會傷害皮膚會有依賴性的，要想徹底美白建議內部調理保養。多吃些含有維生素c的食物，每天晚上和一杯檸檬水可以很好的幫助美白的。平時注意防曬，要想徹底改善皮膚美白只能注意內調，可以補充一些膠原蛋白可以從內美白皮膚的，效果會快一點的

記得採納啊
皮膚暗黃怎麼辦？喝牛奶有沒有美白功效？最快多久見效？
我來向你介紹一款我美白的方法吧！很方便而且不需要花什麼錢，家凱激里廚房裡就有的東西。不需要你跑美容院！或者滿大街找材料！你按著堅持做的話，效果真的很快..在不知不覺中就白出來了！（我只告訴幾個和我關系比較好的小姐妹的，她們都對我刮目相看了！ *** 派不是問題！順便再偷偷的告訴你，真怕把所有的千年罕見秘方全部公開以後美容院就要面臨關門的危險了！哈哈...）廢話不多說了，趕緊進入正題咯！記得那筆和便簽紙記下來貼在衛生間的鏡子上用吧！嘿嘿...

首先介紹我自己一直會用的美白秘方：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚溼潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩 *** ，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均常療效。)【如果覺得甘油會油的話，你可以選擇和我一樣的用蜂蜜代替，要用甘油的話我推薦你選擇鳳凰1號甘油，它的質地有點像啫喱、美白滋潤不錯！我家裡都用了幾瓶了。。另外它還可以用來卸妝哦！】

另外我全身美白的時候是泡澡的時候都會在浴缸里加白醋和牛奶還有少許檸檬汁，幾次下來就能見效哦！我現在全身皮膚都白的晶瑩剔透，曾經夏天的時候曬出來的膚色差現在都沒有了，從頭到尾都是牛奶一樣的白色哦...嘻嘻O(∩_∩)O~

另外再告訴你一些我也用過的美白方法，只是見效沒有秘方那麼快和顯見！

1分鍾 讓你的皮膚迅速變得 *** 嫩

把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。然後敷在臉上就可以了。大概15分鍾左右的樣子，用後皮膚變得白白水水的。

每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑 *** ，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖,,在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的,,放在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過 *** 過敏,,，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。

黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

還有就是盡量少曬太陽，在美白的過程中，遮陽工作還是要做好的！太陽和色素可是美白的最大敵人哦！O(∩_∩)O~

說了這么多，我想總有一款是適合你的！不要太相信什麼美白產品，國外的美白產品說的難聽點都是「脫皮技術」，你想脫了一層表皮，裡面的新皮膚自然是 *** 的了，但是周而復始，你的臉會成什麼樣子不用我說你也能想得到！外國人自己都不用自己國家產的產品，日本小姑娘到中國來，被我們自己國人認為「差品」的國產美容產品：大寶、郁美凈、美加凈、隆力奇什麼的...她們都是到中國來用麻袋幾麻袋幾麻袋的裝回日本去用的！我沒有誇張，這可是發生在台灣和香港還有北京等地區的真實事件哦！我就一直用國產產品，並且把我媽媽用的那些也換成了國產品，我用著好的就推薦我媽一起用，現在我媽皮膚的健康值明顯上升，不是誇張，我和我媽走一起，不知道都說是姐妹的，根本看不出母女！哈哈....相信你也可以成為 *** 派！(*^__^*) 嘻嘻……

祝你美白成功哦~~~加油！！O(∩_∩)O~

【PS:樓上那些回答的答案，很多都是復制過來的，很多我都嘗試過。。。真的很費時間！樓主若不信可以去嘗試，我只是好心提醒、閑來無聊跑來回答問題的，和大家分享下自己的一些美容心得...】
喝什麼牛奶能美白？要喝多久才有效？？？？ 20分
不能美白，要看各人皮膚性質
喝牛奶美白嗎 如果美白要堅持喝多長時間 20分
用牛奶做面膜

F. 用牛奶洗臉變白多長時間見效

這個沒有準確的時間，但是堅持用牛奶洗臉的確可以美白。

經常用牛奶洗臉當然還是不錯的，但是有一點一定要注意，那就是用牛奶洗完之後一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗干凈。

牛奶的營養非常豐富，如果殘留在臉上，很容易滋生各種細菌，引起多種臉部問題，比如粉刺，痘痘，發炎等等。

牛奶里加入適量的蜂蜜調和，配合洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑。

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

(6)要喝多少天牛奶才能美白擴展閱讀：

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

G. 我是18歲高三男生，皮膚稍黑，堅持每天喝牛奶可以慢慢變白么可以的話大概要喝多長時間呢

可以，喝純牛奶，每天早上堅持喝一盒，另外不要吃口味重的行數食物，喝上一兩個月就有效了，而且皮膚變可以，我讀高三的時候試過。不錯不知派錯，你可以試試，如果可以每天早晚洗一次洗面奶，檔猛首這樣效果更好。

H. 用牛奶多長時間能美白

1、牛奶美白：准備一小杯鮮每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁塌滾州1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮備梁牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入團蔽適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

I. 喝牛奶要多久才可以變得很白 急急急。

你好！喝牛奶美白芹螞神其實是非常漫長的，只有堅持個一兩年才有效
吃西紅柿最好在曬後吃，因為它可以阻撓黑色嫌虧素的形成
最好是用外敷的方法，DIY面膜網上有很多很物猛有效的方法，堅持哦！