小蘇打怎麼刷牙可以美白

❶ 小蘇打刷牙的正確方法（小蘇打加鹽讓他一周刷出潔白牙齒）

男人牙齒潔凈白皙，閃閃亮亮放光澤。小蘇打加鹽刷牙，潔白牙齒輕松牙變白小時候窮，對牙齒顧不上，年輕的時候忙，一直沒太顧得上牙齒，甚至出現這樣的觀念，我一直覺得牙齒就是用來嚼東西的，吃飯的，牙齒黃也一直是我的口號，以前當別人是空蠢叢氣，隨便說說，但是隨著我的第二春到來，我不得不考慮牙齒黃的問題了。蘇珊是我的女朋友，二婚的我，一直想找個好女人結婚了，從未想過找個老外的，但是緣分不知不覺地找上我來了，蘇珊是一個愛美的女孩，為人保守，我們時常參加一些聚會，為了她，我肯定要把各方面都武裝起來，不能丟咱中國男人的面兒。

於是我找了個偏方，先把牙齒美美，還別說，食鹽和小蘇打一直是一個效果不錯的偏方：小蘇打和食鹽等量，加水調勻，可以拌仿讓成牙膏狀，每日刷牙一次，1周就可以除去牙齒表層的各種色斑，使牙齒潔白，我用了後，效果很好，讓外國媳婦更加愛我備檔局了。

忠告

（1）一日可以刷牙齒2~3次，不宜過多。

（2）刷牙的正確方式：從45°角度將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕地以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，用輕輕的力道刷2~3分鍾。刷牙就如同按摩一樣才不會傷害到牙齒與牙齦。選擇牙刷時要選刷毛細軟的。

（3）患有口腔潰瘍、牙齦炎者禁用，以避免病情加重。小蘇打，又稱碳酸氫鈉、蘇打粉。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性。

（4）用鹽刷牙，是通過物理摩擦來美白牙齒，但因為鹽的顆粒比較粗，刷的時候口感也不太好，如果感覺不太好的，可以把食鹽從偏方中去掉，專門用小蘇打即可。

（5）盡量用溫水刷牙。

（6）其他同類偏方：鹽杏仁膏，燒過的鹽120克，湯浸去皮尖的杏仁30克，將它們研成膏，每天用膏抹牙，可以讓牙齒白凈，防齲。

❷ 小蘇打真的可以美白牙齒嗎小蘇怎樣美白牙齒

不少人會用小蘇打來刷牙，使牙齒更加美白亮麗！那麼小蘇打真的可以美白牙齒嗎？關於小蘇打真的可以美白牙齒嗎？小蘇怎樣美白牙齒？大家一起和我來了解下吧！

小蘇打真的可以美白牙齒嗎
小蘇打是可以美白牙齒的！其實，很多朋友們對於蘇打粉刷牙這個問題一直都很關注，也很疑惑。其實，根據醫師的講解蘇打粉刷牙是可以讓你的牙齒變白的。可以用食鹽+蘇打粉，以1:1的比率調和好，用牙刷沾著刷牙齒就可以了，不過要注意不要刷到牙齦，因為裡面有鹽，如果你覺得太咸，也可以減少食鹽的用量，但是鹽對牙齒的潔白有很大的作用，可以中和異味，還可以充當增白劑。蘇打粉刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。

但是，蘇打粉本身是一種鹼性的物質，有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然「牙粉」。如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，一個星期刷三四次就可以了，因為長期刷的話，對口腔，牙齒會有損害。

小蘇怎樣美白牙齒
《自然美容基礎》一書作者道利·拜爾斯表示，取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

美白牙齒小妙招 1．喝咖啡加點牛奶
喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。
2．多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
3．每頓飯後漱口30秒
吃東西之後漱口30秒，有助於防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
4．喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。

小蘇打使用注意事項
小蘇打本身是一種鹼性的物質，因為如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。

❸ 小蘇打可以美白牙齒嗎

小蘇打可以美白牙齒。小蘇打本身是一種鹼性的物質，如果長期使用鹼性的東西刷牙的話，那也會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議不要長期使用，否則對口腔、牙齒會有損害。

小蘇打可以和牙膏一起使用。刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，因為小蘇打為鹼性，用多了會損害牙齒，不要單獨使用。

刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。

(3)小蘇打怎麼刷牙可以美白擴展閱讀：

刷牙注意事項：

1、水溫合適

首先我們在刷牙的時候應該要注意選擇合適的水溫，水溫過高或過低都很容易讓牙齒受到刺激，從而引起牙髓出血或痙攣的情況，也會影響牙齒的正常代謝，導致牙齒的壽命降低，一般建議刷牙的水溫控制在30多度最好。

2、刷牙次數

其次，每次刷牙的次數需要2到3次，每次刷牙需要保持在三分鍾左右，一般建議三分鍾之後刷牙更好。生活中不少朋友可能無法實行三三制的原則，但是我們應該要盡量堅持，每天早上起床後和睡覺之前各刷牙一次，在飯後也要養成漱口的良好習慣。

❹ 用小蘇打刷牙真的可以美白牙齒嗎

小蘇打可以美白牙齒。小蘇打有輕微的腐蝕作用（比食醋的腐蝕作用要小），所以使用時不要過量，也不宜長期使用。

牙齒變白法
1．牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落
2．陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃）。
3．把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4．在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
5．刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7．用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。
8．每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。

❺ 如何用小蘇打美白牙齒

目錄方法1：用小蘇打糊刷牙1、將小蘇打和水混勻。2、用小蘇打糊刷牙3、刷好後漱口。4、每兩天重復1次，堅持長達2周。方法2：嘗試其它方法1、按2:2、結合使用小蘇打和含氟牙膏。3、用小蘇打溶液漱口。擁有一口潔白的牙齒能夠大大增強自信心。好消息是不需要花大錢購買美白產品或接受專業護理，用小蘇打刷牙和漱口一樣能美白牙齒，只是過程中必須要小心。適度使用小蘇打刷牙，不要刷得太用力，以免出現牙侵蝕的情況。牙齒變色可能意味著它們出了問題，如果你有一陣子沒有接受口腔檢查，不妨去看看牙醫。
方法1：用小蘇打糊刷牙
1、將小蘇打和水混勻。將?到?茶匙小蘇打和足量的水倒入一個小杯子混勻。按1:2的比例用水兌小蘇打，調配成糊狀比單獨使用粉狀的小蘇打更容易抹開，而且更有效。不要用檸檬汁、草莓汁或其它果汁來攪拌小蘇打。果汁是酸性的，會侵蝕牙釉質，尤其是與小蘇打或其它磨蝕性的產品結合使用，造成的傷害更大。
2、用小蘇打糊刷牙1-2分鍾。用軟毛牙刷蘸取小蘇打糊，輕輕地以打圈方式刷牙。所有牙齒都要刷到，不要刷同一處整整2分鍾。不要太用力，以免弄痛牙齒。你也可以用手指蘸取小蘇打糊，然後輕輕擦拭牙齒。以打圈方式擦拭，不要太用力。
如果你的牙齦萎縮，不要用小蘇打刷牙齒與牙齦的交界處。在牙齦底下覆蓋著牙齒的牙本質不如牙釉質堅固，更容易受損。
3、刷好後漱口。刷了2分鍾後，吐出小蘇打糊，用水或漱口水漱口，也要把牙刷洗干凈。注意，用含氟牙膏刷牙後不應該漱口，因為這會降低氟化物的效果。出於同樣的原因，用了普通牙膏刷牙後，不要接著用小蘇打刷牙或漱口。如果用了普通牙膏刷牙後，真的森賀有必要沖掉明顯可見的殘留物，那就盡量只用一點點水。
4、每兩天重復1次，堅持長達2周。小蘇打糊最多隻能隔天用1次，維持這個頻率最多1-2周。之後就減少到每周1-2次。由於小蘇打有摩擦力，經常使用會損傷牙齒。記住，小蘇打糊不能代替普通牙膏。轎族想要保持牙齒健康，最好的方法是每天用含氟牙膏刷牙2次，每天用牙線潔牙，並定期接受牙科檢查。
用小蘇打刷牙之前，先咨詢牙醫，確認你的牙齒是否足夠健康，可以承受小蘇打的摩擦力。有些人的牙齒可能無法承受摩擦，用小蘇打刷牙會造成無法逆轉的牙侵蝕。
方法2：嘗試其它方法
1、按2:1的比例將小蘇打和濃度1-3%的雙氧水混勻。雙氧水可以美白牙齒，但是必須小心使用。按2:1的比例將小蘇打和濃度1-3%的雙氧水混成糊狀，用它刷牙1-2分鍾，然後用水漱口。雙氧水濃度不得超過3%，而且每周最多使用1次。
如果察覺到一股灼熱感，馬上停止刷牙，並用冷水漱口。牙齦萎縮或敏感的人不能使用這個方法，因為雙氧水會刺激牙齦，損傷外露的壓根。
安全要點：用了雙氧水刷牙後，一定要把口腔沖洗干凈。即使雙氧水經過稀釋，不小心誤吞會引起嘔吐和胃部不適，而且殘留在口腔里的雙氧水還會漂白牙齒，導致牙齒顏色不均勻。
2、結合使用小蘇打和含氟牙膏。將你常用的的牙膏擠到牙刷上，然後在上此帆派面撒一些小蘇打。像平時那樣，以打圈的方式輕輕刷牙2分鍾。把牙膏吐出來，如果需要沖掉白色的殘留物，可以用一點點水漱口。這個方法和方法1的小蘇打糊一樣只能適度使用。一開始每兩天使用1次，堅持1-2周，之後減少到每周最多使用1-2次。
你也可以購買含有小蘇打的牙膏。如果身在美國，可以尋找帶有美國牙醫協會（ADA）認可印章的產品，然後按照指示使用。
牙齒敏感或牙侵蝕症患者不能使用含有小蘇打的牙膏或牙齒美白產品。
3、用小蘇打溶液漱口。將1茶匙小蘇打和240毫升水倒入一個玻璃杯混勻，攪拌至小蘇打均勻分布在水中。含一口小蘇打溶液，漱口30秒，然後吐出來。一直重復到用完整杯水。小蘇打溶液不會侵蝕牙齒，所以可以每天使用。
用小蘇打溶液漱口能間接美白牙齒。小蘇打能中和酸性物質，有助於對抗酸性食物和飲料引起的牙侵蝕症。它也能對抗引起蛀牙的細菌，促進有益細菌生長，在牙齒表面形成保護層。
小提示不要用小蘇打或雙氧水刷牙齦。
不要刷同一處太久。均勻分配刷牙時間，上排和下排的牙齒各刷1-1?分鍾。
不可以用檸檬汁或其它酸性物質來調配刷牙用的小蘇打糊。
警告如果你對美白牙齒有任何疑慮，不妨去看牙醫。牙齒染色或變色可能意味著口腔出問題了，需要接受專業牙醫治療。
牙齒敏感可能是牙侵蝕症造成的，不能用小蘇打或摩擦力大的牙膏刷牙，以免情況惡化。
如果你有戴牙套或永久性保持器，不能用小蘇打或雙氧水刷牙。
如果牙齒裝了牙冠或貼面，不要使用雙氧水或家用牙齒美白套裝，以免牙齒顏色不均勻，損壞牙冠或貼面。

❻ 小蘇打如何美白牙齒

小蘇打如何美白牙齒

誰都渴望擁有一口整齊美白的牙齒，但是生活中卻有各種各樣的因素傷害著我們的牙齒，很多人想盡了各種美白牙齒的方法卻始終看不到成效，其實小蘇打也是具有美白牙齒的`功效的。下面就為大家介紹一下幾種用小蘇打美白牙齒的方法。

第一種方法、小蘇打和牙膏一起使用。刷牙時在襪局牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，主要是因為小蘇打為鹼性，用多了會損告世讓害牙齒，最好不要單獨使用。小蘇打一般葯店可以買的到的，蘇打粉的話可以再超市裡面買。

第二種方法、小蘇打和鹽一起使用。適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為准，然後用干凈的返仿布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了。

第三種方法、小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。

由於在小蘇打中含有可以分解導致牙齒發黑物質的成分，所以用小蘇打美白牙齒是有一定功效的，以上三種方法大家可以根據結合自己的具體情況酌情進行選擇，只有找到最適合自己的方法才能在最短的時間里看到成效。

❼ 用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎 小蘇打刷牙的正確方法

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用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎

會凳悄變白。

小蘇打是碳酸氫鈉的俗稱，是一種酸式鹽，溶於水中呈弱鹼旦粗李性，具有極佳的清潔作用，可以強效去漬，也能清除牙齒上的頑固污垢，達到美白牙齒的作用。

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小蘇打美白牙齒的效果好嗎

效果好。

小蘇打被譽為是「天然的牙粉」，遇水後呈弱鹼性，而牙菌斑的生存環境呈弱酸性，在刷牙的時候，小蘇打會破壞牙菌斑的生存環境，讓牙菌斑停止生長，從而達到美白牙齒的功效。

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小蘇打刷牙的正確方法

材料：水、杯子、小蘇打、牙膏。

方法：取一個小杯子，在裡面放入少量的牙膏，加入一勺小蘇打(食用型模遲)和半茶匙水，將這三樣物質混合在一起，然後用牙刷沾上刷上兩分鍾。

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小蘇打刷牙每天都可以用嗎

不建議每天都用。

小蘇打畢竟是鹼性物質，用其刷牙每周使用一次就行了，而且，等牙齒開始變白後，使用小蘇打的頻率就要開始減少，一個月使用一次即可。

❽ 小蘇打刷牙能變白嗎

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小蘇打刷牙能變白嗎

能變白。

小蘇打又稱碳酸氫鈉，是強鹼和弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，有著很好的清潔作用。在平常生活中，小蘇打的用途十分廣泛，如醫葯用途、家禽飼料、家庭清潔等，用小蘇打刷牙的話，還能將牙齒上一些難以清潔的污垢去除，從而達到美白牙齒的作用。

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為什麼小蘇打刷牙能美白

小蘇打帶有輕微的腐蝕作用，平時也多被當作清潔劑使用，用它來刷牙，就相當於是天然的「牙粉」，通過刷牙摩擦牙齒，從而達到一個去除牙垢的作用，這和用鹽刷牙是一個道理，同時牙菌斑的生存環境是弱酸性，小蘇打遇水溶解後是弱鹼性，兩者相遇後，小蘇打能破壞牙菌斑的生存環境，使牙菌斑停止生長，最終達到美白效果。

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小蘇打怎麼刷牙能美白

1.首先准備好材料小蘇打粉，注意一定要購買可食用型蘇打粉，不可食用的蘇打粉帶有很強的腐蝕性。

2.准備一個干凈的容器，往內倒入適量的小蘇打粉，注意根據自己平時用牙膏的多少來決定，按照小蘇打粉和水3：1的比例加入清水，再將兩者混合攪余液拌一下，變成膏狀後，就可以抹到牙豎悔物刷上用了。

（注意：小蘇打粉的選擇和製作方法十分重要，如果以上選擇錯誤，很有可能導致結果適得其反。）

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小蘇打刷牙有副作用嗎

只要使用方法正確，基本上是不會有副作用的。

可食用小蘇打在遇水後會很快被溶解，因此對牙齦和口腔都不會造成傷害，一般人在吃完飯後，口腔環境是呈酸性，尤其愛吃肉的人，而小蘇打遇酸後，會形成碳酸和鈉離子，這兩種物質對於口腔是沒有副作前卜用的。

❾ 小蘇打可以美白牙齒嗎

小蘇打可以美白牙齒嗎

小蘇打可以美白牙齒嗎，很多人都知道小蘇打是可以美白牙齒的，小蘇打專業名稱叫做碳酸氫鈉，也稱為蘇打粉。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性。下面看看小蘇打可以美白牙齒嗎。

小蘇打可以美白牙齒嗎1

小蘇打是可以用來牙齒美白的、不只是小蘇打能美白牙齒、還有其他方法也是可以的。

一、用小蘇打、食鹽刷牙、取小蘇打和食鹽各半勺、再加一點薄荷精油和橄欖油攪拌均勻、可製成天然的美白牙膏、每周用其刷1次牙即可、否則容易損傷牙釉質。

二、喝咖啡加點牛奶、喝茶或咖啡的時候加點牛奶、有助於改變咖啡和茶飲料的化學結構、使色素難以附著在牙齒表面、防止牙齒變黑變黃。

小蘇打不能夠起到美白牙齒的作用，口腔內應用小蘇打，最多的時候是建議病人在得了真菌感染，如口腔念珠菌病的時候來應用小蘇打。小蘇打溶液是鹼性成分，對於真菌繁殖能夠起到抑製作用。

所以這時候病人用家庭裝的小蘇打進行漱口，防止真菌感染。牙齒如果黃了，小蘇打起不到作用，並且用小蘇打刷牙或者漱口，可能會對牙齒起到摩擦、粗糙的作用，所以不建議使用小蘇打。

牙齒發黃需要根據情況，進行不同的增白處理，對於外源性著色，也就是原來牙齒很白，煙斑、茶漬和咖啡色素等，都可以通過洗牙噴砂的方式達到美白的效果。目前有冷光美白、激光美白的方式可以選擇，如果牙齒變黃、變灰的特別嚴重，又對美觀要求特別高，也可以選擇貼面修復來美白牙齒。

小蘇打是不能夠美白牙齒的，如果要想讓牙齒變白，首先要分析牙齒不美白的原因。如果是由於色素沉著或者牙石附著導致，可以通過洗牙就可以恢復，如果是由於四環素牙或者氟斑牙導致的牙齒內源性的著色，可以通過診室內的漂白。

或者家庭漂白進行處理。主要處理牙齒美白的葯物是強氧化劑，使牙齒脫色變白，但是處理可能會出現反復發作的情況，就需要定期的進行治療，如果是由於內源性的牙齒變黃或者變暗，例如根管治療後的牙齒，就需要做冠，或者做貼面才能夠使牙齒變白。

小蘇打可以美白牙齒嗎2

小蘇打有白美牙齒的作用。小蘇打的作用不光是這樣，還可以美容護膚，維持機體熱平衡，除污垢去除異味。

小蘇打刷牙,用牙刷蘸上適量的小蘇打緩慢的刷牙,可以幫助牙齒變白,小蘇打沒有毒性,可以放心使用。 在睡前吃含有維生素C的水果,但要在睡前刷牙,長期堅持,可以保護牙齒,可以使牙齒變白。

蘇打粉的主要營養成分為鈉元素。

1、 蘇打粉中的鈉元素可調節人體內水分與滲透壓，維持體內酸鹼平衡，還能維持血壓正常，增強神經肌肉的興奮性。

2、蘇打粉的水溶液呈鹼性，可中和胃酸，起到健胃作用。

3、小蘇打可以起到美白牙齒的作用，但是它不可以每天都使用，之所以可以美白牙齒，是因為它具有很強的清潔能力，但是這種太強的清潔力的東西用的太頻繁反而會影響牙齒的健康，尤其是牙齦，它主要是會腐蝕牙齦，時間久了，牙齒會產生細微的裂紋，甚至有更嚴重的問題。

小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，在化學中，這種成分具有腐蝕作用，它只會把牙齒表面的污垢清理下來，使其看起來很乾凈。但它屬於鹼性物質，會破壞口腔內部環境，危害到你的牙齦健康，當然如果你的牙齒泛黃、有污漬的時候，它可以很快幫你改善。但是不可以長期使用，一周一次就可以了。

在使用的時候，不要單獨使用，最好搭配食用鹽或牙膏，這樣腐蝕作用會小一些。所以小蘇打有美白作用卻不推薦單獨使用或單獨長期使用。

為了能夠讓自己牙齒變得健康一點，要堅持每天刷一下牙，一天兩次。如果牙齒存在著什麼問題，最好去牙科醫生那邊看一下，醫生會告訴你最好的方式的。

小蘇打可以美白牙齒嗎3

小蘇打刷牙對牙齒有一定的美白作用 。有美白的功能，但是只是去除牙齒表面的頑固污垢，只是清潔牙齒表面，效果也是因人而異。小蘇打是一種含鹼性的物質，俗稱碳酸氫鈉，具有極佳的清潔作用，用來刷牙確實有美白的作用，不過這個要因人而異。適當的使用小蘇打刷牙可以美白牙齒，祛除牙齒上的污漬、煙嘖、牙結石、牙菌斑等。

小蘇打也會腐蝕牙齒 ：小蘇打是鹼性物質，含有一定腐蝕作用，如果天天用的話，容易腐蝕牙齒，導致牙齒出現破洞的情況。 損傷牙齦 ：小蘇打因為是鹼性物質，所以清潔力較強，多被加入到洗衣粉或洗潔精中使用，平時我們用手去觸碰洗衣粉。

手指都會有一股灼熱感，用來刷牙的小蘇打通常是可食用小蘇打，鹼性成分不會有清潔劑中那麼高，但是如果天天用的話，對於牙齦這種比較敏感脆弱的地帶，還是會造成傷害的，嚴重的甚至會讓牙齦出現出血、破皮等現象。

長期用會損害口腔環境：小蘇打是鹼性物質，而人體口腔環境是酸性的，天天用小蘇打刷牙，容易破壞口腔內原有的環境，時間越長，對口腔環境的破壞就越大，嚴重的甚至會對口腔黏膜產生刺激性損傷。

小蘇打對牙齒美白是有一定的作用，但是一定要慎重使用，因為本身小蘇打就有輕微的'腐蝕作用，如果要是牙齒表面附著的一些色素可以用小蘇打可以把它清除掉，但是長期使用對牙齒肯定是有磨損的，讓牙齒變白的短期效果還可以，不提倡長期使用小蘇打去美白牙齒。

關於小蘇打(特指食用型小蘇打)是否可以美白牙齒，這個問題由來已久。從化學性質來說，牙垢遇酸會分解，而小蘇打作為強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，有這點效用毫無疑問。

美容醫院專家指出，刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表面的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。

現在醫學上有一種方法可以用食鹽小蘇打等量，加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。小蘇打本身是一種鹼性的物質，因為如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。

歐洲人對於小蘇打的著迷可以追溯到很久以前，他們甚至會用手指蘸著小蘇打以刷牙的方式清洗牙齒，但是可愛的小蘇打畢竟有著化學背景，把碳酸氫鈉就這么直接送入口腔，從安全方面來講，還是不夠嚴謹。所以聰明人的發明了一招——把少量的牙膏放在一個小杯里，然後加入一勺小蘇打(食用型)和半茶匙水，等到這三者(牙膏、小蘇打、水)徹底混合後，就用牙刷刷上兩分鍾。

頻率建議維持在一周一次，待牙齒開始逐漸變白時，可以將小蘇打刷牙頻率控制在每兩個月一次。如果期間口腔有任何不適，比如牙齦出血腫痛，那麼就要立即停止，要毫不猶豫的。

說一句題外話，甚至有人為了達到迅速美白的效果，還在以上混合物中加入大約一茶匙的過氧化氫，也就是俗稱的雙氧水，但是基於它的化學性質有強烈腐蝕性以及毒性，所以哪怕是3%的醫用過氧化氫，也要慎之又慎，除非在專業醫生的建議和看護下，不然絕對、絕對、絕對不要嘗試！

❿ 牙膏加小蘇打能讓牙變白么

牙膏加小蘇打能讓牙變白么

牙膏加小蘇打能讓牙變白么。不少人因為進食的食物中含有太多的色素等原因，從而導致了牙齒變了顏色，這讓很多人都十分煩惱。接下來，就讓我們一起來看看牙膏加小蘇打能讓牙變白么。

牙膏加小蘇打能讓牙變白么1

牙膏加小蘇打能讓牙變白么

牙膏中本身含有清潔因子，能清除牙齒上的污垢。再加上小蘇打就是碳酸氫鈉，這種物質能夠將牙垢分解清除，從而幫助美白牙齒。

牙膏加小蘇打美白牙齒的方法

將適量的牙膏擠在牙刷上，然後加入少量的小蘇打混合一下即可正常刷牙。也可以添加適量的食鹽，這樣刷牙的效果會更好。

而且刷牙的時候以45度角，將牙刷置於牙齒和牙齦交界處，輕輕地以圓形方式移動牙刷，一次刷1~2顆牙齒，一般刷牙2~3分鍾即可沖洗干凈。

牙膏加小蘇打美白牙齒效果好嗎

牙膏加小蘇打美白牙齒的效果是有限的。其只對外源性的牙齒變色有一定美白效果。

一般外源性的牙齒變色多是飲料、茶以及其他食物的色素或者是抽煙留下的煙垢引起的，這類是可能通過牙膏加小蘇打使牙齒變白的。最好的方法是就醫洗牙清除牙石，美白牙齒。

牙膏加小蘇打美白牙齒不能長期用

在牙膏中添加小蘇打美白牙齒的方法不能長期使用。很容易造成牙釉質的損傷，使得牙齒變得敏感刺激，影響到其正常的生理功能。一般我們建議，牙膏加小蘇打刷牙一周使用3~4次即可。

牙膏加小蘇打能讓牙變白么2

10個小妙招讓牙齒潔白

1、食旅含醋漱口：

准備一小杯的食醋，然後用食醋來漱口，當和牙齒完全接觸之後，需要停留兩分鍾之後再將其突出，再拿出牙刷刷牙，這樣牙齒就會變得非常潔白。食醋刷牙對牙齒會有一定損傷，也會對牙齦造成刺激，偶爾救急一下可以。

2、小蘇打刷牙：

小蘇打可以起到美白和潔凈的作用。准備適量的.小蘇打，加上少許的鹽和水調勻，盡量不要太稀，也可以直接塗在牙齒上。然後再用干凈的布或牙刷蘸取少量的蘇打水來輕輕刷牙，這種方法可以使牙齒變得潔白又健康。

3、多吃乳酪：

很多人喜歡吃乳酪，對牙齒的保護也會有一定的好處。經常喝紅酒會使牙齒變色，改變這種情況的方法是在餐桌上備著一些乳酪。乳酪中的鈣對牙齒能起到保護的作用，能夠避免在喝紅酒的時候導致牙齒著色。

4、多吃青蘋果：

青蘋果能防止牙齒變黃，最好是吃完之後及時刷牙。據了解。行喊青蘋果的糖量較低，可以當成飯後臨時使用，能夠達到刷牙的截止效果，因為青蘋果當中含有豐富的纖維素和適量果酸，對清除污垢有一定好處，使牙齒變得白凈。

5、牙膏沾檸檬汁刷牙：

檸檬具有較強的清潔作用，可以起到潔白牙齒的效果，其中VC能加固牙齒。將橘子皮曬干磨粉與牙膏混合刷牙，牙齒很快就能變白。

6、多吃含高維C的熱帶水果：

缺少維生素C就會使牙齦變得異常脆弱，也會容易患相關的口腔疾病，如牙齦腫脹流血，牙齒松動和脫落等等。根據相關報道指出，熱帶水果含有的維生素C含量較高，能夠對牙齦的健康起到維護性的作用。

7、光固化覆蓋：

是利用光敏固化技術，在牙齒表面覆蓋上一層瓷化樹脂。屬於一次性就能完成的治療，維持時間能長達幾年以上，對於嚴重的四環素牙、氟檔鎮野斑牙黑斑牙，以及各種牙釉質發育不良引起的牙變色有一定作用。

8、使用牙齒保護膠：

美白牙齒之前，可以在家庭用牙齒保護膠來保護牙齒。對於冷熱食物較為敏感的牙齒，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。這種保護膠能夠填補牙齒表面的洞口，以此來改善牙齒較為敏感的問題。

9、無糖木糖醇口香糖：

木糖醇屬於天然甜味劑。預防牙菌斑的同時平衡口腔中的酸鹼度，還能促進唾液分泌。唾液是口腔天然清潔劑，可以清潔口腔中的縫隙，但也會滋生細菌。如果想美白牙齒，每天按時刷牙，飯後吃無糖木糖醇口香糖。

10、冷光美白：

通過特殊冷光照射的方法，達到無刺激、無副作用，且一次性的冷光美白牙齒的作用，效果可以維持兩年以上。適用於外源性色素牙和輕度四環素牙等引起的葯物性變色牙，雖然效果還行，但是術中會感到不舒服。