基因決定什麼皮膚的人更需要美白

㈠ 美白防曬兩不誤！鎖定膚色基因是關鍵

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夏日護膚主旋律防曬首當其沖

一年四季紫外線無處不在，而夏季紫外線的強度要比冬季強約20%，不要小看這20%，這就會造成肌膚曬後發紅、變黑、曬老和曬斑加深的問題，一個人在沒有防曬的情況下，15分鍾就會出現肌膚曬紅的情況，如果不去理睬，皮膚就會逐漸變黑。紫外線中的UVA和UVB分別在肌膚表層和真皮層影響肌膚，造成肌膚的各種問題出現，所以說護膚保養中最值得注意的一項就是防曬，尤其是在夏季。中搭

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締造無瑕肌重心實現深層亮白

如果說肌膚變暗沉、變紫外線當中的UVA有50%可以直接進入肌膚真皮層，而真皮層有膠原蛋白纖維網、肌膚細胞、黑色素也存在於此，當紫外線刺激到肌膚深層時，肌膚自身會自動釋放出黑色素來抵禦紫外線，而於此同時肌膚深層的斑點也會加深，如果沒有做好充足的防曬，最直接的表現就是肌膚變黑、曬斑加深。另外，肌膚的白與黑和基因有著密不可分的聯系，也可以說基因是決定膚色的根源，如果可以從源頭減少黑色素生成，同時降低黑色素轉移至肌膚表皮，中和因自由基造成的氧化問題，則肌膚恢復或提升膚色白皙度也不是沒可能。

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認清自身膚質選擇適合的防曬用品

由於個人膚質的不同，因此不同的防碼凱曬產品有不同的適用對象，選擇適合自己的防曬霜，最好的辦法是在購買之前先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明皮膚對這種產品有過敏反賣模拿應，可以試用比這類防曬霜防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄使用這種防曬霜。

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選擇合適時機外出美白防曬工作更到位

要預防肌膚曬傷曬黑，最好的預防辦法是避開一天中紫外線最強烈的時間外出，而從上午11時至下午2時這段時間，是紫外線照射最強的時間段，只要這段時間盡量少外區，慢慢地、少量地接觸陽光便不會出現曬傷危險了。尤其是25歲左右的女性，她們的新陳代謝已經開始變得緩慢，容易出現褐斑、雀斑，產生細小的皺紋，應當避免紫外線的直接照射。

㈡ 亞洲人大部分都是黃皮膚，如何讓我們變得更白

亞洲人大部分都是黃皮，這是由基因決定的，我們無法改變，但是我們可以從後天入手，想要變白，最基礎的要做好清潔，同時還要做好護理，晚上不要熬夜，出門的時候還需要防曬等等。

首先，想要變白就要做好皮膚的清潔。清潔皮膚可以幫助你把臟東西從臉上去除，去角質可以幫助皮膚吸收護膚品的營養物質。當我們在用一些美白產品的時候，去過角質的皮膚會更容易吸收。

當然，有的護膚品也可以變白，如今煙醯胺的美白淡斑效果已經被受到了大家的認可，現在很多大牌都推出了那些含有大量煙醯胺的精華液，有條件的也可以通過使用這些護膚品來美白皮膚。

美白皮膚是一件需要時間和精力的事情，想要一蹴而就基本上是不可能的，因此想要美白還需要一定的耐心，也需要堅持，不然就沒有效果了。

㈢ 天生黑皮膚美白有用嗎

天生黑皮膚美白有用嗎

天生黑皮膚美白有用嗎，生活中很多人都喜歡自己能野攜判擁有潔白的皮膚，不過有些人的皮膚天生就比較黑，那麼這些人想知道天生黑皮膚美白有用嗎？那麼下面就一起來看看答案吧！

天生黑皮膚美白有用嗎1

不要想著用一款美白產品就會讓你變白：

天生皮膚黑的人想到的都是一定要使用美白產品，肯定是越大牌的越好，真的是有種用了這款產品立刻就變白的架勢，曾經我也是這樣想，總是想依靠一款美白產品就能實現變白的夢想，這樣肯定是不可能的，因為想要皮頌改膚變白不能只依靠美白產品，還要從很多方面入手全方面保養，聽起來好像工程很大呢！但是女人嗎哪那麼簡單就能隱亂讓人變美變白，有句話不是都說嗎：「世上沒有醜女人只有懶女人。」

想要變白首先要從根本上養皮膚：

從根本上養好皮膚，就是要做好基礎保養，皮膚黑不怕，但是一定不要缺水，補充水分是保養肌膚的基礎，那要補充水分的第一步就是要做好清潔啊！從來不深層清潔皮膚，角質層厚厚的，那皮膚能不暗沉嗎？乾巴巴的，用再好的美白產品也是沒有用的，所以一定不能讓皮膚缺水啊！補水之前一定先要給皮膚來個徹底的清潔，然後才能讓水吸收進去，這樣才算是護膚保養，一股腦塗臉上不吸收沒用的。

搭配使用，發揮美白產品的最大作用：

皮膚不幹了，水水嫩嫩的，視覺上就讓人感覺提亮了不少，這時候再搭配一款美白精華使用，我一直認為美白產品就直接用精華效果最好，還有一點就是所有的.保養都要建立在防曬的基礎上，不做好防曬措施那這一系列的保養程序全白搭，陽光雖然是個很美好的東西，但是他真的會讓你的臉變黑、變干、長皺紋的，皮膚的基礎保養做好了，再搭配一款美白精華，堅持下去就發現皮膚真的會變白，雖說不能白成一道光吧，但是也絕對會讓你的膚色達到提亮、潤白的效果。

依靠彩妝也會讓皮膚變白：

皮膚基礎保養做好了，美白精華也讓皮膚變白了，但即使這樣對於天生皮膚黑的人肯定也達不到皮膚白的人那樣的效果，這時候就要依靠彩妝來達到最佳效果了，選擇一款適合自己膚質、膚色的粉底液，可以讓人看起來氣色更好，皮膚更亮白，所以天生皮膚黑的人即使你變白了，也還是要用粉底來修正一下膚色。

天生黑皮膚美白有用嗎2

天生皮膚黑，這是由體內的基因決定的，基因是很強大的。

無論你怎麼樣，用多種的美白產品，內服或者是外用的，怎麼也不可能抵擋這個你遺傳的基因。別妄圖去反抗基因，也別妄想那點美白產品能幫你改變基因，簡直是天荒夜談。

所以你的基因不是那麼白的話，你最終的話，也不能變得很白很白。美白是有上限的，你能白到你最大的極限，就是你胸前的皮膚那個顏色。

可是，看到有些人，皮膚以前真的很黑，後來變白了。這是什麼情況啊？

這種所謂的「天生皮膚黑後來變白」，可能是這個真相！其實她並不是天生黑，有可能是小時候不注意防曬，一直曬黑了。後來注意防曬又用美白產品，所以又白回來了。

當然，在這里我也並不是說，黃黑皮就不能美白，不要防曬，或者用美白產品一點用都沒有。

黃黑皮注意防曬，使用美白產品，不熬夜多運動，膚色也是有一定的改善，只是美白效果不是那麼理想。

畢竟，除了天生皮膚黃或黑，還有在成長過程中，你可能不注意防曬或者炎症色素沉著導致的後天黑，使得你變得更黑。而這種後天黑，是可以改善的。

天生皮膚黑的朋友，也不要太難過。其實，天生皮膚黑，也有白人羨慕都羨慕不來的優勢。

就是不容易曬傷，不容易光老化。因為皮膚天生黑，黑色素多，所以可以保護我們的皮膚，不受紫外線的灼傷，不被曬老，老得慢多好呀。

我覺得美白要理性，不要過度追求美白。膚色均勻、彈性適中，並且具有一定的光澤，沒有明顯的色斑疤痕皺紋，那就是完美的皮膚，就是好看的就是美的。

㈣ 皮膚黑的人怎麼美白（幾分鍾學會美白技巧）

膚色很黑難道只能一生黑下去了嗎？這幾種美白方法你都get了嗎？幾分鍾學會美白技巧。

很多妹子說自己的皮膚很黑，是遺傳的，改變不了。NO，雖然父母的基因會大致決定了你的膚色，但後天的美白方法通過實踐發現，是完全可以實現美白的效果的。接下來，跟著我一起收獲嫩白肌膚吧~

首先我們先了解一下你的肌膚為什麼會暗淡？

一 紫外線照射變黑

紫外線是令你變黑的第一個「兇手」，因為皮膚長期暴露在紫外線外，就會導致黑色素的形成，紫外線會促成黑色素，不僅會令到皮膚變黑，還會導致色斑的滋生。可以通過下圖看到紫外線的照射導致黑色素生成的過程：

二 皮膚缺水

皮膚黑是因為皮膚缺少，導致皮膚變差，因為保濕一直和美白掛邊，緊緊相連的，一旦補水功夫不到位，皮膚就會出現黯沉沒光澤，皮膚修復力下降，有害物質很容易進入皮膚表層，就會導致皮膚變黑。我們看一下缺水和不缺水的皮膚對比圖：

三 睡眠作息不正常

睡眠及精神狀況。經常熬夜會使皮膚鬆弛，出現黑眼圈、色斑。長期的心情壓抑、精神緊張等不良情緒也可使得皮膚灰暗，形成色斑。

四 角質層老化

之前的文章都有提到，臉部是有一層角質層的。其實不僅僅是臉部，是身體所有皮膚都會有一層角質層，當角質層損壞就會老化，就會導致膚色黯沉無光，皮膚越來越黑。

通過這張對比圖，不難看到老化角質的耐受力差很多，它不僅抵禦不了外界刺激因素的刺激還鎖不住水分，這樣的老化角質層形同虛設，稍稍的紫外線都會讓它變黑變老。

五 飲食不當

在日常生活中，如果誤食了某些感光食物，皮膚會在紫外線的輻射下變得黝黑起來，常見的感光食物有：動物的肝臟、葡萄乾等。如果想要皮膚變得白皙起來，而又不小心誤食了這些感光食物，那麼就要做到減少出門。

六 基因遺傳

身體發膚受之父母，父母的基因是決定你的皮膚是黑或是白的一大因素。這是不可避免的，但是沒什麼大不了的，父母給的都是好的，白有白的好處，黑有黑的美感。如果你是黑皮想轉白皮的妹子，下面的重點就要看仔細啦！

美白tips

一 防曬

相信大家對防曬都不陌生，但它的重要性你們都一定要知道！我們可以看下面這張圖，這是一個司機的全臉照。

通過照片可以明顯發現這位司機的左臉和右臉的區別很大。一張臉，為什麼左邊和右邊的區別如此之大呢？因為他一個美國的貨車司機，美國的駕駛員座位是左邊，他每天早上送貨的時候左臉就被太陽照射著，幾年下來，左臉和右臉的區別就這么大了，左臉的皮膚皺皺巴巴，失去了彈性，還有一下曬斑，右臉的皮膚就要好很多，右邊如果是六十來歲，左臉就有八九十歲吧。

防曬是護膚中最重要的環節，紫外線不僅加速皮膚黑色素的形成，還會攻擊真皮的膠原纖維，減少皮膚的彈性。防曬要防的可不僅僅是曬黑，防的主要是紫外線，紫外線能曬黑、曬傷皮膚，甚至導致「皮膚癌」。我們可以看下面這張黑色素形成原理圖幫助理解：

防曬分為以下幾種：

1遮蔽防曬：打防曬傘、戴帽子、防曬服，防曬墨鏡，防曬口罩等。

2️物理防曬：主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，原理是給皮膚覆蓋一層反光粒子，通過它將紫外線阻擋反射，減少到達皮膚的紫外線量。優點是穩定安全，缺點是質地一般會比較厚重。

3️化學防曬：使防曬劑分子與皮膚上的細胞結合，使皮膚獲得吸收中和紫外線的能力，減少紫外線對皮膚的傷害。優點是輕薄使用感好，缺點是對皮膚比較刺激。

物理和化學防曬的區別無非是一個反射紫外線，一個吸收紫外線：

在防曬過程中我們要注意的也有很多：

防曬一定要塗抹夠用量，塗抹均勻，及時補塗。只有用量夠了才能發揮作用，防曬霜的國際標准用量是2mg/cm²，塗臉的話大概就是通常說的一元硬幣大小，如果是在戶外，能夠被陽光曬到，那麼每隔兩個小時補一次是最好的。

一年四季都要塗抹防曬，陰天雨天都要塗。即使是陰天雨天也要塗抹，厚厚的雲層看起來是陰天，也起不到隔離作用的，因為90%的紫外線都能穿透雲層，紫外線是無孔不入的。

出門前20分鍾塗抹防曬 。 化學防曬或物化結合防曬，因為需要有足夠的時候產生化學反應，建議出門前20分鍾塗抹。

防曬在前，隔離在後。防曬屬於護膚的最後一步，妝前或者隔離屬於化妝的第一步。

二 規律作息

盡量在11點之前睡覺，每天睡眠7個小時以上，早早放下手機，睡美容覺吧，好的睡眠質量勝過塗抹一層又一層的護膚品，好皮膚更重要。

三 健康生活

平時飲食清淡，少吃糖以及油膩又上火的食物，少喝碳酸飲料奶茶。多吃富含維生素c的食物。常見富含維生素c的食物有：臍橙、檸檬、蘋果等。維生素c可以增加皮膚的彈性和營養，從而改善肌膚的顏色，使皮膚快速得到更新，縮小毛孔、調節內分泌。一周一到兩次的運動流汗排毒，適量的運動可以增加皮膚的微循環，幫助皮膚排毒，更快的代謝掉黑色素沉積，這樣美白效果會更好。

四 補水保濕

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍。如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。讓肌膚保持充足的水份是解決一切肌膚問題的根源，對於美白而言更是事半功倍。為了確保皮膚在夜間完成修復和更新，如何給肌膚補水就顯得尤其的重要了。

可以看一下缺水和保濕兩種狀態下的皮膚：

五 煙醯胺

煙醯胺通過抑制黑色素顆粒的形成, 及其黑色素顆粒在向表皮細胞上行至角質層, 影響皮膚顏色或形成色斑這階段前起很大的作用, 有效抑制黑色素向角質細胞傳遞, 當有部分黑色素不可避免地達到表層皮膚後, 煙醯胺又能通過加速皮膚細胞的更新速度從而促進含有黑色素的細胞脫落。從內到外, 實現改善膚質、凈白肌膚的效果。但是煙醯胺本身含有刺激性，在使用過程中需要建立對煙醯胺的耐受度。通過下面這張圖我們可以看到，煙醯胺起到的作用是抑制黑色素向上轉運。

說了這么多，相信大家應該get到美白方法了吧，如果還有不懂的可以咨詢ps姐姐哦~