長痘怎麼美白

❶ 如何快速祛痘美白

如何快速祛痘美白

如何快速祛痘美白，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，並不是待在家裡不出門就可以美白的，過期的護膚品是不可以用的，以下是如何快速祛痘美白趕緊學起輪賣來吧！

如何快速祛痘美白1

一、痘痘叢生待補救

原因：痘痘太多的原因多半是因為吃了太多辛辣和燥性的食物，因為這些食物非常容易導致人體的脾胃功能的紊亂，從而導致體內產生了一定的毒素。

補救措施

最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的坦睜食物，然後保證充足的睡眠。

秘訣一

使用去油能力強的中性洗面奶清潔完皮膚以後，抹一些有收縮毛孔作用的化妝水和爽膚水以及不含油脂的補水護膚品。或者到美容院做去痘護理，用專門的去痘儀器和手法清除臉上的痘痘。需要強調的是在選擇去痘產品時，一定要選擇有過氧化苯的，因為這才是有效作用於痘痘的`成分。

秘訣二

將新鮮的蘆薈葉塗抹在患有痘痘的部位，或者用蘆薈葉1片、小黃瓜1根，一起搗亂之後再加入一小湯匙的蜂蜜，並且進行充分的攪拌，待調至均勻後塗抹在長有青春痘的地方，每天使用幾次，就可以有效的消除臉上的青春痘。

秘訣三

痘痘成長初期，可用75%的酒精消炎、殺菌。在其成熟後，可用清潔棉棒擠壓，最後抹上抗生素葯膏即可，切忌用力擠壓，防止引起感染。

二、強化護理黑眼圈與眼袋

原因：長假期間過於放縱自己，多半是由於熬夜等不良生活習慣造成的。眼部周圍肌膚非常嬌嫩，如果不注意日常護理，特別是眼妝卸妝不徹底，也易長出黑眼圈和細紋。

補救措施

如果想讓自己不帶著「 熊貓眼」去上班，從現在開始可要規律作息哦，千萬不可再熬夜。再配合使用一些針對消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜強化護理，效果會更顯著。

如何快速祛痘美白2

1、豆類

多吃豆類平時多吃豆類的食物，豆類中富含維生素B2，還有維持免疫功能的維生素B6，具有抗氧化效果的維生素C，不僅如此，還有促進細胞生長的鋅和具有清腸作用的食物纖維，每天吃點豆類，對防治痘痘有很大的幫助。

2、花草茶

花草茶可是護膚的最佳飲品，不僅能補充水分，還能養顏美膚。具有祛痘功效的花草茶有很多，如玫瑰果，其維生素C的含量非常豐富，有防治痘痘的作用。還有金盞花茶，有助肌膚排毒，促進新陳代謝。薄荷茶具有排毒殺菌的功效，去除痘痘非常有效。

3、綠豆薏仁

綠豆和薏仁都具有清熱解毒的效果，對防治痘痘非常有效。准備綠豆和薏仁各25克、山楂10克，放入清水中泡30分鍾後煮開，煮沸後幾分鍾即可停火，再燜15分鍾，可當茶飲。每日熬一份。

海帶綠豆湯准備海帶和綠豆各15克、杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用紗布包好，與海帶綠豆同煮讓桐歲，煮熟後撈出玫瑰花，加入紅糖即可。

薏仁海帶雙仁粥准備薏仁、枸杞、桃仁各15克，海帶、杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。先將桃仁和杏仁用紗布包好，用水煮數分鍾，取汁液，再加入薏仁、海帶、枸杞、粳米同煮。煮至粥妝即可。具有清熱解毒、清火消炎、養陰潤膚的功效。

4、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

5、草莓

草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

6、西紅柿

西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

7、木瓜

木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。

8、葡萄

一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。

我提醒：通常來說，臉上長痘因體內分泌紊亂導致，如果能在飲食上進行科學合理的調節，可有效避免和減少痘痘的生長，因此大家一定要注意自己的飲食習慣!

❷ 祛痘美白方法小妙招

祛痘美白方法小妙招

祛痘美白是女生們的基本需求，如何科學地做到祛痘美白需要一些竅門。從現在開始，多了解一些方法和小妙招豈不美哉？祛痘美白方法小妙招都在這里啦，過來看看有沒有合適你的祛痘美白方法小妙招吧。

祛痘美白方法小妙招1

祛痘常識

首先，多吃含維生素A豐富的食物。 維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。 維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

再次，多吃含維生素B6豐富的食物。 主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。

四是多吃含鋅豐富的食物。 這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。

五是多吃清涼食物。 這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

祛痘美白方法小妙招2

祛痘面膜

愛美的女生對自己的皮膚有很高的要求，眼裡容不得一粒沙子般，不能容忍臉上有一顆痘痘，即使是一小顆，都不行!而去痘最有效的方法是什麼呢，下面編輯就來介紹7中自製去痘面膜，非常有效，助你剔除痘痘這個眼中釘!

綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。准備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

胡蘿卜祛痘面膜

准備鮮胡蘿卜 500克，麵粉 5克。先取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎，後將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥，最後將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的`功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

砂糖橄欖油祛痘面膜

准備砂糖一湯匙，橄欖油，取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。利用這款面膜來敷臉，可以去除皮膚的角質，去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

蘆薈祛痘面膜

准備鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。將蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

草莓酸奶祛痘面膜

准備草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙，首先用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁，然後將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，最後塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

番茄草莓祛痘面膜

准備鮮番茄 1個，鮮草莓 2個，將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈，然後將材料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

薏仁祛痘面膜

准備薏仁 100克，甜杏仁 9克、海帶 10克 海藻 10克，將海帶、海藻洗凈後切細，薏仁、甜杏仁淘凈，將材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

祛痘美白方法小妙招3

不正確美白有哪些？

1、DIY果酸灼傷皮膚：

果酸可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但要處理得宜、時間控制精準。如果濃度過強，或施於過敏性和乾燥性肌膚便會造成灼傷，也可引致皮膚發炎、色素沉澱等副作用;濃度過稀又沒有效果。所以，不建議大家使用。

2、自製檸檬面膜變黑面神：

雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定，故此自製天然美白面膜作用不大。

正確美白的方法

一、正確選擇護膚品：

首先你知道我們的一套護膚品不可以一年四季都不換嗎?很多人都存在一個護理誤區，那就是一套護膚品一年四季都使用。其實我們的護膚品應該要根據季節變化和肌膚膚質情況來選擇哦，比如春秋天氣氣溫比較舒適，這兩個季節建議大家可以選擇溫和想護膚品，而冬季氣候乾燥則要以滋潤保濕型護膚品為主，夏季則要重視防曬護理和曬後修復補水。

二、常年防曬抗氧化：

對於防曬護理很多人只在夏季進行，而抗氧化則幾乎不怎麼理會。我們的肌膚常年直接暴露的話很容易被空氣中隨時存在的紫外線傷害，造成肌膚黑色素沉澱，而我們賴以生存的氧氣空氣其實就會導致我們的肌膚氧化衰老哦。所以建議大家一定要養成隨時防曬的習慣，另外還要使用抗氧化精華液來達到全面深層的抗氧化抗衰老保養。

❸ 美白祛痘方法

美白祛痘方法

美白祛痘方法1：選擇適合的祛痘品

選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。

美白祛痘方法 2、不要用手擠壓

不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

美白祛痘方法 3、保持精神愉快

勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

美白祛痘方法 4、吃海帶防痤瘡

據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的'人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免逸。

美白祛痘方法 5、注意衛生

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清;陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

美白祛痘方法 6、運動

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

美白祛痘方法 7、不吃垃圾食品快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘

愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

美白祛痘方法 8、多吃水果蔬菜

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

❹ 快速美白祛痘方法

排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物。下面是我為您整理的，希望對各位有所幫助。

快速美白祛痘的方法：西瓜皮

西瓜皮是非常容易讓人摔跤的果皮，扔了也沒好處，還不如來做做美容工作。西瓜中有很多重要的有益身體健康和美容的化學物質，並且非常容易被肌膚吸收，能有效的改善肌膚的面部面板，讓面板更加滋潤營養美白。

可以用西瓜皮外擦臉部，讓面板吸收西瓜皮的營養，有效的促進面部面板的新陳代謝，讓面板更加的潤澤細嫩。讓臉上痘痘不再哦!

快速美白祛痘的方法：柚子皮

柚子皮是美白祛痘的好東西，美女們可不要扔哦!柚子皮裡面含有豐富的果膠，果膠是現在化妝護膚品的原料之一，可以保護面板，防止紫外線輻射，有效的美容養顏。

快速美白祛痘的方法：檸檬皮

檸檬的也是美容聖品之一，檸檬能有效的美白美容功效，能防止和清除肌膚中的毒素沉澱，快速去除油脂有夠，讓臉部增加彈性。檸檬皮自然也是有著很祛痘美白的功效的，還能讓面板變得細嫩，光滑。

將檸檬皮泡入洗臉的水中，能有效的從外部護理臉上肌膚，抑制臉上毒素沉澱，輕松祛痘。

快速美白祛痘的方法：壓力使內分泌失調

以前作為學生的我在學校肌膚比較好，長痘痘的時間不多，油脂分泌均衡。可是一出去工作臉上的痘痘就越來越多，怎樣治療都不好，其實人處於壓力的狀態會是內分泌失調，當壓力大過抵抗力的時候，壓力痘就會長出來了。要調節這些痘痘就要先調節自己的情緒，不要經常讓自己處於壓力中。

快速美白祛痘的方法：天然穀物祛痘美白

薏仁：天然穀物，美白祛癍功效頗佳!在美白食物中享有很高贊譽。

其次百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

身體型別：溼熱型體質

陸豎對症入座：愛美的小方就痛恨時不時冒出來的痤瘡和粉刺，平時臉上還老是油光光的，半天就得用吸油麵紙擦一次臉，還動不動就覺得身體疲勞，大便不暢更是令她煩惱的事情。

飲食重點：這類體質的人大都一開始就有點陽亢，愛上火，這些都是痰溼郁久所致。所以純森，這樣的人們吃東西時要重視健脾化溼，可以多吃些芹菜、冬瓜、黃瓜、梨等涼性清溼利尿類的食物。

快速美白祛痘的方法：木瓜紅薯健胃餐

具體做法是：取50克左右的紅薯***1/3碗***與等量的白米和糙米***2/3碗***混合蒸熟，用100克左右的一根芹菜與250克左右的西蘭花和1/4個木瓜，洗凈切削小塊做悉畝，放在微波爐里中火熱25分鍾。所有材料蒸熟後䙓盤即可搭配食用。

❺ 如何美白去痘印

樓主，你好，很高興為你解答哦，
關於痘印的問題，以下幾點樓主可以參考一下哦！
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，
可以長期使用系列美白產品，
要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每周使用2~3次美白面膜，
也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，
不僅能改善暗色的痘印，
也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，
同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，
輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白產品，
淡斑的效果會快一些。
7.專業果酸換膚也有不錯的效果，
果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，
但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.
使用具有淡化痘痕印的產品，
例如潔盾祛痘組合
http://blasw.com/qudou/1499341
http://sifei.net/wap/qudou/?id=1499341
（手機網址），
這個DD在祛痘痘的同時也能很好的修復痘印哦！
9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。
10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛

❻ 祛痘美白小妙招

祛痘美白小妙招

祛痘美白小妙招，人人都愛美，沒有人不愛美，每一個女孩子都希望自己能夠擁有光滑白皙的肌膚。但是並不是每一個人都能夠擁有健康光滑的皮膚的，現在分享祛痘美白小妙招！

祛痘美白小妙招1

1、牙膏祛痘

許多痘友在網上看到看到牙膏可以去痘痘之後就興沖沖開始進行體驗，心裡還感嘆方法真是簡便，卻不知，這個竅門里所謂的牙膏里邊含有殺菌和消炎止痛的成分，根本沒有經專業證實，有些痘友使用後甚至導致嚴重過敏，形成過敏性膚質。

2、酸奶祛痘

酸奶是一種以食用為主要目的而開發的產品，並沒有科學方法證實過它具有祛痘功能，如果所食用的酸奶沒有經過脫脂處理，貿然使用酸奶來祛痘非常容易引起皮膚營養過剩而產生脂肪粒，可謂痘痘沒去，還多了脂肪粒的煩惱，終究還是得不償失。

3、綠茶粉祛痘

綠茶具有很強的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，在一定程度上緩解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生長，更不能徹底去除痘痘。此外，綠茶粉DIY面膜，因不能保證其使用的綠茶粉是天然的，所以在使用上也存在不安全因素。

4、白醋祛痘

白醋洗臉可以起到一定的美容效果，然而白醋祛痘的說法卻是不成立的，並沒有得到相應考證。且白醋本身是具有刺激性的產品，盡管皮膚是弱酸性的，但若白醋濃度未控制好，酸度大了會傷害到皮膚，尤其是過敏性皮膚，更要慎用！

5、土豆片祛痘

土豆有消炎的成分，如果痘痘已經冒頭，土豆片可以幫助吸收膿液，以達到消腫止痛的目的。然而，土豆的天然分子比較大，很難被肌膚直接吸收，使用後短時間內雖然目測痘痘有所改善，但實際消炎效果非常有限。另外，土豆敷臉並不能真正改善油痘肌膚的狀態，更不能預防痘痘的生成。

祛痘美白小竅門1、第一時間鎮靜消炎

選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產品，厚厚的塗抹一層在痘痘上。這樣發炎症狀會緩解，痘痘也會變小。同時也可以選用外用葯膏對痘痘進行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用葯膏。

祛痘美白小竅門2、修復毛孔至關重要

使用毛孔緊致精華補充皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，再用控油產品，預防和改善粗大毛孔。

祛痘美白小竅門3、後續工作祛痘美白

定期的去角質，去除肌膚表層老化死皮，使用美白產品。特別注意要防曬，因為紫外線會使黑色素沉積，使痘印情況加重。

祛痘美白小妙招2

一：學生祛痘的小竅門

1、土豆片消炎祛痘

對於學生來說，祛痘的方法除了要簡易方便，還需要經濟實惠。而且學生的`年齡大多都比較小，肌膚狀態還不夠穩定，因此需要選擇一些健康又安全的方法來祛痘。這個時候使用土豆片祛痘就是一個非常經濟實惠又安全健康的方法。首先我們需要准備一個土豆，將土豆用清水洗凈，把土豆皮削干凈，記得把土豆芽也都挖掉，因為土豆芽是有毒的。

然後將削干凈的土豆切成一片一片的薄片，再把這些薄片輕輕的貼在臉上有痘痘的地方，等20分鍾左右取下來就可以了。土豆有著很好的消炎作用，能夠緩解臉上紅腫發炎的痘痘，使用土豆片祛痘是一個非常健康又安全的祛痘方法。

2、保持臉部清潔

長痘痘的一大原因就是因為臉部肌膚的油脂，臟東西太多，導致肌膚毛孔被阻塞，從而形成痘痘。因此，堅持每天用潔面產品洗臉，保持臉部的清潔是非常重要的，只要臉部毛孔不會再被油脂所堵塞，那麼痘痘也就不會再長了。

二：學生的美白小竅門

1、敷美白面膜

答應我，永遠不要小看了面膜的功效！想要美白，自然不能夠離開美白產品，市面上有很多各種各樣的美白產品，但是在這些美白產品當中，美白面膜的效果是非常顯著的。因為面膜中含有許多的精華，在敷面膜的過程當中，這些精華能夠到達肌膚深層，為肌膚補充所需養分，從而起到美白補水的作用。

總體來說，美白面膜的美白效果是各種美白產品當中較為顯著的一種，因此想要美白的同學們一定要正是美白面膜的作用。

2、多喝檸檬水補充維生素c

想要成功美白，除了外用美白產品之外，內調也是非常重要的。維生素c對於黑色素有著很好的抑制功能，多喝檸檬水能夠補充維生素c，從而達到美白的作用。

❼ 女生如何祛痘美白

女生如何祛痘美白

女生如何祛痘美白，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握女生如何祛痘美白，美美地出門吧。

女生如何祛痘美白1

1、去角質

對於痘痘和痘印，傳統的祛痘方法很多對皮膚有害，而凍乾粉祛痘是通過提高皮膚細胞活性，促進膠原蛋白的生成，從而改善肌膚環境去掉痘痘，對皮膚沒有傷害，例如可以外用『寧植安凍乾粉』，『寧植安凍乾粉』能夠 蕞快可以三天左右祛痘，祛痘印 蕞快一個月去掉，可以百 度搜『寧植安凍乾粉』，找到寧植安他們網站，官方了解！

這個方法既能祛痘還能美白，可是也不能經常去角質，這樣會讓你的臉部皮膚變得越來越薄，更加會產生問題，所以我們半個月去一次角質就夠了。

2、更換護膚品

冬季跟春季是不一樣的，冬天需要滋潤一點的保養品，春夏天會比較炎熱，所以要選擇清爽的保養品，不然就會讓你臉部的.油脂加重，導致痘痘的滋生。

3、多吃水果

之所以臉上會出現痘痘，是因為你體內缺少一些維生素，所以每天至少吃兩種以上的水果，補充相應的維生素，從而達到祛痘的效果。

4、想要美白深層清潔是基礎

任何護膚步驟都要先從潔面開始，只有把臉上的污垢油脂去除了，才能讓毛孔暢通呼吸，為後面更好的吸收保養品作基礎。選擇選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步吧。

5、保濕功課要做好

春季很炎熱，皮膚中的水分很容易被帶走，乾燥的肌膚在陽光的照射下更脆弱，黑色素更容易聚集，為我們的美白進程帶來阻礙。所以一定要做好補水保濕的工作，平常注意選擇具有保濕功效的化妝水和滋養日霜，鎖住肌膚水分;或者隨身攜帶保濕噴霧，讓肌膚隨時補水。

6、喝西紅柿汁

西紅柿裡面有抗氧化的效果，美白水潤肌膚，所以平常多喝西紅柿汁對皮膚非常的好，但是要自製的噢!這樣會更加的新鮮。

7、蔬菜果汁

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

8、砂糖橄欖油祛痘面膜

取適量的砂糖和橄欖油，將兩種材料均勻的混合，用按摩的手法輕輕在臉上打轉1分鍾。待15分鍾後洗凈。細膩的砂糖既有磨砂作用李祥還能有效去角質。用橄欖油混合能去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

9、仙人掌祛痘面膜

取新鮮的仙人掌去皮留下果肉，將果肉榨汁。敷於長痘痘的位置。20分鍾左右沖洗干凈即可，純天然的配方可以早晚各如擾兆一次使用。這是款很有效的中醫祛痘法，仙人掌可是常見的祛痘良葯，因為它可以消腫毒去惡瘡。

10、土豆祛痘面膜

取新鮮的土豆洗凈去皮，切成透明薄片敷在臉上，如果沒有這么好的刀工，也可以榨成土豆泥敷在臉上。10-15分鍾後取下即可。在中醫中，土豆是非常棒的祛痘植物，具有解毒消炎、活血消腫的功效。多次使用之後，你會發現痘印明顯變淡了。

11、西紅柿祛痘面膜

將西紅柿搗碎成糊狀，均勻的敷於面部，20分鍾左右清洗干凈。食用西紅柿也有美顏護膚的效果，內外服用效果更好。西紅柿中含有很豐渣租富的維生素C，具有很好的抗氧化、消炎祛痘、去痘印痘痕的效果噢。

12、胡蘿卜祛痘面膜

將鮮胡蘿卜清洗干凈，榨成胡蘿卜汁，不能參過多的水，然後在胡蘿卜汁中加入麵粉攪拌成糊狀。將制好的胡蘿卜泥均勻敷於臉部，隔日一次，15分鍾即可。本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

13、綠豆面膜祛痘

目前很多傳統的祛痘凝膠和乳膏，吸收差，而且有的還含有激素成分，導致很多產品副作用大，綠豆有清熱解毒的效果，所以用來敷面膜是最好不過的了，讓你的臉部肌膚迅速排毒，從而達到祛痘的效果。

女生如何祛痘美白2

DIY鮮果面膜祛痘又美白

1、草莓面膜

原料：草莓適量

製法：將准備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。

用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。

功效：營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

2、番茄草莓養顏面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

製法：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

3、木瓜嫩膚青春面膜

材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙

製法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊狀。

用法：洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鍾。塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。

4、香蕉面膜

原料：香蕉一根

製法：將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀即可。

用法：敷面，15-20分鍾後洗去。

功效：長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚。

5、蘋果吸油麵膜

原料：蘋果兩個、化妝棉適量。

製法：將冰凍的蘋果榨汁，蘸濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位。

6、西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鍾清洗。

功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

❽ 美白祛痘印的方法

人的各個階段都會面臨痘痘煩惱，無論是青沒薯春期肌還是成年肌，都會長痘。學寬賀習美白祛枯巧者痘印的方法，認識祛痘印的偏方，給祛痘做准備。

1、補水：每天8杯水

一天8杯水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實現保濕效果。所以從內補水才是王道!皮膚富含水分，皮膚自然健康白皙。保濕是美白祛痘的基礎。有條件的新娘不妨嘗試多用蜂蜜水敷臉洗面，保濕效果不亞於昂貴的高價面膜。

2、雞蛋珍珠粉祛痘法

將雞蛋蛋黃和蛋白分離，只取蛋白的部分，加入適量珍珠粉拌勻成糊狀。塗抹於臉上，15~20分鍾洗去即可。每周2-3次，祛痘美白效果不錯，而且簡單經濟又實惠。

3、黃瓜酸奶美白面膜

將黃瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在臉部，20分鍾後洗凈即可。黃瓜具有美白補水的作用，酸奶中的酸性成分能軟化肌膚角質層，使受損細胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。

4、白醋美白祛痘法

將白醋和水按1：3的比例調好，早晚正常洗臉程序後，輕輕拍在臉上，一次不需要太多。堅持一個禮拜，你會發現痘痘少了，痘印淡了，皮膚也沒那麼出油了，更加細膩光滑。

5、鹽水洗臉美白法

燒一盆水，加入一手掌心量的鹽，靜至放涼後用來洗臉。鹽水具有很好的消炎作用，可以防止痘痘感染，長期用鹽水洗臉能祛痘美白，使皮膚呈現一種鮮嫩、透明感，還能預防面部皮膚病的發生。

6、薰衣草精油美白法

每晚清潔好肌膚後，將薰衣草精油用棉簽沾取適量塗抹在痘印處，堅持一個月，痘印全部消除了。薰衣草精油是專為消除疤痕而成的，不管是消除痘印或是傷口疤痕、妊娠紋都有著神奇的效果。

7、玉米粉牛奶面膜

將適量玉米粉和牛奶混合扮成泥狀，潔面後塗抹於臉部，15分鍾後用清水洗凈即可，每周1-2次，可有效淡化痘印。玉米粉不但能清潔肌膚，同時還能平衡肌膚油脂。

8、生薑敷臉美白法

將生薑切片，潔面後敷在需要淡化痘印的地方，20分鍾後摘下，不要洗臉，用手按摩將汁水完全吸收後再塗上平常的護膚品，鎖住水分。不但能夠淡化痘印，還有消炎殺菌的功效，抑制痘痘的生長。