磨皮加什麼美白好
1. 女人美白的方法
女人美白的方法
女人美白的方法1.用新鮮檸檬汁美白。
先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境里保存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。
15-20分鍾後，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保濕霜。
每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。
如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
女人美白的方法2.做檸檬面膜。
檸檬面膜裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。
要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到皮膚上。15-20分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
如果是乾性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到皮膚上。20-25分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
面膜、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過於頻繁地使用這些對皮膚有乾燥作用的東西，皮膚就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
女人美白的方法3.做檸檬磨皮膏。
檸檬磨皮膏裡面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時還能磨去皮膚表面的死皮細胞及病菌。
製作檸檬磨皮膏時，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。
將磨皮膏輕輕在皮膚上畫著圈搓揉。搓揉10-15分鍾後，用溫水洗凈，然後擦保濕霜。
女人美白的方法4.用椰子汁美白。
椰子汁據說不僅可以美白，還能讓皮膚變得柔軟。用棉球蘸取一點椰子汁，然後擦在臉上或者其他你想美白的部位，之後也不需要清洗。
喝椰子汁也能對皮膚起到補水保濕的作用，此外，椰子汁裡面還含有大量重要的礦物質，但卡路里含量比較低。
女人美白的方法5.用蘆薈美白。
蘆薈是一種對皮膚非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保濕及促進皮膚新陳代謝、消除暗沉的作用。
把新鮮的蘆薈葉(蘆薈可以從花卉市場買到)掰開，然後把裡面的汁液擦在你要美白的`地方。
蘆薈對皮膚是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何副作用[2]。
女人美白的方法6.用生土豆美白。
生土豆裡面擠出來的汁液中含有大量維生素C，據說也能減淡膚色(大多數美白用品中都含有維生素C)。
用生土豆美白很簡單，只要把土豆切開，然後把切開的新鮮部分往皮膚上擦。如想看見明顯的效果，就要經常用這種方法美白。
另外，黃瓜、西紅柿等維生素C含量高的水果蔬菜也同樣有美白效果。
女人美白的方法7.用姜黃美白。
姜黃是一種印度料理中常用的調味品。姜黃可以阻礙黑色素(也就是使皮膚變暗的色素)的生成，同時也有曬後修復的功效。
用姜黃美白時，要取1茶匙姜黃、2茶匙檸檬汁及2茶匙黃瓜水做成面膜。然後塗在你要美白的皮膚上。
15分鍾後用水洗凈。姜黃可能會把你的皮膚染得有點黃，但是別擔心，這個顏色是會慢慢褪掉的
吃薑黃也是有好處的，順便可以做一道印度咖喱飯呢。
2. PS打造細膩美白的皮膚磨皮美白教程
photoshop教程效果圖對比
3. 美白方法介紹
美白方法介紹
美容護理在不斷發展，很多的女人都有一套適合自己的美白方法，其實不同的生活習慣和飲食搭配，需要根據自己的情況來選擇適合的美白竅門!白皙的肌膚總是會為女人加分不少，但是生活中有哪些美白秘籍呢，看看下文詳細的介紹吧!
俗話說一白遮三丑，每個女孩子都希望自己可以像白雪公主那樣白皙動人，但是懶往往成為美白的最大殺手，於是膚色越來越暗沉，臉部肌膚也越來越粗糙，就這樣惡性循環下去...美麗從什麼時候開始都不晚，下面將會教你6大招，只需花費幾分鍾，就能夠輕松獲得白皙嫩滑肌。
①美白方法一：徹底清潔面部
所需時間：1分鍾
具體步驟：乾乾凈凈的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤為重要。溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指由內向外打圈，從臉頰開始重點清洗t區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。
②美白方法二： 必備一支美白精華
所需時間：30秒
具體步驟：美白精華能夠因為含有高比例的有效成份，同時分子更小，所以比起普通的美白產品能更好的還原肌膚的白皙潤澤。好的美白精華應該是偏水性質地、容易吸收、並且溫和安全的!使用一支好的美白精華，可以讓配套美白產品效果加倍。
③美白方法三：定期去角質
所需時間：1分鍾
具體步驟：角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周1次，乾性肌膚一月2次就足矣。
④美白方法四：美白護理分早晚
所需時間：1分鍾
具體步驟：肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!不要再以日霜當做全能護理品啦!
⑤美白方法五：紫外線阻隔不能斷
所需時間：1分鍾
具體步驟：肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的uvb和uva的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可怕的肌膚殺手，童鞋們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。
⑥美白方法六：隨時補水
所需時間：30秒
具體步驟：缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。
五種可以讓女人肌膚美白的方法
第一，不要敷面膜過夜
美白的方法最重要的一點就是不要敷面膜的時間過長。一般來說有個15分鍾左右就可以了。不是說面膜時間越長越好。很多時候時間越長，細胞有可能就缺氧了。讓肌膚正常呼吸，是基礎護膚中不可忽視的方法。
第二，內外夾攻
對於皮膚來說，想要美白，除了外表注意以外，還要養成良好的飲食習慣，阻止黑色素的沉澱。
第念陪三，美白產品要認清
現在市面上有很多皮膚美白的用品。功能很多，想要有效果的話，那麼對症下葯才是關鍵。
第四，防曬霜要隨時帶著
紫外線對黑色素的作用是非常大的。所以如果沒有塗抹防曬霜的習慣是萬萬不可以的。即使有再多的美白產品也是沒喲用的。如果你接觸陽光的.時間是8小時的話，那麼至少要SPE 24 PA++以上的才可以。不要太貪心。防曬霜指數越高，那麼阻塞毛孔的作用就越大。
第五，美白保濕順序要分清
如果你的皮膚是乾性的亮譽或者很敏感，那麼就要先給皮膚進行保濕，這樣就能給皮膚角質層提供相應的水分。
這些美白敬高段方法，女人學一種就能白起來
1.用新鮮檸檬汁美白
先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境里保存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。
15-20分鍾後，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保濕霜。
每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。
如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2.做檸檬面膜
檸檬面膜裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。
要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到皮膚上。15-20分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
如果是乾性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到皮膚上。20-25分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
面膜、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過於頻繁地使用這些對皮膚有乾燥作用的東西，皮膚就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
3.做檸檬磨皮膏
檸檬磨皮膏裡面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時還能磨去皮膚表面的死皮細胞及病菌。
製作檸檬磨皮膏時，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。
將磨皮膏輕輕在皮膚上畫著圈搓揉。搓揉10-15分鍾後，用溫水洗凈，然後擦保濕霜。
結語： 美白是每個女人都非常在意的事情，白皙亮麗的肌膚是女人的名片!美白不是一味的使用各種護膚品，而是根據自身的肌膚狀況選擇合適的美白方法!相信上述介紹的這些美白的方法能夠幫助大家哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
4. ps磨皮美白教程
一：本教程主要是介紹人物磨皮及美白教程，有些人物照片可能是光線不夠，臉部會有大量的雜色，這些處理起來非常麻煩。處理不能一步到位只能慢慢的把雜色范圍縮小，方法也有很多。本教程也只是一個參考其中用到勾出選區模糊及用畫筆吸取皮膚顏色再塗等！你也可以嘗試一下其它方法！
1.打開原圖按Ctrl + J把背景圖層復制一份，把副本圖層的混合模式改為「濾色」（其它版本的叫「屏幕」），圖層不透明度改為：80%,
2.新建一個圖層按Ctrl + Shift + Alt + E蓋印圖層，執行菜單：濾鏡 > 模糊 > 高斯模糊數值為5，確定後加上蒙版用黑色羽化畫筆工具把除人物臉部皮膚部分的都擦出來
3.新建一個圖層按Ctrl + Shift + Alt + E蓋印圖層，如圖4選擇模糊工具選擇適當的壓力，在人物的鼻子及嘴巴上等有雜色的地方塗抹大致效果。注意：模糊工具的畫筆要羽化，塗抹的時候要均勻
4.把圖片局部放大，用套索或鋼筆工具把鼻子上最多雜點的地方勾出來如圖6，按Ctrl + Alt + D羽化數值為3，執行菜單：濾鏡 > 模糊 > 高斯模糊數值為3，雜色立刻沒有了。
5.同樣的方法把其它雜色比較多的地方勾出來模糊，注意鼻子周圍有輪廓的地方勾的時候盡量按輪廓來勾，勾好後就不要羽化，直接模糊。特別麻煩的地方就把局部放足夠大用吸管吸取有雜色地方的皮膚顏色然後用羽化的畫筆工具輕輕點一下。
6.選擇減淡工具,暴光度為：10%左右，設置好後在人物鼻子及嘴巴有反光的地方塗抹加強光感
7.合並所有圖層按Ctrl + J復制一層，不圖層混合模式改為「柔光」，圖層不透明度改為：50%，8.再次合並所有圖層，自己可以適當調下顏色，然後使用Topaz銳化一下如果你還沒有安裝請點這里下載。完成最終效果。
二：
1、打開素材圖片，選擇菜單：圖像 > 模式 > Lab顏色，把背景圖層復制一層，進入通道面便，分別對a、b通道進行高斯模糊處理，半徑為4像素。這一步是照片處理的關鍵。
2、新建一個圖層，按Ctrl + Alt + Shift + E蓋印圖層，用修復工具去除人物來那不的小斑點。
3、創建曲線調整圖層，做明度和a通道調節。確定後用黑色畫筆圖去除臉部以外的部位。
4、新建一個圖層，蓋印圖層，進入通道面板，選擇明度通道，執行：濾鏡 > 銳化 > USM銳化，數值自定，確定後選擇菜單：圖像 > 模式 > RGB顏色，完成最終效果。
5. 臉部皮膚美白的方法
臉部皮膚美白的方法
臉部皮膚美白的方法——自製護膚品牛奶美白
准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。夏天的時候將牛奶放入冰箱再敷上會涼涼的，更舒服哦。
茉莉花緊膚美白
去未全開的茉莉花花朵侵入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許一用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽白嫩。
甘油加醋嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例混合塗抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩白皙。
桔子汁美白
桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美白的功效。
臉部皮膚美白的方法——自製面膜
柚子美白面膜
將1/4個柚子榨汁去籽，加入一大勺燕麥粉，充分攪拌。洗臉後，將柚子面膜塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗凈。柚子具有美白亮膚的作用，用它敷面或者做成化妝水都可以軟化肌膚，起到去角質和清潔的效果，堅持使用就能起到提亮膚色!特別提示：可以一邊洗，一邊按摩，這樣能達到去角質美白的效果。
檸檬面膜
要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到皮膚上。15-20分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。檸檬面膜裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。
蘆薈美白面膜
將一些去刺洗干凈的`新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機，榨好後倒人小碗內。准備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒入小碗內，攪拌到戳度適中後糊抹在洗凈的臉上。快乾後揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。
糖茶水面膜
茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。麵粉一勺加蛋黃一個，攪拌均勻加綠茶粉一勺。潔面後均勻地抹在臉上，20分鍾後洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水與麵粉一勺混合調勻，做面膜15-20分鍾再洗去。
草莓酸奶敷面
草莓4粒，麵粉一小勺，酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁，將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，塗抹於臉上，15分鍾後洗凈。
臉部皮膚美白的方法——潔面
玫瑰水洗臉
摘取未全開的玫瑰，整朵侵入香醋中，靜置一周，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩
一天用一次潔面品
由於肌膚容易缺水，因此可以選用些含牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉。
蜂蜜按摩
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈。堅持一周以上能明顯感到面部富有光澤。
淡醋水按摩
可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部座適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。
臉部皮膚美白的方法——飲食配方
醋泡核桃
將250克核桃侵入500克食醋中，將瓶口密封，十天後即可飲用，每日泛紅飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗。
醋蛋液水美白
將一個新鮮雞蛋洗凈後放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
食醋泡黃豆
以500克的食醋侵泡250克黃豆，將瓶子密封保存15天。之後每日取10至15粒醋侵黃豆在早餐後嚼食，對減褪面部色斑美白肌膚很有功效。
蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜例入榨汁機，榨好後飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c，使皮膚更加美白。
6. 女人怎麼護膚才能美白
女人怎麼護膚才能美白
女人怎麼護膚才能美白，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，護膚的訣竅就在於補水和保濕，這樣美白的效果就不會大打折扣了，角質過多可能引起毛囊炎，我整理了女人怎麼護膚才能美白，希望對你有所幫助。
女人怎麼護膚才能美白1
1、用新鮮檸檬汁美白。
先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境里保存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。
15-20分鍾後，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保濕霜。
每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。
如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2、做檸檬面膜。
檸檬面膜裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。
要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到皮膚上。15-20分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
如果是乾性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到皮膚上。20-25分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。
面膜、去角質膏廳銀及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過於頻繁地使用這些對皮膚有乾燥作用的東西，皮膚就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
3、做檸檬磨皮膏。
檸檬磨皮膏裡面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時還能磨去皮膚表面的死皮細胞及病菌。
製作檸檬磨皮膏時，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。
將磨皮膏輕輕在皮膚上畫著圈搓揉。搓揉10-15分鍾後，用溫水洗凈，然後擦保濕霜。
4、用椰子汁美白。
椰子汁據說不僅可以美白，還能讓皮膚變得柔軟。用棉球蘸取一點椰子汁，然後擦在臉上或者其他你想美白的部位，之後也不需要清洗。
喝椰子汁也能對皮膚起到補水保濕的作用，此外，椰子汁裡面還含有大量重要的礦物質，但卡路里含量比較低。
5、用蘆薈美白。
蘆薈是一種對皮膚非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保濕及促進皮膚新陳代謝、消除暗沉的作用。
把新鮮的蘆薈葉（蘆薈可以從花卉市場買到）掰開，然後把裡面的汁液擦在你要美白的地方。
蘆薈對皮膚是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何副作用。
6、用生土豆美白。
生土豆裡面擠出來的汁液中含有大量維生素C，據說也能減淡膚色（大多數美白用品中都含有維生素C）。
用生土豆美白很簡單，只要把土豆切開，然後把切開的新鮮部分往皮膚上擦。如想看見明顯的效果，就要經常用這種方法美白。
另外，黃扮枯宴瓜、西紅柿等維生素C含量高的水果蔬菜也同樣有美白效果。
7、用姜黃美白。
姜黃是一種印度料理中常用的調味品。姜黃可以阻礙黑色素（也就是使皮膚變暗的色素）的生成，同時也有曬後修復的功效。
用姜黃美白時，要取1茶匙姜黃、2茶匙檸檬汁及2茶匙黃瓜水做成面膜。然後塗在你要美白的皮膚上。
15分鍾後用水洗凈。姜黃可能會把你的皮膚染得有點黃，但是別擔心，這個顏色是會慢慢褪掉的。
吃薑黃也是有好處的，順便可以做一道印度咖喱飯呢。
女人怎麼護膚才能美白2
1、內服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
2、檸檬祛斑法
檸檬中含有非常大量營養物質，其中維生素C就有很不錯的美白祛斑效果，將新鮮的檸檬研碎，加入硼砂末和白砂糖各十五克混合，放在密封的玻璃瓶中密封，之後將其汁與問誰調敗敬和塗抹在臉部有斑點的.地方，五分鍾後用清水洗凈，當你堅持使用一段時間後，就會發現斑點變淡了。
3、做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鍾塗抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鍾塗抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。
4、適度的臉部按摩
每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鍾，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
5、常吃牛奶核桃糊
這款美白祛斑的食譜效果很不錯的，將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機里攪碎，然後將牛奶慢慢的倒入進去調合，再將其放入到鍋中加熱煮沸開來，加入適量的白糖直接食用，堅持每天都食用不僅能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。
6、蜂蜜玫瑰面膜
將蜂蜜與玫瑰汁、燕麥混合在一起進行調和，徹底洗干凈臉後，將其均勻的塗抹在臉上，20分鍾後用清水洗凈，每天早晚各一次，能夠有著很好的去面部黑斑效果。
7、綠豆面膜
綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量均勻的混合在一起，然後將其敷在臉上20分鍾，能夠起到很好的去除黑斑效果，而且能清熱解毒有效預防痤瘡的產生。
8、經期注意保養
如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。
7. PS怎麼把臉部磨皮美白
用PS軟體打開圖像，網路圖片里可以搜到這張圖，大家可以去找來練習哦！
怎麼用PS給人臉磨皮美白
按【Ctrl+J】組合鍵復制「背景」圖層得到"圖層0副本「圖層。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
模糊圖像。選擇"圖層0副本「圖層。，選擇」濾鏡-模糊-高斯模糊命令「在彈出的對話框中一邊設置模糊」半徑「數值，一邊查看預覽效果。模糊半徑的最佳數值就是人臉上的全部斑點剛剛模糊不請時，這里筆者將其設置為20像素，然後單擊」確定「。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
添加黑色圖層蒙版。選擇」圖層0副本「圖層，按住【Alt】鍵單擊」圖層「面板下方的」圖層蒙版「按鈕。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
設置畫筆工具。選擇工具箱中的畫筆工具，在選項欄中設置合適的畫筆大小，設置硬度為0%。如果有硬度設不了的一定要選擇下圖框中的任何一種樣式。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
磨皮。將前景色設置為白色，然後使用畫筆在圖層蒙版上反復塗抹除人臉五官除外的區域，直至斑點 消失。注意一定要選中蒙版再塗抹。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
調節圖像的明暗。選擇」圖層0副本「圖層，單擊窗口-調整，然後單擊」創建新的曲線調整圖層「按鈕，給當前圖像加一個名為」曲線1「的圖層。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
然後在」屬性「面板中調整曲線，以提高亮度和對比度，可看著效果自行設置。
怎麼用PS給人臉磨皮美白
下面就是調整後的效果圖啦！美吧！
怎麼用PS給人臉磨皮美白
8. 如何美白 4種方法來美白
目錄方法1：使用檸檬汁1、用棉球將檸檬汁抹到皮膚。2、製作檸檬汁面膜。3、使用檸檬磨砂膏。4、用姜黃粉、檸檬汁和黃瓜製作面膜。方法2：嘗試其它家庭療法1、用棉球塗抹椰子汁。2、塗抹蘆薈膠。3、用生土豆擦皮膚。方法3：使用美白產品和護理1、了解美白霜的風險。2、使用美白霜。3、嘗試化學換膚或微晶磨皮。方法4：養成良好的護膚習慣1、每天擦防曬霜2、 多喝水3、養成良好的護膚習慣。一個人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮蓋曬傷的皮膚，有的可能是出於個人的審美觀念。雖然我們無法徹底改變膚色，不過通過一些天然或化學方法可以讓它白上好幾個色號。用在皮膚上的東西要非常小心，最好先咨詢醫生。你可以嘗試家庭療法、美白產品或是養成良好的護膚習慣，最終實現美白的目標。
方法1：使用檸檬汁
1、用棉球將檸檬汁抹到皮膚。盡管沒有科學依據，但是許多人相信檸檬汁有美白作用。你可以親自檢驗這項理論。將檸檬切半，將半邊檸檬的汁擠到碗里。用棉球蘸取檸檬汁，擦在想要美白的部位。過了15-20分鍾後才洗掉。用溫水洗干凈後，一定要塗抹保濕霜。每周重復2-3次。你可以將檸檬汁塗到臉上、脖子或任何想要美白的部位，但要避開眼睛。
如果你覺得檸檬汁對皮膚刺激性太大，擦在皮膚上之前，可以先用水將它稀釋。
2、製作檸檬汁面膜。檸檬中的酸性物質會慢慢滲入毛孔，逐漸改變膚色。將1湯匙（15毫升）檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁和1湯匙檀香膏混在一起，形成糊狀。塗在臉上，等待15-20分鍾，然後用溫水沖洗干凈，抹上保濕霜。面膜、磨砂膏和換膚產品必須慎用，每周只能用一兩次。過度去角質會導致皮膚刺痛或變得非常乾燥。
3、使用檸檬磨砂膏。磨砂膏既有檸檬酸的美白作用，還能去掉表層的死皮細胞，讓皮膚變得更白。將2湯匙（30毫升）紅糖、1個蛋白和1茶匙檸檬汁混勻。以畫圈動作輕輕地擦到皮膚上。輕輕地揉搓或靜置10-15分鍾，然後用溫水沖洗干凈，抹上保濕霜。慎用磨砂膏。每周只能用一次，以免皮膚變得乾燥。
檸檬含有檸檬酸。這是一種天然果酸。用果酸去角質有助於去掉表層皮膚，促進新皮膚生長，或許能淡化皮膚表面變色的部分。
4、用姜黃粉、檸檬汁和黃瓜製作面膜。姜黃粉外用有助於改善一些皮膚狀況，比如臉部光老化。將半茶匙（2.5克）姜黃粉、2茶匙（10毫升）檸檬汁和2茶匙（10毫升）黃瓜汁混勻。塗在你想要美白的部位。過15分鍾再洗干凈。每周重復數次。姜黃粉也可以內服，比如用來烹飪印度咖喱等菜餚。
姜黃粉會將皮膚染成淡黃色，但你不用擔心，它們很快就會褪色。
方法2：嘗試其它家庭療法
1、用棉球塗抹椰子汁。盡管沒有科學依據，但是一些人聲稱椰子汁能淡化膚色，並讓皮膚變得柔滑。將棉球浸在一碗椰子汁中，然後抹在臉上或其它想要美白的部位。讓它在身上留一整晚，第二天早上再洗干凈，可以每天重復這個方法。你也可以喝椰子汁，從內而外滋潤皮膚。椰子汁含有豐富的必需礦物質，而且熱量很低。
椰子油對皮膚也有益處。每天塗抹兩次椰子油，可以改善濕疹症狀並滋潤皮膚。
2、塗抹蘆薈膠。蘆薈膠有助於舒緩和滋潤皮膚，促進皮膚再生。有些人因此認為它能淡化黑斑，美白皮膚。你可以從苗圃購買蘆薈植物櫻燃，從蘆薈植物切下一片葉子，將凝膠狀的汁液抹在想要美白的部位。每天重復4次，連續塗抹至少15天。蘆薈對皮膚非常好，可以經常使用，不必擔心會有副作用。
你也可以使用市售的有機蘆薈膠，但要確保裡面沒有添加其它化學成分。
蘆薈膠也有數納助於改善銀屑病、脂溢性皮膚炎、頭屑、輕度燒傷、皮膚擦傷和輻射造成的皮膚損傷。
3、用生土豆擦皮膚。盡管沒有科學依據，但是許多人認為土豆可以美白皮膚。生土豆的汁液含有大量維生素C，據說有溫和的漂白作用，可以自然地淡化膚色。你只需要將土豆切半，用切面擦拭想要美白的部位。讓土豆汁在臉上留上15分鍾，然後沖洗干凈。這個方法每天都可以使用。
方法3：使用美白產品和護理
1、了解美白霜的風險。許多天然漂白劑會引起皮膚刺激或過敏。長期使用美白產品也會讓皮膚對長波和中波紫外線更為敏感，使得皮膚提早衰老。外用乳霜中的某些化學成分會被吸收到血液中，薯頌沒所以千萬不能使用含有汞、類固醇等有害成分的產品。某些美白產品中的類固醇會增加感染和長痘的幾率。
為了安全起見，只使用獲得衛生部批准或皮膚科醫生建議的產品。
2、使用美白霜。確保它們含有有益成分，而非有害成分。購買含有曲酸、乙醇酸、壬二酸、果酸、維生素C或熊果苷的產品。你也可以找皮膚科醫生開含有維甲酸或對苯二酚的處方級強效美白霜。上述所有美白霜主要用來減少黑色素生成。黑色素是導致皮膚被曬黑的生物色素。
3、嘗試化學換膚或微晶磨皮。皮膚科醫生有時候會建議通過化學換膚和微晶磨皮來美白皮膚。這兩種護理會去掉顏色較深的表層皮膚，露出底下顏色較淺的新生皮膚。它們也有助於改善痘印、黃褐斑和其它色素沉著問題。在化學換膚療程中，皮膚科醫生會將濃縮的酸性溶液抹到皮膚上，燒掉顏色較深的表層皮膚，露出底下顏色較淺的新生皮膚。
在微晶磨皮療程中，醫生用高速轉動的金屬刷磨掉顏色較深的表層皮膚，達到相同的效果。
方法4：養成良好的護膚習慣
1、每天擦防曬霜。陽光會引起嚴重的皮膚損傷，比如雀斑、曬傷和皮膚癌。所以，每天都必須擦防曬霜，以保護和保持皮膚健康。即使是陰天，紫外線也會穿透雲層，所以冬天也有必要擦防曬霜。每天擦防曬系數至少30的防曬霜。尤其是做了美白護理後，一定要擦防曬霜。
2、 多喝水。讓皮膚保持充足的水分有助於確保皮膚健康。每天至少喝1400-1900毫升水，以取得最佳效果。隨身攜帶一瓶水，方便自己補充水分。
如果你不喜歡白開水的味道，可以加檸檬或其它水果。
3、養成良好的護膚習慣。每天用泡沫潔面乳或肥皂洗臉2次，之後塗抹優質的保濕霜。使用適合你膚質的溫和護膚品。用了不適合自己皮膚的產品，可能會導致皮膚發紅。除了日常護膚，每周至少去角質1次，去掉死皮細胞。睡前一定要卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，導致膚色不均或長痘。
小提示開始任何美白護理之前，一定要咨詢醫生。醫生會指導你怎麼做，幫助你避開所有可以避免的陷阱。
戒煙。抽煙會導致膚色蠟黃，皮膚出現皺紋。如果你想對自己的皮膚好一點，首先要做的就是戒煙。
要有耐心和毅力。美白可能需要6個月、1年甚至更長的時間才能見效。
警告檸檬汁酸性很強，會讓皮膚變得非常敏感。如果它刺痛皮膚，要立刻停止使用。
不要使用含有汞的產品。
使用護膚品之前，先在一小塊不顯眼的皮膚上測試它們的效果。如果皮膚在48小時內發癢、發紅或有其它過敏反應，那就不能使用該護膚品。
不管使用任何產品，都一定要檢查成分。如果有令你擔心的成分，不要使用它們，先做更詳盡的了解。
化學換膚和微晶磨皮會導致皮膚有一點痛，接下來幾天可能會發紅和發炎。不過，它們非常有效。詢問皮膚科醫生這些護理是否適合你。
大量塗抹蘆薈之前，先在一小塊皮膚測試效果，確保不會引起過敏反應。