做什麼才能永久美白
❶ 讓皮膚美白的好方法有哪些
愛美是女人的天性,所以你會發現很多女生對自己的皮膚好壞,皮膚白皙,皮膚抗衰老等各方面都想盡了辦法。一白遮三丑是大家都聽過的諺語,確實是皮膚白皙的時候,人整個狀態也會看起來好很多。所以追求皮膚的美白也是眾多女生的選擇。
想要美白也可以通過外在的方式,來幫助皮膚美白。例如大家可以選擇一些美白的護膚品,例如美白的精華和美白的霜塗抹在皮膚之上,它就能夠幫助皮膚起到一些美白和補水滋潤的作用。想要讓效果更好的話,其實也可以貼上一貼美白或補水的面膜,會在塗抹護膚品的基礎上為肌膚更加的增添了一些瑩潤美白的作用。使肌膚達到,更好更快速的白皙和亮麗。
❷ 如何使皮膚變白 4種方法來使皮膚變白
目錄方法1:防曬1、避免紫外線照射。2、塗防曬霜租孝。3、穿防曬衣。方法2:護理皮膚和身體1、健康飲食。2、喝水。3、經常運動。4、保持皮膚清潔和濕潤。5、按摩皮膚。方法3:使用家庭治療方法和美白霜1、去除已被曬黑的皮膚。2、用含大量乳酸的食物來治療皮膚。3、使用維生素C。4、用姜黃粉或鷹嘴豆粉製成美白面膜。5、將皮膚浸泡在米水中, 也就是清洗大米後剩下的水。6、嘗試市售美白霜。方法4:使用化妝品和服裝1、塗上少量粉底和遮瑕膏。2、塗深色的指甲油、眼部化妝品和口紅。3、考慮染發。4、穿深色的衣服。黑皮膚是人類為了抵抗太陽有害光線而進化出的特徵,屬於一種防禦機制。 然而,出於各種文化和美學方面的原因,你可能希望自己的皮膚可以白一些。你可以選擇通過遠離陽光以及保養身體,自然而緩慢地提亮膚色。 有些人利含燃用膳食和美白霜成功地變白了。但是記住,不通過昂貴的永久性手術,是無法讓使皮膚變得超級白的。
方法1:防曬
1、避免紫外線照射。居住在赤道附近的人暴露在更多紫外線(UV)輻射下,所以他們的細胞會產生更多黑色素。 額外的黑色素導致皮膚色素沉著,以幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。 避免陽光直射,這樣皮膚就不會再產生額外的黑色素,或許還能讓色素沉澱恢復到較淺的狀態。不過,如果你是自然黑,避開陽光則沒什麼用。盡可能遠離太陽,尤其是上午和下午。 如果不得已要在太陽很猛的時候出去,盡可能呆在陰涼處。
打傘防曬。 即使是一把遮雨的普通黑色雨傘,至少也能阻擋90%紫外線。
記住,陽光和紫外線會從混凝土、水、沙、雪和其它表面反射。注意你周遭的環境!
2、塗防曬霜。 選擇防UVA(促使皮膚老化的光線)和UVB(灼傷皮膚的光線)的廣譜防曬霜。 選擇防曬系數在30到50之間的防曬霜。防曬系數50以上的防曬霜效果並不會比上述防曬霜好太多,所以不需要去找防曬指數最高的防曬霜。雖然冬天天氣比較涼爽,但一樣有紫外線。一年四季每一天都要塗防曬霜,如果你喜歡在高海拔地區進行冬季運動,更要注意了。
3、穿防曬衣。大部分夏季服裝(例如棉製服裝)不能提供有效的防曬保護。挑選UPF(紫外線防護)等級的衣服。 選擇長袖、長下擺和高領衣服。 考慮戴上太陽鏡、手套和寬邊帽子。太陽是人體合成維生素D的必要條件,但大多數人不需要曬超過20分鍾的太陽。
方法2:護理皮膚和身體
1、健康飲食。 含所有食物、新鮮水果和各種蔬菜的均衡飲食對皮膚很好談型虛。 健康的身體意味著健康的皮膚! 反過來,健康的皮膚更可能避開粉刺、瑕疵、膚色不均勻以及紅斑或乾燥斑塊等問題。多吃各種顏色的水果和蔬菜,確保自己獲得豐富多樣的維生素和礦物質。
吃富含維生素C的食物,這可以使皮膚變白。維生素C也有助於身體合成膠原蛋白,能增加皮膚彈性。
食用富含抗氧化劑的食物和飲料。這可以幫助抵延緩衰老,包括暗沉、發黃和皺紋。
2、喝水。當然喝太多也不好,但你需要給皮膚和身體補充適量水分,以維持健康。 口渴時要喝水,特別是做運動時。給肌膚補水能防止它變乾和起皮屑,甚至可以提高肌膚的光澤度。
3、經常運動。心血管運動對心肺都很有益,能促進血液循環。良好的血液循環對健康的皮膚至關重要。 運動還可以減輕壓力,幫助緩解痤瘡、濕疹等導致皮膚發紅的狀況。患有紅斑痤瘡、牛皮癬或濕疹等皮膚病的人應該在陰涼環境中運動,以免皮膚發炎。在運動前後做好保濕工作,以保持皮膚健康。
4、保持皮膚清潔和濕潤。 照顧好皮膚:每天用溫和的洗面奶清洗,每周去角質一次或兩次,每天保濕。 去角質有助於去除死皮細胞,使皮膚看起來更嫩、更干凈。污垢往往會導致皮膚暗沉。
5、按摩皮膚。 和運動一樣,皮膚按摩也能促進良好的血液循環。 睡前花點時間將乳液或蘆薈膠徹底按摩到皮膚上,以充分吸收。
方法3:使用家庭治療方法和美白霜
1、去除已被曬黑的皮膚。由於黑色素加速合成,曬過太陽的皮膚通常較黑。當被太陽曬黑的皮膚變干,並從身體上掉下來時,暗沉的膚色自然就消失了。 你實際上不能將已被曬黑的皮膚變白,但可以通過溫和地去角質來加快這個進程。為了保護皮膚,去角質的頻率不要超過每周兩次。
2、用含大量乳酸的食物來治療皮膚。 這有助於緩解乾燥、粗糙或被曬黑的皮膚。把它們作為面霜和去角質劑,去除死皮層。 睡前將一層薄薄的酸奶塗抹在皮膚上,10分鍾後用溫水沖洗干凈。 或者將一湯匙燕麥片、番茄汁和酸奶混合在一起,製成面膜塗在皮膚上,30分鍾後沖洗干凈。
3、使用維生素C。 直接將富含維生素C的食物,如柑橘類果汁塗抹在皮膚上,幫助去角質和淡化黑斑。 不要將檸檬酸塗抹在臉上,使用柑橘類果汁的頻率也不可超過每周一次。 用棉球蘸點果汁,塗在皮膚上,10-20分鍾後沖洗干凈。
4、用姜黃粉或鷹嘴豆粉製成美白面膜。 將鷹嘴豆粉與玫瑰水或姜黃粉與黃瓜汁混合,製成容易塗開的濃稠糊狀物。將其塗抹在皮膚上。 等它變干或30分鍾後沖掉。
5、將皮膚浸泡在米水中, 也就是清洗大米後剩下的水。你也可以在皮膚上擦生馬鈴薯,以達到美白效果。20至30分鍾後用溫水沖洗干凈。
6、嘗試市售美白霜。 許多美妝專櫃均有出售這類面霜。它們通過減少皮膚黑色素來起作用,不能保證皮膚會變白到你想要的程度。 在使用市售美白霜之前,一定要和醫生商量一下。遵守所有指示,以保證安全。許多美白霜使用對苯二酚作為其活性成分。 如你所知,有些國家出於安全因素,已經禁止使用這種成分。在美國,對苯二酚超過百分之二的產品只能憑處方購買。
在許多國家,含汞化妝品已被禁止。你仍然可以在網上找到這些產品,不過最好還是避免購買它們。
方法4:使用化妝品和服裝
1、塗上少量粉底和遮瑕膏。這些美妝產品可以使皮膚看起來更白。如果你使用的底妝顏色比原來的皮膚白太多,妝容就顯得比較假。相反,選擇最適合你膚色的底妝;也許稍微白點的顏色就很適合,因為你本來就是想讓皮膚看起來更白。 使用粉底或遮瑕膏來掩蓋小瑕疵。這將打造出一個干凈的底妝,之後你就可以化其它部分了。嘗試用BB霜使膚色均勻,遮蓋瑕疵或斑點。
2、塗深色的指甲油、眼部化妝品和口紅。 在指甲、嘴唇和眼睛上使用深色會與皮膚形成鮮明的對比,讓皮膚顯得更白。 嘗試黑色、栗色、深紫色、紅色、藍色、靛藍或深藍。
3、考慮染發。和深色化妝品及配飾一樣,深色頭發可以與臉部和頸部的皮膚形成對比。這會產生一種自然的白皙效果,但不能永久地解決問題。你可以用指甲花染發劑,防止皮膚過敏或避開其他染料中存在的危險化學物質。
4、穿深色的衣服。 淡雅或淺色的服裝會讓皮膚白的人看起來很沒精神。 深色的衣服則會形成一個輕微的對比,使你皮膚看起來更白皙。記住,此方法僅在皮膚本來就很白的人身上才會有顯著效果。
小提示將汗毛刮干凈或使用蜜蠟脫毛,有助於讓皮膚看起來更白。黑色的汗毛或毛茬子會讓皮膚顯得更黑。
如果你經常使用防曬霜和(或)避開陽光,可能會缺乏維生素D,要注意補充它。
❸ 皮膚黑怎麼變白
擁有一個潔白的肌膚會讓一個女性看起來更加的有魅力和氣質,但是在我們的生活中卻有很多女性的肌膚不夠潔白,因此想要通過一些方法進行美白皮膚。美白肌膚可以選擇用白醋和甘油以及水進行調制洗臉,除此之外要多注意防曬,還要多喝水都能起到美白的作用。
1、我們可以將白醋,甘油,水按照一定的比例,甘油比白醋要多水要比甘油多,混合,混合後,用來洗臉,輕輕的塗在臉上,然後慢慢揉搓,最後用清水洗凈。
2、珍珠粉蛋清美白,珍珠粉有美白的作用,蛋清有滲透皮下組織的作用,將
珍珠粉
倒在蛋清中,攪拌,敷在臉上,20分鍾後溫水洗去,會有美白的效果。
3、把醋和鹽用水溶解,醋最好用白醋,用配好的溶液清洗臉,大概洗半個月,效果就出來了。
4、大太陽盡量打
一把傘
,這樣避免陽光射在臉上,讓臉部變黑。
5、盡量一周做一到兩次面膜,補水的就好,可以補充水分,達到美白的效果。
6、其實最好的美白方法就是多喝水,喝水可以加快代謝,促進血液流動,達到
自然美
白的效果。
如經常食用含
微量元素
多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑.所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配.美白沒有一步就能達到的,而是慢慢堅持才有的效果,一欲速則不達,想靠一步達到美白的效果,對身體有非常大的傷害,那是不可取的。
❹ 怎樣美白
美白的方式有很多,在日常生活中可以通過多攝入富含膠原蛋白的食物或應用美白產品改善膚質,達到美白的目的,同時也可以通過醫美手段進行美白:
一、日常生活:
1、美白產品:注意麵部衛生,早晚用溫水及洗面奶洗臉,定期去角質,做好清潔。使用美白或補水面膜提亮膚色,給肌膚補水,還可以塗抹具有美白功效的護膚品;猛圓
2、防曬:防曬是美白的基礎,紫外線的照射很容易令皮膚變黑,日常可攜帶遮陽傘、遮陽鏡,戴遮陽帽,塗防曬霜,噴防曬噴霧等;
3、作息:作息要規律,盡量不要熬夜,熬夜會導致內分泌紊亂,可能會造成皮膚變黑、精神狀態不佳、消化系統出現問題枝缺塌等;
4、飲食:可以食用富含維生素的蔬菜水果,如青瓜、西紅柿、獼猴桃、檸檬等,和膠原蛋白較多的食物,如羊小腿、豬蹄、牛筋等,這樣的飲食可以輔助其他方法一起達到美白的效果。
二、用葯治療:
可以在醫生指導扮漏下使用能夠淡斑美白的葯物,比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等美白的葯物,可以抑制黑色素細胞合成黑色素,從而達到較好的效果。
三、醫美治療:
如光子治療是採用一定光譜的光穿透至肌膚深層,分解色斑,閉合異常的紅血絲,刺激皮下膠原增生,讓肌膚變得相對白嫩、有光澤。激光是使用激光光束直接作用於皮膚,採用紅外線波長穿透到深處真皮層,刺激破壞細胞,緊實肌膚,淡化黑色素,起到美白功效。此外還有美白針、果酸換膚等醫美手段,需在正規醫院進行診治。
❺ 教你如何美白肌膚
教你如何美白肌膚
教你如何美白肌膚,白皙的皮膚一直是人們想要擁有的,在日常生活中,美白肌膚的方法是有很多的,但是適合自己的才是最好的,下面分享教你如何美白肌膚,一起來了解一下吧。
教你如何美白肌膚1
教你曬後肌膚如何美白
1、美白的最快周期是一個月
我們必須遵守肌膚的生理機制,28天角質細胞更新(部分黑化的角質細胞隨之代謝掉)一次,所以要白,起碼也需要一個月才能見到一些效果。
2、想要即刻美白就用粉底
用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白,不過這也都是暫時的,想要真正白起來,還要依靠護膚手段。
3、想美白不做好防曬一定破功
防曬對於美白而言就像打仗時候穿的`鎧甲,能夠保護肌膚,讓肌膚降低被曬黑的可能性,防曬做的不好,肌膚被曬的太過,也影響曬後美白的速度。
蔬菜美白法
1、番茄美白
材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
2、馬鈴薯美白
材料: 馬鈴薯1/3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
3、白菜美白
材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用。
教你如何美白肌膚2
預防曬黑方法
1、深入基底:有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層,並在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白保濕養分全面發揮作用,否則美白保濕的功效就近乎於零。
2、沒有速效美白保濕品:專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效,尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續45-60天,為求肌膚白嫩,這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。
3、美白+防曬,才是真正亮白肌膚:美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美白保濕品,再塗防曬品,才是美白保濕肌膚的基礎。
4、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙:在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點,一般都具有可逆性,即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲,肌膚狀況便開始走下坡路,一些斑點失去了自動的可逆回轉,這時就需要美白保濕產品的保養,來幫助肌膚恢復原有的白皙。
教你美白小竅門
美白小竅門一
一天三次洗臉,敷面膜,美白或者補水都可以,一天一貼,配合維生素C吃,維C要連續吃2周以上才管用。還要大量喝水,每天至少8杯水。這些都是夏季美白保濕方法。
美白小竅門二
每晚洗完臉後,將精華液倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,這不但是夏季美白保濕方法,也是永久美白保濕的方法。
美白小竅門三
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,也是夏季美白保濕方法,這樣可以保證皮膚的光滑。
美白小竅門四
夏季美白保濕方法中也包括用冷茶包敷眼五分鍾,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鍾以起到更好的美白保濕效果。
美白小竅門五
只要一周用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉自然而然的漂亮。
美白小竅門六
泡溫泉也是夏季美白保濕方法,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善。