哪種蘆薈可以吃怎麼吃才吃得好
『壹』 什麼品種的蘆薈可以吃
關於蘆薈的好處我們就不多說了，本文主要來介紹什麼品種的蘆薈可以吃，可以吃的蘆薈品種其實日常我們常見的也就那幾種，不過這里需要告誡花友的是，千萬不要盲目食用蘆薈，一定要認清品種，了解清楚之後再食用，並不是所有的蘆薈都是可以吃的，一般蘆薈按其用途可分為葯用蘆薈、食用蘆薈和觀賞蘆薈。葯用蘆薈有10多種(如好望角蘆薈等)，食用蘆薈只有幾種，其餘大多為觀賞蘆薈。下面我們來看一篇科技日報的文章：
雖然蘆薈的品種繁多，但可以安全食用的品種卻並不像人們所想的那樣容易辨別，事實上種類也並不是很多，下面來介紹幾種可以吃的具有葯用價值的蘆薈。
1.庫拉索蘆薈
又稱翠葉蘆薈或巴貝多蘆薈。平均每株有12—15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色並有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。
特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。庫拉索蘆薈凝膠作為新資源食品及原料可以添加到任何食品中，也可以作為食品直接食用，但孕婦及嬰幼兒慎用。
2.木立蘆薈
又名小木蘆薈，亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形如直立的樹木而得名，主產日本。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少。在日本鮮葉去皮後的凝膠除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。木立蘆薈很早就被視為民間葯草而廣受歡迎，目前被認為是最好的葯用蘆薈品種，已在日本和許多國家投入商業化生產。
特性：可用於醫學、美容和食用。
3.華蘆薈
又稱斑紋蘆薈，是庫拉索蘆薈的變種。其莖短，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點，不隨葉子的生長而褪色。分株能力極強，有較強的適應性。
特性：具有一定的葯用價值。民間有用鮮葉中的凝膠做蘆薈色拉的原料食用。
4.開普蘆薈
又稱好望角蘆薈，主要產於南非共和國的開普州。其莖直立，高度可達3—6米，葉長60—80厘米，葉子可達30—50片、大而堅硬、帶有尖刺、深綠色至藍綠色，無側枝。大型品種，高度達6米，葉子大而堅硬，並有尖銳的刺，無側枝，用種子繁殖。開普蘆薈是中葯新蘆薈干塊的原料。
特性：作葯用時，一般認為新蘆薈的品質稍遜於老蘆薈，但各國葯典中都列有開普蘆薈。這是一種傳統的葯用植物。
5.皂質蘆薈
莖桿短，綠葉長達50厘米左右稍向下彎，葉上有美麗的白色斑條紋，紋理清楚，葉片寬大肉質厚，含凝膠質較多，葯性緩和，在民間常作葯用，但在葯典中沒有記載。具有較高的觀賞價值。
特性：可作葯用，也可用於美容。
蘆薈,蘆薈的養殖方法
蘆薈,蘆薈的養殖方法
別名：油蔥、龍角、狼牙掌
原產地：非洲南部及地中海地區
花期：冬
日照：喜陽光充足的環境
溫度：性喜溫暖，畏寒冷，也耐半陰。在5℃左右停止生長，O℃時生長過程發生障礙，如果低於O℃會凍傷
土壤：適合排水良好且疏肥沃的沙質壤土
水分：喜濕，耐旱，生長最適宜濕度為45%-80%
栽培以排水良好且疏鬆肥沃的沙質壤土最佳。
施肥以三元素復合肥(氮、磷、鉀各15%)或堆肥為主，每1-2個月施肥1次，可促進其生長旺盛。
蘆薈雖耐早，但在春、秋兩季生長最旺盛，必須充分澆水。盛夏有一較短的休眠期，應控制水分，以乾燥為宜，高溫多濕容易腐爛，尤其是烈日高溫下澆水，容易爛根爛葉。10月以後要移至室內向陽處，要干透後再澆水。
蘆薈生長適溫為20-30℃。冬季10℃左右能安全越冬，溫度低於5℃有受凍壞死的危險。
全日照、半日照或稍陰處均能生長，但過於陰暗容易造成徒長。室內過夏應放里在半陰和通風的環境，秋季需將盆株置於光線較充足的場所。
生長季節植株或葉上會出現黑霉病，這時要減少澆水，清理受害部位，塗上硫磺，以防蔓延。
蘆薈可用分株或扦插法繁殖。分株多在早春結合換盆進行，將植株從盆內磕出，剪取根部分櫱的小苗另行上盆。扦插於4-5月間從老株項部剪取長約10厘米的插穗，晾曬1-2天，待切口乾縮後插入素沙中，約20-30天即可生根。
蘆薈自唐朝中葉就傳入我國，是一種民間草葯，其肉質所含液體可入葯，內服有催瀉健胃、解毒消熱、通經利濕、明目鎮心、解巴豆毒等作用，並能治痔病瘡瘺。現代醫學還證明其對胃潰瘍、肺結核有特佳療效。在日本，蘆薈已成為家庭餐桌上的保健菜，可製成多種食品，並認為有很好的美容作用，對治療皮膚粗糙、雀斑、潰瘍等均有良好的療效。
蘆薈的作用
美容的作用
蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，塗抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鍾即可，可達到營養肌膚的效果。
葯用
家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。
蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病。
描寫蘆薈花的句子
1. 蘆薈花就像一座金色的三角塔，它是由一個個的梭子形的小花骨朵組成的，下面的花骨朵開得大並且向外舒展開，越往上花骨朵就變得越小，而且簇擁在一起。花莖又粗又高，上面還有蘑菇一樣的花紋。
2. 我喜歡蘆薈花，雖然它的花很小，但也是很美的花。
3. 我細細端詳蘆薈葉當中冒出的一根長長的莖，上面開滿了長長的一串小白花，越往尖尖上率為帶點淡粉，聞上去有一種味道很淡的香，不注意幾乎聞不到。
4. 蘆薈的花蕊小小的、嫩嫩的，就像一位嬌小玲瓏的小姑娘，羞答答的。胖乎乎的葉子，分四到五層，一層一層地打開，就像一朵盛開的荷花。
5. 在我家陽台的花盆裡，立著兩株高高的綠桿子，金黃的蘆薈花像一串金砂點綴在上方。一陣輕風吹過，香味撲鼻而來，沁人心脾！
6. 一個星期前，我沒事在家轉悠，忽然發現，那盆的蘆薈的正中心竟筆直地伸出了一根莖，莖的頂端有著許多花苞，這些花苞都是綠的，呈條形狀。下面的花苞已經開花了，黃色的，湊近它時，能聞到一股淡淡的清香。
7. 蘆薈開出了小小的花朵。一串串花朵各有各的姿勢。有的還只是花蕾，散發著清雅的香味，形狀就像一個微型的小香蕉，有檸檬黃、蘋果綠、玫瑰紅三種顏色交錯著；有的花瓣全展開了，香味四處飄散，彌漫在整個陽台；還有的在枝頭上練倒立功，從遠處看像一串小鈴鐺。
8. 蘆薈花有很多層，但是開花時總是只開了第一層，有時候甚至什麼也沒開花就謝了。下雨後，蘆薈花的第一層花瓣里充滿了水滴，輕輕用手一碰，水滴就雨點般從蘆薈花中跳下來。
9. 蘆薈花不像其他的花一樣五顏六色，而是深深的綠。它的花瓣一層一層的，越來越高，越來越少。頂上的花瓣，也只有一片了。
10. 蘆薈的花瓣比較小花粉較少，不能靠昆蟲或人工傳授花粉，為了適應生存環境，蘆薈將花莖申高來靠風來傳播。
『貳』 什麼樣的蘆薈可以食用（最好有圖片），如何食用
蘆薈有300多個品種，可以入葯的只有十多種，而可食用的僅有幾種，主要能食用的三種有庫拉索蘆薈（又稱美國蘆薈、翠葉蘆薈）,木立蘆薈（又稱日本蘆薈）和中國蘆薈（又稱斑紋蘆薈、中華蘆薈），還有兩種可用於葯用的蘆薈有開普蘆薈（又稱好望角蘆薈、非洲蘆薈），皂質蘆薈。除了這幾種，其他的一般只能觀賞，不能葯用，更不能當飯吃。
庫拉索蘆薈：又稱美國蘆薈或翠葉蘆薈，平均每株有12～15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色並有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。
特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。
『叄』 哪種蘆薈可以食用，請配圖！
可以食用的蘆薈：
木立蘆薈
木立蘆薈又被稱為日本蘆薈、樹蘆薈等等，主產區在日本。在日本食用方法是去皮後的凝膠生吃、打果汁、做成家常菜，還可以加工成健康食品以及化妝品。
(3)哪種蘆薈可以吃怎麼吃才吃得好擴展閱讀：
蘆薈為阿福花科，蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈 、中華蘆薈、油蔥 、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。
蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫葯等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。對蘆薈的過敏反應包括皮膚紅腫、粗糙等現象，輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，重者可引起急性腎炎。
「蘆薈」一詞有時也被用作對蘆薈屬植物的泛稱。
『肆』 哪種蘆薈是可以吃的
蘆薈是很多人喜歡種植的一種綠植，放在家裡可以清新空氣，裝扮室內，而且蘆薈還有不錯的美容護膚作用，有的品種的蘆薈還是可以食用的，可謂是好處多多。不過大家要注意的是，不是所有的蘆薈都可以吃，而且蘆薈也並不是直接就可以用在臉上護膚的。
哪種蘆薈是可以吃的
木立蘆薈木立蘆薈是一種可以直接食用的蘆薈，主要產地和栽培地均在日本，故又稱日本蘆薈。它的莖桿都比較高大，在主枝的兩側也有發芽狀，形似樹。這種蘆薈葉的邊緣通常有硬刺。去皮後，它可以作為凝膠生吃。
中華蘆薈中華蘆薈的莖相對較短，直立生長。該蘆薈品種的特點是葉子比較厚實，具有一定的葯用價值。如果製成新鮮的凝膠，它也可以用於食品。
庫拉索蘆薈庫拉索蘆薈的特點是葉子上有一些白點，葉面呈粉綠色，但隨著蘆薈的生長，葉面上的點會消失。它的用途非常廣泛，可用於醫學。既可作美容葯，又可作食品，是各種保健食品的原料。它含有非常豐富的膠質，可以很好的保護皮膚。
蘆薈怎麼吃才好吃
1. 准備一片厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺後去掉果凍去皮，用熱水燙一下，放入冷水中冷卻，切成3毫米大小，加入鹽和味精， 加少許生抽（醬油），喜歡甜的可以加少許白糖直接食用。
2、將5cm長的新鮮蘆薈葉洗凈，去刺，加入檸檬拌勻，加2/3杯水攪拌均勻，再加入冰塊和檸檬。 添加蜂蜜更容易填充。
3、鮮蘆薈葉3厘米，海蜇皮20克，黃瓜3厘米，加香油醋3勺。 將蘆薈葉用開水燙一下，切成可以看到果凍的圓形； 用水去除海蜇皮上的鹽分； 把黃瓜切成絲。 將上述材料放在盤子里，淋上香油醋，即可食用。
蘆薈的功效作用
1、蘆薈中含有一種叫做蘆薈酊的物質，具有很強的抗菌作用。
2、蘆薈還具有抗炎作用。 當你沒有其他消炎措施時，不妨塗一點蘆薈來緩解。
3、蘆薈有美容作用。 蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有很好的滋養、保濕和美白作用。 尤其是年輕女孩最擔心的痘痘，蘆薈對祛痘有很好的效果。
4、蘆薈中的異檸檬酸鈣能強心，促進血液循環，軟化硬化的動脈，降低膽固醇含量，擴張毛細血管，使血液循環暢通，降低膽固醇水平，減輕心臟負擔，保持血壓正常。 清除血液中的「毒素」。
5、蘆薈苦寒清熱，具有增強吞噬細胞吞噬功能的作用，能清除體內代謝廢物。
『伍』 哪種蘆薈可以吃
可以吃的蘆薈有木立蘆薈、開普蘆薈、庫拉索蘆薈、中國蘆薈等，可以直接將其剝皮生吃。但是蘆薈並不適合所有人食用，對於有過敏症狀的人應當少吃或不吃，正常的人每周最好吃1～2次左右，脾胃虛寒、體質較弱的人應當根據身體狀況來決定是否服用蘆薈。
可以吃的蘆薈
蘆薈裡面含有較好的營養價值，雖然正常人適當食用對身體有很大好處，但如果脾胃虛寒或體質較弱的人食用後，很容易會因為承受不住蘆薈龐大的營養而對身體造成一定損害，所以在食用的時候需要嚴格控制分量。
『陸』 哪種蘆薈可以吃
可以食用的 蘆薈 種類主要有木立蘆薈、庫拉索蘆薈、中國蘆薈等等。木立蘆薈是典型食用型蘆薈，葉片修剪下來處理後就可直接食用。庫拉索蘆薈的口感很棒，多用於美容養顏的食療操作上。中國蘆薈的嫩葉部位可以直接食用。
1、木立蘆薈
蘆薈可食用的種類其實比較少，大家在食用之前需要再三審核蘆薈是否為可食用的類型。建議不要食用過量，凡事都有個度，吃多了總會對身體造成不適和負擔的。
『柒』 哪一種蘆薈可以吃
哪一種蘆薈可以吃
哪一種蘆薈可以吃，蘆薈是比較常見的植物，許多人會種植蘆薈，它可以是盆盆栽，也可以食用，美容用，俗話說，蘆薈全身上下都是寶，下面我整理了哪一種蘆薈可以吃。
哪一種蘆薈可以吃1
1、蘆薈的種類
1、翠葉蘆薈
翠葉蘆薈也被稱為美國蘆薈、庫拉索蘆薈，此類蘆薈葉片簇生，從根部生長葉片，葉片很直，葉子較大，市面上很多蘆薈都是由庫拉索蘆薈變種而來的，它既可以作為家庭盆栽，也可以食用或者護膚用，庫拉索蘆薈在成年後葉面外部會有白霜，葉片邊上的刺間隔距離較遠，它也是用處最廣泛的蘆薈，可用於美容化妝品原料。
2、木立蘆薈
木立蘆薈也被叫做，小木蘆薈、日本蘆薈、樹蘆薈、木劍蘆薈等等，因為它像樹一樣的生長，有直立的主枝乾和發散的葉片，在生長過程里，葉片會隨著莖一起生長，葉片不直，而且葉片的彎曲度隨主枝幹生長逐漸發生變化，而且葉片大小要比庫拉索蘆薈小很多，葉片兩邊的小刺也比較多，而且刺的間隔較小，顯得刺比較密集，刺的大小比庫拉索蘆薈大，它被視為是民間草葯，主要用於醫學、美容、食用等方面。
3、中國蘆薈
中國蘆薈是美國蘆薈的變種，也被稱為是斑紋蘆薈、中華蘆薈，這個也是盆栽中常見的一款蘆薈，其葉片兩面的表面上有明顯的白色斑點，肉質較多，葉片寬度較少，生長形態與庫拉索蘆薈相似，都是從蘆薈根部長葉片出來，一層層的疊加，而非木立蘆薈那種莖干生長，葉片跟隨的形式，能做葯用，如果要吃的話最好用嫩葉。
4、開普蘆薈
開普蘆薈可以長得很高，蘆薈的葉片有些像木立蘆薈，刺較密集而且大，蘆薈生長較高，它主要作用是葯用，葉片很寬，其肉質沒有其他蘆薈嫩，不建議食用，主要用於葯用和美容。
5、皂質蘆薈
皂質蘆薈上有白斑和生長模式中國蘆薈相似，不過其葉片兩邊的小刺卻更像是木立蘆薈，它的葉片相對寬厚，含膠質多，葯性緩和，所以也可以作為葯用，也可以作為美容蘆薈，它的汁水和肥皂水一樣，滑膩而能去污，裡面含有皂素。
2、蘆薈的食用方法
1、內服法
蘆薈葯材內服，取蘆薈汁濃縮乾燥物磨末後單用，或者通過葯物配伍製作成散劑或者加工成丸劑服用，現代亦有加工成蘆薈膠囊等方式，方便服用。使用時每劑蘆薈用量約克左右，一般不作為煎劑服用。治療小兒疳積時可與使君子等份研末後用米湯灌服。
2、蘆薈汁
材料：摘取2年生可食用蘆薈的肥厚葉片1張，砂糖、檸檬汁適量，紗布一張。
做法：將蘆薈去皮後放在清水中洗凈，生切成小塊，再放在榨汁機中打碎，用紗布過濾後取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液，可根據各人的愛好加入適量的砂糖、檸檬汁等。制好的蘆薈葉汁液可在冰箱中保放1~2天，隨用隨取，每次1-2勺，不可過服。
功效：清熱、通便。
3、蘆薈酒
材料：白酒、蘆薈、蜂蜜或者冰糖等。
做法：將蘆薈葉片洗凈瀝干後切成薄片，放入酒瓶中，按照1:的比例加入適量白酒。然後與陰涼出密閉保存一個月左右。使用時可將蘆薈葉渣過濾掉，取其浸出液加入適量蜂蜜或者冰糖後再密閉保存。一個月後即可得到醇香餓蘆薈酒。
功效：蘆薈葉片浸酒，可使蘆薈與酒協同發揮葯性。因酒具有通血脈、祛風寒的作用。可治療長期失眠、頭痛、風濕性關節痛。早、晚各1次，每次15~20mL，風濕痛症還要外擦按摩，效果更佳。
4、蘆薈茶
材料：成熟葯用蘆薈葉
做法：將蘆薈鮮葉用清水洗凈後在高溫下烘乾，切成絲狀，然後裝入密封的容器中避光保存，隨用隨取，飲用時取蘆薈茶絲5~8g，放入杯中，用沸水沖入後加蓋3~5分鍾可飲用，茶味清苦爽口。
功效：經常飲用可消除口臭、降血壓、對扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有較好的預防和治療作用。對消除老年性便秘，清理腸胃也有明顯作用。
哪一種蘆薈可以吃2
1、開普蘆薈
這是一種體型較大品種，一般可以長到五六米高。它的枝幹比較粗壯，很容易就會木質化，而且葉片又大又硬，還帶著一些小刺。雖然體型很霸氣，但是它的葉片看起來比較淡雅，藍綠色的葉片上面有一層白色的粉質。每年春季，它還會開出鮮艷的花朵，觀賞價值頗高。而且它還是一種可食用和入葯的蘆薈，在生活中的應用很廣泛。
2、木立蘆薈
這種蘆薈長得並不是特別高大，一般在一兩米左右，它的葉片不是很厚，因此裡面的膠質不多。但是它的葯用價值很高，尤其是處理一些蚊蟲叮咬的症狀時，效果顯著。而且它也是可以吃的，只是可食用的部分並不是很多。
3、上農大葉蘆薈
這是一種變種蘆薈，它的外形長得跟多肉比較像，表皮外層有一層蠟質的粉末。它葉肉很白，比較適合用來做護膚產品。它的膠質沒有苦味，所以適合用來食用，尤其是夏天，多吃點對身體很有好處。
4、中華蘆薈
這是很常見的蘆薈品種，最明顯的特徵就是葉片上面布滿了斑點。它經常被用來製作食品，尤其是嫩葉部分，口感比較好，很多地方吃到的蘆薈都是用它做出來的。而且它還可以入葯， 對很多的病症都有效果。
5、皂質蘆薈
這種蘆薈品種跟中華蘆薈差不多，葉片上有許多的斑點，而且還有許多清晰的條紋，因此有較強的觀賞價值。它的汁水十分特別，跟肥皂水一樣滑膩，因此具有很強的護膚效果，甚至可以直接塗到臉上。當然，它也可以入葯也可以吃，其用途非常廣泛。
哪一種蘆薈可以吃3
庫拉索蘆薈
又稱翠葉蘆薈或美國蘆薈。平均每株有12～15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色並有白色斑點，隨葉片的`生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。
特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。
木立蘆薈
又名小木蘆薈，亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形如直立的樹木而得名。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少，除了可以生吃、打果汁外，也適合做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。木立蘆薈很早就被視為民間葯草而廣受歡迎，目前被認為是最好的葯用蘆薈品種，已在日本和許多國家投入商業化生產。
特性：可用於醫學、美容和食用。
中國蘆薈
又稱斑紋蘆薈，是庫蘆薈的變種。其莖短，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點，不隨葉子的生長成而褪色。分株能力極強，有較強的適應性。
特性：具有一定的葯用價值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。
開普蘆薈
又稱好望角蘆薈。其莖直立，高度可達3—6米，葉長60—80厘米，葉子可達30—50片、大而堅硬、帶有尖刺、深綠色至藍綠色，無側枝。
特性：可用於醫學上。世界各國的許多葯典中記錄的蘆薈都是開普蘆薈。它是一種傳統的葯用植物。
皂質蘆薈
莖桿短，綠葉長達50厘米左右稍向下彎，葉上有美麗的白色斑條紋，紋理清楚，葉片寬大肉質厚，含凝膠質較多，葯性緩和，在民間常作葯用，但在葯典中沒有記載。具有較高的觀賞價值。
特性：可作葯用，也可用於美容。
『捌』 蘆薈怎麼吃最好，老農總結最美味的六種吃法
蘆薈 是一種營養價值非常豐富的植物，其不但觀賞價值非常高，還能具有一定效用。例如我們將它製作成一道道美食，長期食用後能治療多種疾病，還能減肥、能美容養顏等。那麼小夥伴們就會問?蘆薈怎麼吃最好呢?下面我來為你做個詳細的介紹，以便於能清楚的知道一些。
蘆薈正確吃法
1、剝皮煮沸吃
我們可以將蘆薈與各種水果製作成拼盤，例如蘆薈若干，橘子一個，蘋果半個、沙差念拉醬40克。首先將蘋果、橘子洗凈後切成小塊，然後將蘆薈洗凈切成小仔陵塊，接著將他們一起均勻放置在拼盤中，最後均勻淋上沙拉醬即可。
