優酸乳面膜怎麼做美白

1. 優酸乳可以做面膜嗎

優酸乳盡量不用來做面膜，優酸乳本質是一種乳製品飲料，肌膚並不好吸收，一般用酸奶做面膜。
一、自製酸奶香蕉面膜
准備材料：香蕉小半根、1勺的純酸奶。
製作方法：將香蕉搗成泥，加入酸奶一起攪拌均勻。
使用方法：把面膜敷在臉上，約20分鍾左右後用清水洗凈。每周可做2到3次，美白效果就會很明顯。

二、自製酸奶燕麥面膜
准備材料：燕麥片45克、酸奶半杯、1個新鮮檸檬、10毫升的蜂蜜。
製作方法：先將檸檬洗凈去皮，再放入榨汁機中榨汁，然後將酸奶和燕麥片放入器皿中混合均勻，最後再加入檸檬汁，混合攪拌成糊狀。
使用方法：潔面後，取適量面膜敷在臉上，避開眼周部位，15分鍾後用清水洗凈。

三、自製酸奶木瓜面膜
准備材料：木瓜四分之一、酸奶5茶匙。
製作方法：
1、首先將木瓜對剖成兩半，去掉木瓜籽和皮去皮；
2、把木瓜切成2cm的方形小塊；
3、木瓜放入果汁機打碎，可加入適量的清水；
4、把木瓜汁取出來，倒入面膜碗，並加入酸奶。
使用方法：潔面後把面膜敷在臉上，並避開眼唇部位，可用面膜紙覆蓋在上面，10分鍾後洗凈。

四、自製酸奶蜂蜜面膜

准備材料：1杯酸奶、2茶勺蜂蜜。
製作方法：將酸奶和蜂蜜倒在干凈的容器中，調成糊狀。
使用方法：把面膜塗抹在臉上，5分鍾後把臉洗凈即可。

2. 酸奶美白面膜怎麼做

一：酸奶靚白面膜之蜂蜜面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，
從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。
二：酸奶靚白面膜之清潔面膜
原料：酸奶和白面
做法：1。將適量得酸奶和白面放在小缽中，調勻成濃稠得酸奶糊。(別調得太稀，要不無法將面膜塗厚)
2。均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗干凈就行了。
三：酸奶面膜
材料：酸奶一杯，麵粉適量，小缽一個
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽里，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調的太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻的敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可
功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔。此面膜是想成為小臉美女的MM所期盼的哦
四：蘆薈青春面膜
材料：新鮮蘆薈一根
做法：將蘆薈去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。
功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗，也可保濕。
五：綠茶酸奶美白面膜
第一步、准備材料，綠茶粉是把綠茶採用瞬間粉碎法，粉碎成100～200目以上的綠茶粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養、葯理成分，不含任何化學添加劑。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液循環。最好選用為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳為首選。
第二步、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現導致DIY面膜整體的使用效果。
第三步、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合後，將兩者以1：1的比例調配均勻。
第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的時候放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然後放了8勺的酸奶，結果調出了3~4個人的量，要是只有一個人做，酸奶量可以減半哦!
第五步、在臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。
第六步、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。
第七步、15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

3. 酸奶怎麼做面膜有什麼功效

蜂蜜酸奶面膜,把一湯勺的蜂蜜和一湯勺的酸奶（酸乳酪也是可以的）放進容器中充分的攪拌均勻；面部清潔干凈，然後把此混合物均勻的塗抹到臉上，停留十五分鍾，用水洗凈就可以了。功效：這是一款適合中性皮膚使用的酸奶面膜，加入了蜂蜜的成分，能夠幫助滋潤肌膚，讓皮膚變得水潤。
蘆薈酸奶面膜,把新鮮的蘆薈洗干凈去皮，把它搗嵐成蘆薈蓉，假如酸奶和蜂蜜，把它們混合均勻，之後用指腹蘸取適量在臉上均勻的塗抹，並且用指腹進行按摩的處理，促進血液的循環。功效：經常使用能夠讓皮膚變得細致光滑，有著一定的抗皺的作用
黃瓜酸奶面膜,把三勺的酸奶跟三勺的煉奶混合均勻，青瓜切片備用。身體平躺，把酸奶和煉奶的混合物均勻的塗在臉上，然後再在其上敷上青瓜，等待二十分鍾，之後把青瓜取下，並且清潔好臉部。功效：青瓜具有很好的補水功效，而配酸奶和牛奶使用，能夠起到美白保濕的效果
草莓酸奶美白面膜
,用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁,將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。美白

4. 酸奶面膜怎麼做能放多久

酸奶面膜能用多久？

食材:酸奶、一杯蜂蜜、一勺。

方法:我們直接將蜂蜜和酸奶倒入器皿中，攪拌均勻。當它們完全融合在一起的時候，我們會將面膜刷輕輕塗抹在整個臉上，等待10-15分鍾，然後進行清潔。

功效:蜂蜜富含果糖和氨基酸。氨基酸能迅速打開皮膚的水離子通道，給皮膚補充水分。氨基酸還可以激活角質細胞，使其迅速活躍，阻斷黑色素的沉積，通過水力代謝黑色素細胞。在補水鎖水的同時，可以達到美白的效果。

5.豆腐酸奶面膜

材料:一塊白豆腐和一杯酸奶

方法:首先，我們將白豆腐切成小塊，然後將豆腐和酸奶倒入榨汁機中攪拌。當它們混合成糊狀時，我們可以塗在臉上，等10-15分鍾後洗干凈。

功效:白豆腐含有大量的蛋白質和水分。蛋白質具有很高的保濕和美白效果，並能刺激膠原蛋白再生。酸奶中的氨基酸能快速打開毛孔，補充水道，使面膜中的水分快速被細胞吸收，促進血液循環。但當新的代謝加快時，皮膚中的黑色素就能迅速代謝，使皮膚達到美白、補水、保濕的效果。

6、薏米酸奶面膜

材料:薏米一杯，酸奶壓縮面膜一杯。

方法:首先要把薏米煮成水，然後避開薏米渣，倒入酸奶中勾兌。混合後，我們將壓縮面膜放入約3-5分鍾。將壓縮好的面膜完全浸濕後，敷在臉上10-15分鍾。

功效:薏仁有非常好的解毒消腫作用。酸奶中的氨基酸能迅速打開水離子通道，讓皮膚在補水的同時，利用薏仁水的作用，深層清潔皮膚基底的黑色素細胞和臟東西，然後排出體外。這樣不僅可以達到美白補水的效果，還可以消除眼睛的浮腫。

5. 去臉上黑色素的最快方法

臉上黑色素沉澱怎麼去除
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 。效果很明顯的哦。而且用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉也會變得又白又嫩!
3、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你將見到顯著的效果。
4、常見的牛奶美白效果也很好。准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
5、這個相對麻煩一點點。要准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。黑色素也會很快的沒有。
6、蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次，長期堅持，皮膚變好那是肯定的。
7、我們自己來做一個DIY美白套餐。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
8、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
怎樣防止黑色素的產生而使皮膚變黑呢?
一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。
二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、可口服中葯六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。
五、外用脫色或祛斑劑，可選用3％ 雙氧水、5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
臨床上採用以下葯膳，常取用效果較為滿意。
一、祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末，每日飯後用開水；中服15克，外用桃花陰干與乾燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細末，加入蜂蜜適量調勻，睡前塗患部，晨起洗凈，有除雀斑，潔膚增顏作用。
二、 消斑湯：絲瓜絡10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，將上葯共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次葯汁混合，每日1劑，二次分服，連用30天。
三、取山葯200克去皮切塊，炒苡米100克，大棗20克，加清水1升，文火燉熬成粥後，加冰糖適量，每日晨起服適量，適用於脾失健運，納差腹脹，斑色灰褐，舌苔白膩症者。
四、取老鱉一隻，殺死洗凈，制首烏、枸杞、天冬各30克，放入砂鍋內文火燉煮3小時，溫熱時進服，適用於腎陰虧虛，骨蒸盜汗，腰疲腿軟，五心煩熱，斑色黑褐症者。
五、 七白糕：白扁豆、白山葯、白蓮肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白麵粉、白糖各100克，將扁豆、蓮子、茯苓、山葯、菊花磨成細面與麵粉調勻，加水和面，或加鮮酵母令其發酵，發好後摻入白糖，上籠，用沸水旺蒸30分鍾熟透，出籠後切成塊狀，常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。
六、按摩：黑色素沉著，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法，手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主，同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關等穴，以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。

6. 教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜對我們的肌膚還有美白祛痘的的效果，而自製酸奶面膜也是一個不錯的選擇， 下面教你如何自製酸奶面膜，一起來看看吧。

教你如何自製酸奶面膜1

木瓜酸奶面膜

做法：

1、將青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

2、將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

3、放入果汁機打碎。

4、操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。

使用方法：

一帆塌滾定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鍾後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鍾後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即衫帶可。適合早上使用。

功效：

敷完後稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和乾性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次就可以了。

居家酸奶面膜（活化皮膚，使皮膚恢復彈性）

做法：

1、將一杯酸奶和適量的'麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。

3、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

使用方法：

洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾態余—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

PS：

在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

燕麥酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一湯匙燕麥和一湯匙原味酸奶，混勻。

2、滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。

3、然後又攪拌均勻。

4、塗到臉上，十分鍾後用溫水洗凈。

功效：

這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

紅薯奶面膜（排毒祛痘）

材料：

紅薯1個，酸奶1杯，純凈水適量

製作方法：

1、把紅薯洗凈，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時，直至軟爛，取出搗泥；

2、將紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

教你如何自製酸奶面膜2

草莓酸奶面膜 祛痘痘

材料：

草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

純酸奶面膜 潔膚

材料：

酸奶和麵粉

做法：

1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、均勻地敷在全臉，10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以做洗臉，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚煥然一新的感覺。

蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥

材料：

蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：

把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

7. 看到好多地方說,酸奶酵母粉面膜,到底應該怎麼做呢

千萬不能買成做發面的酵母粉哦，不需要發酵，做面膜的酵母粉是滅活的，市面上叫啤酒酵母粉，調和方法就是將酵母粉倒入碗中（做面膜的碗），多少按照自己的臉型大小，做了2次就能把握住了，然後倒入酸奶（什麼牌子的都行）慢慢倒入，一邊倒一邊用勺子攪拌，成糊狀就不用再加酸奶了，然後充分攪拌，不要有疙瘩，直接就可以洗凈臉敷面，十分鍾就可以洗凈，加入不同的東西效果不一樣，加入純牛奶豆腐是美白的，加入蜂蜜是滋潤的，另外酵母粉內食是可以調理腸胃改善膚色的哦，另外我還是知道一些去痘的方法，土豆切片敷面加上酵母面膜能有效改善哦，手黑的話可以直接用醋洗，不錯哦 希望我說的對你有所幫助

8. 酸奶面膜適合什麼皮膚酸奶面膜適合油性皮膚嗎酸奶面膜應該怎麼弄

酸奶面膜是我們在家裡就可以輕松自製的面膜，但是是不是每個人都適用呢？今天5號網小編就要為大家介紹一下，酸奶面膜適合什麼皮膚?酸奶面膜適合油性皮膚嗎?

酸奶面膜的做法大全

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。

功效：此面膜具有美白保濕功效，皮膚乾燥的MM尤其適合

草莓祛痘面膜

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁，將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

功效：這款面膜具有祛痘的作用，常期堅持效果更明顯

酸奶清潔面膜

材料：酸奶和麵粉

做法：

將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：此面膜清潔功能特別強，尤其適合夏季使用。可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

酸奶黃瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量

做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。

功效：黃瓜具有超強的補水功效，搭配酸奶之後你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。