大米加什麼美白最好
❶ 喝大米粥能美白嗎
可以，不過有內服和外敷的區別。 食用方法 1:早晚兩次,每次3-5克熟薏米粉,用溫開水沖服.飯後服用.能潤澤肌膚，美白補濕,行氣活血,調經止痛. 2將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水,做茶水飲料飲用,能降署解渴,利水消腫,清熱解毒.具有營養頭發，防止脫發，並使頭發光滑柔軟。 3:瘦身湯:將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可.潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛,排水瘦身. 4.薏米粥:將15克大米,15克綠豆,15薏米洗凈,加水熬粥.直接食用可充飢,清熱解渴, 補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫 5.綠豆薏米粥: 將炒過的薏仁當作茶泡來喝,或是將炒熟後的薏米磨碎,每天服薏米粉。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙,煮成綠豆薏米粥,綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。 6.薏米粥治粉刺 :薏苡仁50克,白糖15克。 用法:薏苡仁加水煮作粥加白糖服食,每日一次。(中華偏方) 7.百合薏米粥 將薏米50克、百合15克洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。 特點: 甜香,熱糯,略有清香味,此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ,可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益。 8.錢草苡米粥 將金錢草30克 ,放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成。 [功效]利尿，排石，通淋。 [主治]腎結石，尿路結石。 9.山葯苡米粥 [原料] 懷山葯、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。 [製作] 將山葯切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈後與小米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。 [用法] 空腹食用，每日2次。 [療效] 健脾益氣。適用於脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下症。 [注意事項] 大便秘結者忌食 10.百合薏米粥治療痛風 百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接治療作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。在臨床治療當中發現：在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏米粥為主食對痛風患者十分有效。 將干百合、薏米、梗米各六十克洗淨後放鍋中煮粥，每日分中、晚兩次服完,連服，症狀改善後仍須堅持，每周至少一至二次，以防痛風復發。 外用方法: 美白面膜 方法一: 將100克左右的薏米洗干凈,放進鍋里加4倍水泡3個小時,然後煮沸開小火再煮10分鍾,煮爛一點更好,把煮好的薏米湯倒到容器里放冰箱冷藏.需要時倒一點薏米湯,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜攪勻,用面膜紙浸透,將浸透好的面膜紙敷臉15分鍾. 方法二: 將薏米粉25-30克,加適量牛奶調成糊狀,再滴2-3滴蜂蜜攪勻,將臉清潔干凈,用調好的糊狀敷於面部,20分鍾後用清水洗凈即可.(皮膚有緊綳感覺) 方法三:將薏米粉25-30克,加半個蛋清調成糊狀,清潔面部後用調好的糊狀敷於面部,20分鍾後用清水洗凈即可.(感覺清爽). 方法四: 乾性皮膚做面膜適合薏米粉加蜂蜜,油性皮膚做面膜適合薏米粉加牛奶. 美白去痘嫩膚面膜 方法一: 將薏米20克和一匙珍珠粉加水調成糊狀，清潔面部後敷於臉上，20分鍾後用清水洗凈即可.能美白去斑：使皮膚光澤細膩,能消除色素斑點. 方法二:將薏米粉20克和一匙綠豆粉加純水調成糊狀,清潔面部後敷於臉上,20分鍾後用清水洗凈即可.能美白肌膚,淡化黑斑.利水瘦身.(瘦臉非常功效明顯) 方法三:將薏米粉20克和一匙綠茶粉加純水調成糊狀,清潔面部後敷於臉上,20分鍾後用清水洗凈即可.可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。
❷ 大米護膚品有哪些
大米可以說是自古以來風靡美容界的養顏武器。早在古代就有女子將米糠磨碎後，用袋子盛好放在水裡浸泡，再拿這個水洗臉，她們深信長期堅持這樣做可以起到美白嫩膚的功效。大米中富含的維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸，能有效防止肌膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抗色素沉著，達到美白功效。在這個冬季，乾燥的皮膚，容易起色斑的膚質，都可以將大米進行到底。而如今技術越發先進，很多品牌將大米融入到各種元素里，製造出更為有效而科學的護膚品。
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產品介紹：特別設計的環保Logo分別代表Origins4大綠色環保行動：清潔能源，純凈宣言，森林再造以及空瓶回收購任意限量版產品。利用天然白米的柔韌、粘稠力，深層清潔毛孔，輕柔凈透肌膚，卸除老廢角質層，凈掃暗啞、粗糙，同時發揮亮白、舒緩、鎮靜的功效，令肌膚呈現白皙明亮光澤。長期使用，細紋、皺紋現象能獲得改善。
白米澱粉及米糠酵素：有效去除肌膚老廢角質及表層的臟污與毒素，令肌膚平滑、勻亮。活化肌膚細胞、促進血液循環，加速細胞新陳代謝。小黃瓜萃取：舒緩、鎮靜肌膚，舒解敏感。黃苓精華：均勻膚色，令肌膚更有光澤。蘆薈液萃取：收斂抗炎，舒緩鎮靜。
❸ 用發酵的米湯水的面膜有什麼好處
淘米水，是一種洗過米後的水，這種水呈鹼性，淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
現在專門來說下淘米水面膜
材料：面膜碗（或者其他容器） 面膜刷 壓縮面膜 干凈毛巾
准備：抓一小把大米，放在面膜容器里，先用清水沖洗一下，去掉臟污，然後浸泡在大概50ML清水中，浸泡3個小時以上，一般晚上做面膜，當天早上浸泡上大米。
方法：大米經過幾個小時浸泡已經吸水變軟，可以使用了。先清潔臉部，然後洗干凈手，用一隻手攥拳去揉搓浸泡後的大米，會很容易捏碎，浸泡的水這時候會變白，大概一兩分鍾，米湯很白很濃，不需要去除沉積的米粒，還是繼續浸泡，讓營養更多。然後壓縮面膜紙放進去吸飽水，對照鏡子服帖的貼在臉上，這時候要用面膜刷和毛巾，過幾分鍾面膜紙變幹了可以用面膜刷蘸著米湯刷面膜紙上面，需要把毛巾圍在脖子上，防止淘米水滴答下來，一般等淘米水用完就可以了，最好敷30分鍾以上，之後用水直接沖洗干凈，擦護膚用品。
效果：本人是從07年開始用這個方法的，到現在為止用了6年了，除了特殊情況，不用其他面膜的，護膚品也是大眾品牌，感觸是淘米水確實美白，消炎，補水，最開始的痘痘肌膚就是淘米水，從來不刻意做其他美白面膜，確實皮膚潤了白了干凈了
堅持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就會看到效果。
❹ 有人說大米水洗臉能美白，那我把大米磨成粉加牛奶做面膜行嗎
不僅美白，還潤膚；早上 晚上都可以。另外淘米水澆花，洗衣服等等都好，將手泡在大米水裡，手的皮膚也好呢！大米水本身就很好了，不需要再加牛奶做成面膜，還是天然好，別搞垮了！
❺ 常見的美白食療法
常見的美白食療法
常見的美白食療法，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，臉上的水分是需要我們日常保持住的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，掌握常見的美白食療法，美美地出門吧。
常見的美白食療法1
1、山蓮葡萄粥美白妙法
【組成】生山葯切片50克，蓮子肉50克，葡萄乾50克，白糖少許。
【製法與用法】將三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥，加糖食之。
【功效與應用】可容顏悅色，健美抗衰老，有使皮膚細嫩美白的作用。補中健身，益脾養心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黃白，形體瘦弱等症，皆可食用。
註：山葯，蓮子是補益脾氣之品，可使皮膚細嫩富有光澤；莆萄干甘平而澀，益氣強志，養血紅顏。故三品合食可強補心脾，對久病體衰者甚為相宜。
2、亦舒堂火麻糊粥
巴馬做火麻益壽粥有用玉米粉和亦舒堂火麻糊煮成的。火麻益壽糊和大米煮成的火麻益壽粥兩種。
火麻益壽粥是巴馬有名的長壽粥，其營養價值和味道極佳，是巴馬長壽老人經常食用的主食。百歲以上的壽星羅秀珍、韋媽有明、覃日安、向自等多人都說他們經常食用火麻粥才能長壽。
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的`倉庫」。維生素C可抑制 皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
5、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
6、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
常見的美白食療法2
5個祛斑美白食物療法
1、當歸山楂茶：可疏肝健脾，消斑化淤。
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸yao同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
2、 枸杞生地散：可補肝腎，去黑斑。
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。
3、胡桃芝麻飲：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
4、健脾消斑粥：可健脾疏肝，去脂消斑。
生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。
5、豬腎消斑粥：可補腎健脾，祛淤化斑。
豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
❻ 不用護膚品可以變白嗎
不用護膚品可以變白嗎
不用護膚品可以變白嗎，每個人都是愛美的，在日常生活中，很多MM想要知道有什麼辦法能讓自己變白,但是用了很多的美白產品,都不見效，那麼，以下分享不用護膚品可以變白嗎
不用護膚品可以變白嗎1
1、牛奶美白
首先，准備20ml牛奶，然後將牛奶放置在冰箱中大約10分鍾。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之後，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鍾後，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。
2、白醋洗臉美白
白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫!
3、淘米水洗臉美白
在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。
4、白醋蛋液敷臉美白
白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然後再滴加入8滴白醋，進行充分的攪拌，塗抹在臉上，等蛋液風干之後即可洗去。建議每周使用2—3次。
5、檸檬汁美白肌膚
檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!
6、自製蘆薈面膜美白
蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然後搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地塗抹在臉上，敷15分鍾後洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!
7、食鹽清潔皮膚美白
將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。
8、茯苓蛋白美白
取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。
9、珍珠粉美白
准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。
10、番茄汁美白
番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。
不用護膚品可以變白嗎2
1、老化角質要定期清理
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
2、保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的`好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
3、修復要「忌口」
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
4、防曬還要繼續
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0、5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
5、有些食物是曬後修護能手
美國生活健康類雜志《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護曬後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
皮膚牛奶美白的方法
1、 牛奶+麵粉=優質面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
2、 食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。
3、 燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
如何選美白的護膚品
1、看成分
大多品牌都會在產品說明書中標明產品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產品說明書中的成分列表是認識其安全性最簡便的方法。
2、看觸感、吸收速度和產品口碑
越是精純不含有害物質的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標准。
3、看國家檢驗檢疫標志
通過了國家質檢部門安全檢測的護膚品，在其產品包裝上都會有一個圓形亮片標志，上面有：「中國檢驗檢疫」和「CIQ」字樣。沒有此標簽的產品，消費者應謹慎選用。
4、銀飾品檢測法
在購買美白、祛斑產品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鍾後在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產品含有鉛、汞，應謹慎選擇。
不用護膚品可以變白嗎3
皮膚變白變嫩的方法
自製美白祛痘面膜
捲心菜+魚腥草=祛痘面膜
捲心菜是一種很常見的蔬菜，魚腥草是一種很常見的重要，被稱為「中葯之王」，如果你的臉上冒出很多難看的痘痘，可以試試這款純天然的面膜哦，每天堅持做就會意想不到的效果。
做法：先取幾片捲心菜的葉子，放在碗中搗爛，然後再加入幾根魚腥草一起搗爛，覺得太干可以加入一點清水。把剁碎的材料全部鋪均勻後，把裡面的魚腥草渣和比較大塊的菜渣拿掉，剩下細致的殘渣，就可以敷臉了哦。等待10-15分鍾後洗掉即可，你就會發現臉上痘痘的情況有所好轉哦。
大米+水=美白嫩膚
對於膚色暗沉的女生來說美白皮膚是非常重要的一步，大米加水就能自製出一款效果超好的美白面膜哦!這種方法比那些經常使用精華液的效果還要贊呢!
做法：先取適量的大米放進碗中，然後用清水洗干凈一遍，然後再倒入適量的清水浸泡大米，等待5個小時之後，然後用這種沉澱的白水洗臉，可以將大米放在臉上輕輕揉搓，只需要堅持一周的時間，就會明顯發現皮膚變白了哦。
天然美白黃瓜面膜
材料：小黃瓜1—2條，全脂 牛奶 30毫升
方法：先將1條小黃瓜洗凈、切片，貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鍾，貼至稍干後即可取下再換一片續貼;或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。
海藻去痘印面膜
材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水
做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鍾後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。
功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。
紅酒美白滋潤面膜
材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。
方法：將所有材料混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
功效：去死皮、滋潤肌膚、美白、除皺。純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。
土豆泥面膜
材料：土豆一個、牛奶、甘油少許。
方法：將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。
功效：適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
❼ 皮膚怎樣變白最快最有效的方法
皮膚怎樣變白最快最有效的方法
皮膚怎樣變白最快最有效的方法，每個女生都有一個白雪公主夢，使我們不得不讓我們去尋找如何美白臉部皮膚的方法，很多妹子急於美白，卻不知道問題到底出在哪裡。以下分享皮膚怎樣變白最快最有效的方法
皮膚怎樣變白最快最有效的方法1
快速美白之黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
快速美白之菊花美顏
1、可將菊花製成花粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作
用，尤其對油性皮膚效果更佳。
快速美白之啤酒醒膚
1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
快速美白之蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段
時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
快速美白之茶水美白
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
快速美白之番茄亮顏面膜
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
快速美白之土豆美白面膜
1、土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。
3、敷於臉上，20分鍾後洗凈。
快速美白之綠豆牛奶面膜
1、先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。
2、然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。
3、30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。
快速美白之純牛奶洗臉會變白
純牛奶洗臉會使臉部皮膚變白，這是因為純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質，是皮膚很好的護膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細膩，還可以對臉部皮膚起到消炎、消腫以及舒緩臉部皮膚的功效。
做法：首先准備一盆溫水，然後將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水攪拌均勻後，就可以以正常的方式清洗臉部肌膚了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發揮，每天早晚洗兩次即可。
禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因為牛奶中含有很多的油脂，為了不使肌膚變得更油，油性肌膚是不可以用這個方法洗臉的，這是7麗我親身試驗過的哈。
快速美白之淘米水洗臉會變白
用淘米水洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因為淘米中含有可溶於水的水溶性維生素以及礦物質，這個可以有效抑制皮膚中的黑色素，從而達到洗臉變白的效果。
做法：每天煮飯時候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。
禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質並不適合使用此方法，因為這樣會是肌膚變得更油。
皮膚怎樣變白最快最有效的方法2
皮膚變白變嫩的方法介紹
自製美白祛痘面膜
捲心菜+魚腥草=祛痘面膜
捲心菜是一種很常見的蔬菜，魚腥草是一種很常見的重要，被稱為「中葯之王」，如果你的臉上冒出很多難看的痘痘，可以試試這款純天然的面膜哦，每天堅持做就會意想不到的效果。
做法：先取幾片捲心菜的葉子，放在碗中搗爛，然後再加入幾根魚腥草一起搗爛，覺得太干可以加入一點清水。把剁碎的材料全部鋪均勻後，把裡面的魚腥草渣和比較大塊的菜渣拿掉，剩下細致的殘渣，就可以敷臉了哦。等待10-15分鍾後洗掉即可，你就會發現臉上痘痘的情況有所好轉哦。
大米+水=美白嫩膚
對於膚色暗沉的女生來說美白皮膚是非常重要的一步，大米加水就能自製出一款效果超好的美白面膜哦!這種方法比那些經常使用精華液的效果還要贊呢!
做法：先取適量的大米放進碗中，然後用清水洗干凈一遍，然後再倒入適量的清水浸泡大米，等待5個小時之後，然後用這種沉澱的白水洗臉，可以將大米放在臉上輕輕揉搓，只需要堅持一周的時間，就會明顯發現皮膚變白了哦。
天然美白黃瓜面膜
材料：小黃瓜1—2條，全脂 牛奶 30毫升
方法：先將1條小黃瓜洗凈、切片，貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鍾，貼至稍干後即可取下再換一片續貼;或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。
海藻去痘印面膜
材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水
做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鍾後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。
功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。
紅酒美白滋潤面膜
材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。
方法：將所有材料混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
功效：去死皮、滋潤肌膚、美白、除皺。純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。
土豆泥面膜
材料：土豆一個、牛奶、甘油少許。
方法：將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。
功效：適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
皮膚怎樣變白最快最有效的方法3
臉部快速變白方法
一、充足的睡眠是美白的關鍵
如何美白臉部皮膚，充足的睡眠是美白的關鍵。人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。
二、美白補水護膚
肌膚的美白就需要不斷地為肌膚補水保濕，只有做足了補水工作，才能夠有效美白。洗干凈臉後，用m2三部曲護膚，在全效修復肌膚的同時能夠讓細小的'美白分子深入到肌膚底層，全面修復受損肌膚，讓肌膚健康美白。堅持一周之後，卓越的美白功效就可以立馬呈現。
三、美白要多喝水
如何美白臉部皮膚，早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
四、檸檬敷臉美白
檸檬是美白的佳品，其中蘊含的維生素C可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調成糊狀，塗在臉上，靜待15分鍾就可以洗掉了!
五、草莓汁敷臉美白
如何美白臉部皮膚，取數顆草莓一起榨成汁液，然後塗抹在臉部的肌膚上，大約20分鍾後洗干凈臉部。草莓中含有大量的維生素C、果酸等，能夠增白皮膚，使皮膚保持滋潤白暫!
六、白醋洗臉美白
白醋洗臉就是如何美白臉部皮膚的一種方法。白醋可以改善肌膚本身的酸鹼度，還可以抑制黑色素的沉澱，讓肌膚變得白嫩。在早晚洗臉的溫水中，加入少量的白醋，堅持每天用白醋洗臉讓肌膚變白很簡單!
七、白糖洗臉美白
白糖具有很好的美白效果，可以提亮自身的膚色。在使用洗面奶洗臉的時候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上進行搓揉，然後與洗面奶混合均勻後用來清潔臉部的肌膚，讓肌膚更加白凈。
八、多吃含維生素C的食物
如何美白臉部皮膚的方法有哪些呢?人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對美白肌膚很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。