怎麼美白縮小毛孔

A. 用什麼方法可以縮小毛孔

用什麼方法可以縮小毛孔

用什麼方法可以縮小毛孔，現在很多的女性在遠看的時候皮膚真的是超好的，但是在走近的時候再看你就會發現，很多的女性都會出現毛孔粗大的問題，雀襲毛孔變得很粗大，下面看看用什麼方法可以縮小毛孔及相關資料。

用什麼方法可以縮小毛孔1

最好收縮毛孔的方法一：蒸臉

蒸臉清潔臉部是縮短毛孔的最好方法，不用花大錢喊歲如的同時，還很天然，日常有很多美容師都舉薦用這個辦法來清潔毛孔，防止毛孔粗大。另外還可以參與香草和精油來增加天然芳香。

最好收縮毛孔的方法二：運動給毛孔排毒

運動主要由體內調節，可改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，讓身體排出很多汗，讓汗液帶走堵塞在毛孔內的污垢，從而讓毛孔得到自由呼吸，達到縮小毛孔的目的。

最好收縮毛孔的方法三：去角質

去角質是護膚中一個比較重要的環節，當用洗面奶潔面後，如果感到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，就說明角質還算健康，但如果潔面後感覺極為不平滑，就說明需要去角質了，以免堵塞毛孔造成粗大。

最好收縮毛孔的方法四：清爽保養

日常一些復雜的肌膚保養品會容易增加肌膚的負擔，尤其是痘痘肌還容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象，因此保養方式越簡單越好，使用的保養品只需具有清爽、保濕的功效即可，這樣才能從根本上有效地呵護肌膚，防止毛孔粗大。

最好收縮毛孔的方法五：冰鎮毛孔

將事先冰好的冰塊用毛巾包起來，敷在臉上至少一分鍾，每個人的肌膚承受能力不同，但必須至少堅持一分鍾，才能看到效果。

怎麼才能讓毛孔縮小

民間小偏方一：珍珠粉+牛奶

取適量的珍珠粉和牛奶，將兩者混合在一起攪拌均勻，牛奶份量要適中，製成糊狀即可。敷於面部，待15分鍾左右清洗干凈，每周堅持2次，堅持使用有很好的保濕滋潤和收斂毛孔之功效，皮膚乾燥的女生可以適量的添加些許蜂蜜。盡量避免純牛奶，因為它的成分容易形成油脂，時間長了容易造成毛孔堵塞。

民間小偏方二：栗子皮+蜂蜜

取栗子內的一層果皮研磨成粉末狀，加入適量的蜂蜜，兩者攪拌均勻即可。將制好的面膜敷於臉部，15分鍾左右清洗干凈。注意一定要選擇新鮮的栗子內皮，這樣才能達到收縮毛孔、滋潤的效果。與美容聖品的蜂蜜想結合效果非常棒。

民間小偏方三：蛋清+橄欖油+檸檬汁+粗鹽

將蛋清中加入適量檸檬汁、橄欖油、粗鹽，量所以材料攪拌均勻。制好後均勻敷於面部，待半干未乾時進行臉部按摩。粗鹽能改善角質問題，橄欖油能幫助滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬主要是為了達到美白的功效。一周大概1-2次，長期堅持即可讓你的粗大毛孔消失無蹤，而且肌膚還光滑細嫩無比。

民間小偏方四：酸奶+蜂蜜

將酸奶加入適量的蜂蜜混合攪拌均勻即可。將做好的面膜塗抹於面部，20分鍾左右清洗干凈。蜂蜜有多重美容護膚功效，不僅可以收斂毛孔，還能令肌膚嫩滑。與酸奶的融合，增加了肌膚的彈性，同時還美白了肌膚。

毛孔變大的原因

一、細胞老化形成角質層

皮膚的.基層會不斷製造新鄭啟細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。

二、皮膚鬆弛老化

隨著年齡的增長，皮膚的血液循環減慢，新陳代謝也減慢，於是皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有及時適當護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

三、T油脂分泌旺盛堆積

隨著氣候變化，尤其是夏季，T字位的皮脂分泌開始旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大，因此要注意清潔肌膚，洗完臉後記得塗上爽膚水和保濕乳等，及時保濕避免毛孔粗大。

用什麼方法可以縮小毛孔2

要想縮小毛孔，就應該先用洗面奶將臉部清洗干凈，再用熱毛巾敷臉五分鍾，確保臉部的毛孔完全被打開，這時臉上有黑頭或痘痘很突出，但千萬不要用手去擠，否則會使毛孔變得更大。當然，除了要將臉洗干凈。

在生活上可以通過一些小的方法來幫助皮膚縮小毛孔，比如可以把杯子加滿四分之三的水，在加滿白醋攪拌均勻後，將壓縮面膜放在杯子里，膨脹後取出貼在臉上，鋪平不要留有任何氣泡，一分鍾過後取下，時間不要太長，這樣能起到縮小毛孔的效果。

毛孔粗大的人總容易有皮膚油膩的現象，所以對於油膩情況，要注重採用一些抗油成分的護膚品來使用，這樣可以降低皮膚的油膩現象，避免毛孔堵塞。當然，通過服用維他命b6也是改善皮膚油膩的方法，因為人體本身毛孔油膩。

就和身體缺乏維生素b6有關系，如果可以通過生活飲食來得到補充，是最好不過的方法，應該吃一些糙米，大豆，魚類，就可以充分縮小臉部毛孔。雖然縮小臉部毛孔的方法有很多，但我們一定要詳細的了解一下。

任何小的方法，想要縮小毛孔，都必須要堅持到，如果可以堅持一個月，臉上的毛孔就會明顯縮小，皮膚也會變得細膩，黑頭痘痘就不容易出現了。當然，在飲食上要做到不吃辣的，油膩刺激性的食物，要多喝水多吃蔬菜水果，這才是正確縮小毛孔的方法。

用什麼方法可以縮小毛孔3

1、啤酒收縮毛孔法

啤酒可以說在我們日常中出現比較頻繁的一種酒類了，很多的人都是比較喜歡它的，其實在出現毛孔粗大的時候，利用啤酒可以很好地收縮毛孔哦，將啤酒倒入干凈的碗中，然後用化妝棉在啤酒中充分浸泡，然後取出化妝棉敷在臉部毛孔粗大的部位，等啤酒充分進入皮膚後再取下化妝棉，堅持一個月就會發現毛孔在慢慢地變小。

2、栗子收縮毛孔法

栗子是我們在秋冬時節見的比較多的一種食材，在吃栗子的時候我們會將栗子皮去掉進行食用，那麼在這個時候注意了栗子皮就是一個很好改善毛孔粗大的方法，栗子皮具有收縮毛孔以及滋潤肌膚的功效，搭配蜂蜜一起還可以緊致肌膚。

更有效收縮毛孔。將栗子的內皮搗碎磨成粉末，倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜，調成糊狀攪拌均勻後敷在臉部，15分鍾後用溫水洗凈臉部即可。每周做一次，堅持一個月，粗大的毛孔會自然收縮哦。

3、土豆收縮毛孔法

蔬菜的出現是我們在日常生活中不可缺少的一種食材，那麼土豆就是出現比較頻繁的一種食材，土豆中含有豐富的維生素，它可以保持細胞活力，令肌膚重現光澤，而且可以有效收縮毛孔，去除臉部痘印和曬斑。

美膚效果十分不錯。把土豆洗凈後，切片貼在臉上，可以達到如此神器的收縮毛孔的功效。每周用土豆敷臉三次，堅持一段時間，肌膚的粗大毛孔會縮小很多，繼續堅持吧，直至毛孔完全收縮回去。

4、茶水收縮毛孔法

茶水也有著非常好的美白養顏、收縮毛孔的功效。每天清潔皮膚之後，用化妝棉蘸取茶水塗在臉上，再進行敷面，記住使用之後一定要用清水洗凈，否則面如茶色就不好看了，不過護膚功效顯著。堅持用茶水敷臉，是可以有效收縮皮膚粗大的毛孔的哦。

5、蘆薈收縮毛孔法

蘆薈是非常純天然的美容劑，它集保濕、祛斑和收縮毛孔等多項美容效果於一身，它能夠有效鎮靜肌膚，使毛孔得到有效收縮。每晚睡覺前留一些時間，用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成面膜使用。

也可以加入蜂蜜和麵粉，這樣護膚效果就十分明顯了。每周堅持使用蘆薈汁液敷臉，對於毛孔粗大比較明顯的美眉們來說，是非常好的收縮毛孔的小方法。

預防毛孔粗大的方法

1、保證睡眠，嚴防紫外線和輻射

一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽。如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!

2、吃東西也很重要

多吃水果，蔬菜，適當的一些雞蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充。

3、按摩和運動很重要

好的皮膚還需要良好的循環，一定的按摩和運動都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋;而運動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。

運動後一定要徹底清潔後做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動後循環快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔後才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦。

B. 有什麼簡單的縮小毛孔和美白的方法

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

縮小毛孔的方法：

方法/步驟1

洗臉的時候，在洗臉水中加入5滴左右的檸檬汁，長期堅持，可以幫助收斂肌膚毛孔，還可減少痘痘的產生，其美白效果也是非常好的。

2

使用水果的果皮進行敷臉，如西瓜皮、檸檬皮、哈密瓜皮等等，這些果皮都有著非常好的收斂毛孔效果，粗大的毛孔大都是油性肌膚，這些果皮可幫助減少油脂的分泌。

3

熱脹冷縮的道理相信大家都懂，將熱毛巾敷面，使毛孔打開，使用洗面奶清潔好毛孔內的垃圾，使用深層清潔的面膜，清理好毛孔後，再使用放置冰箱內的毛巾拿出，對皮膚進行冷敷，可快速有效的收縮毛孔。

4

雞蛋具有非常好的緊膚功效，將雞蛋打散，加入一匙檸檬汁和少量的粗鹽，一起充分攪拌均勻做成毛孔收縮面膜。每周2次，可收斂肌膚毛孔，緊致美白肌膚。

5

將栗子皮的內果皮撕下，然後搗成末狀。再於蜂蜜一同混合攪拌均勻。清潔好臉部後，將栗子皮面膜塗上。20分鍾後用清水洗凈，能縮小肌膚毛孔，使肌膚細嫩有光澤。

6

將珍珠粉混合收斂型的化妝水，一同調和成糊狀，然後將調制好的珍珠粉面膜塗抹在臉上，加上收斂水能更強效的收縮肌膚毛孔，並且能美白肌膚。

7

要多補充肌膚的膠原蛋白，有足夠的膠原蛋白就能撐起毛孔，使肌膚飽滿，多食用含膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品。

8

將甘油跟白醋按照1:5的比例混合，然後一起攪拌均勻，清潔好臉部後就可以敷在臉上了。大約5分鍾左右就可以用清水洗凈。比較適合乾性乾燥的肌膚，在乾燥的冬季比較實用。

美白方法：步驟/方法

1

淘米水洗臉

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.

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牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用。

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C. 什麼辦法可以讓臉部毛孔變細，使皮膚變得白凈光滑

什麼辦法可以讓臉部毛孔變細，使皮膚變得白凈光滑？

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變 *** ，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。 15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、 *** 、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE

什麼辦法可以讓皮膚變得光滑?

（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。

什麼方法 可以 讓皮膚 白凈光滑？

試試這些怎麼樣？看看吧，方便實惠放心， 美白 1、 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鍾膚臉，美白效果極佳。 2、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現皮膚變得很白很細 3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~ 4、自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的…… 5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果 6、我用美加凈銀耳珍珠滋養霜。。。每天晚上擦厚厚的一層當時覺得有點油但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑而且我總覺得變白了 7、用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天後你的皮膚會是雪白學白滴,而且水嫩水嫩滴呢 8、皮膚薄，敏感又乾的同學冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。 9、我推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有 四、嫩膚 1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的 2、面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經用，可以用半年多（一個星期摸三次的話）。如果頭天熬夜睡眠時間很少，在睡之前抹點，第二天皮膚會比較好上妝，不會浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩。 3、冬天洗完澡，趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽干，皮膚就 *** 好滑~！ 4、歐萊雅那個日夜纖體.兩瓶那個,又用的，對小腿特別有用.我去年用了，到現在小腿除了水腫的時候，平時都很細了。大腿倒是沒什麼作用。 5、面膜，我推薦網路上的一款巨紅無比的紅酒面膜，它家的紅酒香皂用來洗臉簡直滋潤無比，我本來看著名氣去的，後來用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好 6、氯黴素注射液擦臉可使皮膚平滑 7、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用 8、如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因為皮膚會分泌一種油脂，這個事可以保護皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進灰。但是前提是前一天晚上洗過臉後只拍些爽膚水就可以了，不要擦護膚品。沒用過的且皮膚不好的TX堅持幾天皮膚會明顯變好哦 9、史上性價比最高的泡沫型洗面奶【雪膚萊】系列，4.9元120G。沃爾瑪有櫻桃控油的和橄欖深層清潔的。 五、 潤膚 1、想要讓臉立即水潤起來，可以上網買天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來塊可以做兩個月了，效果也是立竿見影的哦~~！ 2、西藏紅花冰漾補水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急補水，非常非常的好用 3、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤 4、防乾燥的：晚上洗臉後用橙子塗臉上皮膚真的是水當當啊很舒服
希望採納

有什麼辦法可以細致毛孔以及讓皮膚變得光滑柔嫩？

在護膚品里只有精華素能收毛孔
精華素的分子小~~其他的像水~潔面~霜這樣的護膚品
或是DIY跟本起不了效果
都是用酒精來暫時讓毛孔收縮
停用就會反彈
收縮毛孔蘭芝的精華素不錯
旁氏的毛孔緊致精華素也可以~~75塊

怎麼使皮膚變干凈光滑

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。
4、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
5、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
6、上火的東西盡量少吃。
7、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

怎麼讓臉部皮膚變得光滑？

吃多點水果，如蘋果，護膚品盡量只使用一種到兩種，功能不要不一致，不要一下子用油性的，一下子用乾性的 盡量減少化濃妝 化完妝之後必須清洗干凈

用哪種面膜既可以細致毛孔又能使皮膚變得細膩光滑?

宮廷秘方！以前埃及艷後美膚訣竅！
薏米水（先泡3個小時，煮開取薏米清水）+ （涼到20度左右）加適量脫脂牛奶 + 一些蜂蜜。
放於冰箱，早晚塗於面頸全身皆可。（面部可用面膜紙輔助）
一月後臉色健康紅潤，光滑白皙，適合不同年齡，無任何副作用，物美價廉！
我本人在用~ 感覺非常好！^^

什麼辦法使皮膚變得滑嫩？

多喝牛奶

什麼洗面奶可以把臉上的毛孔變細，皮膚變的光滑。

我認為只用洗面奶來縮小毛孔是遠遠不夠的，還需要收斂水，要保持皮膚的清潔，早晚各洗一次臉，多吃水果。

喝什麼湯可以讓皮膚變得細膩光滑

豬腳黃豆湯哦

D. 有什麼辦法可以縮小毛孔

有什麼辦法可以縮小毛孔

有什麼辦法可以縮小毛孔，毛孔粗大不光看起來顯得皮膚粗糙，還容易臟東西入侵你的皮膚，導致毛孔堵塞。其實毛孔粗大目前處理的手段非常多，以下看看有什麼辦法可以縮小毛孔

有什麼辦法可以縮小毛孔1

有效收縮毛孔的妙招1、黃瓜汁縮毛孔

黃瓜榨汁是很棒的爽膚水，把黃瓜汁均勻塗抹在臉上能夠起到收縮毛孔的作用，十五分鍾以後清水洗凈即可。

有效收縮毛孔的妙招2、土豆片縮毛孔

把生土豆片貼在臉上也能細膩毛孔，還能減輕雀斑的顏色和疤痕。

有效收縮毛孔的妙招3、蛋清+蜂蜜縮毛孔

將雞蛋的蛋清過濾出來，然後與蜂蜜攪拌在一起，攪拌均勻後塗抹在臉上，可細膩肌膚並減少皺紋。

有效收縮毛孔的妙招4、麥片+西紅柿縮毛孔

麥片和乳酪西紅柿汁攪拌均勻，塗抹在臉上，等待二十分鍾以後用溫水清洗，可細膩肌膚並美白。

有效收縮毛孔的妙招5、香蕉縮毛孔

將香蕉壓爛，然後混合牛奶，塗抹在臉上，二十分鍾以後清洗干凈，皮膚會變得細膩光滑。

有效收縮毛孔的妙招6、姜+牛奶縮毛孔

把姜黃粉末和牛奶混合在一起，攪拌均勻塗抹在臉上，能夠減少臉上的汗毛和曬斑。

有效收縮毛孔的妙招7、橙賀棚汁縮毛孔

黃粉和酸橙汁也能幫助細膩肌膚，而酸橙汁是天然的漂白劑，美白輕而易舉。

有效收縮毛孔的妙招8、冰塊縮毛孔

用冰塊摩擦肌膚可以達到收縮毛孔的效果。

有效收縮毛孔的妙招9、水果汁縮毛孔

桔類的水果汁是對付毛孔的最好選擇。

有效收縮毛孔的妙招10、蜂蜜縮毛孔

蜂蜜也能讓皮膚變得細膩光澤，並能減少皺紋的產生。

有什麼辦法可以縮小毛孔2

1、清潔去角質

認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉。再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。

2、定期敷面膜

你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔讓備。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。

3、維生素C洗臉

洗臉時在清水中加入幾粒碾碎的維生素C，不僅可以起到收縮毛孔的效果，而且還能減少粉刺的產生哦。注意：不能將維生素C直接塗抹在臉上，也不要太濃。要將維生素C徹底的溶解後再清洗面部。

4、蛋清+橄欖坦拍毀油

將蛋清打散，加入半個檸檬汁和一點點鹽，攪拌均勻後加入適量橄欖油再拌勻。將它放在冰箱里儲存，一周塗抹1~2次，可以起到收縮毛孔、細致緊實肌膚的作用。

5、西瓜皮敷臉

西瓜皮的`汁裡面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍後效果更好!

6、珍珠粉+蛋清

打一個雞蛋取其蛋清備用，在蛋清里加入適量的珍珠粉，攪拌均勻後塗抹於臉上10-15分鍾，清水洗干凈。可以起到收縮毛孔、美白肌膚的作用。

7、冷、熱水交替洗臉

洗臉一般用溫水，這有利於毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉後用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利於毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。

8、冰凍化妝水敷臉

化妝水一般用來清潔肌膚，而用冰凍過後的化妝水敷臉可以起到收縮毛孔的作用。具體做法：取適量化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等面膜紙充分吸收後將它敷在臉上10~15分鍾即可。化妝水有爽膚水、柔膚水、收斂水三種，要根據自己的肌膚來選擇。

如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。

9、檸檬汁

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

檸檬汁縮小毛孔，在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。

10、自製爽膚水

自製縮小毛孔的爽膚水，首先，將油菜、芹菜、橙子、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。

11、珍珠粉清面膜

敷珍珠粉雞蛋清面膜，將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鍾之後就可以用清水洗凈。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。

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1、健康的飲食習慣能讓毛孔變小

飲食會影響皮膚的狀態,例如常吃辛辣、油炸食品,易使皮膚燥熱,讓你皮脂分泌旺盛,少吃為妙。此外多喝水,多吃新鮮蔬果,以攝取維他命及礦物質,從內到外改善肌膚的素質。毛孔粗大怎麼辦

2、用菊花潔膚能讓毛孔變小

菊花潔膚(每周一至兩次)將菊花放在一杯熱水中稍待片刻,然後去除花瓣留下花心,待涼了後再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕,用以輕輕的洗臉,能徹底清潔殘留在臉上的化妝品,使毛孔暢通,又能柔軟肌膚。

3、洗臉時加強鼻子、前額和下巴處的按壓

整張臉都分布著比乾性肌膚更多的油脂腺,所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按壓,將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈,帶走多餘的油脂,讓肌膚恢復正常的呼吸。

4、毛巾冷敷能讓毛孔變小

把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,洗完臉後,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然張開,除了有助於排出毒素外,也有助於清潔。

5、不要去擠痘痘讓毛孔變小

用溫水洗面奶將臉洗干凈,再用熱毛巾放在臉上敷五分鍾,確保臉上毛孔已打開。臉上長有痘痘黑頭的話,千萬不要去擠,否則毛孔會變大。

6、用白醋面膜敷臉能讓毛孔變小

杯子裡面加四分之三的水,再加滿白醋,攪拌,將壓縮面膜放進杯子里,膨脹後取出來,貼在臉上,壓平,不要留有氣泡,一分鍾後就去下來,不能敷太久了,去下來後用冷水將臉洗干凈,再拍打臉部。毛孔粗大怎麼辦

7、用新鮮西紅柿汁加白糖塗臉能讓毛孔變小

將新鮮干凈的西紅柿放進榨汁機里,再加些白糖一起榨汁,倒出汁在碗里,加些珍珠粉,邊加邊攪拌,直到變得粘稠,塗在臉上,二十分鍾後用清水洗干凈,洗干凈後皮膚會變的柔軟。堅持一段時間臉上毛孔會明顯變小。