什麼物品美白效果最好

⑴ 吃什麼東西能美白

1.番茄:含豐富的維生素和茄紅素，是公認的「美白主角」
2.牛奶:富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題
3.櫻桃:含鐵量是為蘋果的20倍，幫助血紅素生成，讓肌膚白里透紅
4.紅棗:維E含量居果蔬之冠，稱天然的維生素葯丸，能有效活血]潤膚
5.檸檬:含大量的維生素C和果酸，內服可養顏，外可淡斑
6.核桃:含亞麻酸油，上人體理想的肌膚美容劑，可以讓皮膚變得細膩、光滑、有彈性
7.芝麻:含維生素E和礦物質，能阻礙色素產生改善腸胃功能，幫助有效排毒
8.西蘭花:豐富的維生素A、C，美白功效相當顯著
9.白菜:含豐富維生素E，能防止過氧化脂質引起的色素沉澱，抗皮膚衰老

⑵ 什麼美白效果最好

什麼美白效果最好

什麼美白效果最好，正所謂「一白遮三丑」，擁有一個白里透紅的肌膚是所有女性的夢想。正確的美白方法是不能離開肌膚的護理。下面就讓你學會什麼美白效果最好，快快get起來吧。

什麼美白效果最好1

因為「一白遮三丑」的傳統美觀念，白里透紅的肌膚幾乎是所有女性的夢想，現在自然的美白方法也很受女性的歡迎。其實，美白就像是治病，治標不如治本，光靠化妝品是沒用的，一定要注重內在的調理，把內在調理好，平時再利用一下幾種小方法，美白也就是輕而易舉的事情了。

日常生活中可以美白的東西很多，都是天然而且沒有副作用的，不含有傷害皮膚的添加劑。尤其是含有維生素C的`一些，比如黃瓜、西紅柿之類的。西瓜對於美白也起到很好的作用。

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

看了上述的小方法，大家一定對美白增添不少信心吧，俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，按照上述方法，平時保持愉悅的心情，規律生活，健康飲食。你所期待的美麗白嫩的皮膚立馬呈現出來。

什麼美白效果最好2

1、防曬。

許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。

2、每周去角質。

動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。

3、不要抱有不切實際的期望。

天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。

4、製作檸檬汁洗液。

檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭發能漂白發色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。

5、用生土豆擦皮膚。

土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。

6、使用純蘆薈。

眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

7、用椰子汁沖洗皮膚。

和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗皮膚，不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。

8、製作檸檬蜂蜜面膜。

將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使皮膚變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鍾後才洗掉。

9、製作木瓜面膜。

木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

製作方法如下：

將木瓜去皮、切片。

放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。

塗在你想美白的皮膚上。

等待20分鍾。

用溫水洗干凈。

10、用原味酸奶或全脂奶。

它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在皮膚上。等待20分鍾，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗干凈。

⑶ 全身都想美白，有哪些護膚品美白效果最好

內服加外用，內判則服可以選擇一些vc泡騰片或者抗糖丸，堅持每天都吃，然後臉部美白用精華，比如說慧察科顏氏的美白精華、歐緹麗美白精華還有小燈泡，掘碧棚身體美白就靠身體乳，比如自然旋律的煙醯胺果酸身體乳，在美白的同時還能剝離你的廢舊角質，讓你變得又白又嫩。

⑷ 什麼東西美白效果好

什麼東西美白效果好

你知道什麼東西美白效果好嗎？很多人都有皮膚暗黃、黑色素沉澱的煩惱，但都可以通過一些方式改善這種狀況。下面我就在這里跟大家分享一些什麼東西美白效果好的內容，希望對你們有幫助。

什麼東西美白效果好1

1、美白效果強大精華有哪些

(1)資生堂紅妍肌活精華露，資生堂家的產品大家應該都聽說過，其中這一款精華露應該是它家最火的一款產品了，裡面的精華露有點像是乳液一樣，塗在臉上是比較子滋潤的，用手輕輕按摩之後會感覺很舒服，精華露是很好吸收的。裡面的成分大多都是一些天然的之後，敏感肌也可以放心使用，堅持使用一段時間之後，會感覺自己的肌膚變得更加透亮了。

(2)SK2環采鑽白精華露，我昨天還得大家推薦了它家的精華水，使用起來的功效特別多，這一款精華露使用起來美白的效果是比較強大的。這一款精華露使用的時候只需要及一點點，然後塗上臉感覺全臉都能夠照顧到，精華露的延展性是比較好的，而且肌膚吸收的比較快，這一款雖然主打的是美白，但是用完之後肌膚還是比較水潤的，感覺任何季節使用起來都合適。

(3)Olay小白瓶精華，這一款美白精華露應該是大家聽說的比較多的產品了，精華露的功能是比較多的，其中最顯著的就是美白和淡斑，臉上有斑點的女孩子強烈推薦使用這一款產品哦。精華露使用起來是比較清爽的，用完之後來臉上會感覺特別順滑，整張臉是比較清爽的狀態，在夏天使用也是很合適的，沒有特別油膩的感覺。精華露裡面的成分具有抑制黑色素生成的作用，堅持使用會發現美白的`效果特別強大。

2、精華露怎樣使用才有效果

(1)美白精華露使用起來想要效果明顯，那麼一定要針對自己的膚質來選，如果自己的肌膚是比較乾燥的狀態，精華露就要選擇比較水潤的，這樣子才好吸收，臉上如果出油比較多，精華露就選擇比較清爽的，這樣子看肌膚也就沒有什麼負擔。大家在選擇精華露的時候，最好是去專櫃購買，這樣子買到的就是比較安全的，現在假貨比較多。

(2)在使用美白精華露之前，大家一定要把臉上肌膚給清潔干凈，不管是使用什麼護膚產品，大家一定要注意肌膚清潔，這樣子才不會導致毛孔堵塞。肌膚美白是需要一個比較長的時間的，不管是使用社么產品，都需要一定的時間，美白的效果才會出來，大家一定要記住這一點哦，在使用美白精華露的時候嗎，還可以結合其他美白產品一起使用，效果會比較明顯。

什麼東西美白效果好2

增白祛斑酸奶面膜 。這其實也是屬於美白效果最好的面膜之一。在製作的時候，只需要使用五十克的純酸牛奶，之後我們再去加入五十克檸檬汁進行混合均勻攪拌了之後，均勻的將其塗在面部，並且更好的保留過夜。第二天早晨起床了之後，使用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

鮮奶保濕美白面膜。 材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水。做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。將25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴精華油，調勻成糊狀;然後將紗布放在面上，再塗上一層面膜糊。約25至30分鍾後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。

牛奶+草莓去皺。 將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鍾後清洗。能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

上面介紹的一些美白效果最好的面膜，經過檢驗確實名不虛傳，不過這些面膜的製作過程也是特別的簡單，操作的時候，也沒有那麼的復雜。對於女孩子來說，肌膚美白本身就是我們一生的時間和精力來堅持去做。掌握了這種美白效果最好的面膜製作方式可謂是很有用的。

⑸ 什麼東西能讓皮膚變白

什麼東西能讓皮膚變白

你知道什麼東西能讓皮膚變白嗎？皮膚不白，主要取決細胞中的黑色素，其實可以通過吃來改善自己的膚色狀態，多吃一些美白食物。下面是我精心准備的什麼東西能讓皮膚變白， 希望對大家有所幫助。

什麼東西能讓皮膚變白1

俗話說，「一白遮百丑」，不少女性朋友都追求美白肌膚。其實不必購買昂貴的護膚品，真正美白的佳品就在我們的身邊。蔬果就是天然的美白護膚品，以下10種蔬果是讓皮膚變白的首選，一起來看看。

1、堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、白蘿卜

白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有促消化、增強食慾的效果。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚，抑制皮膚內的黑色素形成一級黑色素沉澱。因此多吃白蘿卜能美白哦!

3、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

4、南瓜

維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因為其它食物所含維生素很多會因為經過加熱後流失，而南瓜中的維生素基本不會因為加熱而流失，所以想要達到美白功效，可以多吃。另外，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚彈性，防止衰老。

5、土豆

土豆不僅美味，也是美白食物之一，土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素，還含有微量元素和蛋白質，能幫助身體排毒，達到養顏的效果，豐富的維生素C能使皮膚變白。

6、蘋果

蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。其中含有兒茶素、花青素等活性物質，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害。另外，對於防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。

7、黃瓜

大家都知道黃瓜具有美白的功效，還能消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏症狀。黃瓜中含有黃瓜酸，能促進人體的新城代謝，排毒素。黃瓜中所含有的維生素C還能保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。

8、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

9、冬瓜

眾所周知，冬瓜是美容聖品，對皮膚美白的效果很好，每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯，能使臉部的皮膚變得細滑，還能有效減少黃褐斑的'形成。

10、西紅柿

西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護皮膚健康。研究發現，堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。

什麼東西能讓皮膚變白2

食用以下的東西可以讓皮膚變白：

1、吃富含維生素C、維生素E及抗氧化的食物，可以讓皮膚變白。

2、口服葯物，一般可以口服氨甲環酸，氨甲環酸可以口服、外用、導入，都可抑制黑色素的形成，改善皮膚暗黃，使肌膚變白。患者也可口服谷胱甘肽，谷胱甘肽有抗氧化的作用，能夠改善皮膚膚質，使皮膚變白。但正常情況下不建議口服美白葯物，除非某些診斷疾病，比如黃褐斑，需要口服美白葯物，不要自行濫用葯物，最好在醫生指導下服用。平時應多注意防曬、肌膚保濕，也可使用含有維生素C，熊果苷、煙醯胺的美白產品。

⑹ 美白用什麼護膚品有用呢

美白在選擇護膚品的時候，要選擇含有美白成分的護膚品，像是一些美白精華啦，或者是美白面霜什麼的，都是非常不錯的。

⑺ 什麼化妝品美白淡斑效果最好

化妝品裡面SK-II的小銀瓶美白淡斑效果比較好。

SK-II是1975年在日本創立的護膚品牌，是日本皮膚專家將尖端科技運用到護膚品開發中的完美結晶，是在東亞以及東南亞等地區深受歡迎的護膚品牌。自1980年推出第一款護膚用品，SK-II已經成為將尖端科技同純天然精華結合到護膚品中的先驅，推出了諸多具突破性的產品。

SK-II小銀瓶是該品牌的明星產品之一，它的全名是SK-II Facial Treatment Essence，是一款具有多重功效的護膚旦遲頃精華液，SK-II小銀瓶建議早晚使用，每次用1-2滴，可以在護膚水後使用，再進旦枯行面霜的塗抹。

SK-II小銀瓶的使用須知

SK-II小銀瓶的質地比較輕薄，易於被皮膚吸收。但是每個人的皮膚狀況不同，使用量也需要根據自己的情況進行調整。一般來說，每次使用1-2滴就足夠了，過量使用反而會浪費產品。

SK-II小銀瓶需要存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕環境下存放。另外，在使用小銀瓶時，建議使用棉花或手掌，避免使用棉片或化妝棉等吸收性較強的物品，以避免浪費產品。

總之，使用模陸SK-II小銀瓶需要注意以上幾點，尤其是皮膚測試和使用量控制，以確保使用效果和安全性。如果出現不適症狀，應立即停止使用，並咨詢專業醫生。

以上內容參考：網路-SK-II

⑻ 哪些東西能美白

1、外敷抗氧化，肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉澱有力的手段之一；同時其也是抗衰老很重要的功能。現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。內服抗氧化，維生素C、E、胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。換膚，換膚是指通過護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等，換膚能在短時間內對比出前後效果，但是需要注意的是換膚頻繁會讓皮膚越來越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。
2、紅酒面膜，紅酒源自葡萄，其含有SOD成分能夠中和身體自由基，保護細胞受抗氧化困擾。紅酒面膜的製作相對簡單，用醫用紗布浸泡到紅酒中1分鍾，取出覆與臉部，15分鍾後洗干凈。其實為了加強效果，還可以添加西紅柿、橙子等汁液。但是注意的是這種方法最好晚間使用，橙色系具有光感作用，會放大紫外線的傷害，所以最好是在睡覺之前使用，使用完後關燈睡覺。口服維生素C，維生素C是人體必需的物質，而且因為其水溶特性，無需擔心過量中毒。選擇維生素C時，最好選用膠囊或者發泡維生素C，因為像糖類維生素C其效果較少，而且會隨著空氣散發。
3、抵抗紫外線——防曬，防曬是美白必需要注意的事情，也是護膚中必然談到的問題。每天出門選用防曬霜，帶太陽眼鏡，保護好裸露的肌膚；使用電腦佩戴防輻射眼鏡，隔一段時間注意清潔和休息。
4、定期去角質，角質層過後會讓很多外敷美白成分不能被吸收，而且內在的毒素不能被排出。所以需要定期去角質。排毒，中醫美容中講究排毒養顏，排毒是將身體內的代謝物質通過毛孔排出體外，在中醫中，美白的核心步驟是排毒。純凈身體，而現在排毒面膜、汗蒸法、運動流汗法都是排毒的手段。美白護膚品有很多，但是美白的手段、方法、成分也就是上述的幾種，掌握了這些，在美白肌膚過程中就可以得心應手。