神奇蘆薈有什麼作用

㈠ 蘆薈的功效與作用有哪些

蘆薈是葯用網路植物，近世被譽為婦女恩物、美容佳品。其實蘆薈原只作清火、通便、殺蟲之用；偶爾作為濕疹、蒼癬的外用葯物，中醫處方中很少使用。
  蘆薈原產於中東、南非，於宋代引入廣東後才遍生於中國各地，在庭院中盆養。蘆薈入葯乃割取其葉片，收集流出的汁液，置鍋中熬成膏狀，傾入容器，冷凝成紅棕色半透明樹脂樣。其味極苦，性寒涼，具有厭人的惡臭，主治肝火頭,暈、熱結便秘、婦女經閉、小兒驚風、 蟲積、痔痿等病。
   
蘆薈的葯用價值歸納起來，有以下幾種，但蘆薈屬於味苦，性涼之物，對於本身脾胃虛寒的人來講，要慎用。
增強身體的抵抗力和免疫力
蘆薈產生功效的根本原因是蘆薈多種成分的綜合作用。蘆薈多糖的免疫賦活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病在治療時配合蘆薈使用可增強療效，加速機體的康復。

㈡ 蘆薈的功效具體有什麼

蘆薈是日常生活中的常見護膚品，相信很多愛美的MM都知道，蘆薈，具有增強皮膚彈性、預防雀斑和皺紋、抗老化等效果，其實，蘆薈的功效不止這些的。那麼，蘆薈的功效還有哪些呢?下面由我為大家介紹蘆薈的功效，希望能幫到你。

蘆薈的功效
1、消炎抗菌消腫，蘆薈性寒，因此，對於消除紅腫熱痛等

症狀有非常好的療效，無論是扭傷了腳踝還是出現腮腺炎等腫大，都可以用蘆薈來做冷敷，效果也是非常好的。蘆薈在中醫上的運用也非常的廣泛。

2、增強皮膚的彈性

皮膚彈性，既然是護膚的聖品，一定對呵護我們的皮膚有幫助，因為它可以增強皮膚的彈性，讓皮膚更加的年輕。

3、保護皮膚粘膜

預防粉刺，很多人經常會長痘痘，一方面是肝臟的壓力過大，毒素過多，造成皮膚排毒，一方面可能是因為皮膚黏膜較弱，內外夾擊才導致長痘痘，所以，在進行內調的同時，也要進行外在的保養，可以選擇蘆薈，真的可以預防粉刺。

4、預防雀斑和皺紋。

蘆薈的營養成分實在是太多了，其中僅維生素就含有10幾種以上，其中維生素C可以預防祛斑，而維生素A和維生素C等對預防皺紋的產生都非常的有幫助。

5、清潔皮膚，預防脂溢性皮炎，預防化膿性皮膚病，快速消除蚊蟲叮咬的紅腫。

蘆薈有一個很神奇的功效，就是可以防蚊子，人一旦被蚊蟲叮咬以後，就會紅腫，而且還很癢，這是由於蚊子將它體內的毒素注入到人的血液中引起，而這個時候如果塗抹含有蘆薈的制劑，很快就會止癢，而且紅腫也會很快消失。

6、潤澤皮膚，防止老化。

多C多漂亮，蘆薈里豐富的維生素C會讓你的皮膚更有光澤，而且維生素C還有抗老化的功效，而且蘆薈含有大量的水分，用蘆薈來給皮膚補水，一定可以讓你的皮膚更加的潤澤。

7、除汗味。

夏季氣溫升高，人們都會大量的出汗，難免的汗臭味，那可以請蘆薈來幫忙，蘆薈本身就屬於寒性，因此，塗抹後立即會感覺清涼，可以減少出汗，同時減輕汗臭味。

8、減少頭皮屑，美化毛發等。

因為蘆薈含有豐富的維生素B族，可以加快身體能量的轉化，也是護發的聖品。會讓你的秀發更加的健康和漂亮。
蘆薈的吃法
一、蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法：

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。

2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

二、蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法：

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。

三、雪耳蘆薈

材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。

做法：

1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

四、蘋果燉蘆薈

材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法：

1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。

2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時。

3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
蘆薈的存儲
摘下的蘆薈用保鮮袋將其裝好，放在冰箱的冷藏室里，切記不要放在冷凍室內。

需要用的時候拿出來。若還用不完的話，用干凈的保鮮膜包好切割處。防治有汁液會流出，包起來的話可以防止滋生細菌。

還有一種方法就是將摘下的蘆薈，放到環境乾燥，通風良好的地方可以保存半月以上。但必須注意如下幾點：

1.採摘時用鋒利小刀在完好無損的葉片基部包莖上，撓園形輕輕劃開(不要傷到主莖)，然後用手握住蘆薈往下一攀，便自然脫離母體。

2.一片一片鋪開來(不宜重疊)，基部向上形成一點斜坡度。

3.氣溫超過30度時，早晚噴點水

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㈢ 蘆薈十大功效與作用 蘆薈有哪些作用

1、治療消化系統問題，日常喝蘆薈汁可以預防和治療一系列消化系統疾病，包括消化不良，便秘，胃酸過多反流和胃脹氣。它還有助於提高食慾和保持體重，還有清理體內毒素的功效。

2、幫助身體排毒，義大利的一項研究，重點研究蘆薈的解毒功效，證明蘆薈有助於將毒素排出體外。肝臟是排毒的重要器官之一，研究表明蘆薈具有保持肝臟活性的功效。此外，具有通便性的蘆薈也有助於清除消化系統的毒素。根據土耳其的另一項研究，蘆薈對糖尿病患者的肝臟具有保護作用，特別是對於患2型糖尿病的患者。蘆薈汁中的鉀有助於刺激身體解毒的兩個重要器官肝臟和腎臟。蘆薈中的糖醛酸，也可以消除細胞內的毒素。抗炎症，蘆薈因其強大的抗炎性而聞名。蘆薈的抗炎特性可以幫助治療腸易激綜合症。根據墨西哥的一項研究，蘆薈中的抗炎成分可以減少皮膚炎症，特別是足部護理。德國的另一項研究也證實了蘆薈對皮膚的抗炎作用，蘆薈汁還可以減少紫外線引起的紅斑。

3、促進心臟健康、控制膽固醇水平，根據一份研究報告，一組5000名有胸痛或心絞痛患者，在攝入蘆薈後，對疼痛症狀有所減輕。不僅如此，還發現膽固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一項研究中，血液膽固醇較高的患者在用蘆薈治療12周後其整體膽固醇水平降低了15％。

4、有助於減肥，蘆薈汁有助於減肥是因為它的抗炎特性。如果是炎症造成代謝問題造成的體重增加，蘆薈汁可以在促進減肥方面發揮作用。蘆薈汁還含有蘆薈素，它是一種有效的瀉葯（參照以上蘆薈的通便作用），所以這也可能有助於減肥。

5、控制血糖水平，糖尿病患者高糖水平，是由於負責產生胰島素胰腺問題或體細胞胰島素抗性，而導致細胞對糖的吸收變少。身體無法將多餘的血糖轉化為糖原，使糖在血液中積聚達到對身體有害的水平。

6、有助於抗癌，大多數抗癌葯都是來源於植物，而蘆薈就是其中之一。根據UAE阿拉伯聯合大公國的研究，蘆薈可以抑制癌細胞生長，甚至能增強抗癌葯物如順鉑的有效性。大量的科學證據表明了蘆薈對各種癌症的預防和治療潛力。蘆薈含有蘆薈素、凝集素等生物活性化合物，具有抗增殖活性作用。

7、美容護膚/身體保濕，蘆薈汁含有近200餘種活性成分，無疑可以補充身體水分。它可以解除可能導致疲憊和口渴。而且由於它富含鉀，提高能量水平。根據巴西的一項研究，蘆薈也可以改善皮膚水合作用。蘆薈汁還可以平衡身體的酸鹼度。

8、改善口腔健康，蘆薈也可用於消除口腔中引起疾病的細菌。一項印度研究表明，蘆薈在牙科方面可以無限制使用。蘆薈汁也可以作為一種有效的漱口水，無任何副作用。在一項研究中，蘆薈汁顯著減少了牙菌斑和牙齦炎。蘆薈的抗炎特性也可以治療因斑塊誘發的牙齦炎。

9、保護頭發的健康，蘆薈汁除了用於皮膚的保濕劑還有助於保持頭皮光滑，並促進頭發生長。蘆薈汁的酶和抗炎特性可以舒緩和滋潤頭皮。這也可以治療頭皮發癢和頭發乾燥問題。蘆薈汁還含有質子酶，可以清除堵塞毛囊的死皮。蘆薈的鹼性特性也平衡了頭發的pH值。

10、增強免疫力/平衡荷爾蒙，免疫系統是身體抵禦細菌和其他病原體的防禦機制。蘆薈汁可以提高人體的免疫力，在睡前飲用蘆薈汁，當你睡著後就會在身體系統中運行。長期飲用可以改善身體健康，減少疾病。

㈣ 蘆薈的功效與作用是什麼

蘆薈是我們非常熟悉的一種植物，很多人家裡都有種植，株植別致可愛，有很好的觀賞點綴作用，凈化空氣的作用也是非常突出了，蘆薈在葯用等多方面也有很好的功效作用，那麼，蘆薈在生活中紅還具有什麼樣的功效呢?

蘆薈的基本介紹

蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，蘆薈中的「蘆」字其中文意為「黑」，而「薈」是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈黃褐色，遇空氣氧化就變成了黑色，又凝為一體，所以稱作「蘆薈」。蘆薈主要成分有蘆薈大黃素甙、異蘆薈大黃素甙、蘆薈甙，還含有維生素、也算、煙醯胺等多種成分，

不僅可內服治小兒疳積、蟲積腹痛、熱結便秘等，外用更是美容養顏的最佳食材，對人體的皮膚有良好的滋潤、增白作用。

主要營養：蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈酊、蘆薈米酊、蘆薈烏辛、蒽醌、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素Bo、維生素B12、活性酶、過氧化酶、澱粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶、有機酸、樹脂。

蘆薈的功效與作用

蘆薈的功效與作用1：殺菌。蘆薈酊(Aloetin)。是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。

蘆薈的功效與作用2：抗炎。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

蘆薈的功效與作用3：美容。蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

蘆薈的功效與作用4：解毒。蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

蘆薈的功效與作用5：健胃下泄。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。

蘆薈的功效與作用6：強心活血。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，

使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

蘆薈的功效與作用7：免疫再生。蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

蘆薈的功效與作用8：免疫抗腫瘤。蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。

㈤ 蘆薈有哪些功效和作用

蘆薈的功效，消炎，止癢，殺蟲，蘆薈分很多種，大多數都蘆薈，都有這些功效，主要是蘆薈的汁液。

㈥ 蘆薈有什麼功效

蘆薈的作用與功效：

1、抗細菌、真菌作用：蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。

2、免疫刺激劑作用：蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。

3、傷口癒合作用：蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。

4、增強噬菌、解毒及清潔功能：蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。

5、消炎作用：無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。

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蘆薈美容的效果：

1、美容護膚。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

2、抗衰老。蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。

3、促進癒合。對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

4、強心活血。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

5、提高免疫和再生。蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

6、殺菌消炎。蘆薈酊（Aloetin）是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。

㈦ 蘆薈的功效與作用對皮膚的作用

蘆薈的功效與作用對皮膚的作用

蘆薈的功效與作用對皮膚的作用，蘆薈是我們生活中比較常見的一種綠植，大家應該都知道蘆薈有一定的美容作用，很多的人也都會使用蘆薈以達到美容效果，以下了解蘆薈的功效與作用對皮膚的作用。

蘆薈的功效與作用對皮膚的作用1

1、濕潤美容作用

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

3、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

4、殺菌作用

蘆薈具有很好的殺菌消炎作用，這是為什麼呢?

蘆薈干裡面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質，可以很好好地去殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發生了。

5、有很好的抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈干有很好的抗癌作用。

蘆薈泡水喝有什麼禁忌

蘆薈泡水喝是很多人喜愛做的事情，但你知道蘆薈泡水喝的禁忌嗎?

1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性

對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。

蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質(即實證型)比較適宜，而對弱體質(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

上面為大家介紹了蘆薈泡水喝的功效與禁忌，蘆薈泡水喝的確是有很多功效，但是體質虛弱、脾胃虛寒的人還是不要喝為好，以免出現嘔吐、腹痛等現象，另外，一定要注意區分龍舌蘭和蘆薈，不要把龍舌蘭看出蘆薈。

蘆薈的副作用

蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。

雖然說蘆薈有很大的好處，但是因為它是屬於寒性的食物，所以不適合虛弱的人群，特別是對於心腦血管和肝病的患者來說通過蘆薈去火的話就等於雪上加霜了，不適合選擇蘆薈，所以要看具體的情況和個人的體重。

同時對於病情危重的患者來說用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。所以應該用溫陽的食物最好一些，不適合用蘆薈，否則病情會更加的嚴重，這點要牢記。

服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力等等的情況出現。

而且因為它的寒性比較大，如果食用以後經常會出現便秘啊，小便黃啊，或者是記憶力減退，性功能茶，還有出現陽痿啊早泄等問題的話一定要停止食用，這可能就是出現了不良的反應，不適合這樣的人群食用。

若是保健品含有蘆薈，怎樣區別是好轉反應或副作用?若是屬於好轉反應，則一旦停服，身體會在三五天內很快恢復正常且精力體力，都有明顯的提升的話可以說是屬於正常的。

不用擔心有副作用出現，如果一旦停葯的話出現了身體不適的情況，在一到二周發現，就一定要引起注意了，一定要停止服葯了。

哪些人不能吃蘆薈

腸胃敏感，腎臟疾病患者以及妊娠婦女忌食。

蘆薈的適用人群

一般人群均可使用。尤適宜便秘、皮膚炎、支氣管炎患者。

蘆薈的食用禁忌

1、忌帶皮食用，蘆薈略帶苦味，應去掉綠皮，用水煮3-5分鍾即可去除苦味。

2、蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的`標准限量是每人天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。

3、有關食用蘆薈，目前國內並沒有嚴格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應禁絕服用蘆薈，以避免引發不良後果。

蘆薈的功效與作用對皮膚的作用2

蘆筍的功效作用

1、抗癌之王

眾所周知，硒是一種很好的抗癌元素，而蘆筍當中所含有的硒元素的量是相對較多的，所以蘆筍是一種很好的抗癌食物。硒阻止癌細胞分裂與生長，抑制致癌物的活力並加速解毒，甚至使癌細胞發生逆轉，刺激機體免疫功能，促進抗體的形成，提高對癌的抵抗力；

加之所含葉酸、核酸的強化作用，能有效地控制癌細胞的生長。蘆筍對膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效，並且幾乎對所有的癌症都有一定的療效。

2、清熱利尿

清熱利尿是蘆筍的又一大功效，生活中很多朋友是很易出現上火等病症的，而多吃一些蘆筍對身體幫助很大。對於易上火、患有高血壓的人群來說，蘆筍能清熱利尿，多食好處極多。

3、促進胎兒大腦發育

蘆筍對於幫助促進胎寶寶的大腦發育也是非常不錯的，由此這當然是廣大懷孕的女性朋友們非常適合的食物之一了。對於懷孕的產婦來說，蘆筍葉酸含量較多，經常食用蘆筍有助於胎兒大腦發育。

4、食材良葯

說起蘆筍我們都知道它是一種食材，殊不知蘆筍還可以做為一種良葯幫助我們抵抗一些疾病的侵犯。經常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，提高免疫力，是一種高營養營養保健蔬菜。

2、蘆筍的美味做法

（1）蘆筍炒肉

材料：蘆筍，肉，蔥，姜。

做法：

1、將蘆筍洗凈，去老根，開水焯一下。

2、蘆筍斜著切段，肉切片。

3、鍋內放油燒熱，下蔥、姜，放肉片炒白，然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃，很嫩，沒有渣滓。

（2）蘆筍炒蝦仁

材料：蘆筍，油，鹽，蝦，澱粉，水，白鬍椒粉，蒜末。

做法：

1、把蘆筍洗干凈，斜刀切段。

2、燒開水，在水裡放油和鹽，燙一下蘆筍，很快就要拿出來，不然時間長就不脆了，燙不熟沒關系，還要再炒過。

3、蝦去頭去皮，開背取蝦線，然後放澱粉，加少許水，充分抓勻，洗掉蝦仁身上的粘液，然後用清水反復沖洗，到蝦仁比較白凈，就控干水分，加適量鹽和白鬍椒粉，抓勻腌一會。

4、蝦子真的在這樣處理過之後，非常彈牙的說。以前不知道，蝦子口感常常不是很好，現在知道這個訣竅了，蝦子都更有他們死的價值了。

5、再准備少許蒜末，就可以開始炒了。

6、熱油鍋，先炒香蒜末，然後放蘆筍，翻炒兩下之後，就可以放蝦仁，淋少少許水，大火快炒，到蝦仁捲曲變色，放適量鹽調味就可以了。

3、使用蘆薈注意事項

1、使用蘆薈治病，首先鑒別是否是葯用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。應該選擇芭用蘆薈品種，注意其特點、用法並根據病因，做到對症下葯。正確使用蘆薈，方能取得最佳效果。切忌過量服用或急於求成。

2、正確區別中葯蘆薈（干塊）和新鮮蘆薈在使用方法上的不同，特別是一些炎症，新鮮蘆薈汁液，要比中葯蘆薈效果明顯得多。體質虛弱的少兒患者，不要過量服用蘆薈，過敏者會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。

孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科葯劑的，用於治療閉經之類症狀。因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動。故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流血嚴重出血。病人如有痔出血、鼻出血，也不應使用蘆薈。

3、食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

蘆薈的功效與作用對皮膚的作用3

蘆薈的功效

1、蘆薈治復發性口腔潰瘍：把新鮮的蘆薈葉洗干凈然後用火把它們烘乾，之後把它們研磨成粉末塗抹在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療復發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。

2、蘆薈治蚊蟲叮咬：取出一些新鮮的蘆薈葉，然後把它們洗干凈，之後用刀子把它們新鮮的蘆薈葉並且要剪去邊上的刺，直接塗在被叮咬處，即刻見效。

3、蘆薈治甲溝炎：把新鮮的蘆薈葉用東西搗爛然後把搗爛之後出現的汁液取出來塗抹在傷處，或者把新鮮的蘆薈葉焙軟剖開，套於患指。

4、蘆薈治腳癬：用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴於腳癬患處，一日數次。

5、蘆薈治眼癢：將蘆薈葉洗凈，以開水燙數分鍾，再剝開葉面，用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、蘆薈治高血壓：蘆薈葉去刺洗凈，切成細絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用2～3日可見效。

7、蘆薈治膿瘡：將蘆薈葉片用清水洗干凈，用葯棉抹乾待用。再將患處用葯皂洗干凈，根據患處的面積大小，用消過毒的小刀切下一片蘆薈，貼於患處，最後用醫用膠布固定。每天換2～3次，一般3～5天膿瘡即消退。

8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍：蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，攪勻後放置15天，過濾取汁。每日3次，每次服一酒盅。

9、蘆薈治燙傷：根據燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝去表皮後取其膠凍部分，敷於經清潔消毒的燒傷部位，然後用消毒紗布覆蓋固定。當天每1～3小時換葯一次，以後每日換葯2～3次。一般1～3小時內疼痛即可減輕或消失，紅腫逐漸消退。經2～8天痊癒，不留疤痕。

10、蘆薈治便秘：蘆薈葉切細搗爛，每日3次，每次飯前15克，溫開水沖服。或每晚睡前取蘆薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開水沖服，對便秘有很好的治療作用。

蘆薈的副作用

蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。蘆薈的副作用有哪些?

心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等於是雪上加霜。對於病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉，或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟;性功能減退;陽痿、早泄;面部色青白。

若是保健品含有蘆薈怎樣區別是好轉反應或副作用?若是屬於好轉反應，則一旦停服，身體會在三五天內很快恢復正常且精力體力都會有顯著提升，若是屬於副作用，則一旦停服，一二周後身體仍不見輕快或好轉的跡象，甚至增加了以前沒有的症狀，則必是副作用無疑。

好轉反應不會在停用產品後挺長時間存在，一般停用一二天，反應就會消退。真正的好轉反應過後必然是狀態的提升、活力的增加。

蘆薈的吃法

蘆薈的食用方法很多，主要有下列9類：

1、生吃：割取新鮮葉片，洗凈後，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。

2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。

3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡，一周後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中葯復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。

4、甜點：與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖製成蜜餞或或民甜果醬。

5、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。

6、糕點：以蘆薈汁、蘆薈粉和入麵粉中，做成糕點、西點、麵包、三明治等。

7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘乾，泡茶。

8、蘆薈粉：干葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液乾燥成粉。或將鮮葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍乾燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用於糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑。

9、菜餚：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用於甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。蘆薈的食用量以不致瀉為原則。

吃蘆薈的注意事項

蘆薈雖好，要對症使用，蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等於是雪上加霜。對於病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

一般蘆薈鮮葉的外用簡單易行、但易引起過敏甚至留下疤痕。

適宜外用的蘆薈品如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。

有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

孕婦能吃蘆薈嗎

孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷;蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。

並不是所有的蘆薈都可以食用，可食用的品種只有六種，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。過多食用會引起腹痛或腹瀉，個別體質過敏者還會出現皮膚紅腫、粗糙等不良反應。

蘆薈是苦寒類葯物，體質虛弱者和小兒要慎用。大便溏稀者以及患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要用蘆薈，否則會引起病情惡化。孕期和經期婦女應絕對禁止食用，因為蘆薈能擴張毛細血管，促進子宮收縮，孕婦服用可能引起子宮內壁充血，導致嚴重出血或流產。