面霜過後怎麼美白

A. 哪些美白方法可讓你快速變白

‍‍‍‍‍‍眼部皮膚只有人體其它部位皮膚的十分之一厚，再加上一天N次的眨眼，使得眼部肌膚註定要比別的部位更脆弱，更嬌嫩。熬夜、用眼過度、卸妝不當、血液循環不佳等瞎盯都可能導致黑眼圈的形成和加重。因此，眼部產品首先是要溫和、不刺激。在兼顧淡化黑眼圈的同時，又要照顧眼周容易長脂肪粒的特性。無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環。精華磨顫和液的精華之處，在於它濃縮了有效成分和活性物質，往往是光感瓷白肌膚成就的關鍵所在。精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小（或者帶滴管瓶子的一滴管），在全臉塗抹均勻後，再多加一點於容易暗沉或有色斑的部位（如T區和顴骨處）輕輕按摩，最後將雙手手掌搓熱，洞蠢輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。‍‍‍‍‍‍

B. 面霜什麼成分能美白淡斑 肌膚白皙的秘密

如果你想選擇適合自己的面霜，除了根據膚質挑選以外，還要根據自身的肌膚問題，明確需求來進行挑選，從而確定是否適合自己。下面我帶大家來看一下面霜什麼成分能美白淡斑？
面霜什麼成分能美白淡斑
①維生素C：維C不僅可以預防黑斑及雀斑，還能將多餘的色素排出體外，令皮膚變得白皙明亮。除了美白之外，VC還是極佳的抗氧化劑，可以保護抵抗紫外線的傷害，從而預防皮膚老化。還可以對抗自由基，刺激細胞組織和膠原蛋白生成，讓肌膚充滿彈性，更顯年輕。足夠濃度的VC能抑制酪氨酸酶的生成，從而在根源上抑制黑色素產生，加上其具有非常多的同系衍生物，是較為常見的美白成分之一。同時，VC有非常多變的狀態，粉狀、油狀、精華狀，非常適合初入門的新手。

②熊果苷：熊果苷也叫熊果素，是從植物中提取的成分。它被公認為世界上最安全的美白活性物，不僅能安全美白、殺菌消炎，還多用於輔助改善色斑和雀斑。熊果苷是當今流行的最為安全有效的美白原料，也是二十一世紀的理想皮膚美白祛斑活性劑。資生堂更是早在1990年就首次推出了熊果苷美容液。過去的熊果苷十分珍貴，只有在高檔化妝品中才會使用，更是資生堂的當家美白成分。但隨著科學技術的發展和越來越多專利的到期，現在已經被廣泛應用於各種化妝品中。

美白淡斑吃什麼好
1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。

2、紅薯：地瓜裡面的胡蘿卜素、維生素E和維生素C比較多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米面混吃，可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是「第二麵包」，前蘇聯科學家說它是未來的「宇航食品」，法國人稱它是當之無愧的「高級保健食品」。

3、多喝檸檬汁：檸檬不僅可以美白還可祛斑，它裡面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鮮的檸檬榨成汁液，加入適量糖，每天飲用一杯，可以溶解黑色素的沉澱，有效去除斑點哦。

美白淡斑的方法
1、洗出來的白皙：白天一整天的工作，面對各種污染和電子輻射，皮膚的水份會大量的流失，同時毛孔中還會附著許多的細菌灰塵。往往晚上我們能明顯的看到自己臉色灰暗無光，在這種情況下認真清潔肌膚變的格外的重要。首先要用潔顏油清洗掉彩妝和防曬霜，在用溫和的洗面奶二次清潔，將毛孔中的污垢徹底清除。

2、拍出來的清透：化妝水人人都愛用，但發揮的功效卻不大。清潔型的化妝水需要配合棉片使用，但美白型的化妝水需要用手拍打使用。和手拍打肌膚可起到醒膚的作用，加速營養成分的吸收。具體的用法：先搓熱雙手，把化妝水倒在掌心處，然後輕輕的拍打臉部，少量多次，拍打50次左右，肌膚就會有喝飽水的感覺。

3、擦出來的無瑕：美白精華液中含有多種美白成分復合物，其美白淡斑的比化妝水、晚霜都要強、精準。選擇美白精華液時，我們要選擇一款具有美白、淡斑、保濕多重功效的。在集中淡化黑色素的同時，要軟化角質補充水分，讓肌膚呈現出光澤感。美白精華用於化妝水後。另外還要注意，有些精華液只適用於晚上，請注意看使用說明書。

美白淡斑面霜推薦
1、皇後牌片仔癀珍珠膏

參考價格：98元/20g

推薦理由：片仔癀是南方人很早就開始用的護膚品，早在1981年就上市了一直深受喜愛，片仔癀的主要珍貴成分就是片仔癀，它有清理肌膚內在垃圾、促進肌膚吸收的作用，這款片仔癀珍珠膏成分中除了片仔癀，還添加了珍珠粉和透明質酸屬於祛斑類產品，具有良好的淡斑、祛痘、美白、提亮、保濕滋潤的功效，對於改善肌膚暗黃、斑點有一定的作用。

2、美國雅兒Palmer』s帕瑪氏美白淡斑霜

參考價格：180元/75ml

推薦理由：美國雅兒在美國具有175年的歷史，面霜的主要功效就是淡斑美白肌膚，針對陽光照射引起的雀斑、黑斑、暗瘡留下的痘印、年齡增長產生的老年斑等斑點都有作用，可以改善暗沉粗糙的肌膚、細致毛孔、提亮肌膚，不過這屬於功效型產品需要肌膚不過敏的前提下使用，使用的同時也需要注意防曬和配合使用淡斑晚霜。

3、cloud九朵雲祛斑霜

參考價格：90元/50ml

推薦理由：九朵雲的祛斑霜很多妹子都不陌生了，這款面霜也是針對肌膚斑點、暗沉的問題，據稱含有九種純天然植物萃取成分能深層滲入皮膚，瓦解沉積的色素、淡化斑點、提亮肌膚，有效的提升肌膚活力促進自我修護，恢復肌膚的白凈、均勻無暇狀態，面霜的質地是豐潤的乳霜很綿密、質地清爽不油膩，吸收性很好不會有油膩感，就是略微偏干需要良好的補水保濕工作。

C. 美白面霜怎麼用

美白面霜用對了，才能真正的起到美白效果。
面霜最好買成套的，也就是套裝帶水乳的。個人認為在套裝中的美白面霜與套裝中的水乳霜一起使用，可以起到相互補充和促進吸收的作用。
洗臉的時候最好用洗面奶認真清洗毛孔，使用美白面霜也要按順序來，水乳霜的順序進行美白護膚。美白面霜均勻的塗在臉上之後再輕輕按摩以促進面霜的吸收。
最後，建議大家將美白面霜和面膜結合使用，美白面膜補水，美白面霜縮水，兩個相互結合可以起到更好的美白效果。

D. 如何使皮膚變白 4種方法來使皮膚變白

目錄方法1：防曬1、避免紫外線照射。2、塗防曬霜租孝。3、穿防曬衣。方法2：護理皮膚和身體1、健康飲食。2、喝水。3、經常運動。4、保持皮膚清潔和濕潤。5、按摩皮膚。方法3：使用家庭治療方法和美白霜1、去除已被曬黑的皮膚。2、用含大量乳酸的食物來治療皮膚。3、使用維生素C。4、用姜黃粉或鷹嘴豆粉製成美白面膜。5、將皮膚浸泡在米水中， 也就是清洗大米後剩下的水。6、嘗試市售美白霜。方法4：使用化妝品和服裝1、塗上少量粉底和遮瑕膏。2、塗深色的指甲油、眼部化妝品和口紅。3、考慮染發。4、穿深色的衣服。黑皮膚是人類為了抵抗太陽有害光線而進化出的特徵，屬於一種防禦機制。 然而，出於各種文化和美學方面的原因，你可能希望自己的皮膚可以白一些。你可以選擇通過遠離陽光以及保養身體，自然而緩慢地提亮膚色。 有些人利含燃用膳食和美白霜成功地變白了。但是記住，不通過昂貴的永久性手術，是無法讓使皮膚變得超級白的。
方法1：防曬
1、避免紫外線照射。居住在赤道附近的人暴露在更多紫外線（UV）輻射下，所以他們的細胞會產生更多黑色素。 額外的黑色素導致皮膚色素沉著，以幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。 避免陽光直射，這樣皮膚就不會再產生額外的黑色素，或許還能讓色素沉澱恢復到較淺的狀態。不過，如果你是自然黑，避開陽光則沒什麼用。盡可能遠離太陽，尤其是上午和下午。 如果不得已要在太陽很猛的時候出去，盡可能呆在陰涼處。
打傘防曬。 即使是一把遮雨的普通黑色雨傘，至少也能阻擋90％紫外線。
記住，陽光和紫外線會從混凝土、水、沙、雪和其它表面反射。注意你周遭的環境！
2、塗防曬霜。 選擇防UVA（促使皮膚老化的光線）和UVB（灼傷皮膚的光線）的廣譜防曬霜。 選擇防曬系數在30到50之間的防曬霜。防曬系數50以上的防曬霜效果並不會比上述防曬霜好太多，所以不需要去找防曬指數最高的防曬霜。雖然冬天天氣比較涼爽，但一樣有紫外線。一年四季每一天都要塗防曬霜，如果你喜歡在高海拔地區進行冬季運動，更要注意了。
3、穿防曬衣。大部分夏季服裝（例如棉製服裝）不能提供有效的防曬保護。挑選UPF（紫外線防護）等級的衣服。 選擇長袖、長下擺和高領衣服。 考慮戴上太陽鏡、手套和寬邊帽子。太陽是人體合成維生素D的必要條件，但大多數人不需要曬超過20分鍾的太陽。
方法2：護理皮膚和身體
1、健康飲食。 含所有食物、新鮮水果和各種蔬菜的均衡飲食對皮膚很好談型虛。 健康的身體意味著健康的皮膚！ 反過來，健康的皮膚更可能避開粉刺、瑕疵、膚色不均勻以及紅斑或乾燥斑塊等問題。多吃各種顏色的水果和蔬菜，確保自己獲得豐富多樣的維生素和礦物質。
吃富含維生素C的食物，這可以使皮膚變白。維生素C也有助於身體合成膠原蛋白，能增加皮膚彈性。
食用富含抗氧化劑的食物和飲料。這可以幫助抵延緩衰老，包括暗沉、發黃和皺紋。
2、喝水。當然喝太多也不好，但你需要給皮膚和身體補充適量水分，以維持健康。 口渴時要喝水，特別是做運動時。給肌膚補水能防止它變乾和起皮屑，甚至可以提高肌膚的光澤度。
3、經常運動。心血管運動對心肺都很有益，能促進血液循環。良好的血液循環對健康的皮膚至關重要。 運動還可以減輕壓力，幫助緩解痤瘡、濕疹等導致皮膚發紅的狀況。患有紅斑痤瘡、牛皮癬或濕疹等皮膚病的人應該在陰涼環境中運動，以免皮膚發炎。在運動前後做好保濕工作，以保持皮膚健康。
4、保持皮膚清潔和濕潤。 照顧好皮膚：每天用溫和的洗面奶清洗，每周去角質一次或兩次，每天保濕。 去角質有助於去除死皮細胞，使皮膚看起來更嫩、更干凈。污垢往往會導致皮膚暗沉。
5、按摩皮膚。 和運動一樣，皮膚按摩也能促進良好的血液循環。 睡前花點時間將乳液或蘆薈膠徹底按摩到皮膚上，以充分吸收。
方法3：使用家庭治療方法和美白霜
1、去除已被曬黑的皮膚。由於黑色素加速合成，曬過太陽的皮膚通常較黑。當被太陽曬黑的皮膚變干，並從身體上掉下來時，暗沉的膚色自然就消失了。 你實際上不能將已被曬黑的皮膚變白，但可以通過溫和地去角質來加快這個進程。為了保護皮膚，去角質的頻率不要超過每周兩次。
2、用含大量乳酸的食物來治療皮膚。 這有助於緩解乾燥、粗糙或被曬黑的皮膚。把它們作為面霜和去角質劑，去除死皮層。 睡前將一層薄薄的酸奶塗抹在皮膚上，10分鍾後用溫水沖洗干凈。 或者將一湯匙燕麥片、番茄汁和酸奶混合在一起，製成面膜塗在皮膚上，30分鍾後沖洗干凈。
3、使用維生素C。 直接將富含維生素C的食物，如柑橘類果汁塗抹在皮膚上，幫助去角質和淡化黑斑。 不要將檸檬酸塗抹在臉上，使用柑橘類果汁的頻率也不可超過每周一次。 用棉球蘸點果汁，塗在皮膚上，10-20分鍾後沖洗干凈。
4、用姜黃粉或鷹嘴豆粉製成美白面膜。 將鷹嘴豆粉與玫瑰水或姜黃粉與黃瓜汁混合，製成容易塗開的濃稠糊狀物。將其塗抹在皮膚上。 等它變干或30分鍾後沖掉。
5、將皮膚浸泡在米水中， 也就是清洗大米後剩下的水。你也可以在皮膚上擦生馬鈴薯，以達到美白效果。20至30分鍾後用溫水沖洗干凈。
6、嘗試市售美白霜。 許多美妝專櫃均有出售這類面霜。它們通過減少皮膚黑色素來起作用，不能保證皮膚會變白到你想要的程度。 在使用市售美白霜之前，一定要和醫生商量一下。遵守所有指示，以保證安全。許多美白霜使用對苯二酚作為其活性成分。 如你所知，有些國家出於安全因素，已經禁止使用這種成分。在美國，對苯二酚超過百分之二的產品只能憑處方購買。
在許多國家，含汞化妝品已被禁止。你仍然可以在網上找到這些產品，不過最好還是避免購買它們。
方法4：使用化妝品和服裝
1、塗上少量粉底和遮瑕膏。這些美妝產品可以使皮膚看起來更白。如果你使用的底妝顏色比原來的皮膚白太多，妝容就顯得比較假。相反，選擇最適合你膚色的底妝；也許稍微白點的顏色就很適合，因為你本來就是想讓皮膚看起來更白。 使用粉底或遮瑕膏來掩蓋小瑕疵。這將打造出一個干凈的底妝，之後你就可以化其它部分了。嘗試用BB霜使膚色均勻，遮蓋瑕疵或斑點。
2、塗深色的指甲油、眼部化妝品和口紅。 在指甲、嘴唇和眼睛上使用深色會與皮膚形成鮮明的對比，讓皮膚顯得更白。 嘗試黑色、栗色、深紫色、紅色、藍色、靛藍或深藍。
3、考慮染發。和深色化妝品及配飾一樣，深色頭發可以與臉部和頸部的皮膚形成對比。這會產生一種自然的白皙效果，但不能永久地解決問題。你可以用指甲花染發劑，防止皮膚過敏或避開其他染料中存在的危險化學物質。
4、穿深色的衣服。 淡雅或淺色的服裝會讓皮膚白的人看起來很沒精神。 深色的衣服則會形成一個輕微的對比，使你皮膚看起來更白皙。記住，此方法僅在皮膚本來就很白的人身上才會有顯著效果。
小提示將汗毛刮干凈或使用蜜蠟脫毛，有助於讓皮膚看起來更白。黑色的汗毛或毛茬子會讓皮膚顯得更黑。
如果你經常使用防曬霜和（或）避開陽光，可能會缺乏維生素D，要注意補充它。

E. 有哪些靠譜的美白方法

一、食物美白
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等，還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
二、滋潤美白
美白肌膚不僅需要知道一些比較有效的怎麼可以美白皮膚的方法，更需要美白護膚的滋潤。洗完臉後用夢幻三部曲來滋潤肌膚，不僅能快速為肌膚補水保濕，神奇的美白效果也是有目共睹的。只要大家能堅持使用一個月左右，就能明顯發現肌膚白了一個系數。
三、
牛奶塗臉美白究竟怎麼可以美白皮膚呢，將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒在手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鍾再用清水洗凈，長期堅持，可以讓肌膚白嫩。
四、蜂蜜蛋清美白
蜂蜜蛋清也是怎麼可以美白皮膚的有效方法。取蛋清，將蛋清與蜂蜜大概按2:1的比例混合攪拌均勻，潔面後均勻塗抹在肌膚上，10-15分鍾後用清水沖洗干凈，堅持每周敷用2-3次，可以嫩白肌膚。
五、檸檬汁美白
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可以讓皮膚變白，也可以用檸檬敷臉，但記得敷完後不要曬太陽哦，晚上敷最好。這也是非常有效的怎麼可以美白皮膚的方法哦。

F. 什麼精油有美白的功效 可以和面霜調和抹臉上的

柑橘屬的精油可以美白，比如檸檬精油。需要注意的是柑橘屬的精油都具有光敏性，也就是說用完不能見陽光，不然會過敏，所以最好還是晚上用。
可以配合薰衣草精油使用。薰衣草和茶樹是唯二可以直接使用在皮膚上的精油，其他的精油都需要稀釋，不然會燒傷皮膚（如果有人說其他的精油可以直接用，那該精油肯定不是單方的純精油，而是用基底油稀釋過的）。薰衣草可以調面霜用，也可以單獨點在疤痕上，效果很不錯。
郁美靜可以調，但是最好還是用專用調精油的基底面霜來調。
不要在商場買精油。國內的芳療業一片混亂，商場里基本沒有真的精油賣。一個個聞起來很好聞，實際都是兌了香精稀釋了的，真正的精油其實並沒有那麼好聞，是有自己獨特的味道的。所以還是建議去淘寶買國外真正正規芳療的牌子。
推薦幾個：
OSHADHI：德國的牌子，價格適中質量好，大概是國內真正玩芳療的人用的最多的牌子了。
JUELIQUE，澳洲的牌子，跟O家一樣都是屬於ATC（芳療協會）的，柑橘屬的精油比較有特點，國內也不少人用，缺點是性價比不高。
另外你可以去搜搜BF/NF/AA/SHIRLEY
PRICE這些牌子，都是還算常用的，當然我最推薦O家的
價格方面，這兩種都很便宜，屬於常用的精油。10ML都不過幾十元（O家），調面霜夠你用一年的了。也所以我沒推薦你玫瑰的，雖然玫瑰配合著用很好，玫瑰太貴了，1ML100多，即使是用稀釋的精華油（10％濃度左右，玫瑰的精華油一般被當作玫瑰精油來用，就是因為貴）也不便宜……

G. 美白保濕的方法 美白補水小竅門

白皙水嫩的肌膚是大家都想要的，日常的補水保濕美白護膚工作一定要做好，敷面膜、防曬這兩項是不能少的，能讓你美麗加分。
美白保濕的方法
分為護膚和保養，護膚方法有敷面膜，防曬，使用美白保濕功效好的護膚品或者化妝品;保養方法可以通過食療，醫美，運動達到效果。平時也要養成多喝水，少喝飲料，及時補充維生素，補充蛋白質的好習慣。一年四季都要做好防曬工作，物理防曬和化學防曬相結合，堅持好防曬的話，美白就踏出了第一步。然後日常注意多補充水分，多喝水有排毒，消水腫，幫助皮膚保持彈性的效果。水果注意選擇一些有防曬，抗輻射，美白效果的比如番茄，藍莓。不要過於頻繁洗臉，定期去角質，護膚品選擇適合自己的正規大品牌。定期敷面膜，水乳精華後使用面霜鎖住面部水分，達到更好的保濕效果。

美白補水小竅門
經驗一.在你清潔好皮膚之後,選擇天然植物成份的保濕滋養型潤膚水;塗抹潤膚水時,用手輕輕拍打臉部以至於水分完全被吸收,之後間隔一分鍾後重復此步驟,建議2--3遍.每天按此方法,堅持一個星期,效果看得見哦~

經驗二.選擇一些純天然植物面霜,營養成份可以高點的哦;拍完潤膚水之後,將面霜厚厚的塗一層在皮膚上,20--30分鍾,(這個時候你可以看書做家務都可以哦,不擔誤時間的)然後用溫水洗干凈就可以啦,每周一至兩次就行了,也可以根據你的皮膚情況來定,總之也無需太頻繁啦!

經驗三.晚上在潤膚水抹完後,可以選用含果酸成份的面霜哦,記住只能是晚上用哦.此款面霜可以軟化角質,幫肋皮膚代謝老化的角質,且分子小,易參透;讓你的皮膚光澤水潤哦!

日常美白保濕方法
1、豆漿補水

每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鍾，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦，也是一個很棒的美白保濕小妙招。

2、護膚保濕美白

在乾燥的冬季，一定要為自己選購一款保濕效果非常好的護膚品。面對市場上五花八門的護膚品，想要選擇一款真正適合自己的真不容易。像m2三部曲保濕的效果就很棒，太好用了。先開始我也是跟風買的，使用2周的時候，就明顯發現臉部肌膚變嫩了，現在我又入手了哦，真心喜歡。

3、純水保濕法

市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮，也是一個非常有效的美白保濕小妙招噢。

4、喝胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。另外還可以將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部，也可以美白滋潤肌膚。

5、甜酒釀美白

甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒 在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。 然後一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。

6、檸檬汁美白

究竟美白保濕小妙招有哪些呢，用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鍾左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鍾取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。

7、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑，是一個非常強效的美白保濕小妙招。

自製面膜美白保濕
1、牛奶保濕面膜

牛奶是一種營養成分很高的飲品，這種對物質對於人體的皮膚有很好的補水和保濕作用，它與蜂蜜和蛋清一起使用時，美白保濕效果會更為出色。牛奶保濕面膜製作方法簡單，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然後加入十克左右的蜂蜜和一個雞蛋的蛋清，調勻，再把面膜紙放進去，浸透以後直接敷臉就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鍾後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白，是一個很棒的美白保濕小妙招。

3、胡蘿卜汁美白面膜

1)大家在家中製作胡蘿卜汁面膜時需要准備一匙天然蜂蜜，和一個胡蘿卜，牛奶也需要准備七十毫升左右。

2)胡蘿卜放入榨汁機中，榨取出新鮮的胡蘿卜汁，倒入小碗中，然後把蜂蜜和牛奶也加入進去，讓它們充分的混合。

3)把制好的面膜均勻的塗抹於臉部和頸部的皮膚上，然後仰卧休息二十分鍾，這時面膜差不多也幹了，再就清水洗掉就可以了。

4)這種胡蘿卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮膚油水平衡的條件下，讓人們的的皮膚更加水嫩和具有光澤。

H. 如何護膚美白

如何護膚美白

如何護膚美白，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙變得平滑白皙，學會如何護膚美白，快快get起來吧

如何護膚美白1

第一步：清潔

晚上潔面之前一定要先卸妝！最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾！清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

第二步：保濕

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉！

第三步：保養

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養

精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了！保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的'需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態！

第五步：面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

如何護膚美白2

加強補水

夏天的肌膚容易缺水變得乾燥、暗沉、沒有彈性，為肌膚強化補水很有必要，使用一些保濕產品，為肌膚補充水分，滋養肌膚，增加皮膚的活力和彈性，只有讓肌膚喝飽水，才會呈現出白皙健康的狀態。

趁著睡眠做美白

晚上美白是最佳時機，趁著睡眠時間做美白，效果比較好哦，白天除了做好防曬之外，晚上需要進行美白，適當的使用一些美白產品，可以抑制黑色素的生成，降低肌膚變黑的系數，恢復肌膚的彈性，令肌膚更加健康美白。

對曬後肌膚護理

夏天的陽光非常毒辣，被太陽曬過的肌膚，往往容易缺水，如果得不到及時的護理，肌膚就會變得紅腫，暗沉、沒有光澤、彈性，這時候可以使用冰鎮護膚的方法，用一些冰塊或者冰凍過的東西，敷在臉上，以降低皮膚表面的溫度，恢復肌膚的彈性。

適當使用美白產品

對於肌膚美白可以使用一些美白產品，比如面膜，面膜就是很好的保養品，可以滲透肌膚底層，為肌膚提供充足的營養成分，使肌膚達到理想狀態，夏天使用美白補水面膜或者一些保濕型的面膜，對肌膚具有延緩作用，能夠保護肌膚。

合理作息

人每天都要睡覺，對人體的健康具有很大的影響，如果睡眠時間不足，會使肌膚顯得沒有彈性、光澤，看起沒有氣色，充足的睡眠有助於身體皮膚以致內部得到休息及復原的機會，為肌膚進補，有效保護肌膚。