女人用什麼祛斑美白

① 女士美白祛斑的方法

女士美白祛斑的方法

女士美白祛斑的方法，愛美是每個女性天生都是很重視的外在因素，大部分的女性都為可以有一張潔白無瑕的臉而努力的做美容保養，下面看看女士美白祛斑的方法及相關資料。

女士美白祛斑的方法1

對於臉上的斑點其實是可以通過日常護理的方法調理，以及使用葯物、激光治療來淡化美白的，常見方法有以下幾種：

一、日常護理

1、注意防曬： 出門半小時之前要塗防曬霜，或者戴帽子、戴口罩、撐傘；

2、純頌逗牛奶濕敷： 可使用面膜紙浸泡純牛奶用來敷臉，每次20分鍾左念滑右，隨後用清水洗凈，對美白皮膚有一定作用，濕敷前用蒸汽蒸臉打開毛孔效果更好一些；

3、珍珠粉敷面： 可適量調配珍珠粉，製成膏狀，均勻塗抹到臉上，堅持20-30分鍾，用水洗凈即可，可每周敷1-2次。

二、葯物治療

1、補充維生素C： 每天適量補充維生素C，可以抑制皮膚內絡氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑逐漸消退，可以提升膚色明亮度；

2、塗抹維生素E： 可以取維生素E膠囊里的液體，塗抹在長斑的地方。維生素E可以快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性；

3、中葯治療： 運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。根據個人體質不同，運用活血化瘀法、疏肝理氣法或溫陽補腎法，對機體進行調理。

三、激光治療

物理原理上，一定的波長激光可以穿透表皮，使黑色素顆粒快速的破碎分解，然後被體內的吞噬細胞吞噬排出體外，從而達到祛斑的作用。

除了使用這些方法，平時也要加強臉部補水保濕，因為人體的皮膚角質層是很需要營養和水分來維持的，只有有了足夠的水分，才能讓皮膚更好的進行新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。祛斑之後一定要注意防曬，因為祛斑之後激光會留一定的色素沉著。

女士美白祛斑的方法2

女人美白祛斑，主要是要有健康的生活方式，飲食健康，多吃新鮮的水果蔬菜，每天水果蔬菜的品種多樣化，多吃優質蛋白質。

美白淡斑的方法很多，常用的有以下幾種：

1、口服維生素c、維生素e、氨甲環酸有淡斑的作用。

2、在洗臉的水中加入10毫升食醋，有減輕色斑的'作用。

3、每天堅持飲用檸檬汁加蜂蜜水可以淡斑。

4、每天堅持喝西紅柿汁，也可以淡斑。

5、外用5%的氫醌霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等；六、用含有維生素c豐富的水果汁做面膜。

最後比如牛奶、豆漿，雞蛋、瘦肉、魚蝦等，作息時間規律，晚上11點前進入睡眠，上半夜的睡眠質量是下半夜的兩倍，減輕工作或生活中的壓力，合理安排休息時間，調整好心態，保持愉悅的心情，不要在陽光下暴曬。

菠菜營養豐富，富含維生素C、胡羅卜素、以及鐵、磷、鈣等礦物質，對人體有很多的好處。胡羅卜素和鐵對缺鐵性貧血有改善作用;菠菜還含有葉酸，人體缺乏葉酸就會多眠、健忘和焦慮，食用菠菜可改善這種狀況;菠菜還具有美容的功效，可以美白祛斑。

還有每天早晚喝些蛋醋液，也能淡化。也有用檸檬片泡水喝，或者用來敷臉都行。但有一個共同點，就是要堅持下去才行。

如果不用這些小方法，可以看下(李潅凈斑無痕記)文章里講到的純天然草本類的方法，也挺好用的。能內調外治來淡化掉。很難再長。同時可以採用醫療的手段進行祛斑美白，主要是利用激光治療儀發出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光去斑是依靠外力的「強制性去斑」，並不能從源頭阻斷斑的生成。

現在我相信大家看了上面一些美白祛斑的方法後也會有一些收獲了吧，可能會突然的發現其實養生美容是來自於我們的生活，因此我建議愛美的女性不妨改變一些飲食習慣，慢慢的去嘗試一些健康的飲食方式相信是有利於女性美容美白的哦，當然藉助一些可靠的醫療也是可以採納的。

女士美白祛斑的方法3

新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片仔櫻臘，擦面部有雀斑的位置。

西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是「完整」的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白。

新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置。

上面的方法可以說是水果療法，可以算是美白祛斑的小妙招。充分的體現了西瓜不僅可以食用還可以有美白、祛斑的效果。當然不論是什麼樣子的小妙招，都需要女性們的長久堅持才能起到明顯的效果。美白、祛斑療法其實就存在於日常生活中，如果細心觀察，還是有很多種方法的。

女性祛斑美白辦法有哪些

女性美白祛斑的最好方法?中醫研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤;五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。「斑」實質上是五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內分泌失調在面部的反映。治斑應標本兼治，中醫草本祛斑調理從五臟論治，通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。

面部出現色斑對於追求美的女性來說是一件非常可怕的事情，很多人都在探求好的祛斑方法，下面就來看一下目前美白祛斑最有效方法.

目前有效的祛斑方法可以說就是激光去除法，而在這種治療中激光是效果最為理想的一種，這種美膚方法的功效非常廣泛，是可以整體提高皮膚美觀的一種方法，不只可以去斑，同時還可以祛疤痕以及嫩膚，可以解決各種困擾女性的皮膚問題。

祛斑的最好方法針對於平時讓我們苦惱不已的痤瘡和脫毛等問題都可以輕松解決，彩光嫩膚祛斑是用以E光為基礎的專利光動力療法輸出藍光、紅光和高頻電磁波，精確作用於皮脂腺和痤瘡等靶組織，利用藍光殺死痤瘡丙酸桿菌，紅光和高頻電磁波的聯合作用降低皮脂腺活性。

在上面的文章裡面我們介紹了色斑帶給女性朋友的多方面煩惱，我們建議女性朋友在日常的生活中一定要做好護膚的工作，一旦出現了色斑可以採用上文我們介紹的幾個方法來達到美白祛斑的目的。

② 祛斑美白的方法都有哪些

祛斑美白的方法都有哪些

一、喝生薑蜂蜜茶

人體內的自由基是一種衰老因子，它瘋狂生長時，將會誘發「銹斑」，而生薑正是除「銹」高手。

生薑中所含的活性成分，具有很強的削弱自由基因子的作用，對於幫助祛斑是非常有效的。

蜂蜜中的營養成分豐富，長期服食可增強抗氧化的`能力，美白、光滑細膩皮膚，面色紅潤，也能防裂補血。

製作方法：生薑10~15G，約5、6片，放入杯中，用開水沖服，待稍涼至60度左右時，加入蜂蜜，調和均勻後可服用。記住水溫過高，會破壞蜂蜜中的營養成分，因此需要靜置到適當溫度時再泡服。建議每天早上起床後服用，一天一次，至少堅持三個月，你會看到夢想般的效果。

二、喝絲瓜祛斑湯

材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗10枚，瘦肉6兩，各類調味適量。

做法：

1、先把絲瓜削皮、切塊，把瘦肉切片。

2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，紅棗去核。

3、然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。

4、最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料，繼續煮片刻即可。

功效：絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好，美白祛斑的效果也不錯，女人們不妨喝喝看吧。

三、敷雞蛋面膜

1、蛋清檸檬面膜

取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然後塗在臉上十分鍾後洗掉，可以收縮毛孔，去除死皮。

2、杏仁蛋清面膜

杏仁三十克，剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在有斑點的地方，早晨起來用低度米酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。

③ 美白淡斑的最好方法

美白淡斑的最好方法

美白淡斑的最好方法，女人都希望擁有自己長得白白凈凈的，但是確有煩人的斑斑點點給我們的皮膚帶來苦惱，因此女人們會想辦法美白祛斑，以下分享美白淡斑的最好方法

美白淡斑的最好方法1

1、用對洗臉水

洗臉是女人們每天都必做的事情，你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚，還有美白祛斑的效果。

(1)、雙氧水

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

將臉洗凈後，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3~5分鍾，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。

(2)、檸檬水

檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

(5)、淘米水

淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油污，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

2、敷自製美白祛斑面膜

(1)、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀，靜敷約20分鍾洗凈即可。

功效：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

(2)、黃瓜面膜

做法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。

功效：此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜，其含有的精華成分，能深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。

(3)、地瓜面膜

做法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

功效：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑;有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。

3、喝美白祛斑茶

(1)、蘆薈紅茶

製作原料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

製作方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

具體功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

(2)、牡丹花茶

製作原料：牡丹花2朵、千日紅2朵，桃花3克，新鮮檸檬片1片。

製作方法：將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鍾左右即可飲用。

具體功效：牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸檬是含有多種維生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，這一款茶非常適合面色不佳的人飲用，一般人均可飲用，但是孕婦不可以飲用這一款茶。

美白祛斑竅門

美白祛斑竅門一：檸檬祛斑法

將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌後放入玻璃瓶中密封，隔3天後將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。

美白祛斑竅門二：雞蛋白醋祛斑法

將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的'蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鍾後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。

美白祛斑竅門三：黃瓜+珍珠粉祛斑法

將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然後加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鍾，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。

美白祛斑竅門四：砂糖橄欖油麵膜祛斑法

事先准備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。

美白淡斑的最好方法2

1、每天一杯檸檬水

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

2、 多吃美白食物

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

3、養樂多祛斑美白

清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。

4、酵母粉美白祛斑

酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

5、蜂蜜牛奶祛斑美白

將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。

6、白果草果黑豆祛斑美白

准備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。

7、雞蛋食醋祛斑美白

將新鮮的雞蛋洗凈，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

8、充足睡眠

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。

9、豆腐牛奶祛斑美白

准備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。

10、蒜頭綠豆粉面膜祛斑美白

先准備大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內2分鍾。再將大蒜榨汁後混合綠豆粉，加入少量純凈水。清潔好臉部後，將面膜均勻的塗抹上，保持15分鍾後用清水洗凈即可。能使皮膚光鮮亮麗，祛除色斑。

祛斑美白的小竅門

1、搞定區域小斑點

長在面部肌膚上的斑斑點點並不是很大，大多數美眉的斑點都是在個別區域，例如眼睛下部、臉頰周圍、嘴唇周圍、額頭部位等等，而眼部下方的斑點者居多，我們只需要針對這一區域將其搞定即可。對於區域的小斑點，建議美眉們選擇高濃度的淡斑精華霜，每日塗抹護膚品的時候，將淡斑精華霜重點塗抹在面部肌膚斑點嚴重的部位，可有效淡化區域斑點，直至將其擊退。

很多美眉之所以使用淡斑產品毫無效果，其原因就在於在使用的過程中沒有側重點，而是塗抹在整個面部肌膚上，這樣並不會起到任何的淡斑作用，在肌膚沒有斑點的地方盡量不要使用淡斑精華，而有斑點的地方要側重使用，才能夠起到理想的祛斑效果。

2、注重祛斑保養手法

在使用淡斑精華液的過程中，最好用手指的指腹在面部肌膚有斑點的地方輕柔地按摩，以保證其吸收，否則，只是塗抹在面部，肌膚如果不吸收的話，依然相當於做了無用功，絲毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保養的手法，這一點非常重要。

3、防止斑點叢生、注意防曬

夏季，是美眉們出遊頻繁的季節，而外出就避免不了紫外線的照射，但是我們的肌膚如此脆弱，是經不起強烈的陽光照射的，因此，在外出遊玩時，一定要做好防曬工作，防止肌膚不斷出現新的斑點。

這里的防曬很有講究，除了面部肌膚，全身上下，即使外面穿了衣服，裡面也要塗抹防曬霜，並且將防曬霜隨身攜帶，每個一兩個小時就要塗抹一次，重點呵護面部肌膚，如此一來才能夠保證斑點不會滋生，在做祛斑工作的時候才能夠起到一定的祛斑效果。

4、祛斑食品吃起來

每日吃一些有利於去除斑點的食品對於美白祛斑非常有效。例如西紅柿、檸檬、燕麥、牛奶、薏米，建議有斑點的美眉們可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白產品，它能夠幫助肌膚去除面部沉積的黯沉，排毒養顏的功效非常好哦!

美白淡斑的最好方法3

最有效祛斑美白方法：食療法

白醋+白術

對!!你沒有聽錯，就是白術。 愛美容的MM都知道白醋有著美白肌膚的作用，可能對白術比較的陌生，白術有很好的健脾、抗衰老作用，一般葯店都是有賣的。將白術切片侵泡在白醋內密封一個周，一周後把白術拿出擦拭長斑的部位，每天堅持使用，斑點會慢慢的變淺消褪， 此方法對於雀斑，黑斑的MM特別的適用。

蜂蜜+生薑

蜂蜜的功效大家都應該知道，想要皮膚白嫩光滑，面容紅潤都要靠它。在這著重為大家介紹一下生薑的美容功效：人體有一種衰老因子自由基，是引發皮膚銹斑的最大元兇，而生薑能大大減弱自由基以達到祛斑的功效。將生薑切片放開水中浸泡10分鍾後加入適量的蜂蜜飲用，長期保持這個習慣，就會發現身上的色斑會慢慢變淡，甚至消失不見。

最有效祛斑美白方法：物理療法

茄子祛斑

①將一個新鮮茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮膚有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。

效果：用這個方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因為茄子中含有維生素P，它有軟化毛細血管的作用;同時茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

絲瓜祛斑

①拿一條絲瓜晾曬，曬干以後將絲瓜研末;

②每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。

③塗臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鍾後洗掉。

效果：絲瓜內含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質，絲瓜中含有的這些物質對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。

醋泡雞蛋祛斑

①首先要將雞蛋的外殼洗凈，然後放入醋壇中浸泡，最好醋能蓋住雞蛋;

②將泡有雞蛋的醋壇用保鮮膜密封;

③約21天後，就可以將醋罐打開，看看雞蛋是否已經被泡爛了;

④雞蛋爛了就說明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。

效果：長期使用醋泡雞蛋的方法可以有效的淡化皮膚斑點。不過這種方法由於酸度太高，有胃病的人不宜食用。

西紅柿祛斑

①將新鮮的西紅柿搗爛，變成番茄醬汁，可以根據個人情況加一點蜂蜜攪勻;

②把壓縮面膜紙放入番茄汁中浸泡;

③在泡好的面膜紙的其中一面塗上一些番茄肉醬;

④用塗了番茄醬的一面朝上，沒塗的一面敷臉;

⑤二十分鍾以後就可以摘下去洗臉了。

效果：一般剛敷完就可以感覺面部肌膚白嫩水潤了些。因為西紅柿含有谷胱甘肽，而谷這種物質可以抑制黑色素的產生，從而使沉澱的色素減退甚至消失。如果能夠堅持使用這個祛斑方法，就可以看到不錯的祛斑效果。

檸檬祛斑

①將檸檬研碎，倒入適量的硼砂末和白砂糖;

②攪拌均勻，裝入干凈的瓶中密封存好;

③三天後，將瓶子打開，每天早晚各取少許沖水喝。

效果：這個方法堅持一段時間就可以看到雀斑消退，如果本身沒有斑的人，也可以讓皮膚更加的白嫩。因為檸檬可以白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑。不過這個方法會容易刺激皮膚過敏，所以敏感性肌膚慎用。

香蕉祛斑

①把香蕉去皮搗爛成香蕉泥;

②倒入一些牛奶和水;

③用配好的香蕉牛奶輕輕地拍打臉部，最好能敷在臉上;

④二十分鍾後，就可以用溫水洗臉了。

效果：香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好，堅持使用還可以軟化角質、凈白皮膚，使肌膚更清爽潤滑，牛奶也有美白的作用。這個方法剛用完一般就能發現皮膚白皙了些。

④ 怎樣美白祛斑效果好

怎樣美白去斑效果好 安全有效的去除雀斑的方法
不知道你們怎麼想的 遇到好多你這種例子了

不管形成的原因 一味的問方式方法

別人用了有用 你用了不一定有用

適橡李李合自己肌膚問題的才行

不適合改善不好不說 還會耽誤最佳改善時間 增加肌膚負擔

你色斑是先天的還是後天形成的

顏色深嗎

是點狀的還是片狀的

是乾性肌膚嗎

有針對性的使用什麼護理嗎
如何美白祛斑效果好
方法1、巧用絲瓜祛斑

你知道嗎?絲瓜不僅可以食用、葯用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量醫用酒精和蜂蜜，混合均勻，使用時用棉球蘸汁塗抹面部和手臂，20分鍾後用清水洗凈。每天梁遲晚上搽1次，堅持一段時間使用，即可看到肌膚比之前嫩白不少呢，使皮膚光潤、有彈性。

方法2、綠豆百合美白湯綠豆與百合含有豐富的維生素，並且所含的維生素能使黑色素還原，可以淡化色斑美白肌膚。做法也很簡單，將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮，直到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

方法3、自製紅酒面膜

大家都知道，紅酒具有美容養顏功效，日常可適量飲用紅酒具有抗衰老的效果。另外， 還可用紅酒自製面膜敷臉，可在紅酒中加入珍珠粉和薰衣草精油混合均勻後塗抹於臉部皮膚上，長期堅持使用能起到美白淡斑的效果。

方法4、白醋加白術

常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌膚的功效，而白術可能連聽都沒聽過，其實白術有健脾、抗氧化延衰老的作用，葯店、大型超市一般都有賣。方法是將白術切片，浸在白醋中，用罐子密封起來，一周後把浸足醋的白術片拿出來，擦拭長斑的部位。堅持每天使用，可以美白淡斑哦。此法對於長雀斑、黑斑的MM特別適用!
怎樣美白祛斑效果好，美白去斑的最好方法三部曲
選用純天然的
美白祛斑哪種效果好
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知推薦您DIY美 *** 膚小技巧，多人試用證明有效哦而且健康不傷皮膚。

美白面膜：DIY牛奶美白面膜

首先，准備一小杯鮮奶，然後放進冰箱里冷藏10分鍾左右，接著，用化妝棉浸泡在鮮奶裡面擾碼，然後敷在臉上15分鍾左右，再用清水將臉部洗干凈。牛奶可是美白的佳品哦，長期使用能夠讓皮膚白暫!

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臉上長斑如何去除 怎樣美白祛斑效果好
我之前也有斑，用了一段時間護膚品現在基本看不見了
如何美白效果快速有效 科學祛斑才是最好的方法
生活習慣，日常飲食一定要注意，然後使用護膚產品一定是輔助作用 了。
臉上長斑如何去除 怎樣美白祛斑效果好 正確祛斑方法
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美白祛斑法,女人怎麼祛斑?
很多人都想知道怎樣祛斑效果好，因為面對臉上的小斑點，大家早已厭煩了。究竟怎樣祛斑效果好呢？在接下來的經驗分享當中，你將得到最完美的答案哦，那麼下面就跟著我一起來看看最值得大家收藏的怎樣祛斑效果好的方法吧，相信一定能幫到樓主和大家。

怎樣祛斑效果好：酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。

怎樣祛斑效果好：西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點，是一個非常棒的怎樣祛斑效果好的方法。

怎樣祛斑效果好：檸檬汁

檸檬也是怎樣祛斑效果好的有效方法。將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

怎樣祛斑效果好：防曬工作很重要

強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要塗好防曬霜，准備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射，這也是怎樣祛斑效果好的有效方法哦。

怎樣祛斑效果好：化妝品盡量少用

怎樣祛斑效果好的方法還有哪些呢，化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

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這就是怎樣祛斑效果好的方法介紹，上面這些怎樣祛斑效果好的方法都是最經典有效的，相信大家了解了這些怎樣祛斑效果好的方法之後，一定要堅持使用哦，相信一定能幫到大家。
怎麼去斑比較好
不要一味的追求效果快的產品,效果快的美白祛斑產品一般都含有激素對皮膚不好，試試內外結合吧。

內在治療：

1、抗炎治療

2、中葯治療:副作用少，療效確切。

3、治療內部疾病，比如內分泌引起的問題

4、保持精神愉快，多運動。

外在治療:

1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。

2、不要輕易相信高科技的辦法，比如激光之類的。

3、使用專業的祛斑產品，試試中葯護膚，不會 *** 皮膚，副作用也少

多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

病情分析： 長斑主要是有內分泌失調引起的,可以口服維生素C,同時每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治斑有較好的作用,可使沉著色素減退.
怎麼去斑 去斑效果最好的方法
其實貴.處有紀勍，任何斑都可去，不妨去問下