想要美白肌膚有什麼好辦法

『壹』 皮膚美白小妙招

皮膚美白小妙招

一、臉部美白的方法有哪些

1.啤酒美白法

啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半葯用棉紗浸入啤酒，然後擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

2.小蘇打美白法

洗臉的時候，可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡，搓揉出細膩且有彈性的泡沫，再用來洗臉，會使肌膚更加干凈清爽，縮小毛孔，尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。

3.玫瑰水美白法

只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周後，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的時候，每天早晚沾點放在臉部，輕輕拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮膚也會變得更加的光滑。

4.茉莉花水美白法

家裡如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時候摘下來，浸入冷開水中，放進密封的罐子里，等等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，滋養肌膚的同時收縮毛孔。

5.酸奶蜂蜜美白法

將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鍾後用清水洗凈，可以有很好的美白滋潤的效果。

6.淡鹽水美白法

淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗凈。

7.淡醋水美白法

相信大家都知道，醋是具有美白潤膚功效的，因此每次洗臉的時候，只需要在洗臉水中加入少量的食醋就OK了。長期以往就可以達到美白的效果哦。

8.紅蘿卜汁美白法

這種美白適用於臉上多雀斑的MM。可將紅蘿卜榨成汁，加入些許牛奶後攪拌均勻，即可塗在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

二、臉部美白的幾個小竅門

1、用牛奶美白

牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉後。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鍾左右，將臉上的`牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。

2、用蘆薈美白

將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。准備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗凈的臉上。快乾後揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

3、用蔬菜汁美白

將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機，榨好後飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C，使皮膚更加美白。

4、用番茄蜂蜜美白

將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

5、用蜂蜜蛋白膜美白

將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當的按摩，待其風干以後洗掉。此法一周可做兩次。

6、用去斑酷蛋液美白

將一個新鮮雞蛋洗凈後放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。

三、美白注意事項有哪些

1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3.每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5.暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6.曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8.水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

四、自製珍珠粉美白面膜

一、美白珍珠粉面膜

材料：面膜紙、酸奶、蛋清、檸檬、蜂蜜。

做法：將一瓶酸奶倒入容器中，加入一個蛋清，滴三滴檸檬汁，加入一匙蜂蜜，最後加入少量珍珠粉，然後開始攪拌，攪拌均勻以後，將面膜紙放入其中，充分浸濕以後取出敷在面部，十五分鍾後取下，清潔面部即可。

二、珍珠粉香蕉面膜

材料：香蕉、珍珠粉、奶油、茶水。

做法：將熟透的香蕉搗爛，混合2匙奶油和0.3克珍珠粉，與濃茶水混合在一起，然後攪拌均勻，清潔面部後敷在面部，等待二十分鍾以後用溫水洗凈。這款面膜富含維生素和蛋白質，能使肌膚光潔起來。

三、珍珠粉水果面膜

材料：蘋果、黃瓜、梨子、珍珠粉、麵粉。

做法：將蘋果、黃瓜和梨子都弄成果泥狀，然後混合麵粉、水、0.3克珍珠粉，開始攪拌，攪拌均勻以後敷在面部，等待二十分鍾以後用溫水清潔干凈。這款面膜富含維生素，對於美白很有效果。

將蘋果、黃瓜和梨子都弄成果泥狀

四、珍珠粉蘆薈面膜

材料：珍珠粉、蘆薈、麵粉。

做法：將蘆薈榨汁以後倒入面膜碗中，加入2匙麵粉和0.15克珍珠粉，然後開始攪拌，攪拌均勻以後放置一邊備用。清潔面部後將面膜敷在皮膚上，保留三十分鍾以後用溫水洗凈即可。

五、蛋清珍珠粉面膜

材料：蛋清、蜂蜜、檸檬汁、珍珠粉。

做法：半個蛋清、兩勺蜂蜜、檸檬汁、珍珠粉放入面膜碗中，然後一起攪拌，均勻後直接塗抹在臉上，對於收斂皮膚和消炎抗皺很有效果，對於美白肌膚也有一定幫助。

六、檸檬珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、雞蛋、橄欖油、檸檬汁。

做法：將准備好的雞蛋去掉蛋白，將蛋黃與橄欖油、珍珠粉混合在一起，攪拌均勻，加入一點蜂蜜，然後加入一點檸檬汁，再次攪拌均勻。然後開始敷面，注意避開眼睛、嘴唇，等到完全乾掉後用溫水清洗即可。

七、蛋清珍珠粉面膜

材料：蛋清半個、蜂蜜兩匙、新鮮檸檬、珍珠粉。

做法：將半個蛋清倒入碗內，攪拌出白色的泡沫後加入新鮮的檸檬汁6-8滴，然後加入珍珠粉和蜂蜜，攪拌後塗抹在臉上。十分鍾後清洗干凈，不僅滋潤肌膚，還能收縮毛孔，消炎抗皺。

『貳』 如何美白肌膚的方法

美白皮膚小技巧

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

3.每天早晨起床第一件事情就是要喝2杯水，其中有一杯一定是要加鹽的，因為鹽水可以清理腸胃，幫助你排毒養顏，也在一定程度上避免便秘的產生。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上一定要少喝一點水，特別是睡前，睡前喝水容易第二天出現浮腫的現象，白天的水一定要多喝，睡前可以敷敷面膜，多吃點水果，但同時也要做到不抽煙不喝酒不熬夜，保持一天的水分充足。

9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

生活美白小技巧

一.淘米水洗臉

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.

二,牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

三 吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。

生活習慣助美白

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的.防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

自製美白補水面膜

一、黃瓜面膜

做法如下

1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白

菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。

方法一：可將菊花 製成花粥內服;

方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

三、啤酒醒膚

1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。

2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

四、蘆薈和蜂蜜

通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。

五、雞蛋面膜(三種)

1)取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

2)蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

3)用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

結語： 春天已經到了，春天是萬物復甦的季節，也是你重新開始保養皮膚的開始，每個人都想要白皙的膚色，但是先天不足就需要後天努力了，以上整理了一些如何美白的方法給大家，希望可以幫助到大家。

『叄』 如何美白皮膚妙招

如何美白皮膚妙招

如何美白皮膚妙招來咯！相信不少人都為自己的黑皮膚，色素暗沉而苦惱過。現在我將幾個如何美白皮膚妙招教給大家，新的一年已經到了，與差皮膚說再見，擁有美白皮膚，從此不再煩惱。

如何美白皮膚

1、淘米水洗臉美白皮膚

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,。注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈。

2、牛奶塗臉美白皮膚

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

3、美白皮膚小竅門:蔬菜美白

其實美白不一定要去美容,或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。中醫認為白蘿卜具有「利五臟、令人白凈肌肉」的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。蘆筍中含有豐富的硒,硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。

4、美白皮膚小竅門:去角質

因為環境條件越來越惡化,平時飲食不均衡,導致身體的代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導致皮膚粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚,讓肌膚變白嫩,就必須要去角質。但也不能經常去角質,平均一個月去一次角質為宜。過多地去角質會傷害肌膚。

5、美白皮膚小竅門:面膜

在睡前敷上一片面膜能使得肌膚補充充分的水分,敷面膜也要講究方法,平時最好只敷補水面膜。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能面膜。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。

吃什麼水果 美 白皮膚最快

檸檬

吃什麼水果美白皮膚最快,美白皮膚檸檬必不可少。檸檬被譽為養顏美白的佳品,其富含檸檬酸,果酸以及維他命C,檸檬酸能夠促進胃腸道的蠕動功能,幫助胃腸道消化,減少體內色素的形成,能夠清潔肌膚,幫助人體排出身畝祥瞎體毒素,具有很好的美白養顏效果。檸檬中的維他命C還能夠促進機體的新陳代謝功能,增強機體的免疫力;果酸能夠使皮膚角質層軟化,延緩皮膚衰老,保持皮膚的美白和柔嫩。

獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果,是一道味道鮮美且營養豐富的水果,因此含有豐富的維生素C,被譽為水果之王。獼猴桃含有豐富的維素C、維生素E、膳食纖維以及鉀、鎂等豐富的礦物質,維生素C能夠抑制皮膚的氧化作用,防止皮膚色素沉澱,減少黑色素的形成,起到很好的皮膚美白作用;膳食纖維能夠增加胃腸道的.蠕動功能,清除體內的多餘的自由基,幫助人體將毒素排出體外等功效。吃什麼水果美白皮膚最快,吃獼猴桃不僅能夠提高機體的抗病能力,幫助人體排毒,還能夠維持皮膚清潔,使皮膚很快得到美白。

葡萄

葡萄在我們日常生活中比較常見,其營養價值很高,全身都是寶,是美白護膚的佳品。葡萄富含花青素,多種維生素,蘋果酸,檸檬酸,類黃酮以及鉀,鈉,鎂等多種微量元素,具有很強的抗氧化作用,清除體內多餘的自由基,不但能凈化肌膚,還可軟化膚質,增加彈性和光澤,延緩皮膚衰老。葡萄汁中的果酸還能夠促進促進胃腸道迅空的消化,增加食慾,預防肝炎等效果。

美白誤區

瘋狂濫用美白祛斑產品

很多美眉不管自己的膚質怎樣,盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品,試過無數美白護膚品不見起色,結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實,美白應當遵循個體化方案,不同的肌膚應該對症下葯挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。

只有艷陽高照才想起擦防曬霜

紫外線無處不在。晴宴畝天、陰天、室外、室內、白天,甚至晚上!它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射,還能穿透玻璃。每天攜帶防曬品並隨時補充,才能有效防曬。

幻想一夜變作白雪公主

對於求美心切的MM來說,恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚,可是,美白是個循序漸進的慢性過程,這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關,想一夜間變成白雪公主是不可能的。

『肆』 怎樣才能美白皮膚

怎樣才能美白皮膚

怎樣才能美白皮膚，俗話說一白遮三丑，在日常生活中，每個人都想自己皮膚變白，但是變白不是那麼容易的，不但要用對方法還要堅持，下面我分享怎樣才能美白皮膚，一起來了解一下吧。

怎樣才能美白皮膚1

留意防曬隔離

要不是務必的，則盡量減少在夏天早晨10點—中午2點出來，由於一天之中，這段時間的太陽最強、紫外光最具殺傷力，對皮膚的損害較大 。出門時盡量戴帽、撐陽傘、戴太陽鏡、穿長袖上衣衣服褲子、塗防曬產品，以維護皮膚。

維持充足的睡眠

要想有著嫩白皮膚，睡眠質量很重要，長期性休息不好，不僅會造成 黑眼圈形成，還會繼續促使肌膚血管收縮，血液速率緩減，造成 膚色暗沉，人的肌膚在每晚十點以後剛開始進到新陳代謝時間，每日確保8鍾頭之上的充足睡眠。

飲食搭配調整

維他命C是一種抗氧劑，能抑制空氣氧化，阻攔色素沉澱；維生素B6具備褪除色素斑印的功效，飽含維生素B6的食材有雞脯肉、豬瘦肉、雞蛋黃、魚、蝦、花生仁、黃豆以及產品等。

身體排毒美白皮膚

工作過度、精神壓力加劇、生活作息異常、飲食搭配不平衡等狀況，都是會造成 體細胞生產製造出大量的廢料，使表皮細胞喪失原來的魅力及再造工作能力，讓肌膚看起來暗黃、暗淡無光、慢慢喪失延展性。因此 先身體排毒、後美白皮膚也是一種十分時興的美白皮膚定義。身體排毒美白皮膚關鍵提議大家多吃水果、蔬菜水果等排毒食物，從內到外排出來內毒素，讓皮膚再現光澤度美白皮膚。

推拿皮膚

皮下組織內的毛細血管有深有淺，深層次毛細血管調整人體體溫，淺部承擔磷酸原。推拿為皮膚制氧，提高其魅力。特別是在適當恰當的按摩手法能夠推動血液循環系統，加快皮膚血供，讓皮膚顏色身心健康嫩白。

應用美白補水面膜

為解決曬後的色素沉澱，並在短期內內給皮膚煥白改變，就必須讓平時保養與提升保養同時進行。何不每日應用美白補水面膜為皮膚開展提升保養，應用醫葯學上的沖擊療法，運用補水面膜中很多的美白精華液保濕乳液，令深層次皮膚獲得超強力消化吸收與滲入，使皮膚在短期內內獲得明顯改變，回應嫩白潤白，做到理想化皮膚顏色。

怎樣才能美白皮膚2

如何美白全身皮膚1

方法一：暢通排毒

想要全身變白，首先要讓身體暢通排毒，說白了就是要順暢通便，讓便秘不再困擾著身體，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他皮膚面部問題。

起床之後多喝水是排毒通便的主要法寶，能夠迅速幫身體排出毒素，讓暗沉和發黃不再成為皮膚的困擾。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動力，這樣促進身體排毒的話，一定能讓你達到全身美白的效果。

方法二：飲食調理

美白不是單單要靠護膚品的，在飲食方面我們也可以調節，比如說捲心菜、花菜和花生油等都富含維生素E，能夠抑制黑色素的形成，而獼猴桃、西紅柿這類美白水果中都含有維生素C，是肌膚美白的必備之選，想要全身變白，在飲食方面的調理是不容錯過的'。

方法三：精油泡澡

用玫瑰精油泡澡也是全身美白需要常做的工作，在洗澡的時候，在水中加入適量的玫瑰精油，不僅能夠滋潤肌膚，還有很強的美白功效，而且泡澡能夠促進血液循環，讓肌膚更加緊實彈滑。

方法四：左旋C

左旋C是經過納米技術提煉的左旋維他命C，它能夠讓肌膚更好的吸收，美白效果十分顯著，很多美白產品中都添加了這個成分。左旋C一般都是滴管式的，可以在護膚品中添加左旋C，美白效果十分顯著，洗完澡後塗抹全身，就能達到全身美白的效果。

如何美白全身皮膚2

1、補充維生素E

維生素E不僅能逆轉皮膚氧化，減少肌膚曬傷曬黑的可能，提升肌膚自身的抵抗力，把你好不容易美白的效果牢牢鎖住哦。除了可以吃維生素E軟膠囊之外，還可以多吃鴨肉，提高身體內的維生素E含量哦。

2、檸檬汁泡澡法

買上幾個新鮮的檸檬，切成片狀，放進浴缸里，含有豐富的維生素C的檸檬能有效美白肌膚，泡上半小時，果酸能讓你的角質層軟化並變得容易洗去，而且有很好的美白功效，每周一次，很快你的。肌膚就會變得白凈光滑。 如果要雙管齊下，還可以每天早上起床空腹喝上一杯鮮榨檸檬汁，但是要注意，檸檬浴比較適合晚上浸泡，因為檸檬是光敏性水果，讓你的肌膚變得對紫外線異常敏感，更容易吸收紫外線哦。

3、黑糖擦身法

黑糖是一種很好的身體美白劑哦。趁著浴室裡面的熱氣還沒散開，趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起，塗在身上，等待15分鍾之後清洗干凈，蜂蜜和黑糖都能緊致嫩白肌膚，你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦。

4、玫瑰精油泡澡法

滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡，可以增進血液循環，搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。

做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。

使用方法：清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗干凈。

作用：這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

『伍』 什麼方法美白最快最有效

什麼方法美白最快最有效

什麼方法美白最快最有效，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，清潔面部之後就是保濕鎖水，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，我整理了什麼方法美白最快最有效。

什麼方法美白最快最有效1

美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果。

可以通過以下方法進行改善：

1、補充維生素C和維生素E。

2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。

3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。

平時生活當中還要注意的習慣：

第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。

第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現象。

第三、避免使用過多的化妝品，引發導致皮膚角質層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現。

什麼方法美白最快最有效2

1、 牛奶

牛奶是有著美白養顏的功效，因為牛奶有著很好的漂白皮膚的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助皮膚變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。

2、 西紅柿

西紅柿也是有著美白的功效，這是因為西紅柿含有大量的維生素C是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有著很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。

3、 啤酒

啤酒也是有著很好的.美白的功效，啤酒是有著漂白的作用的，頭發上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭發是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進干凈的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半干敷臉起到美白養顏的作用。

4、 茶葉

茶葉也是有著美白的作用的，茶葉水是能夠美白的，具體的美白方法是在洗臉前先泡一杯茶葉水。然後在洗完臉後將茶葉水輕輕的拍打在臉頰上是能夠起到很好的美白的功效，除此之外還可以使用茶葉水裡面的茶葉直接敷在臉上美白效果非常好。

5、 薰衣草精油

薰衣草精油的味道是很香的是能夠起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能夠起到美白的作用的，薰衣草精油直接塗抹到肌膚上是能夠幫助祛除臉上的黑色素從而美白的。薰衣草精油美白的功效非常強，要注意均勻使用避免皮膚出現顏色不均。

6、 檸檬

檸檬也是有著美白的功效，檸檬美白是很多人都知道的，很多人也有嘗試使用，一般會發現用過後皮膚是出現了快速的變白，但是可能第二天之後就皮膚逐漸恢復成原來的樣子。這是因為檸檬美白需要注意防曬，太陽照射會導致皮膚吸收紫外線可能會引起皮膚更黑。

什麼方法美白最快最有效3

多喝水

可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。

所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。

去角質

老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。

至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。

保濕美白護理

想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。

高效補水保濕

保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。

『陸』 有哪些效果好的美白方法

效果驚人的美白方法

效果驚人的美白方法，相信美白是女性朋友們畢生追求的事情，因為很多人都覺得「一白遮百丑，一黑毀所有」，那麼大家知道有哪些效果好的美白方法，一起來看看那些效果驚人的美白方法吧！

有哪些效果好的美白方法1

方法一、注射美白針

注射美白針，實現肌膚白皙水嫩效果的首選方式，美白針內含的DSW能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象，令肌膚由內至外白里透紅、恢復彈性，由內而外調節肌膚，達到全身美白效果。

美白針的作用：

1、強效美白：激活細胞，產生大量美白因子，抑制黑色素，亮白肌膚。

2、改善膚質：形成抗氧化、排毒等多個機制，美白又嫩膚。

3、面部年輕化：內調外治，多種活化幹細胞因子，緊致除皺，全面年輕化。

專家意見：美白針注射後的效果一般情況下可以維持1至2年，如果想延長維持時間建議2至3個月做一次相應的皮膚護理。

方法二、光學嫩膚美白

光學嫩膚美白是一種先進的高科技美容項目，採用一特定的寬光譜彩光，直接照射於皮膚表面。它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除肌膚上的各種瑕疵；同時光學嫩膚美白還能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得清爽、年輕、健康有光澤。

光學嫩膚美白的作用：

1、治療范圍廣泛：復合彩光嫩膚在解決多種肌膚的問題，標本兼治，徹底的解決從而全面改善肌膚質地，美白嫩膚，增加肌膚彈性，宛如新生。

2、快速有效：針對各種肌膚問題，快速的解決，採用採用非介入性的光動力療法，因此對人體不會產生任何的傷口、大大減小人體疼痛，並且不會引起有傷口引發的一些列副作用。由於操作簡單快速，做完無需要恢復期，完全不影響生活工作學習。

專家意見：光學嫩膚美白的安全性是比較可靠的，只要在操作過程中不出現問題，同時大家在治療前也確定自己身體健康，沒有特別的禁忌症，就不會出現彩光嫩膚的後遺症。

方法三、黑臉娃娃

黑臉娃娃其實就是一種美白嫩膚的方法，由於在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之為「黑臉娃娃」，黑臉娃娃治療時，面部塗有黑色碳粉後，碳粉可以吸附皮膚下的污垢以及角質，從而達到美白肌膚，清除黑頭的效果，在利用激光爆破，擊碎碳粉，從而達到理想的美白肌膚效果。

黑臉娃娃的作用：

1、祛皺緊膚：黑臉娃娃治療特別配置的超級納米碳粉能深層滲透求美者的皮膚，經過激光作用後，可以促進皮下膠原纖維和彈性纖維重新排列，從而有效的祛除臉部的幼紋和表情紋，起到收緊提拉麵部輪廓的作用。

2、美白靚膚：利用通過萘米炭粉爆破產生的熱能和光能來祛除皮膚深層的黑色素、並且刺激小血管釋放生長因子，這樣可以有效的促使皮膚內的膠原蛋白再生，讓肌膚變得白皙靚麗更有光澤。

3、抗衰嫩膚：黑臉娃娃美容治療可以使真皮組織大量吸收1320nm波長的激光來刺激真皮層的纖維母細胞，可以有效的治療臉部痤瘡和痤瘡疤痕，收細皮膚上粗大的毛孔，使膚質更加細膩光滑。

專家意見：由於極少部分人對碳粉過敏，因此在做黑臉娃娃之前要進行皮膚過敏試驗，防止過敏現象出現。

有哪些效果好的美白方法2

美白針功效

1、美白針有什麼功效

美容針可以改善微循環，消除色素沉著，抑制黑色素，達到全身美白的效果；可以消除自由基，延緩衰老，補充營養，調整身體的內分泌；能排毒養顏，消除肌膚的晦暗，提亮膚色；能收縮毛孔，增加肌膚彈性，增強皮膚的免疫力，安定睡眠；對於改善皮膚過敏體質，改善黑斑、肝臟等都具有功效。

除此之外，它還可以防止便秘、貧血等，改善月經不調導致的腰酸背痛、手腳冰涼；能由內而外的調節膚質，達到全身美白強肝健體的效果。美白針可以進行日常的全身美白、還可以舒緩鐳射和脈沖光術後的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉澱。

2、美白針是什麼

美白針又稱美白注射液，其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三種氨基酸結合而成的三肽。谷胱甘除了擁有強大的解毒功能外，它還具有抑制自由基的作用，能有效地防止機體氧化，減緩皮膚衰老。當對人體有益的物質，通過靜脈點滴進入人體後，在機體的`細胞層次發生反應，不僅能有效地阻止了黑素色的形成，而且對已形成的黑色素進行還原，使皮膚呈現由內到外的細嫩美白。

3、美白針的美膚原理

通常的療程是：10次一個療程，一個療程結束後，如果需要第二個療程則需要間隔5天後進行第二個療程。

治療的過程：通常一次施打的時間是40—60分鍾不等。所以，注射的量一定要合理，才不會導致美白針的副作用產生。

美白針是以點滴的形式，達到迅速且均勻遍及全身的效果。美白點滴的液體成分主要是以維生素C、B群、銀杏萃取物、循環代謝劑等加入氨基酸溶液、生理鹽水或葡萄糖等注射用水中。從這些所加「養分」就可以看出，美白抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。

打美白針要注意什麼

注射當天請不要蒸桑拿，泡溫泉。請勿與口服避孕葯同時使用（最好的是提前7天都不要吃口服避孕葯）。月經期間不可以使用，月經後3天可以放心使用。不要和其他葯物同時使用，間隔4個小時。

如果注射完有頭暈的現象，不要緊張，這是正常現象，休息20分鍾即可。如果注射後皮膚感到乾燥，則加強補水保濕。注射後不要飲酒，避免吃辛辣食物，多喝水，忌海鮮。注射後一星期內不能食用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等刺激性成分的保養品。

請保持充足睡眠，白回來後仍然要注意防曬等基礎保養，否則很快又黑了。建議使用的防曬品，外出請2—3小時補擦一次，最好能撐傘、戴帽子來做好物理性防曬。

哪些人適合打美白針

1、面部色斑與全身膚色較暗的人。

2、曬後皮膚需要修護的旅遊者。

3、整形術後、光電治療後的皮膚保養著。

4、生活不規律、過量飲酒或肝臟功能不全而導致的膚色不佳者。

但注射美白針時需注意，有以下情況者應禁忌：

孕婦及心血管病患者。女性生理期。對維生素過敏者。糖尿病患者。其他嚴重疾病患者，尤其是對由內分泌造成的色素問題，效果較差。在注射美白針一周之內，不能做激光、磨皮及果酸治療。注射美白針一個月內，勿過度日曬、做日光浴。

『柒』 想要肌膚美白的正確方法有什麼呢如何讓肌膚美白呢

肌膚美白的正確方法有什麼呢

1、 飲食法

日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。

2、 保持充足的睡眠

適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

3、 想美白，還要保持充足的水份

多喝水有利於排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那麼美白效果更好。

肌膚美白的關鍵是什麼呢

第一：做好防曬

日曬是其主要發病和加重因素之一，因此防曬絕對是美白的核心，一天不防曬，一個月都補不回來，真正做好防曬需要做到以下幾點：一年四季都要擦防曬，不分陰天、雨天使用黃豆大小即可，防曬塗抹太多，易堵塞毛孔。防曬需要多次補塗，不是出門前塗一層就高枕無憂了，半天下來防曬霜已經被汗水沖成漁網了。油混皮膚、敏感肌膚，建議使用物理防曬，此類防曬清透不油膩，中乾性肌膚，用物理+化學防曬，滋養潤。

第二：避免刺激，修護屏障。減少誘發刺激因素，恢復皮膚屏障功能，增強皮膚自身對抗紫外線的能力，同時避免慢性炎症刺激，減少色素沉著。

第三：注意保持樂觀的情緒，保證足夠的睡眠，注意保持樂觀的情緒，保證足夠的睡眠，調整不良心態，避免副交感神紅過度興奮。