薄皮膚怎麼美白

㈠ 皮膚美白小竅門

導語：想要在這個夏天穿上短褲背心，露出白皙的肌膚嗎?下面的皮膚美白小竅門就能幫到你，大家趕快Get起來吧!

皮膚美白小竅門

皮膚美白小竅門——淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

皮膚美白小竅門——白醋水洗臉

油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的`嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

皮膚美白小竅門——出門要防曬

相信大家都知道，過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響，因此在陽光比較強烈的時候，出門需要佩戴一些防曬工具，皮膚也需要塗抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

皮膚美白小竅門——敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

皮膚美白小竅門——敷海藻面膜

用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

皮膚美白小竅門——使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鍾洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的乾燥。

皮膚美白小竅門——使用西紅柿面膜

因為西紅柿中含有豐富的維生素C，因此西紅柿具有很強的美白效果。所以想要美白的話，則需要使用西紅柿做一些西紅柿面膜，這樣就可以有效達到美白效果了哦。

㈡ 快速美白皮膚的妙招

快速美白皮膚的妙招

如何快速美白是大家都關心的話題，白皙的皮膚，能夠極大地提高你的氣質，遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多，那麼，到底如何快速美白皮膚呢。

一、快速美白皮膚的方法大全

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。

二、變白只靠防曬是不夠的

step 1：清潔

清潔是護膚的第一步，做好清潔才能為後續保養打好基礎。清潔暫時簡單分為日常潔面和深層清潔兩種。早晚潔面，可以激發皮膚活力，使得毛孔充分通透，充分發揮皮膚正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝。深層清潔這里是指定期去角質，去除老廢角質，掃可以除臉部的粗糙和暗沉。另外，在清潔的時候注意動作要輕柔，過於打理的摩擦會刺激皮膚啟動保護措施，產生黑色素。

step 2：美白精華+輕拍

要美白，美白產品少不了，選成分多樣、多功能的美白精華，同時具有抗氧化、抗發炎等功能，擦的時候手勢輕柔，以指尖輕彈做好，避免手溫破壞美白成分。

step 3：美白面膜加強抗黑

晚上洗臉後，擦前導精華或化妝水，再敷面膜15分鍾，敷完後進行保養，能加速美白計劃，因美白面膜較刺激，一周最多1-2次，其他的敷保濕面膜可以了。

三、黑皮膚怎樣才能美白

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的'皮膚會有想不到的水亮清透喔!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好

四、天然美白祛斑的方法

方法一：桃花、瓜子護膚

材料：桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.

用法：桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗凈很有效。

方法二：西紅柿護膚

西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜里，它排在前幾名，物美價廉，深受老百姓的歡迎。

做法：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

方法三：冬瓜、酒護膚

材料：冬瓜一個

做法：颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器，可用沙鍋)，放入杯中，蓋好.每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。對去除黃褐斑也有非常好的功效兩個月後.臉色瑩潔可愛，有美顏功效。

方法四：杏仁護膚

材料：杏仁(葯店有售)5錢

做法：研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。

㈢ 皮膚薄有點敏感的乾性皮膚，有什麼美白抗老精華可以推薦

如果是皮膚薄又有點敏感，在使用護膚產品的時候，一定要注意避開酸類產品，還有就是刺激性比較強的產品，還有皮膚乾的話，千萬不要再使用控油類的產品，去角質的產品也盡量少用，所以在選擇美白抗老精華方面，不推薦含維c、果酸、曲酸的產品，全大豆提取物、熊果苷、煙醯胺以及各種植物提取物對於敏感肌來說都是比較理想的美白成分！

1.SHISEIDO 資生堂新紅妍肌活精華露

資生堂的紅腰子在功能方面還是比較全面的，美白補水都做的很不錯，現在升級的版本還採用了肌源賦活 科技 ，可以提高肌膚的免疫力，讓肌膚變得更加穩定 健康 ！這款精華用過之後，肌膚會變得很水潤有光澤，而且還具有一定的抗衰老效果！

2.Sulwhasoo雪花秀 滋晶雪瀅煥白精華露

雪花秀的精華真的挺不錯的，它家的這款滋晶雪瀅煥白精華露主打的是草本護膚理念，所以用起來很溫和不刺激 裡面添加了白參皂苷和白花蛇舌草提取物。可以起到美白補水和初步抗衰老的作用！

3.IPSA 茵芙莎美白凈斑精華

IPSA的美白凈斑精華採用的是滴管設計，可以很好的控制用量，這款精華的包裝看起來很簡約，不過瓶子摸起來還挺有質感的 這款產品添加了多種植物成分，如姜黃提取物，橄欖葉提取物，山楂鹽提取物等，可以從根源上抑制黑色素的形成，起到淡化斑點，改善肌膚暗沉的作用！

4.Olay 光感小白瓶

Olay家的小白瓶真的值得無限回購，煙醯胺不愧是Olay家的招牌成分，小白瓶採用的是純度高達99％的煙醯胺+礦物透亮因子的組合，還採用了Olay獨家珍珠光學技術，可以起到很好的去黃效果，讓肌膚白嫩透亮，看起來特別有氣色，而且這款精華的價格也很美麗，很值得一試！

5.歐緹麗葡萄籽美白精華

歐緹麗的這款葡萄籽美白精華也是一款比較溫和的美白產品，這款產品的主要成分就是葡萄籽精華，可以起到美白，保濕的效果，而且因為是植物成分，用起來也比較安全放心！

很抱歉，本人對護膚品沒什麼研究，所以也沒有什麼品牌的護膚品推薦給愛美人士。不過十幾年來，一年四季都輪流用，而且是用能吃下肚的，就是玫瑰甘油或維生素E，不管是老人大人小孩還是敏感皮膚人士都能用。玫瑰甘油是用玫瑰花泡純甘油，玫瑰花多少自己掂量，甘油買500mI大瓶裝的，不貴才二十塊左右，泡到玫瑰花色沉就可以倒出來用，想美白的話，可兌點白醋，比例按個人皮膚。維生素E一般都是買便宜的。說實話，本人是個四十多Y的懶女人，平時記得就往臉上抹一下，嘴唇也塗一點，現在外人看來剛三十齣頭，一點都不敢相信四十多的人。這是本人的護膚心得，現在連潤唇膏也省了，各位愛美人士不防試試。

拯救熬夜蠟黃臉‼ ‼ 8款熱門美白精華測評‼ ‼ ‼
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作為一個晚上蹦迪，白天跪著起床的人 ，最看重的就是美白提亮的精華了！因為護膚產品里能最大程度給肌膚營養改善肌膚的，那一定是精華！用最棒的精華做最亮的崽！下面就讓我這個熬夜崽給大家總結幾款美白亮膚的精華吧

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三效肌底精華液

膚感

很好吸收，清爽不粘膩，用完皮膚特別飽滿

功效

祛除蠟黃 提亮美白

這是一款不會踩雷去熬夜臉的精華。我都會備在那，熬夜狀態不好應急，平時維持肌膚狀態，提亮祛黃都非常有幫助。裡面的煙醯胺，肌肽都有美白的作用，抗糖化能及時改善皮膚狀態，真的熬夜必備！

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紅石榴精華

膚感 上臉很滋潤，保濕度很好，干皮親媽

功效

抗氧化 彈力緊致 祛除廢老角質

石榴籽油提取物能祛黃抗氧化，上臉很滋潤，保濕度很好，我一般是白天上妝前用，妝容會很服帖清透。

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致己新顏小白瓶

膚感 清爽好吸收，延展性很好，但是有些點搓泥的情況。

功效

減少色斑 淡化痘印 美白提亮 抑制黑色素

比光感小白瓶更清爽，淡化痘印效果挺明顯的，據說是小燈泡的替代款。

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小燈泡

膚感 質感屬於很輕薄的類型，吸收後明顯感覺到皮膚的變化，光澤度一下就上來了。

功效

美白 淡斑 淡化痘印 淡化斑點改善發紅

小燈泡開始用的時候有些許搓泥現象，適應一段時間就好了，預算夠請收了它。

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瞬白精華精華

膚感 質地有點油狀，好在潤而不油

功效

淡斑美白 淡化痘印 改善發紅

比較耐用，價格很美麗，還可以用在身體美白也不心疼。

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生長因子精華

膚感 上臉有一點黏，加了面霜乳液就會有所緩解。

功效

促進皮膚修復 減少紫外線損傷 撫平干紋

平價版小棕瓶，主打修復抗衰。

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小棕瓶

膚感 質地細膩滋潤，早上起來三角區也不會泛油而是軟軟嫩嫩的。

功效

撫平細紋 抗皺修復能修復熬夜藍光損傷

屬於一款綜合全能精華，抗衰老必入。

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雙星精華

膚感 質地在水乳之間，上臉膚感偏潤，干皮會喜歡的一款精華。

功效

淡化色斑 舒緩修護 美白亮膚 去除痘印

是雙管設計，一半美白一般抗氧化，不心疼錢的可以厚塗當面膜使用哦！

美白抗老的精華都有，不過敏感肌的話先撿主要的問題解決，不要同時疊加兩種不同功效精華，減少肌膚的負擔！

敏感肌能用的美白精華：嬌韻詩美白小瓷瓶，美白的速度算不上很快，它是細水長流的那種，改善暗沉的效果很不錯，新版相比舊版流動性跟好，用下來最大的感覺就是皮膚比以前更白凈一些，另外還很溫和，敏感肌也能用！

敏感肌能用的抗老精華：佰花方膠原蛋白精華，膠原蛋白流失就會導致肌膚老化，所以抗老首選肯定是膠原蛋白精華了，凝露質地的精華，上臉就化水，非常好吸收，用完皮膚是那種一夜回春的嫩滑感，敏感受損肌膚都能用！

應盡量使用同一品牌的化妝品，而且應該是抗過敏系列。

給肌膚補水，敏感肌膚是十分缺水的，所以補充水分可以緩解敏感肌膚的症狀，可以減少臉部的不適感。

如果你還有其他皮膚疑問可通過576524163找老師，具體了解!

選擇適合自己的修復產品，打破傳統護膚理念，以養代修、修護結合的修復理念。

注意防曬 紫外線是肌膚頭號老化殺手，對於敏感肌膚上無數的細微傷口，有加速發炎、色素沉澱的能力。每日防曬，是降低敏感惡化的方法，其中又以使用物理性防曬為佳，妥善卸妝更不可少。

敏感乾性肌護膚建議要以補水為基礎哦，平時精簡護膚，能不化妝就不化妝了，以免毛孔堵塞，而且卸妝的時候對皮膚也有點傷害。

1·雅詩蘭黛 即時修護特潤精華露

此款產品整體而言是一款適合各類肌膚使用的全天候精華，也適宜搭配其他護理產品以達到最佳效果。

2·蘭蔻 智能密鑰臻白精華乳

3·

皮膚屏障受損，建議先修護皮膚屏障，皮膚修護到 健康 狀態（皮膚厚度正常，不泛紅、乾燥感恢復，皮膚能在換季時敏感率降低或者不發生）時，在做美白的功課，這是你會發現皮膚美白很容易.

正確的使用防曬霜，比用美白產品更靠譜

敏感肌膚選擇產品要先在耳後測試後在選擇

美白的產品，我建議使用水言377C美白精華，孕婦和敏感肌都能使用的。

不過美白的同時一定要補水+防曬哦

㈣ 快速讓皮膚變白的方法

快速讓皮膚變白的方法

快速讓皮膚變白的方法。愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注皮膚的護理的，我們常說一白遮百丑，皮膚的美白是我們一直在做的工作。接下來就由我帶大家了解快速讓皮膚變白的方法。

快速讓皮膚變白的方法1

1、盡量避免到紫外線強度強的地方，避免到高溫濕熱的環境，避免接觸化學刺激物。

2、注意調整自己的身體狀況，某些系統病比如肝臟病，營養不良等等，都會造成皮膚的顏色變黑。

3、注意生活規律，飲食清淡，不要熬夜，同時保持良好的心態。

4、可以通過葯物治療以及物理美容激光治療，使皮膚變白。

怎樣能讓皮膚快速變白

1、平時多吃維生素C含量多的食物，如冬瓜、獼猴桃、西紅柿等，黑色素的轉移、生成、降解都需要酪氨酸酶，維生素C可抑制酪氨酸酶的形成從而達到美白的功效。

2、保持充足的睡眠，長期熬夜自由基會在體內積聚，使黑色素分泌旺盛，使皮膚變黑或出現斑點。

3、避免紫外線長時間暴曬，外出時做好防曬工作。

4、注意麵部清潔，清洗面部時在水中加入幾滴白醋可減少黑色素，使皮膚變白。

5、保持愉快的心情，避免食用黑色素含量高的食物。按以上方法堅持兩周左右可以看到美白的效果，如果覺得半個月時間還是太長，可以口服谷胱甘肽、氨甲環酸或者到醫院美容科做光子的嫩膚，打美白針。

快速讓皮膚變白的方法2

居家美白肌膚9法

1、枸己美白、材料：新鮮的120克。、乾的60克。水適量

做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

2、冬瓜籽仁美白、。材料：冬瓜籽仁5克，、桔皮6克，、桃花12克，麵粉適量

做法：將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑

3、番茄美白、材料：番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

4、西瓜籽仁美白、材料：西瓜籽仁50克，、桂花200克，桔皮100克

做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。

5、馬鈴薯美白、材料：馬鈴薯13、，、麵粉或者奶粉適量

方法：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鍾後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6、梨或蘋果美白、材料：梨子或者是蘋果一個、麵粉適量

做法：將梨子或者是蘋果搗爛，調入麵粉，攪拌均勻敷面，有助於面部皮膚的細嫩。

7、白菜美白、材料：新鮮的白菜適量

做法：白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

8、雞蛋清美白、材料：雞蛋清一個，、麵粉，黃瓜汁適量

方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

9、牛奶美白、材料：牛奶適量

做法：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，課消除斑點。

快速讓皮膚變白的方法3

皮膚暗黃的原因

皮膚暗沉沒有光澤，很大的原因是由於缺氧造成的。皮膚在滿30歲後，含氧量會減少25%，50歲時會減至50%，而空氣中的氧進入肌膚的比例僅僅只有1%而已，想要靠空氣中的氧氣來補足皮膚中的氧氣，可謂是一種奢望。因此需要吃些補氧的食物以及化妝品所攜帶的氧氣，通過血液循環帶進皮膚中。

另外，皮膚老化角質堆積，粗糙，睡眠不足，飲食不佳，衰老也是皮膚暗黃的原因。

如何改善調理暗黃皮膚

1、洗臉的時加入白醋或者檸檬：

檸檬和白醋都有很好的'美白肌膚功效，洗臉的時候，在清水中，加入幾滴白醋或者檸檬汁，注意使用的時候，量不要太多，不然會對肌膚造成傷害，醋酸和檸檬酸，可以幫助肌膚去除廢舊的角質，特別是檸檬具有淡斑的功效，能夠輕松提亮肌膚，絕對是美白的聖品。

2、充足的睡眠：

睡眠不足絕對是年輕人普遍的一個問題，喜歡熬夜、打游戲，不僅僅對身體不好，還會讓肌膚遭殃，長期熬夜，會導致身體內分泌失調，很多人熬夜的後果就是長痘痘和肌膚變油膩，其實就是內分泌失調，一定要保證自己擁有八個小時的睡眠時間，拒絕熬夜。

3、補充維生素

每天多喝水不用我多說大家也知道，好皮膚離不開水，給皮膚補水保濕可以拒絕一切問題肌膚的滋生。另外，日常多吃新鮮的蔬菜水果，每天一杯酸奶或者果汁。堅持一段時間會發現皮膚越來越好喲

4、保持肌膚的清潔：

使用化妝品後，很多人就不使用卸妝產品，肌膚經過一天的勞累和空氣的污染，很多懸浮粒子會附著在肌膚的毛孔上，如果長期不卸妝，就會引起肌膚的暗黃沒有光澤，一定要卸妝和用洗面4、奶清潔肌膚，早上和晚上都要潔面。

5、定期去角質：

定期給肌膚去角質，去角質的周期是根據肌膚性質決定的，角質層是肌膚的天然保護屏障，本身擁有自己代謝更新的周期，一般是28——56天，油性肌膚建議一周去一次角質，可以選用磨砂膏產品去除，混合性肌膚建議兩周去一次角質，夏季一周去除一次，乾性肌膚角質層比較薄，容易敏感，肌膚本身也比較脆弱，建議半個月去一次角質。

6、積極鍛煉身體

發現自己的皮膚暗黃有可能是長時間缺乏運動引起，一般人在運動的狀態下身體循環保持良好，有足夠的血液輸送到身體的每個部位，會給人一種臉部粉紅的感覺。