手比較黑怎麼美白

『壹』 手特別黑怎麼快速美白

手特別黑怎麼快速美白

手特別黑怎麼快速美白，手經常做家務或者曬太陽，手部皮膚就變得非常不好，變得非常粗糙，甚至特別黑，手特別黑怎麼快速美白呢？想要美白手部方式方法還是很多的，下面就教大家幾個方法。

手特別黑怎麼快速美白1

一、清潔、去角質

生活中的很多事情都會需要藉助手來完成，同時也是平時很容易忽略的一個地方，所以手部的肌膚很容易出現細菌和灰塵，讓肌膚變得暗沉沒有光澤，甚至出現黝黑的情況。

其實對於手部的清潔更需要認真，比如深層的清潔、定期處理肌膚上面的角質層。

二、按摩肌膚

手部是一個很容易出現疲勞的部位，肌膚會因為手部的疲勞變得老化而失去光澤，此時適當的按摩配合上恰當的護膚品，就可以化解肌膚疲勞的情況，讓肌膚回到具有活力的狀態下，也可以回到原本的白皙和光澤。

三、敷手膜

很多人都有敷面膜的美容護膚習慣，卻很少有人注重手部肌膚的護理，其實敷手膜可以讓雙手與空氣進行隔絕，起到更好的美白的作用，同時可以讓肌膚得到更豐富的養分。

四、使用美白產品

手部的肌膚想要美白依然需要藉助一些常見的`美白產品，選擇適合自己的美白產品塗抹在肌膚上面，輕輕的按摩直到完全吸收，長期堅持下去不僅可以讓肌膚變得白皙，還可以有更好的觸感。

五、塗蛋清

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小污垢清除掉，讓手看起來清爽潔凈。

手特別黑怎麼快速美白2

怎麼樣可以讓手變白

淘米水洗手

淘米水中溶解的維生素、蛋白質等營養成分不僅能夠幫助清除手部皮膚的油污，還能夠讓皮膚變得更加柔軟、光滑、細膩有彈性。

用法：直接將第二遍淘米水靜置數小時後取上面清澈的淘米水浸泡手部10分鍾左右即可。

白醋洗手

把醋對皮膚有美白、收縮毛孔的作用。用白醋洗手能夠幫助增加皮膚細胞的水分和營養，還能夠幫助軟化角質層，美白的同時恢復皮膚的光澤和彈性。

用法：在水中滴入數滴白醋，然後將手進入白醋水中約5分鍾左右再用清水洗凈雙手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有豐富的營養成分，能夠為皮膚補充營養成分。經常用牛奶洗手手部皮膚會變得更加細膩白皙，選擇純牛奶或者是酸奶的效果會更好。

用法：在溫水中加入適量的牛奶，然後雙手浸泡清洗即可。

鹼水洗手

鹼水的鹼性較大，能有效清除污垢去除死皮，達到美白手部肌膚的目的。

用法：將適當的鹼加入水中，待溶解後攪拌均勻後洗手即可。

注意：不建議經常用鹼水洗手以免手部皮膚被過度清除，使皮膚自我抵抗力下降，時間一長會加速皮膚衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮膚保持白皙細膩狀態，平時就應該注意對手部皮膚進行保養：

1、保持手部皮膚清潔。雙手每天需要接觸不同的東西，很容易沾染細菌、污垢，在進行手部保養之前應該注意對手部皮膚進行徹底的清潔;

2、定期對手部皮膚去角質。手部皮膚也會分泌油脂、堆積死皮，定期對手部去角質能夠避免死皮堆積;

3、定期做手膜。臉部皮膚可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜為皮膚補充營養，達到美白嫩膚的效果;

4、堅持塗抹護手霜。特別是在氣候比較乾燥的時候，更要堅持定時塗抹護手霜，保養手部皮膚。

手特別黑怎麼快速美白3

1、最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。

在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。

一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

2、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

3、休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

4、情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。

因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。

針對皮膚粗糙：筍燒海參煲養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。

『貳』 手皮膚黑怎麼變白

手皮膚黑怎麼變白

手皮膚黑怎麼變白，我們平時都會很注重臉部皮膚的保養，會忽略手部的保養。手作為我們的第二張臉也是非常重要的，手光滑細膩，會大大提高自身的形象。以下分享手皮膚黑怎麼變白？

手皮膚黑怎麼變白1

注意手的皮膚保養滋潤

勤洗手是保證手的清潔、健康的主要方法。洗手之後要擦乳液，這對手的保護非常重要。同時干粗活的時候（如洗衣服，搬東西等），盡可能地戴手套。

如果你手上的皮膚已經變得粗糙，不必煩惱，可以使它變得柔嫩。

方法如下：

兩手手背互相揉搓，使其乾燥。再用溫肥皂水洗，擦乾後浸入溫熱鹽水中約5分鍾，然後擦乾再浸入溫熱橄欖油中，慢揉約5分鍾，再用肥皂水洗凈，接著用榛子油（如沒有可用熟豬油或凡士林代替）按摩。過10~12小時後，雙手將變得非常柔軟細膩。

使手變得潔白

一雙潔白如玉的手，是很惹人喜愛的。這里介紹一個好辦法：

在手上擦護膚霜之前，先用鮮檸檬汁按摩。晚上臨睡前，用幾滴檸檬汁與一滴葯用甘油混合按摩，然後戴上棉質手套，使檸檬汁的漂白作用和甘油的滋潤作用，通過體溫擴散到皮膚表面。

如果手的皮膚組織變硬或顏色變深，可用洗滌劑漂洗，並戴橡膠手套作保護。如果手發紅，可將雙手在冷水和熱水中來回浸泡5~10分鍾，然後用護手霜按摩，以促進血液循環。這樣堅持一段時間，手就變白了。

使手變得光滑細膩

每周用「腳用除繭油」按摩雙手一次。 方法是：順著手指方向，手指間來回揉搓，以除去壞死的細胞組織，使手指皮層變薄及表麵皮膚紋理纖細。要著重揉搓指關節皮層較厚的地方。按摩需緩慢有力，先用熱肥皂水洗手，然後進行按摩，最後用溫水漂洗。 洗後一定要用干毛巾擦乾（因為水分的蒸發會使皮膚脫水和失去光澤），再塗上護膚霜按摩。這樣你的手就會變得光滑細膩了。

使手變得靈巧

一個人手勢的優美關鍵在於手的柔軟和靈巧，這需要平時多注意手部的運動：

1、「彈鋼琴」：模仿彈鋼琴的動作，把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉一個手指，盡量舉高。

2、舉手：展開五指，高舉雙手過頭，每次做3~5分鍾。這種運動可防止和減少青筋顯露。

4、握拳伸屈：先握緊拳頭，然後用力松開，盡量伸展五指，每天做一次（3~5分鍾），這種運動可以消除緊張，使手變得柔軟。

注意事項

以上運動和做法需長期堅持才能有效

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皮膚乾燥黑的保養方法

皮膚的清潔是首要

防止皮膚乾燥首先就要做好清潔工作，清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

洗面奶使用次數：在秋季，使用洗面奶洗臉時， 中性皮膚可以每天一次，乾性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

洗臉水溫度：洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性皮膚可以適當低一點，34度左右;油性皮膚可以選擇高一點，大約38度左右。

洗臉方式：正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。

洗澡要注意的：秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗兩到三次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷身體的皮膚。

選對適合自己的護膚品

秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、 滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。

好的成分：銀杏葉極度滋養膏中含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白等天然植物植物精華，能夠深層滋養肌膚，及時緩解外界對皮膚的傷害，給皮膚提供所需的.維生素和充足水分。

使用技巧：秋季可以適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀乾的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。

補充水分，拒絕皺紋

秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水分的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入， 選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。

防曬同樣重要

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，防曬霜可以喝夏季區分開來，適當選擇防曬系數低一點的防曬霜。

飲食習慣要改進

像秋季如此乾燥的天氣，多喝水是給肌膚補充水分的主要渠道，補充體內和皮膚的水分流失，防止秋季皮膚乾燥。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助

延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，還應當多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，補充豐富的維生素，可以讓皮膚細膩光滑。

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防止黑色素產生的方法

改變黑色素生成途徑的物質如：谷胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C、菌類食物亦可製作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、維生素C、β一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅、桂皮、β-葡聚糖、甘草油、溶提取物，那麼怎樣防止黑色素的產生而使皮膚變白呢?

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。

二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，綉球菌，冬蟲夏草，靈芝等菌類食物，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。

三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。

四、可口服中葯六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。

五、外用脫色或祛斑劑，可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使肌膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。

七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。

八、左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。

九、葡萄籽，含有雨生紅球藻的葡萄籽，雨生紅球藻中的蝦青素可以大量吸收掉紫外線中的UVA，真正起到防曬的作用。

十、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。

十一、中醫草本內養祛斑調理防止黑色素的產生：中醫研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤;五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。「斑」實質上是五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內分泌失調在面部的反映。治斑應標本兼治，中醫草本祛斑調理從五臟論治，通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。

十二、選用天然成分及中葯類的淡化色素的化妝品;

十三、運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。

十四、 避免日曬，根據季節不同選擇SPF(防曬系數)不同的防曬品。

『叄』 我的手部皮膚很黑 發黃 怎麼樣才能讓手的皮膚和臉一樣白呢

1、清潔、去角質
手是一個繁忙的部位，不管做什麼時候，對會使用到手，所以在手上，一定會殘留一下灰塵和細菌，手部的肌膚也會變得暗沉，死皮增加。所以這個手部美白的第一步就是給手清潔區角質。讓手部得到深層的清潔，去除雙手老舊的角質。
方法：首先先取下手上的裝飾品，然後用清水清潔手部肌膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩10分鍾左右，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
2、按摩
按摩手部可以促進手部肌膚的血液循環，消除手部疲勞，活化手部細胞，才能促進接下來的手部美白產品的被吸收。
方法：去適量用來按摩的精油倒在手心，然後沿著手部到手掌、手指進行穴位的按摩。按摩時間為15-20分鍾。
3、敷手膜
手膜可以讓雙手在於空氣隔絕的情況下，更好的吸收手膜中對肌膚的美白營養成分。15分鍾後取下手膜。
4、潤手
在手部塗上美白效果的乳液或者護手霜，按後輕輕的按摩手部肌膚，讓它們更好的吸收，這樣可以滋潤美白手部肌膚。

『肆』 手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法你知道哪些？夏天即將到來，曬一下太陽是難免的，但是黑了需要怎麼美白呢，那你知道手曬黑了最簡單的美白方法有哪些嗎？你又知道多少，下面我教大家如何美白自己的手。

手曬黑了最簡單的美白方法1

1、使用手部防曬霜最好選用SPF15的乳液狀防曬產品，這樣的防曬產品會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。一般來說臉部的防曬產品可以用在手上，但是身體的防曬品由於質地一般比較清爽，對於需要更多油分的手部會乾燥不夠滋潤。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。

2、每次洗手之後，一定要第一時間塗上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長時間堅持抹護手霜，就會發現雙手滋潤許多。

3、手部按摩油：取半杯橄欖油，加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量水，適用於皮膚粗糙和易乾裂者。

4、開車或騎車時，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套，避免雙手膚色被曬成斑駁不勻。

5、做足防曬細節，比如對付指甲邊緣的毛刺硬皮，可以先浸泡一下溫熱水將硬皮修剪掉，再使用專用的修護霜來持續滋潤，減少硬皮產生，最後仔細塗抹防曬用品。

6、平時還要克服一些下意識的小動作，例如搓手、拗手指、啃指甲的壞習慣，防止指關節變大，讓雙手真正成為白皙無斑的纖纖柔荑。

手曬黑了最簡單的美白方法2

1、 用粉底（BB、CC霜）來調節膚色 。

讓皮膚一下子恢復到本來的顏色是不可能的，那麼可以用粉底暫時來遮蓋一下，最好買接近皮膚顏色的色號，不然會太明顯，不自然。

2、 穿長袖（塗抹防曬霜）給皮膚恢復時間 。

皮膚的新陳代謝是需要的時間的，所以最近一定要做好防曬工作，不要讓皮膚的顏色再加深了。

3、 用鹽（浴顏、磨砂膏）去一下角質，塗抹曬後修復產品 。

不過值得注意的是，曬後不能立刻去角質哦。去掉手臂最外層的角質，皮膚會顯得稍微白皙一些，再塗抹上曬後修復產品哦！

4、 利用小蘇打（食醋，各種水果、蔬菜DIY面膜）進行手臂皮膚的'美白工作 。

很多水果都有美白皮膚的效果，比如西紅柿、土豆等等。另外食醋、小蘇打，也有這樣的效果，不妨都來試一下！

5、 多吃水果蔬菜（復合型維生素產品），提高皮膚的恢復能力 。

人體內的微量元素充足，細胞的恢復能力也會變強。所以最近多吃一些含有維生素C和番茄紅素的瓜果蔬菜，因為這兩種元素都可以讓皮膚變白哦！

6、 充足的睡眠、適當的運動，也有利於手臂皮膚的變白 。

睡眠好，身體會更健康。適當的體育運動可以加快人體的代謝速度，二者結合起來，你的手臂離恢復本來顏色又近了一步。