葛根粉加什麼可以美白淡斑

1. 葛粉和蜂蜜做面膜起什麼作用

這兩者調在一起做面膜，具有美白保濕祛痘的功效。

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

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拿兩者做面膜的注意事項：

1、選擇葛根粉時，要選擇質地越細膩越好，更有利於皮膚吸收，顆粒過大的葛根粉可能會損傷皮膚。

2、防止過敏。有一部分角質層較薄的人群，如臉上有紅血絲，脫皮等，用葛根粉敷臉可能會引起紅疹，瘙癢等過敏反應，所以建議在使用之前先取少量的葛根粉塗抹在手腕內側，耳後等處，觀察1小時，若無不適，就證明可以使用。

2. 葛根粉敷臉的做法 葛根粉的副作用

葛根粉是一種營養價值較高的中葯，不僅可以沖水口服，還可以拿來敷臉。但是在挑選葛根粉做面膜時，應挑選質地細膩的粉，這樣更有利於皮膚的吸收，不會對皮膚造成傷害。
葛根粉敷臉的做法
1、取適量葛根粉放入碗中。

2、加入溫水調勻，使葛根粉充分溶解。 

3、加入沸水，邊倒邊攪拌，直至葛根粉呈半透明糊狀。 

4、將葛根粉放涼，加入蜂蜜攪拌均勻。 

5、潔面後，將調好的面膜塗抹在臉上。 

6、15-20分鍾後，將面部清洗干凈。 

7、也可加入雞蛋清或者牛奶等介質一起攪拌敷臉。

葛根粉敷臉的功效
1 美白抗皺 葛根粉中含有的特殊成分可以促進體內血液循環，使皮膚光澤美白，可以保護細胞不被氧化，一定的程度上可以減少皺紋的生成。 

2 祛痘祛斑 葛根粉中含有異黃酮成分，食用後可幫助調節人體內分泌功能，而內分泌正常了，對臉上痘痘和色斑也有一定的改善作用。

葛根粉的副作用 
葛根粉正確食用對健康有益，但若是食用不當，比如吃太多也會其反作用。 比如葛粉味甘，性涼，在很餓的時候吃會對胃不好，短期內無不適症狀表現，但若長時間或大劑量空腹吃葛根粉有可能會出現惡心、胃部不適、嘔吐、食慾減退，煩躁、易激動、頭痛等副作用

葛根粉的禁忌 
1、服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。 

2、葛根粉中含有葛根素，食用後有疏通血液管道、降低人體血壓的作用，所以低血壓者不宜吃。另外，在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用。 

3、葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適，也不宜吃。 

3. 葛根加上什麼東西，可以稱為天然雌激素，護膚養身需靠它，可別忘了吃

葛根屬於中葯材，用途也是比較廣泛的，很多人都喜歡用它來泡水喝。近年來很多人都比較注意養生，所以葛根也更加受人們的喜愛。下面來簡單介紹下它對於皮膚的好處，也讓大家更加充分的了解葛根。

所以葛根加上黑枸杞搭配是非常好的，都有抗衰老的作用，也比較適合女性朋友服用，每天可以沖泡葛根粉當早餐，再加上幾粒黑枸杞，會使皮膚變得細膩光滑，看起來會很年輕。

4. 葛根粉做面膜都有什麼好處

葛根粉是由葛根製作的一種營養保健品，具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功效。一般大家都把它作為飲品食用，葛根粉用來做面膜，主要可以起到細膩肌膚，祛痘淡斑，美白滋潤的功效。

葛根粉面膜的製作方法：
1、傳統作法
去適量葛根粉放入器皿中，加少量涼白開攪拌直至成為糊狀，再加入沸水，讓葛根粉充分溶解。放涼後，就會形成糊狀，敷在臉上即可。

2、微波作法
一碗溫水、一袋葛根粉，攪拌充分溶解，接著放入微波爐中高火轉兩分鍾，取出來放涼就會成為可以作面膜的葛粉膠。

3、葛根粉配蛋清
在傳統面膜的基礎上，和蛋清攪拌在一起，敷在臉上，每周三次，每次半個小時，一個月就會有明顯的效果，肌膚變得美白滋潤。

5. 葛根粉怎麼做面膜

葛根粉面膜做法一：

取小碗一個，放入適量的葛根粉，加入少量涼白開水後用勺子攪拌至糊狀，再加入沸水，讓葛根粉充分溶解於沸水中。放涼之後就會形成糊狀，並且葛根粉分布均勻，敷在臉上即可。

4.淡化雀斑

葛根粉面膜還可以達到一個相當不錯的淡化雀斑的效果，很多女性朋友出現的黃褐斑，雀斑問題敷一敷葛根粉面膜解決效果非常顯著。還可以有效地延緩自身皮膚衰老的進程，降低自身出現皮膚皺紋問題的幾率。