泰國vc咀嚼片搭配什麼美白

㈠ 傳明酸 臻白因子VC如何使用和搭配才能更好的美白淡斑

維生素片可以美白嗎?

在某個網路平台上面維生素美白的方法受到了很多人的關注，而且也是非常火的一種護膚的方法，但其實根據專業人士的建議來說，是並不建議用維生素來進行美白的。

沒辦法控制的原因就是這個方法的效果性和安全性，其實很多人應該首先知道的一個問題，就是口服的維生素和護膚的維生素成分上面是有一定的區別的。成分的濃度是有所不同的，還有就是皮膚的吸收能力和身體的吸收能力也是有所不同的。

就給大家舉一例子說明，比如說維生素B3，口服維生素B3添加的就是煙酸，但是煙酸對於皮膚的刺激性是很大的，皮膚甚至於會出現一些過敏的反映。但是作為護膚品裡面的維生素B3其實添加的是煙醯胺，是對於皮膚有很好的修復作用的成分。

怎麼用維生素C片美白?

也可以用到維生素C片來進行美白，但是一定不能頻繁的使用這個方法。維生素C片中確實是有VC的成分，VC也有美白的功效，但是直接的使用也是對皮膚刺激太大，所以要經過一定的稀釋。

首先需要准備的東西是一瓶礦泉水、壓縮面膜、適量維生素C片。維生素C片也是很好就可以購買到的，直接在葯店就可以買到白色的維生素C片。將維生素C片進行搗碎，之後倒入1小瓶的礦泉水進行稀釋，充分的溶解之後，將面膜紙放進溶解後的水中，吸收完全之後就當做面膜敷在臉上就可以了，15分鍾後將臉洗干凈。

這樣的做法一定是不可以頻繁的使用的，因為每個人的皮膚都是比較的脆弱的，如果頻繁的接觸刺激性較大的物品，都會讓皮膚變得很薄很脆弱，反而達不到護膚的效果。所以任何的美白方法一定要進行足夠的了解之後，再進行安全的使用。

㈡ 維生素C咀嚼片對皮膚有好處嗎 可以美白嗎

對皮膚沒有好處，沒有美白的效果。維生素C咀嚼片，適應症為用於預防壞血病，也可用於各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。

葯物相互作用

1.口服大劑量維生素C可干擾抗凝葯的抗凝效果。

2.與巴比妥或撲米酮等合用，可促使維生素C的排泄增加。

3.纖維素磷酸鈉可促使維生素C代謝為草酸鹽。

4.長期或大量應用維生素C時，能幹擾雙硫侖對乙醇的作用。

5.水楊酸類能增加維生素C的排泄。

6.如與其他葯物同時使用可能會發生葯物相互作用，詳情請咨詢醫師或葯師。

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1、根據吸收率的大小，維生素C較有效的攝取，以一日三次、餐後馬上攝取為佳，而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

3、大量服用維生素C後不可突然停葯，如果突然停葯會引起葯物的戒斷反應，使症狀加重或復發，應逐漸減量直至完全停葯。

4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類葯物合用；否則，會使上述葯物因酸性環境而療效降低或失效。

5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。

7、服用維生素C的同時，不要服用人參。

8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。

9、亂服葯物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許，亂服葯物，除會損害健康外，還會造成體內維生素C的流失。

10、維生素C片劑應避光在陰涼處保存，以防止變質失效。

11、維生素C不能與蝦，螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用，會產生三氧化二砷（砒霜），以至中毒。（此條為網上流言，其「大量」意為需在24小時內同時服用約50斤富含維生素C的水果以及200斤左右的海鮮）

12、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化，如遇銅離子，可加速氧化速度，動物肝臟含銅量很高，如在服用維生素c期間食用動物肝臟，維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。

參考資料來源：網路-維生素C

參考資料來源：網路-維生素C咀嚼片

㈢ 維C怎麼吃美白效果最好

女生愛美也愛美，一直追求完美的肌膚。天天吃維C可以美白嗎?維C怎麼吃美白效果最好?下面是我為你帶來的維C美白的吃法，一起來看一看吧。

維C美白的吃法

1、一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。

3、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果你是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。

4、一定要選擇天然的產品：市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做“天然維生素C”。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。

5、服用周期：美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。

維生素C和E能一起吃嗎

維生素C和維生素E能一起吃。

維生素C和維生素E這兩種維生素是完全不同的兩種，維生素C屬於水溶性的維生素，維生素E屬於脂溶性維生素，他們的腸道細胞對這兩種維生素吸收的途徑是完全不同的，維生素C主要是通過滲透作用吸收，維生素E沒過細胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收，互不相關，完全可一起食用。

天天吃維C可以美白嗎

可以。

維C真的很好,可以美白皮膚,還是延緩衰老的一種抗氧化劑,常吃維C對人體確實是很有好處的.但是現在很多營養保健專家都不提昌吃提純出來的維C,因為不論是哪一種維生素吃過量了都會中毒,只有吃含維C高的純天然的食品,吃再多都有不會中毒。你可以多吃些紅棗，紅棗的維C含量很高，還有就是西紅柿維C含量也高，或者你就堅持每天吃一個哪怕是很小的彌猴桃就能保證你一天所需的維C攝入量了。

冬季美白的方法

1、淘米水洗臉

冬季是美白的最佳季節,每天使用淘米水洗臉,可讓肌膚得到美白護理,每天堅持下來,可看到非常不錯的美白效果,而且皺紋也減少很多哦!

2、白醋水洗臉

油性皮膚的人想要美白,可以用白醋水洗臉,在溫水中加入一小勺白醋,每天堅持用白醋水洗臉,可讓粗厚的角質層變薄變柔軟,肌膚也變得白皙柔軟,但大家可別貪圖美白的速度,如果過量使用,會損害角質層,讓皮膚變薄。

3、多攝入維生素C食物

維生素C是黑色素的天敵,可阻止並分解掉黑色素,日常中多吃富含維生素C的食物,如番茄、黃瓜、青蘋果等,都有美白的蘿。

4、出門要防曬

㈣ 怎樣用VC來美白皮膚

怎樣用VC來美白皮膚

關於維生素c這個大家耳熟能詳的營養物質，大家卻有不同的看法。維生素c真的能美白嗎？所有的vc都能美白么？vc是美容葯還是毒葯？我總結了8大vc美白必知秘密，一起來看看吧！

維生素C真的能美白？

大家都知道它可以預防壞血病、提高免疫力。而被眾多的美容達人口碑推薦的VC美白一說，大家可能知道的並不多。其實，維生素C早就廣泛運用於美白護膚品中，美譽為「經典的天然美白元素」。內服維生素C，從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。

vc每天服用多大的劑量比較安全？

如果你是從長期保養美膚的角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。另外，建議你選擇天然的維生素c產品。這里教大家一點，只有真正全天然的vc，產品名才能叫做「天然維生素c」哦。市面的vc產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的vc，選擇的時候可要注意啦！

天然維生素c真的比合成的維生素c好么？

雖然兩者之間的'化學成分並沒有區別，但是天然vc一般都是稀有的水果製成的，如針葉櫻桃、獼猴桃等，它含有維生素p等微量元素，能防止vc被氧化而受到破壞，幫助vc更好被人體吸收。而合成vc成本低，一般劑量都比較高，如果每天攝取vc1000毫克以上，則易造成草酸或尿酸結石。如有些otc類的葯用vc，屬於葯品范疇，一般是治療疾病用來輔助治療，不建議長期服用。

vc一天吃幾次比較好呢？

最好一天分兩次吃。因為vc是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的vc含量，吸收效果會更好。

vc應該什麼時候吃比較好呢？

最好是早飯或午飯後吃哦！大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，vc也一樣，特別是一些從天然水果中提取的vc產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。

如果想要通過內服vc美白，需要多長的時間呢？

美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3－6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

多吃富含vc的新鮮果蔬就可以美白了么？

要看個人的體質。櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐富的維生素c。但是，雖然維生素c廣泛存在於蔬菜瓜果中，但它卻是一種最不穩定的水溶性抗氧化劑，保存期短且極易被氧化。如綠葉蔬菜採摘2小時後，vc損失5-18%, 10小時後損失38-66%，且中國居民攝入的蔬菜以熟食為主，vc在烹調過程中流失嚴重，利用率不到50%，所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量如果達不到相應的功能劑量，往往是起不到理想的保養美容作用的。如果想美白，建議還是多增加vc的攝取。

網上盛傳的自製vc美白面膜真的有效么？

網上盛傳的把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，再用壓縮面膜泡開使用的方法，在短時間內是有效果的，但是由於vc是具有強抗氧化性，如果掌握不好，則很容易產生刺痛感，容易過敏的mm們就不要做這樣的嘗試了。

維他命C有美白的作用，而且要早晚都吃

1、多吃富含VC的新鮮果蔬

櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐富的維生素C，能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。

2、口服維生素C

維生素C雖然廣泛存在於蔬菜和水果，但它很不穩定，保存期短且容易被氧化。所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量很難達到理想的保養美容作用。

美容專家建議可以口服一些維生素C補充劑，特別是天然的維生素C，從而有效地達到美白、保濕、抗氧化作用，改善暗沉皮膚。

其它對肌膚好的維生素

維生素A 又名：抗老化素

維生素A又叫視黃醇或視黃棕櫚酸酯，是美容界的抗氧化劑，有助於刺激膠原纖維和成纖維細胞的生產，得到年輕的皮膚。一般來說視黃醇是將表麵皮膚軟化，減少細紋和皺紋。

維生素B3 又名：痤瘡減速器

維生素B3也被稱為煙醯胺，能夠促進神經醯胺的生成並且可以增強皮膚的屏障功能，鎖住肌膚水分，抵擋刺激物和污染物，同時還可以消除炎症，減少色素沉著，緩解痤瘡現象。

維生素C 又名：光亮劑

這是一種外用的抗氧化劑，已被證實在抑制自由基的產生是非常有效的，可以有效抑制皮膚下垂和衰老。如果你的皮膚敏感，可以將維生素C作為一種美白劑，當然是用VC後不能在日光下照射否則美白功效就消失了，而且服用VC期間一定要塗抹防曬霜。

維生素E 又名：修復保濕

維生素E是一種抗氧化劑，可以有效減少自由基的形成，有助於加強皮膚的保濕屏障，能夠減少妊娠紋及疤痕，蘊含維生素E的美膚品是極好的皮膚修復和保濕產品。

㈤ 維C美白的有效方法

維C美白的有效方法

維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了「漂白劑」的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。 維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養物質能夠暢通地運輸到臉部皮膚，促進「皮膚支架」的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復。

口服維C功效最大，維生素C是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫生建議，維生素C食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素C的含量相當有限，經過消化、代謝，能發揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產品中，片劑的維生素C比飲料更好些。

自製美膚維C爽膚能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。方法是：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。

網上盛傳的把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，再用壓縮面膜泡開使用的'方法，在短時間內是有美白效果的，但是由於VC是具有強抗氧化性，如果掌握不好，則很容易產生刺痛感，容易過敏的MM們就不要做這樣的嘗試了。

維C是可以美白的，但是挑選產品時要注意，首先要看產品的容器，只有封閉良好且不會暴露於陽光下的包裝才能保證維生素C的活性。脆弱的維生素C最怕陽光和空氣，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。使用維C美白產品時，一定要在耳背等地方試用一下，以防止過敏。

最後我提醒不過提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。水果中也含有非常豐富的維生素C，大家也可以用這種方法補充維生素C喲。