牙齒美白還怕自己磨沒了怎麼辦

1. 美白牙齒有什麼小妙招呢

美白牙齒有什麼小妙招呢

美白牙齒有什麼小妙招呢，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白里透紅，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致，教你美白牙齒有什麼小妙招呢，護膚小技巧！

美白牙齒有什麼小妙招呢1

1、使用電動牙刷：電動牙刷被稱為「21世紀口腔研究史上的一大發明 」。實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒美白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷

2、檬加蘋果醋：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可美白牙齒！

3、足量維生素C：有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒美白的保證！

4、嚼幾分鍾牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解後口含5分鍾左右，在口腔內漱口沖擊牙齦和牙齒；牙白金對牙表具有強大的修復和養護能力，能使牙漬和牙石等衍生物漸漸和牙表分離。修復後的牙表，衍生物難以再附在上面，從而實現了去漬除石的效果。從而達到美白牙齒的效果。

5、大口嚼芹菜：法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為，在你大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬！但一定注意，要嚼生芹菜！

6、30-50克乳酪：乳酪不但是鈣物質的。良好來源，它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸鹼度，強化牙表面琺琅質的重建，最適合受過損傷的牙齒。如果你感覺最近牙齒顏色不理想，建議你在每天早餐中加入30-50克純乳酪！

7、每周2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱後30分鍾盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，美白牙齒！

8、芥末加綠茶粉：芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發現，這種成分可有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色！如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的`抗氧化劑還能美白牙齒！

美白牙齒有什麼小妙招呢2

1、什麼人適合激光美白牙齒

黃牙：

黃牙即是牙齒發黃。形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒發育鈣化期。第二種既是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。第三種是吸煙，煙草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。

四環素牙：

我們都知道，人的牙齒應該是潔白晶亮的。而有的人卻滿口黃牙，這是因為嬰幼兒期或母親妊娠期與哺乳期，服用了過多四環素類的葯物所致，包括四環素、土黴素、甲稀土黴素、金黴素、去甲金黴素和強力黴素等。這類葯物是一種能夠廣普抗生素，常常用來控制炎症。四環素類葯服用後，經胃腸道吸收，在血液中保持一定濃度，它與人體鈣離子有較強親和力，與鈣結合後，生成一種四環素鈣的黃色復合物。如果牙冠正在發育鈣化階段，這種復合物就沉積在牙冠上，使長出的牙齒發育不全並出現黃染現象。一般認為牙齒的著色，金黴素引起者呈灰棕色，四環素和土黴素偏於黃色，去甲金黴素黃色最深。重者會有牙釉質發育不全。

以上兩種情況做激光美白牙齒效果會比較好，今天的分享就到這里了，最後希望大家通過做激光美白都可以擁有潔白的牙齒!如果大家在牙齒美容方面還有其他問題，可以繼續咨詢哈爾濱牙醫林盛春!

2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區別

一、激光牙齒美白由於照射過程中有高熱產生，因此會使牙齒脫水，對敏感的牙齦也會造成一定的影響，更重要的是激光美白之後的牙齒由於脫水，會呈現出一種不太自然的白色。

二、 冷光沒有激光照射時產生的高熱，不會對敏感的牙齒造成刺激，同時經過美白後的牙齒會呈現出自然的晶瑩透白的色澤。不過作為新技術，具有這些優勢的同時，冷光牙齒美白也會比傳統激光牙齒美白的價格貴一些，其有效期大概是兩年。

3、激光美白牙齒的價格

價格大概在1500元左右/次，激光美白牙齒是通過激光加熱，對葯物產生催化反應，便葯物能更快地滲入牙齒，從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上，塗以高濃度的專用漂白劑，採用氬

離子激光激活葯物的活性，進行表面及深層色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白後牙齒容易形成鈣化白、無光澤、持續時間短。

4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎

用鹽刷牙能美白牙齒，但是弊大於利!專家認為，食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用，但鹽又是一種堅硬多角的晶體，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角會磨損牙齒表面的牙釉質，對牙齒的傷害很大。 另外，牙膏本來就有殺菌作用，因此不必刻意用鹽來殺菌。

5、怎麼用鹽刷牙來美白牙齒

方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。

用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：

一、要使用鹽刷牙，就一定要控制用量。因為鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。

二、鹽的種類是很重要的。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，造成牙齦傷害。

三、並不是每個人都適合用鹽刷牙美白法。例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話會不利於控制病情。既然您想要牙齒更加美白，就一定要及時清除牙垢。

6、牙齒美白小偏方

白的牙齒能讓我們更加自信，健康的牙齒能讓我們更加長壽，我近日為大家分享純天然無副作用，舉手之勞就能美白牙齒的小技巧。

一、咀嚼蔬菜水果

您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。那麼請多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不僅對牙齒健康有幫助，對腸胃也很有幫助哦!

二、關注食物殘留

您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!

三、多食用含有芝士的食物

您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。

四、無糖木糖醇口香糖

您知道嗎?無糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。這點是比較容易做到的!

五、認真刷牙

每天認真刷牙、注意是認真刷牙、不是把牙刷再口腔里來回捅個幾遍就完了、起碼2分鍾、上下左右內外咬合面都要刷到

六、飯後漱口

吃完東西記得漱口、這個很難做到，不過如果做到就完全事半功倍了，除了美白還可以大大延長牙齒的壽命3.少抽煙甚至不吸煙，也不要吃檳榔等其他會使牙齒著色的食物。說起來容易，其實只要保持好習慣，牙齒健健康康就會呈現自然白了。

總結：相信大家在看完這篇文章之後對於激光美白牙齒有了一定的了解，美白牙齒的方法有很多，在文章中還有為大家介紹其他的美白牙齒的小方法，大家可以參考使用的，希望可以幫助到大家。

2. 如何對牙齒進行美白

牙齒偏黃，牙齦處發黑，以前對這個問題不是太注重，自從這幾年開始注重這個問題，想要讓牙齒變白，初期，我是從改善生活方式開始的，如：每天飯後刷牙，牙刷一個月換一次等等的方式，但是我發現，這些措施對於牙齒已經偏黃的我來說，牙齒美白效果是微乎其微的。所以，在此求牙齒美白的妙法。1.首先,應該了解自身牙齒不夠潔白的原因.在醫學上,單純的牙齒色黃,色暗等統稱為牙齒著色.它一般分為外源性著色和內源性著色兩種.簡單地說,外源性著色是指牙齒「外在染色」,主要是由於食物色素著色,煙漬等造成.而內源性著色,則是由於在牙齒發育時期服用了某種葯物或飲用水質等原因導致牙齒顏色異常,常見的有四環素牙和氟斑牙.
2.其次，選擇適合自己的治療手段，牙齒著色一般有兩種治療手段：修復治療和漂白治療.修復治療的方法是要磨除一部分自然牙齒後,用人造材料覆蓋在相應部位,其優點是牙色的改變明顯,缺點是要面對必須磨除自然牙齒和傷及牙髓引起並發症的可能性.牙齒漂白治療是一種不必磨除自然牙齒而使牙齒改變顏色的治療方法,如近來許多醫院和牙科門診所採用的冷光美白技術就是其中一種,它是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑,使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的,其優點是不損傷牙齒硬組織,操作治療時間約30~45分鍾,但不足之處是由於葯物作用漂白,漂白效果因個人牙齒情況會有不同。
注意事項
1.要到值得信賴的醫療機構就診.2.中輕度變色牙齒以先嘗試保守治療方式(漂白)為宜.3.重度變色牙齒或對改變牙色要求較高的人不宜用漂白方式處理.4.選擇修復治療方式的人應有一定心理預期,如會磨除部分自然牙或傷及牙髓的可能性.其次，要注意的是每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮.檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根.

3. 快速美白牙齒小妙招;都不知道怎麼辦

牙齒在每個年齡段都有著重要的作用，想要美白牙齒，可以進行冷光美白，能夠很快的見到效果，可以維持很久的時間，也可以進行洗牙定期洗牙，洗牙的時候除了清潔牙齒當中的牙膏以外，還可以起到快速美白牙齒的效果。