蘆薈羹原料是什麼

A. 蘆薈的做法

不少人都喜歡在陽台上種些花花草草來裝扮環境，有空的時候拿張椅子坐在陽台上看著這些翠綠翠綠的花草心情也會美麗了不少呀!在眾多的花草中，蘆薈很多人也選擇種。因為蘆薈好好養活呀!種下去，平時澆澆水就可以了，而且也好看。那大家知不知道蘆薈除了用了觀賞，還可以做成食物來吃呢，而且養生功效還很好，下面跟著養生一起看看蘆薈都有那些健康的吃法吧!

1、蘆薈雞湯

蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著強化胃功能，增強體質等功效，雞肉更不用說，我們日常經常吃雞肉強身健體，蘆薈跟雞肉同時煲湯，尤其對於那些體質虛弱的人很多好處呀!

原料：光雞1隻、鮮蘆薈1片。

做法：蘆薈削去邊刺和外皮，洗凈，用開水稍微焯一下，切片。 光雞洗凈斬大件，氽水撈起。 煮沸清水，放入雞塊和薑片大火煮開，轉小火煲一個小時，再下蘆薈煲半小時，下鹽調味即可食用。

2、蘆薈羹

想要美容，像要嫩白，想要皮膚細膩，想要瘦身，想要排毒，那這款蘆薈羹就很合適你了。蘆薈含有多種生物活性物質，用來美容、護發和瘦身非常的有效果，想變得更美更健康的你們快點來試試吧！

主料：蘆薈葉半片、藕粉一包，枸杞6粒，蜂蜜少許。

做法：蘆薈去皮，開水焯，切成小塊，藕粉用溫水調開備用。鍋中重新燒熱水，並加入枸杞，水開後倒入藕粉水並迅速攪拌，藕粉形成糊狀，倒入洗凈的蘆薈，小火滾2分鍾即可起鍋食用，加入蜂蜜即可。

看了以上養生介紹的兩種蘆薈的做法，你是不是很有沖動把你家陽台上的蘆薈切幾塊下來做食物呢？覺得一直用來觀賞很浪費，那就趕快行動吧！不過養生在這里要提醒你，不是所以的蘆薈都可以吃的，我們這里說的蘆薈是那些食用蘆薈，大家要分清楚了哦！

B. 如何製作蘆薈汁白果羹及葯用功效是什麼

蘆薈汁白果羹的原材料有白果20克，雞肉50克，芹菜20克,雞蛋3隻，魚丸4個，香菇2個，蘆薈汁30克,米酒10克，醬油10克，鹽3克，高湯500克，冷水適量。做法如下：白果去殼，洗凈，去除果心；香菇去蒂，用溫水浸泡後洗凈、切片；芹菜洗凈，切末。雞肉切塊，加入醬油、米酒、香菇片，盛於蒸碗中，將高湯、里丸、白果、鹽加入碗中拌勻。雞蛋打入碗中，用筷子攪散。將蛋液與蘆薈汁混合，倒入蒸碗中，上籠蒸25分鍾左右，熄火前加入序菜末即可。具有清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸,祛斑美白的功效，適用於便秘。

C. 蘆薈的做法

蘆薈的做法 我們平常大家食用蘆薈，可能會使用一些含有蘆薈為原料的蘆薈膠，塗抹於皮膚上等。對我們的皮膚具有很好的美容養顏效果，並且還可以祛斑祛痘。但是蘆薈也有很好的食療作用，比如說蘆薈可以起到清熱解毒，通便排毒的功效。今天我們就來介紹一下蘆薈的做法。

蘆薈的使用做法也是非常多的，比如現在我們就給大家來介紹一種蘆薈酒的做法。對於一些愛好喝酒的人士來說，蘆薈酒既能補充營養，又可以對我們身體非常有利。首先我們將買回來新鮮的蘆薈去皮，將他切片之後，然後放入酒瓶中，可以按照1:1.2的比例加入一些白酒。在放在一些比較陰涼通風的地方密封保存一個多月左右，然後我們將泡完後的蘆薈渣去掉之後，在業加入一些冰糖，密封保存，這樣大約再等幾十天之後，就可以食用一些新鮮美味的蘆薈酒了。

我們知道蜂蜜也具有美容養顏的效果，並且營養價值也非常的高。蘆薈和蜂蜜在一起使用，對我們身體健康也是非常有幫助的，可以提高我們身體的免疫力。首先我們買回來新鮮的蘆薈，然後和一些新鮮的蜂蜜，我們可以選擇將蘆薈榨成汁，也可以選擇將蘆薈切成薄片，最好可以再來一些檸檬汁，我們將三者充分均勻混合之後，大約在溫度為60℃的鍋中，充分攪拌，然後就可以使用一種非常綠色又美味的蘆薈蜂蜜汁了，食用的時候我們可以用開水沖服一下。

總之蘆薈作為一種非常有營養，並且非常美味的食材，他還有很高的葯用價值和使用價值。所以說蘆薈的做法也是有非常多種的，我們可以按照以上的做法來嘗試一下，食用一些蘆薈對我們的身體健康非常有幫助。

清炒蘆薈的做法
蘆薈作為一種原產於非洲熱帶地區的植物，並且在我國的種植非常的廣泛，它不僅僅有非常好的醫療作用，而且還具有食療價值。蘆薈作為一種美容的良葯，他也是可以供人們食用的，比如說就有清炒蘆薈這道菜品，而且使用起來營養價值非常高，味道還是非常的鮮美。來講解一下清炒蘆薈的做法。

首先，我們將從市場上購買回來的蘆薈清洗干凈之後，把它切成段狀，然後將蘆薈放入碗中，再去皮清洗一次之後，將裡面的水分晾乾，然後我們准備一口鍋，鍋中放入少量的食用油，等食用油加熱之後，我們在將蘆薈放入鍋中。然後我們像平時炒菜那樣，在鍋中將蘆薈翻炒幾分鍾，最好可以到均勻的翻炒，在翻炒的過程中，我們將火開到最大，這時候最好不要將鍋蓋蓋上，如果蓋上鍋蓋的話，可能因溫度過大將蘆薈炒爛，這樣等翻炒幾分鍾過後，再放入一些少量的食用鹽，還有一些味精等均勻地翻炒一下，然後這到清炒蘆薈就燒製成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用，因為蘆薈的膠質中含有一些糖類物質和維他命和礦物質，它對我們身體細胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對皮膚皺紋的產生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比一些其他的化妝品來說更為有效，可以直接對我們的皮膚所吸收，從而分解一些色素的沉澱，從而達到保濕美白的效果。

以上就是給大家介紹一種清炒蘆薈的做法，還有清炒蘆薈的使用功效和營養價值。做這道菜也是非常簡單，我們在家中只要有蘆薈就可以做。平常做這道菜食用之後就我們的身體幫助也是非常有利的。

蘆薈羹的做法
蘆薈作為一種多年生常綠色的草本植物，在我們生活中可以說是非常受人青睞的，因為蘆薈可以作為一種天然的護膚產品，可以起到美容美白的功效。他又有很好的食療價值，因為其豐富的營養，而深受很多人的喜歡，並且蘆薈的做法也是有非常多種的，他不僅僅可以生吃，而且還可以清炒食用，今天我們就給大家介紹一種蘆薈羹的做法。

蘆薈羹作為一種非常好的綠色保健食品，並且還可以增強我們身體的免疫力。首先，我們將從市場上買回來新鮮的蘆薈，去皮之後切成小塊，然後清洗干凈。還有就是在准備原料，將枸杞清洗干凈，然後准備水，倒入鍋中，將水燒開之後，將蘆薈放進去把蘆薈上面的粘液清洗干凈，我們在准備另一口過重新將水燒沸，裡面可以加入一些枸杞，還有姜藕粉水並迅速攪拌，直到將藕粉做成糊狀。然後我們再倒入清洗干凈後的蘆薈，用小火滾燙兩分鍾之後就可以使用了。在做這道菜的時候我們可以根據個人的口味，適當的添加一些蜂蜜。

那麼做蘆薈羹有什麼小技巧呢?我們在處理蘆薈的時候，必須將蘆薈的皮去掉，並且添加的蘆薈不能夠太多，也不能夠使用過多，否則可能會產生一些腹瀉的症狀。還有就是我們將這道菜做好之後，放到盆子中正好可以放到一些玻璃容器中，這樣對我們的視覺感沖擊力會強一些，會增強我們的食慾。

這樣一道非常簡單的蘆薈羹就做好了，我們看過以上文章之後，就會發現蘆薈羹的做法也不是非常的難，並且它的營養價值和味道也都非常的豐富鮮美，我們在家自己就可以嘗試做這道菜。

涼拌蘆薈怎麼做
蘆薈作為一種保健食材，在我們生活中非常的常見，並且現在因為蘆薈它所含有的葯用價值和食療作用，而非常的火，因此很多人對蘆薈也是獨具青睞，蘆薈不僅僅可以作為護膚品塗抹於我們的皮膚上，還可以食用，蘆薈的做法也是非常多種的，比如說蘆薈就可以生吃，今天我們就來介紹一種生吃蘆薈的方法，叫做涼拌蘆薈。

我們在做涼拌蘆薈的時候，不僅僅可以涼拌蘆薈，而且還可以加入一些其他的佐料，比如說花生或者芹菜等，這些都是可以直接生吃的食物。因為花生中含有的蛋白質含量非常高，芹菜中所含有的膳食纖維非常的高，食用之後可以促進我們身體消化，在夏天食用這樣一盤蔬菜，可以說是非常清熱解毒的。並且它還可以起到敗火的作用，又能消炎，而且營養價值也非常的豐富，可以提高我們身體的免疫力。

首先，我們將花生清洗干凈，最好可以在鍋中煮熟一下，然後我們將從市場上買回來的新鮮蘆薈清洗干凈之後將它去皮。再把去皮之後的蘆薈切成長條，然後泡在水中，這樣等浸泡一段時間之後，再把我們准備的芹菜清洗干凈，把芹菜的葉子去掉，把芹菜的梗確為長條，如果對於一些重口味的人來說，還可以放入一些尖椒。然後我們再將芹菜煮水，把蘆薈放進去最好也焯水，這樣把蘆薈和芹菜撈出來瀝干之後，我們在將花生放進去。然後可以加入一些其他的輔料，比如說香油，白醋和生抽，雞精等均勻攪拌好之後，這樣一道味道非常鮮美的涼拌蘆薈就做好了。

在夏天，如果我們食用這樣的一到菜品可以說是非常清新可口。並且他的做法也非常的簡單，容易上手，可以將他作為冷盤食用，還可以起到消炎敗火的作用。

擴展閱讀： 蘆薈

D. 怎樣用蘆薈做菜

美食蘆薈
蘆薈是百台科蘆薈屬植物。通過國內外的科研工作者的大量研究證實，蘆薈是一種優良的保健植物，具有除病強身的功效，同時也有美容的作用,同時蘆薈還可食用。將蘆薈的鮮葉洗凈去皮，加入各種配料，擺上餐桌，就成為一道新鮮、美麗、可口的美食，在大快朵頤之後還能強身健體、祛病延年。現在介紹幾種蘆薈美食，希望大家喜歡。

蘆薈炸蝦仁
主料 蘆薈葉肉50一150克(根據人數的多少，可適當增減)。
配料 鮮蝦仁25一50克、澱粉少許、雞蛋一個。
調料 食鹽、色拉油、椒油。
製作方法
1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6厘米寬，4-5厘米長的條，加少許精鹽，拌勻備用。2.把雞蛋打人碗中，加入澱粉或適量精鹽，攪拌成糊狀，並把蘆薈條、蝦仁放入其中，拌勻，備用。3.在炒鍋中放人色拉油，油6成熱時，把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時，撈到盤中，撒上椒鹽或把椒鹽放大另一小盤中，即可食用。
蘆薈涼拌黃瓜
主料 蘆薈鮮葉1片。
配料 黃瓜1條、蔥、香菜少許。
調料 食鹽、米醋、辣椒油或花椒油、香油、生抽王。
製作方法
1.把主料、配料洗凈，擦去水分，備用。2.除去主料、配料不能食用的部分;把蘆薈肉切成3厘米長的條形，放入開水中煮5一6分鍾撈出，控去水分;把黃瓜切成3厘米長的條形;把蔥、香菜切成3厘米長的絲狀。3.把主料、配料混合在一起，加入適量調料(可根據個人或全家人的口味而定，蔥、香萊、生抽王可放，可不放，不吃辣的也可不放，可靈活掌握,即可。
蘆薈香菜湯
主料 蘆薈葉肉100一150克。
配料 香菜、水澱粉、蔥、姜。
調料 色拉油、精鹽、味精、香油。
製作方法
1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲，備用。2.把香菜洗凈切成段或碎末，用香油、味精、精鹽味上，備用。3.炒鍋上火，鍋熱後放人色拉油，6成熱時放人蔥絲、姜絲，放出香昧後，再放入蘆薈絲，翻炒，然後從鍋邊倒人開水，水開後再放入水澱粉，再開鍋後放人味好的香菜，即可出鍋。

蘆薈素炒西蘭花
主料 蘆薈葉肉50一150克
配料 西蘭花25一50克。
調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、姜絲、蒜茸。
製作方法
1.把蘆薈葉肉切成長2厘米見方的塊狀，備用。2.把西蘭花的頭狀小花序切下來，把花軸去皮，並一定到開水中抄一下，撈出，瀝干水分，備用。3.炒鍋上火，待油6成熱時加入蔥絲、姜絲，待炒出香味後，放人蘆薈、西蘭花，翻炒一下，馬上放入味精、蒜茸，翻炒即可上盤。

什錦蘆薈
主料 蘆薈葉肉
配料 山葯、藕、山裡紅
調料 蜂蜜或白糖。
製作方法
1.把主料、配料洗凈，控去水分，備用。2.把蘆薈的葉肉切成三角形塊，用開水煮5一6分鍾;撈出，控去水分，放大盤中。把山葯上鍋蒸熟，去皮，切成三角形塊也放人盤中。除去藕的不能食用部分，將其切成三角形塊，放人開水中煮2一3分鍾，撈出，控去水分。把山裡紅(用紅果罐頭或櫻桃罐頭也可)的核、蒂除去，用開水煮2-3分鍾，撈出，控去水(也可生用)。3.把主料、配料一起倒入盤中，再放人2一3勺蜂蜜(白糖也可，但沒有蜜好)，攪拌均勻即可食用。

蘆薈沙拉
主料 蘆薈葉肉
配料 水果
調料 丘比沙拉醬、丘比千島醬
1.先把蘆薈、水果洗凈，用毛巾或餐巾紙擦乾。2.再用水果刀去掉果蒂及果柄，削去外皮，把水果切成兩半，除去蘋果、梨、櫻桃的果核部分，把水果切成菱形或三角形小塊，放人盤中，備用;把蘆薈的刺和上下表皮除去，留取葉肉部分，並切成菱形或三角形小塊，放入水中煮5一6分鍾，撈出，控去水分，放大盤中備用。.取出丘比沙拉醬和丘比千島醬各2一3茶羹，與蘆薈、水果塊攪拌均勻即可。

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。

蘆 薈 菜 餚

『雞丁蘆薈』：
·主料：雞胸肉250克
·輔料：蘆薈葉肉10克，甜椒1隻，胡蘿卜片，香菜 ， 番茄半隻
·調料：油、鹽、味精、酒
·做法：
⑴將鮮雞胸脯切成丁塊備用；
⑵把蘆薈葉肉10克取出，清水煮燒後切成丁塊備用
⑶把雞丁放入熱的油鍋內，旺火炒雞丁，加入調料，炒至肉熟嫩，再將蘆薈入鍋，翻炒熟後，即可裝入腰盤。
⑷盤一端集中放置香菜，上擺3片橙色胡蘿卜片，把甜椒切成圓圈形5隻，擺成放射狀，盤中央放半隻紅色小番茄。
·特點：雞肉鮮香，蘆薈涼脆。

夏日飲食宜清淡，所以我們這段時間也就經常吃些清淡的飲食，比如檸檬蘆薈。

原料：蘆薈150克、檸檬1個、麻油、醋少許、冰塊數塊。

製作過程：1.蘆薈去皮，切成長條狀，切4片檸檬薄片，剩下的待用。用開水氽一氽，再撈出來放在冰水泡一泡，蘆薈表面的黏液就去掉了。把蘆薈肉在熱水中焯2至3分鍾。

2.檸檬片碼放在玻璃碗的四邊，在碗中加入數塊冰塊，把焯熟的蘆薈肉用涼水沖一下再盛在冰塊上。

3.把剩下的檸檬的汁液擠出來淋在蘆薈肉上，把調好的少許麻油和醋淋在上面。

口味特點：清涼爽口，蘆薈的嫩滑與檸檬汁的清香相得益彰，是夏天的飲食佳品。

功效：蘆薈最開始是用來做葯的，由於它有美容、護齒、美唇、潔膚的功效，因此慢慢的受到更多人的青睞，經過不斷的改進就成了今天餐桌上的美味了。蘆薈營養豐富，輔以蘆薈的檸檬有「西餐之王」的稱號，擁有眾多人體所需的維生素。

美味小提示：蘆薈在做菜時一定要把黏液去掉，否則口感不好，也可以加點冰糖或是檸檬汁來沖淡苦的味道，使蘆薈吃起來更加的嫩滑爽口。

E. 蘆薈可以用來煲湯喝嗎

清爽蘆薈羹的做法詳細介紹 菜系及功效：美味粥湯
工藝：燒 清爽蘆薈羹的製作材料：主料：蘆薈250克,西瓜100克,薑片適量。
調料：冰糖,水澱粉各適量。 教您清爽蘆薈羹怎麼做，如何做清爽蘆薈羹才好吃 1.蘆薈去皮切塊，西瓜去皮切成菱形塊。2.鍋中放入清水、冰糖和原料，燒開，勾芡即可。 蘆薈汁白果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：營養不良食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味 工藝：煮 蘆薈汁白果羹的製作材料：主料：白果（鮮）20克,雞肉50克,雞蛋200克,香菇（干）15克,芹菜20克,魚丸200克
輔料：蘆薈30克
調料：江米酒10克,鹽3克,醬油10克 教您蘆薈汁白果羹怎麼做，如何做蘆薈汁白果羹才好吃 1.白果去殼，洗凈，去除白果心；
2.香菇去蒂，用溫水浸泡後洗凈，切片；
3.芹菜洗凈，切末；蘆薈取汁備用；
4.雞肉切塊，加入醬油、米酒、香菇片，盛於蒸碗中；
5.將高湯、魚丸、白果、鹽加入碗中拌勻；
6.雞蛋打入碗中，用筷子攪散；
7.將蛋液與蘆薈汁混合，倒入蒸碗內，上籠蒸25分鍾左右；
8.熄火前加入芹菜末即可。 蘆薈汁白果羹的製作要訣：本品需高湯約500克。
小帖士-食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食蘋果燉蘆薈的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 胃調養食譜
口味：甜味 工藝：燉 蘋果燉蘆薈的製作材料：主料：蘋果500克,蘆薈200克
調料：白砂糖30克,冰糖15克 教您蘋果燉蘆薈怎麼做，如何做蘋果燉蘆薈才好吃 1. 青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；
2. 蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時；
3. 水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。 蘋果燉蘆薈的製作要訣：蘋果應選用表皮青澀，果肉鮮脆的品種，怕苦的話可以少放一些蘆薈。
小帖士-健康提示：
1. 補中益氣，生當健胃，養顏；
2. 蘋果性涼味甘，生津，潤肺，除煩渴；
3. 蘆薈性寒味苦，清熱，通便；
4. 青蘋果含碳水化合物、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B群、維生素C，其中蘋果酸可以穩定血糖，維生素C可防治心肌炎。

小帖士-食物相剋：
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
百香蘆薈果凍的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 清熱去火食譜
口味：甜味 工藝：煮 百香蘆薈果凍的製作材料：主料：果凍粉70克
輔料：蘆薈30克
調料：白砂糖120克,百香果果醬100克 教您百香蘆薈果凍怎麼做，如何做百香蘆薈果凍才好吃 1. 將果凍粉、細粒冰糖放入干凈不銹鋼鍋中混合；
2. 再加入百香果果醬、水1500克拌勻；
3. 然後放置爐火上加熱煮沸，攪拌於溶解後，加入蘆薈葉肉拌勻，離火；
4. 將稍涼的果凍液裝入模型中，待涼放入冰箱冷藏至凝固即可。 蘆薈百合燉牛尾的做法詳細介紹 菜系及功效：肺調養食譜 便秘食譜
口味：咸鮮味 工藝：原燉 蘆薈百合燉牛尾的製作材料：主料：牛尾1200克
輔料：白果（干）10克,蘆薈10克,枸杞子10克
調料：鹽4克,味精3克,料酒10克,大蔥20克,姜10克,香菜10克,植物油25克 教您蘆薈百合燉牛尾怎麼做，如何做蘆薈百合燉牛尾才好吃 1. 將牛尾剁成塊，焯水。
2. 蘆薈去皮，切成段。
3. 白果、枸杞沖洗干凈。
4. 鍋內加油燒熱，放入蔥段、薑片、料酒、高湯、牛尾、蘆薈、白果，慢火燉半小時，加入精鹽、味精、枸杞、香菜末即成。
小帖士-健康提示：
此燉菜潤肺滑腸，排毒通便的作用。適用於治療肺熱咳喘、大便干結。

小帖士-食物相剋：
白果（干）：白果忌與鰻魚同食。

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
蘆薈解毒湯的做法詳細介紹 菜系及功效：葯膳偏方
蘆薈解毒湯的製作材料：主料：蘆薈 200公克 瘦肉 200公克 海帶 40公克 生地 1兩 鹽 少許 教您蘆薈解毒湯怎麼做，如何做蘆薈解毒湯才好吃(1)瘦肉切片後用熱水汆燙，海帶洗凈泡軟，蘆薈切小方片備用。 (2)將1000cc的水注入鍋中煮開後，放入所有材料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調味即可。 蜜糖蘆薈露的做法詳細介紹 菜系及功效：美容菜譜
蜜糖蘆薈露的製作材料：主料：新鮮蘆薈4～5根,黑棗5克。 冰糖,蜂蜜各4大匙。 蜜糖蘆薈露的特色：口感十分清爽的蜜糖蘆薈露，常飲用可養顏美白。 教您蜜糖蘆薈露怎麼做，如何做蜜糖蘆薈露才好吃1. 蘆薈洗凈、去外皮，取出內肉備用；黑棗洗凈，去核、切半。 2. 鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入A料調勻，再加入蘆薈肉續煮約10分鍾即可。 貼士：清涼的蘆薈露，不但可以養顏美白，還能去煩解熱、安定心神，讓自己神采奕奕、春風滿面地迎接每一天。蘆薈煮黃鱔的做法詳細介紹 菜系及功效：粵菜
蘆薈煮黃鱔的製作材料：主料：蘆薈300g,黃鱔250g,干辣椒,郫縣豆瓣醬,色拉油,醬油,味精,鹽,花椒面,大蒜,水澱粉適量。 教您蘆薈煮黃鱔怎麼做，如何做蘆薈煮黃鱔才好吃①蘆薈去皮切成長5cm、寬3cm的薄片；黃鱔去骨改成同樣大小的片；干辣椒、大蒜切碎。 ②炒鍋上火，將蘆薈、黃鱔分別過水備用。③炒鍋上火淋少許底油，下干辣椒、郫縣豆瓣醬炒出紅色，加湯調味，下蘆薈燒透入味撈入荷葉碗內；再將黃鱔下入湯中，淋入少許水澱粉澆在蘆薈上，撒干辣椒、蒜末、花椒面，淋上沸油即可。

F. 蘆薈可以做成什麼樣的甜品嗎

清爽蘆薈羹的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯
工藝：燒 清爽蘆薈羹的製作材料：主料：蘆薈250克,西瓜100克,薑片適量。
調料：冰糖,水澱粉各適量。 教您清爽蘆薈羹怎麼做，如何做清爽蘆薈羹才好吃 1.蘆薈去皮切塊，西瓜去皮切成菱形塊。2.鍋中放入清水、冰糖和原料，燒開，勾芡即可。雪耳蘆薈的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜 清爽冷盤 清爽冷盤 清爽冷盤
雪耳蘆薈的製作材料：主料：銀耳20克,蘆薈125克,枸杞子,香菜各適量。
調料：冰搪,純凈水各適量。 教您雪耳蘆薈怎麼做，如何做雪耳蘆薈才好吃 1.銀耳泡發、去根，加水蒸熟。2.蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。3.冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。雪耳蘆薈的製作要訣：銀耳蒸制不能過爛，要有點脆感，冰鎮後食用更佳。蘆薈汁白果羹的做法詳細介紹菜系及功效：營養不良食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味 工藝：煮 蘆薈汁白果羹的製作材料：主料：白果（鮮）20克,雞肉50克,雞蛋200克,香菇（干）15克,芹菜20克,魚丸200克
輔料：蘆薈30克
調料：江米酒10克,鹽3克,醬油10克 教您蘆薈汁白果羹怎麼做，如何做蘆薈汁白果羹才好吃 1.白果去殼，洗凈，去除白果心；
2.香菇去蒂，用溫水浸泡後洗凈，切片；
3.芹菜洗凈，切末；蘆薈取汁備用；
4.雞肉切塊，加入醬油、米酒、香菇片，盛於蒸碗中；
5.將高湯、魚丸、白果、鹽加入碗中拌勻；
6.雞蛋打入碗中，用筷子攪散；
7.將蛋液與蘆薈汁混合，倒入蒸碗內，上籠蒸25分鍾左右；
8.熄火前加入芹菜末即可。 蘆薈汁白果羹的製作要訣：本品需高湯約500克。 蘋果燉蘆薈的做法詳細介紹菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 胃調養食譜
口味：甜味 工藝：燉 蘋果燉蘆薈的製作材料：主料：蘋果500克,蘆薈200克
調料：白砂糖30克,冰糖15克 教您蘋果燉蘆薈怎麼做，如何做蘋果燉蘆薈才好吃 1. 青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；
2. 蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時；
3. 水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。 蘋果燉蘆薈的製作要訣：蘋果應選用表皮青澀，果肉鮮脆的品種，怕苦的話可以少放一些蘆薈。蘆薈蜜飲的做法詳細介紹菜系及功效：便秘食譜 老人食譜 美容菜譜 高血壓食譜
口味：甜味 工藝：煮 蘆薈蜜飲的製作材料：主料：蘆薈200克
調料：蜂蜜20克 教您蘆薈蜜飲怎麼做，如何做蘆薈蜜飲才好吃 1.將新鮮蘆薈洗凈，去除綠色部分的葉皮；
2.蘆薈取透明葉肉切小丁；
3.將蘆薈丁放入燉鍋中，加入冷水煮滾；
4.放涼後濾取蘆薈汁；
5.在蘆薈汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，即可直接飲用 百香蘆薈果凍的做法詳細介紹菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 清熱去火食譜
口味：甜味 工藝：煮 百香蘆薈果凍的製作材料：主料：果凍粉70克
輔料：蘆薈30克
調料：白砂糖120克,百香果果醬100克 教您百香蘆薈果凍怎麼做，如何做百香蘆薈果凍才好吃 1. 將果凍粉、細粒冰糖放入干凈不銹鋼鍋中混合；
2. 再加入百香果果醬、水1500克拌勻；
3. 然後放置爐火上加熱煮沸，攪拌於溶解後，加入蘆薈葉肉拌勻，離火；
4. 將稍涼的果凍液裝入模型中，待涼放入冰箱冷藏至凝固即可。 蜂蜜拌蘆薈的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜 便秘食譜 咳喘食譜 補虛養身食譜 清熱解毒食譜
口味：甜味 工藝：腌 蜂蜜拌蘆薈的製作材料：主料：蘆薈100克,白果（鮮）200克,蜂蜜400克
調料：鹽5克 蜂蜜拌蘆薈的特色：甜脆爽口。 教您蜂蜜拌蘆薈怎麼做，如何做蜂蜜拌蘆薈才好吃1.蘆薈葉洗凈，去皮，葉肉切成細片，銀杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少許鹽。
2.蘆薈、銀杏裝入瓶中，倒入一小杯蜂蜜，瓶口密封保存即成。