學生黨手黑怎麼美白

A. 手曬黑了怎麼美白最簡單最有效

夏天氣溫高、日照強，盡管防曬 措施 得當、外出時間短，還是容易曬黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手曬黑了最簡單的美白 方法 ，希望各位會喜歡！

手曬黑了最簡單的美白方法
1、曬後修復

蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈(家裡的盆栽蘆薈也可)塗抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

2、冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或運動出汗

汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷後汗蒸，建議連續汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。

4、擦身體乳

堅持洗澡後擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑後皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產品，20元以內足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。

5、擦橄欖油

相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且塗抹半小時後就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡後，擦身體乳後半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。
手部美白的方法
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

用榨汁機將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鍾後洗凈臉部，每2~3天擦一次即可。

蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，麵粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!

將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

取適量珍珠粉，慢慢加入酸奶均勻攪拌，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

曬後修復可用酸奶，取適量酸奶，均勻塗抹曬後肌膚，按摩稍許，輕輕洗去。

多喝水，這是最常用的方法，雖然不是見效最快，但是只要持之以恆，一定能讓肌膚水嫩，而且常喝水也能起到排毒養顏的功效。

飲食也是多吃含維生素C的食物，內服的維生素C最好選擇膠囊的，早晚都吃效果更佳。同時還能用於外敷，方法是把維生素C片碾碎，加點水，加班均勻，塗在臉上，超有效!只要是最普通的維生素C片即可，方便實惠。
皮膚曬黑了的美白方法
1、用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鍾後，會感覺面膜變干，輕輕打圈按摩，然後清洗干凈。去除角質的同時又美白。

2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鍾後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鍾後，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鍾後，臉會有緊綳的感覺，然後用溫水清洗干凈。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。

4、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

5、在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，再用清水洗干凈。一個星期就能摸得到皮膚光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效。

6、將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤皮膚還起到保濕的作用。

7、每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

8、准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

9、水：白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。
簡單皮膚美白的方法
1、防曬霜要選對SPF系數

夏季保養皮膚，防曬是第一步，而選對防曬SPF系數，更是非常關鍵的一點。有些美眉誤以為防曬系數越高，防曬效果就越好，其實不然。美眉們要根據自己的膚質特點來選擇防曬霜，由於防曬系數的高低與添加了防曬成分劑的高低是成正比的，而防曬成分劑越高，對皮膚的負擔也會越重，很容易導致毛孔堵塞、出油長痘等皮膚問題。

美眉們若是皮膚膚質敏感，則建議只選擇SPF15的防曬霜，如果陽光強烈，且皮膚健康，則需要選擇SPF15以上的防曬產品，並且每隔兩個小時要繼續補塗一次。同時，全身上下每個皮膚的角落都要塗抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!

2、選擇一把真正對抗紫外線的傘

夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘並不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料盡量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。

3、天然防曬霜用起來

添加了很多化學物質的防曬霜，實際上，還沒有天然的防曬霜護膚效果好。我們日常生活當中有很多天然的防曬霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防曬霜來保護皮膚呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然後混合入適量的蜂蜜，當作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁塗抹在臉上，因為這些水果都屬於酸性水果，直接塗抹在臉上，很容易令皮膚受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對皮膚不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點、收斂毛孔、延緩衰老等作用。

4、堅決避免暴曬

夏季天氣十分炎熱，如果美眉們的皮膚不小心暴曬，就相當於是對皮膚做了非常惡劣的傷害，各種曬斑曬傷、黑色素沉積、衰老皺紋就都會出現在皮膚上，所以，夏季美眉們堅決要避免暴曬，外出時，應避開上午十點到下午四點這一個時間段，外出一定要戴好帽子、打好遮陽傘，眼部皮膚也要注意防曬，避免眼部肌膚過早衰老。

B. 手特別黑怎麼快速美白

手特別黑怎麼快速美白

手特別黑怎麼快速美白，手經常做家務或者曬太陽，手部皮膚就變得非常不好，變得非常粗糙，甚至特別黑，手特別黑怎麼快速美白呢？想要美白手部方式方法還是很多的，下面就教大家幾個方法。

手特別黑怎麼快速美白1

一、清潔、去角質

生活中的很多事情都會需要藉助手來完成，同時也是平時很容易忽略的一個地方，所以手部的肌膚很容易出現細菌和灰塵，讓肌膚變得暗沉沒有光澤，甚至出現黝黑的情況。

其實對於手部的清潔更需要認真，比如深層的清潔、定期處理肌膚上面的角質層。

二、按摩肌膚

手部是一個很容易出現疲勞的部位，肌膚會因為手部的疲勞變得老化而失去光澤，此時適當的按摩配合上恰當的護膚品，就可以化解肌膚疲勞的情況，讓肌膚回到具有活力的狀態下，也可以回到原本的白皙和光澤。

三、敷手膜

很多人都有敷面膜的美容護膚習慣，卻很少有人注重手部肌膚的護理，其實敷手膜可以讓雙手與空氣進行隔絕，起到更好的美白的作用，同時可以讓肌膚得到更豐富的養分。

四、使用美白產品

手部的肌膚想要美白依然需要藉助一些常見的`美白產品，選擇適合自己的美白產品塗抹在肌膚上面，輕輕的按摩直到完全吸收，長期堅持下去不僅可以讓肌膚變得白皙，還可以有更好的觸感。

五、塗蛋清

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小污垢清除掉，讓手看起來清爽潔凈。

手特別黑怎麼快速美白2

怎麼樣可以讓手變白

淘米水洗手

淘米水中溶解的維生素、蛋白質等營養成分不僅能夠幫助清除手部皮膚的油污，還能夠讓皮膚變得更加柔軟、光滑、細膩有彈性。

用法：直接將第二遍淘米水靜置數小時後取上面清澈的淘米水浸泡手部10分鍾左右即可。

白醋洗手

把醋對皮膚有美白、收縮毛孔的作用。用白醋洗手能夠幫助增加皮膚細胞的水分和營養，還能夠幫助軟化角質層，美白的同時恢復皮膚的光澤和彈性。

用法：在水中滴入數滴白醋，然後將手進入白醋水中約5分鍾左右再用清水洗凈雙手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有豐富的營養成分，能夠為皮膚補充營養成分。經常用牛奶洗手手部皮膚會變得更加細膩白皙，選擇純牛奶或者是酸奶的效果會更好。

用法：在溫水中加入適量的牛奶，然後雙手浸泡清洗即可。

鹼水洗手

鹼水的鹼性較大，能有效清除污垢去除死皮，達到美白手部肌膚的目的。

用法：將適當的鹼加入水中，待溶解後攪拌均勻後洗手即可。

注意：不建議經常用鹼水洗手以免手部皮膚被過度清除，使皮膚自我抵抗力下降，時間一長會加速皮膚衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮膚保持白皙細膩狀態，平時就應該注意對手部皮膚進行保養：

1、保持手部皮膚清潔。雙手每天需要接觸不同的東西，很容易沾染細菌、污垢，在進行手部保養之前應該注意對手部皮膚進行徹底的清潔;

2、定期對手部皮膚去角質。手部皮膚也會分泌油脂、堆積死皮，定期對手部去角質能夠避免死皮堆積;

3、定期做手膜。臉部皮膚可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜為皮膚補充營養，達到美白嫩膚的效果;

4、堅持塗抹護手霜。特別是在氣候比較乾燥的時候，更要堅持定時塗抹護手霜，保養手部皮膚。

手特別黑怎麼快速美白3

1、最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。

在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。

一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

2、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

3、休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

4、情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。

因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。

針對皮膚粗糙：筍燒海參煲養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。

C. 學生美白手的方法有哪些適合

手部作為女人的第二張臉，當個完美精緻女人又怎麼能忽略手部護理呢?接下來，我就和大家分享學生美白手的 方法 ，希望對大家有幫助!

學生美白手的方法一
酸奶特潤手膜 DIY

乳酪含有豐富的蛋白質、鈣質和多種維生素。當作手膜敷後，會令雙手變得柔軟滋潤。連倒刺都會慢慢變少。

材料：純味酸奶1杯

做法：直接將酸奶擦在手背及手指上。敷15分鍾之後，再用清水洗凈。

檸檬砂糖手部美白磨砂DIY

檸檬汁具有美白的功效，而白砂糖則可以去除老廢角質。檸檬砂糖手部美白磨砂用過之後，皮膚立刻變得白白嫩嫩。不過雙手有損傷的話，建議不要使用。因為酸性的檸檬汁可能會讓傷口發疼哦。

材料：檸檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

做法：將檸檬榨汁後，加入砂糖，然後雙手進行按摩2分鍾即可。

雞蛋緊致去皺紋手膜DIY

蛋清具有緊致肌膚的功效。 牛奶 及蜂蜜則有滋養皮膚的作用。因此這款雞蛋緊致去紋手膜特別適合雙手已經出現細紋、皺紋的人。

材料：蛋清1隻、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：將所有材料混合。均勻塗於雙手之後，敷15分鍾。最後用溫水沖洗即可。
學生美白手的方法二
一、清潔、去死皮

因為手是最為繁忙運用的部位，不管在做什麼手幾乎都會用得到，所以在手上或多或少都會殘留一些細菌與灰塵等，同時手部的肌膚也會有磨損或是死皮，使手部的肌膚變得沉暗無光澤，所以要對手部進行清潔與去角質處理。

具 體操 作：

將手上帶的裝飾品全部取下，用清潔液將手上的灰塵清洗干凈，再將手部進行去角質處理，將支角質霜塗於手雙手心，按摩並輕輕的拍打10分鍾左右，使手部的死皮完全脫落後，再用清水清洗干凈，經過去角質的手，會呈現出健康而美白。

二、常按摩

經常對手部按摩可以促進手部的血液循環，增加對手部細胞活躍，消除手部疲勞，為下面的工作打下良好的基礎，使下面塗手部護膚品能更好的吸收。

具體操作：

取適量的手部護膚品倒於手心中，再用雙手將其搓均勻，先由手心按摩再向手指手背部位進行按摩。按摩時間保持在20分鍾左右為佳。

三、 敷手膜

如果你想你手部皮膚更好的細膩與白皙，可以使用敷手膜，手膜可以更好的滋潤手上的皮膚，敷了手膜，手上的皮膚可以充分的吸收美白營養成分，15分鍾後取下。

四、護手霜

可在手上塗一層帶美白效果的乳液或是護手霜，再用手輕輕的按摩手部的肌膚，這樣令營養成分更好的被手部肌膚吸收。長期堅持護理能令手部的肌膚手潤而白皙。
適合學生美白的方法
經常洗臉

這里說的洗臉並不是說一定要用洗面奶，洗面奶我是喜歡早上刷牙之後和晚上洗澡的時候用。平常時間里流汗了就用清水洗洗臉，洗臉的時候最好用毛巾或化妝棉擦乾凈，因為有一些物質是比較難清理的，這時候就需要藉助外力。

注意防曬

防曬我喜歡用水寶寶的產品，但是現在有很多假貨，我後面超市買了40多元錢的任意防曬霜，其實防曬霜的功效是類似的，一些貴的都是賣牌子，我們學生黨是沒有什麼金錢可以消費的。買的時候記得是正規的就可以了。

牛奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。洗臉後先塗上潤膚水不下水拍干,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。堅持了三個月還是有成效的。

用醋洗澡

這可是十分有用的，真心想全身美白的妹子一定要堅持，先用沐浴乳洗澡洗完了就准備一個大盆子，每天倒一蓋子的醋到洗澡盆里泡個10分鍾出來沖下干凈的水就好了。注意沐浴露不要買太多功能的味道太香的，這樣會影響使用醋的效果。這么多醋的種類，要買什麼好呢?要買就買可食用的白米醋，幾塊錢的就可以了，還有平時可以多吃些黑醋也有美容的功效。

祛痘去印

總所周知蘆薈的功效很強大啊，因為蘆薈會感光的，塗完的時候兩個小時都不要見太陽就好了。

看了"學生美白手的方法 適合學生美白的方法"的人還看：

1. 學生美白最快方法

2. 學生美白的方法

3. 學生簡單美白皮膚小竅門

4. 學生美白小竅門

D. 手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法你知道哪些？夏天即將到來，曬一下太陽是難免的，但是黑了需要怎麼美白呢，那你知道手曬黑了最簡單的美白方法有哪些嗎？你又知道多少，下面我教大家如何美白自己的手。

手曬黑了最簡單的美白方法1

1、使用手部防曬霜最好選用SPF15的乳液狀防曬產品，這樣的防曬產品會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。一般來說臉部的防曬產品可以用在手上，但是身體的防曬品由於質地一般比較清爽，對於需要更多油分的手部會乾燥不夠滋潤。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。

2、每次洗手之後，一定要第一時間塗上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長時間堅持抹護手霜，就會發現雙手滋潤許多。

3、手部按摩油：取半杯橄欖油，加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量水，適用於皮膚粗糙和易乾裂者。

4、開車或騎車時，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套，避免雙手膚色被曬成斑駁不勻。

5、做足防曬細節，比如對付指甲邊緣的毛刺硬皮，可以先浸泡一下溫熱水將硬皮修剪掉，再使用專用的修護霜來持續滋潤，減少硬皮產生，最後仔細塗抹防曬用品。

6、平時還要克服一些下意識的小動作，例如搓手、拗手指、啃指甲的壞習慣，防止指關節變大，讓雙手真正成為白皙無斑的纖纖柔荑。

手曬黑了最簡單的美白方法2

1、 用粉底（BB、CC霜）來調節膚色 。

讓皮膚一下子恢復到本來的顏色是不可能的，那麼可以用粉底暫時來遮蓋一下，最好買接近皮膚顏色的色號，不然會太明顯，不自然。

2、 穿長袖（塗抹防曬霜）給皮膚恢復時間 。

皮膚的新陳代謝是需要的時間的，所以最近一定要做好防曬工作，不要讓皮膚的顏色再加深了。

3、 用鹽（浴顏、磨砂膏）去一下角質，塗抹曬後修復產品 。

不過值得注意的是，曬後不能立刻去角質哦。去掉手臂最外層的角質，皮膚會顯得稍微白皙一些，再塗抹上曬後修復產品哦！

4、 利用小蘇打（食醋，各種水果、蔬菜DIY面膜）進行手臂皮膚的'美白工作 。

很多水果都有美白皮膚的效果，比如西紅柿、土豆等等。另外食醋、小蘇打，也有這樣的效果，不妨都來試一下！

5、 多吃水果蔬菜（復合型維生素產品），提高皮膚的恢復能力 。

人體內的微量元素充足，細胞的恢復能力也會變強。所以最近多吃一些含有維生素C和番茄紅素的瓜果蔬菜，因為這兩種元素都可以讓皮膚變白哦！

6、 充足的睡眠、適當的運動，也有利於手臂皮膚的變白 。

睡眠好，身體會更健康。適當的體育運動可以加快人體的代謝速度，二者結合起來，你的手臂離恢復本來顏色又近了一步。