蘆薈為什麼能治失眠

A. 蘆薈有哪些作用

蘆薈又名油蔥、龍角、狼牙掌，屬百合科的多年生肉質植物。具短莖，葉呈蓮座狀排列，株形奇特常綠。葉片厚實尖舌狀，兩邊有三角形刺狀小齒。花葶高出葉片，花期在南方多為夏秋，在北方則冬春開花，花多為深紅、橙黃或黃，偶有白色，這一串筒狀花朵。在旱風烈日中仍是青翠挺拔，有一定的觀賞價值。

古埃及人贊蘆薈為「不用醫生的萬靈葯」，中醫用為瀉下、清熱、殺蟲葯。現代科學證明醫療效用更高，對胃潰瘍、燙傷療效甚佳，還能抑制病毒、癌細胞，成為保健食品，故有較高的醫葯價值。

蘆薈化學成分十分復雜，對皮膚的粗糙、皺紋、雀斑能起美容和治療作用，當前國內貨源甚缺，有相當的經濟價值。

總之蘆薈容易成活，管理粗放，是花工少，易見效果的植物，值得初學養花者，或工作又嗜養花者栽植。

B. 蘆薈對保健有什麼作用

蘆薈的用途： 蘆薈對人體主要有如下功效： 1.全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。 2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。 3.促進血液循環，排除體內毒素。 4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質 蘆薈主要對哪些疾病有特效？ 1.便秘 ●便秘雖不要命，但十分痛苦，甚至會帶來令人難堪的口臭，大便里含有大量細菌，其中2／3是雜菌和致病菌。如果24小時內不能排出體外，它大量繁殖所產生的毒素就會被人體吸收，從而帶來頭痛／食慾不振、口臭等一系列並發症，對高血壓患者來說，便秘更是危險。 ●蘆薈中的蘆薈素和蘆薈大黃素及霍末奈他因等既可通便，又可中和體內毒素。 ●效果：通常在8-12小時內見效 ●用法：選蘆薈口服液，每日1-2次，每次30-40ml，晨起空腹服用最好。便秘嚴重者，開始可增加用量，一次服用60-90ML，待排便正常後再逐步減少用量和服用次數，完全調理順暢後可停服。 2.胃病、食道炎、口腔炎 ●通常說的胃病，實際上主要有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。多由胃酸分泌過多、酒精刺激、飲食不規律，精神壓力等原因引起，而最新研究成果表明，幽門桿菌也是胃病的主要致病原因。食道炎則多因為酒精或過熱食 物灼傷引起，口腔炎病因較復雜。 ●蘆薈中的蘆薈烏魯辛和蘆薈亞洛米酊，有較好的抗潰瘍、抗炎作用。它可以首先覆蓋潰瘍、炎症表面，保護粘膜，再通過促進細胞再生作用，從裡面長出新的組織。 ●效果：胃疼時立即服用，通常可在10分鍾內止痛。症狀的徹底好轉則因人因病而異，一般需1-2個月。食道炎通常在10天左右明顯好轉。口腔炎則在一周內即有明顯效果。 ●用法：選蘆薈口服液。早晚空腹服用，疼痛時另服。每次30-40ml。食道炎患者則一日三次，&127;腹服用，但服用時要慢慢咽下，盡量延長口服液通過食道的時間，口腔炎則盡量延長口服液在口腔停留的時間。 3.高血壓 ●高血壓的早期，患者往往沒有什麼自覺症狀，在不知不覺中病情加重後，患者會出現頭痛，頭重、心悸、呼吸困難、肩膀酸痛、眼花耳鳴等症狀。 ●高血壓產生的主要原因一般認為有高血脂、血管硬化、遺傳、精神壓力等因素。目前的葯物一般通過擴張血管來達到降低血壓的目的。 ●蘆薈中的活性水和蘆薈素能促進血液循環，提高心臟機能，蘆薈中的大量多糖體成分還可通過促進細胞再生來軟化血管，增強血管功能以達到穩定地降低血壓的目的。 ●效果：通常在一個月內，頭痛、心悸、胸悶、全身無力的症狀會大為改善。病情的徹底好轉則因人而異，一般需三個月至六個月。 ●用法：選蘆薈口服液，一日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。 ●注意：不可突然停止正在服用的降壓葯，只能隨著病情的好轉，血管逐步恢復彈性、血壓穩定後才可慢慢減少降壓葯的用量。 4.糖尿病 ●糖尿病患者通常有口渴、尿多、疲勞、乏力、頭痛、皮膚發癢、臉上長疙瘩、便秘、失眠、神經痛及貧血等症狀。重症者還會出現視力衰退和白內障。 ●糖病是由於胰島素分泌不足所致。美國哈佛大學最新研究成果表明，糖尿病與免疫力缺陷有關。 ●蘆薈中的阿爾波蘭素A、B有顯著降血糖作用，蘆薈又能促進新陳代謝，提高人體免疫力，所以蘆薈對糖尿病有神奇的、穩定的功效. 效果：通常在一個月內，口渴、疲勞等症狀可大大改善，甚至消失，血糖值和尿糖值都會明顯下降。但要根本改善，一般需3個月至半年時間。 ●用法：選用蘆薈口服液，每日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。 ●注意：不可突然停止正在使用的葯物，等病情完全好轉後，方可逐步停葯。 5.肝臟病 ●肝臟是人體主管分解、合成的器官，是人體內的「化工廠」。肝臟的主要疾病有肝炎、肝硬化、脂肪肝。 ●蘆薈中和毒素、促進細胞再生和促進血液循環的作用，對肝臟各種疾病均有意想不到的功效。 ●效果：對慢性肝病，通常在1-2周內，肝痛、作嘔、食慾不振、睏乏無力的症狀會大為改善甚至消失。但要徹底好轉，一般需3個月至半年，甚至更長時間。 ●服法：一日三次，每次30-40ml，空腹服用。 注意：急性肝炎或慢性肝炎急性發作患者、重症慢性肝炎患者。不可停用醫生指定的葯物。 蘆薈與美容： ●蘆薈的美容效果是十分明顯的，傳說埃及女王克利奧佩特拉的肌膚美麗動人，就是因為長期用蘆薈美容的結果。古今中外，從民間習慣到科學實驗，證明蘆薈是以其促進新陳代謝和血液循環的功能來強化五臟六腑的功能的。同時也具有護膚，美容的功效。對此世界性蘆薈研究專家，日本添田百枝博士，闡明了如下理論： 1.在5厘米的蘆薈葉中，含有維生素B1、B2、B6等15毫克。蘆薈分子小，在腸內吸收快，對美容與健康有顯著效能。 2.蘆薈有促進皮膚再生能力，可以消除青春痘等留下的斑痕，同時使皮膚光潤而美麗。 3.將蘆薈塗於皮膚，5分鍾內就被吸收，對燙傷、凍傷、蟲咬、破裂等皮膚障礙，會產生速效。 4.蘆薈生汁，具有對皮膚的收斂作用和保濕作用。對脫發、白發、稀發，有預防和治療效果。 早期，蘇聯的科學家就指出，在蘆薈中含有非常好的美容劑這一理論。義大利化學研究小組，為了證實這一理論，用蘆薈汁混於甘油－硬脂酸的雪花膏中，每天在被實驗者的臉上塗抹二次。實驗結果，原本皮膚呈乾性的臉變得光滑而濕潤，油性皮膚的人毛孔變小，減少了皮脂的分泌，使油光的臉變得干凈了，皺紋減少了，皮膚有了彈力，變得潤滑，膚色鮮艷而美麗，證明蘆薈可以使皮膚中性化。本研究結果，在義大利米蘭市召開的國際化妝品學會上發表之後，引起了世界的矚目。日本有位學者，曾詳細研究比較當前化妝品中各種添加劑的主要作用。這些添加物包括各種常用的中草葯、麥皮、米糖、各種水果皮、鳥糞、麥飯石、花粉等。蘆薈竟在保濕、消炎、抑菌、止癢、抗過敏、軟化皮膚、防粉刺、抑汗防臭等八個方面都具有較明顯的作用。因此這位學者得出結論，直到現在，還沒有比蘆薈更好的天然化妝品。 ●用法：用蘆薈來美容，如果內服與外用同時進行效果特別明顯。 1.內服 女性想要擁有健康美麗的肌膚，首要條件就是要擁有健康的身體。比如說，當人便秘的時候，停留在體內的大便會繁殖大量細菌，而這些細菌所產生的毒素，會給人體的其他臟器帶來負面影響，如臉上長出腫皰，皮膚失去光澤等。而當一個人胃腸不佳時，肌膚就容易出現皰疹、濕疹等症狀。除此之外，肝功能減退也可能使皮膚出現雀斑、褐斑等。一位女性，無論其外表有多麼漂亮，只要她時常患有便秘，脾氣和臉色都會有些改變，不可能光彩照人。不管如何塗脂抹粉，也不會擁有十足的女性魅力。一般來說，胃腸、腎臟、肝臟等疾病對肌膚會造成很大的影響，我們可以說肌膚是直接反映身體健康狀態的一面鏡子。要找出肌膚的毛病，最好的辦法是先找出肌膚的問題是由什麼原因引起的，並設法治療。前面說過，蘆薈不僅能發揮葯力治癒便秘，還能增強腸胃功能、調節內分泌、增強免疫能力、促進細胞再生。所以服用蘆薈能排除體內的毒素，改善體質，從而美白肌膚。內服量因人而異，如果體內有某些慢性疾病，開始服用蘆薈汁時應適當增量，一般每日3次，每次30-40ml，空腹服用，待身體調整階段完成後，可減量至每天一次，早晨空腹服用30ml。 2.外用 經蘆薈專家反復研究證明，蘆薈中所含的蘆薈素、有機酸和礦物質能夠阻止黑色素的合成，並能提高膠原蛋白的合成能力。蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸以及維生素B1、B6、B12是使皮膚紅潤、光澤的主要原因。收斂劑及水分是任何一種化妝品都不可缺少的物質。收斂劑的功效是緊縮肌膚，水分的功用是保持肌膚適度的濕潤。蘆薈里含有大量的收斂成份及活性水，從化妝品角度來說，它是一種非常好的植物。除此之外，它還含有粘蛋白（Mucin）成份，這種成份可調節皮膚的水分和油分，使它們保持在平衡狀態。由此可知，蘆薈能從各種角度來保持肌膚的健康、美麗。 使用方法：使用蘆薈口服液。用水將臉部洗凈之後再均勻地塗上蘆薈口服液，之後如果再抹上用蘆薈做成的潤膚霜，則效果更佳。此外，蘆薈汁還可以當作護發水來使用，方法很簡單，將頭發洗凈之後塗上蘆薈口服液即可，不需要再清洗。這樣，不僅可防脫發，還有一定的定型作用。 效果：一般來說，內服與外用同時進行，大約經過兩個月至三個月，皮膚會有很明顯的改善，以臉色紅潤，皮膚細膩富有光澤為主要特徵，同時，皺紋也會減少許多。用蘆薈美容，先有一個對身體的調理過程。只有先將身體內部的毒素排出，使血液暢通之後，整體健康才能顯現出來，所以用蘆薈美容要由內到外地進行。 由於功效神奇、穩定，並具有廣泛適應性，所以蘆薈被國際上公認為最佳純天然保健品。在國家科委推動下，從1982年起國內許多部門、科研機關和企業（包括中外合資企業）紛紛投巨資對蘆薈的種植加工進行研究開發，但由於其加工技術尤其是穩定技術相當復雜，所以一直未取得突破。

C. 蘆薈對人體有何作用

一、美容的作用 蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，塗抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鍾即可，可達到營養肌膚的效果。 二、葯用 家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。 蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病 更多作用： 1996年，聯合國糧農組織把蘆薈推薦為「21世紀人類最佳保健食品」 1.抗細菌、真菌作用 蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。 2.抗濾過性病原體 有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。 3．免疫刺激劑作用 蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。 4．消炎作用 消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。 5．傷口癒合作用 蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。 6．增強噬菌、解毒及清潔功能 蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。 7．免疫與抗腫瘤作用 蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

D. 中葯蘆薈主要功效解析：清肝祛熱，殺蟲解毒

蘆薈，中葯名。為百合科植物庫拉索蘆薈、斑紋蘆薈的葉汁經濃縮的乾燥品。庫拉索蘆薈原產非洲北部地區，目前南美洲的西印度群島廣泛栽培，我國亦有栽培。

斑紋蘆薈我國福建、台灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培。好望角蘆薈分布於非洲南部地區。具有瀉下，清肝，殺蟲之功效。常用於熱結便秘，肝火頭痛，目赤驚風，蟲積腹痛，疥癬，痔瘺。

同時，蘆薈當中含有蘆薈素等蔥醌類物質，被廣泛應用到醫葯和日化產品的生產當中。在生活達人那裡，蘆薈就被當作為美容、護發、 養生 和治療皮膚疾病的天然葯物。其實，蘆薈也是中醫當中的一味中葯，中醫很早就開始了蘆薈的葯用 探索 ，在隋唐時期，蘆薈首次被載入《葯性論》一書，成為正式的中草葯，那麼蘆薈從中葯的角度看有什麼特別之處呢？

中葯蘆薈的植物來源包括百合科植物庫拉索蘆薈、好望角蘆薈或其他同屬近緣植物。但是，中葯蘆薈並不是直接將蘆薈曬干入葯，而是將蘆薈葉片里的汁液濃縮乾燥了以後，形成了黑綠色塊狀物才是中葯當中的蘆薈。廖佐芹教授說，蘆薈，味苦、性寒，歸肝、胃、大腸經，具有瀉下通便、清肝熱、殺蟲的作用。內服可治療便秘、小兒疳積、驚風；外敷可治療濕癬。一般內服用量味2～5g；外用適量，研末敷患處。

蘆薈是一味瀉下作用比較強的葯物，味苦性寒，適用於熱結便秘。由於服用蘆薈的刺激性比同類的大黃還要大，所以一般不用蘆薈攻下導滯，而主要用於瀉下通便。蘆薈用於治療習慣性便秘，不容易引起繼發性便秘，是個很好的通便葯物。而且，在它的作用歸經上可以看出，蘆薈可入肝經清肝火，所以對於熱結便秘，兼見心肝火旺證，證見病人煩躁易怒、失眠、口苦等，可用蘆薈治療，有很好的效果。

蘆薈還具有清肝火的作用，而且這種作用還很強。前面提到的熱結便秘兼有肝火者非常適用，很多時候蘆薈可以單獨使用，沒有熱結便秘的肝火眩暈、頭痛、煩躁，和清肝瀉火的夏枯草、龍膽草等葯物一樣，也可以用。

最後，蘆薈還有殺蟲的作用。關於中葯當中的殺蟲作用和我們現在常說的殺蟲葯有一點點區別。中葯的殺蟲作用，一般有兩種含義：一是驅蟲作用，主要是正對蛔蟲等胃腸道寄生蟲；二是引發皮膚的寄生蟲，治療各種皮膚病。而這里蘆薈的殺蟲作用，是兩者兼備。蘆薈既可以治療小兒感染蛔蟲出現的營養不良的疳積，而且有瀉下作用，還能促進蟲體排出體外。而且，蘆薈還可以用於治療皮膚癬瘡，對於真菌感染的皮膚病。夏天蚊子多，對於蚊蟲叮咬蘆薈外用也有很好的效果。

蘆薈的作用簡單，也有很好的水溶性，但是蘆薈在使用時並不用作湯劑，因為它的味道特別的苦，又有明顯的異味感，使用入葯只做丸散。但是，有人會說了，為什麼我買的蘆薈茶里的蘆薈果肉怎麼不苦，是不是假的蘆薈？其實，並不是假的，只是蘆薈的品種特別的多，並不是我說的中葯蘆薈的品種，那些可以食用的蘆薈品種，營養豐富，有很好的保健作用，吃了並不會導致腹瀉。

性味歸經：味苦，性寒。歸肝、大腸經。

功效作用：瀉下，清肝，殺蟲。

主治熱結便秘，肝火頭痛，目赤驚風，蟲積腹痛，疥癬，痔瘺。

1、治療便秘

可能有很多朋友不知道，蘆薈是可以用來治療便秘的。中醫認為，蘆薈里的蘆薈大黃素苷可以增加腸道里的水分，讓宿便變得更軟，有助於人們更好的排便。如何利用蘆薈來治療便秘呢？建議將新鮮的蘆薈葉洗凈之後，與茶水一起浸泡飲用，每日喝一杯，即可見效。

2、預防凍瘡

在冬季時，很多朋友都會出現凍瘡。凍瘡是因為寒冷而引起的局部血液循環障礙，導致局部發癢、充血，嚴重的時候還會出現破潰，這個時候蘆薈就派上用場了。如果你有凍瘡病史，那麼在入冬時，將新鮮的蘆薈洗凈之後榨汁，用蘆薈汁塗抹在頻發凍瘡的部位，有預防凍瘡的作用。

3、治療痔瘡

上面我們有提到，蘆薈可以治療便秘，其實蘆薈對於治療痔瘡也有一定的功效哦。中醫認為，蘆薈治療痔瘡可內服也可外用。內服時，用開水兌新鮮蘆薈汁飲用；外用時，在沐浴之後，用新鮮的蘆薈切面塗抹痔瘡部位，堅持使用有促進病情恢復的效果。

選方

1、治慢性肝炎活動期、肝源性低熱：蘆薈、胡黃連各1.5g，黃柏3g。水泛為丸，每次吞服3g，每日2次。（《浙江葯用植物志》）

2、治小兒疳痢久不瘥，肚大有青脈，四肢漸瘦：蘆薈一兩，粉霜一分。上件葯同研為末，以水煎黃連汁至濃和丸，如綠豆大。每服食前以粥飲下五丸。（《聖惠方》蘆薈丸）

蘆薈怎麼吃？

1、蘆薈凍飲

材料：蘆薈、蜂蜜、檸檬汁。

做法：蘆薈去皮之後取肉，或直接購買去皮的蘆薈肉，切成小粒備用；將檸檬汁、蜂蜜與清水兌到你喜歡的口乾，把蘆薈肉放進去，置於冰箱里冷藏半小時，飲用時取出即可。

2、涼拌蘆薈

材料：蘆薈、花生仁、醬油、醋、雞精、香油、辣椒。

做法：花生仁去皮之後，倒入熱鍋里翻炒幾下備用；蘆薈洗凈，把外皮削去，切成細長段；燒一鍋水，把蘆薈放進去焯一遍，撈起後浸泡到冷水裡；把醬油、醋、雞精、香油、辣椒攪拌在一起，把花生仁、蘆薈倒進醬料里攪拌均勻即可。

蘆薈的功效與作用有許多，不少人也會在家裡養一盆蘆薈當作觀賞性植物，上文也給大家盤點有關蘆薈的相關資料，如果你有遇到以上提到的幾種病症，那麼就可以利用蘆薈來改善病情。

E. 蘆薈可以吃嗎 吃蘆薈有什麼作用呢

大家在生活中應該都見過蘆薈吧，但是你了解蘆薈嗎？你知道蘆薈除了擦臉還可以做什麼吧，今天我就和大家一起來了解一下吧，究竟蘆薈可以吃嗎，以及吃蘆薈有什麼作用呢？跟著我我們一起來學習吧。
蘆薈可以吃嗎
蘆薈是可以食用的，它對身體有好處。但是要注意，不是所有的蘆薈都可以吃，一般最好吃庫拉索蘆薈。蘆薈可以治病美容，當中也含毒素，不要一次吃太多，一般最多十五克。若是出現惡心、嘔吐等症狀要及時就醫。

吃蘆薈有什麼作用呢
1、濕潤美容作用

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

3、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

蘆薈可以怎麼吃呢
1、內服法

蘆薈葯材內服，取蘆薈汁濃縮乾燥物磨末後單用，或者通過葯物配伍製作成散劑或者加工成丸劑服用，現代亦有加工成蘆薈膠囊等方式，方便服用。使用時每劑蘆薈用量約0.6-1.5克左右，一般不作為煎劑服用。治療小兒疳積時可與使君子等份研末後用米湯灌服。

2、蘆薈汁

將蘆薈去皮後放在清水中洗凈，生切成小塊，再放在榨汁機中打碎，用紗布過濾後取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液，可根據各人的愛好加入適量的砂糖、檸檬汁等。制好的蘆薈葉汁液可在冰箱中保放1~2天，隨用隨取，每次1-2勺，不可過服。可以清熱、通便。

3、蘆薈酒

將蘆薈葉片洗凈瀝干後切成薄片，放入酒瓶中，按照1:1.2的比例加入適量白酒。然後與陰涼出密閉保存一個月左右。使用時可將蘆薈葉渣過濾掉，取其浸出液加入適量蜂蜜或者冰糖後再密閉保存。一個月後即可得到醇香餓蘆薈酒。功效：蘆薈葉片浸酒，可使蘆薈與酒協同發揮葯性。因酒具有通血脈、祛風寒的作用。可治療長期失眠、頭痛、風濕性關節痛。早、晚各1次，每次15~20mL，風濕痛症還要外擦按摩，效果更佳。

4、蘆薈茶

將蘆薈鮮葉用清水洗凈後在高溫下烘乾，切成絲狀，然後裝入密封的容器中避光保存，隨用隨取，飲用時取蘆薈茶絲5~8g，放入杯中，用沸水沖入後加蓋3~5分鍾可飲用，茶味清苦爽口。經常飲用可消除口臭、降血壓、對扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有較好的預防和治療作用。對消除老年性便秘，清理腸胃也有明顯作用。

吃蘆薈要注意什麼呢
1.新鮮葉片要適量

成年人適當的喝一些蘆薈泡水是可以的，但是用量一定要把握好，女性每一天使用的蘆薈都不能超過四厘米，而男士可以稍微增多一些，但是老人和小孩食用要注意，用量應該更少。經期的女性和孕婦好不要吃蘆薈。

2.不要把蘆薈當作靈丹妙葯

雖然蘆薈可以治療某一些疾病，但是並沒有辦法達到很神奇的效果，不要把它當作神奇的葯物使用，一些疾病發作很突然或是症狀極為嚴重的患者，不要病急亂投醫，還是應該及時入院治療。

3.不要把龍舌蘭誤當作蘆薈

蘆薈和龍舌蘭在形狀上面是比較相似的，但是龍舌蘭有毒，不能食用，蘆薈除了有上農大葉蘆薈，木立蘆薈可以使用新鮮的葉子以外，大多數也只能作為觀賞性的植物使用，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

F. 蘆薈功效與作用

蘆薈功效與作用

蘆薈功效與作用，作為一種較為十分常見的中葯材，很多人都知道它有清熱解毒的作用，否則中醫也不會沿用這種葯材多年，能夠調理人的身體，增強體質，那麼蘆薈功效與作用是什麼呢？一起和我來看一看吧。

蘆薈功效與作用1

一、蘆薈的功效與作用

1、緩解便秘

蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分，這些成分起著增進食慾、大腸緩泄的作用，是治療便秘最有效的食物。即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便。因為蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會有任何副作用或葯物依賴性。

2、降血糖

人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量，沒有了鉻元素，胰島素的工作效率會降低，使血糖升高。當身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時，糖代謝就失去平衡。此時，肌體通過自身的調節作用，使胰島分泌超量的胰島素，促使血糖下降。胰島細胞超負荷運轉，最終造成胰島功能嚴重受損，發生糖尿病。蘆薈本身富含鉻元素，鉻元素能促進胰島素分泌、使血糖恢復正常。

3、延緩衰老

蘆薈中的粘液主要是蛋白質，是以多糖類物質為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分，粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化，構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。

4、增強免疫力

蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的康復。放射線或核放射能治療癌症過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅解毒、消炎、使細胞再生，還能增加因放射治療而減少的白血球。

5、止痛抗感染

蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。

6、殺菌消炎

蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。.抗炎蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。所以吃蘆薈可以起到消炎殺菌的作用。

蘆薈功效與作用2

一、抗衰老

蘆薈中的粘液富含以蘆薈多糖為核心成分的蛋白質，是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。

二、防癌抗癌

蘆薈中含有的阿勞克汀(Alocutin)有極強的抑制癌細胞生長和繁殖的作用，能夠抑制病原體的發育、生長、繁殖。

三、增強免疫力

蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的'生長的作用，從而達到增強免疫力的目的。

四、防治心血管疾病

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，清除血液中的毒素，減輕心臟負擔，使血壓保持正常。

五、殺菌消炎

蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。

六、促進傷口癒合

蘆薈中的蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促進傷口癒合復原的作用，能消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力。另外，蘆薈中的凝膠多糖與愈傷酸聯合作用，具有癒合創傷的作用，對人工創傷、對人工結膜水腫、皮膚創傷、燒傷、燙傷均有治療作用。

七、美容護膚

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白、保濕、消炎、漂白作用，能使皮膚收斂、柔軟化。還有解除硬化、角化，改善傷痕的作用，能有效防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，保持皮膚濕潤、嬌嫩。

G. 蘆薈養在家裡有那些好處

一、 供觀賞和鍛煉身體。
蘆薈是非常可愛的花草之一，蘆薈的葉子青綠豐厚向上，充滿生機，像天真活潑的少年兒童一樣美。特別是見到蘆薈開花，總是感到幸運與吉祥。在料理蘆薈的過程中，經常活動雙手也是一種鍛煉，對身心都有益。

二、 蘆薈能使室內的空氣變新鮮，對人的健康有好處。
蘆薈是厚葉植物，當陽光照射它吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳，但到了夜間或擺在室內沒有陽光照射時，它吸入的是二氧化碳，排出的是氧氣，對室內空氣起到過濾作用，使室內空氣更新鮮。養份更充足，對人體是非常有益的。

三、 蘆薈有葯用價值，可以治療多種疾病。
蘆薈具有健胃、整腸的最佳療效，消炎、殺菌的功效也很好，又無毒性，內服、外敷都可以，使用起來也很方便。外用時，只要將蘆薈的葉片割下來，將其汁液直接塗抹在患處活剝去葉片的硬皮把裡面膠質的汁液貼在患部，然後包紮固定即可。內服時只要割下一小段蘆薈葉片洗干凈後，去掉葉邊的小刺嚼碎生吃或搗碎過濾成汁吞服，也可用開水稀釋服用和加入蜂蜜或砂糖調服。蘆薈沒有副作用，可放心使用。

蘆薈外敷可治療灼傷、燙傷、刀傷、擦傷、昆蟲咬傷、跌打損傷、濕疹、斑疹、腫瘡、龜裂、凍瘡、青春痘、皮膚粗糙、痔瘡、風痛、香港腳等。治身上的淤血，用蘆薈貼敷一宿就能見效。
內服可以治療便秘、胃炎、胃潰瘍、腸炎、宿碎、哮喘、神經性咳嗽、扁桃腺炎或喉炎、食慾不振、高血壓、肝臟障礙、消化不良、失眠、神經痛、風濕痛等。要使大便功能正常化，每日服2次蘆薈(飯後服)1周即可正常。內服蘆薈要掌握好份量，每天服用量大約10---15克為准，即寬3公分的葉片長3---4公分。體弱、老人、小孩的用量要適當減少。孕婦及月經來潮時的女性及生殖器官異常者不宜服用為宜。