蘆薈豆杞糖水怎麼做

A. 蘆薈的吃法和做法

蘆薈大家都知道含有蘆薈膠可以美容，但很多人不知道蘆薈還有其他的葯用功效，比如清熱喊胡，通便，抗癌，護肝等功效作用，那麼我們接下來給大家介紹一些蘆薈的養生吃法。
1、蘆薈炒豬肝。材料：蘆薈、豬肝、香菜、花椒、姜、蒜。做法:首先燒一鍋白水，不要燒開，七八十度即可，然後把豬肝丟下去湯30秒，撈出冷卻後切薄片。然後再將准備好的蘆薈用開水煮5分鍾左右，撈出冷卻後切片，然後再將所有配料放入鍋中一起翻炒，炒熟即可，不宜太老。功效：幫助消化，營養豐富。
2、蘆薈紅棗圓肉糖水。材料：蘆薈、紅棗、銀耳、桂圓肉敗友、冰糖。做法:首先將准備好的蘆薈削皮好，然後用清水煮五分鍾左察滲槐右，撈出可以待涼，可以用過濾自來水沖涼，然後再將所有材料一起放入鍋中熬制半小時即可。功效：滋潤皮膚，適合經常熬夜的人。
3、蘆薈排骨湯。材料：青蘋果、蘆薈、排骨、杏仁、無花果、大棗、姜。做法：將排骨先過水，把蘋果切塊准備好，然後將所有材料一起放入砂鍋中熬制，文火熬制2小時左右至湯香濃即可食用。功效：美容養顏。
更多關於蘆薈的吃法和做法，進入：https://m.abcgonglue.com/ask/0ecac91615833842.html?zd查看更多內容

B. 糖水蘆薈怎麼做

食材用料

蘆薈相剋食物

蜂岩蜜或冰糖

銀耳相剋食物

鮮果或水果罐頭

冰糖蘆薈的做法
1.蘆薈去皮取肉，放入淡鹽水中浸泡30-60分鍾。取出切小塊
2.銀耳提前泡發好，去根蒂，用手撕成小塊備用
3.鍋內放足夠的水，放入大塊蜂岩蜜熬至完全溶化，濾渣取汁水
4.將濾好的汁水放入電砂鍋中，放入銀耳煲2個小時左右
5.加入蘆薈丁再煲30-60分鍾，即可
小貼士

1、什麼蘆薈都能吃嗎？不是所有的蘆薈都能食用，購買時一定要詢問清楚，一般可以食用的蘆薈株型較大，葉片較厚。
2、怎樣才能取出較完成的蘆薈肉？正確的方法是先用小刀將兩邊帶有尖刺的部位消掉，再用刀將蘆薈皮平片掉。
3、為什麼要將蘆薈先用鹽水浸泡？新鮮的蘆薈有點淡淡的苦味，用來煲甜品比較影響口感，所以要先泡一下。
4、每次做的時候多做一些，這樣不僅劃算，冰鎮以後的冰糖蘆薈也更好吃。你還可以根據自己的喜好，添加一些水果進去，但一定要添加到個人的碗里，以免影響整鍋的保存。

C. 蘆薈在泰國是一種美食，是怎麼做的

蘆薈可以吃，但是吃法最好簡單一點，再這里就介紹一些吃法，一是涼拌，先用熱水焯一下，然後用蔥姜蒜花，加少許鹽，少許味精或味素拌好即可。蘆薈去掉皮，把白色的肉切成厚一點點的片，然後和銀耳、冰糖、紅棗、枸杞一起燉，燉到湯汁濃稠即可。這種蘆薈糖水挺好吃的，也吃不出什麼苦味來，解毒消暑。做雪耳羹時加入適量蘆薈、枸杞、冰糖，具有美容養顏的功效。另外做做水果羹，比如蘋果羹時都可以加入一些蘆薈。做蘆薈豆漿，我們需要准備半兩蘆薈，一兩黃豆。把黃豆提前浸泡4個小時，直至泡軟。蘆薈清洗干凈後去皮，切塊。

蘆薈含有蘆薈多糖、蘆薈素、蘆薈皂苷及多種氨基酸、維生素、礦物質，具有清熱降火、排毒養顏等作用。吃蘆薈時最好去皮，皮中含有易造成腹瀉的大黃素。蘆薈可直接涼拌也可焯水2-3分鍾再涼拌，可搭配各種新鮮水果。把果肉切成細細的粒狀，放入杯子中，倒入蜜糖，加上點椰子水或者果汁。放入冰箱冷藏，從冰箱中取出就可以喝到清涼解渴的蘆薈膠汁啦。

D. 蘆薈煲糖水煮多少分鍾為最好

蘆薈煲糖水煮十分鍾就可以了，因為蘆薈是植物不需要煮很久了，只要煮開就可以了。

E. 蘆薈應該怎樣燉煮去皮就可以了嗎

需要去皮。

1、三夾蘆薈。

原料：庫拉索蘆薈鮮葉800g，火腿250g，雞油25g，清湯100g，鹽、味精、澱粉適量。

製法：①蘆薈鮮葉去皮取凈肉，用刀改成長6cm，寬4cm，厚0.3cm四方塊。②火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀，盤中選放火腿，再將蘆薈、冬瓜夾形排放，上蒸籠蒸5min取出。③原汗倒入鍋中，加清湯放鹽，味精調味，燒開後勾芡，打雞油起鍋，淋在蒸好的三夾蘆薈上即成。

特點：造型美觀，層次分明，咸鮮適當，味美可口。

2、密汁蘆薈。

原料：庫拉索蘆薈鮮葉800g，雞蛋2隻，精煉油1500g，白糖150g，麵粉、澱粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物。

製法：①蘆薈去皮取凈肉，漂洗干凈切成1cm大小正方丁備用。②雞蛋打開放入碗中調散，再放入麵粉或澱粉，用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中。③待油鍋燒六成時，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。④鍋中放100g水燒開後放白糖150g，成蜂蜜色時把炸好的蘆薈和黃櫻桃和綠櫻桃與綠櫻桃放入鍋內，加入蜜汁翻炒上盤即成。

特點：外酥里嫩，外甜里微苦，風味獨特。

3、荷池蘆薈卷。

原料：庫拉索蘆薈鮮葉800g，火腿絲100g，冬菇絲100g，瓊脂粉50g，姜、胡蘿卜、白蘿卜、蔥、黃瓜皮、鮮湯、雞油適量，鹽、味精、胡椒粉適量。

製法：①用胡蘿卜、白蘿卜製作成一蓮花，在大圓盤內用瓊脂粉制荷池後放入冰箱內備用。②蘆薈切去外皮取凈肉，改成長方塊薄片12張，再用開水撈一遍，在清水中漂。③腿絲、冬瓜絲、玉蘭絲、姜絲捲入蘆薈片中，上蒸籠蒸5min取出，碼出准備好的荷池盤內。④鍋內放清湯、鹽、味精、胡椒粉，燒開後調好味，勾芡，打雞油起鍋，淋在擺放好的蘆
薈卷上即成。

特點：造型副真，口感滑嫩。

F. 蘆薈的吃法和做法視頻

蘆薈糖水

蘆薈去掉皮，把白色的肉切成厚一點點的片，然後和銀耳、冰糖、紅棗、枸杞一起燉，燉到湯汁濃稠即可。這種蘆薈糖水挺好吃的，也吃不出什麼苦味來，解毒消暑。

蘆薈果汁

蘆薈去掉皮，切成塊，和蘋果、橙子、西瓜之類的水果摻在一起，用料理機打成果汁喝，也是不錯的選擇。尤其嗓子發炎的時候，喝點這樣的蘆薈汁見效很快。

涼拌蘆薈

蘆薈去皮，直接拌點醋、辣椒、鹽吃也是可以的。但有些蘆薈即便去掉皮也還是很苦，最好焯下水，味道會好一些。不過這樣涼拌的蘆薈不太好吃，吃過一次再沒嘗試過。

蘆薈煲湯

將蘆薈去皮，切成長條，用來和雞、排骨之類的材料一起煲湯，也是很健康的一種吃法，南方有些地方會這樣做。

蘆薈沙拉

蘆薈去皮，切塊，和其他水果或者蔬菜混合，拌上沙拉醬直接吃。吃過的人說挺好吃，我本來就不喜歡吃沙拉，沒有嘗試過。

除了上面幾種吃法，蘆薈吃法中最簡單的就是直接吃，去皮，直接吃肉，如果肉太苦可以蘸著白糖或者蜂蜜吃。蘆薈最好的吃法就是蘆薈果汁和蘆薈煲湯，家裡有食用蘆薈可以試試。