西藏皮膚怎麼美白

1. 去了一趟西藏，高原紫外線很強，曬得很黑，什麼類的產品可以美白。

1：使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。

2：檸檬有「美白之王」的稱號，它富含維生素C，具有很好的美白效果!在曬後，可以拿一個檸檬切成片，然後將檸檬泡在水裡，每天早上飲用一杯，可以起到美白效果！

2. 拉薩皮膚怎麼保養可以美白求推薦

人的皮膚(尤其是面部皮膚)是滋潤還是干皺，會影響當事人的生理年齡。一個面部皮膚滋潤、豐滿的中年女性，往往給人一種比實際年齡年輕的感覺。那麼，女士應如何科學地保養、護理面部皮膚延緩其衰老呢。一般來講，可從以下幾方面做起。1、清潔保濕皮膚有水份，才能顯得滋潤;皮膚乾燥，會顯得蒼老，所以要注意麵部皮膚的清潔保濕，清潔時，先用溫水，再用冷水，然後用洗面奶。因為溫水可使毛孔開放，便於清潔毛孔內的油脂污垢;冷水會使毛孔收縮，使皮膚緊綳，光潔，有彈性;洗面奶可使皮膚保持水份，顯得滋潤。2、美白護膚面部皮膚清潔後可使用美白霜進行護膚。要根據自己皮膚的性質(是乾性、油性還是混合性)選擇美白霜。3、面部按摩配合使用按摩膏，順著皮膚紋理方向定向按摩，以加強面部血液循環，促進色素代謝，加強美白效果。4、多飲水皮膚缺少水份，就會顯得干皺、蒼老。所以，平時要少量多次飲些白開水，使皮膚不至於脫水。千萬不要「口太渴，水大喝」，因為這種做法無濟於事，還會造成急性胃擴張。5、保持足夠的睡眠時間和良好的心態。經常熬夜的人，皮膚容易蒼老。心態也會影響美容。俗話說「憂愁催人老」，就是這個道理。6、多吃新鮮水果、蔬菜，保持適度的日光浴，少吃或不吃辛辣刺激性調味品，也有益於使面部皮膚「青春常駐」。