怎麼美白牙齒管得久

Ⅰ 美白牙齒的小竅門

導語：想要綻放大大的笑容，但是想起自己發黃的牙齒，又只能把笑容收回去，這樣一定會嚴重的影響到你的心情。那就不要猶豫，趕緊想想辦法來美白牙齒吧，那麼牙齒黃應該怎麼辦呢?如何才能打造潔白靚麗的牙齒呢?下面就讓我為大家介紹牙齒美白的九個小竅門吧。

美白牙齒的小基缺扮竅門

1、食醋漱口

在口中含適量食醋，漱口兩到三分鍾，然後吐出，再用牙刷用力刷牙，反復幾次你會發現牙齒瞬間變白了，可有效去除頑固的煙垢哦。

TIP

這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

2、檸檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙後，可扮陪以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來摩擦牙齒。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，使牙齒看起來雪白光亮，而且其富含的VC也能使牙齒更加堅固。

3、花生粉擦牙

使用方法

把花生磨成粉，加入適量的水攪拌成糊狀，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

4、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮曬干後研磨成粉，用牙刷塗著牙膏再蘸著來刷牙，具有有很好的美白效果。

5、小蘇打刷牙

使用方法

用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既搏灶可令牙齒保持明亮光潔。

6、草莓刷牙

使用方法

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用牙刷蘸著刷牙5分鍾，然後漱口，清潔美白牙齒效果非常好。

7、飯後嚼木糖醇口香糖

使用方法

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔牙齒中的大部分縫隙。但是凡事都有兩面，唾液也是成為細菌滋生的溫床。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。

8、飯後吃芝士

使用方法

每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒亮白光潔。因為這些食物中含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

9、適當飲用綠茶

使用方法

綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果。

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

其實牙齒美白最關鍵的步驟就在於我們的日常的刷牙工作，所以挑選一款合適的牙膏就成了非常重要的一件事。但是對於很多女性來說，選擇合適的牙膏應該是一件非常困難的事情。不要擔心，跟著我一起學學挑選牙膏的七個細節吧。

細節一：膏體細膩光滑

我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細膩光滑的。質量好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來有發黑並沾有雜質的話，就不要選擇了。

細節二：牙膏氣味清香

這里的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌鹼性和酸性等氣味。我們在購買的.時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。

細節三：選擇葯性牙膏時要注意

選擇葯性牙膏時要對症下葯.而葯性牙膏大體分為：預防齲齒、脫敏鎮痛、消炎止血、除牙結石等。那麼我們在選擇牙膏的時候就要先咨詢一下牙醫的建議，因為我們都知道細菌都有抗葯性，用久了一種葯用牙膏，必定會影響該療效的。牙齒沒有問題的同學就不要擅自使用葯用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也要一定的作用。

細節四：使用含氟的牙膏

含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地區就不要使用了。因為氟是一種致癌的物質，不易攝入過量。但是，不必擔心，牙膏中含有一點氟是不怕的只要我們正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。

Ⅱ 牙齒長久美白的方法

1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）

Ⅲ 牙齒美白的持久有效的方法有哪些

可以通過冷光牙齒美白方法進行牙齒美白，冷光美白主要是將高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。只需要30分鍾，採用物理還原原理，對於牙齦或口腔組織都非常安全，絕不會傷害任何口腔組織。

Ⅳ 關於美白牙齒的方法

關於美白牙齒的方法

關於美白牙齒的方法，生活中，許多女生都想要一口亮白的牙齒，但不知道有什麼方法可以讓牙齒更加亮白。下面是我給大家分享關於美白牙齒的方法，希望對大家有幫助！

關於美白牙齒的方法1

日常美白牙齒方法：

1、檸檬。 檸檬可以清除牙齒中的牙垢，同時富含維生素c，可以美白牙齒還能鞏固牙齒根部。

方法： 刷牙後，用紙巾或者化妝棉粘上檸檬汁擦拭，堅持這么做牙齒一定會變白哦。

2、小蘇打。 小蘇打可以作為增白劑美白牙齒，對口臭也有一定效果。

方法： 刷牙時在牙膏中加入一些小蘇打即可，但是小蘇打不建議每天使用，因為有腐蝕性。

3、醋。 醋在家務中就是去除污垢的好幫手，同樣在去除牙垢方面也是有用的。

方法： 刷牙前將醋含在口中等待大約2 3分鍾，吐掉之後再刷牙，然後多用清水漱幾次口。堅持做幾次牙齒會有明顯美白效果。

科學美白牙齒方法：

1、洗牙。 這個肯定很多人不陌生了。如果說有什麼方法能夠快速的達到最好的效果，那一定就是洗牙了。洗牙是通過超聲波去除牙齒上的牙結石、色漬已經菌斑。洗牙不僅能美白牙齒，更能讓你的牙齒重新擁有一個干凈健康的`口腔，能預防各種口腔疾病。

2、美白牙貼。 美白牙貼是最近風頭比較大的一種東西，我自己也有用過，的確有效果，而且效果比較猛。但是效果比較猛就意味著牙齒會很容易酸，經常使用會讓牙齒變敏感，而且不太和迅持久，如果沒有經常用還是會回到之前的狀態，而且也不便宜，總體來說性價比不高。

3、美牙儀。 這個的原理應該就是激光美牙的原理，但是效果沒有激光美牙好，算是低配版激光美牙。長久使用的話考慮到性價比高是推薦購入的。畢竟一個美牙儀的價格也只是你去做一次激光美牙的價格而已。

關於美白牙齒的方法2

1、超聲波洗牙

超聲波洗牙原理是利用超聲波的震盪作用將附著在牙釉質表面的牙結石、牙菌斑去掉。洗牙美白沒有改變牙釉質本身顏色，而是去掉牙表面附著物以達去色作用，美白功效有限，堅持一年一到兩次洗牙是一種好的口腔保健護理生活方式。洗牙時間長短和口腔內牙結石量有一定關系，通常洗牙時間都在30分鍾到1個小時之間。

2、烤瓷牙美白

它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。

3、噴砂洗牙

牙科噴砂處理機由水、顆粒、空氣組成，可以將牙齒表面甚至牙凹洞、牙縫、溝槽處的牙結石去除，這種洗牙美白方式和超聲波洗牙美白同是去掉牙表面附著物以達去色作用，不能改變牙釉質的蠢逗顏色，所需時間和超聲波洗牙相當，通常兩者結合使用效果很好。

4、光固化覆蓋

它安全無痛苦，可選色，可修補，可重做，一次完成，穩定維持時間長達十幾年以上。適用於較為嚴重的四環素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質發育不良造成的牙變色患者。

5、冷光美白

照射冷光將氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑快速滲透到牙齒表面及深層，與附著的色素產生氧化還原作用，從而達到理想的牙齒美白效果。這種美白牙帶棚賣齒的方法是目前醫學界普遍公認的最理想的牙齒美白方式，美白過程僅需要半個小時左右，美白效果通常達到兩年。