什麼教程美白效果好

❶ 讓皮膚美白的好方法有哪些

白皙細嫩的皮膚可以更好的襯托出女性同胞的美，曬黑了或者是膚色受到其他因素的影響不必著急，在日常運用一些方法就可以讓皮膚重新回到嫩白的效果。常用的方法有淘米水和白醋進行洗臉、蜂蜜珍珠加上蛋清分敷面膜以及空腹和白開水等，下面來詳細的介紹具體操作方法。

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嫩白皮膚的方法;

1、淘米水和白醋洗臉

長期使用這兩者洗臉，不僅可以使皮膚變得白嫩光滑，還具有很好的美白作用，操作方法也比較簡單，只需要在將臉部用潔面乳洗凈之後，緊閉雙眼把臉放入淘米水中浸泡片刻即可，每天堅持兩次，浸泡時間不超過三分鍾。

2、蛋清蜂蜜珍珠粉

具體操作方法如下：首先去葯店購買適量的珍珠粉，之後用蛋清和蜂蜜調至成均勻的糊狀，然後塗抹在臉部，堅持大約三十分鍾，之後用清水洗掉。

3、空腹喝涼白開或者檸檬水

水具有極強的美容效果，建議大家可在每天起床後睡覺前喝一杯涼白開或檸檬水，不僅可以幫助補充水分，還可以使面部變得白皙且富有彈性，有效的阻止皺紋的產生，但要注意睡前飲用一小杯就好，以免喝太多影響睡眠質量。

以上幾種美白皮膚的方法比較簡單，材料也容易找到。建議求美者在進行該項手術前要對自身身體負責，盡量要選擇那些比較正規的醫療機構，通常這種機構不僅有著先進的醫療設備，同時也有技術精湛的醫生，而且求美者還得在術後需要按照醫生的叮囑做好相應的護理，這樣也可以令效果更加自然。

❷ 有哪些效果好的美白方法

效果驚人的美白方法

效果驚人的美白方法，相信美白是女性朋友們畢生追求的事情，因為很多人都覺得「一白遮百丑，一黑毀所有」，那麼大家知道有哪些效果好的美白方法，一起來看看那些效果驚人的美白方法吧！

有哪些效果好的美白方法1

方法一、注射美白針

注射美白針，實現肌膚白皙水嫩效果的首選方式，美白針內含的DSW能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象，令肌膚由內至外白里透紅、恢復彈性，由內而外調節肌膚，達到全身美白效果。

美白針的作用：

1、強效美白：激活細胞，產生大量美白因子，抑制黑色素，亮白肌膚。

2、改善膚質：形成抗氧化、排毒等多個機制，美白又嫩膚。

3、面部年輕化：內調外治，多種活化幹細胞因子，緊致除皺，全面年輕化。

專家意見：美白針注射後的效果一般情況下可以維持1至2年，如果想延長維持時間建議2至3個月做一次相應的皮膚護理。

方法二、光學嫩膚美白

光學嫩膚美白是一種先進的高科技美容項目，採用一特定的寬光譜彩光，直接照射於皮膚表面。它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除肌膚上的各種瑕疵；同時光學嫩膚美白還能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得清爽、年輕、健康有光澤。

光學嫩膚美白的作用：

1、治療范圍廣泛：復合彩光嫩膚在解決多種肌膚的問題，標本兼治，徹底的解決從而全面改善肌膚質地，美白嫩膚，增加肌膚彈性，宛如新生。

2、快速有效：針對各種肌膚問題，快速的解決，採用採用非介入性的光動力療法，因此對人體不會產生任何的傷口、大大減小人體疼痛，並且不會引起有傷口引發的一些列副作用。由於操作簡單快速，做完無需要恢復期，完全不影響生活工作學習。

專家意見：光學嫩膚美白的安全性是比較可靠的，只要在操作過程中不出現問題，同時大家在治療前也確定自己身體健康，沒有特別的禁忌症，就不會出現彩光嫩膚的後遺症。

方法三、黑臉娃娃

黑臉娃娃其實就是一種美白嫩膚的方法，由於在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之為「黑臉娃娃」，黑臉娃娃治療時，面部塗有黑色碳粉後，碳粉可以吸附皮膚下的污垢以及角質，從而達到美白肌膚，清除黑頭的效果，在利用激光爆破，擊碎碳粉，從而達到理想的美白肌膚效果。

黑臉娃娃的作用：

1、祛皺緊膚：黑臉娃娃治療特別配置的超級納米碳粉能深層滲透求美者的皮膚，經過激光作用後，可以促進皮下膠原纖維和彈性纖維重新排列，從而有效的祛除臉部的幼紋和表情紋，起到收緊提拉麵部輪廓的作用。

2、美白靚膚：利用通過萘米炭粉爆破產生的熱能和光能來祛除皮膚深層的黑色素、並且刺激小血管釋放生長因子，這樣可以有效的促使皮膚內的膠原蛋白再生，讓肌膚變得白皙靚麗更有光澤。

3、抗衰嫩膚：黑臉娃娃美容治療可以使真皮組織大量吸收1320nm波長的激光來刺激真皮層的纖維母細胞，可以有效的治療臉部痤瘡和痤瘡疤痕，收細皮膚上粗大的毛孔，使膚質更加細膩光滑。

專家意見：由於極少部分人對碳粉過敏，因此在做黑臉娃娃之前要進行皮膚過敏試驗，防止過敏現象出現。

有哪些效果好的美白方法2

美白針功效

1、美白針有什麼功效

美容針可以改善微循環，消除色素沉著，抑制黑色素，達到全身美白的效果；可以消除自由基，延緩衰老，補充營養，調整身體的內分泌；能排毒養顏，消除肌膚的晦暗，提亮膚色；能收縮毛孔，增加肌膚彈性，增強皮膚的免疫力，安定睡眠；對於改善皮膚過敏體質，改善黑斑、肝臟等都具有功效。

除此之外，它還可以防止便秘、貧血等，改善月經不調導致的腰酸背痛、手腳冰涼；能由內而外的調節膚質，達到全身美白強肝健體的效果。美白針可以進行日常的全身美白、還可以舒緩鐳射和脈沖光術後的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉澱。

2、美白針是什麼

美白針又稱美白注射液，其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三種氨基酸結合而成的三肽。谷胱甘除了擁有強大的解毒功能外，它還具有抑制自由基的作用，能有效地防止機體氧化，減緩皮膚衰老。當對人體有益的物質，通過靜脈點滴進入人體後，在機體的`細胞層次發生反應，不僅能有效地阻止了黑素色的形成，而且對已形成的黑色素進行還原，使皮膚呈現由內到外的細嫩美白。

3、美白針的美膚原理

通常的療程是：10次一個療程，一個療程結束後，如果需要第二個療程則需要間隔5天後進行第二個療程。

治療的過程：通常一次施打的時間是40—60分鍾不等。所以，注射的量一定要合理，才不會導致美白針的副作用產生。

美白針是以點滴的形式，達到迅速且均勻遍及全身的效果。美白點滴的液體成分主要是以維生素C、B群、銀杏萃取物、循環代謝劑等加入氨基酸溶液、生理鹽水或葡萄糖等注射用水中。從這些所加「養分」就可以看出，美白抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。

打美白針要注意什麼

注射當天請不要蒸桑拿，泡溫泉。請勿與口服避孕葯同時使用（最好的是提前7天都不要吃口服避孕葯）。月經期間不可以使用，月經後3天可以放心使用。不要和其他葯物同時使用，間隔4個小時。

如果注射完有頭暈的現象，不要緊張，這是正常現象，休息20分鍾即可。如果注射後皮膚感到乾燥，則加強補水保濕。注射後不要飲酒，避免吃辛辣食物，多喝水，忌海鮮。注射後一星期內不能食用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等刺激性成分的保養品。

請保持充足睡眠，白回來後仍然要注意防曬等基礎保養，否則很快又黑了。建議使用的防曬品，外出請2—3小時補擦一次，最好能撐傘、戴帽子來做好物理性防曬。

哪些人適合打美白針

1、面部色斑與全身膚色較暗的人。

2、曬後皮膚需要修護的旅遊者。

3、整形術後、光電治療後的皮膚保養著。

4、生活不規律、過量飲酒或肝臟功能不全而導致的膚色不佳者。

但注射美白針時需注意，有以下情況者應禁忌：

孕婦及心血管病患者。女性生理期。對維生素過敏者。糖尿病患者。其他嚴重疾病患者，尤其是對由內分泌造成的色素問題，效果較差。在注射美白針一周之內，不能做激光、磨皮及果酸治療。注射美白針一個月內，勿過度日曬、做日光浴。

❸ 怎麼美白方法

怎麼美白方法

怎麼美白方法，相信很多人都聽說過一白遮三丑的這句話，所以美白是非常重要的，在生活中美白是所有人都在追求的事情，但是美白的方法卻是很多人不知道，以下分享怎麼美白方法。

怎麼美白方法1

1、喝水，清晨1杯水

大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

2、做好隔離與防曬

紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防耐乎曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。

3、正確洗臉去角質

正確洗臉也是美白的好方法，讓我們了解一下吧。

黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。

去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。

4、敷面膜

不要小看一張小小的面膜哦，每周做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。

5、多吃白蘿卜

中醫有提到：白蘿卜利五臟，美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。

6、飲食調理

通過飲食調理對於美白來說也是十分有必要的。桐畝敗

用日常的飲食來調理皮膚暗黃也是可行的。

牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學性的，所以平時一定要注意養成喝牛奶的習慣。

大棗：因為大棗富含了維生素C和維生素E，經常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。

芝麻：芝麻里含有的營養物質可以使你的皮膚有重生一樣的煥然一新。

7、運動

運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。

怎麼美白方法2

白竅門一：白砂糖洗臉

用洗面奶清潔干凈皮膚之後，用白砂糖放在手心加上一點水，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周你就能看到你的皮杜越來越光滑，變得更加白嫩。

竅門二：蛋黃+蜂蜜

准備一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水清潔干凈肌膚後，均勻塗抹在臉上，敷上10分鍾即可，再進行護膚步驟，可以起到美白的功效，讓你曬黑了也不用怕！

竅門三：珍珠粉+酸奶

用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之後塗抹在臉上，在重點部位打圈按摩幾分鍾，然後用溫水洗凈即可，可以起到去除死皮的.作用，又可以快速美白，在有黑頭的位置塗抹，可以起到去黑頭的功效。

竅門四：水+醋+鹽

水：白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

夏天曬黑了多久恢復

主要還是每個人的情況不同和曬黑後的護理方式不同就會影響皮膚曬局顫黑了多久能恢復。一般來說皮膚曬黑以後，只要稍加註意，過兩三個月的樣子差不多就可以慢慢恢復皮膚的膚色。

但是由於每個人的皮膚情況和身體情況不一樣的，皮膚的新成代謝也就不一樣，有的快的兩三個月，有的慢的可能需要一年。年齡越大的恢復的越慢

年齡越小的恢復的越快，皮膚癒合代謝情況越好的恢復的越快，而皮膚容易敏感的自然恢復的慢。除此之外，如果皮膚曬黑以後護理方法得到，自然要恢復的更好，如果不管不顧，那就只能慢慢等著黑色素代謝出去。

曬後快速美白的方法

1、在皮膚被太陽曬黑之後，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。

把溶液按比例對好之後，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚恢復白皙。

2、用冰牛奶敷臉。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後，容易發紅發燙，所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上，可以具有舒緩保濕的功效。

每天敷臉兩次，可以讓皮膚充滿水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶，敷在臉上，輕輕拍打，加速吸收，也可以使曬傷的皮膚盡快得到恢復。

3、平時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，盡量減少熬夜，這樣內外兼修，才可以保持皮膚的健康和亮白。要想擁有一身白皙動人的皮膚，表面的護理是次要的，內在的調理才是最主要的。

怎麼美白方法3

美白的誤區

誤區一：洗面奶、爽膚水可以美白

眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱「美自從潔面於工始」，但實際上這更多的是一種概念炒作。

洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用：美日爽膚類產品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸鹼值，美白產品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。

誤區二：睡眠不足與美白無關

睡得安穩、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質與量你都兼顧了嗎?雖然每個人所需的睡眠時間不一，面對的壓力也不相同，但是熬夜、通宵、犧牲睡眠與透支青春的結果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積連帶使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。

其實，只要規律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛錢都不必花的免費美白，你做到了嗎?

誤區三：名牌美白百發百中

第一、二次世界大戰時，因物資缺乏，許多女性在使用劣質的化妝品後，臉上出現許多黑斑，這種女性顏面黑皮症又被稱為「戰爭黑皮症」。現在化妝品強調優質、自然、黑皮症雖然減少了，相對卻產生許多化妝品不適應的問題。

你是否死心蹋地的崇拜名牌和價錢?以為只要價格不菲就是最佳選擇?其實保養品選購的原則就是以「適合自己」為第要務，就像選購鞋子一樣，再美麗新穎的鞋型，只要不合腳，就得放棄;所以，千萬別一口氣買整套的昂貴化妝品，除非你確定與自己「搭調」才行哦!

誤區四：一套美白產品走天下

即使在中國，從南走到北，溫度也會相差幾十度，何況是其他地區或國家?現代人常常室內、室外，國內、國外地到處跑，不同的地區、季節、緯度和高度，都有不同的溫、濕度特徵，若是你經常在忽冷忽熱的氣溫中往返，就別指望用同一套美白用品就可以行遍天下。

琳琅滿目的防曬品，不同系數的防曬指數，其實都是針對不同的時間和空間所研發出來的修正產品，千萬別因輕忽為肌膚帶來莫大的傷害啊!

誤區五：隨意亂吃也會折損美女

你是不是也對某些食物著了迷、上了癮?不喝咖啡、不吃麻辣鍋、麥當勞和巧克力就會覺得精神不振或渾身不自在?若從吃出美白的觀點來說，那些躲在美麗包裝之後的食物真是美白的大敵，不能掉以輕心。

其實，忌口對於一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維他命c、薏仁、牛奶、蜂蜜、檸檬，更有淡化斑點的好效果哦!

❹ 什麼方法美白最快最有效

什麼方法美白最快最有效

什麼方法美白最快最有效，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，清潔面部之後就是保濕鎖水，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，我整理了什麼方法美白最快最有效。

什麼方法美白最快最有效1

美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果。

可以通過以下方法進行改善：

1、補充維生素C和維生素E。

2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。

3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。

平時生活當中還要注意的習慣：

第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。

第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現象。

第三、避免使用過多的化妝品，引發導致皮膚角質層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現。

什麼方法美白最快最有效2

1、 牛奶

牛奶是有著美白養顏的功效，因為牛奶有著很好的漂白皮膚的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助皮膚變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。

2、 西紅柿

西紅柿也是有著美白的功效，這是因為西紅柿含有大量的維生素C是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有著很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。

3、 啤酒

啤酒也是有著很好的.美白的功效，啤酒是有著漂白的作用的，頭發上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭發是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進干凈的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半干敷臉起到美白養顏的作用。

4、 茶葉

茶葉也是有著美白的作用的，茶葉水是能夠美白的，具體的美白方法是在洗臉前先泡一杯茶葉水。然後在洗完臉後將茶葉水輕輕的拍打在臉頰上是能夠起到很好的美白的功效，除此之外還可以使用茶葉水裡面的茶葉直接敷在臉上美白效果非常好。

5、 薰衣草精油

薰衣草精油的味道是很香的是能夠起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能夠起到美白的作用的，薰衣草精油直接塗抹到肌膚上是能夠幫助祛除臉上的黑色素從而美白的。薰衣草精油美白的功效非常強，要注意均勻使用避免皮膚出現顏色不均。

6、 檸檬

檸檬也是有著美白的功效，檸檬美白是很多人都知道的，很多人也有嘗試使用，一般會發現用過後皮膚是出現了快速的變白，但是可能第二天之後就皮膚逐漸恢復成原來的樣子。這是因為檸檬美白需要注意防曬，太陽照射會導致皮膚吸收紫外線可能會引起皮膚更黑。

什麼方法美白最快最有效3

多喝水

可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。

所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。

去角質

老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。

至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。

保濕美白護理

想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。

高效補水保濕

保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。

❺ 臉部怎麼美白效果最好

臉部怎麼美白效果最好

臉部怎麼美白效果最好，護膚的第一步就是要潔面，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握臉部怎麼美白效果最好，就可以美美地出門吧。

臉部怎麼美白效果最好1

1、啤酒美白法： 啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半葯用棉紗浸入啤酒，然後擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

2、茉莉花水美白法： 家裡如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時候摘下來，浸入冷開水中，放進密封的罐子里，等等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，滋養肌膚的同時收縮毛孔。

3、淡鹽水美白法： 淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗凈。

4、絲瓜汁面膜： 選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

5、紅蘿卜汁美白法： 這種美白適用於臉上多雀斑的媽媽們。可將紅蘿卜榨成汁，加入些許牛奶後攪拌均勻，即可塗在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

6、番茄蜂蜜美白： 將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

7、牛奶面膜： 我們都知道牛奶那麼白，肯定是可以用來美白皮膚的一種工具，而且牛奶中含有很高的營養成分，不僅可以美白皮膚，對於皮膚營養成分的吸收，還可以讓皮膚顯得更加有關澤和彈性。

8、醋加甘油美白法： 醋與甘油都是很好的美白食物，但是混合起來塗在臉上更有效果哦!可以將醋與甘油以5比1的比例混合起來，充分融合後便可塗抹在臉上，長期堅持塗抹可以讓肌膚變得細膩美白。

臉部怎麼美白效果最好2

（1）使用美白護膚品

這是最簡單最直接的辦法了，使用美白護膚品真的可以讓你提亮膚色。但是護膚品的選擇一定要慎重，不要貪圖便宜選那種有激素的美白產品。那些產品雖然效果非常好，或許幾天就有效，但是會傷害到皮膚內部副作用很大。一定要選擇正規安全的美白產品，堅持使用一個月會有效果哦！

（2）美白面膜

而美白面膜也是美白產品中的一種，效果可以說是美白最好的了。

美白面膜就相當於給臉上的皮膚泡了一個牛奶浴，舒緩你的皮膚讓皮膚在最放鬆的狀態下吸收美白成分，真是簡單又有效的方法哦。但面膜不能敷太多，一周三四次即可。

（3）白醋洗臉

雖然這是很老套的方法，不過白醋洗臉的美白作用確實是很大的。聰明的女人都會使用白醋洗臉，真的`能美容養顏改善膚色，並且還是最安全簡單的方法呢！或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合，用來擦拭臉部，能讓皮膚變得更加細嫩。

（4）蘆薈

蘆薈的美白作用大家應該都知道一些，想要美白的朋友們可以採摘生的蘆薈切開，取汁直接塗抹在臉上當做面膜敷。一周敷個四五次就好，就和敷面膜一樣就OK！堅持一段時間相信會讓你有意想不到的驚喜！

（5）牛奶

有些人說多喝牛奶美白，雖然效果可能是有，但應該不會很明顯。所以牛奶美容法可以直接把牛奶當面膜哦！事先最好先蒸一下臉，然後拿出化妝棉沾上牛奶敷在臉上，敷十五分鍾洗干凈就可以了。堅持這個方法效果會更好！

TIPS:

想要美白的朋友們除了採用美白方法以外，別忘了平常的防曬哦！皮膚黑的你盡量別曬太陽，除非你皮膚白起來，否則還是直接避免陽光吧！夏季的早上十點，下午兩點，是陽光最強紫外線最大的時候，很容易傷害皮膚導致黑色哦！

除了防曬以外生活習慣和飲食也要注意，多吃美白的食物能起到輔助作用。熬夜是不可以的，會導致膚色暗沉！

❻ 美白最好的方法,美白有什麼方法

1.牛奶加蔬果美白淡斑法。

2.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮襪舉，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，堅持一段時間，會看到斑點明顯的變淺了，另外，牛奶有美白肌膚的功效，肌膚也會跟著變白。

3. 木耳紅棗湯美白淡斑法。

4.紅棗具有養氣血的作用，木耳具有排毒的功效，兩者同食，祛斑效果更佳。

5.做法很是簡單，先將木耳泡發兩個小時，洗凈切塊。

6.插足清水和紅棗一同放入鍋中煮，大概熬煮半小時，待溫度降到55度左右之後加入適量蜂蜜即可食用。

7. 核桃仁+食醋美白淡斑法。

8.核桃的葯用價值很高，中醫應用廣泛。

9.醫學認為核桃性溫，核桃仁營養價值非常高，還可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚等功效。

10.將核桃仁浸泡在食醋當中，密封保存十天以後即可使用。

11.可以每天吃完飯後吃一點。

12.皮膚膚色暗淡，有斑點的肌膚都可以食用，可以起到煥膚、美白祛斑的功效。

13. 多喝蔬菜汁美白淡斑法。

14.蔬菜在烹飪過程中，許多維生素，微量元素有很大一部分會流失掉，而榨汁就有效避免了營養素的流失。

15.蔬菜汁（如西紅柿汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁等）中的維生素、礦物質可以提高機體免疫力，增強體質維護健康。

16.西紅柿汁、西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

17.每日喝1杯西紅柿汁對淡化色斑有較好的作用。

18.胡蘿卜汁。

19.胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A具有滑態喚潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑，每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。

20.黃瓜汁黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B維生素B 糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

21.經常食用黃瓜汁，能消除色斑、嫩白肌膚。

22. 滋養面膜美白淡斑法。

23.配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50g；鮮奶、蜂蜜各適量。

24.功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。

25.適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。

26.製作方法：把上面六種中葯各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用；然後取出1小匙中葯混合粉，放入碗中；加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜；然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。

27.用法：用干凈的小刷子將面膜均勻地塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次，堅持一段時間，會發現，不僅皮膚變白變嫩了，斑也淡化掉了很多。

28. 自製茄子爽膚水美白淡斑。

29.先將茄子榨成汁備用，然後將60ml的純凈水高溫消毒後和先前的茄子汁混合攪拌均勻，直到冷卻後即可。

30.每天晚上帆好凱潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，可以抑制黑色素生長，達到美白祛斑的效果。