如果牙齒比較黃怎麼美白呢

『壹』 牙齒黃有什麼辦法可以變白

牙齒黃有什麼辦法可以變白

牙齒黃有什麼辦法可以變白，在日常生活中有很多人由於抽煙或愛喝濃茶等原因出現了牙齒發黃的情況，導致很多人都不敢放聲大笑，以下分享牙齒黃有什麼辦法可以變白。

牙齒黃有什麼辦法可以變白1

1、美白牙膏：在日常的牙齒清潔方面，可以選擇具有亮白左右的牙膏，但這樣的方式見效比較慢。並且也要注意在刷牙過程中要把口腔清潔到位，避免食物殘渣清理不凈，造成色素沉澱。使用美白牙膏，並不能夠在短期內獲得牙齒美白的效果，還需要長期的堅持，並且養成科學的牙齒清潔習慣。

2、美白牙貼：是一種常規的美白牙齒方式，在各個品牌的牙齒產品上，都有自己專業的美白牙貼。美白牙貼主要是一些亮白成分，能夠直接作用在牙齒表面，從而起到亮白的作用，所以美白牙貼多少會有一定的刺激性，使用完美白牙貼以後，很多患者都會感覺到牙齒有酸脹感。注意美白牙貼不能夠每天使用，通常使用的頻率為每周兩次左右。

3、冷光美白的方式：冷光美白是見效最快的一種美白牙齒方式，能夠在短時間內將牙齒表面，以及內部的色素置換出來。通常在冷光美白以後就能夠見到顯著的效果，所以價格也會比較昂貴。

4、牙齒貼瓷片：是一種物理美白方式，將人體本身的牙釉質輕輕地磨損一層，在牙釉質上面貼一層牙齒貼瓷片。美白的貼瓷片按照單顆牙齒定價，通常價格在500到3000元不等，根據品牌的價格，以及醫療的機構有關。但這樣的美白方式，會傷害到人體固有的牙齒，所以針對於普通的牙齒發黃，不建議使用這樣的方式來進行美白；而臨床上這樣方式，主要用於治療中度的四環素牙。

牙齒發黃的確會影響到個人的美觀，但是在進行牙齒美白，一定要選擇適合自己的治療方式，切記急病亂投醫和盲目的追求快速美白。健康的牙齒通常為乳白色，並不是時常看到的亮白色，所以要對於牙齒的健康建立科學的認識，選擇牙齒美白的機構上，也要盡量選擇專業衛生的醫院。

牙齒黃有什麼辦法可以變白2

為什麼牙齒會發黃

1、不注意口腔衛生：大家要是沒有最好口腔的衛生清潔工作，就會導致各種細菌病毒等臟東西遺留在牙齒上面，久而久之牙齒就會發黃。

2、葯物影響：要是孩子在牙齒鈣化的時候吃過四環素的話，就會使得他們的恆牙出現發黃的情況。

3、發育：由於缺乏足夠的營養，又或者是生了一場重病，導致牙齒在發育的時候被牽連到，牙齒釉質變得一點都不光滑，而且還呈黃色，看上去非常丑。

4、水質：部分地區的水裡面的氟含量豐富，長時間喝這種水就會導致牙齒變成黃色。盡管氟有著防蛀牙的功效，不過要是過量，就會形成氟牙症，對牙齒健康不利。

這些方法讓你的牙齒變白

1、小蘇打加鹽：牙刷的時候，在水裡面放點小蘇打以及鹽，攪拌均勻，接著用干凈的紗布沾濕，塗抹在牙齒上即可。需要注意的是，千萬不能太稀，不然無法覆蓋在牙齒上面。

2、醋美白牙齒：把適量的醋倒進嘴巴里，隔幾分鍾後吐掉，然後刷牙。這種方法只適合短期使用，因為醋會對牙齒產生腐蝕作用，會導致牙齒變得很薄。要是大家有口臭的話，可以用這個方法來嘗試一下的。

3、超音波洗牙：要是大家的牙齒裡面有結石，可以通過超音波這個方法來洗牙的。牙結石很容易導致各種細菌病毒積聚，從而引發一系列的口腔疾病。

而超音波洗牙能夠將結石全部處理掉，從而達到美白的作用。要是牙齒外面發黃，通過這個方法也能有效改善的。不過要是牙齒裡面有洞口的'話，是不容易清洗干凈的。

大家要是覺得自己的牙齒不夠白，那麼不妨試試文中所講的這幾種方法吧，美白效果還是可行的。不過，大家要是決定去口腔醫院洗牙的話，必須要選擇正規專業的口腔醫院進行，一些小診所裡面的醫生經驗不足，洗牙的時候很容易發生一些突發狀況。

牙齒黃有什麼辦法可以變白3

1、適當喝綠茶。綠茶是沒有經過發酵的茶，因此保留了較多新鮮葉片中的天然物質，和茶多酚、兒茶素，維生素等營養成分。綠茶中的氟具有抗酸防蛀牙的效果，適當喝綠茶可以讓發黃的牙齒變白。

2、保持牙刷乾燥。許多朋友都習慣在塗牙膏以前先把牙刷弄濕，如果牙刷在濕潤情況下塗抹牙膏的話，牙膏就會被稀釋，導致凈白效果變差，因此在塗抹牙膏以前要保持牙刷乾燥。

3、自製美白牙膏。牙齒發黃的朋友可以用小蘇打和食鹽來自製美白牙膏，方法為取相同比例的小蘇打和食鹽，然後在里邊加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻後每個星期用來刷牙1次。

4、像拿鉛筆一樣握著牙刷。太過於用力刷牙並不能去除牙菌斑，最好的方法是像拿鉛筆一樣握著牙刷，讓牙刷進行圓周運動，這樣才能刷干凈。

5、餐後稍停一會再刷牙。餐後馬上刷牙會導致牙齒過敏，因此應當餐後稍停一會再刷牙，這樣刷得更干凈。

6、多吃深綠色蔬菜。據研究，菠菜，西蘭花等深綠色蔬菜里邊的礦物質可以在牙齒表面形成一層保護膜，防止牙齒變黃。

7、定期更換牙刷。每2到3個月就應當更換牙刷，這樣不僅衛生，也更有利於牙齒美白。

抽煙，喝濃茶，不注意口腔衛生等是導致牙齒發黃的重要原因，因此大家平時要盡量戒煙，喝一些清淡的茶，注意口腔衛生，每天都要按時刷牙。在刷牙時一定要掌握正確的方法，在塗抹牙膏以前要保持牙刷乾燥，刷牙時用力適度，這樣才能將牙齒刷白。

『貳』 牙齒發黃有哪些好的美白小妙招

牙齒變黃的原因有很多，可能是你的飲食不正確或者刷牙方式不正確，吃了太多含色素的食物，牙齒發黃笑起來就會非常尷尬，而且也會變得沒有那麼自信，想要美白牙齒，大家就應該了解一些美白牙齒的小妙招，這樣才能讓自己的笑容變得更加燦爛，才能讓自己的形象變得更好，下面就來給大家介紹一下美白牙齒的小妙招有哪些，想要了解的人就一起來看看吧。

1、香蕉皮美白方法

香蕉皮裡面含有非常豐富的礦物質，鎂元素，鉀元素，可以被牙齒很好的吸收利用，能達到美白牙齒效果。每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。

2、食醋美白方法

可以含一口食醋在嘴巴裡面，等待三分鍾左右就可以吐掉，然後開始刷牙，這樣就可以把口腔裡面的臟東西更好的清除掉，也可以解決口臭問題，又能夠去除牙齒表面的色斑，達到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長時間連續使用。

3、檸檬美白方法

檸檬裡面含有煙酸成分，可以把牙齒上面的牙垢以及色斑很好的清除，可以達到美白牙齒效果，而且檸檬裡面又含有非常豐富的維生素c，能夠強壯牙齒。每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

上面給大家介紹的就是牙齒發黃美白牙齒的方法，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了上面這些方法還可以使用小蘇打加食鹽美白方法，草莓加小蘇打美白方法，桔子皮美白方法，花生美白方法，這些方法都可以讓牙齒變得比較白，每天都應該養成早晚刷牙的好習慣，吃完飯以後也應該好好漱口。

『叄』 牙黃怎麼變白簡單方法

牙黃變白的簡單方法：

1、合理的使用小蘇打

刷牙的時候在牙膏上可以放入適量的小蘇打，不能沾水，輕輕的在牙齒表面上刷，這樣能夠清除牙齒表面上的顏色，讓牙齒變得更加亮白。

在刷牙的時候不能過度用力，不然會對口腔肌肉帶來損傷。另外也可以多喝綠茶，綠茶裡面含有的單寧酸，能抑制細菌的生長防止牙齒著色，同時預防口臭。

2、多吃綠色蔬菜

綠葉的蔬菜平時可以多吃點，綠葉蔬菜裡面含有豐富的礦物質，能在牙齒表面形成一層保護膜，防止牙齒發黃。

胡蘿卜香菇芹菜也是不錯的選擇，通過咀嚼能夠促進唾液的分泌，減少口腔中細菌滋生，讓牙齒變得越來越美白。

3、含食醋

家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

含食醋的方法最好不要經常做，因為經常做的話對牙齒的傷害還是蠻大的，這個只能作為急救的方法。我們都知道牙齒注意的成分易於食醋發生化學反應，所以不能經常做。

4、多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

5、多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。

這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

『肆』 怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門，牙齒是一個人外在形象很重要的一部分，有一口潔白的牙齒可以提升我們的形象，一般來說，人的牙齒是偏黃的，不可能是純白的，淡黃的牙齒才是健康的人，下面看看怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門1

1、海鹽

海鹽是大家熟知的清潔之品，具有很好的消炎抑菌之功效，平時可以用少許海鹽加清水混合後，然後用來漱口，這樣不僅可以清潔口腔環境，還能抑制細菌繁殖，減少牙菌斑的形成，從而美白牙齒。

2、檸檬

用新鮮的檸檬片塗抹牙齒表面，或者是用檸檬汁也可以，檸檬中含有豐富的'維生素和檸檬酸，具有很強的清潔作用，可以幫助清除口腔細菌，減少煙漬和牙菌斑，從而達到美白牙齒的效果。注意塗抹完牙齒後，要及時用清水漱口，以免長時間保留檸檬酸對牙齒造成一定的腐蝕。

3、綠茶

平時可以經常嚼嚼綠茶葉，或者是直接飲用綠茶水，每天1杯，如果胃寒的話可以用紅茶葉泡水喝。綠茶中的多酚和兒茶素可以有效抑制炎症，幫助清除口腔細菌，減少牙菌斑的形成。因此經常喝綠茶可以防止牙齒變得越來越黃。

4、橘皮末

吃完的橘子皮不要扔掉，將其收集起來曬干，然後研磨成粉末。每次刷牙時可取少許橘皮粉末灑在牙刷上，輕輕刷牙半分鍾，然後再用牙膏正常地刷牙。橘皮末中所含的有機酸能夠鍵洞散軟化牙垢和煙漬，使其容易清除，從而達到美白的效果。但這個方法不能長期使用。

5、醋

取幾滴白醋，融入一小杯清水中，然後含在嘴裡漱口，讓醋和牙齒充分接觸，等一分鍾就吐掉，然後再用牙膏正常地刷牙。白醋中所含的醋酸能夠溶解附著在牙齒的牙垢和污漬，使其容易清除。但由於醋酸對牙齒有一定的腐蝕，因此這個方法只能暫時使用，以免影響牙齒健康。

6、花生粉

每次刷牙前，取少量花生研磨成粉末，將粉末和少許清水混成泥狀，再將這些花生泥塗抹在牙齒上，保留幾分鍾後就可以用清水正常地刷牙。花生含有鈣鐵等多種礦物元素，不僅可以堅固牙齒，還能取得美白牙齒的效果。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門2

1、多吃乳酪。牙齒黃的人平時可以多吃一些乳酪，乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A等，能夠維持口腔酸鹼平衡。乳酪能夠增強牙齒表面的鈣質，強化琺琅質，使牙齒變得堅固，還有美白的效果。

2、咀嚼薄荷。薄荷葉含有單帖烯類化合物，這種物質能夠經過血液循環到達肺部，使人呼吸變得清新，牙齒也會變白。經常咀嚼稿氏薄荷葉對口腔健康有好處，維持牙齒健康。

3、咀嚼芹菜。咀嚼芹菜也是美白牙齒的有效方法，芹菜含有豐富的粗纖維，粗纖維能夠清除牙齒表面的色素，使牙齒變白。

4、食醋漱口。平時經常用食醋漱口也可以美白牙齒，要讓食醋與口腔充分接觸，持續漱口兩分鍾吐掉，再刷牙。用食醋漱口能夠快速美白牙齒，但是食醋對牙齒有傷害，不可以經常用這種方法。

5、多喝綠茶。綠茶含有豐富的氟元素，對牙齒有很好的保護作用，可以美白牙齒。

包括多吃乳酪、咀嚼薄荷、咀嚼芹菜、食醋漱口、多喝綠茶等。要預防牙齒變黃，我們平時要多注意刷牙，掌握正確的刷牙方式，平時喝飲料盡量使用吸管。我們要定期換掉牙刷，一支牙刷不要用太久。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門3

1、用一個簡單的方法，堅持1個顫升月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1隻牙刷，3隻牙膏。 第一隻牙膏，中華健齒白，用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效。只能說是物理美白。 第二隻牙膏，是高露潔的超感白，它的效果就是化學漂白牙齒。 第三隻牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預防蛀牙的。 牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行，先用中華健齒白，刷1分鍾，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鍾，做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了。 按這個方式早晚各一次，除非是四環素牙，不然保證兩個周就會見效。

2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。

3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

『伍』 牙齒變黃有哪些好的美白方法

牙齒如果變黃了，那麼笑起來就會變得比較尷尬，而且人也會變得沒有那麼自信，擁有一口潔白整齊的牙齒，是很多人都非常渴望的，美白牙齒的方法各種各樣，大家就應該了解清楚。

香蕉皮美白牙齒方法

首逗銀香蕉皮裡面含有非常多的礦物質成分，可以被牙齒很好的吸收，能達到美白牙齒的作用，每天早晚兩次用香蕉皮的者宴內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。

食醋美白方法

可以含一口食醋在嘴巴裡面，大概三分鍾左右吐掉，然後再開始刷牙，這樣就能夠達到清新口腔作用，而且還可以把牙齒表面的色斑有效去除，達到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長指運時間連續使用。

檸檬美白方法

檸檬裡面含有煙酸成分，可以把牙齒的色斑以及牙垢有效清除，可以達到美白牙齒的作用，而且它裡面又含有非常豐富的維生素c，能夠讓牙齒變得更加堅固，每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

上面給大家介紹的就是牙齒變黃美白的方法有哪些，除了上面這些方法，大家還可以使用小蘇打加食鹽美白方法，草莓加小蘇打美白方法，每天養成早晚刷牙的習慣，養成吃完飯以後漱口的習慣，這樣就能讓口腔變得更加健康。

『陸』 發黃牙齒美白技巧

發黃牙齒美白技巧

發黃牙齒美白技巧，每個人都希望自己擁有一口潔白的牙齒，這樣就能大方的笑以及給人留下好的印象，但是很多人的牙齒不白，甚至有點發黃，那該怎麼辦呢？來看發黃牙齒美白技巧。

發黃牙齒美白技巧1

牙托美白法

牙托美白也是在歐美比較流行的一種牙齒美白方法，屬於家庭型的牙齒美白產品。使用者可以根據牙齒形狀很簡單的製作一個齒模。每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鍾後即可取下，連續使用9天。

優點：在家即可完成，有一定牙齒美白效果。

缺點：對中重度的四環素牙、氟斑牙等效果一般，對於敏感性牙齒容易引起不適。

效果：可以提升牙齒色澤4-5個色階。

給牙齒做面膜

美白牙貼是剛剛進入中國市場，價格適中，使用方便，其原理是將牙科傳統的漂白劑通過一層薄膜貼在牙齒上，

每天兩次，每次30分鍾，估計1～ 2周可以見效，效果可以持續半年左右。這樣雖不能達到理想的美白，但看上去牙齒很乾凈清爽，也為俏麗面容增色不少。

優點：使用方便，價格適中。

缺點：容易讓牙齒在使用過程中持續發酸敏感，甚至造成牙痛。因為沒有牙醫的指導，也很容易傷害到牙齦。

效果：可以提升牙齒色澤2-3個色階。

潔白牙齒「烤」出來

烤瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬於修復治療，中國內地明星多半選擇烤瓷冠進行牙齒美白。就牙齒美白效果而言，烤瓷冠的效果最好，可以根據消費者的心理預期設定顏色。

但是治療手段有點殘忍，為達到持久理想的。美白效果，要把健康的牙齒磨成小錐狀，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上。並且，美麗的期限只可維持十年，而那之後，這種殘忍的美麗過程將要再次卷土重來。

優點：美白牙齒效果明顯，持久度高。對於牙齒缺損及嚴重排列不齊者，最佳的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體

各種各樣的牙齒美白技術走入了我們的生活，在這些美容技術的幫助下，有越來越多的人擁有了潔白的牙齒，也擁有了更加燦爛美麗的笑容，還在為自己黃黃的牙齒感到頭疼的美眉們不妨選擇一種方法，爭取早日讓自己的牙齒白起來。

發黃牙齒美白技巧2

牙齒發黃的.原因

1、生長因素

牙齒在生長的過程中會形成許多的四環素沉積在牙內，使得牙齒表面變得偏黃和棕色，另外當體內鈣質的流失時，牙齒堅硬度的降低會使得對事物色素的吸附力加強，也會使得牙齒變黃。

2、飲食習慣

我們的牙齒表面其實有很多的細菌，日常飲用的茶類、可樂以及飲用水中的些許礦物質都被會這些細菌分泌的黏性物質所吸附，造成牙齒漸漸變黃變黑的情況發生。

3、生活衛生

沒有早晚刷牙習慣的話，讓牙齒的負擔增大，使牙齒表面堆積很多「垃圾」，例如軟垢、茶漬、食物殘渣等等。而這些牙齒發黃是因為不注意口腔污染造成的。

快速美白牙齒方法

1、健康牙齒：一般解決辦法

01、牙貼

操作時間：幾天左右

美白效果：持續時間不長

不適合人群：牙周炎患者和青少年

每天貼一兩次，每次貼一定時間，如半小時，連續貼幾天就可以變白。市面上的美白或增白牙貼，主要通過雙氧水等有漂白作用的物質嗎，對牙釉質進行漂白，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。

小提示：牙貼的作用是把牙釉質上染上的顏色去掉，對四環素牙和氟斑牙沒效果。

02、洗牙

價格：幾十元到幾百元不等

西葯的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白。相對爾雅是一種健康無害的美白方式。

03、牙齒美白筆

適合人群：只適用於自然生長的、健康的牙齒和牙齦。

美白效果：可保持6個月左右

這種方式很像塗指甲油，刷牙後，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式塗在每顆牙齒的正面上即可，

不用漱口，只需15分鍾內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說「美容大王」大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，天天2次，7天左右即可見到效。

2、不健康牙齒：特殊解決辦法

01、冷光美白

操作時間：30分鍾左右

美白效果：2年左右

價格：一千至以上不等。

冷光美白的方法實在前面的牙，大概上下各八顆的樣子，具體也得根據實際來，外側覆蓋上美白劑，用特殊的冷光光源照射美白劑，使短時間內滲透到牙齒硬組織中，從而是牙齒變白。

02、超聲波潔牙

操作時間：30分鍾左右

美白效果：不持久

價格：一百多左右。

適合人群：有點疾病患者不適合，需要聽從牙醫建議。

超聲波潔牙術就是通過超聲波的高頻震盪作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動的情況，

幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對牙面的損害非常小，治療方便，效果明顯，不會傷害到口腔健康洗牙後一般不影響進食。

由於牙齒結構的原因，有些人洗牙後會出現敏感症狀，尤其牙石越重牙周炎症越明顯者，過敏症狀越明顯。這種過敏的疼痛是激發性的，持續時間短，刺激去除後疼痛即消失，

一般不需採取特殊處理，多在2周到1個月可以逐漸消失。較嚴重影響進食者可作脫敏治療。同時洗牙後主要做的就是自我的口腔衛生維護，如採用正確的方法刷牙，使用牙線，牙間刷等，以控制菌斑的形成。

03、貼面

操作時間：立馬變白

美白效果：幾年更換一次

在牙齒的表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的材料，遮住牙齒本身的顏色，立竿見影，牙齒馬上變白，費用一般較低。

04、烤瓷

價格：400以上。

適合人群：牙齒壞死、有裂紋、殘缺。25歲以上最適合，16歲以下不要做。

這種方法我是不推薦的，只是寫出來給大家了解，因為烤瓷需要將正常的牙齒磨小，再戴上牙套，這樣對牙齒會有損傷，可能傷及牙髓引起並發症，就會得不償失。

而且烤瓷與原來的牙貼合不好，會成為細菌繁殖場所，引起牙齦炎，清理起來很麻煩。也會帶來痛苦。

小貼士：我認為，要三思後行，多看實例，不要為了近期效果而得不償失。

怎樣選擇適合自己的牙齒美白方法

1、如果牙齒本身顏色正常，只是因牙結石和菌斑附著在上面，而使牙齒變黃、變黑，只需要通過洗牙就好了。

2、如果牙齒本身顏色不正常，呈現黃、灰黑、黑褐色等，就需要根據牙齒著色程度和深度採取相應的治療方案。

3、如果色素在牙釉質層，可採用冷光美白的方法使牙齒顏色變白。

4、如果色素位於更深層，可採用貼面方法，在牙齒外面貼上樹脂或瓷面。

5、如果已經壞死，可採用烤瓷牙。

預防牙齒問題的按摩方法

按摩牙齒方法一：按摩牙齒功

將雙手洗干凈，將左手食指深入口腔內，按摩右側上下牙及齒齦，按摩各36次；用右手食指同樣按摩左側牙齦36次，每天早晚各按摩1次。

功效：長期堅持可使牙齦豐滿，牙齒堅固，還能預防牙周炎。

按摩牙齒方法二：牙刷按摩

可在刷牙的同時進行按摩，將牙刷毛壓在牙齦上扭轉45度，牙齦受壓暫時缺血，當牙刷毛放鬆時，局部血管擴張充血，反復做前後短距離顫動。

功效：可以改善局部血液循環，增強抵抗力。但在牙齦急性炎症及大量牙結石未清除之前不宜做此按摩，以免加重炎症與出血。

按摩牙齒方法三：口外手指按摩

將右手的食指放在牙齦相應的面部皮膚上，按一定的順序，做局部旋轉移動按摩。

功效：可以提高牙齲組織對外界刺激的抵抗能力，減少牙周及至各種口腔疾病的發生。

『柒』 牙齒發黃用什麼方法能美白

說到牙齒美白，想必人們想到的大多數激光美白法敗伍，激光美白牙齒是比較常見的美牙方法，但是除了激光美白，還有哪些方法能夠美白牙齒呢?讓我們分享一些小妙招吧。1.多吃粗纖維食物。多吃韭菜、芹菜等粗纖維食物——因為咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少牙齒上的污垢。
2.多察如或吃富含維生素的。食物——維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維生素C，會導致牙齦很容易出現問題，比如牙齒松動、牙齦充血等，因此多吃西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。
3.食用富含鈣質的食物。多吃用富含鈣質的食物——在日常生活中，多攝入鈣質，有利於牙齒的健康美白，比如牛奶、乳酪、豆製品都是富含鈣質的食物，不僅能夠增鈣質，還能堅固牙齒。
4.多飲用綠茶。多喝綠茶——綠茶富含牙齒必須的氟，而氟是美白和堅固牙橡悔齒必須的物質，很多牙膏中都含有這種物質。氟能和牙齒中的磷灰石結合，從而達到抗酸防蛀的效果。
5.多吃蔥姜蒜等食物。食用蔥蒜姜等食物——雖然食用蔥姜蒜的時候味道有點大，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。
注意事項

『捌』 牙齒黃怎麼變白

牙齒黃怎麼變白

牙齒黃怎麼變白，牙齒不好，是一件令人煩惱的事情，會影響著一個人的形象，導致牙齒黃的原因有很多，接下來我為大家收集了一些關於牙齒黃怎麼變白的相關資料，大家一起來了解一下吧！

牙齒黃怎麼變白1

1、用鹽：每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷（不要太多)，很方便，很好用的，長期堅持就能實現你了解牙齒美白。

2、用檸檬汁： 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

3、用橘皮粉末做牙膏： 將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的'防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恆，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

4、用醋：對於經常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對於煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是，含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

5、用墨斗魚的骨頭：碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。

牙齒黃怎麼變白2

美白牙齒的小妙招

7、用食鹽刷牙

食鹽，是廚房裡常見的調味料，而且價格也都非常便宜，花2、3塊錢就能買一大包。如何利用食鹽美白牙齒呢？取適量鹽塗抹在牙刷上用來刷牙，堅持使用一星期，牙齒就會明顯白上很多。這種方法美白牙齒的原理是：食鹽顆粒摩擦牙面，可以起到清潔色素沉積的作用，而且食鹽還有一定殺菌作用，幫助清潔牙菌斑。

6、用橘子皮刷牙

相信大家都知道橘子皮也見過橘子皮吧，橘子是一種很常見的水果，一般也就幾塊錢一斤。在吃橘子的時候，不要把橘子皮扔掉，可以留下來，將其曬干並且研磨成粉末。在刷牙的時候，取適量的橘子皮粉末與牙膏抹在牙刷上刷牙。堅持使用一周，牙齒會慢慢白起來。橘子皮美白牙齒的原理是：其所含的酸性物質可以使牙齒表面軟化，通過刷牙摩擦牙齒表面，起到清除牙齒表面污漬的效果。

5、用檸檬汁刷牙

檸檬是很常見的一種水果，一般的超市都有賣，大概2、3塊錢一個，價格不算貴。想要美白牙齒，可以在每次刷牙的時候，用牙刷蘸取適量的檸檬汁，再將其塗抹在牙齒上，保持一兩分鍾，再用清水沖洗干凈。堅持使用一周，你會發現牙齒會慢慢白起來了。檸檬汁美白牙齒的原理是因為其富含有維生素C等營養成分，可以起到很好的清潔作用。

4、食醋漱口

醋是可以溶解碳酸鈣的，當然也就可以溶解口腔里的牙垢。在刷牙之前，嘴巴里先含一口食醋，等3分鍾左右再吐出來刷牙，可以輕松的刷掉口腔頑固殘留物質。但醋畢竟是具有腐蝕性的酸性物質，不可常用，只適合用來救急。

3、花生糊刷牙

花生是一種美味的小吃，但是你知道它也有著美白的作用嗎？據說將生花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，直接當做牙膏來使用，堅持一段時間，就能看到美白的效果哦。

2、酵母粉刷牙

酵母粉也是一種能美白牙齒的物質，它可以有效消解牙齒上的污垢，還牙齒一個潔白的狀態。使用時，在牙膏上加上少許的酵母粉，然後堅持刷一段時間的牙就能看到美白成效了。

1、小蘇打刷牙

小蘇打是呈弱酸性的，能夠快速分解牙齒上的茶垢或者煙垢，對牙齒有一定的美白效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。